![\"H\u00e5nd-til-h\u00e5nd](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-154129-607b9f6967c86.png\")
<\/a>![\"H\u00e5nd-til-h\u00e5nd](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-154129-607b9f6a36120.png\")
<\/a><\/p>\nTypiske feil:<\/strong><\/p>\n 1 \u00c5 sl\u00e5 av med underarmen gj\u00f8res tregt<\/p>\n 2 Grepet med h\u00f8yre h\u00e5nd ble gjort sent.<\/p>\n 3 Feil tillatt n\u00e5r h\u00e5ndspaken innover<\/p>\n 4 Feil tillatt n\u00e5r du overf\u00f8rer til armb\u00f8yen bak ryggen etter armens spak innover<\/p>\n 5 Kniven blir ikke tatt fra motstanderen (partner).<\/p>\n Med et skritt med venstre fot fremover, sl\u00e5 av motstanderens (partnerens) h\u00e5nd med to underarmer (fig. 299), og ta tak i h\u00e5nden, spark i lysken (fig. 300). \u00c5 gjennomf\u00f8re h\u00e5ndknuten p\u00e5 toppen og \u00e5 utf\u00f8re kastet «baksteg», \u00e5 avv\u00e6pne motstanderen (partner) (fig. 301, 302).<\/p>\n Typiske feil:<\/strong><\/p>\n 1 Underarmen er svak.<\/p>\n 2 Feil gjort n\u00e5r du utf\u00f8rer overarmsknuten.<\/p>\n 3 feil gjort n\u00e5r ryggkastet utf\u00f8res.<\/p>\n 4 Kniven er ikke tatt fra motstanderen (partner).<\/p>\n se avsnittet Hand-to-Hand Combat Technique<\/p>\n Med et skritt med h\u00f8yre fot fremover – til h\u00f8yre og vri mot venstre, sl\u00e5 av motstanderens (partnerens) h\u00e5nd med to underarmer (fig. 290, 291), sl\u00e5 med en h\u00e5nd i bakh\u00e5nden (fig. 292)<\/p>\n Ta tak i kl\u00e6rne p\u00e5 motstanderens (partnerens) skulder og kast «bakre trinn» (fig. 293). Sl\u00e5 med en fot eller h\u00e5nd og ta bort kniven (fig. 294).<\/p>\n Typiske feil:<\/strong><\/p>\n 1 Underarmen er svak.<\/p>\n 2 Backhand-treffen ble forsinket.<\/p>\n 3 feil gjort under kastet «<\/strong> bakre fotst\u00f8tte».<\/p>\n 4 Men kniven er tatt fra motstanderen (partner).<\/p>\n I lang tid har det blitt oppfunnet et tilstrekkelig antall forskjellige teknikker for beskyttelse mot knivstikking. Det er ber\u00f8mte knivkampmestere som hevder at det beste forsvaret er flukt. De er bare sikre p\u00e5 at en profesjonell vil angripe deg rundt hj\u00f8rnet, og at du ikke vil v\u00e6re i stand til \u00e5 gj\u00f8re noe.<\/p>\n L\u00f8p s\u00e5 raskt som mulig.<\/p>\n Og merkelig nok er mange mennesker, kanskje de fleste kvinner, enige i dette. Vel, hvordan kan en mann v\u00e6re enig i en slik beslutning. Og hvis du ikke er alene, men med et barn, for eksempel? Gi barnet kommandoen til \u00e5 l\u00f8pe raskt, men du m\u00e5 ta et slag p\u00e5 deg selv.<\/p>\n Et ukjent antall situasjoner kan oppst\u00e5, men feilen til mange forsvarsteknikker er at en person tenker som et offer. Og hvis du ser n\u00e6rmere p\u00e5 angriperens oppf\u00f8rsel, vil du oppdage ganske mange interessante ting.<\/p>\n Det er ikke tatt i betraktning at en knivstreik kan p\u00e5f\u00f8res fra hvilket som helst punkt, og i noen br\u00f8kdel av et sekund kan vinkelen endres.<\/p>\n Stikke.<\/p>\n Det tas heller ikke hensyn til at tiden for p\u00e5f\u00f8ring av den p\u00e5f\u00f8lgende skyvebevegelsen er veldig kort. Og det er lettere \u00e5 streike ved \u00e5 komme s\u00e5 n\u00e6r som mulig. Mange teknikere ser ikke disse sm\u00e5 nyansene.