- \n
- \n
Ben<\/strong> :<\/p>\n
- \n
- fibul\u00e6r;<\/li>\n
- tibial;<\/li>\n
- \u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n
Ledflatene p\u00e5 leggbenene (fibula og tibia) og tar tak i talusen som en gaffel. Underfra hviler denne blokken p\u00e5 h\u00e6lbenet. Benets leddflater er omgitt av en to-lags leddkapsel. Fugen inneholder en liten mengde synovialv\u00e6ske for \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 skyve.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Ledb\u00e5nd<\/strong> er sterke bunter av bindefibre som holder beinene i riktig posisjon i forhold til hverandre. De er delt inn i tre grupper.<\/p>\n
- \n
- Ytre gruppe leddb\u00e5nd.<\/strong> De holder talusen fra sideforskyvning. De passerer langs den ytre overflaten av ankelen langs leddets ytre side. Leddet er de kalkanofibul\u00e6re, fremre og bakre talofibul\u00e6re leddb\u00e5ndene. Det er disse ytre leddb\u00e5ndene som ofte blir skadet.<\/li>\n
- Intern gruppe av leddb\u00e5nd.<\/strong> Deltoidb\u00e5ndet g\u00e5r langs innsiden av leddet. Den forbinder ankelen og beinene p\u00e5 foten.<\/li>\n
- Ledb\u00e5nd i tibiofibul\u00e6r syndesmose.<\/strong> Den tredje gruppen av leddb\u00e5nd forbinder leggbenene til hverandre, og forhindrer overdreven rotasjon av foten inn og ut. Den inkluderer: tibiofibul\u00e6r syndesmose, bakre tverrg\u00e5ende, bakre og fremre tibiofibul\u00e6re leddb\u00e5nd.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"Gjemt](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64c63886.jpg\")
Hos en person som vrir benet, lider oftest den ytre gruppen av leddb\u00e5nd, nemlig det fremre talofibul\u00e6re ledb\u00e5ndet.<\/p>\n<\/li>\n- \n
Sener<\/strong> er bunter av bindevev som fester muskler til bein. Ankelleddet inkluderer akillessenen.
\nAkillessenen er den<\/strong> kraftigste i menneskekroppen. Den fester 3 leggmuskler til calcaneus, slik at foten kan b\u00f8yes. Akillessenen g\u00e5r langs leddets bakside og er utsatt for stort stress og blir derfor ofte skadet.<\/p>\n<\/li>\n- \n
Ankelmuskler<\/strong>
\nFlexor muskler i foten.<\/strong> De passerer langs skj\u00f8ten.<\/p>\n- \n
- bakre tibial;<\/li>\n
- triceps muskler i beinet;<\/li>\n
- lang b\u00f8ye av stort\u00e5en;<\/li>\n
- plantar;<\/li>\n
- lang b\u00f8yer av alle andre t\u00e6r.<\/li>\n<\/ul>\n
Ekstensormuskulaturen i foten<\/strong>. Ligger p\u00e5 den fremre overflaten av ankelleddet.<\/p>\n
- \n
- lang tommelforlenger<\/li>\n
- lang ekstensor av de andre t\u00e6rne;<\/li>\n
- fremre tibial.<\/li>\n<\/ul>\n
Ankelmusklene blir sjelden skadet. Et unntak er et \u00e5pent brudd i ankelen.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Ankelkar.<\/strong> Arteriene gir blodtilf\u00f8rsel til leddet: de fremre og bakre tibiale og peroneale arteriene. De forgrener seg mange ganger og tilf\u00f8rer blod til muskler, leddb\u00e5nd og kapsel i leddet. Avfall av blod fjernes fra leddet ved vener. Lymfe str\u00f8mmer gjennom lymfekarene.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Ankelenerver.<\/strong> To nerver er ansvarlige for anerveringen av ankelen: tibialnerven og den dype peronealnerven. Irritasjon av nerveender for\u00e5rsaker smerte i traumer.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n
Hva betyr det \u00e5 «vri benet ditt»<\/h3>\n
