{"id":354645,"date":"2022-05-15T19:35:00","date_gmt":"2022-05-15T16:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=354645"},"modified":"2022-05-15T22:50:46","modified_gmt":"2022-05-15T19:50:46","slug":"her-og-naa-hvordan-faa-orden-paa-livet-ditt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/no\/her-og-naa-hvordan-faa-orden-paa-livet-ditt\/","title":{"rendered":"Her og n\u00e5. Hvordan f\u00e5 orden p\u00e5 livet ditt"},"content":{"rendered":"

1 Bli kvitt papir og s\u00f8ppel<\/h3>\n

Over tid akkumulerer hver og en av oss fjell med gamle notatb\u00f8ker, un\u00f8dvendige skjemaer, gulnede aviser, blanke magasiner, brosjyrer og andre pappesker som har overlevd nytten og ikke lenger er n\u00f8dvendig. Disse tingene trekker tilbake.<\/p>\n

Se denne videoen: Hvordan f\u00e5 orden p\u00e5 livet ditt<\/p>\n

S\u00e5 er det verdt \u00e5 beholde alt dette s\u00f8ppelet, som ikke bare tar opp boarealet ditt, men ogs\u00e5 fungerer som et fristed for st\u00f8v og insekter. Konklusjonen antyder seg selv. Kast den gjerne, for den var ikke n\u00f8dvendig n\u00e5, da vil den ikke v\u00e6re nyttig lenger (med unntak av viktig informasjon).<\/p>\n

2 Bra i d\u00e5rlig<\/h3>\n

L\u00e6r \u00e5 akseptere livet som det er. Og selv om hun til tider gir oss ikke veldig hyggelige overraskelser, men noen ganger er lykke skjult bak en liten fiasko. Vet, og en ferie kommer til gaten din! L\u00e6r deg \u00e5 finne pluss i enhver situasjon.<\/p>\n

3 Si nei til d\u00e5rlige vaner!<\/h3>\n

Alkohol, nikotin, overspising, andre vaner – erkl\u00e6r krig mot dem! Bli vant til daglig trening. Sov i minst 7-8 timer. Bytt tannb\u00f8rste! En gammel tannb\u00f8rste er et lager av bakterier.<\/p>\n

4 V\u00e6r organisert<\/h3>\n

\u00c5 planlegge tiden tydelig hver dag vil hjelpe deg \u00e5 holde orden. Og selv om du ikke er fan av n\u00f8yaktighet og punktlighet og kj\u00e6rlighet, kanskje en viss uforsiktighet og usikkerhet, men til og med skytsomme fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 holde styr p\u00e5 tiden vil hjelpe deg.<\/p>\n

For vane \u00e5 lage en oppgaveliste for i morgen f\u00f8r du legger deg. Og v\u00e6r trygg, det vil fungere!<\/p>\n

1 Kvitt deg med gamle papirbiter<\/h3>\n

Hvis du er i det minste som meg, er huset ditt fulle av alle slags papirbiter – alle slags notater, gamle oppskrifter, un\u00f8dvendig post, notater til deg selv. Bli kvitt alt. Makulering av papir i en makulator vil holde hjemmet ditt ryddig og sikkert.<\/p>\n

2 Forbered deg mentalt p\u00e5 de kommende endringene ved \u00e5 forestille deg ditt ideelle selv<\/h3>\n

Hva er det du mest beundrer? Hvordan ser du fremtiden din? Hva \u00f8nsker du \u00e5 v\u00e6re? Forestill deg deg selv som en slik person.<\/p>\n

4 Sp\u00f8r folk du beundrer hvordan de ble den de er i dag.<\/h3>\n

Jeg har alltid beundret bestefaren min. \u00c5 forst\u00e5 hvordan han startet sin virksomhet, hvordan han overvant vanskeligheter gjennom hele livet og hvordan han forbedret livet, hjalp meg til \u00e5 oppn\u00e5 min egen velstand.<\/p>\n

3 Husk at uventede hendelser kan v\u00e6re en velsignelse<\/h3>\n

Som Dalai Lama en gang sa, «Husk at \u00e5 ikke motta det du har lengtet etter \u00e5 motta er noen ganger en utrolig lykkegave.»<\/p>\n

Hvordan definerer du dine m\u00e5l og verdier?<\/h3>\n

Du kan ikke svare p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5 flukt, det tar tid \u00e5 vie deg selv, og som vi ikke har. Men bare revisjonen av deres verdier, deres revurdering, gir en forst\u00e5else av den videre veien.<\/p>\n

S\u00e5 la oss behandle tiden brukt p\u00e5 \u00e5 analysere v\u00e5re verdier og m\u00e5l som en investering i fremtiden.<\/p>\n

