Han vil ikke bli forn\u00e6rmet, og du vil ikke f\u00f8le deg forferdelig. De spurte psykologen hvordan de ikke skulle for\u00e5rsake moralsk skade p\u00e5 b\u00e5de seg selv og partneren.<\/p>\n<\/p>\n
Forskere har lenge bevist at menn er i stand til \u00e5 oppleve seksuell opphisselse oftere enn jenter. Derfor er det seksuelle temaet en hyppig \u00e5rsak til uenighet, spesielt hvis dere ikke er sammen. Du vil ikke v\u00e6re enig, det er ubehagelig og pinlig \u00e5 nekte. Psykolog Elena Druma sier at mange jenter g\u00e5r med p\u00e5 \u00e5 ha sex mot sin vilje, fordi de ikke vil endre seg. Men denne posisjonen er feil \u2013 du kan ikke tvinge deg selv, spesielt n\u00e5r det gjelder et s\u00e5 delikat tema. I et par b\u00f8r alt v\u00e6re etter gjensidig avtale, selv om du ikke har et slikt forhold akkurat n\u00e5. Det er mulig \u00e5 formidle til en partner at du ikke er klar og ikke vil, uten \u00e5 \u00f8delegge forholdet. Det viktigste i denne situasjonen er takt. Hver av oss har v\u00e5re egne psykologiske grenser, det rommet vi anser som personlig og er klare til \u00e5 beskytte. Avhengig av graden av n\u00e6rhet til en bestemt person, slipper vi ham inn i v\u00e5re grenser. Fra dette synspunktet kan ethvert sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til dine psykologiske grenser betraktes som en invasjon av det personlige rommet.<\/p>\n
Noen ganger er vi s\u00e5 redde for \u00e5 v\u00e6re taktl\u00f8se, s\u00e5 bekymret for at det kan mistolkes, at vi glemmer v\u00e5r egen komfort. Og igjen, v\u00e5re psykologiske grenser vil bli krenket, men etter v\u00e5r vilje, fordi vi skammer oss over \u00e5 virke taktl\u00f8se. Sex og seksuelle forhold inneb\u00e6rer en ganske h\u00f8y grad av intimitet, i hvert fall p\u00e5 det fysiske planet, og f\u00f8lgelig hvis partneren insisterer p\u00e5 sex i det \u00f8yeblikket n\u00e5r du ikke er klar, bryter han ogs\u00e5 grensene dine. Men han vet kanskje ikke om det f\u00f8r du forteller ham om det.<\/p>\n
Alle mennesker fortjener respekt og omsorg for sine \u00f8nsker, og sex er den delen av livet v\u00e5rt som m\u00e5 nytes av alle deltakere i prosessen. Ellers er meningen tapt. Hvis partneren din setter pris p\u00e5 deg og respekterer dine \u00f8nsker, vil han ikke nyte intimiteten din gjennom makt. Hvis han ikke bryr seg og han fortsatt insisterer, er dette en alvorlig grunn til \u00e5 tenke. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 partnerens f\u00f8lelser og informer ham om ditt avslag gjennom "jeg-meldinger" For eksempel, "Jeg vil ikke ha sex i dag" i stedet for "Jeg er lei av deg, jeg vil ikke svare deg, g\u00e5 bort." I stedet for "Jeg liker deg ikke, jeg vil ikke ha deg" – "Jeg er ikke klar n\u00e5." Hvis du ikke liker fyrens spesifikke handlinger og du ikke vil ha ham av denne grunn, fortell ham direkte hva som er galt. Holdningen til situasjonen vil endre seg p\u00e5 begge sider.<\/p>\n
Dette er bedre og mer effektivt enn \u00e5 bare nekte uten forklaring. Hvis du ikke sier hvorfor du ikke vil, vil partneren tenke p\u00e5 det selv (og finne problemet i seg selv). Dette vil \u00f8delegge forholdet, f\u00f8re til harme og komplekser Snakk – dette er en god mulighet til \u00e5 avklare all understatement, harme, uenighet og ta forholdet til et nytt niv\u00e5.<\/p>\n
Hvis du er i et forhold og du stadig ikke vil ha ham, tenk p\u00e5 \u00e5rsaken til mangelen p\u00e5 lyst. Kanskje forholdet ditt har overlevd nytten, og du vil ikke ha n\u00e6rhet til akkurat denne partneren. Da vil sp\u00f8rsm\u00e5let til diskusjon v\u00e6re et helt annet.Alle bestemmer formen for takt i forhold uavhengig. Hovedsaken er at samtalen skal f\u00f8re til en avklaring av situasjonen og ikke s\u00e5re partnerens f\u00f8lelser.I alle fall er mangel p\u00e5 seksuell lyst ikke en grunn til \u00e5 hysje opp situasjonen. Fortell f\u00f8lelsene dine, f\u00f8lelser med en partner, s\u00e5 vil forholdet v\u00e6re tillitsfullt og sterkt.<\/p>\n