«\u00c5 rulle et ben» er ikke et medisinsk begrep, siden denne kombinasjonen av ord bare betyr en mekanisk prosess for hvordan du kan vri foten p\u00e5 en uvanlig og usikker m\u00e5te for det. Dette skjer vanligvis n\u00e5r du ber\u00f8rer overflaten som en person g\u00e5r p\u00e5, selv om det i noen idretter (for eksempel i fotball) kan oppst\u00e5 slike skader n\u00e5r du ber\u00f8rer en ball eller andre gjenstander.<\/p>\n
S\u00e5 selve vridningen av benet er ikke farlig, men skade er farlig, som i dette tilfellet kan mottas av ankelleddet og det omkringliggende vevet. Ledb\u00e5ndsapparatet p\u00e5virkes oftest, sjeldnere bein, muskler og nerver. Konsekvensene av skaden avhenger av hva som er skadet og hvor mye.<\/p>\n
Hva som kan bli skadet i dette tilfellet<\/h3>\n
Alle konsekvensene av et mislykket sl\u00e5tt ben blir overtatt av ankelleddet. Den ligger ved siden av ankelen og forbinder beinene i underbenet og foten. Akk, dette er et ganske skj\u00f8rt og generelt «problem» ledd. For at vi skal kunne g\u00e5 lett og fritt, m\u00e5 den v\u00e6re tilstrekkelig mobil og best\u00e5r derfor av sm\u00e5 bein, som sammen danner et komplekst system. Situasjonen forverres av det faktum at ankelleddet utgj\u00f8r massen av nesten hele kroppen, og med belastninger, for eksempel l\u00f8ping eller til og med rask gange, \u00f8ker trykket p\u00e5 leddet bare. S\u00e5 konsekvensene av \u00e5 vri benet er skader i ankelleddet: forstuinger, t\u00e5rer og til og med brudd p\u00e5 leddb\u00e5ndene, s\u00e5 vel som forskyvning av beinet og i verste fall beinbrudd.<\/p>\n
I de fleste tilfeller er leggen gjemt innover og for\u00e5rsaker skade p\u00e5 leddb\u00e5ndene p\u00e5 motsatt (utenfor) side av beinet. Dette kan f\u00f8re til at de strekker seg, rives eller til og med rives (noen ganger h\u00f8res et klikk eller knase p\u00e5 tidspunktet for skaden). Som regel, jo sterkere og skarpere beinet er gjemt, jo mer alvorlige blir konsekvensene for leddb\u00e5ndene. Hvis leddb\u00e5ndene ikke kan kompensere for en for skarp sving i leddet, er dens forvridning mulig, og hvis en person har en tendens til skj\u00f8rhet i bein, kan det til og med oppst\u00e5 et brudd i beinene i n\u00e6rheten. Kort fortalt kan konsekvensene v\u00e6re veldig forskjellige: fra milde til ganske alvorlige.<\/p>\n
Hva du skal gj\u00f8re hvis du vrir benet<\/h3>\n
Hvis du bare vridde benet ditt, etter et dusin sekunder forsvinner smertene, og du kan g\u00e5 videre – du trenger ikke \u00e5 gj\u00f8re noe. Imidlertid, hvis smertene vedvarer, m\u00e5 du unders\u00f8ke beinet i omr\u00e5det til den ber\u00f8rte ankelen.<\/p>\n
F\u00f8rst og fremst legger vi merke til smertens natur. «Mistenkelig» smerte er smerte som forblir alvorlig i en time, dukker opp og forsterkes n\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 det skadede beinet. Det kan til og med v\u00e6re vondt \u00e5 ber\u00f8re huden n\u00e6r ankelen. Dette kan ledsages av utseendet p\u00e5 bl\u00e5merker og hevelse i vevet rundt. Et mer formidabelt symptom er en endring i formen p\u00e5 leddet og et brudd p\u00e5 mobiliteten (spesielt utseendet p\u00e5 nye, tidligere umulige bevegelser – for eksempel et uvanlig avvik til siden). I det alvorligste tilfellet kan til og med formen p\u00e5 de tilst\u00f8tende beinene endre seg – dette f\u00e5r man allerede til \u00e5 tenke p\u00e5 et brudd.<\/p>\n
Typer av ankelskader<\/h2>\n
S\u00e5 mannen vridde benet. Avhengig av hvor alvorlig overbelastningen p\u00e5 skj\u00f8ten var, kan f\u00f8lgende forekomme:<\/p>\n
