Portanto, BucketList \u00e9 uma lista de coisas para fazer enquanto se vive no mundo.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Mais especificamente, \u00e9 uma lista do que voc\u00ea precisa ver, o que aprender, o que tentar, fazer e sentir neste mundo. E para o qual h\u00e1 apenas uma chance – sua vida.<\/p>\n
Muitos viram e se lembram do excelente filme de Rob Reiner, at\u00e9 que eu joguei na caixa<\/a> (The Bucket List, 2007). \u00c9 baseado na ideia de uma lista de balde. De acordo com a trama, os her\u00f3is de Morgan Freeman e Jack Nicholson, pela vontade do destino, encontram-se na mesma enfermaria de hospital. Eles n\u00e3o t\u00eam absolutamente nada em comum. Um \u00e9 um mec\u00e2nico comum que conseguiu sobreviver durante toda a vida e faz “listas de tarefas”, e o outro \u00e9 um bilion\u00e1rio que h\u00e1 muito n\u00e3o se surpreende com nada.<\/p>\n Eles t\u00eam apenas uma coisa em comum – c\u00e2ncer. Ao saber que n\u00e3o teriam muito tempo de vida, os rapazes decidiram “finalmente sair”.<\/p>\n Veja as flores de cerejeira em flor.<\/p>\n<\/blockquote>\n Ap\u00f3s o lan\u00e7amento do filme, a ideia de BucketLists se tornou incrivelmente popular. Hoje Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz e outras celebridades t\u00eam essas listas.<\/p>\n BucketList n\u00e3o \u00e9 apenas uma lista de tarefas ou “desejos”.<\/p>\n<\/blockquote>\n Essencialmente, \u00e9 uma lista de desejos. S\u00f3 realmente importante, vale a pena, cuja implementa\u00e7\u00e3o nos torna melhores e mais felizes. Esta \u00e9 a principal diferen\u00e7a entre Bucket List e Wish List. Talvez comprar um carro novo que voc\u00ea deseja h\u00e1 tanto tempo o deixe mais feliz, mas isso o tornar\u00e1 melhor, mais s\u00e1bio, mais experiente?<\/p>\n BucketList \u00e9 sempre um pouco de supera\u00e7\u00e3o de si mesmo. \u00c9 uma forma de garantir que voc\u00ea gasta seus recursos (tempo, sa\u00fade, talento) no que \u00e9 importante, no que voc\u00ea realmente deseja.<\/p>\n<\/blockquote>\n Quanto \u00e0s listas de tarefas, em todos n\u00f3s escrevemos um plano de a\u00e7\u00e3o para atingir os objetivos e BucketList os define. Fazer uma lista do que voc\u00ea precisa fazer enquanto vive \u00e9 uma escolha de diretrizes de vida.<\/p>\n Isso \u00e9 especialmente importante quando a vida parece estar em um impasse. Do ponto de vista da psicologia, n\u00e3o basta implicar um objetivo (armazen\u00e1-lo em algum lugar do subc\u00f3rtex do subconsciente) – ele precisa ser formulado. Colocando os desejos por escrito, n\u00f3s, assim, damos a eles especificidade.<\/p>\n Atue no circo.<\/p>\n<\/blockquote>\n Outro ponto psicol\u00f3gico importante – BucketList ajuda a entender como a vida \u00e9 curta. Tente escrever uma lista de 50, 100 ou mais itens, o pensamento “Como fazer tudo isso?!” Imediatamente come\u00e7ar\u00e1 a latejar em sua cabe\u00e7a.<\/p>\n BucketList \u00e9 um grande motivador. Agir. Mexa-se agora!<\/p>\n<\/blockquote>\n Fora da minha cabe\u00e7a.<\/strong> H\u00e1 quanto tempo voc\u00ea quer fazer algo? O primeiro passo \u00e9 anotar os sonhos acumulados. N\u00e3o tenha medo se voc\u00ea vir uma lista muito longa: ela te motiva a cumprir seus objetivos na vida mais r\u00e1pido, faz voc\u00ea pensar que \u00e9 curta o suficiente e trate-a de acordo. Desde a inf\u00e2ncia me vi como um fot\u00f3grafo talentoso, mas virei construtor? Tudo bem, vamos treinar novamente. Nunca \u00e9 tarde demais. Voc\u00ea pode pelo menos tentar, o principal \u00e9 n\u00e3o ter medo!