{"id":346179,"date":"2021-11-01T12:25:00","date_gmt":"2021-11-01T09:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=346179"},"modified":"2021-10-31T17:53:50","modified_gmt":"2021-10-31T14:53:50","slug":"barnet-spiser-ikke-noe-hva-er-aarsakene-til-dette-og-er-det-mulig-aa-unngaa-det-barnet-spiser-ikke-noe-i-det-hele-tatt-hva-man-skal-gjoere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/no\/barnet-spiser-ikke-noe-hva-er-aarsakene-til-dette-og-er-det-mulig-aa-unngaa-det-barnet-spiser-ikke-noe-i-det-hele-tatt-hva-man-skal-gjoere\/","title":{"rendered":"Barnet spiser ikke noe: hva er \u00e5rsakene til dette, og er det mulig \u00e5 unng\u00e5 det? barnet spiser ikke noe i det hele tatt hva man skal gj\u00f8re"},"content":{"rendered":"<h2>Pr\u00f8vde metoder<\/h2>\n<p>Oftest er artiklene fulle av tips for \u00e5 mate babyer i alderen 4-5 \u00e5r. Det er ingen sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan man kan tvinge eldste til \u00e5 spise. Sannsynligvis er det forst\u00e5tt at t\u00f8ffere metoder kan brukes p\u00e5 eldre barn. For renheten til eksperimentet bestemte jeg meg for \u00e5 bruke alle anbefalingene.<\/p>\n<h3>Dekorer mat<\/h3>\n<p>Dette var den f\u00f8rste anbefalingen vi gjennomgikk. Dima har personlige retter med sine favoritt tegneseriefigurer, noe som imidlertid ikke gir s\u00f8nnens appetitt.<\/p>\n<p>Derfor ble havregryn til frokost omgjort til et morsomt ansikt laget av frukt og syltet\u00f8y. Eksperimentet mislyktes s\u00e5 snart det begynte &#8211; til og med bananene var intakte, fordi de hadde partikler av den forhatte maten p\u00e5 seg.<\/p>\n<p>\u00c5 krydre kakaoselja, og gi den ut som en &laquo;sjokoladedessert&raquo;, viste seg ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en tom id\u00e9. Etter \u00e5 ha knapt smakt, gjorde Dmitry et misforn\u00f8yd ansikt og erkl\u00e6rte at det ville v\u00e6re bedre \u00e5 g\u00e5 sulten p\u00e5 skolen. Dette overrasket meg fordi han elsker sjokolade.<\/p>\n<p>Ting var bedre med suppen. I stedet for vanlig vermicelli brukte jeg sommerfuglpasta i forskjellige farger. Hva var min overraskelse da jeg fant en tom tallerken! S\u00f8nnen ga til og med opp vanen med \u00e5 plukke ut poteter fra buljongen og spiste alt rent.<\/p>\n<p>N\u00e5 pr\u00f8ver jeg \u00e5 dekorere bordet med flerfargede servietter og danne s\u00e6regne lyspunkter som vekker oppmerksomhet. \u00c5 f\u00e5 mat til \u00e5 se tiltalende hjelper meg \u00e5 mate babyen min.<\/p>\n<h3>Pedagogiske utfyllende matvarer<\/h3>\n<p>Denne metoden for \u00e5 introdusere mat i babyens liv er kjent for m\u00f8dre til barn under ett \u00e5r. Men jeg bestemte meg for \u00e5 pr\u00f8ve det p\u00e5 min eldre kj\u00e6reste \u00e5 g\u00e5 i sultestreik. Etter \u00e5 ha servert lunsj eller middag satte jeg det yngste barnestolen til bordet, satte meg ned for \u00e5 spise meg selv og viste med hele utseendet hvor deilig det var for oss. Den eldre nappet lett p\u00e5 agurker og ignorerte bokhvete og lapskaus.<\/p>\n<p>Jeg pr\u00f8vde \u00e5 implementere metoden flere ganger og endret den foresl\u00e5tte retten. Men kylling og biffer med en rekke frokostblandinger forble ikke elskede. Noe interessert i pilaf &#8211; bare et par skjeer.<\/p>\n<p>Sannsynligvis vil &laquo;annonsere&raquo; produkter p\u00e5 bordet gj\u00f8re noens barn appetitt. Det hjalp ikke i v\u00e5rt tilfelle. Kanskje er faktum at jeg pr\u00f8vde \u00e5 mate mat som s\u00f8nnen min aldri hadde r\u00f8rt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/aec6f68e931ad36cd68ff8b5eed115ab-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/aec6f68e931ad36cd68ff8b5eed115ab-1.png\" alt=\"Barnet spiser ikke noe: hva er \u00e5rsakene til dette, og er det mulig \u00e5 unng\u00e5 det? barnet spiser ikke noe i det hele tatt hva man skal gj\u00f8re\" ><\/a><\/p>\n<h3>Spis et m\u00e5ltid sammen<\/h3>\n<p>Det virket som en god id\u00e9 \u00e5 involvere barnet i prosessen p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Vi har stekt kaker og muffins sammen lenge. Dima bruker entusiastisk en mikser eller blender.