Forstuing<\/h3>\n
I dette tilfellet var leddb\u00e5ndene i stand til \u00e5 t\u00e5le belastningen, men samtidig dannet de minste bruddene p\u00e5 dem. Smertefulle opplevelser (milde) vil ikke plage offeret for lenge. S\u00e5 snart t\u00e5rene gro, vil smertene avta;<\/p>\n
Riv eller total ruptur i leddb\u00e5ndene<\/h3>\n
Disse anatomiske strukturene taklet belastningen. Vevet som de best\u00e5r av, ble \u00f8delagt, men beinene p\u00e5 lemmen ble ikke skadet. Pausen ledsages vanligvis av et karakteristisk klikk. Smertesyndromet er sterkt nok. Det vil ikke v\u00e6re s\u00e5 lett \u00e5 kurere en slik skade;<\/p>\n
Dislokasjon eller brudd<\/h3>\n
Ledb\u00e5ndsbrudd hjalp ikke med \u00e5 bevare beinene. Leddet led, beinene ble forskj\u00f8vet eller til og med brutt. Smertene er veldig intense. En person kan ikke lene seg p\u00e5 den skadede lemmen.<\/p>\n
![\"Gjemt](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64d1181d.jpg\")
<\/a><\/p>\nSkadesymptomer<\/h2>\n
Hvis en person vrir ankelen, ankelen eller andre deler av benet, ledsages dette av alvorlige smerter.<\/p>\n
De f\u00f8rste symptomene p\u00e5 at en person har vridd ankel, kne eller fot er f\u00f8lgende:<\/p>\n
- \n
- Alvorlig og skarp smerte i omr\u00e5det med skade;<\/li>\n
- Felles dysfunksjon;<\/li>\n
- Smerter n\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 flytte den skadede lemmen;<\/li>\n
- \u00d8kt kroppstemperatur<\/li>\n
- Subkutan bl\u00f8dning;<\/li>\n
- Ben\u00f8dem;<\/li>\n
- Hevelse i det skadede leddet.<\/li>\n<\/ul>\n
Slike symptomer kan oppst\u00e5 ikke bare n\u00e5r kneet, ankelen eller foten er vridd, men i tilfelle dislokasjon, brudd og andre lidelser i muskuloskeletale systemet. Det er derfor, hvis det ikke er noe eksakt begrep om hva en person har vridd benet, er det verdt \u00e5 g\u00e5 til legevakten for diagnose og bestemme skadens art. Bare i dette tilfellet kan du virkelig f\u00e5 en klar behandling som raskt vil forhindre utvikling av skade, stoppe alle smerteopplevelser, og ogs\u00e5 \u00f8ke hastigheten p\u00e5 gjenopprettingsprosessen for den skadede.<\/p>\n
![\"Gjemt](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64db868f.jpg\")
<\/a><\/p>\nKosthold for \u00f8dem<\/h2>\n
Bare med riktig, balansert, spesielt valgt diett kan du raskt eliminere hevelse i beinet i ankelen. I l\u00f8pet av medikamentell terapi er det veldig viktig \u00e5 mette kroppen med n\u00f8dvendige vitaminer og makron\u00e6ringsstoffer. Spesiell oppmerksomhet b\u00f8r rettes mot produkter som aktiverer prosessen med v\u00e6skeutstr\u00f8mning fra vev.<\/p>\n
Menyen for en pasient med ankel\u00f8dem inkluderer n\u00f8dvendigvis:<\/p>\n
- \n
- lin olje;<\/li>\n
- l\u00f8k og hvitl\u00f8k;<\/li>\n
- friske b\u00e6r;<\/li>\n
- kirseb\u00e6r og tomatjuice;<\/li>\n
- magert fiskekj\u00f8tt;<\/li>\n
- friske urter (dill, persille, spisskummen);<\/li>\n
- fj\u00e6rfe, kaniner;<\/li>\n
- korngr\u00f8t (ikke tilsatt melk); sj\u00f8k\u00e5l;<\/li>\n
- gj\u00e6rede melkeprodukter;<\/li>\n
- gr\u00f8nnsakssupper.<\/li>\n<\/ul>\n
Under behandlingen av ankel\u00f8dem er det strengt forbudt:<\/p>\n
salt, salt mat (akseptabelt i minimale mengder for \u00e5 st\u00f8tte hjertefunksjonen og opprettholde balanse mellom vann og salt);<\/p>\n
- \n
- appelsiner, mandariner, sitroner;<\/li>\n
- halvfabrikata, hermetikk, p\u00f8lser og p\u00f8lser;<\/li>\n