<\/p>\n Espionar.<\/strong> Como na escola. Na Internet, muitos publicam suas listas de desejos – \u00e9 claro, n\u00e3o \u00e9 fato que os sonhos deles v\u00e3o interessar a voc\u00ea, mas pode muito bem ser que eles ir\u00e3o inspir\u00e1-lo, lembr\u00e1-lo de alguns momentos importantes para voc\u00ea. Voc\u00ea pode at\u00e9 aproveitar as ofertas de servi\u00e7os online modernos, que apresentam v\u00e1rias listas de desejos com ideias de todos os tipos, desde viagens at\u00e9 autoeduca\u00e7\u00e3o e autoaperfei\u00e7oamento.<\/p>\n Para sonhar.<\/strong> Imagine que voc\u00ea est\u00e1 vivendo no \u00faltimo dia \/ semana \/ m\u00eas \/ ano. Sim, \u00e9 assustador, at\u00e9 arrepios, empolga\u00e7\u00e3o, tantas coisas que eu gostaria … Isso \u00e9 tudo que voc\u00ea gostaria de tentar, escreva na sua lista de desejos. Sempre que poss\u00edvel, siga um dos itens da lista.<\/p>\n Gradualmente, voc\u00ea ver\u00e1 e se certificar\u00e1 de que realizar seus sonhos, ao que parece, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil.<\/p>\n<\/blockquote>\n Da minha pr\u00f3pria cabe\u00e7a.<\/strong> Inicialmente, a lista \u00e9 sempre preenchida com a pr\u00f3pria imers\u00e3o no rico e profundo mundo interior. Quest\u00f5es orientadoras – “O que tenho sonhado desde crian\u00e7a?”, “O que realmente quero experimentar?”, “O que quero aprender?”, “Para onde quero ir?” Lembre-se de tudo o que voc\u00ea tem sempre sonhei, e ousadamente trazer isso est\u00e1 na lista (toda a minha vida me r\u00f3i o sonho de uma grande viagem? entramos “dar uma volta pelo mundo” ou “dar uma volta pelo pa\u00eds de carona”).<\/p>\n Dos len\u00e7\u00f3is de outra pessoa.<\/strong> Quando suas pr\u00f3prias id\u00e9ias est\u00e3o se esgotando, n\u00e3o \u00e9 pecado tirar vantagem dos outros. Eu reli uma d\u00fazia de listas de desejos e alegremente adicionei muitos itens interessantes \u00e0 minha lista (Hmm, esse cara escreveu a si mesmo “nadar com golfinhos?” Id\u00e9ia legal! “Para visitar o farol?” Eu tamb\u00e9m levo para mim!).<\/p>\n De servi\u00e7os especiais.<\/strong> Existem v\u00e1rios sites em ingl\u00eas que n\u00e3o apenas ajudam a manter essas listas, mas tamb\u00e9m cont\u00eam diret\u00f3rios inteiros de ideias incomuns. Folheando as p\u00e1ginas com ideias, voc\u00ea pode sentir que algumas delas ressoaram, e arraste-as para voc\u00ea (<\/a>https:\/\/www.bucketlist.org\/featuredhttp:\/\/www.bucketlist.net\/ideas<\/a> ). “Voar de parapente, asa delta, avi\u00e3o, bal\u00e3o de ar quente … Nossa,” voar de bal\u00e3o de ar quente “! – escreveu! “<\/p>\n Dos eventos do mundo circundante.<\/strong> Quando a lista de desejos se torna sua nova realidade, as ideias come\u00e7am a surgir periodicamente do espa\u00e7o circundante. S\u00e3o not\u00edcias que chamam a aten\u00e7\u00e3o, postagens de comunidades leg\u00edveis, relat\u00f3rios e fotos de amigos nas redes sociais. Manchete da not\u00edcia: “A estufa bot\u00e2nica mais alta do mundo ser\u00e1 inaugurada na cidade no ver\u00e3o” – Uau! n\u00e3o deixe de “visitar a estufa mais alta do mundo”!