{"id":326898,"date":"2021-11-09T22:20:00","date_gmt":"2021-11-09T19:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=326898"},"modified":"2021-11-06T22:37:27","modified_gmt":"2021-11-06T19:37:27","slug":"aqui-estao-algumas-maneiras-simples-de-resfriar-rapidamente-uma-sala-sem-ar-condicionado-como-resfriar-uma-sala-sem-ar-condicionado-economizando-do-calor-do-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/aqui-estao-algumas-maneiras-simples-de-resfriar-rapidamente-uma-sala-sem-ar-condicionado-como-resfriar-uma-sala-sem-ar-condicionado-economizando-do-calor-do-verao\/","title":{"rendered":"Aqui est\u00e3o algumas maneiras simples de resfriar rapidamente uma sala sem ar condicionado. Como resfriar uma sala sem ar condicionado: economizando do calor do ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"<h2>As janelas no calor n\u00e3o devem ser abertas, mas fechadas<\/h2>\n<p><strong>Feche as janelas.<\/strong> O calor penetra nos apartamentos apenas pelas janelas. Os raios quentes do sol aquecem instantaneamente todas as superf\u00edcies dos quartos. Especialmente de cor escura. Se voc\u00ea abrir a janela, o calor da rua simplesmente explodir\u00e1 no quarto e nada poder\u00e1 ser expulso de l\u00e1.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Como lidar com esse inferno? A solu\u00e7\u00e3o \u00e9 muito simples, mas eficaz. \u00c9 necess\u00e1rio fechar com cuidado todas as aberturas das janelas com cortinas densas que n\u00e3o deixam entrar a luz solar. As cortinas s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Deve fechar as janelas ainda \u00e0 noite, pois j\u00e1 na primeira manh\u00e3 sentir\u00e1 a diferen\u00e7a. Com efeito, no ver\u00e3o, no lado nordeste da casa, o sol come\u00e7a a brilhar de manh\u00e3 cedo, tirando seus \u00faltimos minutos de sono.<\/p>\n<p>Com janelas com cortinas, a temperatura da sala ser\u00e1 muito mais confort\u00e1vel e voc\u00ea dormir\u00e1 melhor. A \u00fanica desvantagem desse m\u00e9todo de fuga do calor \u00e9 a escurid\u00e3o constante no apartamento. Mas aqui voc\u00ea realmente tem que escolher o que \u00e9 melhor para voc\u00ea, acender a luz el\u00e9trica ou ficar sentado no inferno o dia todo. Al\u00e9m disso, a maioria das pessoas trabalha durante o dia. E eles querem frescor em casa depois de um \u00e1rduo dia de trabalho. Para eles, essa op\u00e7\u00e3o \u00e9 boa.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Por\u00e9m, existe outra maneira de escapar do calor da rua. Trata-se de uma pel\u00edcula espelhada colada ao vidro das janelas.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Por outro lado, \u00e9 brilhante e opaco, como papel alum\u00ednio. Este revestimento reflete a maior parte dos raios solares, impedindo-os de entrar na casa.<\/p>\n<p>E se olharmos atrav\u00e9s de tal filme do outro lado, veremos que tudo \u00e9 vis\u00edvel, apenas ligeiramente escurecido. Como \u00f3culos de sol fracos. Aqueles. alguma luz ainda entra na sala. \u00c9 o suficiente para iluminar, e todo o calor fica do outro lado da janela.<\/p>\n<h2>Apague a luz<\/h2>\n<p>A maneira mais f\u00e1cil e l\u00f3gica de resfriar uma sala \u00e9 bloquear a luz. N\u00e3o apenas a luz solar direta, mas a luz em geral. Vale a pena fazer isso mesmo com tempo nublado. O fato \u00e9 que a radia\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica (infravermelha) entra na sala n\u00e3o apenas diretamente do sol, mas tamb\u00e9m de <strong>forma difusa atrav\u00e9s das nuvens<\/strong>.<\/p>\n<p>Para fazer isso, \u00e9 melhor instalar cortinas brancas, ferro ou tecido. Cortinas regulares s\u00e3o menos eficazes. Quanto mais leve o obst\u00e1culo, melhor ele reflete a radia\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode cobrir o vidro com papel alum\u00ednio. Mas h\u00e1 um ponto negativo &#8211; ele reflete a radia\u00e7\u00e3o infravermelha na sala, piora o resfriamento da sala \u00e0 noite.<\/p>\n<h2>Esfriando \u00e0 noite<\/h2>\n<p>Abra as cortinas e persianas \u00e0 noite. A raz\u00e3o \u00e9 simples &#8211; qualquer objeto emite radia\u00e7\u00e3o infravermelha. Se atingir as cortinas ou persianas, ele voltar\u00e1 para a sala. O resfriamento ser\u00e1 menos eficaz \u00e0 noite.<\/p>\n<p><strong>Certifique-se de abrir as cortinas e persianas \u00e0 noite<\/strong>. A radia\u00e7\u00e3o infravermelha da sala deixar\u00e1 a sala desimpedida. Devido a isso, m\u00f3veis, utens\u00edlios dom\u00e9sticos e paredes esfriar\u00e3o mais rapidamente.<\/p>\n<h2>Filme correto<\/h2>\n<p>Uma \u00f3tima maneira de se proteger da luz solar \u00e9 com um filme colorido. Mas ao escolh\u00ea-lo, dois fatores devem ser levados em considera\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<ol>\n<li>Transmiss\u00e3o de luz;<\/li>\n<li>N\u00edvel de reflex\u00e3o IR.<\/li>\n<\/ol>\n<p>A quantidade de luz refletida no exterior depende do n\u00edvel de transmiss\u00e3o da luz. Isso \u00e9 importante, porque a tinta permanecer\u00e1 nas janelas na esta\u00e7\u00e3o fria. Ent\u00e3o ele refletir\u00e1 a luz do sol, o que n\u00e3o \u00e9 muito bom.<\/p>\n<p>A radia\u00e7\u00e3o IV \u00e9 o principal transportador de calor. Quanto melhor o filme <strong>refletir a luz infravermelha<\/strong>, mais frio ficar\u00e1 na sala durante o dia. Mas, lembre-se de que a tinta permanecer\u00e1 nas janelas durante o inverno. Isso impedir\u00e1 o aquecimento da sala.