<\/p>\n<p>F\u00f8rste gang ba jeg ham om \u00e5 varme opp pastaen og steke p\u00f8lsen p\u00e5 egen h\u00e5nd. Vi brukte en multikoker. Barnet slo p\u00e5 enheten og \u00f8nsket program.<\/p>\n<p>Jeg viste deg hvordan du kan bruke en kniv. Klynking: &laquo;Hva om jeg kutter av en finger?&raquo;, Kubben taklet &laquo;Doktorskaya&raquo;. Hver eneste smule ble spist. Jeg tror at metoden ga et resultat, siden p\u00f8lser og p\u00f8lser alltid har fremkalt negative f\u00f8lelser i Dima, og det har aldri v\u00e6rt mulig \u00e5 mate ham med dem.<\/p>\n<p>Noen dager senere ble det utf\u00f8rt et &laquo;kontrollskudd&raquo; &#8211; hun inviterte meg til \u00e5 lage koteletter. Den &laquo;virkelige mannen&raquo; ble betrodd \u00e5 gj\u00f8re kj\u00f8ttet til kj\u00f8ttdeig. Produktene ble ogs\u00e5 dannet sammen. De klassiske potetmosene til middag ble konsumert uten et eneste utrop av misn\u00f8ye. Barnet var stolt av seg selv, skr\u00f8t av p\u00e5r\u00f8rende hvordan han selv kontrollerte kj\u00f8ttkvernen.<\/p>\n<p>Jeg tror denne m\u00e5ten \u00e5 mate p\u00e5 vil v\u00e6re fast forankret i familien v\u00e5r. Og fyren er allerede voksen &#8211; det er p\u00e5 tide \u00e5 l\u00e6re enkle manipulasjoner, som kutt &#8211; vask &#8211; r\u00f8r. Og det er \u00e5penbart at mat tilberedt med egne hender smaker bedre for ham.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/d9777531aa3c5dc49f221afe304c3c74-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/d9777531aa3c5dc49f221afe304c3c74-1.png\" alt=\"Barnet spiser ikke noe: hva er \u00e5rsakene til dette, og er det mulig \u00e5 unng\u00e5 det? barnet spiser ikke noe i det hele tatt hva man skal gj\u00f8re\" ><\/a><\/p>\n<h2>Magisk smak!<\/h2>\n<p>Men i arsenalet har foreldre flere triks. Barnet vil ikke spise vanlig suppe eller gr\u00f8nnsaksgryterett, s\u00e5 kaster de en buljongterning i blandingen &#8211; og en enkel tallerken p\u00e5 et \u00f8yeblikk blir til et duftende mirakel. Man trenger bare \u00e5 lukte det &#8211; og allerede sikle. Og hvis du pr\u00f8ver det en gang, vil du ikke dra det i \u00f8rene. Hva er denne hemmeligheten?<\/p>\n<p>Ja, bare en smaksforsterker. Mange moderne produkter, spesielt hurtigmat, inneholder salter av glutaminsyre &#8211; glutamater, spesielt mononatriumglutamat (E-621).<\/p>\n<p>For \u00e5 v\u00e6re rettferdig b\u00f8r det sies at dette ikke akkurat er &laquo;kjemi&raquo;, siden glutaminsyre finnes i mange naturlige produkter: ferskt kj\u00f8tt, gr\u00f8nnsaker som nettopp er plukket fra hagen, nyplukket frukt og b\u00e6r &#8230;<\/p>\n<p>Skje til mamma, skje til pappa. Vanlige misoppfatninger om babymat<\/p>\n<p>Forresten, dette er grunnen til at fersk mat har den mest levende smak og lukt. Men n\u00e5r den lagres og tilberedes, reduseres mengden av denne aminosyren. F\u00f8lgelig returnerer tilsetningen av glutamater til de ferdige produktene smaken mistet under produksjonsprosessen. Dette er grunnen til at matvarer med disse tilsetningsstoffene er s\u00e5 popul\u00e6re.