<\/p>\n Og som du vet, for \u00e5 fange en kriminell, m\u00e5 du tenke som en kriminell. Og i dette tilfellet, mens du l\u00e6rer, m\u00e5 du tvert imot bli en angriper og stille sp\u00f8rsm\u00e5let: – «Hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 drepe ham?» Det er her hele sannheten ligger som vil hjelpe deg med \u00e5 beskytte deg selv.<\/p>\n En person som absolutt ikke vet noe om selvforsvar og hvordan man kan beskytte seg mot \u00e5 bli knivstukket, har egentlig ikke annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 l\u00f8pe. Eller, alternativt, gi innbruddstyven det han krever.<\/p>\n En kniv er en reell fordel i h\u00e5nd-til-kamp-kamp, \u200b\u200bden opph\u00f8rer til og med \u00e5 v\u00e6re h\u00e5nd-til-h\u00e5nd.<\/p>\n<\/blockquote>\n En sikker hit med bladet og kampen er over. Det er flere regler \u00e5 f\u00f8lge n\u00e5r du angriper deg. Men for \u00e5 overholde dem, m\u00e5 flere milj\u00f8faktorer falle sammen. Ikke glem disse sm\u00e5 tipsene:<\/p>\n smidighet<\/strong>. Evaluer situasjonen realistisk, hvis angriperen ikke er alene – l\u00f8p med en gang, hvis du ikke kan av en eller annen grunn, s\u00e5 pr\u00f8v \u00e5 ikke la motstanderen komme innenfor slagavstanden. Selv om du er en trent bokser, er armen med bladet lenger, vil den n\u00e5 deg raskere. Og i tilfelle ditt vellykkede motangrep mot kjeven, vil utvekslingen fortsatt v\u00e6re ufullstendig. Han har bl\u00e5merke, du har kniv i magen, tenk p\u00e5 det;<\/p>\n<\/li>\n Eventuelle m\u00f8bler vil holde fienden p\u00e5 avstand.<\/p>\n hindringer<\/strong>. I dette tilfellet spiller milj\u00f8et en viktig rolle. Hvis du er i en leilighet, kan ethvert objekt hjelpe deg: krakk, stol, gulvlampe, store puter. Alt dette vil bidra til \u00e5 holde fienden p\u00e5 avstand.<\/p>\n Og kanskje med benet p\u00e5 en krakk kan du sl\u00e5 bladet ut av hendene p\u00e5 angriperen. Hvis situasjonen er p\u00e5 gaten, pr\u00f8v \u00e5 l\u00f8pe rundt biler, benker, lysthus og lignende strukturer, dette vil ikke tillate deg for \u00e5 komme n\u00e6r deg p\u00e5 streikeavstand. L\u00f8p, ikke n\u00f8l – fienden har helt klart fordelen. Kanskje det \u00e5 finne en pinne eller en kubbe vil ogs\u00e5 v\u00e6re et pluss for din situasjon;<\/p>\n<\/li>\n beskyttelse av viktige steder p\u00e5 kroppen<\/strong>. Hvis situasjonene beskrevet ovenfor ikke hjalp og situasjonen kom i kontakt, hold armene utstrakt fremover, det er ingen d\u00f8dspunkter p\u00e5 dem. Forhindre at bladet treffer nakken og ansiktet. Her er situasjonen ekstremt farlig, ett slag i nakken og det kan v\u00e6re d\u00f8delig;<\/p>\n<\/li>\n aldri gi opp<\/strong>. Hvis du ikke greide \u00e5 komme deg vekk fra motstanderen din, m\u00e5 du ikke bare se p\u00e5 kniven, men ogs\u00e5 hele kroppen hans, s\u00e5 det blir tydeligere hvordan og hvor han vil sl\u00e5. N\u00e5r du g\u00e5r i n\u00e6rkamp, \u200b\u200ber m\u00e5let ditt en h\u00e5nd med et blad, pr\u00f8v \u00e5 fange den og hold den hele tiden, la slagene falle p\u00e5 deg med knyttneve, ikke gi slipp p\u00e5 din v\u00e6pnede h\u00e5nd. Hvis du er heldig, kan du bite henne og v\u00e5penet vil falle ut, men dette er ideelt. Det viktigste er at han ikke vinker det.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Hold h\u00e5nden din med bladet, din sikkerhet.