{"id":354094,"date":"2022-05-04T10:52:00","date_gmt":"2022-05-04T07:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=354094"},"modified":"2022-05-04T10:53:41","modified_gmt":"2022-05-04T07:53:41","slug":"de-oensket-aa-puste-fritt-etter-karantenen-sluttet-mange-aa-bruke-bh-skal-jeg-bruke-bh-eller-ikke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/no\/de-oensket-aa-puste-fritt-etter-karantenen-sluttet-mange-aa-bruke-bh-skal-jeg-bruke-bh-eller-ikke\/","title":{"rendered":"De \u00f8nsket \u00e5 puste fritt: etter karantenen sluttet mange \u00e5 bruke bh. Skal jeg bruke bh eller ikke?"},"content":{"rendered":"<h2>Hvorfor bruke en bh<\/h2>\n<p>Folk rundt er allerede s\u00e5 vant til den hevede og ur\u00f8rlige delen av kvinnekroppen at de frie og svaiende kvinnelige brystene blir sterkt ford\u00f8mt av publikum.<\/p>\n<p>Men amerikanske leger lurte p\u00e5: hvorfor har kvinner brystsykdommer og andre problemer? Og ved \u00e5 legge til to og to vendte de blikket mot et stykke undert\u00f8y som forener helt forskjellige kvinner, men med lignende diagnoser.<\/p>\n<p>Siden skolen m\u00e5 jenter ha p\u00e5 seg denne BH-en for \u00e5 beskytte sine voksende bryster, og viktigst av alt, for \u00e5 unng\u00e5 latterliggj\u00f8ring. Et d\u00e5rlig oppf\u00f8rsel og samfunn gj\u00f8r at du skjuler utstikkende brystvorter og denne delen av kroppen selv.<\/p>\n<p>Noen skolejenter i st\u00f8rrelse 3-4 har tette bodices som hindrer blodsirkulasjonen. Jenter med sm\u00e5 st\u00f8rrelser legger bomullsull eller skumgummi og overoppheter brystkjertlene.<\/p>\n<p>Voksne, som \u00f8nsker \u00e5 se best mulig ut, velger fasjonable modeller med b\u00e5nd, som anbefales \u00e5 ha p\u00e5 seg med en tidsbegrensning.<\/p>\n<p>S\u00e5 kvinnene hevder at:<\/p>\n<ul>\n<li>bh forhindrer mulig deformasjon av brystet;<\/li>\n<li>det aksepteres ikke n\u00e5r &laquo;slikt&raquo; skinner gjennom kl\u00e6rne;<\/li>\n<li>p\u00e5 kontoret er tilstedev\u00e6relsen av denne tingen under kl\u00e6rne obligatorisk.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Hva er bruken av en bh, eller endringer i brystkjertelen<\/h3>\n<p>Undert\u00f8yprodusenter hevder at:<\/p>\n<ul>\n<li>denne typen undert\u00f8y forhindrer strekkmerker og forhindrer at brystkjertlene deformeres;<\/li>\n<li>heiser og st\u00f8tter;<\/li>\n<li>beskytter mot skade og kontakt med kl\u00e6r<\/li>\n<li>den rette tingen gj\u00f8r det lettere for leddb\u00e5ndene \u00e5 virke og samtidig opprettholde riktig holdning.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fysiologer forklarer at sm\u00e5 bryster ikke henger mye, men store vil uansett synke. Aldersrelaterte endringer i hormonniv\u00e5et p\u00e5virker ogs\u00e5 utseendet.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82352-607af583d623b.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82352-607af583d623b.jpg\" alt=\"De \u00f8nsket \u00e5 puste fritt: etter karantenen sluttet mange \u00e5 bruke bh. Skal jeg bruke bh eller ikke?\"><\/a><\/p>\n<p>En viktig rolle spilles av trening av brystmuskulaturen og hudpleie i dette omr\u00e5det. \u00c5 f\u00f8de en baby og amme p\u00e5virker sterkt.<\/p>\n<p>Leger anbefaler: eiere av sm\u00e5 bryster trenger ikke \u00e5 bruke denne varen. Kurvete damer b\u00f8r ha de rette st\u00f8ttemodellene. Sykepleier &#8211; spesielle BH er obligatorisk.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82352-607af5847c92b.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82352-607af5847c92b.jpg\" alt=\"De \u00f8nsket \u00e5 puste fritt: etter karantenen sluttet mange \u00e5 bruke bh. Skal jeg bruke bh eller ikke?\"><\/a><\/p>\n<p>Det anbefales ikke for noen \u00e5 la dette objektet ligge p\u00e5 kroppen over natten, og enda mer for kvinner som ammer en baby for \u00e5 unng\u00e5 utseendet av mastitt.<\/p>\n<h3>Bevis for skade ved bruk av bh<\/h3>\n<p>Amerikanske forskere leder etter forskning en direkte sammenheng mellom \u00e5 ha p\u00e5 seg en kvinnes gadget og brystkreft. De er sikre p\u00e5 at kvinner som stadig bruker bh er 20 ganger mer sannsynlig \u00e5 utvikle mastopati eller brystkreft.<\/p>\n<p>De forklarer dette ved konstant klemming og klemming av brystkjertlene, nedsatt blodsirkulasjon, utstr\u00f8mning av lymfatisk v\u00e6ske og fjerning av giftige stoffer fra vevene i kjertelen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82352-607af585215e4.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82352-607af585215e4.jpg\" alt=\"De \u00f8nsket \u00e5 puste fritt: etter karantenen sluttet mange \u00e5 bruke bh. Skal jeg bruke bh eller ikke?\"><\/a><\/p>\n<p>Overbelastning for\u00e5rsaker dannelse av kreftknuter. Men i dag er det verken nektelse eller bekreftelse p\u00e5 dette, selv om forskere er tilb\u00f8yelige til den p\u00e5st\u00e5tte forbindelsen.<\/p>\n<p>Forskere siterer bevis for svekkelse av brystmuskulaturen og leddb\u00e5ndene, som konstant er i en avspent stilling, ettersom brystene st\u00f8ttes av en bh. Over tid svekkes musklene og klarer ikke \u00e5 st\u00f8tte selv sm\u00e5 bryster.<\/p>\n<p>Foresl\u00e5r r\u00e5d om \u00e5 sove i en BH for \u00e5 holde bysten fast og fast. Men igjen, leger har verken nektelse eller bevis for denne praksisen.<\/p>\n<p>Noen kvinner om kvelden etter \u00e5 ha g\u00e5tt i en bh f\u00f8ler smerter i nakke, skuldre, armer. Ryggsmerter og et r\u00f8dt merke fra stroppene indikerer ulempene med den tilpassede modellen og feil st\u00f8rrelse. \u00c5rsaken til ubehag er kompresjon av karene og nervene i skulderbelte.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82352-607af585c66a6.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82352-607af585c66a6.jpg\" alt=\"De \u00f8nsket \u00e5 puste fritt: etter karantenen sluttet mange \u00e5 bruke bh. Skal jeg bruke bh eller ikke?\"><\/a><\/p>\n<p>Amerikanske forskere gjennomf\u00f8rte et eksperiment der kvinner, som tidligere hadde bh'er konstant, gikk uten dem i to uker. Som et resultat noterte 80% av pasientene en merkbar reduksjon i smerte.<\/p>\n<p>For eiere av 4-5 st\u00f8rrelser, vil riktig undert\u00f8y, tvert imot, hjelpe. Og n\u00e5r du g\u00e5r p\u00e5 sport, desto mer, kan du ikke klare deg uten en spesiell bodice.<\/p>\n<h3>Hvordan bytte ut en upraktisk bh<\/h3>\n<p>Annenhver kvinne liker brystst\u00f8tte med vev, og for \u00e5 f\u00f8le seg komfortabel hver dag er det verdt:<\/p>\n<ol>\n<li>Finn den n\u00f8yaktige st\u00f8rrelsen p\u00e5 t\u00f8yet.<\/li>\n<li>Bytt ut b\u00e6rbare modeller med tynne bomullsbraletter, silikonkopper eller klistremerker, tette elastiske T-skjorter.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Hver kvinne b\u00f8r se n\u00e6rmere p\u00e5 BH-typene og velge hva hun liker og passer, eller nekte \u00e5 bruke denne tingen.<\/p>\n<h3>\u00c5rsakene til kvinner som foretrekker \u00e5 g\u00e5 uten bh<\/h3>\n<p>Personlig komfort, bekvemmelighet og personlige preferanser kommer f\u00f8rst, ikke sosiale krav. Derfor hevder damer som nekter \u00e5 bruke BH at:<\/p>\n<ol>\n<li>Brystet vil synke hvis ikke musklene blir trent.