Det hender at f\u00f8lelsen av ensomhet ikke forlater selv om det er en sjelevenn i n\u00e6rheten. I slike situasjoner er det veldig viktig \u00e5 ikke trekke seg inn i seg selv og forst\u00e5 hvorfor dette skjer, og om det er en m\u00e5te \u00e5 p\u00e5virke det p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. En ekspert vil fortelle deg hvordan du best gj\u00f8r dette.<\/p>\n
\u00c5 v\u00e6re i et forhold kan ikke v\u00e6re mindre ensomt enn \u00e5 v\u00e6re alene. Og det virker rart, for dere tilbringer mye tid sammen. Til tider som disse er det vanskelig \u00e5 se at du er f\u00f8lelsesmessig alene. Det er en f\u00f8lelse av at noe mangler, det er ingen glede, men hva som er \u00e5rsaken er umulig \u00e5 forst\u00e5. I dag skal vi snakke om hvordan du takler f\u00f8lelsen av ensomhet og returnerer gleden av forhold.<\/p>\n
Alle i et forhold g\u00e5r gjennom vanskelige perioder der du kan f\u00f8le deg ensom. Her m\u00e5 du f\u00f8rst og fremst stille deg selv hovedsp\u00f8rsm\u00e5let – er jeg ensom fordi jeg har et problem med partneren min eller har jeg et internt problem med meg selv?<\/p>\n
Det er to m\u00e5ter \u00e5 komme seg ut av situasjonen p\u00e5. Den f\u00f8rste er bare ikke din person. Innr\u00f8m \u00e6rlig for deg selv hvorfor du trenger dette forholdet, og hvis svaret bare inneholder negative holdninger, s\u00e5 er veien ut kardinal og enkel – bare skille deg av med det. Hvis en person likevel er kj\u00e6r for deg, men ved siden av ham fortsetter du \u00e5 f\u00f8le deg kald og motl\u00f8s, s\u00e5 vil jeg anbefale \u00e5 snakke med ham f\u00f8rst. Kanskje han har problemer p\u00e5 jobben, i familien, \u00f8konomisk, men alt kan tjene som en grunn for en person til \u00e5 trekke seg inn i seg selv og v\u00e6re redd for \u00e5 skyve deg bort med sin svakhet. Du m\u00e5 vise at du er der og at du kan stole p\u00e5. Gi ham din oppmerksomhet og omsorg og da vil personen stole p\u00e5 deg, slappe av og du kan rolig snakke og finne ut \u00e5rsakene som plager deg. Ikke v\u00e6r en kjeks og ikke skynd deg inn i forn\u00e6rmelser, tenk n\u00f8kternt.<\/p>\n
Hvis du er ensom p\u00e5 alle m\u00e5ter, s\u00e5 m\u00e5 du jobbe med deg selv og selvtilliten din. Sv\u00e6rt ofte lider en person av lav selvtillit, og det ser ut til at han ikke er god nok for en partner, og derfor begynner forholdsproblemer \u00e5 dukke opp. Du er redd for alt, hysterisk, mistenksom, for krevende og gir ingenting tilbake. Slik oppf\u00f8rsel skyver nesten alltid partneren vekk, og han begynner \u00e5 bevege seg bort fra deg. Generelt handler harmoniske forhold mer om frihet. Frihet for begge, n\u00e5r du stoler p\u00e5 hverandre, kan du ikke v\u00e6re redd for \u00e5 snakke om et hvilket som helst emne, for dere to er det ingen forbud og utelatelser, du f\u00f8ler harmoni. Dette er bare mulig n\u00e5r en person er trygg p\u00e5 seg selv og kjenner sin verdi. Hvis forholdet ditt ikke har disse komponentene, vil f\u00f8lelsen av ensomhet bes\u00f8ke deg fra tid til annen.<\/p>\n
Her er noen tips for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 finne den harmonien:<\/p>\n