{"id":333103,"date":"2022-03-22T11:03:00","date_gmt":"2022-03-22T08:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=333103"},"modified":"2021-05-04T08:46:13","modified_gmt":"2021-05-04T05:46:13","slug":"varios-mitos-sobre-a-acne-que-ja-deveriam-ser-deixados-de-acreditar-mitos-interessantes-da-acne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/varios-mitos-sobre-a-acne-que-ja-deveriam-ser-deixados-de-acreditar-mitos-interessantes-da-acne\/","title":{"rendered":"V\u00e1rios mitos sobre a acne, que j\u00e1 deveriam ser deixados de acreditar. Mitos interessantes da acne!"},"content":{"rendered":"<h2>Como tratar a acne<\/h2>\n<blockquote>\n<p>A acne aparece em \u00e1reas onde existem muitas gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas e sudor\u00edparas, bem como nos fol\u00edculos capilares.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>A acne no rosto est\u00e1 localizada principalmente na chamada zona T:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>na testa e borda com cabelo;<\/li>\n<li>no nariz (na base e nas asas);<\/li>\n<li>no queixo, sob o l\u00e1bio inferior.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>O tratamento da acne deve sempre come\u00e7ar com uma visita a um dermatologista.<\/strong><\/p>\n<p>O m\u00e9dico o ajudar\u00e1 a entender as causas da erup\u00e7\u00e3o e a escolher o medicamento certo.<\/p>\n<p><strong>Mas a terapia em casa \u00e9 igualmente importante.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>Voc\u00ea deve aprender a cuidar adequadamente do tegumento, saturar a pele com vitaminas e nutrientes com o aux\u00edlio de m\u00e1scaras.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Cuidados com a pele<\/h3>\n<p><strong>Existem v\u00e1rias regras simples para o cuidado da pele facial:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>o tegumento deve ser limpo duas vezes ao dia &#8211; de manh\u00e3 e \u00e0 noite. O sab\u00e3o comum \u00e9 mal lavado com \u00e1gua, pode entupir os poros. Espumas ou g\u00e9is sol\u00faveis em \u00e1gua s\u00e3o mais adequados, assim como produtos com \u00e1cido salic\u00edlico. O sab\u00e3o de alcatr\u00e3o natural desinfeta e alivia bem a inflama\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Foto: ap\u00f3s limpar a pele, aplique um toner ou lo\u00e7\u00e3o no rosto<\/p>\n<ul>\n<li>a segunda etapa \u00e9 a aplica\u00e7\u00e3o de um t\u00f4nico sem \u00e1lcool, de prefer\u00eancia com pantenol ou \u00e1cido salic\u00edlico na composi\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>para que os poros se estreitem, \u00e9 necess\u00e1rio aplicar uma m\u00e1scara sobre eles e, em seguida, um rem\u00e9dio para acne;<\/li>\n<li>Uma esfolia\u00e7\u00e3o de milho (100 gr.), Farinha de trigo (50 gr.) E 100 ml de leite ajudam a limpar os poros. Ap\u00f3s a lavagem, a massa \u00e9 aplicada no rosto com movimentos de massagem e mantida por 2 minutos;<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b427dbb863.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b427dbb863.jpg\" alt=\"V\u00e1rios mitos sobre a acne, que j\u00e1 deveriam ser deixados de acreditar. Mitos interessantes da acne!\" ><\/a><\/p>\n<p>Foto: espinhas verdes n\u00e3o podem ser espremidas<\/p>\n<ul>\n<li>as espinhas n\u00e3o podem ser espremidas! Existe o risco de danos graves nos tecidos, ruptura da gl\u00e2ndula seb\u00e1cea. Ap\u00f3s isso, pode permanecer uma cicatriz, mancha vermelha ou cor de vinho;<\/li>\n<li>os cosm\u00e9ticos devem ser escolhidos adequados ao tipo de pele e prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 composi\u00e7\u00e3o dos produtos decorativos. Eles devem ser livres de conservantes, sabores artificiais, silicone. Escolha cosm\u00e9ticos marcados como &#8220;n\u00e3o comedog\u00eanicos&#8221;, \u00e0 base de \u00e1gua;<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b427e7ca87.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b427e7ca87.jpg\" alt=\"V\u00e1rios mitos sobre a acne, que j\u00e1 deveriam ser deixados de acreditar. Mitos interessantes da acne!\" ><\/a><\/p>\n<p>Foto: na hora de escolher os cosm\u00e9ticos, preste aten\u00e7\u00e3o na sua composi\u00e7\u00e3o<\/p>\n<ul>\n<li>com problemas de pele, voc\u00ea deve tentar tocar o rosto com as m\u00e3os o m\u00ednimo poss\u00edvel, esfregar e co\u00e7ar. Dessa forma, a bact\u00e9ria se espalha pela pele, causando cada vez mais erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas;<\/li>\n<li>a limpeza manual em sal\u00f5es de beleza \u00e9 estritamente contra-indicada: existe o risco de propaga\u00e7\u00e3o da infec\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>O peeling qu\u00edmico com \u00e1cidos org\u00e2nicos e sint\u00e9ticos esfolia com efic\u00e1cia as c\u00e9lulas mortas, limpa os tamp\u00f5es seb\u00e1ceos.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Dieta<\/h3>\n<p>Se a pele tem tend\u00eancia a acne, talvez tudo esteja na dieta errada.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b427f3e80c.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b427f3e80c.jpg\" alt=\"V\u00e1rios mitos sobre a acne, que j\u00e1 deveriam ser deixados de acreditar. Mitos interessantes da acne!\" ><\/a><\/p>\n<p>Foto: alguns alimentos provocam a forma\u00e7\u00e3o de acne<\/p>\n<p><strong>Os seguintes alimentos podem aumentar a atividade das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Doces e tortas;<\/li>\n<li>carnes gordurosas;<\/li>\n<li>alimentos fritos, salgados e refinados;<\/li>\n<li>marinadas, maionese;<\/li>\n<li>bebidas alco\u00f3licas, caf\u00e9 instant\u00e2neo, \u00e1gua doce gaseificada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para ajudar a eliminar as espinhas mais rapidamente, voc\u00ea precisa comer mais frutas e vegetais, verduras, nozes, carne e peixe magros, cereais. Bebida &#8211; sucos naturais, compotas de frutas secas, caf\u00e9 em gr\u00e3o e \u00e1gua mineral pura.<\/p>\n<h3>M\u00e1scaras<\/h3>\n<p><strong>As m\u00e1scaras lidam muito bem com a acne, ajudam a remover o espessamento e a inflama\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a compress\u00e3o malsucedida de uma espinha, a pigmenta\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b427fe41c9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b427fe41c9.jpg\" alt=\"V\u00e1rios mitos sobre a acne, que j\u00e1 deveriam ser deixados de acreditar. Mitos interessantes da acne!