<\/p>\n Det er klart at alle disse tipsene ikke vil redde deg fra mulige situasjoner. Men hvis det viser seg \u00e5 v\u00e6re et lignende alternativ, vil sjansene dine \u00f8ke. Og hvis du kan sl\u00e5 ut det st\u00f8tende v\u00e5penet «eksternt», er dette praktisk talt en skarp fordel i din fav\u00f8r.<\/p>\n Konseptet er ofte assosiert med en energivampyr eller noen som vet hvordan de kan for\u00e5rsake skade eller ondt \u00f8ye. Etter interaksjon med dem, begynner irritabilitet. Kanskje \u00f8nsket samtalepartneren ondskap eller viste misunnelse. Og denne kontakten for\u00e5rsaket en uvanlig reaksjon hos deg. Antall fiender vokser som regel for vellykkede individer, og det blir ofte vanskelig \u00e5 beregne dem.<\/p>\n I slike situasjoner slites beskyttelsesbarrierer raskt. Det nytter ikke \u00e5 h\u00e5ndtere negativitet, siden flere vil erstatte dem. Men det er flere anbefalinger om hvordan du kan beskytte deg mot en d\u00e5rlig person:<\/p>\n P\u00e5 min konsultasjon vil vi snakke mer detaljert om hvordan du kan beskytte deg mot de negative effektene av andre mennesker.<\/p>\n Det virker som et kontroversielt sp\u00f8rsm\u00e5l. Men likevel er dette et faktum. Det kan v\u00e6re et bevisst \u00f8nske, et ubevisst \u00f8nske, et reaktivt \u00f8nske osv. Men en person som har med seg et v\u00e5pen i 99% av tilfellene VIL<\/strong> bli angrepet. Og han KUN til slutt bruke v\u00e5penet til det tiltenkte form\u00e5let. I prinsippet er det \u00e5 n\u00f8ytralisere en slik effekt at de improviserte selvforsvarselementene er ment.<\/p>\n S\u00e5 den f\u00f8rste oppgaven er hvordan du<\/strong> bruker kniven for \u00e5 beskytte deg selv<\/strong>: ikke l\u00f8p opp! Og det \u00e5 tenke «Jeg kj\u00f8rer ikke opp» hjelper ikke.<\/p>\n Videre, det andre psykologiske aspektet: en person med kniv f\u00f8ler falsk sikkerhet. Vi har allerede snakket om dette aspektet i artikkelen «Knife for self-defense», hvor en liten test ble tilbudt. En person som ikke best\u00e5r denne testen er GARANTERT for \u00e5 f\u00f8le falsk sikkerhet<\/strong>.<\/p>\n S\u00e5 den andre utfordringen med \u00e5 bruke en kniv i selvforsvar er \u00e5 vite at du kan bruke en kniv i tilfelle noe.<\/p>\n Og n\u00e5 g\u00e5r vi over til mindre viktige, men mer materielle ting. Og dette – kniven skal alltid v\u00e6re for h\u00e5nden. Det er sannsynligvis ikke behov for \u00e5 forklare noe her.<\/p>\n Lengre. For \u00e5 bruke m\u00e5 du skaffe deg en kniv. Noen av forfatterne og instrukt\u00f8rene sier at kniven m\u00e5 skaffes i hemmelighet. Del – hva som vises. Og begge sider beviser sin sak. Hvem har rett? Begge stemmer. Bare hver p\u00e5 sin m\u00e5te. De. slike begrensede meninger tar ikke hensyn til helheten<\/p>\n Hvordan skal det egentlig v\u00e6re? Det er opp til deg \u00e5 bestemme ut fra motstanderens analyse. Det er beskrevet mer detaljert i artikkelen «En kniv i selvforsvar. Funksjoner og nyanser «. Kort sagt: n\u00e5r m\u00e5let er \u00e5 skremme en<\/strong> svakhjertig angriper, s\u00e5 m\u00e5 du f\u00e5 kniven demonstrativt, du kan leke med den (bare ikke slipp den!), Vis frem.