<\/p>\n Viajante e cientista, detentor de m\u00faltiplos recordes do Guinness Book of Records – quando crian\u00e7a, ele escreveu a lista de desejos para explorar o Nilo, encontrar tribos desconhecidas, conquistar os picos mais dif\u00edceis e muitos outros objetivos nada f\u00e1ceis de alcan\u00e7ar. E ele conseguiu. Voc\u00ea tamb\u00e9m ter\u00e1 sucesso<\/p>\n<\/blockquote>\n A execu\u00e7\u00e3o de qualquer item da lista do balde, como regra, n\u00e3o implica em nenhum benef\u00edcio pr\u00e1tico particular. Um desejo correto, se vem de suas pr\u00f3prias profundezas, n\u00e3o pode ter respostas para as perguntas “por qu\u00ea?”, “Por qu\u00ea?” e porque?”. Esses desejos n\u00e3o precisam de raz\u00f5es externas. S\u00f3 uma coisa pode ser dita sobre eles – “Eu quero e \u00e9 isso!” E o mais importante, \u00e9 o suficiente. As perguntas s\u00e3o in\u00fateis, porque esses desejos n\u00e3o s\u00e3o gerados pela mente e s\u00e3o verificados quanto \u00e0 verdade apenas pelas emo\u00e7\u00f5es que surgiram quando foram formulados. Al\u00e9m disso, a escala dos desejos n\u00e3o importa – n\u00e3o importa se levar\u00e1 algumas horas ou alguns anos para realiz\u00e1-los. O \u00fanico indicador \u00e9 a euforia que o acompanha! Bem, e uma gota de medo, indicando que voc\u00ea ter\u00e1 que cruzar a fronteira de sua zona de conforto.<\/p>\n Atravesse o equador. Monte um avestruz. Olhe para um vulc\u00e3o ativo. Toque gaita de foles. V\u00e1 a uma cartomante. Passe a noite em um castelo medieval. Abrace um coala. Participe da grande batalha do tomate. Pelo que? Para que? Eu n\u00e3o fa\u00e7o ideia. Eu quero e \u00e9 isso!<\/p>\n \u00c9 muito dif\u00edcil descrever quais deveriam ser os desejos dignos da lista. Isso \u00e9, antes de tudo, uma quest\u00e3o de autoconfian\u00e7a, coragem e intui\u00e7\u00e3o. Mas \u00e9 muito f\u00e1cil tra\u00e7ar uma lista aproximada de regras, que desejos n\u00e3o deveriam cair nela. Aqui est\u00e3o algumas dicas sobre o que n\u00e3o adicionar \u00e0 lista de balde:<\/p>\n Deseja comprar coisas por causa das pr\u00f3prias coisas.<\/strong> N\u00e3o confunda uma lista de desejos com uma lista de desejos (uma lista popular do que voc\u00ea deseja receber como um presente) ou com uma lista de compras, embora de tamanho significativo. Errado: “compre um novo laptop”, porque o antigo se desfez e carrega todas as vezes. Para que voc\u00ea realmente precisa de um laptop? Ele \u00e9 apenas uma ferramenta. Isso mesmo: “escreva um romance”, mas para isso, talvez voc\u00ea tenha que comprar rapidamente um novo laptop.<\/p>\n A\u00e7\u00f5es comuns disfar\u00e7adas de desejos.<\/strong> N\u00e3o confunda uma lista de balde com uma lista de tarefas (lista de tarefas – uma lista de tarefas planejadas que devem levar \u00e0 implementa\u00e7\u00e3o dos objetivos pretendidos). N\u00e3o liste o que voc\u00ea j\u00e1 planeja fazer, bem como a\u00e7\u00f5es que n\u00e3o tenham colora\u00e7\u00e3o emocional e valor independente para voc\u00ea. Errado: “v\u00e1 ao supermercado” porque quer comer. Isso mesmo: “pega um t\u00e1xi at\u00e9 a padaria”, porque o nosso pessoal n\u00e3o faz isso.<\/p>\n Os desejos de outra pessoa que se alojaram em sua cabe\u00e7a.