Vennskap betyr et slags forhold mellom mennesker, preget av interesse for hverandre, delt fritid og gjensidig st\u00f8tte.<\/p>\n
Vennskap spiller en viktig rolle i alles liv og har stor innvirkning p\u00e5 deres velv\u00e6re og helse. Selve erkjennelsen av at det er noen i livet ditt som alltid vil hjelpe deg med praktiske r\u00e5d eller advare mot en d\u00f8delig feil, gir deg en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re etterspurt og n\u00f8dvendig. Selv om du ikke har startet din egen familie enn\u00e5, vil du ha en p\u00e5litelig venn som gj\u00f8r at du ikke f\u00f8ler deg ensom.<\/p>\n
Overraskende nok er vennskap et mangesidig fenomen og er delt inn i flere typer:<\/strong><\/p>\n Viktig<\/p>\n Vennskap kan fremdeles klassifiseres som mann og kvinne, men den eneste forskjellen er at det rettferdige kj\u00f8nn er vant til \u00e5 dele sine erfaringer, klage p\u00e5 livet og be om r\u00e5d.<\/p>\n Enhver form for forhold har sine fordeler og ulemper, og vennskap er ikke noe unntak fra denne regelen. Samhandling mellom mennesker er generelt et veldig skj\u00f8rt fenomen som ikke kan forutsies helt sikkert.<\/p>\n Men hvis du pr\u00f8ver \u00e5 forst\u00e5 den «lyse og m\u00f8rke» siden av vennlige forhold, vil bildet dukke opp som f\u00f8lger.<\/p>\n Det er vanskelig \u00e5 opprettholde dyp menneskelig hengivenhet uten en utviklet selvbevissthet. Det er lett \u00e5 v\u00e6re venner i ungdommen – du g\u00e5r p\u00e5 samme skole, bor i samme gate, du har mye fritid. I voksen alder m\u00e5 du anstrenge deg for \u00e5 opprettholde et forhold til personen hvis du ikke er bundet av familie- eller romantiske f\u00f8lelser.<\/p>\n For \u00e5 kunne v\u00e6re venner, m\u00e5 du kjenne og akseptere deg selv, og ogs\u00e5 forst\u00e5 hvorfor denne personen er kj\u00e6r for deg. Vennskap for livet er en bevisst innsats som bare en moden person er i stand til.<\/p>\n Vi tenker ofte at det viktigste i vennskap er felles interesser. Det er faktisk viktigere hvor mye tid dere tilbringer sammen. Derfor blir skolevenner erstattet av universitetsvenner, og de blir igjen erstattet av arbeidskollegaer eller naboer. Noen som vi hele tiden kommuniserer med, er mye mer sannsynlig \u00e5 bli v\u00e5r venn, selv om du ikke har mye til felles.<\/p>\n Hvis du ikke vil miste barndomsvenninnen din, m\u00e5 du l\u00e6re \u00e5 balansere mellom familie, jobb og kommunikasjon med henne.<\/p>\n Regelmessig verbal kontakt er viktigere enn \u00e5 ha gode minner fra ti \u00e5r ved samme pult.<\/p>\n V\u00e6r med andre ord nedlatende. Vennskap er et veldig spesifikt fenomen. Den beste vennen er p\u00e5 den ene siden en av de n\u00e6rmeste menneskene i livet ditt, p\u00e5 den annen side en person som ikke er i slekt med deg verken ved ekteskap eller andre forpliktelser, bortsett fra det frivillige \u00f8nsket om \u00e5 kommunisere. Det er greit \u00e5 be kj\u00e6resten din eller mannen din om \u00e5 se deg hver dag, men det er rart \u00e5 forvente det samme fra vennene dine.