{"id":346556,"date":"2021-11-09T21:53:00","date_gmt":"2021-11-09T18:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=346556"},"modified":"2021-11-06T22:37:26","modified_gmt":"2021-11-06T19:37:26","slug":"her-er-noen-enkle-maater-aa-raskt-kjoele-ned-et-rom-uten-klimaanlegg-slik-kjoeler-du-et-rom-uten-klimaanlegg-sparer-deg-for-sommervarmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/no\/her-er-noen-enkle-maater-aa-raskt-kjoele-ned-et-rom-uten-klimaanlegg-slik-kjoeler-du-et-rom-uten-klimaanlegg-sparer-deg-for-sommervarmen\/","title":{"rendered":"Her er noen enkle m\u00e5ter \u00e5 raskt kj\u00f8le ned et rom uten klimaanlegg. Slik kj\u00f8ler du et rom uten klimaanlegg: sparer deg for sommervarmen"},"content":{"rendered":"<h2>Vinduer i varmen skal ikke \u00e5pnes, men lukkes<\/h2>\n<p><strong>Lukk vinduer.<\/strong> Varmen trenger inn i leilighetene rett gjennom vinduene. Varme solstr\u00e5ler varmer \u00f8yeblikkelig alle overflater i rommene. Spesielt m\u00f8rk i fargen. Hvis du \u00e5pner vinduet, vil bare gaten varme inn i rommet, og ingenting kan utvises derfra.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Hvordan takle dette helvete? L\u00f8sningen er veldig enkel, men effektiv. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 lukke alle vindus\u00e5pninger forsiktig med tette gardiner som ikke slipper inn sollys. Persienner er et godt alternativ.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Du b\u00f8r lukke vinduene selv om kvelden, s\u00e5 allerede den f\u00f8rste morgenen vil du f\u00f8le forskjellen. Faktisk, om sommeren p\u00e5 de nord\u00f8stlige sidene av huset, begynner solen \u00e5 skinne tidlig om morgenen og tar bort de siste minuttene av s\u00f8vnen.<\/p>\n<p>Med gardinvinduer vil temperaturen i rommet v\u00e6re mye mer behagelig og du vil sove bedre. Den eneste ulempen med denne metoden for \u00e5 flykte fra varmen er det konstante m\u00f8rket i leiligheten. Men her m\u00e5 du virkelig velge hva som er bedre for deg, sl\u00e5 p\u00e5 det elektriske lyset eller sitte i varmen hele dagen. I tillegg er de fleste p\u00e5 jobb om dagen. Og de vil ha kulhet i huset etter en hard arbeidsdag. For dem er dette alternativet greit.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Det er imidlertid en annen m\u00e5te \u00e5 unnslippe gatenes varme. Vi snakker om en speilfilm som limes p\u00e5 vindusglasset.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>P\u00e5 den ene siden er den blank og ugjennomsiktig, som folie. Dette belegget gjenspeiler de fleste solstr\u00e5lene og forhindrer dem i \u00e5 komme inn i huset.<\/p>\n<p>Og hvis vi ser gjennom en slik film fra den andre siden, vil vi se at alt er synlig, bare m\u00f8rkt. Som svake solbriller. De. litt lys kommer fortsatt inn i rommet. Det er nok til belysning, og all varmen forblir p\u00e5 den andre siden av vinduet.<\/p>\n<h2>Sl\u00e5 av lyset<\/h2>\n<p>Den enkleste og mest logiske m\u00e5ten \u00e5 kj\u00f8le et rom p\u00e5 er \u00e5 blokkere lys. Ikke bare direkte sollys, men generelt generelt. Det er verdt \u00e5 gj\u00f8re dette selv i overskyet v\u00e6r. Faktum er at termisk (infrar\u00f8d) str\u00e5ling kommer inn i rommet ikke bare direkte fra solen, men ogs\u00e5 i en <strong>diffus form gjennom skyene<\/strong>.<\/p>\n<p>For \u00e5 gj\u00f8re dette er det best \u00e5 installere hvite persienner, jern eller stoff. Vanlige gardiner er mindre effektive. Jo lettere hindringen er, desto bedre reflekterer den termisk str\u00e5ling. Du kan ogs\u00e5 dekke glasset med matfolie. Men det er et minus &#8211; det reflekterer IR-str\u00e5ling i rommet, forverrer kj\u00f8ling av rommet om natten.<\/p>\n<h2>Kj\u00f8ling om natten<\/h2>\n<p>\u00c5pne gardiner og persienner om natten. \u00c5rsaken er enkel &#8211; alle gjenstander avgir infrar\u00f8d str\u00e5ling. Hvis den treffer gardinene eller persiennene, vil den komme tilbake til rommet. Kj\u00f8ling vil v\u00e6re mindre effektiv om natten.<\/p>\n<p><strong>S\u00f8rg for \u00e5 \u00e5pne gardiner og persienner om natten<\/strong>. Infrar\u00f8d str\u00e5ling fra rommet vil forlate rommet uhindret. P\u00e5 grunn av dette vil m\u00f8bler, husholdningsartikler og vegger avkj\u00f8les raskere.<\/p>\n<h2>Riktig film<\/h2>\n<p>En fin m\u00e5te \u00e5 beskytte deg mot sollys p\u00e5 er fargetone. Men n\u00e5r du velger det, b\u00f8r to faktorer tas i betraktning:<\/p>\n<ol>\n<li>Lysoverf\u00f8ring;<\/li>\n<li>IR refleksjon niv\u00e5.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Niv\u00e5et p\u00e5 lystransmisjon bestemmer hvor mye lys som skal reflekteres utover. Dette er viktig fordi toningen forblir p\u00e5 vinduene i den kalde \u00e5rstiden. Da vil den reflektere sollys, noe som ikke er veldig bra.<\/p>\n<p>IR-str\u00e5ling er hovedb\u00e6reren av varme. Jo bedre filmen <strong>reflekterer infrar\u00f8dt lys<\/strong>, jo kj\u00f8ligere vil rommet v\u00e6re om dagen. Men husk at farging vil forbli p\u00e5 vinduene om vinteren. Det vil forhindre at rommet varmes opp.