<\/li>\n<li>Den tette modellen forstyrrer pusten og begrenser bevegelsen.<\/li>\n<li>Stropper er \u00e5rsakene til smerter i skulderbelte.<\/li>\n<li>Problemer med valg av en passende modell og h\u00f8ye kostnader.<\/li>\n<li>Valget av topp eller kjole er begrenset.<\/li>\n<li>Forstyrrer det romantiske \u00f8yeblikket.<\/li>\n<li>Vanskelig \u00e5 vaske.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ofte snakker de om brudd p\u00e5 kvinners rettigheter.<\/p>\n<p>Hvis en kvinne forlater huset uten en BH som anses obligatorisk, er dette hennes egen virksomhet, og verden vil ikke endre seg fra dette. Ikke f\u00f8lg ledelsen fra produsentens menings- og undert\u00f8yprodusenter om etikken og betegnelsene for brystkj\u00f8nnhet.<\/p>\n<p>Basert p\u00e5 personlige f\u00f8lelser er det bedre \u00e5 ta ditt eget valg &#8211; \u00e5 b\u00e6re denne tingen eller nekte.<\/p>\n<h3>BH-etikette<\/h3>\n<p>For \u00f8yeblikket bestemmer ikke etikettreglene dette problemet p\u00e5 noen m\u00e5te. Ikke en eneste moderne kleskode foreskriver den obligatoriske tilstedev\u00e6relsen av en bh p\u00e5 en kvinne. Derfor er du formelt fritt til \u00e5 nekte BH og vises offentlig uten bh. Men her er det verdt \u00e5 gj\u00f8re en reservasjon &#8211; ikke forveksle dette med nakenhet.<\/p>\n<p><em><\/em><\/p>\n<p><em><\/em><\/p>\n<p>Poenget er at arbeidsmilj\u00f8et skal bidra til tilbakeholdenhet og alvor. Mange selskaper foreskriver til og med en obligatorisk farge p\u00e5 undert\u00f8y &#8211; det m\u00e5 v\u00e6re usynlig (naken eller i fargen p\u00e5 kl\u00e6r). For eksempel kan ikke en r\u00f8d BH brukes under en hvit bluse. Derfor, hvis du skal p\u00e5 eksamen eller m\u00f8te foreldrene til en fyr, b\u00f8r du likevel dekke brystvortene dine. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 representanten for den kongelige familien, Kate Middleton. Hun dukket aldri opp p\u00e5 et arrangement i en kjole som bar brystene.<\/p>\n<p><em><\/em><\/p>\n<p><em><\/em>. Spesialist i sosial og forretningskommunikasjon Tatyana Polyakova (du husker sannsynligvis henne som en av de tre l\u00e6rerne ved Lady School i prosjektet &laquo;Boys&raquo; p\u00e5 TV-kanalen &laquo;Friday&raquo;) i frav\u00e6r av en bh, ikke noe vulg\u00e6rt. Mange kjendiser g\u00e5r ut if\u00f8rt smoking eller kjoler p\u00e5 de nakne kroppene. For \u00e5 ikke se trossig ut, m\u00e5 du imidlertid n\u00e6rme deg valg av antrekk.<\/p>\n<p>For eksempel dukket nylig Lily-Rose Depp opp p\u00e5 den r\u00f8de l\u00f8peren til BAFTA-filmprisene i en gjennomsiktig jumpsuit. Hennes image er fortsatt vanskelig \u00e5 vurdere utvetydig &#8211; for \u00e6rlig.<\/p>\n<p>Men det er verdt \u00e5 huske at mange antrekk ikke involverer undert\u00f8y. Tvert imot,<\/p>\n<p>&#8230;<\/p>\n<p>Hailey Biebers blikk p\u00e5 Billboard Music Awards 2018 er et godt eksempel p\u00e5 en bh-fri utgivelse. Brystet er moderat bart, men brystvortene skinner ikke gjennom og skammer ikke publikum.<\/p>\n<p>Og her<\/p>\n<p>&#8230; Hovedsp\u00f8rsm\u00e5let du m\u00e5 huske p\u00e5 n\u00e5r du velger et antrekk for dagen: &laquo;Vil jeg flau folk?&raquo; Og det andre: &laquo;Vil jeg f\u00f8le meg komfortabel?&raquo;<\/p>\n<p>&#8211; n\u00e5r vinden bl\u00e5ser, vil ikke alle menn (og kvinner) stirre p\u00e5 brystet ditt. Uansett er frihet frihet, men i hverdagen uten bh risikerer du \u00e5 bli en &laquo;naken konge&raquo;, s\u00e5 v\u00e6r forsiktig<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82352-607af5866493d.png\" alt=\"De \u00f8nsket \u00e5 puste fritt: etter karantenen sluttet mange \u00e5 bruke bh. Skal jeg bruke bh eller ikke?\" \/><\/p>\n<p>Hvis problemet er at du bare ikke liker det n\u00e5r stroppene p\u00e5 BH-en stikker ut, kan du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 silikonklistrene p\u00e5 brystvortene. Og det er ogs\u00e5 bandeau-BH, som er festet p\u00e5 kroppen ved hjelp av silikonstrimler og en kompetent design av modellen; eller bh-kopper &#8230; S\u00e5 mange alternativer! Derfor er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 gi opp en BH hvis du ikke egentlig vil.<\/p>\n<p><strong>Bonus:<\/strong> De sier at den mest gjennomsiktige fargen er hvit. Men Bella Hadid ser ikke ut til \u00e5 bry seg. Hun og hennes n\u00e6re venn Kendall Jenner handler ofte med mottoet &laquo;Free the Nipple&raquo;. Men du m\u00e5 huske at under en svart eller r\u00f8d T-skjorte vil ikke brystene dine skille seg ut like mye som under en lys en.<\/p>\n<h2>Hvorfor fant du opp en BH?<\/h2>\n<p>I begynnelsen ble det sett p\u00e5 som en erstatning for korsetten. Sistnevnte begrenset bevegelse, deformerte skjelettet merkbart og hindret pusten. Etter slike undert\u00f8y virket BH-en som dukket opp p\u00e5 markedet, kvinner utrolig behagelig, praktisk og sunn ting.<\/p>\n<p>Hum\u00f8ret deres ble tatt opp av produsentfirmaet, og <strong>i reklamekampanjen stolte det p\u00e5 det medisinske aspektet<\/strong>. Jentene ble forsikret om at denne nyheten kurerer sykdommer av forskjellige slag. Kundene trodde og kj\u00f8pte varene til en fantastisk pris: n\u00e5r det gjelder moderne penger, koster 1 bh omtrent 20 tusen dollar.<\/p>\n<p>Selv om de fantastiske helbredende egenskapene til bysten ble tilbakevist, forble de i garderoben som en ting som bidrar til riktig dannelse av sekund\u00e6re seksuelle egenskaper og til en viss grad beskytter mot strekkmerker og ptose.<\/p>\n<h2>Hvilken rolle spiller han i kvinnens liv?<\/h2>\n<p>En BH er et verkt\u00f8y for \u00e5 modellere kroppen og opprettholde ungdommen, en hygienisk n\u00f8dvendighet og et v\u00e5pen. Psykologer insisterer ogs\u00e5 p\u00e5 at en <strong>r\u00f8d bh, en veldig kostbar byste eller bare en favorittmodell hjelper en kvinne \u00e5 trekke seg sammen og bedre forberede seg p\u00e5 en viktig begivenhet.<\/strong><\/p>\n<h3>Beskyttende<\/h3>\n<p>Brystvortens areola er dekket av et veldig f\u00f8lsomt og tynt epitel. <strong>Ull, denim og andre tykke stoffer kan irritere eller til og med skade det<\/strong>. Derfor, under noen antrekk, m\u00e5 du definitivt bruke en bh.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Viktig! Skummodeller med tykke kopper beskytter i tillegg brystkjertlene mot mekanisk skade. Ved et trykk p\u00e5 brystet vil de redusere skaden.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Beholder form<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82352-607af586e27fe.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82352-607af586e27fe.jpg\" alt=\"De \u00f8nsket \u00e5 puste fritt: etter karantenen sluttet mange \u00e5 bruke bh. Skal jeg bruke bh eller ikke?\"><\/a><\/p>\n<p>Ptosis er et tegn p\u00e5 aldring, manifestert som hengende bryster. Fra et medisinsk synspunkt er prosessen naturlig, men det er vanskelig for en kvinne \u00e5 gj\u00f8re opp med ungdommens avgang. <strong>BH fungerer som et verkt\u00f8y for \u00e5 bekjempe aldersrelaterte endringer i bysten<\/strong>. N\u00e5r det brukes riktig, kan det p\u00e5virke hastigheten brystet beveger seg nedover.