<\/strong> N\u00e3o sucumba \u00e0 opini\u00e3o p\u00fablica, \u00e0 moda passageira e \u00e0 press\u00e3o externa. Errado: “pegue o \u00faltimo iPhone como um presente” porque todos ao seu redor querem. \u00c9 isso mesmo: “compre um Nokia com bot\u00e3o de press\u00e3o antigo”, porque h\u00e1 muito tempo queria mergulhar no passado e fazer uma pausa nas redes sociais. Mais um exemplo. Errado: n\u00e3o escreva o item “vai para a Alb\u00e2nia”, porque minha m\u00e3e vai repreender. Isso mesmo: “mande um cart\u00e3o postal da capital albanesa para seus parentes.”<\/p>\n Seus desejos realizados pelas m\u00e3os de outra pessoa.<\/strong> Lembre-se de que apenas seus pr\u00f3prios desejos est\u00e3o listados na lista, o que significa que a realiza\u00e7\u00e3o deles deve depender apenas de voc\u00ea. Portanto, n\u00e3o tente alcan\u00e7ar algo de outras pessoas. \u00c9 errado “ensinar uma crian\u00e7a a cozinhar” porque isso seria \u00fatil. Isso mesmo: “aprenda a fazer paella” e fa\u00e7a t\u00e3o bem que a crian\u00e7a se inspire e queira seguir o exemplo.<\/p>\n Desejos vagos.<\/strong> Voc\u00ea precisa entender claramente por si mesmo quando o desejo ser\u00e1 finalmente satisfeito. Cada ponto deve sugerir um ponto final, caso contr\u00e1rio n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel risc\u00e1-lo. Errado em “ser o melhor no trabalho” para que todos me vejam como insubstitu\u00edvel. Isso mesmo: “pegue o certificado de melhor funcion\u00e1rio do m\u00eas” e pendure na parede.<\/p>\n \u00c9 do conhecimento comum que escrever planos por escrito aumenta muito as chances de sua conclus\u00e3o bem-sucedida. Posso dizer com certeza que fazer uma lista de desejos enriqueceu muito minha vida. N\u00e3o que antes da lista de desejos tiv\u00e9ssemos uma vida tranquila e moderada. Mas depois que foi compilado e publicado, nossos sonhos come\u00e7aram a se tornar realidade. Jamais esquecerei como fomos pegos na chuva em um desfile de bicicletas de muitos milhares, como olhamos para a cidade de uma altura de 62 andares, como fomos dirigidos por uma floresta de inverno em um tren\u00f3 puxado por c\u00e3es. No ano passado, exclu\u00edmos mais de 50 itens da lista e, olhando para tr\u00e1s, posso dizer que foi uma \u00e9poca muito ocupada – recebemos um grande n\u00famero de impress\u00f5es e chegamos ainda mais perto de entender o que significa “viver interessante”.<\/p>\n Tente criar sua pr\u00f3pria lista de desejos e, provavelmente, ela mudar\u00e1 significativamente sua percep\u00e7\u00e3o do mundo e enriquecer\u00e1 muito sua vida. Mas n\u00e3o relaxe, pois a pr\u00f3pria presen\u00e7a de uma lista, embora aumente as chances de realiza\u00e7\u00e3o de desejos, n\u00e3o garante isso. Risque os pontos de forma consistente, n\u00e3o adie sua implementa\u00e7\u00e3o para mais tarde. Voc\u00ea ainda se lembra do nome completo da lista do balde? “O que eu quero ser a tempo antes de jogar na caixa.” N\u00e3o quero levar a pensamentos tristes, mas, infelizmente, todos n\u00f3s algum dia veremos como \u00e9 esta caixa por dentro. E ningu\u00e9m sabe exatamente quando isso vai acontecer. Espero que isso n\u00e3o aconte\u00e7a muito em breve, e tamb\u00e9m espero que a essa altura nossas listas cres\u00e7am inimaginavelmente e estejam quase totalmente preenchidas. Neste caso, a mem\u00f3ria de suas aventuras permanecer\u00e1 por s\u00e9culos, e seus netos