Hvis du fortsatt tror at det \u00e5 bruke briller er skadelig, og TV-en \u00f8delegger synet ditt, kommer vi til deg og avsl\u00f8rer de mest popul\u00e6re mytene!<\/p>\n<\/p>\n
Jeg skulle \u00f8nske det var det, men gulr\u00f8tter har ikke magiske helbredende krefter. Selv om den har mye betakaroten og vitamin A, som er n\u00f8dvendig for \u00e5 opprettholde \u00f8yehelsen. Men for eksempel er det siste n\u00f8dvendig for kroppen v\u00e5r i sm\u00e5 mengder. Og de som spiser godt, og s\u00e5 f\u00e5r det fra en rekke produkter – bladgr\u00f8nt, fargede gr\u00f8nnsaker, fisk og meieriprodukter. Og \u00e5 spise gulr\u00f8tter til frokost, lunsj og middag, synsskarphet kan ikke returneres. Men huden kan bli gul.<\/p>\n
En skrekkhistorie som nesten alle foreldre skremmer barn med. Noen andre legger til: du kan ikke sitte n\u00e6r en datamaskin eller TV-skjerm – du vil bli blind av str\u00e5lingen. Faktisk er det ingen bevis for at det \u00e5 se p\u00e5 TV i lang tid, bla gjennom b\u00e5ndet p\u00e5 telefonen eller sitte for n\u00e6rme skjermen kan \u00f8delegge synet. Men tretthet og\/eller t\u00f8rre \u00f8yne vil definitivt hjelpe. Og dette er ogs\u00e5 ubehagelig. I tillegg f\u00e5r du cervikal osteokondrose, og tilbringer halve livet ved skjermen.\u00a0<\/p>\n
Fakta: \u00c5 bruke briller vil ikke svekke synet eller for\u00e5rsake noen \u00f8yesykdom. Over tid kan enkelte \u00f8yesykdommer (som progressiv n\u00e6rsynthet) i seg selv forverres, men dette har ingenting med briller \u00e5 gj\u00f8re. Hvis du trenger dem for \u00e5 lese eller se langt unna, er det viktig \u00e5 bruke dem som anvist og ikke anstrenge \u00f8ynene. Ellers vil de ikke gj\u00f8re det verre, men du selv.<\/p>\n
En annen myte. \u00d8ye\u00f8velser vil ikke forbedre synet hvis du allerede har en diagnose, og vil ikke redde den hvis du ikke allerede har det. Synsstyrken avhenger av mange faktorer, og ingen av dem kan endres med trening. Men riktig gymnastikk vil styrke musklene i fundus og kan v\u00e6re en god forebygging av tap av hudtone. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig hvis du har konvergensmangel. Dette er en tilstand hvor \u00f8ynene ikke fungerer sammen og det er vanskelig for dem \u00e5 konsentrere seg om objekter i n\u00e6rheten. Men f\u00f8rst m\u00e5 du r\u00e5df\u00f8re deg med en spesialist.<\/p>\n