- brennevin, kaffe og svart te.<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Viktig: ofte sveller ankelen ikke bare, men kan ogs\u00e5 skade p\u00e5 grunn av overdreven kroppsfett. Overvekt \u00f8ker ikke bare belastningen p\u00e5 lemmer, men bremser ogs\u00e5 selve behandlingsprosessen. Et bes\u00f8k hos en ern\u00e6ringsfysiolog er en forutsetning for effektiv behandling av ankelhevelse.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Interne forskrifter<\/h2>\n
La oss ta en titt inn i skj\u00f8ten. Benene holdes sammen og holdes sammen av leddb\u00e5nd av tett elastisk vev. I foten, som b\u00e6rer hovedbelastningen n\u00e5r du g\u00e5r, spiller leddb\u00e5ndene ogs\u00e5 rollen som et «korsett» for beinene<\/strong>, og holder dem i riktig posisjon og begrenser bevegelser. Hvis dette «korsettet» er svekket, knokler beinene bokstavelig talt, og beinet begynner \u00e5 vri seg uten grunn i det hele tatt. Denne tilstanden kalles ustabilitet (eller svakhet) i fotens ligamentapparat. I tillegg til den hyppige vridningen av foten innover, har den ogs\u00e5 andre karakteristiske symptomer.<\/p>\n
Diagnostikk<\/h2>\n
Hvis en person vrir benet og det gj\u00f8r vondt, kan det v\u00e6re en sjanse for forvridning eller brudd, som bare en lege kan diagnostisere. For \u00e5 n\u00f8yaktig bestemme tilstanden til lemmen, m\u00e5 du kontakte en spesialist og gjennomg\u00e5 passende diagnostikk. Det inkluderer f\u00f8lgende aktiviteter:<\/p>\n
- \n
- Bildebehandling av magnetisk resonans – studien hjelper deg med \u00e5 raskt studere hele bildet av skaden, vurdere tilstanden til vev, bein og ledd;<\/li>\n
- Radiografi – vurderer tilstanden til beinstrukturer, men gj\u00f8r det ikke mulig \u00e5 bestemme tilstedev\u00e6relsen av patologier i bl\u00f8tvev;<\/li>\n
- Datortomografi – oftest er studien foreskrevet for \u00e5 diagnostisere fotenes tilstand, for \u00e5 identifisere tilstedev\u00e6relsen av et brudd, forvridning eller annen skade.<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Hvordan diagnostiseres et beinbrudd og hvordan behandles det? – les denne artikkelen.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Etter en visuell unders\u00f8kelse av det ber\u00f8rte underbenet, samt n\u00f8dvendig palpasjon, bestemmer legen hvilken forskningsmetode som vil v\u00e6re passende i denne situasjonen. Etter vellykket implementering foreskrives riktig og effektiv behandling, som lar deg oppn\u00e5 utvinningsprosessen p\u00e5 kortest mulig tid og lindre smerte.<\/p>\n
![\"Gjemt](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64e75962.jpg\")
<\/a><\/p>\nN\u00e5r skal du s\u00f8ke medisinsk hjelp<\/h2>\n
Ikke i alle tilfeller, etter \u00e5 ha stukket foten inn, m\u00e5 vi l\u00f8pe til et medisinsk anlegg. Dette er en ganske vanlig skade, som oftest f\u00e5r et vellykket resultat og forsvinner av seg selv uten konsekvenser. Men i noen tilfeller kan skaden v\u00e6re mye mer alvorlig, og du kan ikke gj\u00f8re uten medisinsk hjelp.<\/p>\n
![\"Gjemt](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64f27d72.jpg\")
<\/a><\/p>\nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 ty til hjelp fra spesialister i f\u00f8lgende tilfeller:<\/p>\n
- \n
- hvis patologisk mobilitet vises, noe som f\u00f8rer til felles ustabilitet;<\/li>\n
- i n\u00e6rv\u00e6r av synlig deformasjon av beinet;<\/li>\n
- hvis det kjennes smerte den andre dagen etter palpasjon;<\/li>\n
