{"id":326413,"date":"2021-10-29T17:27:00","date_gmt":"2021-10-29T14:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=326413"},"modified":"2021-10-27T07:53:04","modified_gmt":"2021-10-27T04:53:04","slug":"a-arte-de-apenas-viver-ou-o-que-quer-que-o-ajude-a-comecar-a-viver-sua-vida-como-viver-de-forma-interessante-e-o-que-voce-pode-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/a-arte-de-apenas-viver-ou-o-que-quer-que-o-ajude-a-comecar-a-viver-sua-vida-como-viver-de-forma-interessante-e-o-que-voce-pode-fazer\/","title":{"rendered":"A arte de apenas viver, ou o que quer que o ajude a come\u00e7ar a viver sua vida. Como viver de forma interessante e o que voc\u00ea pode fazer?"},"content":{"rendered":"

O que \u00e9 uma vida interessante?<\/h2>\n

A primeira pergunta que voc\u00ea precisa responder a si mesmo. Para encontrar respostas, comecei uma tradi\u00e7\u00e3o simples – todas as manh\u00e3s escrever 15 minutos em um caderno sobre meus sentimentos, e antes de ir para a cama – fazer uma lista de tarefas para o dia seguinte. Rituais simples e acess\u00edveis que n\u00e3o demoram muito, mas podem tornar o seu dia a dia incrivelmente brilhante. Eu vou te dizer por qu\u00ea.<\/p>\n

Correr \u00e9 um dos meus principais entretenimentos<\/p>\n

As metas que est\u00e3o escritas em letras grandes em meu di\u00e1rio, sempre quebro em part\u00edculas at\u00f4micas, para que seja mais f\u00e1cil trabalhar com elas todos os dias. A partir delas, fa\u00e7o para mim uma lista de tarefas. Essa pr\u00e1tica me permite focar minha aten\u00e7\u00e3o nos pequenos passos atuais que me movem em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 implementa\u00e7\u00e3o de um projeto.<\/p>\n

Nesta “arte dos pequenos passos” reside a piada mais importante:<\/p>\n

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Metas nada mais s\u00e3o do que um meio! O ponto principal de tais rituais \u00e9 a autoexplora\u00e7\u00e3o. “O que sinto quando trabalho em uma tarefa?”, “O que isso me ensina?”, “O que mudou em mim durante sua implementa\u00e7\u00e3o?” etc.<\/p>\n<\/blockquote>\n

A auto-explora\u00e7\u00e3o leva inevitavelmente ao fato de que diamantes de repente come\u00e7am a aparecer de dentro: a compreens\u00e3o de si mesmo, entes queridos, outros e o Universo. Para simplificar completamente: voc\u00ea come\u00e7a a experimentar a alegria das tarefas feitas todos os dias! \u00c9 nela, nessa alegria, que reside a ess\u00eancia mais b\u00e1sica de qualquer trabalho sobre si mesmo.<\/p>\n

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O significado principal<\/h3>\n

No meu entender, tudo deve estar saturado dessa alegria. E mesmo que os objetivos n\u00e3o sejam alcan\u00e7ados, \u00e9 apenas uma ferramenta. Muito mais importante \u00e9 quem voc\u00ea se torna durante essas explora\u00e7\u00f5es. Portanto, n\u00e3o \u00e9 de se estranhar que depois de algum tempo voc\u00ea repentinamente comece a notar que os Grandes objetivos estabelecidos perdem repentinamente sua import\u00e2ncia e a necessidade de avan\u00e7ar em dire\u00e7\u00e3o a eles desaparece por si mesma. Embora, \u00e9 claro, ganhar dinheiro com seu pr\u00f3prio hobby seja agrad\u00e1vel e \u00fatil.<\/p>\n

Claro, uma abordagem significativa tamb\u00e9m \u00e9 importante aqui. Pois \u00e9 muito f\u00e1cil aceitar a pregui\u00e7a comum e a procrastina\u00e7\u00e3o para a desatualiza\u00e7\u00e3o da meta. A linha entre eles \u00e9 t\u00eanue, mas o significado profundo difere radicalmente. E, uma vez que voc\u00ea supere a barreira natural da in\u00e9rcia, todas as outras barreiras milagrosamente vir\u00e3o a nada.<\/p>\n

Fui levado a esse entendimento por Armen Petrosyan, chefe do projeto “Vivendo Interessantemente” (LI), com quem tive a honra de cooperar. Os her\u00f3is de ZhI s\u00e3o as pessoas mais comuns, as mudan\u00e7as conscientes em cujas vidas se tornaram as principais id\u00e9ias para publica\u00e7\u00f5es. Na verdade, gra\u00e7as a Armen e seus posts, muitos processos em minha vida gradualmente adquiriram um foco consciente e se livraram da casca imposta de fora.<\/p>\n

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Disto surgiu naturalmente uma conclus\u00e3o.<\/p>\n