<\/p>\n<h2>N\u00f3s economizamos eletricidade<\/h2>\n<p>Todos os eletrodom\u00e9sticos s\u00e3o uma fonte de calor. Por exemplo, um aparelho de TV em funcionamento emite energia t\u00e9rmica <strong>suficiente para aquecer v\u00e1rios metros quadrados<\/strong>. Portanto, todos os equipamentos desnecess\u00e1rios devem ser desligados.<\/p>\n<p>Preste aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e0s l\u00e2mpadas. Se l\u00e2mpadas incandescentes forem usadas na sala a ser resfriada, substitua-as. Existem tr\u00eas alternativas:<\/p>\n<ul>\n<li>L\u00e2mpadas fluorescentes;<\/li>\n<li>Ilumina\u00e7\u00e3o de economia de energia;<\/li>\n<li>L\u00e2mpadas de LED.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Exibindo durante o dia<\/h2>\n<p>O principal erro no ver\u00e3o \u00e9 <strong>arejar o ambiente durante o dia<\/strong>. A raz\u00e3o \u00e9 simples &#8211; se for +30 na rua e +25 na sala, acontecer\u00e1 o seguinte. O ar quente da rua entra na sala e o ar fresco sai.<\/p>\n<p>Voc\u00ea n\u00e3o pode prescindir do acesso a\u00e9reo externo. Para evitar o entupimento, basta deixar as janelas entreabertas no modo ventilat\u00f3rio. As janelas modernas com vidros duplos t\u00eam <strong>uma fun\u00e7\u00e3o de ventila\u00e7\u00e3o de inverno<\/strong> (quando a ma\u00e7aneta \u00e9 rodada na diagonal). Ser\u00e1 o suficiente para que a sala n\u00e3o fique abafada.<\/p>\n<h3>Ventila\u00e7\u00e3o adequada<\/h3>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 como ficar sem ar fresco no ver\u00e3o. S\u00f3 que agora n\u00e3o h\u00e1 ar fresco no calor do meio-dia, portanto n\u00e3o faz sentido ventilar neste hor\u00e1rio. As janelas devem ser abertas quando a temperatura externa estiver no m\u00ednimo, ou seja, desde o final da noite at\u00e9 o in\u00edcio da manh\u00e3. Deixe o apartamento arejar a noite toda e n\u00e3o se esque\u00e7a dos mosquiteiros.<\/p>\n<p>Essa dica funciona muito bem quando combinada com escurecimento. Acontece que \u00e0 noite voc\u00ea deixa entrar ar puro, e pela manh\u00e3 fechamos as janelas com cortinas ou persianas para n\u00e3o perder o calor e preservar o frescor alcan\u00e7ado. As janelas podem ser mantidas em modo de ventila\u00e7\u00e3o ajustando a al\u00e7a na diagonal.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Conselho. Sempre compare a temperatura em casa com a temperatura fora da janela. A temperatura noturna ser\u00e1 indicada pelos sites de previs\u00e3o do tempo. Se estiver mais quente l\u00e1 fora, n\u00e3o deixe as janelas abertas &#8211; deixe-as apenas para microprote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Din\u00e2mica aproximada da temperatura nos meses de ver\u00e3o durante o dia<\/p>\n<h2>Cortinas ou persianas nas janelas<\/h2>\n<p>O lugar mais vulner\u00e1vel em nosso apartamento ao ar quente s\u00e3o as janelas. Mesmo que sejam o mais apertados poss\u00edvel, os raios do sol penetram por eles, vidros, superf\u00edcies e, em seguida, o ar se aquece. O resultado \u00e9 um forno. A coisa mais simples e comum que voc\u00ea pode fazer neste ver\u00e3o \u00e9 fechar as janelas com cortinas blackout que bloqueiam total ou quase completamente a luz solar. Este <strong>conselho \u00e9 relevante para as horas mais ensolaradas<\/strong>, e no ver\u00e3o j\u00e1 \u00e9 das 8h \u00e0s 19h20.<\/p>\n<p>A desvantagem deste m\u00e9todo \u00e9 que as cortinas feitas de tecidos opacos pesados \u200b\u200bs\u00e3o caras. Al\u00e9m disso, se algu\u00e9m estiver em casa durante o dia, voc\u00ea ter\u00e1 que se sentar no escuro. Este m\u00e9todo certamente ser\u00e1 adequado para voc\u00ea se voc\u00ea estiver trabalhando o dia todo: ao sair de casa, feche imediatamente as cortinas. \u00c0 noite, o apartamento estar\u00e1 visivelmente fresco. Al\u00e9m disso, as cortinas blackout podem ser combinadas perfeitamente com tule mais leve, e o resultado \u00e9 uma decora\u00e7\u00e3o de janela harmoniosa e multifuncional.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Uma alternativa \u00e0s cortinas blecaute pesadas s\u00e3o cortinas de sol mais claras e compactas, que tamb\u00e9m escurecem efetivamente o ambiente. \u00c9 melhor escolher cortinas brancas que reflitam ativamente os raios do sol.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Experimentos de usu\u00e1rios mostram que quando cortinas brancas s\u00e3o usadas, a temperatura no peitoril da janela cai 5,50C. Em combina\u00e7\u00e3o com outros m\u00e9todos, este m\u00e9todo ser\u00e1 ainda mais eficaz.<\/p>\n<p>A folha reflete os raios do sol ainda melhor. Pode ser colado nos vidros das janelas, o que \u00e9 especialmente importante para os residentes de apartamentos virados a sul. Menos &#8211; o papel alum\u00ednio ter\u00e1 que ser colado para frente e para tr\u00e1s regularmente, ou voc\u00ea ter\u00e1 que suportar janelas cegas.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156e4356d.jpg\" alt=\"Aqui est\u00e3o algumas maneiras simples de resfriar rapidamente uma sala sem ar condicionado. Como resfriar uma sala sem ar condicionado: economizando do calor do ver\u00e3o\" \/><\/p>\n<h2>Frustrar<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156f21c68.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156f21c68.jpg\" alt=\"Aqui est\u00e3o algumas maneiras simples de resfriar rapidamente uma sala sem ar condicionado. Como resfriar uma sala sem ar condicionado: economizando do calor do ver\u00e3o\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Como resfriar uma sala em clima quente com papel alum\u00ednio?