<\/p>\n<h2>Vi sparer str\u00f8m<\/h2>\n<p>Husholdningsapparater er en varmekilde. For eksempel sender en TV som l\u00f8per ut varmeenergi som er <strong>tilstrekkelig til \u00e5 varme opp flere kvadratmeter<\/strong>. Derfor b\u00f8r alt un\u00f8dvendig utstyr skrus av.<\/p>\n<p>V\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 lysp\u00e6rene. Hvis gl\u00f8delamper brukes i rommet som skal kj\u00f8les, m\u00e5 du bytte dem ut. Det er tre alternativer:<\/p>\n<ul>\n<li>Fluorescerende lamper;<\/li>\n<li>Energisparende belysning;<\/li>\n<li>LED-p\u00e6rer.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Airing om dagen<\/h2>\n<p>Hovedfeilen om sommeren er \u00e5 <strong>lufte rommet om dagen<\/strong>. \u00c5rsaken er enkel &#8211; hvis det er +30 p\u00e5 gaten og +25 i rommet, vil f\u00f8lgende skje. Varm luft fra gaten kommer inn i rommet, og kj\u00f8lig luft g\u00e5r ut.<\/p>\n<p>Du kan ikke klare deg uten tilgang til luft utenfor. For \u00e5 unng\u00e5 tett, er det nok \u00e5 la vinduene st\u00e5 litt glatt i ventilasjonsmodus. Moderne dobbeltvinduer har <strong>en vinterventilasjonsfunksjon<\/strong> (n\u00e5r h\u00e5ndtaket er skr\u00e5tt skr\u00e5tt). Det vil v\u00e6re nok til at rommet ikke er tett.<\/p>\n<h3>Riktig ventilasjon<\/h3>\n<p>Det er ingen vei uten frisk luft om sommeren. Bare n\u00e5 er det ingen frisk luft i middagsvarmen, og det gir ingen mening \u00e5 ventilere p\u00e5 dette tidspunktet. Vinduene m\u00e5 \u00e5pnes n\u00e5r utetemperaturen er p\u00e5 et minimum, dvs. fra sen kveld til tidlig morgen. La leiligheten luftes ut hele natten, og ikke glem myggnett.<\/p>\n<p>Dette tipset fungerer bra n\u00e5r det er paret med dimming. Det viser seg at om natten slipper du inn frisk luft, og om morgenen lukker vi vinduene med gardiner eller persienner for ikke \u00e5 savne varmen og bevare den oppn\u00e5dde kulden. Windows kan holdes i ventilasjonsmodus ved \u00e5 stille h\u00e5ndtaket diagonalt.<\/p>\n<blockquote>\n<p>R\u00e5d. Sammenlign alltid temperaturen hjemme med temperaturen utenfor vinduet. Natttemperaturen vil bli indikert av v\u00e6rnettstedene. Hvis det er varmere ute, m\u00e5 du gj\u00f8re uten \u00e5pne vinduer &#8211; la dem bare v\u00e6re for mikrobeskyttelse.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Omtrentlig temperaturdynamikk om sommeren om dagen<\/p>\n<h2>Gardiner eller persienner p\u00e5 vinduer<\/h2>\n<p>Vinduene er det mest s\u00e5rbare stedet for varm luft i leiligheten v\u00e5r. Selv om de er s\u00e5 stramme som mulig, trenger solstr\u00e5lene gjennom dem, glass, overflater, og deretter varmes luft opp. Resultatet er en ovn. Det enkleste og mest vanlige du kan gj\u00f8re i sommer er \u00e5 lukke vinduene med blendingsgardiner som helt eller nesten fullstendig blokkerer sollys. Dette <strong>r\u00e5det er relevant i de mest solfylte timene<\/strong>, og om sommeren er det allerede fra 8-9 til 19-20.<\/p>\n<p>Ulempen med denne metoden er at gardiner laget av tunge ugjennomsiktige stoffer er dyre. I tillegg, hvis noen er hjemme om dagen, m\u00e5 du sitte i m\u00f8rket. Denne metoden vil definitivt passe deg hvis du er p\u00e5 jobb hele dagen: Lukk gardinene umiddelbart n\u00e5r du forlater huset. Om kvelden blir leiligheten merkbart frisk. I tillegg kan blendingsgardiner kombineres vakkert med lettere tyll, og resultatet er en harmonisk og multifunksjonell vindusdekorasjon.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Et alternativ til tunge blendingsgardiner er lettere og mer kompakte solskjermer som ogs\u00e5 effektivt m\u00f8rker rommet. Det er best \u00e5 velge hvite persienner som aktivt reflekterer solens str\u00e5ler.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Brukereksperimenter viser at n\u00e5r hvite persienner brukes, faller temperaturen p\u00e5 vinduskarmen med 5,50C. I kombinasjon med andre metoder vil denne metoden v\u00e6re enda mer effektiv.<\/p>\n<p>Folie gjenspeiler solstr\u00e5lene enda bedre. Den kan limes p\u00e5 vindusruter, noe som er spesielt viktig for beboere i leiligheter som vender mot s\u00f8r. Minus &#8211; folien m\u00e5 limes frem og tilbake med jevne mellomrom, ellers m\u00e5 du t\u00e5le blinde vinduer.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156e4356d.jpg\" alt=\"Her er noen enkle m\u00e5ter \u00e5 raskt kj\u00f8le ned et rom uten klimaanlegg. Slik kj\u00f8ler du et rom uten klimaanlegg: sparer deg for sommervarmen\" \/><\/p>\n<h2>Folie<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156f21c68.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156f21c68.jpg\" alt=\"Her er noen enkle m\u00e5ter \u00e5 raskt kj\u00f8le ned et rom uten klimaanlegg. Slik kj\u00f8ler du et rom uten klimaanlegg: sparer deg for sommervarmen\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Hvordan kj\u00f8le et rom i varmt v\u00e6r med folie?<\/strong> Merkelig nok, men dette materialet kan ogs\u00e5 takle h\u00f8ye temperaturer i rommet. Refleksfolie kan kj\u00f8pes i hvilken som helst jernvarehandel. Det er bedre \u00e5 ha den p\u00e5 en rull p\u00e5 5 meter eller mer.