<\/p>\n<h3>Korrigerer formen p\u00e5 bysten<\/h3>\n<p>Funksjoner av bysten, som kan skjules visuelt ved hjelp av en riktig valgt bh:<\/p>\n<ul>\n<li>forskyvning til armene og stor avstand mellom brystene (med denne formen ser ikke hulen fristende ut);<\/li>\n<li>asymmetri av brystene (den ene st\u00f8rre enn den andre eller ligger h\u00f8yere);<\/li>\n<li>lav sitteposisjon;<\/li>\n<li>liten brystfyllhet (mest av alt problemer med en langstrakt, men ikke full byste).<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Viktig! Ikke skam deg over at venstre bryst er litt st\u00f8rre enn det h\u00f8yre. Denne funksjonen er typisk for de fleste modne jenter.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Ogs\u00e5 b\u00f8r en <strong>bh brukes uten feil for kvinner som tar skritt for \u00e5 rette opp brystkjertlene<\/strong>: de gj\u00f8r \u00f8velser, g\u00e5r for en massasje, drikker hormoner og vitaminer. I deres tilfelle fungerer bysten som et fikseringselement for prestasjonen, og lar deg ogs\u00e5 raskt oppn\u00e5 m\u00e5let.<\/p>\n<h3>Estetisk vakker<\/h3>\n<p>Det m\u00e5 v\u00e6re et mysterium i en kvinne. Du kan lage den, inkludert ved hjelp av kl\u00e6r og undert\u00f8y. En vakker bh, som bare delvis avsl\u00f8rer dekolletomr\u00e5det, begeistrer det mannlige sinnet og stimulerer hjerneomr\u00e5det som er ansvarlig for fantasi. \u00c5pne bryster, nakne brystvorter, tvert imot, gir ikke rom for antagelser og antagelser.<\/p>\n<p>Et spesielt sted er okkupert av openwork fantasy bh'er. <strong>P\u00e5 et psykologisk niv\u00e5 hjelper de eieren til \u00e5 f\u00f8le seg trygg, komfortabel og forf\u00f8rende<\/strong>. En slik jente tiltrekker seg positivt oppmerksomhet, er i kl\u00e6r, og er mer \u00f8nskelig privat med en partner.<\/p>\n<p>Kommer n\u00e6rmere perfeksjon og push-up. Modellen tilf\u00f8rer ikke bare volum, den l\u00f8fter bysten og bringer brystene n\u00e6rmere hverandre og skaper en appetittvekkende hul.<\/p>\n<h2>Spredt<\/h2>\n<p>En slags parodi p\u00e5 en bh har eksistert siden de gamle grekerne og egypterne. Ofte tjente denne tingen til \u00e5 stramme brystet, fordi det ikke var mote for svingete former. Selv som jenter var kvinner pakket inn i &laquo;bh'er&raquo; s\u00e5 mye at brystene ikke vokste seg store, selv ikke blant de som var naturlig tilb\u00f8yelige til dette. Bare i middelalderen begynte damer \u00e5 vise frem sine former. er oh s\u00e5 vanskelig \u00e5 ha p\u00e5! Men kvinner for \u00e5 se nydelige ut (tross alt blir en figur med korsett veldig vakker), de forlot dem fortsatt ikke lenge. Og n\u00e5 protesterte legene, fordi korsetter, s\u00e5 tett strammet som kvinner i middelalderen bar dem, har en d\u00e5rlig effekt Bras begynte \u00e5 dukke opp litt etter litt. De viste seg \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 sk\u00e5nsomme, enkle og komfortable i forhold til sine forgjengere!<\/p>\n<h3>Er det virkelig nyttig?<\/h3>\n<p>Det er en fullstendig misforst\u00e5else om at en BH er gunstig \u00e5 ha p\u00e5 seg. &laquo;Eksperter&raquo; sier at undert\u00f8y beskytter brystet mot skade og konstant rystelse, noe som har en d\u00e5rlig effekt p\u00e5 det. Men faktisk nei! Fra et estetisk synspunkt, selvf\u00f8lgelig. Men leger sier at det ikke var noe nyttig \u00e5 ha p\u00e5 seg bh, og uansett hvor h\u00f8y kvalitet bhen din er, vil den ikke gj\u00f8re noe bra. \u00c5 bruke den uten \u00e5 ta den av er generelt farlig. Om kvelden m\u00e5 du hvile, ta av deg skj\u00f8nnheten, ta p\u00e5 deg behagelig pyjamas og sove. Og hjemme, hvis mulig, gi brystet frihet. Pr\u00f8v \u00e5 skaffe deg slike BH'er som du ikke engang vil f\u00f8le: ingenting presser, s\u00e5 f\u00e5 s\u00f8mmer som mulig, stroppene er bredere for ikke \u00e5 grave i huden, tekstiler er helst naturlige. Det avhenger allerede av dine \u00f8konomiske evner, selv om hver kvinne,<\/p>\n<h3>Hva som trengs &#8211; fikse det<\/h3>\n<p>Hvorfor bruke en BH hvis den ikke er sunn? Selvf\u00f8lgelig for deg selv og andre! Ved \u00e5 velge riktig stil vil du lage deg slike former som enhver annen jente vil misunne. Vet du for eksempel hvorfor du trenger en push-up-BH? Han vil gi \u00f8nsket volum og st\u00f8rrelse. Og brystets form vil v\u00e6re det du trenger, og du vil f\u00f8le deg som en gudinne.<\/p>\n<p>Ogs\u00e5 vakre undert\u00f8y kan brukes som et ganske seri\u00f8st v\u00e5pen, takket v\u00e6re at en mann rett og slett mister hodet fra deg. Det er bevist at en jente i vakre erotiske undert\u00f8y for\u00e5rsaker et mye st\u00f8rre \u00f8nske om en mann enn naken. Og generelt, hvis du husker det, m\u00e5 det v\u00e6re et mysterium i en kvinne. Og det er galt \u00e5 avsl\u00f8re all verdighet, uansett hvor stolt du er av dem, for show. Du kan glede din kj\u00e6re og g\u00e5 i T-skjorter uten undert\u00f8y hjemme, men alle andre skal ikke se dette.<\/p>\n<p>Hvorfor trenger du ellers en BH? Bilder er mye vakrere i det, og ikke uten det. Figuren f\u00e5r appetittvekkende former: brystet l\u00f8ftes, og hvis du bruker en push-up-bh, f\u00e5r den ogs\u00e5 ekstra volum.<\/p>\n<h3>Det som ikke er n\u00f8dvendig &#8211; vi vil trekke fra<\/h3>\n<p>Hvorfor trenger du en minimizer-BH? Hvis det meste av det rettferdige kj\u00f8nn pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re brystene st\u00f8rre, s\u00e5 er det kvinner som vil bli kvitt et par st\u00f8rrelser og leve i fred. Tross alt er store bryster mye verre enn sm\u00e5. Det er mye mer problemer med henne: hun griper inn, det er problematisk \u00e5 hente kl\u00e6r, noen skammer seg over st\u00f8rrelsen, og for andre mister de alvoret og f\u00e5r en fordomsfull holdning. Minimizers har denne evnen: de strammer brystet. De ser litt annerledes ut enn en vanlig bh. De ser mer ut som topper med brede stropper.<\/p>\n<h3>Hvorfor trenger du en BH og truse?<\/h3>\n<p>Med bh ordnet, og trusa? Vel, selvf\u00f8lgelig, av hygieniske grunner. Alle typer sekreter og mange bakterier akkumuleres p\u00e5 dem, noe som bidrar til utseendet p\u00e5 en ubehagelig lukt. S\u00e5 de kom med truser for ikke \u00e5 vaske kl\u00e6r hver dag, for \u00e5 si det s\u00e5nn for enkelhets skyld.<\/p>\n<p>I tillegg, hvis gutta alltid er i bukser, s\u00e5 bruker kvinner skj\u00f8rt, men hva med dem uten truse? Hvordan ellers beskytte deg mot blikket fra menn, som naturlig nok ikke kan ta \u00f8ynene fra et slikt syn? Og du trenger ikke flere mikrober.<\/p>\n<p>La oss n\u00e5 huske hvorfor du trenger en BH. For \u00e5 f\u00e5 alt til \u00e5 se s\u00e5 vakkert og sexy ut som mulig. S\u00e5 truser blir valgt av de fleste kvinner i henhold til de samme kriteriene. Det er ogs\u00e5 viktig at damer alltid liker lin laget av naturlige stoffer, men det er ikke alltid mulig \u00e5 ikke bare kj\u00f8pe det (prisene er h\u00f8yere enn syntetiske), men til og med \u00e5 finne det, for i dag erstatter syntetisk stoff naturlig stoff. Truse kommer i kontakt med et ganske delikat omr\u00e5de, s\u00e5 du b\u00f8r velge de som ikke vil gni og ikke vil for\u00e5rsake noe ubehag og ulempe i det hele tatt.