<\/strong> Curiosamente, mas este material tamb\u00e9m pode lidar perfeitamente com altas temperaturas internas. A folha reflexiva pode ser adquirida em qualquer loja de ferragens. \u00c9 melhor coloc\u00e1-lo em um rolo de 5 metros ou mais.<\/p>\n<p><strong>Esta folha deve ser colada no interior ou exterior das janelas e paredes.<\/strong> Para obter o melhor efeito, toda a \u00e1rea do vidro e do papel de parede \u00e9 colada. Preste aten\u00e7\u00e3o especial aos quartos cujas janelas est\u00e3o viradas para o sul e sudoeste. \u00c9 l\u00e1 que se observa a maior intensidade do sol. Portanto, essas salas devem ser cobertas com papel alum\u00ednio. Nesse caso, o material refletir\u00e1 calor e a sala ficar\u00e1 fria por um longo tempo. Este m\u00e9todo de resfriamento \u00e9 muito eficaz, pois a luz solar n\u00e3o penetra nos tapetes, m\u00f3veis e outros elementos do interior, a partir dos quais o ar \u00e9 posteriormente aquecido.<\/p>\n<p>Estudos demonstraram que qualquer ambiente n\u00e3o \u00e9 aquecido diretamente por ar quente, mas por objetos expostos \u00e0 luz solar. Este, por sua vez, gera troca de calor com o ar, o que provoca asfixia no apartamento. \u00c9 verdade que as paredes forradas com papel alum\u00ednio n\u00e3o v\u00e3o agregar beleza ao interior, por isso esse m\u00e9todo n\u00e3o tem muitos leques.<\/p>\n<h2>Gelo e ventilador<\/h2>\n<p>Cortar o calor que vem da rua \u00e9 apenas parte da vit\u00f3ria sobre ela. \u00c9 necess\u00e1rio resfriar de alguma forma o ar, que j\u00e1 aqueceu. Aqui devemos agir com decis\u00e3o. Todos voc\u00eas provavelmente j\u00e1 ouviram pelo menos uma vez sobre colocar \u00e1gua fria na frente de um ventilador ou garrafas de \u00e1gua congelada. Tudo funciona, mas pode ser feito ainda melhor.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, voc\u00ea precisa de uma garrafa de pl\u00e1stico. Despeje \u00e1gua, congele, tire do freezer, corte a garrafa (voc\u00ea pode empunhar uma machadinha de cozinha), tire o gelo. De alguma forma, partimos com uma faca e adicionamos sal. Coloque o gelo escaldante e torrencial em uma tigela grande na frente do ventilador e desfrute da brisa refrescante.<\/p>\n<p>Um dos experimentadores observou que em 10 minutos a temperatura em seu quarto caiu de terr\u00edveis 35,50 C para mais ou menos confort\u00e1veis \u200b\u200b260 C. A desvantagem \u00e9 a longa prepara\u00e7\u00e3o, o gelo derrete rapidamente e, em uma hora, voc\u00ea ter\u00e1 apenas uma tigela de \u00e1gua morna com sal.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156ff089b.jpg\" alt=\"Aqui est\u00e3o algumas maneiras simples de resfriar rapidamente uma sala sem ar condicionado. Como resfriar uma sala sem ar condicionado: economizando do calor do ver\u00e3o\" \/><\/p>\n<h3>Equ\u00edvoco<\/h3>\n<p>Muitas pessoas se enganam quando pensam que um ventilador pode resfriar o ar, porque esse aparelho, ao contr\u00e1rio, aquece. Ele apenas cria uma sensa\u00e7\u00e3o de frescor ao criar ventila\u00e7\u00e3o adicional. As gl\u00e2ndulas sudor\u00edparas do corpo humano produzem fluido (suor) que evapora. Esse processo \u00e9 chamado de exot\u00e9rmico e ajuda a resfriar nosso corpo. Quanto ao ventilador, ele n\u00e3o esfria o ambiente em si, mas se estiver localizado pr\u00f3ximo ao local de trabalho, aliviar\u00e1 bastante a condi\u00e7\u00e3o durante o calor. <strong>O uso eficaz de um ventilador \u00e9 quando ele est\u00e1 posicionado em dire\u00e7\u00e3o a uma janela ou porta.<\/strong>Sua tarefa \u00e9 mover a massa de ar quente da sala para a rua. Isso \u00e9 especialmente necess\u00e1rio para salas que est\u00e3o no lado ensolarado e sobreaquecem. Se houver muita umidade, isso tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 bom. As pessoas costumam pendurar coisas \u00famidas, cortinas, etc. por toda a casa, tornando o ambiente muito mais fresco. Mas, n\u00e3o se esque\u00e7a que uma grande quantidade de umidade na sala pode causar peso e entupimento.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156ff089b.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156ff089b.jpg\" alt=\"Aqui est\u00e3o algumas maneiras simples de resfriar rapidamente uma sala sem ar condicionado. Como resfriar uma sala sem ar condicionado: economizando do calor do ver\u00e3o\" ><\/a><\/p>\n<p>O ventilador n\u00e3o resfria o ar, mas o move<\/p>\n<h2>3 Refresque-se<\/h2>\n<p>Finalmente, cuide-se. Experimente estes refrescos pessoais r\u00e1pidos para mant\u00ea-lo fresco.<\/p>\n<p>Tome um banho r\u00e1pido de \u00e1gua fria: a \u00e1gua fria melhora instantaneamente o seu bem-estar, enquanto o cabelo naturalmente \u00famido e seco ajuda a prolongar o efeito. Isso lhe dar\u00e1 conforto por uma ou duas horas.<\/p>\n<p>Esfrie seus m\u00f3veis: experimente encher uma garrafa de \u00e1gua e coloc\u00e1-la no freezer para dormir. Para isso, voc\u00ea pode usar pequenos travesseiros com recheio de trigo sarraceno. Voc\u00ea pode at\u00e9 tentar congelar seus len\u00e7\u00f3is e cobri-los para resfriamento extra.<\/p>\n<p>M\u00e9todo eg\u00edpcio: um m\u00e9todo muito antigo \u00e9 se embrulhar em um len\u00e7ol levemente \u00famido por um tempo. Para fazer isso, umede\u00e7a um pano de algod\u00e3o e tor\u00e7a-o bem, uma centrifuga\u00e7\u00e3o na m\u00e1quina de lavar \u00e9 suficiente. Se voc\u00ea tiver um ventilador de teto, o efeito ser\u00e1 incr\u00edvel, mas n\u00e3o exagere!