\" ><\/a><\/p>\n<p>Foto: m\u00e1scara com argila branca limpa e alivia inflama\u00e7\u00f5es<\/p>\n<ul>\n<li>Argila branca, wateryaga limpa bem de cravos pretos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b4280a42c8.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b4280a42c8.jpg\" alt=\"V\u00e1rios mitos sobre a acne, que j\u00e1 deveriam ser deixados de acreditar. Mitos interessantes da acne!\" ><\/a><\/p>\n<p>Foto: m\u00e1scara de aveia acalma a pele e abre os poros<\/p>\n<ul>\n<li>Uma m\u00e1scara de aveia mo\u00edda, leite e mel desobstrui os poros.<\/li>\n<li>A irrita\u00e7\u00e3o acalma um rem\u00e9dio feito de fermento, kefir ou iogurte em propor\u00e7\u00f5es iguais e uma colher de ch\u00e1 de bicarbonato de s\u00f3dio.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b428161527.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b428161527.jpg\" alt=\"V\u00e1rios mitos sobre a acne, que j\u00e1 deveriam ser deixados de acreditar. Mitos interessantes da acne!\" ><\/a><\/p>\n<p>Foto: m\u00e1scara preta retira os tamp\u00f5es seb\u00e1ceos e limpa a pele<\/p>\n<ul>\n<li>Uma m\u00e1scara especial de filme preto o ajudar\u00e1 a se livrar dos comed\u00f5es rapidamente, o que remove efetivamente os plugues seb\u00e1ceos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b428220cab.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b428220cab.jpg\" alt=\"V\u00e1rios mitos sobre a acne, que j\u00e1 deveriam ser deixados de acreditar. Mitos interessantes da acne!\" ><\/a><\/p>\n<p>Foto: aspirina combate a inflama\u00e7\u00e3o<\/p>\n<ul>\n<li>Uma vez por semana, voc\u00ea pode aliviar a inflama\u00e7\u00e3o com um comprimido de aspirina triturado, uma colher de mel, diluindo os ingredientes com \u00f3leo de jojoba.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Causas e fatores de risco<\/h2>\n<p>As erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas podem ocorrer independentemente do sexo ou idade. Dieta inadequada, consumo excessivo de fast food em combina\u00e7\u00e3o com maus h\u00e1bitos podem levar \u00e0 acne.<\/p>\n<p><strong>Acne<\/strong> \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica. Ap\u00f3s o tratamento, pode ocorrer remiss\u00e3o, mas \u00e9 quase imposs\u00edvel livrar-se dela completamente.<\/p>\n<p>A causa mais prov\u00e1vel do desenvolvimento da acne \u00e9 o desequil\u00edbrio hormonal. Ocorre em decorr\u00eancia da exposi\u00e7\u00e3o aos fatores de risco desencadeadores. Estes incluem: &#8211; situa\u00e7\u00f5es estressantes<\/p>\n<ul>\n<li>Nutri\u00e7\u00e3o pobre;<\/li>\n<li>maus h\u00e1bitos;<\/li>\n<li>incumprimento das regras e regulamentos de higiene.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tanto o sistema digestivo quanto a pele s\u00e3o afetados por esses fatores. Mesmo com a dieta mais sofisticada, podem aparecer erup\u00e7\u00f5es na pele. o corpo de cada pessoa \u00e9 individual. Em alguns casos, seguir uma dieta pode reduzir o n\u00famero de acne, mas n\u00e3o os eliminar\u00e1 completamente.<\/p>\n<p>Existem dois tipos de dist\u00farbios hormonais nos homens: 1. <strong>verdadeiro<\/strong> &#8211; no qual o n\u00edvel de andr\u00f3genos \u00e9 acentuadamente aumentado;<\/p>\n<ol>\n<li><strong>falso<\/strong> &#8211; em que a sensibilidade do receptor aumenta. Os receptores recebem sinais falsos sobre um aumento no n\u00edvel dos horm\u00f4nios sexuais masculinos, como resultado, o trabalho das gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas aumenta.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nas mulheres, as perturba\u00e7\u00f5es hormonais est\u00e3o associadas ao fato de que, em m\u00e9dia, ela d\u00e1 \u00e0 luz 1 a 2 vezes, embora a natureza preveja cerca de 5 a 10 vezes. Por causa disso, a s\u00edntese de alguns horm\u00f4nios pode aumentar e persistir por muito tempo.<\/p>\n<h3>Acne na inf\u00e2ncia<\/h3>\n<p>O aparecimento de acne no corpo do rec\u00e9m-nascido pode estar associado ao n\u00e3o cumprimento das regras de higiene pessoal ou \u00e0 viola\u00e7\u00e3o da alimenta\u00e7\u00e3o materna. Na maioria das vezes, essa acne se desenvolve quando a m\u00e3e usa alimentos com alto grau de alergenicidade (chocolate, morango, etc.). O tratamento consiste em ajustes nutricionais para a m\u00e3e. A acne na face e em todo o corpo pode aparecer na presen\u00e7a de doen\u00e7as infecciosas e inflamat\u00f3rias da pele &#8211; sarampo, rub\u00e9ola, etc. O tratamento desse tipo de acne consiste na indica\u00e7\u00e3o de antibioticoterapia por um m\u00e9dico infectologista.<\/p>\n<h3>Acne na adolesc\u00eancia<\/h3>\n<p>O crescimento do corpo de uma crian\u00e7a n\u00e3o ocorre no mesmo n\u00edvel. Existem 2 per\u00edodos de crescimento acelerado de 6 a 7 anos para meninos e de 7 a 9 anos para meninas. Durante este per\u00edodo, n\u00e3o ocorrem altera\u00e7\u00f5es relacionadas aos horm\u00f4nios. Mas aos 13-14 anos nos meninos e 10-13 anos nas meninas, a atividade secretora dos horm\u00f4nios aumenta aos trancos e barrancos. Durante a adolesc\u00eancia, os n\u00edveis hormonais aumentam acentuadamente em meninos e meninas. Acne se desenvolve. A pele tende a ser oleosa, o cabelo fica opaco ou opaco. Os poros s\u00e3o capazes de se expandir e acumular grande quantidade de secre\u00e7\u00f5es, levando \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de p\u00fastulas. Se a acne apareceu na adolesc\u00eancia, mas com o tempo n\u00e3o desapareceu, isso significa que ocorreu uma viola\u00e7\u00e3o verdadeira ou falsa do fundo hormonal.<\/p>\n<h3>Acne na idade adulta<\/h3>\n<p>J\u00e1 mais na idade adulta, as neoplasias podem ser causa de acne e desequil\u00edbrio hormonal. A viola\u00e7\u00e3o da funcionalidade do c\u00f3rtex adrenal, patologia do ciclo menstrual-ov\u00e1rio (nas mulheres), adenoma da pr\u00f3stata (nos homens) pode causar o desenvolvimento de erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas.<\/p>\n<p>A acne pode aparecer em mulheres com mais de 30 anos antes do in\u00edcio dos &#8220;dias cr\u00edticos&#8221;.