<\/p>\n Dette fungerer ikke n\u00e5r det er flere svakhjertige angripere – de vil st\u00f8tte hverandre. Det vil si at i tilfelle flere mennesker, endres m\u00e5let ditt (portalen «V\u00e5pen som er bedre enn v\u00e5pen» har en utmerket artikkel om temaet m\u00e5l: Selvforsvarsm\u00e5l). N\u00e5r m\u00e5let er \u00e5 p\u00e5f\u00f8re tung skade<\/strong>, er det naturlig at jo mer plutselig angrepet ditt er, desto bedre er sjansene for suksess. Alt avhenger av m\u00e5let ditt. Og en tilstrekkelig analyse av situasjonen.<\/p>\n S\u00e5, kniven er alltid tilgjengelig og kan tas ut b\u00e5de skjult og eksplisitt – basert p\u00e5 en analyse av situasjonen. G\u00e5 videre.<\/p>\n Du har kommet til den konklusjonen at du trenger \u00e5 angripe. Som svar eller proaktivt. Det er ingenting \u00e5 beskrive her – alt er etter trening<\/strong>. Hvis du ikke hopper over det, vil du lykkes, spesielt hvis du har til hensikt \u00e5 vinne. For \u00e5 hjelpe deg kan du anbefale artikkelen «Det ideelle bildet i selvforsvar», som beskriver mer detaljert hvordan du kan angripe og hvorfor.<\/p>\n Videre har du oppn\u00e5dd m\u00e5let ditt<\/strong>, oppn\u00e5dd m\u00e5let ditt<\/strong>. Redd eller s\u00e5ret. Hva skal du gj\u00f8re videre? Du kan raskt dra. Du kan bli og gi offeret f\u00f8rstehjelp. Du kan ringe ambulanse. Du kan g\u00e5 etter politiet og g\u00e5 i fengsel. Alt avhenger av omstendighetene. Som, forresten, gjenspeiles godt i boken «Knife in hand or peculiarities of national self-defence», der det blir beskrevet mer detaljert hva du skal gj\u00f8re hvis … Boken kan bli funnet gjennom en s\u00f8kemotor.<\/p>\n Hvis du har noen tilf\u00f8yelser eller kommentarer – skriv i kommentarene!<\/p>\n N\u00e5r jeg sier flytte til en motstanders rytme, betyr det \u00e5 unnvike med samme timing som tidspunktet for hans streik. Ikke pr\u00f8v \u00e5 gj\u00f8re det raskt. Pr\u00f8v \u00e5 kjenne rytmen. Du kan starte med en blokk for \u00e5 komme vekk fra hans f\u00f8rste treff, og deretter begynne \u00e5 unnvike derfra s\u00e5 snart du f\u00f8ler rytmen hans. Og n\u00e5r du er i stand til \u00e5 f\u00f8le rytmen hans, vil du v\u00e6re i stand til \u00e5 slappe av mer, fordi du ikke lenger er tvunget til \u00e5 innhente slagene hans, siden du vet n\u00e5r de tar av.<\/p>\n Alle som har studert anatomi p\u00e5 college (eller universitet) vil fortelle deg at dette diagrammet ikke er 100% n\u00f8yaktig selv n\u00e5r det er oppskalert, men er tilstrekkelig for v\u00e5rt form\u00e5l. Hvis du virkelig \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 et godt innblikk i plasseringen av vitale organer i en person, kan du ta en kopi av Grey's Anatomy (boken vil v\u00e6re det beste alternativet).<\/p>\n I motsetning til den samme hunden som kaster seg p\u00e5 en kniv, er folk instinktivt redde for kniver.<\/p>\n<\/blockquote>\n Det er mulig at overgriperen din ser en kniv i h\u00e5nden din, og at han plutselig husker noe som krever hans \u00f8yeblikkelige oppmerksomhet. Men jeg ville ikke stole p\u00e5 det. Jeg foretrekker alternativet at overgriperen ikke er klar over at jeg er bev\u00e6pnet – s\u00e5 lenge jeg ikke bruker noe v\u00e5pen jeg har med meg. Bare v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det \u00e5 svinge en kniv, selv n\u00e5r det effektivt forhindrer et angrep, ogs\u00e5 er en forbrytelse i de fleste tilfeller.