<\/p>\n<p><strong>Denne folien skal limes p\u00e5 innsiden eller utsiden av vinduer og vegger.<\/strong> For \u00e5 f\u00e5 best mulig effekt limes hele glass- og tapetomr\u00e5det over. V\u00e6r spesielt oppmerksom p\u00e5 rommene med vinduer som vender mot s\u00f8r og s\u00f8rvest. Det er der solens h\u00f8yeste intensitet observeres. Derfor m\u00e5 slike rom v\u00e6re dekket med folie. I dette tilfellet vil materialet reflektere varmen, og rommet vil v\u00e6re kult i lang tid. Denne avkj\u00f8lingsmetoden er veldig effektiv, siden sollyset ikke trenger inn i tepper, m\u00f8bler og andre innvendige elementer, hvorfra luften deretter blir varmet opp.<\/p>\n<p>Studier har vist at ethvert rom varmes ikke opp direkte av varm luft, men av gjenstander som er utsatt for sollys. Sistnevnte skaper igjen varmeutveksling med luft, noe som for\u00e5rsaker kvelning i leiligheten. Det er sant at veggene dekket av folie ikke vil gi skj\u00f8nnhet til interi\u00f8ret, s\u00e5 denne metoden har ikke mange fans.<\/p>\n<h2>Is og vifte<\/h2>\n<p>\u00c5 kutte av varmen fra gaten er bare en del av seieren over den. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 avkj\u00f8le luften som allerede har varmet opp. Her m\u00e5 vi handle avgj\u00f8rende. Alle har sikkert h\u00f8rt minst en gang om \u00e5 legge kaldt vann foran en vifte eller flasker med frossent vann. Alt fungerer, men det kan gj\u00f8res enda bedre.<\/p>\n<p>S\u00e5 du trenger en plastflaske. Hell vann, frys det, ta det ut av fryseren, kutt flasken (du kan bruke en kj\u00f8kkenluke), ta ut is. P\u00e5 en eller annen m\u00e5te deler vi den med en kniv og tilsetter salt. Plasser den sydende og knitrende isen i en stor bolle foran viften og nyt den forfriskende brisen.<\/p>\n<p>En av eksperimentene bemerker at i l\u00f8pet av 10 minutter falt temperaturen i rommet hans fra forferdelige 35.50C til en mer eller mindre behagelig 260C. Ulempen er den lange tilberedningen, og isen smelter raskt, og om en time har du bare en bolle med varmt saltvann.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156ff089b.jpg\" alt=\"Her er noen enkle m\u00e5ter \u00e5 raskt kj\u00f8le ned et rom uten klimaanlegg. Slik kj\u00f8ler du et rom uten klimaanlegg: sparer deg for sommervarmen\" \/><\/p>\n<h3>Misforst\u00e5else<\/h3>\n<p>Mange tar feil n\u00e5r de tror at en vifte kan kj\u00f8le luft, fordi denne enheten tvert imot varmer den opp. Det skaper bare en f\u00f8lelse av kulde ved \u00e5 skape ekstra ventilasjon. Svettekjertler i menneskekroppen produserer v\u00e6ske (svette) som fordamper. Denne prosessen kalles eksoterm og hjelper til med \u00e5 kj\u00f8le ned kroppen v\u00e5r. N\u00e5r det gjelder viften, kj\u00f8ler den ikke selve rommet, men hvis det ligger i n\u00e6rheten av arbeidsplassen, vil det i stor grad lindre tilstanden under varmen. <strong>Effektiv bruk av en vifte er n\u00e5r den er plassert mot et vindu eller en d\u00f8r.<\/strong>Dens oppgave er \u00e5 flytte varmluftmassen fra rommet til gaten. Dette er spesielt n\u00f8dvendig for rom som er p\u00e5 solsiden og overopphetes. Hvis det er for mye fuktighet, er dette heller ikke bra. Ofte henger folk fuktige ting, gardiner osv. Over hele huset, noe som gj\u00f8r rommet mye kj\u00f8ligere. Men ikke glem at mye fuktighet i rommet kan f\u00f8re til tyngde og tetthet.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156ff089b.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156ff089b.jpg\" alt=\"Her er noen enkle m\u00e5ter \u00e5 raskt kj\u00f8le ned et rom uten klimaanlegg. Slik kj\u00f8ler du et rom uten klimaanlegg: sparer deg for sommervarmen\" ><\/a><\/p>\n<p>Viften kj\u00f8ler ikke luften, men beveger den<\/p>\n<h2>3 Avkj\u00f8l deg selv<\/h2>\n<p>Til slutt, ta vare p\u00e5 deg selv. Pr\u00f8v disse raske personlige forfriskningene for \u00e5 holde deg kj\u00f8lig.<\/p>\n<p>Ta en kort kald dusj: kaldt vann vil \u00f8yeblikkelig forbedre ditt velv\u00e6re, og fuktig h\u00e5r vil naturlig luftt\u00f8rking bidra til \u00e5 forlenge effekten. Dette vil gi deg tr\u00f8st i en time eller to.<\/p>\n<p>Avkj\u00f8l m\u00f8blene dine: Pr\u00f8v \u00e5 fylle en flaske med vann og legg den i fryseren for sengen. For dette kan du bruke sm\u00e5 puter med bokhvete. Du kan til og med pr\u00f8ve \u00e5 fryse arkene og dekke dem for ekstra kj\u00f8ling.<\/p>\n<p>Egyptisk metode: En veldig gammel metode er \u00e5 pakke deg inn i et litt fuktig ark en stund. For \u00e5 gj\u00f8re dette, fukt en bomullsduk og vri den godt ut; en sentrifugeringssyklus i en vaskemaskin er greit. Hvis du har takvifte, vil effekten v\u00e6re fantastisk, men ikke overdriv!<\/p>\n<h2>Bruk av kj\u00f8kkenet<\/h2>\n<ul>\n<li>For \u00e5 kj\u00f8le luften om sommeren, pr\u00f8v \u00e5 minimere kj\u00f8kkenarbeidet.<\/li>\n<li>En fungerende ovn eller komfyr vil \u00f8ke temperaturen i rommet betydelig. Etter en times komfyrarbeid er det rett og slett urealistisk \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 kj\u00f8kkenet.