<\/p>\n Vi vet hva venner er for – \u00e5 st\u00f8tte i vanskelige tider, \u00e5 lytte, \u00e5 holde selskap. Men hvis du vil opprettholde et forhold til en venn i mange \u00e5r, b\u00f8r du ikke v\u00e6re kategorisk og krevende. Langsiktig vennskap er umulig uten muligheten til \u00e5 tilgi – og dette er en annen egenskap til en moden personlighet.<\/p>\n Vennskap, som kj\u00e6rlighet, krever gjensidig empati og deltakelse. Vis gjerne dine f\u00f8lelser og vis hvor mye du setter pris p\u00e5 forbindelsen din. Gjennom \u00e5rene er dette spesielt viktig n\u00e5r hver av dere har sitt eget liv og dere begge f\u00f8ler at dere ikke lenger er i utgangspunktet for hverandre. Vennskap i voksen alder slutter ofte p\u00e5 grunn av innbilt h\u00f8flighet – folk slutter \u00e5 kommunisere bare fordi de ikke vil trenge seg inn og bry seg.<\/p>\n \u00c5 ikke v\u00e6re krevende betyr ikke at du slutter \u00e5 ta initiativ til kommunikasjon.<\/p>\n «Forhold kan sammenlignes med en husblomst i en gryte – de trenger ogs\u00e5 pleie, ellers vil de visne og t\u00f8rke opp, det vil bare v\u00e6re et herbarium av minner,» sier eksistensiell psykolog Irina Shelyshey. Fortsetter denne metaforen, kan vi si at den felles fortiden er en slags gj\u00f8dsel. vil alltid gi n\u00e6ring til gjensidig hengivenhet, hvis noen ganger i detalj husker hva vi har opplevd sammen. En slik opplevelse vil tillate energi som en gang var «bevart.» Disse historiene hjelper ogs\u00e5 til \u00e5 komme tilbake til «Her og n\u00e5» f\u00f8lelsen av gjensidig takknemlighet opplevd av b\u00e5de «der og da.» Som et resultat forst\u00e5r vi igjen hvorfor vi trenger vennskap og hvor mye hyggelig det har f\u00f8rt inn i v\u00e5re liv.<\/p>\n «Garantien for gode relasjoner er noe til felles: skolebakgrunn, oppdragelse av barn som er gammeldags eller jobber i samme omr\u00e5de,» fortsetter Irina Shelyshey. Hvis interessene ikke overlapper hverandre, vil det v\u00e6re vanskelig \u00e5 opprettholde en n\u00e6r tilknytning. Men det er fortsatt mulig hvis dere begge pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re n\u00e6rmere. Du kan foresl\u00e5: en venn: «H\u00f8r, vi var venner s\u00e5 n\u00e6rme og lenge, og n\u00e5 m\u00f8tes vi mindre og mindre. S\u00e5 lei meg for \u00e5 miste det som var! Hvis du f\u00f8ler det p\u00e5 samme m\u00e5te, la oss etablere en regel: hver siste fredag \u200b\u200bi m\u00e5neden vil vi m\u00f8tes for ikke \u00e5 miste hverandre. «<\/p>\n «I motsetning til menn er det vanskeligere for oss \u00e5 nekte noe for vennene v\u00e5re, siden niv\u00e5et p\u00e5 empati er h\u00f8yere og \u00f8nsket om \u00e5 ofre noe for en andres skyld er ogs\u00e5 vanskeligere,» sier psykoanalytiker Evgenia Gaiduchenko. Men modent vennskap er basert p\u00e5 moden egoisme. Alt som for\u00e5rsaker for mye ulempe kan unng\u00e5s. N\u00e6rhet krever kompromisser, men du b\u00f8r ikke gj\u00f8re dem til skade for deg. Resultatet av ofring akkumulerer aggresjon, som f\u00f8r eller siden vil bryte ut og \u00f8delegge forholdet.