e bisnetos passar\u00e3o muitas noites de inverno,<\/p>\n E a \u00faltima dica, riscando quase todas as recomenda\u00e7\u00f5es descritas acima. Caso voc\u00ea j\u00e1 tenha colocado uma caneta sobre uma folha de papel em branco e formulado alguns pontos em sua cabe\u00e7a. Sua lista \u00e9 feita por voc\u00ea, voc\u00ea tamb\u00e9m tem que execut\u00e1-la. Portanto, sua lista de balde s\u00e3o suas regras. Tenho certeza de que n\u00e3o existem duas pessoas no mundo com o mesmo conjunto de desejos. Bem como com as mesmas ideias sobre quando, onde, com quem e como exatamente eles podem ser realizados. Portanto, sinta-se \u00e0 vontade para modificar a lista do balde e adicionar o que vier \u00e0 sua mente de qualquer forma. O principal \u00e9 que, quando voc\u00ea apresenta o pr\u00f3ximo item, uma onda de inspira\u00e7\u00e3o rola sobre voc\u00ea, seus olhos se iluminam e arrepios percorrem sua espinha ao pensar no que voc\u00ea sentir\u00e1 depois de concluir o que acabou de escrever. Este \u00e9 o conjunto de emo\u00e7\u00f5es que voc\u00ea deve sentir ao adicionar um novo item \u00e0 sua lista. E isso talvez seja<\/p>\n Existem servi\u00e7os especiais para isso. Por exemplo, Bucketlist.net<\/a> e Bucketlist.org<\/a>. Existem tamb\u00e9m v\u00e1rios aplicativos m\u00f3veis (offtopic: n\u00e3o consegui encontrar um \u00fanico realmente conveniente e bonito; se voc\u00ea conhece um, por favor, escreva nos coment\u00e1rios).<\/p>\n D\u00ea um sal\u00e1rio para institui\u00e7\u00f5es de caridade.<\/p>\n<\/blockquote>\n O princ\u00edpio de opera\u00e7\u00e3o de servi\u00e7os para compilar listas do que voc\u00ea precisa fazer enquanto vive no mundo \u00e9 semelhante. Voc\u00ea pode manter sua BucketList em qualquer lugar do mundo, ler os sonhos de outras pessoas e compartilhar os seus com o mundo.<\/p>\n Mas voc\u00ea n\u00e3o precisa usar um servi\u00e7o especial para compor uma BucketList. Muitas pessoas fazem isso em seus blogs ou em um peda\u00e7o de papel comum.<\/p>\n Aprenda a andar a cavalo.<\/p>\n<\/blockquote>\n Se voc\u00ea estiver animado para escrever sua BucketList, preste aten\u00e7\u00e3o \u00e0s recomenda\u00e7\u00f5es a seguir.<\/p>\n 6 etapas para a lista do balde perfeito:<\/strong><\/p>\n Veja as luzes do norte.<\/p>\n<\/blockquote>\n Seja criativo e pense em coisas que voc\u00ea ainda n\u00e3o fez. N\u00e3o precisa ser uma tarefa incrivelmente complexa e dif\u00edcil (afinal, nossa lista de desejos \u00e9 apenas para o ver\u00e3o), mas \u00e9 bom se eles forem interessantes.<\/p>\n Por exemplo, voc\u00ea pode fazer escalada ou windsurf, voar em um bal\u00e3o de ar quente, come\u00e7ar a aprender um novo idioma ou qualquer outra habilidade nova, etc.<\/p>\n A regra principal da lista de desejos tradicional \u00e9 anotar apenas aqueles desejos, a realiza\u00e7\u00e3o dos quais o deixar\u00e1 melhor e mais feliz. Isso \u00e9 realmente \u00f3timo para o longo prazo, mas a programa\u00e7\u00e3o do ver\u00e3o n\u00e3o precisa ser levada t\u00e3o a s\u00e9rio.<\/p>\n Tente manter o equil\u00edbrio entre as coisas que lhe dar\u00e3o grande prazer e as que tamb\u00e9m ir\u00e3o benefici\u00e1-lo. Portanto, voc\u00ea pode incluir um famoso pub crawl em sua lista e equilibrar com uma viagem \u00e0 praia ou uma corrida.