<br \/>\nO uso de anticoncepcionais orais combinados tamb\u00e9m pode levar ao desenvolvimento de erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas em v\u00e1rias partes do corpo. Isso se deve ao uso prolongado de drogas ou \u00e0 interrup\u00e7\u00e3o abrupta do uso.<\/p>\n<p>O uso de cosm\u00e9ticos abaixo do padr\u00e3o ou fora do prazo de validade tamb\u00e9m pode causar imperfei\u00e7\u00f5es na pele. Hoje em dia, os cosm\u00e9ticos baratos da China est\u00e3o ganhando popularidade, cuja composi\u00e7\u00e3o \u00e9 praticamente desconhecida. \u00c9 melhor cavar um pouco e comprar cosm\u00e9ticos com composi\u00e7\u00e3o natural de empresas comprovadas, que definitivamente n\u00e3o far\u00e3o mal \u00e0 pele.<\/p>\n<p>Geadas e temperaturas frias persistentes podem provocar acne.<\/p>\n<p>Em mulheres com mais de 50 anos, o desenvolvimento de erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas est\u00e1 associado ao per\u00edodo da menopausa. O desaparecimento da menstrua\u00e7\u00e3o e as altera\u00e7\u00f5es do equil\u00edbrio hormonal provocam o desenvolvimento de acne.<\/p>\n<p>Para identificar a real causa da acne, \u00e9 necess\u00e1rio procurar o aux\u00edlio de um dermatologista.<\/p>\n<h3>Tratamento de erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas<\/h3>\n<p>O tratamento inoportuno e inadequado pode levar \u00e0 perda de seu tempo e prejudicar seriamente a sua sa\u00fade.<\/p>\n<p>Quando aparecem erup\u00e7\u00f5es, \u00e9 proibido: 1. <strong>esprema as p\u00fastulas formadas<\/strong>, mesmo que estejam &#8220;maduras&#8221;. Ap\u00f3s a compress\u00e3o, todo o pus acumulado n\u00e3o ser\u00e1 completamente removido, expandindo assim o foco da inflama\u00e7\u00e3o. Danos \u00e0 pele saud\u00e1vel est\u00e3o associados \u00e0 ruptura da c\u00e1psula quando pressionada. O pat\u00f3geno sob a c\u00e1psula danificada se espalha pela corrente sangu\u00ednea e \u00e9 retido em outros \u00f3rg\u00e3os e tecidos;<\/p>\n<ol>\n<li><strong>deixe tudo ao acaso<\/strong>. O n\u00e3o fornecimento da terapia far\u00e1 com que a acne n\u00e3o desapare\u00e7a e a pele afetada se pare\u00e7a com uma &#8220;\u00e1rea de espinhas&#8221;. A ingest\u00e3o tardia de antibi\u00f3ticos pode levar ao aparecimento de doen\u00e7as f\u00fangicas, uma das quais \u00e9 o sapinho;<\/li>\n<li><strong>tente m\u00e9todos de tratamento n\u00e3o verificados retirados de recursos da Internet<\/strong>. \u00c9 importante lembrar que o corpo de cada pessoa \u00e9 individual. Nem todas as pessoas s\u00e3o adequadas para um ou outro m\u00e9todo de tratamento. S\u00f3 depois de consultar um especialista voc\u00ea pode experimentar essas ou aquelas dicas;<\/li>\n<li><strong>usando uma toalha dura e \u00e1gua quente<\/strong>. Esses procedimentos aumentam a separa\u00e7\u00e3o do suor.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Voc\u00ea n\u00e3o pode atrasar o contato com um dermatologista. Se, no entanto, n\u00e3o for poss\u00edvel visit\u00e1-lo ou n\u00e3o houver oportunidade, recomenda-se o uso de produtos baratos vendidos em farm\u00e1cias.<\/p>\n<h2>Natureza da ocorr\u00eancia<\/h2>\n<p>Normalmente, o aparecimento de erup\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea indica a presen\u00e7a de um problema mais profundo, principalmente associado ao funcionamento das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas. Pela natureza da apar\u00eancia da erup\u00e7\u00e3o, ela pode ser classificada da seguinte forma:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Al\u00e9rgico<\/strong> &#8211; a erup\u00e7\u00e3o aparece ap\u00f3s o contato externo com um irritante ou ingest\u00e3o de um al\u00e9rgeno.<\/li>\n<li><strong>Hormonal<\/strong> &#8211; a acne surge no contexto de um desequil\u00edbrio das hormonas no corpo ou durante a forma\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis hormonais. Freq\u00fcentemente ocorre em adolescentes, portanto, s\u00e3o freq\u00fcentemente chamados de acne juvenil.<\/li>\n<li><strong>Inflamat\u00f3rio<\/strong> &#8211; ocorre com cuidado insuficiente da pele, higiene inadequada. A raz\u00e3o de sua ocorr\u00eancia \u00e9 a multiplica\u00e7\u00e3o ativa de bact\u00e9rias e micr\u00f3bios que se alimentam de sebo. Lavagens raras, usando panos velhos e toalhas sujas tamb\u00e9m podem causar acne.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/HEQeZepcFt4\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h3>Quando a acne desaparece por conta pr\u00f3pria<\/h3>\n<p>As espinhas al\u00e9rgicas geralmente desaparecem por conta pr\u00f3pria depois que o contato com o irritante \u00e9 removido. Erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas que surgiram no contexto de desequil\u00edbrio hormonal podem desaparecer somente quando voltar ao normal. Normalmente, em adolescentes, o fundo hormonal se estabiliza por volta dos 18-20 anos, \u00e9 ent\u00e3o que voc\u00ea pode notar que a malfadada acne desaparece. E durante o per\u00edodo de forma\u00e7\u00e3o, resta apenas fornecer cuidados com a pele facial de alta qualidade e aderir a uma dieta adequada &#8211; para limitar o uso de carboidratos, doces, farinha e alimentos gordurosos.<\/p>\n<p>A acne inflamat\u00f3ria desaparece espontaneamente por um longo tempo e \u00e9 importante n\u00e3o esmag\u00e1-la ou pentear para que n\u00e3o formem cicatrizes na pele. Se h\u00e1 poucas acne, voc\u00ea pode trat\u00e1-las em casa, e se h\u00e1 muitas e causam desconforto, doem, inflamam, deve-se entrar em contato com um dermatologista para prescrever o tratamento adequado.<\/p>\n<h3>Para ajudar as espinhas a desaparecerem mais r\u00e1pido<\/h3>\n<p>Para que a acne desapare\u00e7a o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, voc\u00ea precisa se livrar da raz\u00e3o pela qual ela \u00e9 causada &#8211; tomar uma s\u00e9rie de medicamentos apropriados para o desequil\u00edbrio hormonal, normalizar a dieta e escolher produtos para a pele. Paralelamente, voc\u00ea pode experimentar m\u00e9todos populares, que \u00e0s vezes se revelam muito mais eficazes do que os medicamentos.<\/p>\n<h2>Pimple est\u00e1 maduro, 9 mitos sobre acne<\/h2>\n<p>Complexos, mau humor, apar\u00eancia desleixada do rosto s\u00e3o as principais causas da acne. Mas muitas pessoas optam por se automedicar em casa. Tornamo-nos nossos pr\u00f3prios m\u00e9dicos, diagnosticando e prescrevendo tratamentos. Seguindo o conselho de um amigo, amigo, m\u00e3e, av\u00f3, a acne ficou ainda mais forte do que era. Para n\u00e3o dar de cara com a dica &#8220;gentil&#8221; de algu\u00e9m, vamos apontar o I. Portanto, vamos passar aos mitos populares sobre a acne.