<\/li>\n<li>Merk at oppvarming skjer b\u00e5de fra antennet gass og fra elektrisk komfyr.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>V\u00e5t laken<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c157159db6.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c157159db6.jpg\" alt=\"Her er noen enkle m\u00e5ter \u00e5 raskt kj\u00f8le ned et rom uten klimaanlegg. Slik kj\u00f8ler du et rom uten klimaanlegg: sparer deg for sommervarmen\" ><\/a><\/p>\n<p>Det er et annet interessant tips om hvordan du kj\u00f8ler ned et rom i varmt v\u00e6r uten klimaanlegg. Den best\u00e5r i \u00e5 bruke flere boller (servanter) med vann og laken. Hvordan kj\u00f8ler du et rom i varmt v\u00e6r ved hjelp av disse elementene? Alt er veldig enkelt. <strong>Kummen skal plasseres n\u00e6r d\u00f8ren, og laken skal henges opp p\u00e5 d\u00f8ren<\/strong> slik at endene er i kontakt med vannet. Stoffet absorberer gradvis vann og kj\u00f8ler dermed hele rommet. Det er viktig at omr\u00e5det til liggearket er s\u00e5 stort som mulig. Husk at jo bredere og lengre det er, jo raskere fordampning og varmeoverf\u00f8ring skjer.<\/p>\n<h2>Bytt p\u00e6rer<\/h2>\n<p>Gl\u00f8delamper blir veldig varme under drift. De b\u00f8r byttes ut med LED-lys: de varmes nesten ikke opp. Hvis det ikke er mulig \u00e5 skifte ut lampene, er det bedre \u00e5 sl\u00e5 av belysningen i varmen.<\/p>\n<h2>V\u00e5trengj\u00f8ring<\/h2>\n<ul>\n<li>Om sommeren og tidlig p\u00e5 v\u00e5ren er det n\u00f8dvendig \u00e5 utf\u00f8re v\u00e5trengj\u00f8ring s\u00e5 ofte som mulig.<\/li>\n<li>Med v\u00e5trengj\u00f8ring mener vi \u00e5 t\u00f8rke av vinduer, hyller, d\u00f8rer, vaske gulv og skifte senget\u00f8y.<\/li>\n<li>Denne metoden vil raskt redusere varmen, og fuktfordampning vil normalisere varmeoverf\u00f8ringsprosesser.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/d57a2c96567bf139fff6efec78963388-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/d57a2c96567bf139fff6efec78963388-1.png\" alt=\"Her er noen enkle m\u00e5ter \u00e5 raskt kj\u00f8le ned et rom uten klimaanlegg. Slik kj\u00f8ler du et rom uten klimaanlegg: sparer deg for sommervarmen\" ><\/a><\/p>\n<h2>Sl\u00e5 p\u00e5 hetten<\/h2>\n<p>Hvis du m\u00e5 lage mat p\u00e5 komfyren eller ta en varm dusj, m\u00e5 du sl\u00e5 p\u00e5 hetten p\u00e5 kj\u00f8kkenet eller badet. Det vil fjerne noe av den varme luften og dampen fra rommet.<\/p>\n<h2>V\u00e5te laken<\/h2>\n<p>Et annet tips for kj\u00f8ling av et rom i varmt v\u00e6r uten klimaanlegg.<\/p>\n<ul>\n<li>Du trenger bassenger med vann og laken.<\/li>\n<li>Plasser bassenget n\u00e6r d\u00f8ren, og heng laken p\u00e5 d\u00f8ren slik at kantene er i kontakt med v\u00e6sken. Stoffet, som gradvis absorberer vann, vil avkj\u00f8le rommet.<\/li>\n<li>I dette tilfellet b\u00f8r du velge et st\u00f8rre ark.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hjemmelaget klimaanlegg<\/h2>\n<p>Det er mulig \u00e5 avkj\u00f8le rommet med en vifte, for dette trenger du flere liter rennende vann i lasten.<\/p>\n<ol>\n<li>Fyll flasker eller boller med vann, legg dem i fryseren i 3-4 timer.<\/li>\n<li>Etter at vannet har blitt til is, fjern det fra fryseren og plasser det i n\u00e6rheten av viften slik at luften fra bladene bl\u00e5ser over isen.<\/li>\n<li>Viftene som kj\u00f8ler rommet vil hjelpe etter 5 minutters drift.<\/li>\n<li>For \u00e5 forlenge effekten, bytt ut smeltebeholderne med jevne mellomrom med nye is.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Interessant! Ventilasjonsanordninger som kj\u00f8ler luften, fungerer ved \u00e5 flytte luft fra den ene siden til den andre, og under drift blir motoren varm opp mye. Bruk dem bare n\u00e5r du er i rommet.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c157423501.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c157423501.jpg\" alt=\"Her er noen enkle m\u00e5ter \u00e5 raskt kj\u00f8le ned et rom uten klimaanlegg. Slik kj\u00f8ler du et rom uten klimaanlegg: sparer deg for sommervarmen\" ><\/a><\/p>\n<h2>Plukk opp tekstiler<\/h2>\n<p>N\u00e5r du screener en leilighet mot overdreven solstr\u00e5ling, begynn med balkonger og loggier. Beskyttelsen skal v\u00e6re flerlags. Det er best \u00e5 kombinere h\u00f8ydejusterbare persienner, rullegardiner eller persienner med gardiner helt til gulvet.<\/p>\n<p>I spesielt varmt v\u00e6r, pr\u00f8v \u00e5 brette senget\u00f8yet i en forseglet pose i kj\u00f8leskapet om morgenen, og gj\u00f8re det til sengen f\u00f8r du legger deg. Lin og naturlig silke gir f\u00f8lelsen av kj\u00f8lig om sommeren.<\/p>\n<p>Men det er bedre \u00e5 fjerne tepper fra gulvet for sesongen. Barbeint i varmen er mer behagelig, og den anbefalte v\u00e5trengj\u00f8ringen et par ganger om dagen er lettere \u00e5 gj\u00f8re. Et kompromiss kan v\u00e6re tepper og flettet tepper, matter. Kos deg sommeren!<\/p>\n<h2>Alternativ m\u00e5te<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c1574e7c87.