<\/p>\n Derfor er det s\u00e5 viktig \u00e5 l\u00e6re \u00e5 uttrykke misn\u00f8ye. Hvis problemer ikke blir diskutert, vil de sn\u00f8ball. «For \u00e5 opprettholde tillit, m\u00e5 du bli vant til \u00e5 uttrykke gjensidig klager,» sier Marina Travkova, familie systemterapeut. Samtidig er det viktig \u00e5 huske at noen konflikter kan og b\u00f8r unng\u00e5s. Hvis en venninne i g\u00e5r fortalte i to timer hvilken skurk mannen hennes var, og i dag hevder hun at de gjorde opp og at hun elsker ham, tenk, er det verdt \u00e5 p\u00e5peke inkonsekvensene i hennes ord akkurat n\u00e5? Noen ganger er det nyttig \u00e5 bare lytte – dette vil ogs\u00e5 ha en psykologisk effekt av st\u00f8tte og hjelp.<\/p>\n Overraskende nok tar det avstand \u00e5 holde kontakten. «Det b\u00f8r v\u00e6re b\u00e5de ledig plass (» Jeg er uten deg «), og en f\u00f8lelse av n\u00e6rhet (» du er n\u00e6r «), – sier Marina Travkova. Fra dette synspunktet kan konflikter i vennskap grovt sett deles inn i to typer: overdreven avstand og sterk tiln\u00e6rming. I det f\u00f8rste tilfellet kan du bekymre deg for at vennen din har distansert seg for mye, hun har verken tid eller energi til oss. I det andre, tvert imot, ser det ut til at vennen har kommet for n\u00e6r, «griper» v\u00e5r tid, krever mer oppmerksomhet enn vi klarer \u00e5 gi. Det er vanligvis bare to veier ut av slike situasjoner: et gap eller et felles s\u00f8k etter den optimale avstanden. Det er ikke lett, men gjensidig tillit og f\u00f8lelsesmessig n\u00e6rhet utvikler seg vanligvis i prosessen. Dette skjer fordi uten tillit er det umulig \u00e5 diskutere smertefulle \u00f8yeblikk,<\/p>\n Det er en utbredt oppfatning at bare en ekte venn kan fortelle sannheten rett i ansiktet hans, de sier «hvem, hvis ikke han?» Men faktisk forventer vi moralsk st\u00f8tte fra venner, og ikke kritikk, s\u00e5 du b\u00f8r ikke skarpt uttrykke til en elsket alt du tenker om ham eller om enhver situasjon knyttet til ham. For \u00e5 antyde, dytt ham forsiktig til noe – ja, men ikke for \u00e5 bevise i en kategorisk form at han tar feil.<\/p>\n Avst\u00e5 fra \u00e5 forn\u00e6rme vennens slektninger. Tro meg, han vet selv hva som er galt med slektninger, bekjente og andre omgang. Han kan regelmessig klage p\u00e5 dem, sprute ut negative f\u00f8lelser, men hvis du begynner \u00e5 skjelle dem ekspansivt, vil du mest sannsynlig provosere en konflikt eller harme. Det er for eksempel tilfeller der uttrykket: «Din mor er ond» ble \u00e5rsaken til et fullstendig brudd i vennlige forhold.<\/p>\n Vennskap skal v\u00e6re en gjensidig og adekvat handling, ikke et «ensidig spill». Hvis du for eksempel ikke kan (eller ikke vil) m\u00f8te din beste venn ved hans f\u00f8rste samtale og ikke ringe ham minst en gang i uken, m\u00e5 du ikke kreve et \u00f8yeblikkelig svar fra ham p\u00e5 tilbudet ditt om \u00e5 se deg og ikke forvent hyppige telefonsamtaler.<\/p>\n I tillegg, hvis du nekter \u00e5 dele med vennen din noen av dine hemmeligheter og erfaringer, b\u00f8r du ikke insistere p\u00e5 at han forteller deg alt om seg selv. Det er n\u00f8dvendig at oppriktigheten er gjensidig, ellers er det en f\u00f8lelse av at du bevisst trekker ut noen av hemmelighetene hans fra denne personen, men samtidig stoler du ikke p\u00e5 ham eller trenger ikke ham.