<\/p>\n<h2>Uso da cozinha<\/h2>\n<ul>\n<li>Para resfriar o ar no ver\u00e3o, tente minimizar o trabalho na cozinha.<\/li>\n<li>Um forno ou fog\u00e3o funcionando aumentar\u00e1 significativamente a temperatura da sala. \u00c9 simplesmente irreal estar na cozinha depois de uma hora trabalhando no fog\u00e3o.<\/li>\n<li>Observe que o aquecimento ocorre tanto a partir do g\u00e1s aceso quanto do fog\u00e3o el\u00e9trico.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Len\u00e7ol molhado<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c157159db6.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c157159db6.jpg\" alt=\"Aqui est\u00e3o algumas maneiras simples de resfriar rapidamente uma sala sem ar condicionado. Como resfriar uma sala sem ar condicionado: economizando do calor do ver\u00e3o\" ><\/a><\/p>\n<p>H\u00e1 outra dica interessante de como resfriar uma sala em climas quentes sem ar condicionado. Consiste na utiliza\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias tigelas (bacias) com \u00e1gua e len\u00e7\u00f3is. Como resfriar uma sala em clima quente usando esses elementos? Tudo \u00e9 muito simples. <strong>A bacia deve ser colocada perto da porta, e o len\u00e7ol deve ser pendurado na porta de<\/strong> forma que suas pontas fiquem em contato com a \u00e1gua. O tecido absorve \u00e1gua gradualmente, resfriando todo o ambiente. \u00c9 importante que a \u00e1rea da folha deitada seja a maior poss\u00edvel. Lembre-se de que quanto mais largo e comprido for, mais r\u00e1pida ser\u00e1 a evapora\u00e7\u00e3o e a transfer\u00eancia de calor.<\/p>\n<h2>Substitua as l\u00e2mpadas<\/h2>\n<p>As l\u00e2mpadas incandescentes ficam muito quentes durante o funcionamento. Devem ser substitu\u00eddos por LED: dificilmente aquecem. Se n\u00e3o for poss\u00edvel substituir as l\u00e2mpadas, \u00e9 melhor desligar a ilumina\u00e7\u00e3o no calor.<\/p>\n<h2>Limpeza \u00famida<\/h2>\n<ul>\n<li>No ver\u00e3o e no in\u00edcio da primavera, \u00e9 necess\u00e1rio realizar a limpeza \u00famida com a maior freq\u00fc\u00eancia poss\u00edvel.<\/li>\n<li>Por limpeza h\u00famida queremos dizer limpar janelas, prateleiras, portas, lavar o ch\u00e3o e mudar a roupa de cama.<\/li>\n<li>Este m\u00e9todo reduzir\u00e1 rapidamente o calor e a evapora\u00e7\u00e3o da umidade normalizar\u00e1 os processos de transfer\u00eancia de calor.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/d57a2c96567bf139fff6efec78963388-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/d57a2c96567bf139fff6efec78963388-1.png\" alt=\"Aqui est\u00e3o algumas maneiras simples de resfriar rapidamente uma sala sem ar condicionado. Como resfriar uma sala sem ar condicionado: economizando do calor do ver\u00e3o\" ><\/a><\/p>\n<h2>Ligue o cap\u00f4<\/h2>\n<p>Se precisar cozinhar no fog\u00e3o ou tomar um banho quente, ligue o exaustor da cozinha ou do banheiro. Isso remover\u00e1 um pouco do ar quente e do vapor da sala.<\/p>\n<h2>Len\u00e7\u00f3is molhados<\/h2>\n<p>Outra dica para resfriar uma sala em tempo quente sem ar condicionado.<\/p>\n<ul>\n<li>Voc\u00ea precisar\u00e1 de bacias de \u00e1gua e len\u00e7\u00f3is.<\/li>\n<li>Coloque a bacia perto da porta e pendure a folha na porta de forma que suas bordas fiquem em contato com o l\u00edquido. O tecido, absorvendo \u00e1gua gradualmente, resfriar\u00e1 o ambiente.<\/li>\n<li>Nesse caso, voc\u00ea deve escolher uma folha maior.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ar condicionado caseiro<\/h2>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel resfriar o ambiente com ventilador, para isso ser\u00e3o necess\u00e1rios v\u00e1rios litros de \u00e1gua corrente na carga.<\/p>\n<ol>\n<li>Encha garrafas ou tigelas com \u00e1gua, coloque-as no freezer por 3-4 horas.<\/li>\n<li>Depois que a \u00e1gua virar gelo, retire-a do freezer e coloque-a perto do ventilador de forma que o ar das l\u00e2minas sopre sobre o gelo.<\/li>\n<li>Os ventiladores de resfriamento da sala ajudar\u00e3o ap\u00f3s 5 minutos de opera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Para prolongar o efeito, substitua periodicamente os recipientes de derretimento por novos de gelo.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Interessante! Os aparelhos de ventila\u00e7\u00e3o que resfriam o ar funcionam movimentando o ar de um lado para o outro e, durante o funcionamento, seu motor esquenta muito. Use-os apenas quando estiver na sala.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c157423501.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c157423501.jpg\" alt=\"Aqui est\u00e3o algumas maneiras simples de resfriar rapidamente uma sala sem ar condicionado. Como resfriar uma sala sem ar condicionado: economizando do calor do ver\u00e3o\" ><\/a><\/p>\n<h2>Pegue t\u00eaxteis<\/h2>\n<p>Ao proteger um apartamento da radia\u00e7\u00e3o solar excessiva, comece com varandas e galerias. A prote\u00e7\u00e3o deve ser em v\u00e1rias camadas. \u00c9 melhor combinar estores ajust\u00e1veis \u200b\u200bem altura, estores ou estores romanos com cortinas at\u00e9 ao ch\u00e3o.<\/p>\n<p>Em climas particularmente quentes, tente dobrar a roupa de cama em um saco lacrado na geladeira pela manh\u00e3 e arruma-la na cama antes de ir para a cama. Linho e seda natural d\u00e3o a sensa\u00e7\u00e3o de frescor no ver\u00e3o.