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c1574e7c87.jpg\" alt=\"Her er noen enkle m\u00e5ter \u00e5 raskt kj\u00f8le ned et rom uten klimaanlegg. Slik kj\u00f8ler du et rom uten klimaanlegg: sparer deg for sommervarmen\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Det er en annen metode for \u00e5 kj\u00f8le et rom med en vifte.<\/strong> Men her vil vi bruke en uvanlig enhet. Det kalles en <strong>takvifte.<\/strong> Vi ser ofte slike enheter i venezuelanske og meksikanske filmer. Dette betyr imidlertid ikke at det er umulig \u00e5 anskaffe det i Russland. Det koster omtrent 3-4 tusen rubler. En slik enhet er helt stille, skaper ikke trekk under drift og varmer ikke rommet i det hele tatt med motoren. Det er veldig vanskelig \u00e5 bli forkj\u00f8let med en slik enhet. Takviften forstyrrer ikke TV-serier eller arbeid p\u00e5 en PC. Med dette vil du raskt f\u00f8le at rommet har blitt lettere \u00e5 puste. Hvordan kan du kj\u00f8le rommet<\/p>\n<p><strong>S\u00e5 vi fant ut hvordan vi skulle kj\u00f8le ned rommet i varmen uten \u00e5 bruke dyre klimaanlegg.<\/strong><\/p>\n<p>Som du kan se, er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bruke dyrt utstyr til dette &#8211; alle metodene ovenfor er veldig enkle og effektive.<\/p>\n<h2>Andre m\u00e5ter \u00e5 avkj\u00f8le hjemmet uten klimaanlegg<\/h2>\n<p>Det er mange tips som kan adopteres av alle som vil vite hvordan et rom skal kj\u00f8les uten klimaanlegg. La oss liste opp de mest effektive.<\/p>\n<ol>\n<li>I veldig varme, m\u00e5 du holde deg l\u00e5st, ikke bare vinduene, men ogs\u00e5 inngangsd\u00f8rene. Dette vil blokkere innstr\u00f8mningen av varm luftmasse fra utsiden og avkj\u00f8le rommet rundt et par grader.<\/li>\n<li>Hvis det ikke er klimaanlegg, er det nyttig \u00e5 holde inngangsd\u00f8rene i inngangene til byg\u00e5rder l\u00e5st.<\/li>\n<li>N\u00e5r leiligheten ligger i de to f\u00f8rste etasjene, er det nyttig \u00e5 plante klatregr\u00f8nne planter eller tr\u00e6r ved siden av den p\u00e5 gaten, som n\u00e5r de vokser opp lukker vinduene fra sollyset med kronen.<\/li>\n<li>Det er nyttig \u00e5 minimere bruken av gl\u00f8dep\u00e6rer og andre varmeapparater (for eksempel strykejern eller vannkoker). Du m\u00e5 lage mat tidlig p\u00e5 morgenen, mens det er kj\u00f8lig ute. N\u00e5r det ikke er en slik mulighet, kan du spise lunsj eller middag med kald okroshka.<\/li>\n<li>Temperaturen i rommet vil synke uten klimaanlegg hvis du gj\u00f8r v\u00e5trengj\u00f8ring oftere og t\u00f8rker gulvene to ganger om dagen. Det er bedre \u00e5 rulle opp tepper til sommeren og gi dem til renseri, og g\u00e5 barbeint p\u00e5 gulvet.<\/li>\n<li>En bolle med kaldt vann plassert ved siden av sengen og et rent bomullsserviett kan bidra til \u00e5 kj\u00f8le ned rommet p\u00e5 dagens varme. F\u00f8r du legger deg, m\u00e5 du fukte det og t\u00f8rke ansiktet, nakken, hendene. Du kan avkj\u00f8le et rent, t\u00f8rt ark i kj\u00f8leskapet, og s\u00e5 bare dekke med det. Dette er akkurat hva bestem\u00f8drene v\u00e5re gjorde, som bodde og ikke visste hva klimaanlegg var.<\/li>\n<li>Et v\u00e5tt h\u00e5ndkle viklet rundt nakken og fuktige armb\u00e5nd vil hjelpe deg med \u00e5 t\u00e5le den varmeste perioden.<\/li>\n<li>Koble fra oppvarmede h\u00e5ndklestenger p\u00e5 badet. De varmer opp luften veldig mye. Se mindre TV og datamaskin. Husholdningsapparater varmes opp under drift. Dette f\u00f8rer til at temperaturen stiger med et par grader.<\/li>\n<li>Avkj\u00f8l kroppen din fra innsiden, drikk mer brus, skjem bort deg selv med iskrem, kj\u00f8lt frukt og b\u00e6r. Oppbevar alltid modne vannmeloner i kj\u00f8leskapet.<\/li>\n<li>Hvis du bor uten klimaanlegg, kan du sove p\u00e5 gulvet om sommeren. Om kvelden akkumuleres varm luft under taket, og under er det mye kj\u00f8ligere. Derfor er det fornuftig \u00e5 kaste madrassen, putene p\u00e5 gulvet og overnatte mens varmen svever utenfor vinduet. Hvis du lar vinduene v\u00e6re \u00e5pne samtidig, kan du lett nyte en avslappende s\u00f8vn. Natt er den kuleste tiden p\u00e5 dagen. Selv en liten temperaturforskjell vil tillate at boarealet gir overfl\u00f8dig varme til gaten.<\/li>\n<li>G\u00e5 rundt i huset i l\u00f8stsittende kl\u00e6r laget av naturlige stoffer. Det absorberer overfl\u00f8dig fuktighet godt, lar huden puste, og vinden fra viften bl\u00e5ser gjennom kroppen.<\/li>\n<li>L\u00e6r av dyr som lever uten klimaanlegg. I intens varme foretrekker de \u00e5 sove mer, bevege seg litt, g\u00e5 m\u00e5lt, sakte. Hvis det er mulig, er dette akkurat det du trenger \u00e5 gj\u00f8re: tilbring mesteparten av dagen i vannrett stilling.<\/li>\n<li>Bytt til en arbeidsplan for natt: v\u00e6r v\u00e5ken om natten og hvil om dagen.<\/li>\n<li>Hold deg i god fysisk form, velg mat som er raskt tilberedt og absorberes godt av kroppen. Fjern varme m\u00e5ltider og drikke fra dietten som kan varme opp kroppen fra innsiden (paprika, alkoholholdige drikker, bacon, hvitl\u00f8k og ingef\u00e6r).