<\/p>\n For \u00e5 opprettholde et vennskap for livet, m\u00e5 du huske at alt er bra i moderasjon. Selv med de beste vennene du ikke kan kommunisere hver dag, m\u00e5 det v\u00e6re pauser. Da blir m\u00f8tene virkelig verdifulle, det blir flere temaer for samtalen, og dere vil ikke f\u00e5 tid til \u00e5 kjede dere med hverandre.<\/p>\n Hvordan v\u00e6re bestevenner for livet<\/p>\n Det er ogs\u00e5 u\u00f8nsket \u00e5 hele tiden snakke bare om problemer – hvis du bare m\u00f8ter en venn for \u00e5 fortelle ham om problemene som skjedde med deg, blir fort medf\u00f8lelse fra hans side. Obsessive klager om livet, s\u00e5 vel som mange timers diskusjon om den samme kritiske situasjonen, begynner f\u00f8r eller senere \u00e5 irritere. Noe som igjen f\u00f8rer til fremmedgj\u00f8ring. Derfor, hvis du ikke vil at vennen din bare skal gjemme seg for deg, s\u00e5 ikke overbelast ham med negative f\u00f8lelser.<\/p>\n Mangel p\u00e5 tid til kommunikasjon er ikke det eneste problemet. Vennskap har mange hindringer n\u00e5r du ikke overlapper i livsfaser. Den ene vennen er opptatt med barn, den andre drar p\u00e5 forretningsreiser. Den materielle tilstanden kan ogs\u00e5 v\u00e6re annerledes, dette p\u00e5legger begrensninger p\u00e5 felles fritid.<\/p>\n V\u00e6r realistisk og ikke forvent det umulige fra kj\u00e6rester og m\u00f8ter. Da vil det v\u00e6re lettere \u00e5 finne kompromisser – for eksempel velge en billigere type fritid. \u00c5 v\u00e6re klar over begrensningene vil bidra til \u00e5 unng\u00e5 misforst\u00e5elser og konflikter: du avviser en invitasjon til middag fordi \u00f8konomien din er stram, og vennen din mener at du ikke vil se henne. Initiativet ditt vil ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig – foresl\u00e5 ideer til m\u00f8ter, men pr\u00f8v \u00e5 ta hensyn til omstendighetene til vennene dine. De vil sette pris p\u00e5 din oppmerksomhet og omsorg.<\/p>\n En annen grunn til at voksne synes det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re venner, er at de blir ekstremt stabile i sine preferanser. Etter 30-40 \u00e5r er det vanskeligere for en person \u00e5 ofre sin egen komfort for andres skyld. Folk avbryter kommunikasjonen p\u00e5 grunn av de vanligste tingene – de kan ikke bli enige om hvor de skal dra i helgen eller hvem som skal bes\u00f8ke hvem. Som ten\u00e5ring er vi klare til \u00e5 t\u00e5le ubehagelig selskap eller skynde oss til den andre siden av byen, bare for \u00e5 tilbringe tid med v\u00e5r beste venn.<\/p>\n Det er hyggelig \u00e5 huske fortiden, men vennskap vil visne uten nye hendelser og inntrykk. Pr\u00f8v \u00e5 gj\u00f8re ting sammen som du ikke har gjort f\u00f8r. Ha en flott tid, og finn samtidig ut hva som er nytt i vennens liv. Spontanitet er ikke s\u00e5 lett som det var da du var ung, s\u00e5 planlegg m\u00f8ter slik at de ikke overlapper andre ting og ansvar.