<\/p>\n<h4>Trenger en kvinne en BH?<\/h4>\n<p>BHen som garderobeartikkel dukket opp p\u00e5 slutten av 1800-tallet, og erstattet det ubehagelige og stive korsettet. Sammenlignet med forgjengeren var BH-en mye mer behagelig, selv om de aller f\u00f8rste modellene i denne kapasiteten er betydelig d\u00e5rligere enn moderne produkter.<\/p>\n<p>Det f\u00f8rste partiet med fabrikk-BH ble gitt ut i USA. Siden den gang, med utviklingen av teknologier som gj\u00f8r det mulig \u00e5 produsere nye typer stoffer med spesielle egenskaper, har utseendet p\u00e5 BH stadig endret seg.<\/p>\n<blockquote>\n<p>I dag, p\u00e5 undert\u00f8ymarkedet, kan du finne et stort utvalg av elegante produkter som gj\u00f8r en kvinne spesielt vakker og sexy.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Moderne BH gir brystet et mer appetittvekkende utseende, og skjuler manglene for andre.<\/p>\n<p>Utvilsomt ser kvinners bryster, spesielt frodige, mer attraktive ut i en BH enn uten den. En sjelden heldig kvinne kan trygt ikke bruke dette produktet og samtidig vinne, ikke tape. BH har ogs\u00e5 andre fordeler:<\/p>\n<ul>\n<li>BHen hjelper til med \u00e5 holde formen p\u00e5 brystet lenger. Det antas at bryster uten st\u00f8tte, tvert imot, synker raskere. Dette skyldes visstnok det faktum at brystmuskulaturen, som f\u00e5r konstant st\u00f8tte fra BH, gradvis mister tonen. Men i virkeligheten er denne oppfatningen feil. Faktum er at brystkjertlene hovedsakelig best\u00e5r av fettvev (det er derfor brystet mister volumet raskt n\u00e5r det g\u00e5r ned i vekt). Fett klarer ikke \u00e5 miste tonen, men huden strekkes lett under p\u00e5virkning av tyngdekraften og vekten av brystkjertlene. Dermed hjelper en riktig montert bh til \u00e5 forhindre hengende bryster.<\/li>\n<li>Store bryster har betydelig vekt. Hvis eieren av 4-6 st\u00f8rrelser ikke bruker bh, vil hun p\u00e5 kvelden begynne \u00e5 lide av ryggsmerter.<\/li>\n<li>N\u00e5r du spiller sport, trengs det ikke mindre bh enn joggesko eller samme shorts: det gj\u00f8r bevegelser mer gratis. \u00c5 l\u00f8pe eller for eksempel hoppe tau uten bh er ekstremt ubehagelig.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82352-607af587b0dfb.jpg\" alt=\"De \u00f8nsket \u00e5 puste fritt: etter karantenen sluttet mange \u00e5 bruke bh. Skal jeg bruke bh eller ikke?\" \/>\u00a0<\/p>\n<p>Alle disse punktene gjelder spesielt den fantastiske bysten. Er det skadelig \u00e5 g\u00e5 uten bh for eiere av 1 eller 2 st\u00f8rrelser? Usannsynlig. De trenger ikke ekstra brystst\u00f8tte. Men disse jentene har et annet problem: de vil visuelt gi brystene mer volum. For dette trenger de ganske enkelt en push-up-bh med skumgummi.<\/p>\n<p>Generelt er en bh en ganske n\u00f8dvendig garderobeartikkel som hjelper en kvinne til \u00e5 bli vakrere, mer sexy og mer selvsikker. Det m\u00e5 imidlertid velges riktig og brukes slik at det ikke skader helsen.<\/p>\n<h4>Bra: regler for valg og bruk<\/h4>\n<p>Den f\u00f8rste viktigste regelen for \u00e5 velge en gitt garderobeartikkel er korrespondansen av st\u00f8rrelsen. Ofte kj\u00f8per og bruker jenter, som \u00f8nsker \u00e5 gi bysten det mest attraktive utseendet, spesielt en bh med litt mindre skumgummi.<\/p>\n<p>\u00a0Ikke g\u00e5 for en mindre BH!<\/p>\n<p>Et slikt slu trekk lar deg lage en forf\u00f8rende utringning, men p\u00e5 slutten av dagen hevner hver slu dame seg for sin attraktivitet i form av bryst- og ryggsmerter. Det er andre regler for valg og bruk av undert\u00f8y som enhver kvinne ikke b\u00f8r glemme for ikke \u00e5 skade helsen.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c5 velge riktig bh-st\u00f8rrelse som ikke skader helsen din, anbefales det \u00e5 konsultere en spesialist. Slike arbeidere er alltid tilgjengelige i spesialiserte undert\u00f8ybutikker.<\/li>\n<li>En BH til hverdagsbruk b\u00f8r ideelt sett v\u00e6re benfri og fri for skum. Benene er med p\u00e5 \u00e5 skape en vakker form, og skumgummien gir ekstra volum, men de skader det sarte vevet i brystkjertlene. Ideelt sett velger du et s\u00f8ml\u00f8st m\u00f8nster for hver dag.<\/li>\n<li>N\u00e5r du kj\u00f8per undert\u00f8y i en butikk, anbefales det \u00e5 foretrekke produkter laget av naturlige stoffer &#8211; bomull eller silke. Microfiber er ogs\u00e5 egnet som et materialalternativ for BH-en.<\/li>\n<li>Det kan v\u00e6re forskjellige modeller av BH i garderoben &#8211; blonder, push-up, balkonger, b\u00e5nd osv. av bh'er.<\/li>\n<li>N\u00e5r du kj\u00f8per undert\u00f8y, b\u00f8r du ta hensyn til bredden p\u00e5 stroppene. Modeller uten dem brukes best i ekstreme tilfeller, og la hver dag ha muligheter med brede stropper som holder brystet sikkert og reduserer belastningen p\u00e5 stroppene.<\/li>\n<li>Sympaty.net bemerker at jo flere rader med fester en bh har, jo bedre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0Grunnleggende regler for valg av bh<\/p>\n<p>I flere ti\u00e5r har det v\u00e6rt en oppfatning i vitenskapelige milj\u00f8er at bruk av bh er usunt.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Amerikanske forskere gjennomf\u00f8rte en studie som viste at bruk av en hvilken som helst bh f\u00f8rer til en forverring av lymfesirkulasjonen i brystkjertlene, noe som \u00f8ker risikoen for \u00e5 utvikle en ondartet svulst i dem.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Forskere fra National Medical Research Center for Obstetrics, Gynecology and Perinatology oppkalt etter akademiker V.I. Kulakova &laquo;mener ogs\u00e5 at feil bruk av en bh kan skade kvinners helse, s\u00e6rlig f\u00f8re til utvikling av mastopati.<\/p>\n<p>En annen bivirkning av \u00e5 ha p\u00e5 seg bh i lang tid er clavicular-rib syndrom. P\u00e5 grunn av for stramme stropper og stropper, kan en kvinne oppleve smerter i armer, nakke og skuldre. En BH laget av syntetisk materiale er ogs\u00e5 skadelig. Det skaper en drivhuseffekt som f\u00f8rer til en forverring av hudens tilstand. Som et resultat mister brystet sin skj\u00f8nnhet.<\/p>\n<p>Hvordan bruke en BH trygt &#8211; 7 tips<\/p>\n<ol>\n<li>\u00c5 ha p\u00e5 seg bh i mer enn 8 timer p\u00e5 rad er ikke verdt det. Det anbefales at du bare bruker den p\u00e5 jobb eller p\u00e5 et offentlig sted, og fjern den umiddelbart hjemme.<\/li>\n<li>Det anbefales at du bruker en BH riktig. Etter \u00e5 ha tatt p\u00e5 deg dette klesplagget, m\u00e5 du b\u00f8ye deg fremover for \u00e5 justere lengden p\u00e5 stroppene. Deretter b\u00f8r du korrigere brystene i koppene: det skal ikke v\u00e6re tomrom i produktet. Ikke la stroppene til korsetteriet grave seg inn i huden. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 rette stroppene slik at de ikke vrir seg eller gnager.