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>A nutri\u00e7\u00e3o n\u00e3o afeta o aparecimento de acne!<\/strong> N\u00e3o Isso n\u00e3o \u00e9 verdade. M\u00e9dicos e cientistas provaram h\u00e1 muito tempo que o a\u00e7\u00facar tem um efeito significativo na condi\u00e7\u00e3o de nossa pele. Se houver excesso de insulina induzida por a\u00e7\u00facar no sangue, prepare-se para um ataque de espinhas. Al\u00e9m disso, tome cuidado com os alimentos: refrigerantes, barras de chocolate, doces, cerveja &#8211; eles t\u00eam um alto \u00edndice glic\u00eamico. Existem pessoas que n\u00e3o toleram o leite, ou seja, o horm\u00f4nio que est\u00e1 nele. Produz o aparecimento de sebo nas gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, obstrui os poros com cravos e provoca acne.<\/li>\n<li><strong>Fumar, n\u00e3o fumar, essa \u00e9 a quest\u00e3o.<\/strong> O uso do tabaco \u00e9 certamente prejudicial, mas n\u00e3o causa acne. Mas, tendo acne e tabagismo ao mesmo tempo &#8211; processo de cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas, a acne vai passar mais devagar, j\u00e1 que a pele do fumante n\u00e3o se regenera rapidamente. Desista dos cigarros. A pele ficar\u00e1 muito mais limpa e a acne cicatrizar\u00e1 mais rapidamente.<\/li>\n<li><strong>N\u00e3o usamos cosm\u00e9ticos de forma alguma.<\/strong> Muitas meninas pensam assim, embora ainda tentem esconder a acne com meios baratos. Mas tamb\u00e9m h\u00e1 um segredo aqui. Voc\u00ea pode usar cosm\u00e9ticos. N\u00e3o deve conter \u00e1lcool (irrita e resseca a pele) e \u00f3leos (obstrui os poros, impede a respira\u00e7\u00e3o). Procurando a f\u00f3rmula certa para o cuidado da pele? &#8211; preste aten\u00e7\u00e3o ao aloe, retin\u00f3is, piptide 10. Os ingredientes ajudam a melhorar a qualidade da pele.<\/li>\n<li><strong>As queimaduras solares removem a acne.<\/strong> Isso tamb\u00e9m \u00e9 um mito, mas h\u00e1 alguma verdade. O sol do ver\u00e3o resseca a pele humana, as gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas se contraem e os poros n\u00e3o ficam obstru\u00eddos. A a\u00e7\u00e3o da radia\u00e7\u00e3o ultravioleta em dispositivos especiais aumenta a produ\u00e7\u00e3o de sebo pelas gl\u00e2ndulas. N\u00e3o procure um bronzeado no inverno, espere o ver\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>O estresse \u00e9 o culpado.<\/strong> \u00c9 dif\u00edcil contestar a afirma\u00e7\u00e3o, mas se voc\u00ea nunca teve problemas de pele, eles n\u00e3o aparecer\u00e3o no contexto do estresse. No entanto, a acne existente pode piorar. O processo de cicatriza\u00e7\u00e3o ser\u00e1 mais lento.<\/li>\n<li><strong>Lave o rosto o tempo todo, sempre, constantemente.<\/strong> N\u00e3o, esse m\u00e9todo definitivamente n\u00e3o ajudar\u00e1. Cravos e cravos pretos s\u00e3o causados \u200b\u200bpor bloqueios nas gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, mas n\u00e3o por sujeira. A fric\u00e7\u00e3o particularmente forte do rosto irrita e magoa a pele. \u00c9 necess\u00e1rio escolher uma &#8220;lavagem&#8221; sem sulfatos, com efeito suave de subst\u00e2ncias naturais.<\/li>\n<li><strong>Refrigerante, \u00e1gua oxigenada, pasta de dente manchada e acne sumiram.<\/strong> \u00c9 altamente desencorajado aderir a tal esquema. Os rem\u00e9dios v\u00e3o secar as espinhas, mas devido \u00e0 a\u00e7\u00e3o forte eles v\u00e3o irritar e causar vermelhid\u00e3o, uma nova erup\u00e7\u00e3o na pele. Per\u00f3xido de benzolina &#8211; resolve melhor o problema, afeta a elimina\u00e7\u00e3o da acne em tratamentos complexos.<\/li>\n<li><strong>Voc\u00ea pode apertar as espinhas, elas v\u00e3o desaparecer mais r\u00e1pido.<\/strong> A opini\u00e3o errada de muitas pessoas. Uma espinha espremida incorretamente danifica os fol\u00edculos e aumenta a inflama\u00e7\u00e3o. Mas voc\u00ea pode usar fio dental, cortar a base purulenta e tratar a les\u00e3o com um anti-s\u00e9ptico. Em circunst\u00e2ncias urgentes, \u00e9 claro.<\/li>\n<li><strong>Os pepinos salvar\u00e3o o mundo.<\/strong> As meninas costumam fazer uma m\u00e1scara de pepino na esperan\u00e7a de se livrar da acne e limpar a pele. Tamb\u00e9m h\u00e1 um momento verdadeiro aqui. O pepino secreta suco, que deixa o rosto mais macio e ajuda a eliminar a vermelhid\u00e3o. Mas eles n\u00e3o afetam a neoplasia de forma alguma. \u00c9 mais f\u00e1cil simplesmente n\u00e3o tocar em abcessos grandes e pequenos com as m\u00e3os, eles v\u00e3o desaparecer com o tempo.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Eu preciso espremer acne?<\/h3>\n<p>Desde o in\u00edcio, recomendamos n\u00e3o fazer isso. A maioria das pessoas n\u00e3o sabe que a acne pode matar uma pessoa. Infelizmente, \u00e9 assim, de acordo com a especialista Elmira Dzybova. O dermatologista explica que a regi\u00e3o entre o nariz e o queixo possui vasos associados ao c\u00e9rebro. Tendo espremido a espinha incorretamente, o pus n\u00e3o sai completamente, mas vai do sangue ao c\u00e9rebro. Isso causar\u00e1 infec\u00e7\u00e3o e envenenamento do sangue. H\u00e1 casos em que os pacientes pressionaram a acne sobre o l\u00e1bio e a infec\u00e7\u00e3o aconteceu = meningite e, como resultado &#8211; a morte.<\/p>\n<h3>Por que voc\u00ea n\u00e3o pode esmagar enguias?<\/h3>\n<ol>\n<li>Tendo espremido uma espinha &#8211; espere mais 5. A pele ficar\u00e1 vermelha, o pus n\u00e3o sair\u00e1 completamente e a &#8220;espinha estragada&#8221; inflamar\u00e1 mais 10 vezes, mais 5 do mesmo ser\u00e3o adicionados a ela. Voc\u00ea espreme espinhas em qualquer lugar conveniente, com as m\u00e3os sujas, com forte press\u00e3o &#8211; voc\u00ea n\u00e3o pode fazer isso. A ferida que se forma no rosto \u00e9 um \u00f3timo lugar para atrair germes. A infec\u00e7\u00e3o interna se espalha por todos os vasos, e voc\u00ea tem um ataque de acne completo.