{"id":325945,"date":"2021-10-18T08:51:00","date_gmt":"2021-10-18T05:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=325945"},"modified":"2021-05-02T20:45:12","modified_gmt":"2021-05-02T17:45:12","slug":"como-se-livrar-da-ancora-da-pnl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/como-se-livrar-da-ancora-da-pnl\/","title":{"rendered":"Como se livrar da \u00e2ncora da PNL?"},"content":{"rendered":"<p>Uma \u00e2ncora na PNL \u00e9 qualquer est\u00edmulo (som, toque, imagem, sabor, etc.) que est\u00e1 associado, ou seja, n\u00f3s nos identificamos com este ou aquele estado ou evento. Ent\u00e3o, quando ouvimos uma melodia que soou no nosso primeiro encontro, ent\u00e3o mentalmente somos transferidos involuntariamente para aquele momento. E mesmo que n\u00e3o o fa\u00e7amos mais ou menos conscientemente, ent\u00e3o, como regra, mergulhamos nisso emocionalmente. Essa melodia \u00e9 precisamente a \u00e2ncora que desencadeia toda uma cadeia de rea\u00e7\u00f5es em n\u00f3s.<\/p>\n<p>Qualquer \u00e2ncora age antes que voc\u00ea perceba. E esta \u00e9 a sua for\u00e7a.<\/p>\n<p>As \u00e2ncoras s\u00e3o formadas:<\/p>\n<ul>\n<li>Por repeti\u00e7\u00e3o. Quando algo \u00e9 vivenciado pelo sujeito em um n\u00edvel emocional baixo, s\u00e3o necess\u00e1rias muitas repeti\u00e7\u00f5es para associar a \u00e2ncora a esse &#8220;algo&#8221;. Al\u00e9m disso, quanto menos emo\u00e7\u00f5es o sujeito experimenta, mais repeti\u00e7\u00f5es s\u00e3o necess\u00e1rias para a memoriza\u00e7\u00e3o. Por exemplo, uma m\u00e3e ter\u00e1 que gastar muito tempo para que uma crian\u00e7a pequena entenda que um sem\u00e1foro vermelho significa perigo.<\/li>\n<li>Por meio do envolvimento emocional. Quando as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o fortes o suficiente, geralmente \u00e9 o suficiente uma vez para estabelecer a \u00e2ncora. (A crian\u00e7a corre em um sinal vermelho e quase \u00e9 atropelada por um carro. O horror que ela experimentou ir\u00e1 instantaneamente e permanentemente escrever em seu subconsciente o que sua m\u00e3e tentou instilar por um longo tempo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tendo descoberto o que \u00e9 uma \u00e2ncora da PNL, vamos falar sobre maneiras de se livrar dela.<\/p>\n<p>Como reconhecer \u00e2ncoras arraigadas?<\/p>\n<ol>\n<li>T\u00e9cnica de revis\u00e3o (rebobinagem de mem\u00f3rias, detalhes podem ser encontrados na internet).<\/li>\n<li>Pe\u00e7a ao seu subconsciente para ajudar a encontrar essa \u00e2ncora<\/li>\n<li>Pe\u00e7a a um profissional de PNL experiente para ajud\u00e1-lo a encontrar a \u00e2ncora<\/li>\n<\/ol>\n<p>Para remover a \u00e2ncora, \u00e9 necess\u00e1rio relembrar o incidente do passado em que voc\u00ea estava ancorado. Freq\u00fcentemente, isso n\u00e3o funciona imediatamente &#8211; a mem\u00f3ria \u00e9 trai\u00e7oeira e gosta de fazer passar as c\u00f3pias como originais. \u00c9 importante lembrar exatamente aquele momento, e n\u00e3o todos os subsequentes, e deve-se ter em mente que v\u00e1rias \u00e2ncoras, fixadas em momentos diferentes, podem se entrela\u00e7ar. Acontece que as \u00e2ncoras mais brilhantes surgem na mem\u00f3ria com mais frequ\u00eancia, e tamb\u00e9m h\u00e1 aquelas que cochilam como um vulc\u00e3o adormecido.<\/p>\n<p><strong>Espero que o artigo tenha sido interessante para voc\u00ea! Leia inform.com.de!<\/strong><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte de grava\u00e7\u00e3o:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma \u00e2ncora na PNL \u00e9 qualquer est\u00edmulo (som, toque, imagem, sabor, etc.) que est\u00e1 associado, ou seja, n\u00f3s nos identificamos com este ou aquele estado ou evento. 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