Det er umulig \u00e5 stadig gli p\u00e5 overflaten. Fra tid til annen m\u00e5 du stoppe for \u00e5 g\u00e5 dypere, for \u00e5 svare p\u00e5 viktige sp\u00f8rsm\u00e5l.<\/p>\n

Hvordan forst\u00e5 at det valgte m\u00e5let er «ditt»? Den nye interessen og energien vil bli en indikator for deg. Du vil umiddelbart \u00f8nske \u00e5 iverksette tiltak for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let.<\/p>\n

For \u00e5 n\u00e5 dine m\u00e5l, tilbyr jeg flere forskjellige metoder.<\/p>\n

Pr\u00f8v hver enkelt. Mens du jobber, skriv ned alle tankene, ordene, ideene som du kommer opp i. Et helhetlig bilde vil dukke opp av seg selv, da.<\/p>\n

Det viktigste er \u00e5 stole p\u00e5 deg selv, gi deg selv tid.<\/p>\n

Til \u00e5 begynne med, la oss skille begrepene: m\u00e5l og verdier.<\/strong><\/p>\n

Trinn 1. Krystallisering av verdier<\/h3>\n

Alle har sine egne prioriteringer og sitt eget bilde av verden, som er basert p\u00e5 et verdisystem som er individuelt for hver person. For \u00e5 formulere ditt dypeste verdisystem, m\u00e5 du identifisere deg selv.<\/p>\n

Du m\u00e5 forst\u00e5 hva som virkelig er viktig for deg. For \u00e5 gj\u00f8re dette, start med \u00e5 svare p\u00e5 f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l:<\/p>\n

    \n
  1. \n
    \n

    Fremhev tre til fem av de viktigste begivenhetene i livet ditt: hvorfor er de viktige for deg? Analyser svarene dine. Hvilke verdier gir de uttrykk for?<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n

  2. \n
    \n

    Se tilbake p\u00e5 \u00e5ret f\u00f8r (m\u00e5ned \/ uke): hvilke arrangementer har du hatt glede av? Hvorfor? Hva var verdifullt i disse hendelsene?<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n

  3. \n
    \n

    Tenk deg den ideelle dagen din om 5 (10, 30, …) \u00e5r. Hvordan begynner denne dagen? Hva gj\u00f8r du om dagen? Hva er milj\u00f8et ditt? Hvilke f\u00f8lelser opplever du?<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n

  4. \n
    \n

    N\u00e5 for en vanskeligere oppgave: forestill deg 70-\u00e5rsdagen din. \"HerJa, ja! \"HerOg i detaljene! Gratulasjoner h\u00f8res fra slektninger, venner, kolleger. Hva takker de deg for? Hva blir de verdsatt for? Hva vil du at de skal si til deg denne dagen? Se tilbake fra sytti \u00e5r. Hva har du gjort i livet ditt for \u00e5 f\u00f8le deg forn\u00f8yd og lykkelig n\u00e5? Jeg tror du vil ha noe \u00e5 tenke p\u00e5. Skriv ned alt som resonerte med sjelen din.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Basert p\u00e5 dette vil du kunne forst\u00e5 hva dine dypeste verdier er. Dette er det som driver oss. Hva er med p\u00e5 \u00e5 ta et informert valg.<\/p>\n

    Denne kunnskapen vil hjelpe deg mye i livet. Dette er selve r\u00f8ttene som hjelper deg med \u00e5 holde deg i livets stormer.<\/p>\n

    Trinn 2. M\u00e5ltreet<\/h3>\n

    N\u00e5 som vi har sett p\u00e5 livet v\u00e5rt fra et fugleperspektiv, forst\u00e5r vi videre og struktur.<\/p>\n

    V\u00e5re verdier er v\u00e5rt rotsystem som mater livets tre. Og grenene p\u00e5 treet er de viktigste omr\u00e5dene i livet ditt. Fotokilde<\/a>
    :     freepik.com<\/a><\/p>\n

    Skriv ned alle livsomr\u00e5dene som er viktige for deg, og legg dem p\u00e5 treene p\u00e5 treet.<\/p>\n

    Du vil ha et slags kart over de viktigste omr\u00e5dene i livet ditt.<\/p>\n

    Settet kan v\u00e6re som f\u00f8lger: Karriere, Profesjonell utvikling, Hobbyer, Fritid, Venner, Foreldre, Familie, \u00d8konomi, Helse. Legg til grenene dine.<\/p>\n

    Trinn nummer 4. Utvikling av en handlingsplan<\/h3>\n

    S\u00e5 deler vi v\u00e5re grener-delm\u00e5l i l\u00f8v-saker.<\/p>\n

    G\u00e5 ned i vekt med fem kg:<\/strong><\/p>\n

    \n