<\/p>\n Uma das melhores maneiras de fazer isso \u00e9 criar v\u00e1rias categorias – por exemplo, “viagens”, “entretenimento”, “esportes”, “algo novo” e criar o mesmo n\u00famero de tarefas para cada uma delas.<\/p>\n N\u00e3o h\u00e1 sentido em elaborar cuidadosamente uma lista enorme e inspiradora se voc\u00ea n\u00e3o tem tempo e energia para fazer tudo. Torne-o real: limite-se a 10-20 itens ou inclua na lista muito do ver\u00e3o tradicional, mas entretenimento bastante simples – por exemplo, “coma uma melancia”.<\/p>\n Terminou de fazer sua lista de desejos de ver\u00e3o? Ent\u00e3o por que n\u00e3o compartilhar nas redes sociais? E se voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 pronto para mostrar o resultado para todos que voc\u00ea conhece, tente pelo menos enviar sua lista para amigos pr\u00f3ximos. Dessa forma, voc\u00ea ter\u00e1 menos probabilidade de se esquecer dele e mais motiva\u00e7\u00e3o para completar todos os pontos.<\/p>\n Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode inspirar seus entes queridos com seu exemplo e encontrar uma empresa para preencher os itens de sua lista de desejos.<\/p>\n Agora vou dar exemplos de casos, divididos por assunto.<\/p>\n Voc\u00ea pode escolher um pa\u00eds ou cidade separada ou um lugar espec\u00edfico.<\/p>\n Voc\u00ea est\u00e1 pronto para conquistar os picos e testar suas capacidades? Diga-nos nos coment\u00e1rios se voc\u00ea tem uma lista de Bucket. Voc\u00ea j\u00e1 conseguiu fazer alguma coisa? Se n\u00e3o, n\u00e3o se desespere – a vida inteira est\u00e1 \u00e0 frente.<\/p>\n 1 Comece a meditar. Abrir suas facetas \u00e9 interessante.<\/p>\n 2 V\u00e1 a um jogo (futebol, h\u00f3quei, basquete). Compre pipoca e apoie seu time favorito com c\u00e2nticos.<\/p>\n 3 Escreva um romance.<\/p>\n 4 Sente-se no terra\u00e7o ensolarado de um caf\u00e9 parisiense e desfrute do caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/p>\n 5 Pegue a chuva (nevoeiro) em Londres.<\/p>\n 6 Caminhe pela floresta com uma lamparina de querosene na m\u00e3o. O crepitar da grama seca e dos cones sob os p\u00e9s criar\u00e1 uma atmosfera, e uma l\u00e2mpada acesa adicionar\u00e1 romance e n\u00e3o trivialidade ao processo.<\/p>\n 7 Passe a noite na praia sozinho (ou com um c\u00edrculo pr\u00f3ximo de amigos). Que seja um mar, um lago ou um rio. O principal \u00e9 que o ambiente \u00e9 importante: uma fogueira, uma manta e o balan\u00e7o das ondas (nadar com roupa \u00e9 bem-vindo).<\/p>\n 8 Dar \u00e0 luz uma crian\u00e7a (criar, enviar para estudar em uma universidade de prest\u00edgio).<\/p>\n 9 Fa\u00e7a uma viagem de carro pela orla (regi\u00e3o) com amigos (fam\u00edlia).<\/p>\n A R\u00fassia \u00e9 um pa\u00eds t\u00e3o \u00fanico e incrivelmente grande que \u00e0s vezes nem sabemos o que est\u00e1 acontecendo ao nosso lado: se surpreender com a exist\u00eancia de velhas escolas de madeira em aldeias, paisagens esquecidas e remotas de s\u00e9culos atr\u00e1s, monumentos antigos abandonados, estranhos e bizarros elementos da natureza.<\/p>\n 10 Adquira o hobby de fotografar as portas mais bonitas em diferentes cidades do mundo (voc\u00ea pode come\u00e7ar com sua pr\u00f3pria cidade). Crie uma cole\u00e7\u00e3o \u00fanica de portas de casas nobres e comuns.