<\/li>\n<li>Cicatrizes, feridas, cicatrizes. O estado est\u00e9tico do rosto sofrer\u00e1 em um instante. Existem pessoas que, em situa\u00e7\u00f5es nervosas, come\u00e7am a escolher seus rostos descontroladamente. Uma espinha cura por mais de um m\u00eas e, depois disso, um tra\u00e7o permanece na forma de uma mancha. Portanto, voc\u00ea n\u00e3o deve fazer isso se voc\u00ea n\u00e3o quiser ganhar novos complexos e uma d\u00fazia de acne novato.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>O que acontecer\u00e1 se voc\u00ea n\u00e3o apertar a espinha, como ela se parece?<\/strong><\/p>\n<p>Vai ser \u00f3timo! Uma espinha que n\u00e3o foi espremida n\u00e3o fica muito bonita, mas pelo menos vai desaparecer rapidamente e n\u00e3o vai chamar mais 5 de seus &#8220;amigos&#8221;. Existem 2 tipos de acne: interna e externa. Os internos s\u00e3o perigosos, duram mais &#8211; \u00e9 estritamente proibido toc\u00e1-los. Espere de 3 a 5 dias, ele definitivamente desaparecer\u00e1. Primavera, tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel esmagar. No in\u00edcio \u00e9 um pequeno ponto vermelho, no dia seguinte ou dia sim, dia n\u00e3o, aparece pus. Espere outro dia, ele vai desaparecer por si mesmo, secar e cair.<\/p>\n<p><strong>Quantos dias leva a acne?<\/strong><\/p>\n<p>A pergunta \u00e9 frequente, mas individual. Em m\u00e9dia, sem tocar em uma espinha, ela passa em 3 a 5 dias, se voc\u00ea n\u00e3o tiver uma doen\u00e7a grave de acne e este for um caso isolado. Mas se as m\u00e3os se estenderem para ele, a ferida pode cicatrizar por uma semana, duas, um m\u00eas. Portanto, \u00e9 altamente recomend\u00e1vel n\u00e3o esmagar a acne e, em caso de erup\u00e7\u00f5es em grande escala, entre em contato com um dermatologista.<\/p>\n<h4>Mito 1: o sol<\/h4>\n<p>Acredita-se que os raios solares tenham um efeito prejudicial sobre a acne. Na verdade, esta afirma\u00e7\u00e3o \u00e9 parcialmente verdadeira. Sob a influ\u00eancia da radia\u00e7\u00e3o ultravioleta na pele, \u00e9 produzida a vitamina D. O desenvolvimento do esqueleto \u00f3sseo, assim como o estado da pele, dependem de sua presen\u00e7a no corpo. No entanto, o banho de sol por si s\u00f3 n\u00e3o resolver\u00e1 o problema da acne. A dura\u00e7\u00e3o do procedimento de tratamento n\u00e3o \u00e9 superior a 15-20 minutos para pessoas de pele clara e cerca de 30-35 para pessoas de pele mais escura. N\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel prolongar a exposi\u00e7\u00e3o ao sol, pois as queimaduras n\u00e3o afetam a acne de forma alguma. Al\u00e9m disso, os danos \u00e0 pele s\u00f3 levar\u00e3o \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o das fun\u00e7\u00f5es protetoras e, consequentemente, a um maior n\u00famero de rea\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias.<\/p>\n<h4>Mito 2: Limpeza<\/h4>\n<p>Um mito comum \u00e9 que voc\u00ea deve lavar o rosto com \u00e1gua e sab\u00e3o sempre que poss\u00edvel. Basta duas vezes ao dia para realizar o procedimento de limpeza com os produtos cosm\u00e9ticos adequados. Pode ser leite ou espuma. O sabonete tem um forte efeito de secagem, a pele fica seca, aparece irrita\u00e7\u00e3o e uma tend\u00eancia a rea\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias. Assim, lavando com sabonete tr\u00eas a quatro vezes ao dia, s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel intensificar o processo de forma\u00e7\u00e3o de acne e inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h4>Mito 3: Idade<\/h4>\n<p>A afirma\u00e7\u00e3o de que a acne \u00e9 o destino dos jovens n\u00e3o \u00e9 verdadeira. A acne ocorre durante a puberdade no contexto de mudan\u00e7as hormonais e gerais no corpo. Para muitos, com o tempo, todos os processos metab\u00f3licos s\u00e3o normalizados e os processos inflamat\u00f3rios param. No entanto, em alguns casos, a doen\u00e7a passa para as camadas mais profundas da pele ou simplesmente para uma forma cr\u00f4nica. Portanto, a acne pode sofrer pessoas n\u00e3o apenas na idade de 14-17, mas tamb\u00e9m ap\u00f3s os 30 anos.<\/p>\n<h4>Mito 4: estresse<\/h4>\n<p>Diz-se que a acne \u00e9 causada por estresse. Na verdade, essa afirma\u00e7\u00e3o \u00e9 apenas parcialmente verdadeira. Durante os per\u00edodos de estresse, a pele perde suas fun\u00e7\u00f5es protetoras e n\u00e3o consegue resistir a microorganismos patog\u00eanicos. Como resultado, ocorre inflama\u00e7\u00e3o. Portanto, o estresse \u00e9 um fator determinante, mas n\u00e3o uma causa.<\/p>\n<h4>Mito 5: Dieta<\/h4>\n<p>A gera\u00e7\u00e3o mais velha lembra que, para o tratamento da acne, \u00e9 necess\u00e1rio excluir doces, farinhas, defumados, picantes, azedos e outros, os mais saborosos. H\u00e1 alguma verdade em suas palavras. \u00c9 claro que a transi\u00e7\u00e3o para alimentos fervidos e cozidos no vapor agradar\u00e1 a poucas pessoas, mas ajudar\u00e1 o corpo a se recuperar mais rapidamente e a aumentar suas fun\u00e7\u00f5es protetoras. Reduzir a quantidade de alimentos doces e amil\u00e1ceos levar\u00e1 a uma diminui\u00e7\u00e3o nos n\u00edveis de insulina. Picantes e fritos reduzem a press\u00e3o sobre o f\u00edgado. Como resultado de uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada com a inclus\u00e3o de uma grande quantidade de frutas e vegetais, o corpo fica muito mais f\u00e1cil de se recuperar e, portanto, as fun\u00e7\u00f5es protetoras da pele aumentar\u00e3o v\u00e1rias vezes. Portanto, ser\u00e1 muito mais dif\u00edcil para a microflora patog\u00eanica se desenvolver em tais condi\u00e7\u00f5es. Bem, as enguias, \u00e9 claro, diminuir\u00e3o. Mas n\u00e3o se esque\u00e7a de que s\u00e3o recomenda\u00e7\u00f5es gerais. E uma dieta especial<\/p>\n<h4>Mito 6: Sexo<\/h4>\n<p>Um mito comum \u00e9 que, com o in\u00edcio da atividade sexual, o n\u00famero de acne diminuir\u00e1 significativamente. Declara\u00e7\u00e3o totalmente infundada! Na presen\u00e7a de acne, o n\u00edvel de andr\u00f3genos no corpo aumenta. \u00c9 ele quem tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel pelo impulso sexual. Conseq\u00fcentemente, quem faz sexo regularmente tem mais andr\u00f3genos e a acne deve aparecer com regularidade invej\u00e1vel! Nesse caso, todos os casais poderiam ser identificados pelo n\u00famero de rea\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias na face, e os adolescentes teriam uma pele impec\u00e1vel.