- hvis det fremdeles er umulig \u00e5 komme p\u00e5 beina etter en uke;<\/li>\n
- i n\u00e6rv\u00e6r av alvorlig smerte og hevelse;<\/li>\n
- n\u00e5r f\u00f8lelsesl\u00f8shet i foten eller en viss del av den oppst\u00e5r (dette skjer n\u00e5r nervene blir skadet).<\/li>\n<\/ul>\n
Hvis du fremdeles har symptomene ovenfor, b\u00f8r du definitivt bes\u00f8ke en traumatolog. Hvis disse tegnene ikke blir observert, er det verdt \u00e5 vente en uke for \u00e5 se hvordan foten vil f\u00f8les. Vanligvis, hvis leddb\u00e5ndene er skadet, \u00f8ker symptomene etter noen dager, og instrumentelle studier blir mer informative enn rhinestones etter en skade.<\/p>\n
F\u00f8rstehjelp for traumer<\/h2>\n
Vridningsskader er vanlige, s\u00e5 du m\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 hvordan du kan gi f\u00f8rstehjelp i dette tilfellet. Hva gj\u00f8r jeg hvis jeg vrir benet mitt, hva er f\u00f8rstehjelpen? Oftere blir foten skadet, fordi det er p\u00e5 den som mer belastning faller. Hvis det har oppst\u00e5tt en skade som er ledsaget av alvorlig smerte, er det f\u00f8rste du m\u00e5 gj\u00f8re f\u00f8lgende:<\/p>\n
- \n
- Den ber\u00f8rte lemmen m\u00e5 ha maksimal hvile, fjern eventuell belastning p\u00e5 den;<\/li>\n
- P\u00e5f\u00f8r en kald kompress i form av is innpakket i et h\u00e5ndkle eller en flaske kaldt vann til det skadede omr\u00e5det. Kompressen p\u00e5f\u00f8res i ikke mer enn 20 minutter, og unng\u00e5r hypotermi og forfrysninger.<\/li>\n
- Deretter m\u00e5 du legge et tett bandasje p\u00e5 det skadede leddet eller ta p\u00e5 stramme kneh\u00f8ye, som gj\u00f8r at du kan komprimere tilstrekkelig for \u00e5 unng\u00e5 trusselen om hevelse og nedsatt blodstr\u00f8m;<\/li>\n
- Hvis de smertefulle opplevelsene f\u00f8lger og ikke skaper lindring, m\u00e5 du ta et bed\u00f8velsesmiddel, for eksempel Ibuprofen, som vil lindre smerte og lette det generelle velv\u00e6re;<\/li>\n
- For \u00e5 unng\u00e5 hevelse, kan du i tillegg heve benet opp eller legge det p\u00e5 en h\u00f8yde. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 heve lemmen for h\u00f8yt; det er nok \u00e5 legge en pute, rulle eller annet tilgjengelig materiale under den.<\/li>\n<\/ul>\n
Hvis skaden er ledsaget av smerte og begrenset mobilitet i lang tid, og skaper mange ubehagelige opplevelser for offeret, b\u00f8r du s\u00f8ke hjelp fra en spesialist som tar r\u00f8ntgen og bestemmer tilstedev\u00e6relsen av ytterligere skade som krever individuell behandling. Bare et betimelig bes\u00f8k til en lege, samt valg av n\u00f8dvendige behandlingsm\u00e5ter, vil bli kvitt komplikasjoner og raskt gi lemmer tilbake til sin forrige mobilitet.<\/p>\n
\n
Du vil v\u00e6re interessert i artikkelen – Hva gj\u00f8r du i tilfelle brudd p\u00e5 ankelb\u00e5ndet?<\/p>\n<\/blockquote>\n
![\"Gjemt](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af64fcaa00.jpg\")
<\/a><\/p>\nKomplikasjoner<\/h2>\n
Rettidig traumebehandling minimerer risikoen for komplikasjoner. Men i noen tilfeller f\u00f8rer forskyvning av foten til:<\/p>\n
- \n
- vanlige (repeterende) forvridninger;<\/li>\n
- utvikling av samtidige patologier – artrose, leddgikt;<\/li>\n
- betennelse i vevet som omgir leddet;<\/li>\n
- d\u00e5rlig sirkulasjon, noe som kan for\u00e5rsake muskelatrofi.<\/li>\n<\/ul>\n
Hvis leddb\u00e5nd og sener blir revet, er det en fare for feil fusjon, noe som kan f\u00f8re til halthet.<\/p>\n
Hva ikke \u00e5 gj\u00f8re etter \u00e5 ha vridd benet?<\/h2>\n