<\/p>\n Hvis du bestemmer deg for \u00e5 la angriperen vite at du er bev\u00e6pnet og han vil trekke seg tilbake, m\u00e5 du umiddelbart gj\u00f8re to ting:<\/p>\n Du m\u00e5 forlate \u00e5stedet veldig raskt, ettersom kriminelle har en morsom vane \u00e5 returnere til \u00e5stedet med v\u00e5pen og sympatis\u00f8rer (kolleger). Med forsterkningene som er angitt, kan de virke mye tidligere enn du forventet – hva om de venter rundt hj\u00f8rnet.<\/strong><\/p>\n <\/em><\/p>\n Du m\u00e5 ogs\u00e5 g\u00e5 til politiet og fortelle om hva som skjedde, slik at den kriminelle du bare redd ikke viser «mot» og ikke gj\u00f8r det f\u00f8rst. Men samtidig kan han godt beskrive en situasjon der du truet ham med kniv mens han hjalp en eldre dame med \u00e5 krysse gaten (slike tilfeller har allerede blitt gjentatt).<\/p>\n N\u00e5r du bruker en kniv for selvforsvar, trenger du \u00e5 kjenne til to grunnleggende teknikker: en basert p\u00e5 kutt eller en basert p\u00e5 stikk.<\/p>\n Siden menneskekroppen er mer eller mindre symmetrisk, vises stedene relativt n\u00f8yaktig b\u00e5de p\u00e5 venstre og h\u00f8yre side av kroppen.<\/p>\n Steder for \u00e5 kutte slag<\/p>\n Denne tegningen skildrer bedre arterienettet i hodet og nakken.<\/p>\n Plasseringen av vaskul\u00e6re klynger p\u00e5 innsiden av armen<\/p>\n Steder for knivstikking<\/p>\n Punkt C – punktering s\u00e5ret p\u00e5 h\u00f8yre side av brystet<\/strong>, laget i en vinkel p\u00e5 45 grader i forhold til leveren. Avhengig av arten av leverskaden, kan bevissthetstap oppst\u00e5 innen 1 minutt og d\u00f8d innen 5 minutter.<\/p>\n<\/li>\n Punkt D viser den subklaviske arterien, som ligger omtrent 2,5 tommer fra det viste stedet, like bak kragebenet. En brutt subklavisk arterie vil f\u00f8re til tap av bevissthet innen 2 sekunder og d\u00f8d innen 3,5 sekunder.<\/p>\n<\/li>\n Punkt E er den indre delen av venstre armhule<\/strong>, bladet g\u00e5r parallelt med ribbeina. Hvis det gj\u00f8res riktig, vil snittet v\u00e6re mellom tredje og fjerde ribbein, og skj\u00e6re gjennom venstre lunge og hjerte, forutsatt at bladet er langt nok (det er dokumentert tilfeller av 3,5-tommers kniver som gjennomborer hjertet). Penetrasjon i hjertet vil f\u00f8re til \u00f8yeblikkelig tap av bevissthet og d\u00f8d innen 3 sekunder. Poenget er ogs\u00e5 vanskelig, siden det ogs\u00e5 her er en mulighet for at bladet setter seg fast i brystet.<\/p>\n<\/li>\n Punkt F er midten av magen<\/strong>, omtrent 1-4 inches over navlen. Omtrent 5 inches under huden er den synkende aortabuen (hovedarterien i menneskekroppen) og den nedre vena cava (hovedvenen i menneskekroppen). Bruddet p\u00e5 noen av dem vil provosere tap av bevissthet p\u00e5 1-2 sekunder og d\u00f8den p\u00e5 3-5 sekunder.<\/p>\n<\/li>\n G-punktet representerer omr\u00e5det like bak \u00f8reflippen<\/strong>. Denne fordypningen er det eneste punktet p\u00e5 hodet som en person kan trenge gjennom med en kniv inn i hodeskallen. Lange smale kniver vil trolig trenge gjennom hjernen. En massiv kutt i dette omr\u00e5det vil resultere i \u00f8yeblikkelig d\u00f8d. Dette punktet utgj\u00f8r en risiko p\u00e5 grunn av muligheten for at kniven setter seg fast i skallen (eller i kjeven hvis snittet er un\u00f8yaktig).