<\/p>\n<h2>Fato um<\/h2>\n<p>Na d\u00e9cada de 70 do s\u00e9culo passado, o pico de incid\u00eancia da acne caiu na adolesc\u00eancia. Em adultos, acne e cravos pretos aparecem extremamente raramente, e mesmo assim por higiene inadequada.<\/p>\n<p>Hoje tudo mudou. Sim, n\u00e3o h\u00e1 como escapar da acne na adolesc\u00eancia, mas agora a acne \u00e9 diagnosticada em adultos com muito mais frequ\u00eancia do que no s\u00e9culo passado. E essa frequ\u00eancia aumentou 25%.<\/p>\n<h3>Fato dois<\/h3>\n<p>Voc\u00ea sabia que existem lugares em nosso planeta onde os residentes n\u00e3o sabem o que \u00e9 acne? Tal lugar est\u00e1 localizado em Papua Nova Guin\u00e9, em uma das ilhas deste estado.<\/p>\n<p>Eles n\u00e3o sabem o que \u00e9 acne e a tribo Aiche, que mora no Paraguai. Com o que pode ser conectado? Acredita-se que o principal motivo seja a completa falta de a\u00e7\u00facar nos alimentos, e a tradi\u00e7\u00e3o \u00e9 n\u00e3o submeter os alimentos a nenhum tipo de processamento.<\/p>\n<h3>Fato tr\u00eas<\/h3>\n<p>O motivo do aparecimento da acne n\u00e3o s\u00e3o apenas dist\u00farbios hormonais ou higiene insuficiente, mas tamb\u00e9m o consumo de alimentos com alto \u00edndice hipoglic\u00eamico. Isso inclui:<\/p>\n<ol>\n<li>Datas.<\/li>\n<li>Sueco.<\/li>\n<li>Batata assada.<\/li>\n<li>Batatas fritas.<\/li>\n<li>Damascos enlatados.<\/li>\n<li>Pur\u00ea de batata.<\/li>\n<li>Melancia.<\/li>\n<li>Ab\u00f3bora.<\/li>\n<li>Mingau de arroz com leite.<\/li>\n<li>Refrigerante.<\/li>\n<li>Chocolate ao leite.<\/li>\n<li>Manka.<\/li>\n<li>A\u00e7\u00facar branco.<\/li>\n<li>A\u00e7\u00facar mascavo.<\/li>\n<li>Cevada.<\/li>\n<li>Batatas fritas.<\/li>\n<li>Croissants.<\/li>\n<li>Donuts.<\/li>\n<li>Flocos de milho.<\/li>\n<li>Cenouras, tanto cozidas como cozidas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Mas os latic\u00ednios tamb\u00e9m podem causar acne e acne.<\/p>\n<h3>Fato quatro<\/h3>\n<p>Poucas pessoas sabem, mas a acne pode aparecer por v\u00e1rios motivos. Portanto, a explos\u00e3o hormonal adolescente n\u00e3o \u00e9 a culpada. Pode muito bem ser o uso constante de roupas sint\u00e9ticas, a lavagem frequente ou a ingest\u00e3o de um ou outro medicamento.<\/p>\n<p>Sim, sim, os medicamentos tamb\u00e9m podem causar acne. E eles s\u00e3o chamados de medicamentos. Portanto, antes de culpar os horm\u00f4nios, voc\u00ea deve descobrir exatamente a causa da acne, tanto no rosto quanto em outras partes do corpo.<\/p>\n<h3>Fato cinco<\/h3>\n<p>Um dos fatos mais interessantes sobre a acne \u00e9 que as espinhas nunca aparecem nas palmas das m\u00e3os e nos p\u00e9s. N\u00e3o existem gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, o que significa que a acne n\u00e3o pode aparecer aqui. Afinal, essa doen\u00e7a est\u00e1 associada justamente ao processo inflamat\u00f3rio nas gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas.<\/p>\n<h2>Alimentos gordurosos causam acne<\/h2>\n<p><strong>Mito.<\/strong> Muitas pessoas acreditam que a nutri\u00e7\u00e3o afeta o estado da pele facial e a apar\u00eancia da acne.<\/p>\n<p>Esta opini\u00e3o est\u00e1 desatualizada. Os especialistas n\u00e3o associam o aparecimento de acne \u00e0 dieta alimentar.<\/p>\n<h3>Fumar causa acne<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b4282ca1b4.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114713-607b4282ca1b4.jpg\" alt=\"V\u00e1rios mitos sobre a acne, que j\u00e1 deveriam ser deixados de acreditar. Mitos interessantes da acne!\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Sim e n\u00e3o.<\/strong> A nicotina n\u00e3o causa acne. A pele pode come\u00e7ar a perder elasticidade e mudar de cor.<\/p>\n<p>Ao mesmo tempo, fumar enfraquece o sistema imunol\u00f3gico, o que afeta as rea\u00e7\u00f5es protetoras da pele. Ela fica indefesa contra a influ\u00eancia de fatores internos e externos, portanto, a acne pode aparecer em um fumante experiente.<\/p>\n<p>Fato: Em fumantes, a inflama\u00e7\u00e3o cura mais lentamente, pois eles apresentam pior regenera\u00e7\u00e3o da pele.<\/p>\n<h3>Impacto do estresse<\/h3>\n<p><strong>Sim e n\u00e3o.<\/strong> Isso n\u00e3o quer dizer que o estresse cause diretamente a acne.<\/p>\n<p>Nessa situa\u00e7\u00e3o, a causa da erup\u00e7\u00e3o \u00e9 uma deteriora\u00e7\u00e3o geral do corpo devido a preocupa\u00e7\u00f5es, depress\u00e3o, situa\u00e7\u00f5es estressantes. A imunidade enfraquece, o que afeta negativamente a defesa do corpo como um todo, incluindo a pele.<\/p>\n<h3>Eu preciso lavar meu rosto com mais frequ\u00eancia<\/h3>\n<p><strong>Mito.<\/strong> Dizem que a acne \u00e9 causada por pele suja e que lavagens frequentes ajudam a resolver o problema.<\/p>\n<p>Isso n\u00e3o \u00e9 verdade. A higiene excessiva reduzir\u00e1 a fun\u00e7\u00e3o protetora da pele, o que pode desencadear a acne. Tudo deve ser feito com modera\u00e7\u00e3o, inclusive a limpeza da pele.<\/p>\n<h3>Cosm\u00e9ticos &#8220;estragam a pele&#8221;<\/h3>\n<p><strong>Mito.<\/strong> As pessoas pensam que os cosm\u00e9ticos obstruem os poros e a pele inflama.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode usar cosm\u00e9ticos, o n\u00famero de acne n\u00e3o aumenta com isso. O principal \u00e9 a higiene. As esponjas de maquiagem devem estar limpas.<\/p>\n<p>Os cosm\u00e9ticos de alta qualidade n\u00e3o obstruem os poros. Portanto, vale a pena dar prefer\u00eancia a marcas comprovadas. Tamb\u00e9m vale a pena usar produtos de prote\u00e7\u00e3o solar.<\/p>\n<h4>A dieta n\u00e3o afeta o aparecimento de acne<\/h4>\n<p>O mito gerou um estudo antigo de que n\u00e3o havia liga\u00e7\u00e3o entre dieta e acne. Mas a ci\u00eancia moderna prova o contr\u00e1rio.<\/p>\n<p>O a\u00e7\u00facar estimula a produ\u00e7\u00e3o de insulina, cujo excesso causa acne. <strong>Evite alimentos de alto \u00edndice glic\u00eamico com alto teor<\/strong> de a\u00e7\u00facar, como p\u00e3o branco, refrigerante, barras de chocolate e cerveja.<\/p>\n<p><strong>A acne tamb\u00e9m pode ser causada por horm\u00f4nios do leite<\/strong> que aumentam a produ\u00e7\u00e3o de sebo. Seu excesso obstrui os poros e provoca acne.<\/p>\n<p>Coma alimentos que deixem sua pele mais clara:<\/p>\n<ul>\n<li>Alimentos de baixo \u00edndice glic\u00eamico &#8211; p\u00e3es integrais, castanha de caju, couve-flor e pepino &#8211; podem ajudar a reduzir as fugas.