Skaden av overdreven soling har lenge v\u00e6rt etablert, og leger blir ikke lei av \u00e5 minne oss p\u00e5 dette. Faktum er at solen sender ut ultrafiolette b\u00f8lger med forskjellige b\u00f8lgelengder. Noen (UVB-str\u00e5ler) bidrar til soling (forresten, produksjonen av pigment er ikke annet enn en beskyttende reaksjon av huden for \u00e5 forhindre brannskader), mens andre (UVA-str\u00e5ler) trenger inn i de dypere lagene og i tillegg til \u00e5 gj\u00f8re huden m\u00f8rkere. hud, kan for\u00e5rsake sv\u00e6rt ubehagelige prosesser, inkludert kreft. Den kunstige solingsprosedyren inneb\u00e6rer \u00e5 bruke alle de samme str\u00e5lene. Solarium er utstyrt med lamper som avgir UVB- og UVA-str\u00e5ler, men for at prosessen skal g\u00e5 raskere og uten forbrenninger, er det UVA-str\u00e5ler som dominerer i den. Denne effekten lar deg f\u00e5 en nesten perfekt gylden brunfarge p\u00e5 bare noen f\u00e5 \u00f8kter. Men hva vil vi ha i fremtiden?<\/p>\n
Det vanligste problemet som oppdages i n\u00e6r fremtid ved regelmessige bes\u00f8k p\u00e5 solarium er for tidlig aldring av huden. Den kunstige solingsprosedyren for\u00e5rsaker fotoskader, som for\u00e5rsaker ultrafiolett str\u00e5ling. Derfor, i solariet, er det ogs\u00e5 verdt \u00e5 bruke beskyttende kremer og s\u00f8rg for \u00e5 fukte huden etter \u00e5 ha bes\u00f8kt den. Med noen sykdommer er solarium kontraindisert, og det er viktig og n\u00f8dvendig \u00e5 vite om dette. Disse inkluderer problemer med skjoldbruskkjertelen, hjerte- og karsykdommer, noen gynekologiske sykdommer og hudsykdommer. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 bes\u00f8ke et solarium, s\u00f8rg for \u00e5 konsultere en terapeut f\u00f8rst. Legen vil vurdere situasjonen og si om bes\u00f8ket er mulig eller om det vil v\u00e6re riktig \u00e5 avsl\u00e5 det. Regelmessige bes\u00f8k i solariet \u00f8ker risikoen for onkologiske sykdommer, spesielt en ekstremt farlig form – melanom. Hvis det er mange f\u00f8flekker p\u00e5 kroppen din, er det bedre \u00e5 ikke risikere det. Det er imidlertid fordeler med ultrafiolett lys ogs\u00e5. Under p\u00e5virkning av dette lyset produseres vitamin D i kroppen, og viktige metabolske prosesser finner sted. Hovedsaken er \u00e5 bruke denne naturlige kilden innenfor rimelighetens grenser.Filter: Hvordan velge en solkrem som er trygg for huden din og milj\u00f8et<\/strong><\/p>\n 1 Med en veldig lett, f\u00f8rste hudfototype, er det kontraindisert \u00e5 bes\u00f8ke et solarium. Den andre, tredje og fjerde fototypen b\u00f8r starte \u00f8kten fra tre minutter, og \u00f8ke tiden gradvis. 2 Det anbefales ikke \u00e5 sole seg flere ganger om dagen eller bes\u00f8ke solariet vekselvis med soling. Pausen mellom \u00f8ktene b\u00f8r v\u00e6re minst to dager. 3 F\u00f8r du soler deg i solariet, kan du ikke bruke kosmetikk og parfyme. Enhver kosmetisk prosedyre (peeling, epilering, rengj\u00f8ring) er ogs\u00e5 en kontraindikasjon. 4 Pass p\u00e5 \u00e5 bruke beskyttende klistremerker for brystet, en h\u00e5rhette og spesielle briller. 5 Hvis du er under behandling og tar noen medisiner, les instruksjonene for flere detaljer. Mange legemidler er kontraindisert n\u00e5r du bes\u00f8ker et solarium.<\/p>\nHvordan sole seg i et solarium<\/h2>\n