<\/p>\n Trening sammen kan bidra til \u00e5 styrke vennskap, men det er ikke nok. Det er viktig \u00e5 ha hjerte-til-hjerte-samtaler – de bringer folk n\u00e6rmere hverandre. Sosiale medier hjelper med \u00e5 holde kontakten, men vi kommuniserer sjelden live. Og ingen mengde online korrespondanse kan erstatte ekte intim samtale.<\/p>\n Det spiller ingen rolle om du m\u00f8tes personlig eller ringer p\u00e5 telefon, snakker om hva som skjer i livet ditt, hva som bekymrer deg. V\u00e6r \u00e5pen og \u00e6rlig. Snakk om problemene dine, del dine suksesser og h\u00e5p om fremtiden. V\u00e6r ekte – dette vil hjelpe deg og vennene dine til \u00e5 forst\u00e5 hverandre bedre.<\/p>\n Det er enkelt og behagelig \u00e5 v\u00e6re venn med en person som hele tiden er enig med deg i alt. Men hvis du virkelig verdsetter din beste venn, b\u00f8r du ikke glemme at han ogs\u00e5 har sin egen mening, sine egne preferanser og livsforhold. Vennskap er et kompromiss, og bare evnen til \u00e5 gi etter gj\u00f8r det langt og problemfritt.<\/p>\n Tenk ofte p\u00e5 om vennen din er komfortabel med \u00e5 m\u00f8te deg der du vil, om han kan g\u00e5 dit du vil slappe av, og om han deler synspunktet ditt. Jo mer aktivt du tar hensyn til interessene til denne personen, desto lettere og lengre kommunikasjon blir det. Selv i en vennlig allianse, bygget i henhold til «leder-f\u00f8lger» -ordningen, m\u00e5 de svakere n\u00f8dvendigvis vite at den som er sterkere respekterer ham.<\/p>\n La oss si p\u00e5 slutten av artikkelen: «fallgruvene» med vennskap kan bare ignoreres i barndommen og tidlig ungdoms\u00e5r. Faktum er at i disse periodene endrer den sosiale sirkelen seg kontinuerlig, og det er fortsatt helt uforst\u00e5elig hvem som vil bli v\u00e5r beste venn i mange \u00e5r. Vi lever p\u00e5 en dag og tenker ikke p\u00e5 fremtiden.<\/p>\n N\u00e5r karakteren v\u00e5r er fullt utviklet, blir det \u00e5 opprettholde vennskap en veldig viktig, men vanskelig prosess. Tross alt bringer vi v\u00e5re livsholdninger og v\u00e5r sosiale status inn i vennskap, vi begynner \u00e5 kreve at venner f\u00f8lger v\u00e5re prinsipper og deltar i \u00e5 l\u00f8se v\u00e5re problemer.<\/p>\n Det er derfor det er veldig vanskelig \u00e5 ha vennskap gjennom hele livet. Dette krever takt, gjensidig respekt, evnen til \u00e5 inng\u00e5 kompromisser og fullstendig tillit. I tillegg b\u00f8r vi ikke glemme at vi skal v\u00e6re oppriktig interessert i forholdene til dem vi anser som beste venner, og regelmessig bevise for disse menneskene at deres n\u00e6rv\u00e6r med oss \u200b\u200bgj\u00f8r v\u00e5r eksistens virkelig fantastisk.<\/p>\n Innimellom sammenligner vi oss med vennene v\u00e5re. Men n\u00e5r vi har forskjellige liv, er det vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvem som har g\u00e5tt foran. Hvis du har forskjellige prioriteringer i livet, er det et omr\u00e5de der du vil ligge etter. Misunnelse er en ubehagelig f\u00f8lelse, men det er en normal reaksjon.