<\/li>\n<li>O zinco, encontrado em ovos, carnes, cogumelos e frutos do mar, revitaliza a pele.<\/li>\n<li>A vitamina A ajuda a curar a acne, ent\u00e3o acrescente cenoura, repolho e espinafre \u00e0 sua dieta.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Fumar \u00e9 uma das causas da acne<\/h4>\n<p>Muitas pessoas acreditam que fumar pode causar acne. Claro, o tabagismo \u00e9 um mau h\u00e1bito, mas n\u00e3o afeta o aparecimento da acne.<\/p>\n<p><strong>Fumar prejudica a regenera\u00e7\u00e3o da pele e a acne leva mais tempo para cicatrizar.<\/strong><\/p>\n<p>Evitar os cigarros ajudar\u00e1 voc\u00ea a ter uma melhor apar\u00eancia: o fluxo de oxig\u00eanio para a pele aumentar\u00e1 e o processo de recupera\u00e7\u00e3o ser\u00e1 mais r\u00e1pido.<\/p>\n<h4>A maquiagem contribui para o aparecimento da acne<\/h4>\n<p>Ao escolher cosm\u00e9ticos, procure:<\/p>\n<ul>\n<li>aloe;<\/li>\n<li>retin\u00f3is;<\/li>\n<li>pept\u00eddeo 10.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esses ingredientes ir\u00e3o melhorar a cura da acne, estimulando a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno.<\/p>\n<h4>O bronzeamento ajuda a se livrar da acne<\/h4>\n<p>A radia\u00e7\u00e3o ultravioleta fortalece as gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, o que leva \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de novas acne. Portanto, o <strong>bronzeamento com acne \u00e9 contra-indicado<\/strong>.<br \/>\nUse um protetor solar para a pele problem\u00e1tica, ele o proteger\u00e1 dos raios solares e n\u00e3o causar\u00e1 erup\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h4>Stress desencadeia acne<\/h4>\n<p>O estresse n\u00e3o \u00e9 o culpado por novos epis\u00f3dios de acne. No entanto, se voc\u00ea j\u00e1 tem acne, isso pode agravar a situa\u00e7\u00e3o: a cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas, inclusive a p\u00f3s-acne, \u00e9 mais lenta.<\/p>\n<h2>Uma espinha pode desaparecer sozinha?<\/h2>\n<p>Na maioria das vezes, a acne subcut\u00e2nea aparece devido ao bloqueio da gl\u00e2ndula seb\u00e1cea com gordura. Se o sistema imunol\u00f3gico funcionar corretamente, a espinha ir\u00e1 amadurecer em 4 a 6 dias, ap\u00f3s os quais desaparecer\u00e1 por conta pr\u00f3pria, sem tratamento especial. Mas quando uma doen\u00e7a interna progride no corpo, o funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os e sistemas internos, bem como a condi\u00e7\u00e3o da pele, se deterioram. Uma grande acne branca se forma em uma determinada \u00e1rea do corpo, que \u00e9 dolorosa e propensa a inflama\u00e7\u00e3o. Se o sistema imunol\u00f3gico \u00e9 diminu\u00eddo, uma infec\u00e7\u00e3o bacteriana se junta. A espinha vermelha aparece, mas depois dela permanece a eros\u00e3o que n\u00e3o cicatriza. \u00c9 por este sintoma que a pessoa pode compreender que ocorreu uma falha grave no interior do corpo, devido \u00e0 qual os sistemas de defesa deixaram de funcionar normalmente.<\/p>\n<h3>Por que a acne persistente incomoda?<\/h3>\n<p>Erup\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea al\u00e9rgica, urtic\u00e1ria.<\/p>\n<p>Quando uma pessoa n\u00e3o tem espinhas brancas e vermelhas por muito tempo, talvez a causa possa ser uma dessas doen\u00e7as internas ou condi\u00e7\u00f5es patol\u00f3gicas como:<\/p>\n<ul>\n<li>disrup\u00e7\u00f5es hormonais e end\u00f3crinas;<\/li>\n<li>doen\u00e7as do sistema digestivo;<\/li>\n<li>dist\u00farbios sist\u00eamicos;<\/li>\n<li>rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica;<\/li>\n<li>infec\u00e7\u00e3o com infec\u00e7\u00e3o estafiloc\u00f3cica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Acne interna que n\u00e3o desaparece por muito tempo pode ser resultado da influ\u00eancia negativa de fatores externos, entre os quais os mais comuns s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>desnutri\u00e7\u00e3o com predom\u00ednio de alimentos gordurosos, condimentados, doces e carboidratos;<\/li>\n<li>abuso de maus h\u00e1bitos;<\/li>\n<li>n\u00e3o observ\u00e2ncia das normas de higiene pessoal ou uso de cosm\u00e9ticos e produtos de higiene n\u00e3o adequados a um determinado tipo de pele;<\/li>\n<li>condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas e ecol\u00f3gicas desfavor\u00e1veis.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se a crian\u00e7a n\u00e3o tiver espinha no nariz por um ano e a acne se espalhar por todo o corpo, isso pode ser devido a altera\u00e7\u00f5es hormonais que ocorrem durante a puberdade. <strong>Muitas espinhas no rosto podem aparecer em uma mulher durante a gravidez, quando os n\u00edveis hormonais tamb\u00e9m s\u00e3o inst\u00e1veis.<\/strong> Outra causa comum de erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas no corpo na metade feminina \u00e9 a entrada na fase do climat\u00e9rio.<\/p>\n<h3>O que fazer, como tratar?<\/h3>\n<p>Se uma espinha que n\u00e3o cicatriza n\u00e3o desaparece por mais de uma semana ou se a erup\u00e7\u00e3o persistir por v\u00e1rios meses, voc\u00ea deve consultar um dermatologista. Durante a consulta, o m\u00e9dico far\u00e1 um exame inicial, coletar\u00e1 todos os dados importantes. Tentar\u00e1 descobrir as causas da patologia. A segunda fase do diagn\u00f3stico consiste em estudos laboratoriais e instrumentais mais detalhados, com base nos quais ser\u00e1 poss\u00edvel determinar um diagn\u00f3stico preciso e prescrever um regime terap\u00eautico eficaz.<\/p>\n<h4>Medica\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<p>Uma ferramenta eficaz e acess\u00edvel.<\/p>\n<p>Se a acne no corpo n\u00e3o desaparecer por muito tempo, antes de tudo, \u00e9 prescrito um tratamento que ajude a eliminar a fonte original do problema. As erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas desaparecem mais rapidamente e sem complica\u00e7\u00f5es se voc\u00ea usar medicamentos dos seguintes grupos:<\/p>\n<ul>\n<li>Antibi\u00f3ticos Eles s\u00e3o prescritos na forma de cremes e g\u00e9is. Destr\u00f3i a infec\u00e7\u00e3o bacteriana, de modo que a acne amadurece e surge sozinha. Essas ferramentas provaram ser boas:\n<ul>\n<li>&#8220;Levomekol&#8221;;<\/li>\n<li>Zinerit.