<\/li>\n<li>En riktig slitt bh holder brystene godt. Med plutselige bevegelser skal den ikke hoppe ut av koppene.<\/li>\n<li>Det anbefales \u00e5 fjerne stroppel\u00f8se BH-er helt fra garderoben. De legger ytterligere press p\u00e5 brystkjertlene. Hvis det blir n\u00f8dvendig \u00e5 bruke en slik modell, er det bedre \u00e5 gj\u00f8re det i kort tid.<\/li>\n<li>I varmt v\u00e6r er det bedre \u00e5 ha en topp i stedet for en BH. Det er nyttig \u00e5 f\u00f8lge denne anbefalingen n\u00e5r det er mulig.<\/li>\n<li>Hvis det etter at produktet er fjernet, forblir deprimerte merker p\u00e5 huden, betyr det at varen er plukket opp og slitt feil.<\/li>\n<li>BH b\u00f8r byttes minst to ganger i uken. En av hovedreglene for sikker bruk av BH er \u00e5 sove uten den. Hvorfor det er skadelig \u00e5 sove i en BH er verdt \u00e5 diskutere hver for seg.<\/li>\n<\/ol>\n<h4>Sunn s\u00f8vn og bh?<\/h4>\n<p>Disse to begrepene er uforenlige. \u00c5 sove i en bh er motl\u00f8s! Og likevel er det blant de vakre damene de som elsker \u00e5 legge seg i undert\u00f8yet. Spesielt ofte gj\u00f8r unge jenter dette, siden ingen ubehag for mange av dem kan forhindre dem i \u00e5 sovne. Hvorfor skulle de slutte \u00e5 gj\u00f8re dette? Det er flere grunner:<\/p>\n<ul>\n<li>Dette har ingen positiv effekt. De som tror at brystet vil forbedre formen hvis det hele tiden vedlikeholdes, tar dypt feil.<\/li>\n<li>For en god og sunn s\u00f8vn, m\u00e5 menneskekroppen f\u00f8le frihet. Folk har hatt spesielle nattkl\u00e6r i lang tid. Enhver pyjamas har en l\u00f8s passform som ikke forstyrrer blodsirkulasjonen. Hvis noen detaljer om kl\u00e6rne vil bite i kroppen til den sovende om natten, vil han v\u00e5kne opp om morgenen.<\/li>\n<li>Brystkjertlene, innesluttet i undert\u00f8ykoppene, tar en fysiologisk unormal stilling. Som et resultat forstyrres prosessene med blodsirkulasjon og sirkulasjon av lymfe i dem, som mest aktivt forekommer om natten.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Forskere har konkludert med at det \u00e5 ha p\u00e5 seg en BH hjemme p\u00e5virker brysthelsen negativt, og \u00e5 sove i denne garderoben \u00f8ker risikoen for brystkreft med 20 ganger.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/6CNelk4bYLE\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Ammende kvinner elsker ogs\u00e5 \u00e5 sove i en BH. De motiverer dette ved at melken deres ikke lekker, og selve brystet, spesielt det store, er mindre komprimert. \u00c5 sove i en BH og amme kvinner er imidlertid ogs\u00e5 skadelig. Unntaket er en spesiell sovemodell, der alle strukturer er gitt for \u00e5 forhindre ubehag.<\/p>\n<blockquote>\n<p>En spesiell natt-BH er ikke en tradisjonell pleie-BH. Den er laget av mykt stoff, huden puster fritt i den.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>I dag er det mange motstandere av undert\u00f8y blant kvinner som ikke bruker det hverken p\u00e5 jobb eller hjemme. Kvinnesiden &laquo;Vakker og vellykket&raquo; oppfordrer p\u00e5 ingen m\u00e5te leserne til \u00e5 bli med dem. For mange er det uakseptabelt \u00e5 forlate huset uten bh. Dette er normalt, for p\u00e5 et offentlig sted, takket v\u00e6re et slikt mot, kan du bli gjenstand for alles oppmerksomhet. Men hjemme b\u00f8r til og med den mest komfortable BHen fjernes. Dette vil bare v\u00e6re til fordel for bysten.<\/p>\n<h2>Hvordan bruke undert\u00f8ystopp: med eller uten bh<\/h2>\n<p>Eiere av sm\u00e5, pene bryster opp til andre st\u00f8rrelser har r\u00e5d til \u00e5 ikke bruke bh. En silketopp som b\u00e6res under en l\u00f8s kofta, l\u00e6r eller denimjakke i overdimensjonert stil, vil gj\u00f8re jentas utseende stilig, fasjonabelt, flygende og uavhengig.<\/p>\n<p>De som er &laquo;uheldige&raquo; med st\u00f8rrelsen p\u00e5 brystene, b\u00f8r f\u00f8rst tenke over image. Individuell tiln\u00e6rming til dette dilemmaet og bestem hvordan du skal bruke undert\u00f8ystoppen: med eller uten bh.<\/p>\n<h3>Typer BHer som passer til en undert\u00f8ytopp<\/h3>\n<p>Hver moderne kvinne har flere typer BHer som tjener forskjellige form\u00e5l. Et viktig sted blant dem er okkupert av en bh designet for \u00e5 bli b\u00e5ret under en \u00e5pen kjole eller undert\u00f8ystopp.<\/p>\n<p>F\u00f8rst og fremst m\u00e5 du ta hensyn til materialets kvalitet, fordi slike ting passer tett til kroppen og ikke b\u00f8r for\u00e5rsake en f\u00f8lelse av ubehag. Det er viktig at BH-en er laget av naturlige stoffer, og at fester, stropper og andre elementer ikke skiller seg ut under kl\u00e6rne.<\/p>\n<p>Et annet viktig poeng er st\u00f8rrelse. Ofte bruker kvinner en BH en st\u00f8rrelse st\u00f8rre, og tenker at brystet visuelt vil \u00f8ke i st\u00f8rrelse. Akk, dette gir bildet et uestetisk, slurvet utseende.<\/p>\n<p>P\u00e5 samme tid betyr det \u00e5 sette helsen din i fare hver dag n\u00e5r du bruker en liten bh. Tette undert\u00f8y vil presse brystet, og beinene vil stikke inn i ryggen, noe som kan f\u00f8re til forskjellige sykdommer.<\/p>\n<p>Endelig er et annet viktig poeng fargen p\u00e5 undert\u00f8yet. Tidene da en svart bh ble brukt under en hvit topp eller bluse er over. BH i dag slipper \u00e5 skille seg ut under kl\u00e6rne. Derfor b\u00f8r BH-en v\u00e6re en n\u00f8ytral farge som samsvarer med hudfargen. Disse er alle nyanser av beige eller r\u00f8dt. Et annet alternativ for den perfekte bh er n\u00e5r fargen matcher stoffet i yttert\u00f8yet.<\/p>\n<h3>BH-stiler til undert\u00f8ystopper<\/h3>\n<p>I tillegg til farge og st\u00f8rrelse, b\u00f8r en perfekt passende BH ikke se ut under en linetopp, ellers blir hele bildet ditt &laquo;dagligdagsk&raquo;. For dette form\u00e5let produserer de silikonstropper som er festet til BH-en. Naturligvis vil kvinner i dem se mer pene ut, men for forretningsm\u00f8ter og frodige arrangementer er et slikt utseende ikke akseptabelt, fordi silikonstropper ofte skiller seg ut p\u00e5 solbrun hud, og p\u00e5 lys hud f\u00e5r de en gr\u00e5aktig fargetone.<\/p>\n<p>Stroppel\u00f8s bandeau-BH er ideell for undert\u00f8ystopper. Ulempen er at de passer for skj\u00f8re jenter med sm\u00e5 bryster. Et annet alternativ er modellen med silikonkopper. De dekker brystene perfekt, er slett ikke synlige under den \u00e5pne toppen, men igjen er de ment for kvinner med mellomstore bryster. I tillegg fester silikon seg til kroppen i varmt v\u00e6r.<\/p>\n<p>En transformerbar bh er en modell som ikke har stropper. Deres plass er inntatt av stropper som ligger litt under skulderbladene. Slike modeller kan betraktes som en leder blant andre, da de fester brystet perfekt og ikke gir bekymring for eierne. Det finnes ogs\u00e5 modeller med lange stropper som ligner p\u00e5 transformator-BH, samt en push-up-modell med silikoninnsats.<\/p>\n<h2>Hvorfor dukket trenden &laquo;no bra&raquo; opp p\u00e5 mote?