<\/li>\n<\/ol>\n<p>Evnen til \u00e5 tilpasse spiller en viktig rolle for \u00e5 opprettholde helsen i den varme sommersesongen. Tross alt, p\u00e5 en eller annen m\u00e5te, bodde v\u00e5re forfedre uten klimaanlegg og avkj\u00f8lte boligkvarteret ved hjelp av improviserte metoder. I dag bor millioner av mennesker i ekvatorialbeltet, ikke alle har klimaanlegg (klimaanlegg) i hjemmene sine, men de overlever p\u00e5 en eller annen m\u00e5te og lever en aktiv livsstil. De blir hjulpet av evnen til \u00e5 tilpasse seg eksisterende forhold. Ingen blir deprimerte av varmen, f\u00e5r ikke panikk n\u00e5r det er mer enn +45 grader utenfor vinduet. Menneskekroppen er i stand til \u00e5 overleve selv under mer ekstreme forhold. Det viktigste er \u00e5 kunne tilpasse seg dem ved \u00e5 bruke de vanlige improviserte metodene. De mest effektive er oppf\u00f8rt i denne artikkelen. Og de har ikke klimaanlegg.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/suq_Oj-iB5Q\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Trinn 4. Hva er det?<\/h2>\n<p>For \u00e5 unnslippe varmen uten klimaanlegg, m\u00e5 du revidere kostholdet ditt. Kj\u00f8tt, tunge proteiner er ikke egnet. Kroppen bruker mer energi p\u00e5 \u00e5 ford\u00f8ye slik mat. Preferanse for vegetabilske matvarer: frokostblandinger, gr\u00f8nnsaker, frukt. Kalde supper er passende &#8211; okroshka, gazpacho. Ekstrem avkj\u00f8lingsmetode: Spis en krydret tallerken med pepper eller ingef\u00e6r. Du vil begynne \u00e5 svette uten \u00e5 varme opp kroppen din, og kroppen din vil kj\u00f8le seg ned. Sistnevnte r\u00e5d er strengt kontraindisert for personer med gastritt og s\u00e5r og for alle som ikke er klare til \u00e5 utl\u00f8pe etterp\u00e5.<\/p>\n<h2>Trinn 5. Hva du skal drikke og hva du skal nekte<\/h2>\n<p>To liter vann, bedre enn mineralvann. V\u00e6r forsiktig med salt mineralvann &#8211; bare etter \u00e5 ha konsultert en lege. Hvis det ikke er noen problemer med mage-tarmkanalen, s\u00e5 tilbered limonade: en hel frukt per liter vann. Du kan lett salt, kaste inn mynte. Naturlig kvass, urteinfusjoner, frukt- og b\u00e6rkompott med en liten mengde sukker. Fortynn ferskpresset juice med selleri 1: 1.<br \/>\nTe og kaffe fjern v\u00e6ske. Brus, inkludert butikkkvass med h\u00f8yt sukkerinnhold, vil ikke hjelpe. Alkohol f\u00f8rer til dehydrering.<\/p>\n<p>Tre m\u00e5ter \u00e5 kj\u00f8le seg raskt ned i varmen uten klimaanlegg.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Pakk hodet med et fuktig h\u00e5ndkle. Bare trenger ikke \u00e5 ha den i fryseren eller suge den i isvann f\u00f8r det.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ta med deg v\u00e5tservietter. T\u00f8rk dem av pannen, nakken og armhulene.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Skyll f\u00f8ttene med kaldt vann &#8211; dette vil gi en f\u00f8lelse av kulhet for hele kroppen. Du kan legge h\u00e5ndleddene under rennende vann.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tips om hvordan du ellers kan avkj\u00f8le leiligheten din<\/h2>\n<p>Og n\u00e5 vil vi kort liste opp de mest popul\u00e6re anbefalingene om hvordan du kj\u00f8ler en leilighet, funnet p\u00e5 Internett:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Luft rommet.<\/strong> For \u00e5 gj\u00f8re dette, \u00e5pne alle vinduer og d\u00f8rer samtidig, selv inngangen. Du trenger bare \u00e5 gj\u00f8re det<\/p>\n<p>Senere vil luften bli varm ute. Hold derfor vinduene lukket om dagen.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Fukt luften<\/strong> en gang i timen med en <strong>h\u00e5ndspr\u00f8ytepistol<\/strong> eller en automatisk luftfukter. I tillegg, n\u00e5r vinduene er \u00e5pne, kan du t\u00f8rke av gulvet med en fuktig klut og deretter lukke dem med en gang og tette dem med lintrekk. Du kan ogs\u00e5 feste spesielle beskyttelsesfilmer p\u00e5 vinduene.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Sl\u00e5 p\u00e5 viften med lav hastighet.<\/strong> Plasser en <strong>isbeholder ved<\/strong> siden av den<strong>.<\/strong> N\u00e5r den fordamper, vil viften b\u00e6re kulden rundt i rommet.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Heng v\u00e5te h\u00e5ndkl\u00e6r rundt leiligheten.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Fjern alle tepper og luftige deksler<\/strong>. Det er bedre \u00e5 erstatte tykke sengetepper med lin. Dette var de mest effektive metodene for \u00e5 h\u00e5ndtere h\u00f8ye innetemperaturer. Hvordan redder du deg fra sommervarmen? Del med oss \u200b\u200bi kommentarene nedenfor.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/bBQ36jhg7vI\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Generelle anbefalinger<\/h2>\n<p>I varmt v\u00e6r m\u00e5 du drikke mer kald v\u00e6ske, slik at du kan avkj\u00f8le kroppen ikke utenfra, men fra innsiden. Ikke drikk for raskt, da du kan bli syk, sakte, i sm\u00e5 porsjoner. Det antas at varm te er enda mer effektiv fordi den stimulerer kroppen til \u00e5 kj\u00f8le seg ned. Pr\u00f8v \u00e5 ha lettere, l\u00f8stsittende kl\u00e6r laget av naturlige materialer innend\u00f8rs. Bomullsstoffer er perfekte. Hvis det er varmt og tett \u00e5 sove om natten, kan du pr\u00f8ve \u00e5 legge en pute med bokhvete inni. Eksperter sier at det er mye bedre enn noe annet i den varme sesongen, siden den ikke holder seg varm.