Alle skal vite ikke bare hva de skal gj\u00f8re hvis de vrir benet, men ogs\u00e5 hva som ikke skal gj\u00f8res. Dette vil tillate deg \u00e5 unng\u00e5 komplikasjoner, og ikke m\u00f8te visse vanskeligheter i gjenopprettingsprosessen. F\u00f8lgende handlinger er kontraindisert:<\/p>\n
- \n
- Sport og fysisk aktivitet gjennom smerte, tar smertestillende;<\/li>\n
- Ta varme bad for \u00e5 lindre smerte. Varmeeksponering vil bare forverre situasjonen og intensivere prosessen med \u00f8demutseende;<\/li>\n
- Massasje i det ber\u00f8rte omr\u00e5det i de f\u00f8rste skadedagene. Ved hjelp av massasje forbedres blodsirkulasjonen, noe som bare vil forsterke den inflammatoriske prosessen og hevelsen i lemmen;<\/li>\n
- Langvarig immobilisering. Det er heller ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ta sengeleie for lenge. Lemmen b\u00f8r utvikles gradvis, og legge den minste belastning p\u00e5 den for \u00e5 gjenvinne mobilitet.<\/li>\n<\/ul>\n
Hvis et barn vrir benet, f\u00f8lges de samme reglene og kontraindikasjonene for behandling, noe som vil redusere sannsynligheten for komplikasjoner og fremme rask gjenoppretting fra et skadet lem.<\/p>\n
![\"Gjemt](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65081429.jpg\")
<\/a><\/p>\nStrengt forbudt<\/h2>\n
\u00c5rsakene til den lange begrensningen av lemmets mobilitet, irreversibel skade er noen metoder for «leger» – amat\u00f8rer, uforsiktig brukt i de f\u00f8rste minuttene etter skaden. I intet tilfelle skal du tillate:<\/p>\n
- \n
- Skarpt, vri, trekk benet, som noen angivelig spesialister gj\u00f8r, og pr\u00f8ver \u00e5 rette p\u00e5 forvridningen. Resultatet av ufagl\u00e6rt pleie er b\u00e5de akutt smerte, p\u00e5 grunn av hvilken en person er i stand til \u00e5 miste bevisstheten, og videre, mer alvorlig skade p\u00e5 karene, fullstendig brudd p\u00e5 leddb\u00e5nd, forskyvning av knuste bein.<\/li>\n
- Lag varmekompresser, sm\u00f8r det skadede omr\u00e5det med varmesalver og geler. Kulden de f\u00f8rste 2 dagene vil hjelpe karene til \u00e5 komme seg, mens varmen tvert imot vil f\u00f8re til blodstr\u00f8m og ytterligere vekst av \u00f8dem, og vil ogs\u00e5 bidra til utvikling av inflammatoriske prosesser.<\/li>\n
- Fest lemmen i lang tid med uelastiske bandasjer som hindrer muskler i \u00e5 trekke seg sammen og begrenser blodtilgangen til blodkar og kapill\u00e6rer, fordi dette kan for\u00e5rsake vevsd\u00f8d og muskelatrofi.<\/li>\n<\/ol>\n
Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 huske at bare en lege kan stille en diagnose, derfor m\u00e5 legene unders\u00f8ke det gjemte benet. Gipsst\u00f8p, skinne, tett bandasje i flere dager eller m\u00e5neder, akseptable smertestillende midler – de vil ta en avgj\u00f8relse avhengig av alvorlighetsgraden av mottatte skader.<\/p>\n
![\"Gjemt](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82433-607af65137d4f.jpg\")
<\/a><\/p>\nN\u00e5r skal du s\u00f8ke legehjelp?<\/h2>\n
Hva gj\u00f8r jeg hvis jeg vrir benet og n\u00e5r jeg skal s\u00f8ke medisinsk hjelp fra en spesialist? Det er situasjoner som ganske enkelt tvinger pasienten til raskt \u00e5 opps\u00f8ke en traumatolog og vurdere situasjonen fra et medisinsk synspunkt. La oss ta en titt p\u00e5 situasjonene der et bes\u00f8k til legen rett og slett er uunng\u00e5elig.<\/p>\n
- \n
- Hvis det er en vridning av kneet, som er ledsaget av rask hevelse;<\/li>\n
