De f\u00f8rste fem-seks m\u00e5nedene etter f\u00f8dsel er den mest ansvarlige og vanskelige tiden for nye foreldre. De vil kanskje ikke ha sex i det hele tatt. Og hvis det skjer, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 sette det i praksis. I et intervju med Rambler forklarte Anastasia Filippova, en psykoterapeut, sexolog, forfatter av kurset "Selvtillit til en kvinne," hvorfor endringer skjer i den intime sf\u00e6ren etter f\u00f8dsel, og hvordan man l\u00f8ser dette problemet.<\/p>\n<\/p>\n
Etter f\u00f8dselen er den unge familien fullstendig fordypet i omsorgen for barnet. Noen ganger, p\u00e5 grunn av tretthet, har en mann eller kone ikke tanker om sex i det hele tatt. Eller de bruker noen ganger tiden n\u00e5r babyen sover for raskt \u00e5 nyte hverandre.. Niv\u00e5et p\u00e5 libido til ektefellene avhenger i stor grad av hvor mye hver av dem er nedsenket i prosessen med \u00e5 ta vare p\u00e5 det nyf\u00f8dte. Separasjon av oppgaver vil hjelpe deg \u00e5 venne deg til at du m\u00e5 kombinere rollene til b\u00e5de foreldre og seksualpartnere.<\/p>\n
For mange kvinner, p\u00e5 grunn av hormonelle endringer etter f\u00f8dsel, forsvinner lysten til \u00e5 ha sex helt. Niv\u00e5et av oksytocin \u00f8ker, noe som styrker b\u00e5ndet mellom mor og barn. En kvinne f\u00f8ler en \u00f8kt tilknytning til babyen, p\u00e5 grunn av hvilken mannen slutter \u00e5 v\u00e6re sentrum for oppmerksomheten for henne. Som et resultat, sammen med en f\u00f8lelse av lykke og livsfylde, opplever mannen skyldf\u00f8lelse og en f\u00f8lelse av at han er overfl\u00f8dig i huset. Dette blir et hinder for intime relasjoner, men det omvendte skjer ogs\u00e5. Hvis en mor ammer babyen, \u00f8ker mengden hormoner som \u00f8ker niv\u00e5et av libido i kroppen. Hvis dette skjer, er det viktig \u00e5 ikke stille problemet og snakke \u00e6rlig med mannen din om dine og hans \u00f8nsker.<\/p>\n
Mange tror at niv\u00e5et av seksuell opphisselse etter f\u00f8dselen av babyen avtar hos moren. Men paven har ikke mindre grunn til \u00e5 nekte intimt liv. Hvorfor skjer dette Etter f\u00f8dselen endres en kvinnes utseende. Noen ganger virker hun selv lite attraktiv. En ung mor stuper inn i hverdagen og glemmer \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv. Kosmetikk, stiletter, frisyrer h\u00f8rer fortiden til for mange. En kvinne slutter \u00e5 v\u00e6re en attraktiv elsker for mannen sin, og interessen for intime gleder svekkes.En av \u00e5rsakene til mannlig kulde kan tilskrives kvinnens forst\u00f8rrede skjede. Effekten av en tett inngang forsvinner, noe som hindrer en mann i \u00e5 nyte intimitet. Over tid trekker skjedens muskler seg sammen, og den returnerer sine "orgasmiske" funksjoner. Men det ville v\u00e6re bedre \u00e5 gj\u00f8re intimgymnastikk, \u00e5 \u00f8ke libidoen din og gi deg selv og din ektefelle mer glede av sex.En hindring for et aktivt sexliv kan ogs\u00e5 v\u00e6re tilstedev\u00e6relsen av en mann ved f\u00f8dsel. N\u00e5 er det i trenden. Men ikke glem at mannen ikke er en gynekolog. Praksis viser at de fleste representanter for det sterkere kj\u00f8nn da blir kvitt psykiske traumer i lang tid. Og hvis en kvinne behandler f\u00f8dselsprosessen som en midlertidig n\u00f8dvendighet, s\u00e5 er dette et sjokk for en mann!<\/p>\n
Hvis en eller begge ektefellene etter f\u00f8dselen har mistet lysten til \u00e5 ha sex, er det verste \u00e5 tie om problemet. Du kan ikke snu ryggen til veggen og late som du sover, bare fordi du ikke vil ha intimitet. Du m\u00e5 i fellesskap vurdere forholdet og lede dem i en ny retning. Hvis behovet for \u00e5 ha sex oppsto spontant tidligere, m\u00e5 det intime livet bygges etter en tidsplan. Noen ganger m\u00f8ter slike drastiske endringer indre motstand. Men over tid blir de vant til dem.Ikke hysj opp problemet: snakk med mannen din. Det er viktig \u00e5 komme til en avgj\u00f8relse som passer begge, for \u00e5 finne ut hvorfor \u00f8nsket om \u00e5 nyte hverandre plutselig bleknet. Frank samtaler vil avklare mye i forhold, og du vil kunne bygge et intimt liv p\u00e5 en ny m\u00e5te.<\/p>\n