<\/p>\n<ul>\n<li>V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 oppf\u00f8rselen til kj\u00e6ledyrene dine. N\u00e5r det er varmt, blir de stillesittende, sover mer, gj\u00f8r alt lat og uten problemer. Den moderne livsrytmen tillater oss ikke \u00e5 gj\u00f8re noe hele dagen, men n\u00e5r det er mulig, om sommervarmen, anbefales mindre bevegelse og mer tid i vannrett stilling.<\/li>\n<li>Fjern tepper. Om sommeren vil de bare forverre situasjonen og samle st\u00f8v.<\/li>\n<li>Dekk de foret m\u00f8blene med en lys klut. Stoffet reflekterer varme i motsetning til en myk overflate.<\/li>\n<li>Du kan bruke flasker med is inni, du kan enten legge dem ved siden av sengen, eller legge dem i sengen p\u00e5 forh\u00e5nd, f\u00f8r du skal sove.<\/li>\n<li>Du kan plante et tre p\u00e5 den varme siden av huset. Tr\u00e6r er en utmerket l\u00f8sning om sommeren, de kan lukke rommet fra den brennende solen, og derved bevare et stykke kulde for deg.<\/li>\n<li>Veggene og taket p\u00e5 huset kan males hvitt. Dette er radikalt, men popul\u00e6rt i regioner med varmt klima.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hvis huset ditt fortsatt er under bygging, er det bedre \u00e5 forutse alle nyanser p\u00e5 forh\u00e5nd. Varmeisolasjon er en utmerket l\u00f8sning p\u00e5 problemene dine: det er kult om sommeren og varmt om vinteren.<\/p>\n<blockquote>\n<p>I tillegg, v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 materialene, murstein er en universell ting, egnet for ethvert temperaturregime. Om sommeren varmer den ikke opp, og om vinteren holder den den varm. Taket er best laget av materialer med reflekterende egenskaper.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Et m\u00f8rkt tak vil tiltrekke seg solstr\u00e5lene, det vil v\u00e6re varmt og tett i huset ditt om sommeren. Sammendrag innr\u00f8mmer vi at du virkelig kan klare deg uten klimaanlegg selv p\u00e5 de varmeste sommerdagene. Men for dette m\u00e5 du huske mye og s\u00f8ke i praksis. Det er lettere \u00e5 l\u00f8pe til butikken og kj\u00f8pe en mirakleteknikk som kan holde deg kj\u00f8lig d\u00f8gnet rundt, men ikke alle har denne muligheten. Og klimaanlegg har ikke en gunstig effekt p\u00e5 helsen, og de koster mye penger. I tillegg til \u00e5 kj\u00f8le ned rommet, ikke glem \u00e5 kj\u00f8le ned kroppen din: mye v\u00e6ske, dusj, bad, alt dette bidrar ogs\u00e5 til kj\u00f8ling og velv\u00e6re om sommeren.<\/p>\n<p>Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 kunne tilpasse deg selv, for v\u00e5re forfedre bodde p\u00e5 denne jorden i millioner av \u00e5r og visste hvordan de skulle eksistere i harmoni med naturen. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 opprettholde din fysiske form, f\u00f8re en aktiv sunn livsstil, og s\u00e5 vil du t\u00e5le b\u00e5de sommervarme og vinter frost.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/ZdOs66j-vss\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Hvordan forbedre vifteeffekten<\/h2>\n<p>Vi har sett p\u00e5 hvordan du kj\u00f8ler ned et rom uten klimaanlegg og uten vifte. Imidlertid har mange leiligheter en vifte. Velg apparater med automatisk reversering av luftstr\u00f8mretningen. Da vil du ikke bli bl\u00e5st bort, og du vil ikke tilgi.<\/p>\n<p>Bruk av bare en vifte gir ikke tilstrekkelig kj\u00f8ling. Det skaper en illusjon av kulhet, men sparer deg ikke i ekstrem varme. I dette tilfellet kan du forbedre ytelsen til denne enheten. For \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5 du plassere plastflasker eller andre beholdere med kaldt vann eller is foran enheten.<\/p>\n<p>F\u00f8r du fryser eller kj\u00f8ler, tilsett tre fjerdedeler av en flaske salt i vannet for \u00e5 forhindre at isen rives i beholderen. Plasser flaskene p\u00e5 en pall eller i en boks for \u00e5 forhindre at kondens renner ut p\u00e5 gulvet. Forresten, den samme metoden fungerer for \u00e5 avkj\u00f8le interi\u00f8ret i en bil. Bare legg en pose med isfylte flasker i baksetet.<\/p>\n<p>Mange mennesker, spesielt sm\u00e5 barn, synes det er vanskelig \u00e5 t\u00e5le varme. I dette tilfellet kan du bruke en rekke metoder for \u00e5 avkj\u00f8le kroppen b\u00e5de innvendig og utvendig.