<\/p>\n Imidlertid er konstant «konkurranse» ikke bra for vennskap og devaluerer prestasjonene dine. Ikke la deg henge opp der du er bak vennene dine, og ikke la deg rive med av selvkritikk. Husk at alle har sine oppturer og nedturer, og du vet ikke hva den andre personen g\u00e5r gjennom.<\/p>\n Du er n\u00e5 p\u00e5 forskjellige stadier i livet – pr\u00f8v \u00e5 dra nytte av denne situasjonen. Bruk vennenes erfaringer til \u00e5 ta avgj\u00f8relser i livet ditt. Kanskje du vil begynne \u00e5 bo sammen med en mann, gifte deg, ta en forfremmelse p\u00e5 jobben eller f\u00e5 en baby. Se p\u00e5 en venn som allerede har det. Dette vil hjelpe deg med \u00e5 vurdere fremtidsutsikter og forst\u00e5 hvor klar du er for slike endringer.<\/p>\n V\u00e5rrengj\u00f8ring handler ikke bare om \u00e5 rydde s\u00f8ppel i garasjen og ordne ting i garderoben. Dette er ogs\u00e5 en god mulighet til \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 menneskene som omgir oss, og tenke p\u00e5 om det er p\u00e5 tide \u00e5 «rydde opp» i dette omr\u00e5det av livet ditt.<\/p>\n Vi pleier \u00e5 tenke ut for andre. Vi vet visstnok hvordan en venn vil reagere p\u00e5 denne eller den andre situasjonen. Men antagelsene v\u00e5re viser seg ofte \u00e5 v\u00e6re feil. Spekulasjoner kommer i veien for \u00e5 l\u00f8se problemer og fremmedgj\u00f8re.<\/p>\n La oss si at en venn hele tiden snakker om barn, men du er ikke interessert i \u00e5 snakke om bleier og k\u00f8er til barnehagen. Du er bekymret for at vennen din blir oppr\u00f8rt hvis du snur samtalen til et annet emne. Kan v\u00e6re. Men det motsatte er ogs\u00e5 mulig – hun vil gjerne diskutere den siste ferien din og glemme husarbeidene i et \u00f8yeblikk. S\u00e5 ikke pr\u00f8v \u00e5 bestemme for vennene dine, sjekk antagelsene dine.<\/p>\n Kilder som brukes og nyttige lenker om emnet: https:\/\/blizosti.net\/kak-sohranit-druzhbu-navsegda-sovety-psihologa\/<\/a> https:\/\/heroine.ru\/podruga-zhizni-6-sposobov-soxranit-druzhbu-s – vozrastom \/<\/a> https:\/\/www.cosmo.ru\/psychology\/psychology\/kak-sohranit-druzhbu\/<\/a> https:\/\/www.passion.ru\/psy\/po-dusham\/kak-ostatsya-luchshimi-druzyami-na-vsyu – zhizn-88819.htm<\/a> https:\/\/www.psychologies.ru\/self-knowledge\/kak-sohranit-podrug-kogda-vyi-na-raznyih-etapah-jizni\/<\/a> https:\/\/woman.rambler.ru\/psychology\/ 41138673 -podruga-zhizni-6-sposobov-sohranit-druzhbu-s-vozrastom \/<\/a><\/p>\n\n
Fordeler og ulemper med \u00e5 v\u00e6re venner<\/h2>\n
1 Ta vare p\u00e5 din personlige vekst<\/h2>\n
2 Prioriter<\/h2>\n
3 Reduser kravene<\/h2>\n
4 V\u00e6r forberedt p\u00e5 emosjonelle anstrengelser<\/h2>\n
Husk fortiden<\/h2>\n
Hold kontakten<\/h2>\n
Konflikt<\/h2>\n
Hold avstand<\/h2>\n
Ikke kritisere vennene dine og omgivelsene.<\/h2>\n
Ikke krev fra venner hva du selv ikke kan gi dem.<\/h2>\n
Ikke bruk din beste venn.<\/h2>\n
3 Kjenn igjen begrensningene<\/h3>\n
5 Gj\u00f8r kompromisser<\/h2>\n
2 Lag nye minner<\/h3>\n
L\u00e6r \u00e5 finne kompromisser<\/h2>\n
5 Unng\u00e5 konkurranse<\/h3>\n
6 Endre synet p\u00e5 situasjonen<\/h3>\n
Hvordan forst\u00e5 at vennskapet har utt\u00f8mt seg selv<\/h2>\n
4 Forbered deg p\u00e5 overraskelser<\/h3>\n