Todos podem viver uma vida brilhante<\/h3>\n

Mas isso, novamente, \u00e9 apenas uma etapa a caminho. Pois o v\u00edrus da liberdade subitamente adquirida, ap\u00f3s ser despedido e totalmente imerso no freelance, come\u00e7ou a exigir de mim distribui\u00e7\u00e3o em massa. Foi ent\u00e3o que retomei o papel, entendendo e definindo tarefas.<\/p>\n

Todos s\u00e3o capazes de viver de maneira interessante e brilhante. E nenhum dos fatores externos: a quantidade de dinheiro, a presen\u00e7a de patr\u00f5es ou a localiza\u00e7\u00e3o geogr\u00e1fica devem influenci\u00e1-lo. Pois esta \u00e9 SUA DECIS\u00c3O PESSOAL. A mesma liberdade b\u00e1sica que nem crises nem idiotas nos governos jamais alcan\u00e7ar\u00e3o.<\/p>\n

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Mesmo de um ponto de vista puramente bioqu\u00edmico, as pequenas alegrias agem em nosso corpo com a mesma intensidade que as grandes. E privar-se desses estimulantes que inspiram TODOS OS MINUTOS, prestando aten\u00e7\u00e3o \u00e0s tarefas di\u00e1rias, \u00e9 um desperd\u00edcio de recursos valiosos.<\/p>\n

Pois os objetivos tra\u00e7ados nos servem para encontrar os motivos de grandes alegrias, certo ??? Ent\u00e3o, por que n\u00e3o come\u00e7ar a receber essa alegria hoje, sem esperar que o corpo e a alma comecem a funcionar mal por causa do estresse? Depress\u00e3o e feridas s\u00e3o processos internos. Por que fertilizar o solo para eles e viver em constante tens\u00e3o?<\/p>\n

Como aprender a viver e n\u00e3o existir?<\/h2>\n

Por que uma pessoa existe no mundo de hoje e n\u00e3o vive uma vida plena e interessante? Porque est\u00e3o acostumados a viver no inconsciente, na in\u00e9rcia, como tudo, ou como vai acabar. E nada mudar\u00e1, a menos que a\u00e7\u00f5es concretas sejam tomadas para melhorar esse estado deplor\u00e1vel.<\/p>\n

Qual \u00e9 a maneira certa de viver em paz consigo mesmo?<\/h3>\n

Ent\u00e3o, o que voc\u00ea pode fazer para tornar sua vida melhor?<\/p>\n

1 Encontre o seu prop\u00f3sito na vida.<\/strong><\/p>\n

Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 um acidente. Sua exist\u00eancia tem um prop\u00f3sito e, para encontr\u00e1-lo, voc\u00ea precisa se voltar para ele. Procure por isso.<\/p>\n

2 Estabele\u00e7a metas de curto e longo prazo.<\/strong><\/p>\n

Concluir este livro neste m\u00eas \u00e9 um exemplo de uma meta de curto prazo. Come\u00e7ar seu pr\u00f3prio neg\u00f3cio ou manter seu corpo saud\u00e1vel s\u00e3o objetivos de longo prazo.<\/p>\n

3 Programe metas ao longo do tempo.<\/strong><\/p>\n

Seus objetivos devem ser limitados no tempo. \u00c9 assim que a for\u00e7a de vontade e a autodisciplina s\u00e3o desenvolvidas.<\/p>\n

4 Encontre bons livros para se entender melhor.<\/strong><\/p>\n

Existem muitos livros de autoajuda que podem ajud\u00e1-lo a mudar sua vida para melhor.<\/p>\n

5 D\u00ea um passo de cada vez.<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o tente fazer tudo de uma vez. Um dia \u00e9 uma coisa. Dessa forma, voc\u00ea poder\u00e1 atingir seus objetivos sem estresse desnecess\u00e1rio.<\/p>\n

6 Viva cada dia como se fosse o \u00faltimo.<\/strong><\/p>\n

Pense que hoje pode ser seu \u00faltimo dia na terra. Mostre o seu lado bom, aproveite os momentos com seus entes queridos e n\u00e3o perca tempo com coisas desnecess\u00e1rias.<\/p>\n

7 Sempre pese suas decis\u00f5es.<\/strong><\/p>\n

Para evitar ou pelo menos minimizar erros, pondere cuidadosamente os pr\u00f3s e os contras antes de tomar uma decis\u00e3o.<\/p>\n

8 Mantenha um di\u00e1rio.<\/strong><\/p>\n

Um di\u00e1rio o ajudar\u00e1 a acompanhar seu progresso, relembrar os momentos alegres e marcantes de sua vida. Depois de um tempo, voc\u00ea ficar\u00e1 grato por poder retornar a essas mem\u00f3rias.<\/p>\n

9 Transforme sua experi\u00eancia em escrita.<\/strong><\/p>\n

Use as li\u00e7\u00f5es que voc\u00ea aprendeu com suas experi\u00eancias para inspirar outras pessoas. Blogar \u00e9 uma das maneiras mais r\u00e1pidas de divulgar informa\u00e7\u00f5es atualmente.<\/p>\n