<\/h2>\n<p>Helt fra begynnelsen av utseendet ble BH mottatt tvetydig av opinionen. Noen mennesker s\u00e5 p\u00e5 dette som et symbol p\u00e5 undertrykkelsen av kvinnekroppen. Det skal bemerkes at kvinners rettighetsbevegelse har falt sammen med innvendinger mot \u00e5 ha p\u00e5 seg bh. Moten til \u00e5 g\u00e5 uten bh f\u00e5r raskt fart. Her er noen viktige argumenter for denne trenden:<\/p>\n<ol>\n<li>Forbedre blodsirkulasjonen. Smale stropper klemmer blodkar p\u00e5 ryggen og armene. Det er vitenskapelig bevist at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 bruke dette tilbeh\u00f8ret selv til sport. Aktive brystbevegelser under l\u00f8ping og andre \u00f8velser har en gunstig effekt p\u00e5 blodstr\u00f8mmen og lymfedreneringen.<\/li>\n<li>L\u00f8nnsomhet. En byste av h\u00f8y kvalitet vil koste eieren et anstendig bel\u00f8p. Videre b\u00f8r hver jente ha flere alternativer for et produkt til forskjellige kl\u00e6r og anledninger. Derfor vil et fullstendig avslag p\u00e5 \u00e5 bruke BH betydelig spare penger.<\/li>\n<li>Velv\u00e6re. Mange kvinner finner at \u00e5 unng\u00e5 byste kan redusere utseendet p\u00e5 kviser og andre hudsykdommer betydelig.<\/li>\n<li>Normalisering av s\u00f8vn og hvile. Du b\u00f8r vite at det ikke er tilr\u00e5delig \u00e5 sove i en BH, da den komprimerer brystet og gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 puste normalt.<\/li>\n<li>\u00d8k st\u00f8rrelsen p\u00e5 bysten. Selvf\u00f8lgelig vil det ikke v\u00e6re noen vesentlige endringer, men brystmuskelen vil definitivt styrke seg.<\/li>\n<li>Kompleksiteten i utvalget. Produsenter tilbyr en rekke produkter i forskjellige stiler og design, som det kan v\u00e6re veldig vanskelig \u00e5 forst\u00e5.<\/li>\n<li>Mulighet for \u00e5 bruke kl\u00e6r med et stort kutt p\u00e5 ryggen.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Regler for bruk av kl\u00e6r uten bh<\/h3>\n<p>N\u00e5r du nekter en bh, m\u00e5 du f\u00f8lge f\u00f8lgende regler:<\/p>\n<ul>\n<li>materialet som blusen er laget av skal v\u00e6re moderat gjennomsiktig. Ellers vil brystet v\u00e6re godt synlig under kl\u00e6rne;<\/li>\n<li>det er u\u00f8nsket \u00e5 bruke en bh med lyse kl\u00e6r, da det er godt &laquo;skinne gjennom&raquo;;<\/li>\n<li>det er bedre \u00e5 velge hvite kl\u00e6r fra tett stoff;<\/li>\n<li>for store bryster er det viktig \u00e5 velge en T-skjorte av passende form og st\u00f8rrelse;<\/li>\n<li>utringningen skal ikke v\u00e6re for dyp.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Viktig! Det er et lite triks \u00e5 bruke kl\u00e6r uten bh: utstikkende brystvorter kan forsegles med spesielle klistremerker eller vanlig gips.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Hva kan du ha p\u00e5 deg uten bh?<\/h3>\n<p>For ikke \u00e5 for\u00e5rsake forvirring for andre, er det n\u00f8dvendig \u00e5 velge kl\u00e6r fra h\u00f8ykvalitets og ugjennomsiktige stoffer. Kl\u00e6r skal ikke v\u00e6re veldig tynne, men om mulig ha f\u00f4r.<\/p>\n<p>Elastiske stoffer b\u00f8r brukes spesielt forsiktig, da varen kan se bra ut i komprimert tilstand, og n\u00e5r den er p\u00e5, kan en gjennomsiktig effekt oppn\u00e5s. Du kan trygt bruke T-skjorter og enkle T-skjorter uten BH.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Merk f\u00f8lgende! I den sultne varmen dr\u00f8mmer mange kvinner om \u00e5 kvitte seg med en BH der den er varm og ubehagelig.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Brystl\u00f8s utseende du har eller har ikke r\u00e5d til<\/h3>\n<p>Hvis vi snakker om et kveldsutseende, kan du p\u00e5 en naken kropp trygt ha p\u00e5 deg en kjole med et komplekst snitt, s\u00e5 vel som en smoking. I dette tilfellet vil de synlige omrissene av teksturert stoff eller b\u00e5nd v\u00e6re en d\u00e5rlig tone.<\/p>\n<p>I hverdagen skal det ikke ha p\u00e5 seg undert\u00f8y en tunika-kjole, en bodysuit med shorts og en T-skjorte med tynne spaghettistropper. <strong>Du b\u00f8r ikke g\u00e5 uten bh til forretningsforhandlinger, studier, eksamener og offisielle arrangementer<\/strong>. Dette gjelder spesielt for eierne av en fantastisk byste.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Henvisning! I stedet for en BH kan du ha p\u00e5 deg en glidekjole eller en tunika. Dette gjelder lagvise utseende.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Mange kvinner anser obligatorisk bruk av bh som et levn fra patriarkatet. Avslag fra en BH er et personlig \u00f8nske fra enhver kvinne. I tillegg har det nylig blitt en fasjonabel trend som aktivt f\u00e5r fart.<\/p>\n<h2>Finhetene til kveldsgarderoben<\/h2>\n<p>Hvis vi snakker om aftenkjole, kan du trygt ta p\u00e5 deg en smoking, s\u00e5 vel som komplekse kjoler p\u00e5 din nakne kropp. De involverer ikke undert\u00f8y. Tvert imot, hvis under en slik antrekk er omrisset gjettet, blonder er synlig eller stroppen faller ut, er dette en d\u00e5rlig form.<\/p>\n<h3>Hvilke materialer b\u00f8r du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5?<\/h3>\n<p>I hverdagen reiser dette sp\u00f8rsm\u00e5let mye mer nyanse. Hvis du skal ha en silkeslip, eller en strikket kjole med bar rygg, glem alt om en BH. Folk rundt er usannsynlig imot, men krysser ikke linjen. Disse artiklene skal v\u00e6re laget av ugjennomsiktige materialer av h\u00f8y kvalitet og, om mulig, med et tynt f\u00f4r. Forsikre deg om at strekkstoffet ikke viser seg. Hjemme p\u00e5 en kleshenger kan det se anstendig ut, men i dagslys risikerer du \u00e5 bli en &laquo;naken konge.&raquo;<\/p>\n<h3>Dyp utringning og andre finesser i sjangeren<\/h3>\n<p>Bruk gjerne topper med brede ermhull og dype utringninger uten bh og ikke v\u00e6r redd for at brystformen din blir lett synlig under enkle T-skjorter og tynne strikkede gensere. Dette er en klassiker av sjangeren.<\/p>\n<h4>Fordelene med \u00e5 ikke ha bh<\/h4>\n<p>Den st\u00f8rste fordelen med \u00e5 ikke ha bodice er jentas komfort. Mange av dem som bruker den hele tiden, rapporterer at de f\u00f8ler seg stramme i brystomr\u00e5det p\u00e5 slutten av dagen, samt smerter i skuldre og rygg. Slike ubehag forstyrrer den normale fysiske og mentale tilstanden.<\/p>\n<p>For det andre pr\u00f8ver stroppene fra bysten stadig \u00e5 falle av skulderen under kl\u00e6rne i det mest uhensiktsmessige \u00f8yeblikket. De gni og etterlater seg r\u00f8de merker etter en lang arbeidsdag.<\/p>\n<p>Og til slutt, for det tredje, \u00e5 velge den perfekte bh i butikken er ikke en enkel oppgave. Du kan bruke flere timer p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve en rekke modeller, men hver av dem vil ikke v\u00e6re forn\u00f8yd med noe.<\/p>\n<h4>Hva sier mammologer?<\/h4>\n<p>Kvalifiserte mammologer tror for det meste at tilstedev\u00e6relsen av en BH ikke p\u00e5virker brystets sagging p\u00e5 noen m\u00e5te. Og dette er forresten en av de viktigste fryktene for busty kvinner. Det er vitenskapelig bevist at tyngdeloven virker likt p\u00e5 alle, og ingen BH har en avgj\u00f8rende rolle her.