<\/p>\n 11 Aprenda a cozinhar pratos “aconchegantes” de diferentes cozinhas do mundo: torta de pastor, sopa de cebola, cerveja de gengibre sem \u00e1lcool, fondue de queijo. E certifique-se de ler sua hist\u00f3ria e tradi\u00e7\u00f5es com as quais est\u00e3o associados.<\/p>\n 12 Salto de paraquedas (bungee jumping).<\/p>\n 13 Alugue e compre um carro de sonho.<\/p>\n 14 Ande de bicicleta com amigos at\u00e9 os lugares mais remotos e inexplorados: deixe sua velha e amada cidade se abrir de uma nova maneira. Leve comida e \u00e1gua nas mochilas: nunca custa se perder um pouco))<\/p>\n 15 Mantenha um di\u00e1rio.<\/p>\n 16 Veja a aurora boreal em Reykjavik.<\/p>\n 17 Pule para o buraco no gelo no inverno.<\/p>\n 18 Fa\u00e7a trabalhos de caridade.<\/p>\n 19 Passe o Ano-Novo ou o Natal em um chal\u00e9 (ou alguma casa de madeira) com uma lareira bem iluminada e vinho quente quente.<\/p>\n 20 Navegue em um catamar\u00e3 no Caribe com um charuto na boca.<\/p>\n 21 Tenha um hobby ativo – aprender a praticar snowboard, dominar uma mountain bike, come\u00e7ar a esquiar ou tentar dan\u00e7ar.<\/p>\n 22 Visite uma fonte termal. Se aquecer na \u00e1gua quente quando est\u00e1 -20 l\u00e1 fora \u00e9 uma experi\u00eancia inesquec\u00edvel.<\/p>\n 23 Ande descal\u00e7o na chuva.<\/p>\n 24 Nade em um barco de madeira, remando lentamente e nadando em ba\u00edas verdes (ou vice-versa, em um barco com uma brisa e ondas quebrando).<\/p>\n 25 Compre um colete salva-vidas e experimente esqui aqu\u00e1tico!<\/p>\n 26 Fa\u00e7a f\u00e9rias surpresa para um ente querido. Que seja como os americanos adoram: quando dezenas de amigos gritarem “surpresa”, saltando de tr\u00e1s dos m\u00f3veis, ou ser\u00e1 uma noite tranquila e bonita, mas repleta de “amenidades” diversas.<\/p>\n 27 D\u00ea uma festa com amigos no pa\u00eds. Crie os mais variados e divertidos coquet\u00e9is. Prepare o ponche em uma tigela grande e despeje sobre os copos com uma concha. Repita at\u00e9 o amanhecer).<\/p>\n 28 Construa uma casa.<\/p>\n 29 Se j\u00e1 tem uma casa \/ chal\u00e9, pode organizar o quintal de uma nova forma. Cuide da reabilita\u00e7\u00e3o da \u00e1rea local ao seu gosto:<\/p>\n colocar uma mesa com cadeiras para um caf\u00e9 da manh\u00e3 tranquilo na natureza;<\/p>\n plante flores para manter sempre os buqu\u00eas frescos em casa;<\/p>\n decorar o quintal com lanternas e todos os tipos de l\u00e2mpadas para ilumin\u00e1-las \u00e0 noite;<\/p>\n monte uma \u00e1rea para fogueira: e celebre as noites perto da fogueira com seus amigos.<\/p>\n<\/blockquote>\n 30 Visite os pa\u00edses escandinavos. Tente.<\/p>\n 31 Adquira o h\u00e1bito de ler um livro por semana.<\/p>\n 32 Para amantes dos animais: comece a participar ativamente dos cuidados com os animais, organize programas de caridade para proteger e apoiar animais vadios, procure patrocinadores para creches, etc.<\/p>\n 33 Experimente voc\u00ea mesmo no teatro amador. V\u00e1 estudar em um est\u00fadio de teatro. Aprenda os conceitos b\u00e1sicos de movimento, atua\u00e7\u00e3o e movimento no palco.<\/p>\n 34 V\u00e1 estudar em qualquer outro est\u00fadio para adultos: aprenda bal\u00e9 para adultos, v\u00e1 para cursos de design, para um est\u00fadio de arte para adultos, para cursos de atualiza\u00e7\u00e3o na sua profiss\u00e3o, se\u00e7\u00f5es de esportes (por exemplo, boxe).<\/p>\n 35 Fa\u00e7a um passeio a cavalo.