<\/p>\n<p>Mas \u00e9 melhor remover os tapetes do ch\u00e3o para a temporada. Descal\u00e7o no calor \u00e9 mais agrad\u00e1vel, e a limpeza \u00famida recomendada algumas vezes ao dia \u00e9 mais f\u00e1cil de fazer. Um compromisso pode ser tapetes de lona e de vime, esteiras. Aproveite o seu ver\u00e3o!<\/p>\n<h2>Caminho alternativo<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c1574e7c87.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c1574e7c87.jpg\" alt=\"Aqui est\u00e3o algumas maneiras simples de resfriar rapidamente uma sala sem ar condicionado. Como resfriar uma sala sem ar condicionado: economizando do calor do ver\u00e3o\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Existe outro m\u00e9todo para resfriar uma sala com um ventilador.<\/strong> Mas aqui vamos usar um dispositivo incomum. \u00c9 chamado de <strong>ventilador de teto.<\/strong> Freq\u00fcentemente vemos esses dispositivos em filmes venezuelanos e mexicanos. No entanto, isso n\u00e3o significa que seja imposs\u00edvel adquiri-lo na R\u00fassia. Custa cerca de 3-4 mil rublos. Esse dispositivo \u00e9 absolutamente silencioso, n\u00e3o cria correntes de ar durante a opera\u00e7\u00e3o e n\u00e3o aquece de forma alguma a sala com seu motor. \u00c9 muito dif\u00edcil pegar um resfriado usando esse dispositivo. O ventilador de teto n\u00e3o interfere em assistir TV ou trabalhar em um PC. Com isso, voc\u00ea sentir\u00e1 rapidamente que ficou mais f\u00e1cil respirar no ambiente. Como voc\u00ea pode resfriar o ambiente<\/p>\n<p><strong>Ent\u00e3o, descobrimos como resfriar a sala com o calor sem usar aparelhos de ar condicionado caros.<\/strong><\/p>\n<p>Como voc\u00ea pode ver, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio usar equipamentos caros para isso &#8211; todos os m\u00e9todos acima s\u00e3o muito simples e eficazes.<\/p>\n<h2>Outras maneiras de resfriar sua casa sem ar condicionado<\/h2>\n<p>Existem v\u00e1rias dicas que podem ser adotadas por quem deseja saber como uma sala deve ser resfriada sem um ar condicionado. Vamos listar os mais eficazes.<\/p>\n<ol>\n<li>No pr\u00f3prio calor, voc\u00ea precisa manter trancadas n\u00e3o apenas as janelas, mas tamb\u00e9m as portas da frente. Isso bloquear\u00e1 a entrada de massa de ar quente de fora e resfriar\u00e1 o espa\u00e7o em alguns graus.<\/li>\n<li>Se n\u00e3o houver ar condicionado, \u00e9 \u00fatil manter trancadas as portas de entrada dos pr\u00e9dios de apartamentos.<\/li>\n<li>Quando o apartamento est\u00e1 nos dois primeiros andares, \u00e9 \u00fatil plantar plantas trepadeiras verdes ou \u00e1rvores pr\u00f3ximas a ele na rua, que, quando crescerem, ir\u00e3o fechar as janelas da luz do sol com sua copa.<\/li>\n<li>\u00c9 \u00fatil minimizar o uso de l\u00e2mpadas incandescentes e quaisquer aparelhos de aquecimento (ferro ou chaleira, por exemplo). Voc\u00ea precisa cozinhar os alimentos de manh\u00e3 cedo, enquanto est\u00e1 frio l\u00e1 fora. Quando n\u00e3o houver essa oportunidade, voc\u00ea pode almo\u00e7ar ou jantar com okroshka fria.<\/li>\n<li>A temperatura na sala vai cair sem o ar condicionado se voc\u00ea fizer a limpeza \u00famida com mais frequ\u00eancia e limpar o ch\u00e3o duas vezes por dia. \u00c9 melhor enrolar tapetes para o ver\u00e3o e deix\u00e1-los na lavagem a seco, e andar descal\u00e7o no ch\u00e3o.<\/li>\n<li>Uma tigela de \u00e1gua fria colocada ao lado da cama e um guardanapo de algod\u00e3o limpo podem ajudar a resfriar o quarto no calor do dia. Antes de ir para a cama, \u00e9 preciso umedec\u00ea-lo e enxugar o rosto, pesco\u00e7o, m\u00e3os. Voc\u00ea pode esfriar uma folha limpa e seca na geladeira e, em seguida, apenas cobrir com ela. Isso \u00e9 exatamente o que nossas av\u00f3s faziam, que viviam e n\u00e3o sabiam o que era ar condicionado.<\/li>\n<li>Uma toalha molhada enrolada em seu pesco\u00e7o e pulseiras \u00famidas o ajudar\u00e3o a suportar com seguran\u00e7a o per\u00edodo mais quente.<\/li>\n<li>Desligue os toalheiros aquecidos da casa de banho. Eles aquecem muito o ar. Assista menos TV e computador. Todos os eletrodom\u00e9sticos aquecem durante o funcionamento. Isso faz com que a temperatura suba alguns graus.<\/li>\n<li>Refresque o corpo por dentro, beba mais refrigerantes, mime-se com sorvete, frutas geladas e frutas vermelhas. Sempre mantenha as melancias maduras na geladeira.<\/li>\n<li>Se voc\u00ea mora sem ar condicionado, durma no ch\u00e3o no ver\u00e3o. \u00c0 noite, o ar quente se acumula sob o teto, e abaixo dele \u00e9 muito mais frio. Portanto, faz sentido jogar o colch\u00e3o, os travesseiros no ch\u00e3o e passar a noite enquanto o calor sobe pela janela. Se deixar as janelas abertas ao mesmo tempo, pode facilmente desfrutar de um sono reparador. A noite \u00e9 a hora mais legal do dia. Mesmo uma pequena diferen\u00e7a de temperatura permitir\u00e1 que a \u00e1rea de estar forne\u00e7a calor excessivo para a rua.<\/li>\n<li>Ande pela casa com roupas folgadas feitas de tecidos naturais. Ele absorve bem o excesso de umidade, permite que a pele respire e que a brisa do ventilador sopre pelo corpo.<\/li>\n<li>Aprenda com os animais que vivem sem ar condicionado. No calor intenso, preferem dormir mais, mover-se um pouco, caminhar com modera\u00e7\u00e3o, devagar. Se poss\u00edvel, isso \u00e9 exatamente o que voc\u00ea precisa fazer: passar a maior parte do dia na posi\u00e7\u00e3o horizontal.