<\/p>\n<p><strong>Tvert motsatt er sant: bysten, mens den st\u00f8tter brystene, bremser veksten og utviklingen av musklene som st\u00f8tter bysten<\/strong>. Derfor, i frav\u00e6r av dette klesplagget, styrkes stoffene, og brystet er i stand til \u00e5 holde seg vellykket.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Viktig! Med en stor brystst\u00f8rrelse (fra og med den tredje) kreves st\u00f8tte n\u00e5r du spiller sport. For \u00e5 gj\u00f8re dette kan du bruke spesielle sportskl\u00e6r eller en topp.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Mammologer anbefaler ikke \u00e5 erstatte en fullverdig BH med silikonklistremerker som er fasjonable n\u00e5. Faktum er at blodstr\u00f8mmen \u00f8ker fra dem, og brystet begynner \u00e5 bli overopphetet. <strong>Dette bidrar til en gunstig utvikling av unormale celler og vev, noe som \u00f8ker sannsynligheten for farlige brystsykdommer betydelig<\/strong>. Bruk derfor disse klistremerkene bare til viktige begivenheter, ikke p\u00e5 permanent basis.<\/p>\n<h4>\u00c5 bryte ned mytene om behovet for en BH<\/h4>\n<p>Blant den kvinnelige halvdelen av befolkningen p\u00e5 planeten v\u00e5r er det mange myter om bh'en som et klesstykke. For eksempel:<\/p>\n<ul>\n<li>&laquo;Underwiremodellen er best.&raquo; Det kan ikke argumenteres for at det ser vakkert og elegant ut. Men vi vet selv at n\u00e5r det gjelder bekvemmelighet, mister det andre modeller. Hun klemmer hele tiden, i spesielt alvorlige tilfeller kan det f\u00f8re til r\u00f8dhet, og metallbein kl\u00f8r huden. <strong>I f\u00f8lge noen rapporter er en byste med underwire forbundet med en \u00f8kning i kreftutviklingen.<\/strong><\/li>\n<li><strong>&laquo;For \u00e5 holde brystene dine hengende, m\u00e5 du ha p\u00e5 deg en BH selv om natten.&raquo; Dette er en absolutt villfarelse. I dette tilfellet vil muskler som er ansvarlige for \u00e5 st\u00f8tte brystet atrofi enda mer enn ved vanlig daglig slitasje;<\/strong><br \/>\n<strong>&#8211; &laquo;jo st\u00f8rre st\u00f8rrelsen p\u00e5 bysten er, desto hardere blir beinene og strammere stroppene.&raquo; Denne stillingen er ikke helt sant, snarere: jo tyngre brystet, jo bredere stroppene, og med en liten st\u00f8rrelse kan du gj\u00f8re med tynne stropper eller ingen stropper i det hele tatt.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Er det hensiktsmessig \u00e5 g\u00e5 uten byste i hverdagen?<\/strong><\/h4>\n<p><em><\/em><\/p>\n<p>Frav\u00e6ret av en BH kan ikke betraktes som feil, men det skal ikke se vulg\u00e6rt ut. Du b\u00f8r aldri fokusere p\u00e5 mangelen p\u00e5 bh, fordi alle er forskjellige, og alle har forskjellige ideer om anstendighet. Det er verdt \u00e5 behandle deg selv og andre med respekt.<\/p>\n<p>Du trenger ikke \u00e5 gi opp undert\u00f8yet ditt helt. Bare bytt den ut for en lettere versjon som topp, bralette (bralette) eller sportsbust.<\/p>\n<h2>Hvordan og hvorfor kvinner begynte \u00e5 forlate kroppene<\/h2>\n<p>BHen stammer fra korsetten og ble et eget element i kvinners garderobe bare p\u00e5 begynnelsen av det 20. \u00e5rhundre. P\u00e5 90-tallet kom push-ups fra det kanadiske selskapet Wonderbra til mote. Ved hjelp av spesielle innsatser og tetninger i koppen forst\u00f8rrer en slik bh brystene visuelt og danner en sexy linje av dekollet\u00e9en. Reklamekampanjen til merket med modellen Eva Herzigova i samme bh med slagordet &laquo;Jeg kan ikke lage mat. Hvem bryr seg? &raquo; (&laquo;Jeg vet ikke hvordan jeg skal lage mat, men hvem bryr seg?&raquo;).<\/p>\n<p>I 2016 begynte imidlertid en av hovedprodusentene av push-up-BH, Victoria's Secret, \u00e5 lide tap. Da falt selskapets aksjekurser med 29%. I juni i \u00e5r opplevde Victoria's Secret nok en nedgang i salget, til tross for at selskapet ble tvunget til \u00e5 forlenge det enorme salget med to uker.<\/p>\n<p>Bralettes treffer hardt p\u00e5 merkevarer som selger modeller som visuelt forst\u00f8rrer brystene. Dette er polstrede bh'er som kom i mote i 2015. Bilder i dem og sportstopper begynte \u00e5 vises p\u00e5 bloggene til kjente jenter. Dette bidro til avslag fra kunder fra push-ups og bruk av bodices generelt. Det var i denne perioden overskriftene til analytiske artikler &laquo;Hvorfor foretrekker tusen\u00e5rene \u00e5 g\u00e5 uten bh?&raquo;, &laquo;12 grunner til at det \u00e5 g\u00e5 uten bh er den beste f\u00f8lelsen i verden&raquo; begynte \u00e5 dukke opp i utenlandsk presse, &laquo;Hvordan Jeg ga opp en BH og brystene mine ble st\u00f8rre. &laquo;<\/p>\n<p>Samtidig, i 2016\u20132017, fikk Free the Nipple-bevegelsen fart p\u00e5 Internett. Det dukket opp i 2014, da bilder av Rihanna i en gjennomsiktig kjole uten bh ble retusjert av mange publikasjoner for \u00e5 skjule stjernens brystvorter p\u00e5 bildene.<\/p>\n<p>I 2016 ble bevegelsen relevant igjen p\u00e5 grunn av reglene til Instagram og Facebook, som blokkerer bilder med naken eller semi-naken bryst. Som et resultat ble Free the Nipple-manifestet ikke bare forbundet med innholdsbegrensningene til sosiale nettverk, men generelt med nektet \u00e5 bruke bh. Amerikanske Vogue publiserte til og med en artikkel der, ved \u00e5 bruke eksemplet fra de viktigste meningslederne &#8211; Kendall Jenner, Bella Hadid og Rihanna &#8211; ble det vurdert hvordan brales-trenden fra moteshow kom til kveldsmote, og deretter tok rot i hverdagsbildene av stjerner. Takket v\u00e6re popul\u00e6rkultur, digitale trender og p\u00e5virkere har overgivelsen av BH blitt fra en protest og en utfordring til et valg til fordel for komfort, forst\u00e5elig for mange.<\/p>\n<h3>Hva jenter som ikke bruker bh, sier<\/h3>\n<p>For omtrent tre \u00e5r siden inns\u00e5 jeg at jeg med hudfargen min var ukomfortabel med bh'er, og at jeg lett kunne nekte dem. Jeg vil ikke si at jeg kategorisk ikke bruker dem, men jeg g\u00e5r uten dem nesten hver dag og i noen kl\u00e6r.<\/p>\n<p>Jeg bruker fremdeles en BH n\u00e5r jeg m\u00f8ter foreldrene mine, fordi jeg anser at frav\u00e6ret p\u00e5 dette tidspunktet er upassende. P\u00e5 samme tid, i garderoben min for slike anledninger, er det bodices utelukkende uten bein med en myk kopp. Og forresten f\u00f8ler jeg meg ukomfortabel i dem.<\/p>\n<p>Noen ganger merker jeg mer maskulin utseende n\u00e5r jeg tar p\u00e5 meg en hvit T-skjorte, og i kulden blir det spesielt merkbart at det ikke er noe undert\u00f8y under. Men jeg tar ikke hensyn til hvem og hvordan jeg s\u00e5 p\u00e5 meg.<\/p>\n<p>I l\u00f8pet av den tiden jeg ikke har noen bodice, har ikke brystene mine blitt verken bedre eller d\u00e5rligere. Det viktigste er at jeg f\u00f8ler meg rolig, spesielt om sommeren. Dette trinnet hjalp meg med \u00e5 oppfatte kroppen min p\u00e5 en annen m\u00e5te. I skole\u00e5rene trodde jeg at gjennomsiktige brystvorter og sm\u00e5 bryster ikke var veldig vakre. P\u00e5 den tiden virket det ideelt for meg volumin\u00f8se former i BH med en tett kopp eller push-up. N\u00e5 forst\u00e5r jeg at kroppen min alltid er vakker. \u00c5 ha p\u00e5 seg bh eller ikke er en personlig avgj\u00f8relse fra hver jente, som ikke skal v\u00e6re i strid med hennes tr\u00f8st.