{"id":479107,"date":"2023-06-11T13:06:00","date_gmt":"2023-06-11T10:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=479107"},"modified":"2022-10-19T16:17:18","modified_gmt":"2022-10-19T13:17:18","slug":"kjoer-vann-hvordan-utfoere-en-brasiliansk-lymfedrenasjemassasje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/no\/kjoer-vann-hvordan-utfoere-en-brasiliansk-lymfedrenasjemassasje\/","title":{"rendered":"Kj\u00f8r vann: hvordan utf\u00f8re en brasiliansk lymfedrenasjemassasje"},"content":{"rendered":"\n<h3>Lymfedrenasjeprosedyrer er en av de mest popul\u00e6re. Og dette er ganske forst\u00e5elig. Lite bevegelse, underern\u00e6ring, stresstetthet &#8211; disse faktorene provoserer ikke bare eksterne negative manifestasjoner, men ogs\u00e5 internt ubehag.<\/h3>\n<p>Mange tror at lymfedrenasjemassasje er en ganske smertefull prosedyre der kroppen eltes s\u00e5 aggressivt at det etter \u00f8kten virker som om du nettopp har blitt banket opp. Det m\u00e5 sies at en slik stereotypi dessverre ikke oppsto fra bunnen av. Noen uheldige massasjeterapeuter jobber virkelig p\u00e5 en slik m\u00e5te at det kommer bl\u00e5merker og bl\u00e5merker p\u00e5 kroppen etter hendene. De blander anti-cellulitt og lymfedreneringsteknikker, selv om det ikke gir noen mening \u00e5 kjempe mot cellulitter med s\u00e5 harde metoder, spesielt i kombinasjonen. Selvf\u00f8lgelig utelukker ikke massasjeteknikker kraftig muskelarbeid, som ikke alltid er behagelig, men en kompetent spesialist intensiverer effekten gradvis, inkrementelt (klimakser midt i \u00f8kten) og myker deretter igjen bevegelsene. Men \u00e5 t\u00e5le smerte under hele \u00f8kten betyr \u00e5 belaste musklene i tillegg,<\/p>\n<h2>Hvorfor spre lymfen<\/h2>\n<p>Lymfesystemet spiller en viktig rolle i kroppen: det opprettholder et sunt immunsystem for \u00e5 bekjempe infeksjoner og patogener, transporterer ulike komponenter (fett, hormoner, immunceller) i kroppen, og fjerner overfl\u00f8dig v\u00e6ske og stoffer. Imidlertid har lymfen en tendens til \u00e5 stagnere i sin vei mellom lymfeknutene. I motsetning til blod, som hjertet \u00abdriver\u00bb gjennom sirkulasjonssystemet, har ikke lymfesystemet en slik pumpe. Derfor, for \u00e5 forhindre slik stagnasjon, b\u00f8r du f\u00f8re en aktiv livsstil, g\u00e5 i badstuen, drikke gr\u00f8nn te eller regelmessig utf\u00f8re lymfedrenasjebehandlinger som brasiliansk massasje. Brasiliansk lymfedrenasjemassasje er en sk\u00e5nsom m\u00e5te \u00e5 stimulere den naturlige bevegelsen av lymfatisk v\u00e6ske i kroppen v\u00e5r, og figurkorreksjon er allerede et tillegg til den. Massasje lar deg lede stillest\u00e5ende lymfe langs dens naturlige baner mellom lymfeknutene. Dette lar deg fjerne hevelser og f\u00e5 letthet, samt \u00f8ke elastisiteten til kroppen og stramme konturene.<\/p>\n<h2>Hvordan gjennomf\u00f8res det<\/h2>\n<p>Brasiliansk lymfedrenasjemassasje behandler hele kroppen, inkludert armer, ben og mage. Samtidig kan mesteren be deg om \u00e5 puste dypt p\u00e5 visse punkter i \u00f8kten, noe som bidrar til \u00e5 fremme lymfatisk v\u00e6ske i enkelte omr\u00e5der. Arbeidet foreg\u00e5r ved bruk av en massasjelotion med eteriske oljer, som f\u00f8lelsesmessig avslapper og forbedrer kvaliteten p\u00e5 huden. Noen spesialister bruker spesielle bambuspinner for \u00e5 hjelpe lymfen med \u00e5 bevege seg langs sin naturlige vei. Med spesielle bevegelser skaper mesteren en vibrasjon som aktiverer metabolske prosesser i vev, stimulerer utstr\u00f8mningen av v\u00e6ske og fremmer nedbrytningen av fett. \u00d8kten bygges alltid individuelt, med tanke p\u00e5 fysikken til en bestemt person, hans problemer og behov. I gjennomsnitt er det ferdig i l\u00f8pet av 1,5-2 timer. Og det b\u00f8r utf\u00f8res ukentlig eller minst en gang i m\u00e5neden. Lymfedrenasjemassasje er hovedhemmeligheten til brasilianske kvinners kroppsskj\u00f8nnhet, sammen med danseklasser og grundig epilering. Det b\u00f8r ikke v\u00e6re overraskende at \u00e5 ta p\u00e5 jeans etter en slik massasje, vil oppdage at de sitter mer fritt. Ogs\u00e5 et tegn p\u00e5 at lymfen begynte \u00e5 bevege seg er fylden i bl\u00e6ren umiddelbart etter \u00f8kten. Forresten, f\u00f8rste gang etter prosedyren, b\u00f8r du drikke mer vann slik at sammen med bevegelsen av lymfe fjernes akkumulerte skadelige stoffer og forfallsprodukter fra kroppen. at lymfen begynte \u00e5 bevege seg, er bl\u00e6rens fylde umiddelbart etter \u00f8kten. Forresten, f\u00f8rste gang etter prosedyren, b\u00f8r du drikke mer vann slik at sammen med bevegelsen av lymfe fjernes akkumulerte skadelige stoffer og forfallsprodukter fra kroppen. at lymfen begynte \u00e5 bevege seg, er bl\u00e6rens fylde umiddelbart etter \u00f8kten. Forresten, f\u00f8rste gang etter prosedyren, b\u00f8r du drikke mer vann slik at sammen med bevegelsen av lymfe fjernes akkumulerte skadelige stoffer og forfallsprodukter fra kroppen.<strong>&quot;De ruller meg ut som deig&quot;: hvordan fasjonable Maderotherapy hjelper stjerner med \u00e5 bekjempe cellulitter<\/strong><\/p>\n<h2>Indikasjoner og kontraindikasjoner<\/h2>\n<p>Lymfedrenasjemassasje kan indikeres til alle som f\u00f8ler tyngde i kroppen fra opphopning av overfl\u00f8dig v\u00e6ske, hevelse, restituering etter en infeksjon eller konstant f\u00f8ler seg trett og sl\u00f8v. Denne teknikken kan ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig etter plastisk kirurgi (med tillatelse fra kirurgen). Dette bidrar til \u00e5 eliminere hevelser som forhindrer tilheling og presser p\u00e5 s\u00f8mmene, og gjenoppretter raskere. Ikke utf\u00f8r lymfedrenasjemassasje for trombose, nyresykdom, smittsomme og inflammatoriske sykdommer.<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Opptakskilde:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/salon.kr.ua\" class=\"external external_icon\">salon.kr.ua<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lymfedrenasjeprosedyrer er en av de mest popul\u00e6re. Og dette er ganske forst\u00e5elig. Lite bevegelse, underern\u00e6ring, tetthet i stress &#8211; disse faktorene<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":452316,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[538],"tags":[],"class_list":["post-479107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salongprosedyrer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/479107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=479107"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/479107\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/452316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=479107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=479107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=479107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}