<\/p>\n<\/li>\n H-punktet viser snittet i nyrene<\/strong>. En gjennomboring av noen av nyrene kan provosere et nesten \u00f8yeblikkelig tap av bevissthet, og deretter d\u00f8den innen 1 minutt. Nyrene er koblet til kroppen gjennom tilstrekkelig tykke binyrer, slik at selv om nyrene ikke p\u00e5virkes, kan et snitt i dette omr\u00e5det sprekke en av disse venene, noe som igjen kan f\u00f8re til raskt bevissthetstap.<\/p>\n<\/li>\n Ved \u00e5 dvele ved eventuelle problemer, l\u00f8ser du ikke bare dem, men for\u00e5rsaker ogs\u00e5 ytterligere skade. Jo mer du tenker p\u00e5 det samme problemet, i stedet for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 l\u00f8se det, desto mer b\u00f8yer du deg for negativ energi. Ja, det er mulig at denne tankegangen allerede har blitt en vane hos deg, og det er ikke lett \u00e5 forlate den, men det er verdt \u00e5 gj\u00f8re det.<\/p>\n Du trenger ikke la negative mennesker bli i din sosiale sirkel. Hvis noen hele tiden klipper vingene dine, m\u00e5 du stoppe all kommunikasjon med dem. Igjen, du trenger ikke \u00e5 la de du ikke vil v\u00e6re med inn i livet ditt.<\/p>\n Kilder som brukes og nyttige lenker om emnet: https:\/\/VashNozh.ru\/polezno\/samooborona-ot-nozha<\/a> http:\/\/masterboja.ru\/tehnicheskie-elementyi-i-priyomyi\/priemyi-samooboronyi-kak-byistro-otobrat- nozh -u-protivnika.html<\/a> https:\/\/srrb.ru\/%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8\/%D0%BE%D0 % B1% D0% B7% D0% BE% D1% 80% D1% 8B-% D1% 81% D0% B8% D1% 81% D1% 82% D0% B5% D0% BC-% D1% 80% D1 % 83% D0% BA% D0% BE% D0% BF% D0% B0% D1% 88% D0% BD% D0% BE% D0% B3% D0% BE-% D0% B1% D0% BE% D1% 8F \/rukopashnyj-boj\/texnika-rukopashnogo-boya\/texnika-rukopashnogo-boya-chast-11-obezoruzhivanie-pri-udarax-nozhom.html<\/a> https:\/\/damienmilay.com\/basis\/kak-zashhitit-sebya-ot-zlyih – lyudey-zashhita-ot-negativnogo-vozdeystviya-na-rabote \/<\/a> https:\/\/yavara.vodko.info\/kak-imenno-ispolzovat-nozh-pri-samooborone\/<\/a> https:\/\/zen.yandex.ua\/media\/id\/5cb05bc60c706d00b3467c9d\/uklony-v-bokse-i-kak-ih-delat-5cb308878feaf000b3dca8ec<\/a> https:\/\/lastday.club\/samooborona-s-nozhom\/<\/a> https: \/\/ www .cluber.com.ua \/ livsstil \/ interesno \/ 2020\/01\/17-sposobov-po-nastoyashhemu-zashhitit-sebya-ot-negativnoj-energii \/<\/a><\/p>\n <\/em><\/p>\nBeskyttelse mot bakkniv<\/h4>\n
<\/p>\n<\/a><\/p>\nSideknivbeskyttelse (streik med samme navn)<\/h4>\n
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\nUlemper ved de fleste knivbeskyttelsesteknikker<\/h2>\n
\u00a0<\/p>\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\nGrunnleggende regler for selvforsvar<\/h2>\n
\n
\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\nHvordan beskytte deg mot u\u00f8nskede<\/h2>\n
\n
<\/a><\/p>\nEn mann med en kniv for \u00e5 beskytte seg selv er disponert for \u00e5 bruke en kniv<\/h2>\n
Tilpass deg rytmen til motstanderen din<\/h3>\n
La oss starte med grunnleggende anatomi<\/h3>\n
\n
\n
Steder for kutting av s\u00e5r<\/h3>\n
<\/a><\/p>\n\n
<\/a><\/p>\n\n
<\/a><\/p>\n\n
Punktering s\u00e5r<\/h3>\n
\n
<\/a><\/p>\n\n
\n
1 Slutt \u00e5 dvele ved problemer – b\u00e5de andres og dine egne.<\/h2>\n
7 Rens livet ditt for negative mennesker.<\/h2>\n