<\/li>\n<li>Mude para um hor\u00e1rio de trabalho noturno: fique acordado \u00e0 noite e descanse durante o dia.<\/li>\n<li>Mantenha-se em boa forma f\u00edsica, opte por alimentos que sejam rapidamente preparados e bem absorvidos pelo organismo. Elimine as refei\u00e7\u00f5es quentes e as bebidas da dieta que podem aquecer o corpo por dentro (pimentas, bebidas alco\u00f3licas, bacon, alho e gengibre).<\/li>\n<\/ol>\n<p>A capacidade de adapta\u00e7\u00e3o desempenha um papel importante na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade no ver\u00e3o quente. Afinal, de alguma forma nossos ancestrais viviam sem ar-condicionado e refrigeravam os aposentos usando m\u00e9todos improvisados. Hoje, milh\u00f5es de pessoas vivem no cintur\u00e3o equatorial, nem todos possuem equipamentos clim\u00e1ticos (condicionadores de ar) em suas casas, mas de alguma forma sobrevivem e levam um estilo de vida ativo. Eles s\u00e3o ajudados pela capacidade de se adaptar \u00e0s circunst\u00e2ncias existentes. Ningu\u00e9m fica deprimido com o calor, n\u00e3o entre em p\u00e2nico quando est\u00e1 mais de +45 graus fora da janela. O corpo humano \u00e9 capaz de sobreviver mesmo em condi\u00e7\u00f5es mais extremas. O principal \u00e9 poder adaptar-se a eles, utilizando os m\u00e9todos improvisados \u200b\u200bhabituais. Os mais eficazes est\u00e3o listados neste artigo. E eles n\u00e3o t\u00eam ar condicionado.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/suq_Oj-iB5Q\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Etapa 4. O que \u00e9<\/h2>\n<p>Para fugir do calor sem ar condicionado, voc\u00ea ter\u00e1 que rever sua dieta. Carne, alimentos com prote\u00ednas pesadas n\u00e3o s\u00e3o adequados. O corpo gasta mais energia para digerir esses alimentos. Prefer\u00eancia por alimentos vegetais: cereais, vegetais, frutas. Sopas frias s\u00e3o adequadas &#8211; okroshka, gaspacho. M\u00e9todo de resfriamento extremo: Coma um prato picante com pimenta ou gengibre. Voc\u00ea come\u00e7ar\u00e1 a suar sem aquecer seu corpo e seu corpo vai esfriar. O \u00faltimo conselho \u00e9 estritamente contra-indicado para pessoas com gastrite e \u00falceras e para todos que n\u00e3o est\u00e3o prontos para expirar depois.<\/p>\n<h2>Etapa 5. O que beber e o que recusar<\/h2>\n<p>Dois litros de \u00e1gua, melhor que \u00e1gua mineral. Tenha cuidado com a \u00e1gua mineral salgada &#8211; somente ap\u00f3s consultar um m\u00e9dico. Se n\u00e3o houver problemas com o trato gastrointestinal, prepare uma limonada: uma fruta inteira por litro de \u00e1gua. Voc\u00ea pode salgar levemente, jogar hortel\u00e3. Kvass natural, infus\u00f5es de ervas, frutas e compotas de frutos silvestres com uma pequena quantidade de a\u00e7\u00facar. Dilua os sucos rec\u00e9m-espremidos com aipo 1: 1.<br \/>\nO ch\u00e1 e o caf\u00e9 removem o l\u00edquido. Refrigerantes, incluindo kvass de loja com alto teor de a\u00e7\u00facar, n\u00e3o ajudam. O \u00e1lcool leva \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Tr\u00eas maneiras de se refrescar rapidamente no calor sem ar condicionado.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Enrole a cabe\u00e7a com uma toalha \u00famida. S\u00f3 n\u00e3o precisa mant\u00ea-lo no freezer ou mergulh\u00e1-lo em \u00e1gua gelada antes disso.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Leve len\u00e7os umedecidos com voc\u00ea. Limpe-os na testa, pesco\u00e7o, axilas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Lave os p\u00e9s com \u00e1gua fria &#8211; isso dar\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de frescor a todo o corpo. Voc\u00ea pode colocar seus pulsos sob a \u00e1gua corrente.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Dicas de como resfriar seu apartamento<\/h2>\n<p>E agora listaremos resumidamente as recomenda\u00e7\u00f5es mais populares sobre como resfriar um apartamento, encontradas na Internet:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Ventile a sala.<\/strong> Para fazer isso, abra todas as janelas e portas ao mesmo tempo, at\u00e9 mesmo a entrada. Voc\u00ea s\u00f3 precisa fazer isso<\/p>\n<p>Mais tarde, o ar ficar\u00e1 quente l\u00e1 fora. Portanto, durante o dia, mantenha as janelas fechadas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Umidifique o ar<\/strong> uma vez por hora com uma pistola pulverizadora manual ou um umidificador autom\u00e1tico. Al\u00e9m disso, quando as janelas est\u00e3o abertas, voc\u00ea pode limpar o ch\u00e3o com um pano \u00famido e, em seguida, fech\u00e1-las imediatamente e fech\u00e1-las bem com cortinas de linho. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode colar pel\u00edculas de prote\u00e7\u00e3o especiais nas janelas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Ligue o ventilador em baixa velocidade.<\/strong> Coloque um <strong>recipiente com gelo<\/strong> pr\u00f3ximo a ele<strong>.<\/strong> \u00c0 medida que evapora, o ventilador carrega o frescor pela sala.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Pendure toalhas molhadas pelo apartamento.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Remova todos os tapetes e capas fofas<\/strong>. \u00c9 melhor substituir colchas grossas por linho. Esses eram os m\u00e9todos mais eficazes para lidar com altas temperaturas internas. Como voc\u00ea se salva do calor do ver\u00e3o? Compartilhe conosco nos coment\u00e1rios abaixo.