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Prepara\u00e7\u00f5es \u00e0 base de \u00e1cido azelaico. Destr\u00f3i a infec\u00e7\u00e3o bacteriana, promove a autolimpeza dos poros, reduz o processo de queratiniza\u00e7\u00e3o:\n<ul>\n<li>Skinoren;<\/li>\n<li>&#8220;Azelik&#8221;;<\/li>\n<li>&#8220;AcneStop&#8221;;<\/li>\n<li>Azogel.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Retin\u00f3ides. Normaliza o funcionamento das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, ajuda a reduzir a produ\u00e7\u00e3o de gordura subcut\u00e2nea. Ap\u00f3s uma semana de uso, a pessoa percebe que as erup\u00e7\u00f5es passaram e a pele parece mais saud\u00e1vel e fresca. Os dermatologistas preferem estes medicamentos:\n<ul>\n<li>Difere em;<\/li>\n<li>Effezel;<\/li>\n<li>\u00abLokacid\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4>M\u00e1scaras de erup\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<p>Se uma espinha salta, d\u00f3i e n\u00e3o espreme, uma m\u00e1scara ajudar\u00e1 a acelerar a matura\u00e7\u00e3o, que pode ser feita de acordo com esta receita:<\/p>\n<ol>\n<li>Separe a clara de 1 ovo da gema e bata at\u00e9 formar uma espuma espessa.<\/li>\n<li>Adicione suavemente 1 colher de ch\u00e1. suco de lim\u00e3o e 5 gotas. \u00f3leo da \u00e1rvore do ch\u00e1.<\/li>\n<li>Combine os ingredientes, deixe esfriar na geladeira por 20 minutos.<\/li>\n<li>Aplique o produto acabado nas \u00e1reas cobertas por erup\u00e7\u00f5es, mantenha por meia hora.<\/li>\n<li>Ap\u00f3s o procedimento, lave tudo com \u00e1gua morna e lubrifique a pele com um creme escolhido pelo m\u00e9dico.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Quando a erup\u00e7\u00e3o n\u00e3o desaparece por seis meses ou mais, recomenda-se limpar a pele com m\u00e1scaras \u00e0 base de argila branca, mas o efeito azul \u00e9 semelhante, portanto tamb\u00e9m \u00e9 usado ativamente no tratamento da acne.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>A m\u00e1scara de argila \u00e9 uma forma comprovada de resolver o problema.<\/p>\n<p>\u00c9 recomendado fazer e usar um agente antiinflamat\u00f3rio da seguinte forma:<\/p>\n<ol>\n<li>Adicione \u00e1gua fervida e \u00e1gua gelada \u00e0 argila selecionada.<\/li>\n<li>Ap\u00f3s a mistura, voc\u00ea deve obter uma massa cremosa.<\/li>\n<li>Para aumentar o efeito de cura, 3-4 gotas de \u00f3leo de lim\u00e3o podem ser adicionadas \u00e0 mistura.<\/li>\n<li>Aplique a m\u00e1scara no rosto, espere at\u00e9 que esteja completamente seco.<\/li>\n<li>Lave a argila da pele e aplique um hidratante<\/li>\n<\/ol>\n<h4>Cosm\u00e9ticos<\/h4>\n<p>Os cosm\u00e9ticos corretamente selecionados tamb\u00e9m ajudam a eliminar a acne mais rapidamente e a prevenir o aparecimento de novas. Os produtos para o cuidado da pele com problemas devem ter as seguintes qualidades:<\/p>\n<ul>\n<li>fornecer limpeza profunda;<\/li>\n<li>n\u00e3o perturbe o trabalho das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas;<\/li>\n<li>evitar o ressecamento da pele e a forma\u00e7\u00e3o de erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas;<\/li>\n<li>n\u00e3o cont\u00eam componentes qu\u00edmicos prejudiciais;<\/li>\n<li>t\u00eam propriedades medicinais e antiinflamat\u00f3rias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O produto cosm\u00e9tico deve ser selecionado pelo m\u00e9dico, levando em considera\u00e7\u00e3o as caracter\u00edsticas individuais do corpo do paciente. Ap\u00f3s o uso do produto, o paciente deve monitorar a rea\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea. Se n\u00e3o houver sintomas patol\u00f3gicos e a condi\u00e7\u00e3o da pele melhorar gradativamente, o rem\u00e9dio \u00e9 adequado, caso contr\u00e1rio, \u00e9 necess\u00e1rio interromper o uso do produto e entrar em contato com um dermatologista que selecionar\u00e1 um esquema diferente<\/p>\n<p>Fontes usadas e links \u00fateis sobre o tema: <a href=\"http:\/\/kozha.hvatit-bolet.ru\/pryshhi-ne-prohodjat.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">http:\/\/kozha.hvatit-bolet.ru\/pryshhi-ne-prohodjat.html<\/a> <a href=\"http:\/\/pryshhi.com\/pryshhi-prohodjat-sami-s-vozrastom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">http:\/\/pryshhi.com\/pryshhi-prohodjat-sami-s-vozrastom\/<\/a> <a href=\"https:\/\/healthmirror.ru\/2015\/04\/poproshhajtes-s-pryshhami-kak-mozhno-bystree\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ healthmirror .ru \/ 2015\/04 \/ poproshhajtes-s-pryshhami-kak-mozhno-bystree \/<\/a> <a href=\"https:\/\/argumenti.ru\/health\/beautysecrets\/2020\/02\/650878\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/argumenti.ru\/health\/beautysecrets\/2020\/02\/650878<\/a> <a href=\"http:\/\/prishistop.ru\/mify-o-pryshchakh.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">http:\/\/PrishiStop.ru\/mify-o-pryshchakh. html<\/a> <a href=\"https:\/\/lechim-prisch.ru\/interesnye-fakty-ob-akne-chto-my-ne-znaem-no-xotelos-by-znat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/lechim-prisch.ru\/interesnye-fakty-ob-akne-chto-my-ne-znaem-no-xotelos-by-znat\/<\/a> <a href=\"https:\/\/krasota-kozhi.ru\/mifi-o-prishah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/krasota-kozhi.ru\/mifi-o- prishah \/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.adme.ru\/zhizn-nauka\/7-mifov-o-pryschah-kotorye-meshayut-navsegda-ot-nih-izbavitsya-1564565\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.adme.ru\/zhizn-nauka\/7-mifov-o-pryschah-kotorye-meshayut-navsegda-ot-nih-izbavitsya-1564565\/<\/a> <a href=\"http:\/\/stoprodinkam.ru\/pr\/prochee\/ne-proxodyat-pryshhi.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">http:\/\/StopRodinkam.ru\/pr\/prochee\/ ne -proxodyat-pryshhi.html<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte de grava\u00e7\u00e3o:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fatos interessantes sobre a acne dir\u00e3o por que a doen\u00e7a aparece, onde eles n\u00e3o podem aparecer e como lidar com eles corretamente.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":114714,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-333103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333103"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333103\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=333103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=333103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}