- Deformasjon av beinene oppst\u00e5r;<\/li>\n
- Etter 4-5 dager er beinet veldig vanskelig \u00e5 bevege seg, ledsaget av de samme smertefulle opplevelsene som p\u00e5 tidspunktet for skaden;<\/li>\n
- Hematomer, hevelse og smerter blir verre for hver dag;<\/li>\n
- Leddet er forstyrret i stabilitet, og st\u00f8rre mobilitet merkes enn f\u00f8r skaden;<\/li>\n
- Den ene lemmen blir mindre enn den andre;<\/li>\n
- Det er en f\u00f8lelse av en del av lemmen, dette indikerer at skade p\u00e5 nerveender har skjedd.<\/li>\n<\/ul>\n
I slike tilfeller er det umulig \u00e5 forsinke et bes\u00f8k hos en spesialist, for ikke \u00e5 provosere en komplikasjon av situasjonen, ikke \u00e5 for\u00e5rsake vevsinfeksjon, og ogs\u00e5 \u00e5 starte den n\u00f8dvendige behandlingen i tide. F\u00f8rst etter en visuell unders\u00f8kelse, i tillegg til \u00e5 utf\u00f8re de n\u00f8dvendige forskningsmetodene, bestemmer legen hva behandlingen vil v\u00e6re for \u00e5 lette pasientens velv\u00e6re p\u00e5 kortest mulig tid og returnere det skadede omr\u00e5det til sin tidligere mobilitet.<\/p>\n
Skadeniv\u00e5er<\/h2>\n
Alle skader p\u00e5 lemmer, enten det er ankel eller kne, hvis en person vrengte et ben, er delt inn i flere grader:<\/p>\n
- \n
- lett. I tilfelle skade er det en liten strekk i leddb\u00e5ndene uten t\u00e5rer. Vevet hovner lett, smertene kan tolereres;<\/li>\n
- gjennomsnitt. Det er et brudd p\u00e5 leddb\u00e5ndene i beinet, men av moderat alvorlighetsgrad. Smertene blir verre, s\u00e5 smertestillende brukes. Ytterligere symptomer er alvorlig \u00f8dem og en \u00f8kning i kroppstemperaturen;<\/li>\n
- tung. Ved denne graden h\u00f8res et karakteristisk klikk som advarer om at skj\u00f8ten har beveget seg. Personen f\u00f8ler \u00f8yeblikkelig og intens smerte. Ledb\u00e5nd er betydelig skadet.<\/li>\n<\/ul>\n
Forskjellen mellom forvridning og brudd<\/h2>\n
For \u00e5 kunne utvikle en behandlingsmetode riktig, er det n\u00f8dvendig \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at skaden f\u00f8rte nettopp til forvridning. Det forveksles ofte med et brudd.<\/p>\n
De viktigste kjennetegnene ved disse skadene:<\/p>\n
- \n
- Dislokasjonen er ledsaget av alvorlig smerte. Med et brudd dukker det opp ubehagelige opplevelser litt senere, siden adrenalinet som slippes ut i blodet blokkerer reseptorene.<\/li>\n
- Med et brudd mister ikke lemmen mobilitet.<\/li>\n
- Dislokasjon er alltid ledsaget av alvorlig \u00f8dem. Med et brudd kan det bare vises den andre dagen etter skade.<\/li>\n
- Palper det ber\u00f8rte omr\u00e5det. Hvis det blir funnet fremst\u00e5ende deler av beinene, er dette et brudd.<\/li>\n
- Et av hovedtegnene p\u00e5 brudd er forkortelse av lemmer.<\/li>\n<\/ol>\n
Hvis du ikke uavhengig kan bestemme skadens art, eller hvis du finner tegn p\u00e5 brudd, m\u00e5 du opps\u00f8ke lege umiddelbart. Men f\u00f8r det m\u00e5 du ty til f\u00f8rstehjelpstiltak.<\/p>\n
Graden av ankelforskyvning<\/h2>\n
- \n
- Intern gruppe av leddb\u00e5nd.<\/strong> Deltoidb\u00e5ndet g\u00e5r langs innsiden av leddet. Den forbinder ankelen og beinene p\u00e5 foten.<\/li>\n
- Ytre gruppe leddb\u00e5nd.<\/strong> De holder talusen fra sideforskyvning. De passerer langs den ytre overflaten av ankelen langs leddets ytre side. Leddet er de kalkanofibul\u00e6re, fremre og bakre talofibul\u00e6re leddb\u00e5ndene. Det er disse ytre leddb\u00e5ndene som ofte blir skadet.<\/li>\n