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/bBQ36jhg7vI\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Recomenda\u00e7\u00f5es gerais<\/h2>\n<p>No tempo quente, voc\u00ea precisa beber mais l\u00edquido frio, isso permitir\u00e1 que voc\u00ea resfrie o corpo n\u00e3o por fora, mas por dentro. N\u00e3o beba muito r\u00e1pido, pois voc\u00ea pode ficar doente, lentamente, em pequenas por\u00e7\u00f5es. Acredita-se que o ch\u00e1 quente \u00e9 ainda mais eficaz porque estimula o corpo a se resfriar. Tente usar roupas mais leves e folgadas feitas de materiais naturais dentro de casa. Tecidos de algod\u00e3o s\u00e3o perfeitos. Se estiver quente e abafado para dormir \u00e0 noite, voc\u00ea pode tentar colocar um travesseiro com trigo sarraceno dentro. Especialistas afirmam que \u00e9 muito melhor do que qualquer outro na esta\u00e7\u00e3o quente, pois n\u00e3o aquece.<\/p>\n<ul>\n<li>Preste aten\u00e7\u00e3o ao comportamento de seus animais de estima\u00e7\u00e3o. Quando est\u00e1 calor, eles ficam sedent\u00e1rios, dormem mais, fazem tudo com pregui\u00e7a e sem pressa. O ritmo moderno de vida n\u00e3o nos permite nada fazer o dia todo, mas sempre que poss\u00edvel, no calor do ver\u00e3o, \u00e9 recomend\u00e1vel mover-se menos e passar mais tempo na posi\u00e7\u00e3o horizontal.<\/li>\n<li>Remova os tapetes. No ver\u00e3o, eles s\u00f3 agravam a situa\u00e7\u00e3o e acumulam poeira.<\/li>\n<li>Cubra os m\u00f3veis forrados com um pano de cor clara. O tecido refletir\u00e1 o calor em oposi\u00e7\u00e3o \u00e0 superf\u00edcie macia.<\/li>\n<li>Voc\u00ea pode usar garrafas com gelo dentro, voc\u00ea pode coloc\u00e1-las ao lado da cama, ou coloc\u00e1-las na cama com anteced\u00eancia, antes de dormir.<\/li>\n<li>Voc\u00ea pode plantar uma \u00e1rvore no lado quente da casa. As \u00e1rvores s\u00e3o uma excelente solu\u00e7\u00e3o no ver\u00e3o, pois podem fechar o ambiente do sol escaldante, preservando assim um pouco de frescor para voc\u00ea.<\/li>\n<li>As paredes e o telhado da casa podem ser pintados de branco. Isso \u00e9 radical, mas popular em regi\u00f5es com climas quentes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se a sua casa ainda est\u00e1 em constru\u00e7\u00e3o, \u00e9 melhor prever todas as nuances com anteced\u00eancia. O isolamento t\u00e9rmico \u00e9 uma excelente solu\u00e7\u00e3o para os seus problemas: \u00e9 fresco no ver\u00e3o e quente no inverno.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Al\u00e9m disso, preste aten\u00e7\u00e3o aos materiais, o tijolo \u00e9 uma coisa universal, adequada para qualquer regime de temperatura. No ver\u00e3o n\u00e3o aquece e no inverno o mant\u00e9m aquecido. O telhado \u00e9 melhor feito de materiais com propriedades reflexivas.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Um telhado escuro vai atrair os raios do sol, vai ser quente e abafado em sua casa no ver\u00e3o. Resumindo, admitimos que voc\u00ea realmente pode passar sem ar condicionado, mesmo nos dias mais quentes do ver\u00e3o. Mas, para isso, voc\u00ea ter\u00e1 que se lembrar de muito e aplicar na pr\u00e1tica. \u00c9 mais f\u00e1cil correr at\u00e9 a loja e comprar uma t\u00e9cnica milagrosa que pode mant\u00ea-lo fresco o tempo todo, mas nem todos t\u00eam essa oportunidade. E os aparelhos de ar condicionado n\u00e3o t\u00eam um efeito ben\u00e9fico na sa\u00fade e custam muito dinheiro. Al\u00e9m de refrescar o ambiente, n\u00e3o se esque\u00e7a de refrescar o corpo: muitos l\u00edquidos, duchas, banhos, tudo isso tamb\u00e9m contribui para o frescor e o bem-estar no ver\u00e3o.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 importante poder se adaptar, pois nossos ancestrais viveram nesta terra milh\u00f5es de anos e souberam conviver em harmonia com a natureza. \u00c9 necess\u00e1rio manter sua forma f\u00edsica, levar um estilo de vida ativo e saud\u00e1vel, e assim voc\u00ea suportar\u00e1 perfeitamente o calor do ver\u00e3o e as fortes geadas do inverno.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/ZdOs66j-vss\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Como aumentar o efeito do leque<\/h2>\n<p>Abordamos como resfriar uma sala sem ar condicionado e sem ventilador. No entanto, muitos apartamentos possuem ventilador. Escolha aparelhos com invers\u00e3o autom\u00e1tica da dire\u00e7\u00e3o do fluxo de ar. Ent\u00e3o voc\u00ea n\u00e3o ficar\u00e1 surpreso e n\u00e3o perdoar\u00e1.<\/p>\n<p>Usar apenas um ventilador n\u00e3o fornecer\u00e1 resfriamento adequado. Isso cria a ilus\u00e3o de frescor, mas n\u00e3o o salva em um calor extremo. Nesse caso, voc\u00ea pode aprimorar o desempenho desta unidade. Para fazer isso, coloque garrafas de pl\u00e1stico ou outros recipientes com \u00e1gua fria ou gelo na frente do dispositivo.<\/p>\n<p>Antes de congelar ou resfriar, adicione tr\u00eas quartos da garrafa de sal \u00e0 \u00e1gua para evitar que o gelo rasgue o recipiente. Coloque as garrafas em um palete ou em uma caixa para evitar que a condensa\u00e7\u00e3o respingue no ch\u00e3o. A prop\u00f3sito, o mesmo m\u00e9todo funciona para resfriar o interior de um carro. Basta colocar um saco de garrafas cheias de gelo no banco de tr\u00e1s.