<\/p>\n<p>I sommer skj\u00f8nte jeg endelig hvor enkelt og kult det er \u00e5 g\u00e5 uten bh. Selvf\u00f8lgelig, p\u00e5 grunn av brystst\u00f8rrelsen, er jeg ikke alltid komfortabel uten den, s\u00e5 jeg fant et behagelig alternativ &#8211; Uniqlo slanke topper. Jeg bruker nesten alltid kjoler uten bodices. Med T-skjorter avhenger alt av anledningen, siden det noen ganger er verdt \u00e5 ha p\u00e5 seg noe st\u00f8ttende, slik at silhuetten som helhet ser harmonisk ut.<\/p>\n<p>Stilt overfor \u00f8kt oppmerksomhet fra menn, enten jeg har p\u00e5 meg en BH eller ikke, handler det mer om st\u00f8rrelse og kl\u00e6r.<\/p>\n<p>Helsen min har blitt betydelig bedre etter at jeg droppet BH eller byttet dem ut med lette, st\u00f8ttende topper. F\u00f8r det gjorde det ofte vondt i ryggen. For et \u00e5r siden tenkte jeg til og med p\u00e5 brystreduksjon av denne grunn.<\/p>\n<p>Det virker for meg at n\u00e5r du slutter \u00e5 gjemme deg og kompleksere deg, begynner du \u00e5 f\u00f8le deg bedre b\u00e5de p\u00e5 et fysisk og moralsk niv\u00e5. Og jeg slurver mindre av de samme grunnene. Samlet sett elsker jeg kroppen min og brystet enda mer.<\/p>\n<h3>Er det greit \u00e5 m\u00f8te offentlig uten bh<\/h3>\n<p>I frav\u00e6r av bh er det ingen politisk gest, ingen provokasjon, ingen protest. Dette er en naturlig trend. Jeg ser ikke vulgarisme hos ham. Og jeg kan ikke betrakte frav\u00e6ret av denne garderoben som et tegn p\u00e5 slurv eller uforsiktighet. La meg understreke: hvis frav\u00e6ret er diskret og n\u00f8yaktig, ikke pretensi\u00f8s og ikke bevisst, ikke forn\u00e6rmer, skinner ikke gjennom. P\u00e5 husstandsniv\u00e5 diskuteres ikke mangelen p\u00e5 bh. Barfotst\u00f8vler for menn, mangel p\u00e5 str\u00f8mper, str\u00f8mpebukser blir diskutert og ford\u00f8mt mye mer. Regler som &laquo;h\u00f8ye damer skal ikke ha p\u00e5 seg h\u00e6ler&raquo;, &laquo;en kone skal ikke v\u00e6re h\u00f8yere enn mannen sin&raquo;, &laquo;hvit bare om sommeren&raquo;, &laquo;s\u00f8lv skal ikke blandes med gull&raquo; har sunket i glemmeboken. Jeg st\u00e5r for skj\u00f8nnhet og harmoni. Men ikke i ansiktet.<\/p>\n<p>Etikettens regler foreskriver ikke bruk av bh. Mangel p\u00e5 bh er ikke faux pas. Det er ingen juridiske eller bindende begrensninger eller strenge krav. Ikke en eneste moderne kleskode foreskriver tilstedev\u00e6relsen av dette kvinnetoalettet. Med mindre det noen ganger er nevnt i stillingsbeskrivelser: hvis det er uniform og en BH er et obligatorisk element. Og s\u00e5 er det forresten antydet at de skal v\u00e6re usynlige, og blusene skal v\u00e6re l\u00f8se nok.<\/p>\n<p>Kan en kvinnes rettigheter krenkes hvis hun ikke har BH? Nei de kan ikke. Etikette handler ikke om nakenhet og ikke om provokasjon. Respekter etikette. Og etikette begynner med selvrespekt.<\/p>\n<h3>Er det ikke skadelig \u00e5 bruke bh?<\/h3>\n<p>\u00c5 forlate en bh er ikke farlig og f\u00f8rer ikke til hengende bryster. \u00c5 ikke ha p\u00e5 seg bh er nyttig. Det eget ligamentapparatet til brystkjertlene blir trent og styrket. Selvf\u00f8lgelig, hvis brystene er av den tredje eller st\u00f8rre st\u00f8rrelsen, er det \u00e5 foretrekke \u00e5 v\u00e6re i en BH det meste av ditt aktive liv. Denne delen av undert\u00f8yet kan prim\u00e6rt v\u00e6re nyttig n\u00e5r du driver med kraftig fysisk aktivitet.<\/p>\n<p>I dag er silikonklistremerker p\u00e5 brystene eller brystvortene, de s\u00e5kalte usynlige bhene, spesielt popul\u00e6re. P\u00e5 grunn av det tette materialet er brystene overopphetet og svette. En \u00f8kt lokal temperatur betyr ogs\u00e5 \u00f8kt blodtilf\u00f8rsel. Det kan for\u00e5rsake aktivering av metabolske prosesser i selve kjertelen, noe som kan f\u00f8re til aktivering av unormale celler og transformasjon til tumorceller. Selvf\u00f8lgelig betyr ikke dette at etter en kveld i en silikon-bh, \u00f8ker risikoen for \u00e5 utvikle kreft. Imidlertid kan hyppig overoppheting f\u00f8re til problemer.<\/p>\n<p>Kilder som brukes og nyttige lenker om emnet: <a href=\"https:\/\/mirokru.ru\/mozhno-hodit-bez-bjustgaltera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/mirokru.ru\/mozhno-hodit-bez-bjustgaltera\/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ellegirl.ru\/articles\/ty-zhe-ledi-razbiraemsya-prilichno-li-poyavlyatsya-na-lyudyakh-bez-byustgaltera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.ellegirl.ru\/articles\/ty-zhe-ledi-razbiraemsya-prilichno-li-poyavlyatsya &#8211; na-lyudyakh-bez-byustgaltera \/<\/a> <a href=\"https:\/\/tkaner.com\/belyo\/byustgalter\/zachem-nuzhen-lifchik\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/tkaner.com\/belyo\/byustgalter\/zachem-nuzhen-lifchik\/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.syl.ru\/article\/194889\/new_zachem-nujen-lifchik-devushkam-chto-takoe-byustgalter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.syl.ru\/article\/194889\/new_zachem-nujen-lifchik-devushkam-chto &#8211; takoe-byustgalter<\/a> <a href=\"https:\/\/www.sympaty.net\/20200630\/vreden-li-byustgalter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.sympaty.net\/20200630\/vreden-li-byustgalter\/<\/a> <a href=\"https:\/\/101da.ru\/kak-nosit-belevoi-top-s-lifchikom-ili-bez\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/101da.ru\/kak-nosit-belevoi-top-s-lifchikom-ili-bez<\/a> <a href=\"https:\/\/tkaner.com\/belyo\/byustgalter\/pochemu-stalo-modno-hodit-bez-byustgaltera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ tkaner com \/ belyo \/ byustgalter \/ pochemu-stalo-modno-hodit-bez-byustgaltera \/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.babyblog.ru\/community\/moda\/post\/3105185\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.BabyBlog.ru\/community\/moda\/post\/3105185<\/a> <a href=\"https:\/\/tkaner.com\/belyo\/byustgalter\/polezno-li-hodit-bez-byustgaltera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/tkaner.com\/belyo\/byustgalter\/polezno- li -hodit-bez-byustgaltera \/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.the-village.ru\/village\/people\/wellness\/322601-otkaz-ot-byustgaltera\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.the-village.ru\/village\/people\/wellness\/322601-otkaz-ot-byustgaltera<\/a><\/p>\n<p><em><\/em><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Opptakskilde:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hva leger, etikette-spesialister og jenter som ikke bruker det, sier<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":82353,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-354094","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=354094"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354094\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=354094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=354094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=354094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}