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/28f27be9f38349fe79100d35ea7e9acb-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/28f27be9f38349fe79100d35ea7e9acb-1.png\" alt=\"Her er noen enkle m\u00e5ter \u00e5 raskt kj\u00f8le ned et rom uten klimaanlegg. Slik kj\u00f8ler du et rom uten klimaanlegg: sparer deg for sommervarmen\" ><\/a><\/p>\n<h2>Hvordan t\u00e5le varmen lettere<\/h2>\n<ul>\n<li>Drikk kule og oppkvikkende drinker i sm\u00e5 porsjoner. Nekt varm mat, spis kald okroshka eller kald borsjch, salater og snacks. Det er bedre \u00e5 spise lettere m\u00e5ltider. I varmen er ferskpresset juice, friske gr\u00f8nnsaker og frukt bra;<\/li>\n<li>Ta en varm dusj regelmessig. Etter slike vannprosedyrer, vil du umiddelbart f\u00f8le kulden s\u00e5 snart du forlater badekaret. Etter \u00e5 ha dusjet, ikke lukk baded\u00f8ren, la fuktigheten forlate rommet og fukt luften i leiligheten;<\/li>\n<li>Bruk lette kl\u00e6r laget av naturlige og pustende materialer som er pustende. Bomull og lin er gode alternativer. Velg senget\u00f8y p\u00e5 samme m\u00e5te. Bytt ut teppet med et laken;<\/li>\n<li>Hvis du ikke kan sove i varmen, anbefaler eksperter \u00e5 bruke en bokhvete-pute. Slikt fyllstoff beholder ikke varmen som andre typer. Ikke glem \u00e5 legge en isbeholder ved siden av sengen og slappe av senget\u00f8y f\u00f8r du legger deg;<\/li>\n<li>Pr\u00f8v \u00e5 bevege deg minst mulig i varmen. Handle sakte, sakte og m\u00e5lt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kilder som brukes og nyttige lenker om emnet: <a href=\"https:\/\/samaracoronavirus.ru\/useful\/kak-ohladit-kvartiru-v-zharu.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/samaracoronavirus.ru\/useful\/kak-ohladit-kvartiru-v-zharu.html<\/a> <a href=\"https:\/\/vteple.xyz\/kak-ohladit-komnatu-bez-kondicionera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/VTeple.xyz\/kak-ohladit-komnatu-bez-kondicionera\/<\/a> <a href=\"https:\/\/remstroiblog.ru\/natalia\/2020\/06\/29\/8-sposobov-kak-ohladit-komnatu-bez-konditsionera-v-zharu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/ \/remstroiblog.ru\/natalia\/2020\/06\/29\/8-sposobov-kak-ohladit-komnatu-bez-konditsionera-v-zharu\/<\/a> <a href=\"https:\/\/sam.mirtesen.ru\/blog\/43611208650\/Kak-ohladit-kvartiru-v-zharu-bez-konditsionera\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/sam.mirtesen.ru\/blog\/43611208650\/Kak-ohladit- kvartiru -v-zharu-bez-konditsionera<\/a> <a href=\"https:\/\/vozduhstroy.ru\/kondicionery\/ohlazhdenie-vozduha.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/vozduhstroy.ru\/kondicionery\/ohlazhdenie-vozduha.html<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.com\/media\/ch_obzor\/prostye-sposoby-bystro-ohladit-komnatu-bez-kondicionera-rasskazyvaiu-5ef4c67101f9f15de95cd6cb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zen.yandex.com\/media\/ch_obzor\/prostye-sposoby-bystro-ohladit-komnatu-bez- kondicionera 5ef4c67101f9f15de95cd6cb &#8211; rasskazyvaiu<\/a> <a href=\"https:\/\/trudogolikam.ru\/bytovye-sekrety\/kak-oxladit-komnatu-bez-kondicionera-spasenie-ot-letnego-znoya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/trudogolikam.ru\/bytovye-sekrety\/kak-oxladit-komnatu-bez-kondicionera-spasenie-ot-letnego-znoya.html<\/a> <a href=\"https:\/\/blog.domclick.ru\/post\/11-sposobov-okhladit-kvartiru-bez-kondicionera\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/blog.DomClick.ru sposobov -okhladit-kvartiru-bez-kondicionera<\/a> <a href=\"https:\/\/www.inmyroom.ru\/posts\/30739-6-sposobov-perezhit-zharu-bez-kondicionera\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.InMyRoom.ru\/posts\/30739-6-sposobov-perezhit-zharu-bez-kondicionera<\/a> <a href=\"https:\/\/aeroclima.ru\/kondicionirovanie\/ohlazhdenie-kvartiry-bez-konditsionera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/AeroClima.ru\/kondicionirovanie\/ohlazhdenie-kvartiry-bez-konditsionera\/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.kp.ru\/putevoditel\/zdorove\/kak-spastis-ot-zhary-bez-konditsionera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.kp .ru \/ putevoditel \/ zdorove \/ kak-spastis-ot-zhary-bez-konditsionera \/<\/a> <a href=\"https:\/\/vsepodomu.ru\/zhkh\/kak-ohladit-pomeschenie-v-jaru\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/VsePoDomu.ru\/zhkh\/kak-ohladit-pomeschenie-v-jaru\/<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Opptakskilde:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sommeren har kommet, og sammen med den har det kommet varme til russiske byer, hvorfra det er best \u00e5 flykte fra i din egen leilighet utstyrt med klimaanlegg. Men hva skal jeg gj\u00f8re n\u00e5r du ikke har denne fordelen av sivilisasjonen?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":407092,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[259,323,333,179,410,267,156,289,168],"tags":[],"class_list":["post-346556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diverse-2","category-for-kvinner","category-for-menn","category-helse","category-hvile","category-kjaerlighet-og-forhold","category-livstips","category-teknologier","category-undersokelser"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=346556"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346556\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/407092"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=346556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=346556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=346556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}