<\/p>\n<p>Muitas pessoas, especialmente crian\u00e7as pequenas, t\u00eam dificuldade em tolerar o calor. Nesse caso, voc\u00ea pode usar v\u00e1rios m\u00e9todos para ajudar a resfriar o corpo por dentro e por fora.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/28f27be9f38349fe79100d35ea7e9acb-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/28f27be9f38349fe79100d35ea7e9acb-1.png\" alt=\"Aqui est\u00e3o algumas maneiras simples de resfriar rapidamente uma sala sem ar condicionado. Como resfriar uma sala sem ar condicionado: economizando do calor do ver\u00e3o\" ><\/a><\/p>\n<h2>Como aguentar o calor com mais facilidade<\/h2>\n<ul>\n<li>Beba bebidas frescas e t\u00f4nicas em pequenas por\u00e7\u00f5es. Recuse comida quente, coma okroshka fria ou borscht frio, saladas e petiscos. \u00c9 melhor comer refei\u00e7\u00f5es mais leves. No calor, sucos espremidos na hora, vegetais e frutas frescas s\u00e3o \u00f3timos;<\/li>\n<li>Tome um banho quente regularmente. Ap\u00f3s esses procedimentos com \u00e1gua, voc\u00ea sentir\u00e1 imediatamente o frescor assim que sair do banho. Ap\u00f3s o banho, n\u00e3o feche a porta do banheiro, deixe a umidade sair do ambiente e umidifique o ar do apartamento;<\/li>\n<li>Use roupas leves feitas de materiais naturais e respir\u00e1veis. Algod\u00e3o e linho s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es. Escolha sua cama da mesma maneira. Substitua o cobertor por um len\u00e7ol;<\/li>\n<li>Se voc\u00ea n\u00e3o consegue dormir no calor, os especialistas recomendam usar um travesseiro de trigo sarraceno. Esse enchimento n\u00e3o ret\u00e9m calor como outros tipos. N\u00e3o se esque\u00e7a de colocar um recipiente com gelo ao lado da cama e esfriar a cama antes de ir para a cama;<\/li>\n<li>Tente se mover o menos poss\u00edvel no calor. Aja devagar, devagar e com modera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fontes usadas e links \u00fateis sobre o assunto: <a href=\"https:\/\/samaracoronavirus.ru\/useful\/kak-ohladit-kvartiru-v-zharu.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/samaracoronavirus.ru\/useful\/kak-ohladit-kvartiru-v-zharu.html<\/a> <a href=\"https:\/\/vteple.xyz\/kak-ohladit-komnatu-bez-kondicionera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/VTeple.xyz\/kak-ohladit-komnatu-bez-kondicionera\/<\/a> <a href=\"https:\/\/remstroiblog.ru\/natalia\/2020\/06\/29\/8-sposobov-kak-ohladit-komnatu-bez-konditsionera-v-zharu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/ \/remstroiblog.ru\/natalia\/2020\/06\/29\/8-sposobov-kak-ohladit-komnatu-bez-konditsionera-v-zharu\/<\/a> <a href=\"https:\/\/sam.mirtesen.ru\/blog\/43611208650\/Kak-ohladit-kvartiru-v-zharu-bez-konditsionera\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/sam.mirtesen.ru\/blog\/43611208650\/Kak-ohladit- kvartiru -v-zharu-bez-konditsionera<\/a> <a href=\"https:\/\/vozduhstroy.ru\/kondicionery\/ohlazhdenie-vozduha.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/vozduhstroy.ru\/kondicionery\/ohlazhdenie-vozduha.html<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.com\/media\/ch_obzor\/prostye-sposoby-bystro-ohladit-komnatu-bez-kondicionera-rasskazyvaiu-5ef4c67101f9f15de95cd6cb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zen.yandex.com\/media\/ch_obzor\/prostye-sposoby-bystro-ohladit-komnatu-bez- kondicionera 5ef4c67101f9f15de95cd6cb &#8211; rasskazyvaiu<\/a> <a href=\"https:\/\/trudogolikam.ru\/bytovye-sekrety\/kak-oxladit-komnatu-bez-kondicionera-spasenie-ot-letnego-znoya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/trudogolikam.ru\/bytovye-sekrety\/kak-oxladit-komnatu-bez-kondicionera-spasenie-ot-letnego-znoya.html<\/a> <a href=\"https:\/\/blog.domclick.ru\/post\/11-sposobov-okhladit-kvartiru-bez-kondicionera\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.com\/media\/ch_obzor\/prostye-sposoby-bystro-ohladit-komnatu-bez-kondicionera-rasskazyvaiu-5ef4c67101f9f15de95cd6cb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">:\/\/blog.DomClick\/post\/11.ru<\/a> <a href=\"https:\/\/blog.domclick.ru\/post\/11-sposobov-okhladit-kvartiru-bez-kondicionera\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">sposobov -okhladit-kvartiru-bez-kondicionera<\/a> <a href=\"https:\/\/www.inmyroom.ru\/posts\/30739-6-sposobov-perezhit-zharu-bez-kondicionera\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.InMyRoom.ru\/posts\/30739-6-sposobov-perezhit-zharu-bez-kondicionera<\/a> <a href=\"https:\/\/aeroclima.ru\/kondicionirovanie\/ohlazhdenie-kvartiry-bez-konditsionera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/AeroClima.ru\/kondicionirovanie\/ohlazhdenie-kvartiry-bez-konditsionera\/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.kp.ru\/putevoditel\/zdorove\/kak-spastis-ot-zhary-bez-konditsionera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.kp .ru \/ putevoditel \/ zdorove \/ kak-spastis-ot-zhary-bez-konditsionera \/<\/a> <a href=\"https:\/\/vsepodomu.ru\/zhkh\/kak-ohladit-pomeschenie-v-jaru\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/VsePoDomu.ru\/zhkh\/kak-ohladit-pomeschenie-v-jaru\/<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte de grava\u00e7\u00e3o:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ver\u00e3o chegou e, com ele, o calor chegou \u00e0s cidades russas, de onde o melhor \u00e9 fugir em seu pr\u00f3prio apartamento equipado com ar condicionado. 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