Ofte er det kvinner som klager p\u00e5 partnerne sine, og sier at de havner for raskt i sengen og ikke har tid til \u00e5 glede dem. Selv om dette ikke vil oppr\u00f8re noen, for uansett hva forholdet er, vil du fortsatt f\u00f8le deg som i himmelen, i hvert fall av og til, men du vil. Ikke overraskende kan harme over varigheten av intimiteten \u00f8delegge forhold b\u00e5de p\u00e5 og utenfor soverommet. Men er det noen m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se dette problemet p\u00e5?<\/p>\n
Det er veldig frustrerende n\u00e5r partneren din spermer raskt under sex og deretter bare stopper all aktivitet. Enda verre, hvis han samtidig sier "det var fantastisk", snur seg p\u00e5 siden og sovner. I f\u00f8lge statistikk er fra 40 til 70 prosent av menn utsatt for for tidlig utl\u00f8sning. Hva er \u00e5rsaken til dette problemet og er det en m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere det p\u00e5?<\/p>\n
Visse sexstillinger kan f\u00e5 ham til \u00e5 komme mye raskere. Andre kan tvert imot hjelpe ham til \u00e5 holde ut mye lenger. De beste posisjonene er de der du er p\u00e5 toppen eller siden, for eksempel "skje". En vanskeligere stilling for en mann \u00e5 vare lenger er misjon\u00e6r, tilbake p\u00e5 alle fire eller st\u00e5ende. Tanken er at det er bra for en mann \u00e5 holde seg fysisk mer avslappet, s\u00e5 enhver posisjon der han m\u00e5 bruke all sin styrke vil mest sannsynlig ikke hjelpe ham med \u00e5 kontrollere utl\u00f8sningen.<\/p>\n
Hvis partneren din opplever for mye fysisk press p\u00e5 penishodet under sex, kan dette f\u00e5 ham til \u00e5 komme raskere. Derfor, hvis du ikke har nok naturlig sm\u00f8ring, kj\u00f8p et kvalitetssm\u00f8remiddel. Hvis partneren din er for lidenskapelig og har det travelt med \u00e5 starte penetrerende sex, pr\u00f8v \u00e5 ta en pause til du f\u00f8ler at du er helt oppvarmet.<\/p>\n
Hvis du sjelden har sex, vil partneren din konstant f\u00f8le seg opphisset som en ten\u00e5ring, og i \u00f8yeblikket av intimitet vil han definitivt ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 kontrollere seg selv p\u00e5 lenge. \u00d8velse hjelper deg \u00e5 bli bedre p\u00e5 alt, s\u00e5 du b\u00f8r utvikle en vane med regelmessig sex, og kanskje vil partneren din slutte s\u00e5 raskt.<\/p>\n
Pr\u00f8v \u00e5 bremse ned, slapp av og nyt temposkiftet. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig for partneren din \u00e5 noen ganger slutte \u00e5 skyve dypt og bare gj\u00f8re mindre til han roer seg litt. Og hvis det er for mye, kan han trekke seg helt unna og utf\u00f8re oralsex p\u00e5 deg til opphisselsesniv\u00e5et hans synker tilstrekkelig.<\/p>\n
Hvis partneren din er engstelig og stresset over hvordan du kan glede deg, kan stresset av dette p\u00e5virke varigheten av samleiet. Derfor, selv om han kommer veldig raskt hver gang, la ham f\u00f8le at dere fortsatt f\u00e5r stor glede av det intime livet sammen, dette vil hjelpe i det lange l\u00f8p.<\/p>\n
Det er flere effektive teknikker du kan bruke under elskov for \u00e5 hjelpe partneren din \u00e5 l\u00e6re \u00e5 kontrollere opphisselsesniv\u00e5et. Det kan ta tid \u00e5 se gode resultater, men det er verdt et fors\u00f8k da det kan hjelpe deg \u00e5 spare penger og unng\u00e5 medisiner i det lange l\u00f8p. En relativt enkel teknikk \u00e5 pr\u00f8ve er start-stopp-metoden, som han kan \u00f8ve p\u00e5 p\u00e5 egen h\u00e5nd eller sammen med deg. Det finnes andre m\u00e5ter, for eksempel kompresjonsteknikken og kegel\u00f8velser.<\/p>\n
Partneren din vil mest sannsynlig vare lenger den andre gangen. S\u00e5 ikke la sexen ta slutt bare fordi han kom en gang. Fortsett \u00e5 nyte hverandre p\u00e5 andre m\u00e5ter, og n\u00e5r han er klar igjen, vil han sannsynligvis ha bedre kontroll over opphisselsen.<\/p>\n
Pust kan spille en viktig rolle. Minn ham p\u00e5 \u00e5 redusere hastigheten og ta en lengre og dypere pust hvis pusten blir rask og overfladisk. Mer generelt, pr\u00f8v \u00e5 hjelpe ham med \u00e5 slappe av under sex. Hvis du f\u00f8ler at han er anspent, slapp av med massasjebevegelser eller beroligende ord.<\/p>\n
Tanken er \u00e5 bruke forspill for \u00e5 balansere opphisselsesniv\u00e5et. Menn tenner noen ganger raskere og sterkere enn kvinner. Derfor er det i begynnelsen bedre \u00e5 fokusere p\u00e5 nytelsen din, og ikke skynde deg inn i oral eller penetrerende sex. N\u00e5r du til slutt har sex, trenger ikke partneren din \u00e5 holde igjen lenge, da du allerede vil bli mer opphisset av forspillet.<\/p>\n
Desensibiliserende sprayer er spesielt nyttige for menn som lider av for tidlig utl\u00f8sning p\u00e5 grunn av fysisk f\u00f8lsomhet. De inneholder et spesielt stoff som reduserer f\u00f8lsomheten – vanligvis benzokain eller lidokain. Sprayen lager en desensibiliserende film rundt penis for \u00e5 redusere f\u00f8lsomheten uten bed\u00f8vende effekt. Det er nok \u00e5 bruke midlet 5-10 minutter f\u00f8r sex, og det vil lindre opphisselse og gi en mann muligheten til \u00e5 bli i sengen mye lenger.<\/p>\n
Forsinkende kondomer, som spray, inneholder ogs\u00e5 en spesiell ingrediens. De hjelper til med \u00e5 forsinke ejakulasjonen, noe som gj\u00f8r samleie lengre. Effekten oppn\u00e5s p\u00e5 grunn av virkningen av et lokalbed\u00f8velsesmiddel – lidokainhydroklorid. S\u00e5 hvis partneren din ikke har problemer med \u00e5 bruke kondom generelt, kan de hjelpe ham med \u00e5 kontrollere seg selv. De er ogs\u00e5 veldig enkle \u00e5 finne og selges i mange apotek og de fleste voksenbutikker.<\/p>\n