<\/p>\n 36 Fa\u00e7a um passeio de g\u00f4ndola em Veneza.<\/p>\n 37 Para levar os pais ao mar.<\/p>\n 38 Visite cidades portu\u00e1rias na Europa.<\/p>\n 39 Viajar de carro pela Europa. Olhe para as aldeias, veja campos de lavanda, compre queijo de um fabricante de queijo local.<\/p>\n 40 Experimente ostras.<\/p>\n 41 Visite a Disneyl\u00e2ndia.<\/p>\n 42 Torne-se um blogueiro. Comece um blog.<\/p>\n 43 Plante uma \u00e1rvore. Um parque inteiro \u00e9 melhor.<\/p>\n 44 Construa um rancho. Compre cavalos e comece uma fazenda.<\/p>\n 45 Visite a \u00d3pera de Viena (na \u00c1ustria).<\/p>\n 46 Beber cerveja com lingui\u00e7a na Alemanha (Rep\u00fablica Tcheca).<\/p>\n 47 Aprenda a fotografar como um profissional. Filmar sua fam\u00edlia todos os dias, capturar crian\u00e7as – como as crian\u00e7as crescem e se desenvolvem.<\/p>\n 48 Pegue um trem el\u00e9trico em qualquer dire\u00e7\u00e3o desnecessariamente e depois volte.<\/p>\n 49 Crie um projeto comercial.<\/p>\n 50 Para ajudar os pais (filhos) a realizarem seus sonhos.<\/p>\n Fontes utilizadas e links \u00fateis sobre o tema: https:\/\/Lifehacker.ru\/bucketlist-spisok-togo-chto-nuzhno-uspet-poka-zhivesh-na-svete\/<\/a> https:\/\/challe.ng\/blog\/chto-takoe – bucketlist<\/a> https:\/\/interesno.co\/myself\/e0d21d9aff61<\/a> https:\/\/lingua-airlines.ru\/articles\/letnij-bucket-list\/<\/a> https:\/\/womendomain.ru\/poleznyie-sovetyi\/kak-sostavit-bucket-list \/<\/a> https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/blograda\/baketlist-50-idei-kotorye-nujno-voplotit-poka-jivesh-5c6e39a95f95b300b74f3e98<\/a><\/p>\n\n
Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre BucketList e ToDo e Wish List?<\/h2>\n
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Onde voc\u00ea obt\u00e9m ideias para uma lista do balde?<\/h2>\n
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De quais fontes voc\u00ea pode extrair desejos?<\/h3>\n
Coisas a serem lembradas para propriet\u00e1rios de listas de balde<\/h2>\n
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Quais desejos devem ser inclu\u00eddos na lista do balde<\/h3>\n
O que os desejos n\u00e3o devem vazar para a lista do balde<\/h3>\n
Como os itens da lista se tornam marcos<\/h3>\n
Como fa\u00e7o para escrever uma BucketList?<\/h2>\n
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Imagine.<\/h3>\n
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<\/a><\/p>\nCombine neg\u00f3cios com prazer.<\/h3>\n
Seja realista.<\/h3>\n
Compartilhe sua lista.<\/h3>\n
Regras de compila\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
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<\/li>\nViagens<\/h3>\n
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<\/a><\/p>\n\n
Cria\u00e7\u00e3o<\/h3>\n
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<\/a><\/p>\n\n
Carreira<\/h3>\n
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<\/a><\/p>\n\n
Uma fam\u00edlia<\/h3>\n
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<\/a><\/p>\n\n
Auto desenvolvimento<\/h3>\n
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<\/a><\/p>\n\n
Caridade e ajudando pessoas<\/h3>\n
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<\/a><\/p>\n\n
Ideias para uma lista do balde:<\/h2>\n
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