<\/p>\n<p>Mange barn, n\u00e5r de en gang har smakt suppen fra en pose med en smaksforsterker, vender opp nesen hjemme borscht og enkel kyllingkraft. Derfor er det bedre for dem \u00e5 ikke pr\u00f8ve &laquo;befestet&raquo; mat i det hele tatt. Den sikre mengden mononatriumglutamat for voksne er ikke mer enn 1,5 g per dag eller 0,5 g av gangen. For ungdommer b\u00f8r den daglige dosen ikke overstige 0,5 g. Men for babyer vil slik mat, bortsett fra skade, ikke gj\u00f8re noe.<\/p>\n<h2>Appetitthemmeligheter<\/h2>\n<p>Men hva skal du gj\u00f8re hvis babyen din ikke spiser godt? Pr\u00f8v f\u00f8lgende:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>F\u00f8lg f\u00f4ringsregimet. Gi babyen mat hver 3,5-4 time.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ikke gi barnet ditt noe annet enn vanlig vann mellom m\u00e5ltidene. Og rett f\u00f8r lunsj eller middag er det bedre \u00e5 ikke drikke v\u00e6sker.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>S\u00f8tsaker og frukt kan bare gis etter m\u00e5ltidene, og det er bedre \u00e5 l\u00e6re barnet at du bare kan spise godteri ved bordet, og ikke hvor du m\u00e5tte.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Observer spiseritualet. Babyen skal ha sin egen plass ved bordet, sine egne retter (ideelt sett b\u00f8r barnet velge det etter eget \u00f8nske). Barn er gode konservative, de elsker det n\u00e5r alt g\u00e5r slik de pleide \u00e5 gj\u00f8re.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ikke sett et spent spedbarn ved bordet. Etter aktive spill, les en bok i 10 minutter f\u00f8r du begynner \u00e5 spise.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>For \u00e5 f\u00e5 appetitten, kan du gi barnet ditt en liten mengde lett gr\u00f8nnsakssalat eller surk\u00e5l f\u00f8r m\u00e5ltidene. Eller en syltet agurk.<\/p>\n<p>Hvordan mate barnet ditt p\u00e5 ferie? Barnelegehemmeligheter<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Det er best \u00e5 ikke servere den samme retten flere dager p\u00e5 rad. Barn med d\u00e5rlig matlyst trenger den mest varierte maten. Barn liker som regel ikke \u00e5 tygge lenge, s\u00e5 pr\u00f8v \u00e5 lage tynnere supper og frokostblandinger, og i stedet for kj\u00f8tt gir du ofte koteletter.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Kok sammen: hjemmelaget mat smaker alltid bedre.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Sm\u00e5 trenger fysisk aktivitet og frisk luft. Imidlertid vil det ikke skade alle de andre babyene.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Gutten vil ikke spise noe: hva er \u00e5rsakene?<\/h2>\n<p>Den subjektive definisjonen av normen er grunnleggende feil. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 forst\u00e5 klart at \u00f8nsket om \u00e5 spise bestemmes ikke av universelle normer, men av kroppens \u00f8nske, som er avhengig av grunnloven, energiforbruket og barnets hum\u00f8r.<\/p>\n<p>\u2022 Negative f\u00f8lelser mens du spiser:<\/p>\n<p>&#8211; fysiske opplevelser: magesmerter, smertefull svelging, tygging, etc., som er forbundet med en spesifikk sykdom.<\/p>\n<p>&#8211; negative f\u00f8lelser: krangel av voksne eller andre syv medlemmer under m\u00e5ltidet, bemerkninger, straffer, trusler, frykt. Mange barn med nedsatt appetitt p\u00e5 grunn av psykogene faktorer klager over magesmerter under m\u00e5ltidene.<\/p>\n<p>\u2022 Redusert appetitt under en sykdom som ikke er forbundet med ford\u00f8yelsessystemet. Aktiviteten til matkjertlene er hemmet med alle sykdommer. Situasjonen forverres hvis engstelige m\u00f8dre og pappa tvinger barna sine til \u00e5 spise p\u00e5 dette tidspunktet.<\/p>\n<p>\u2022 Barnet vil ikke spise noe n\u00e5r det protesterer, manipulerer voksne (for eksempel &laquo;spis alt hvis du kj\u00f8per et leket\u00f8y&raquo;), eller \u00f8nsker \u00e5 &laquo;hevne seg&raquo; for en urettferdig straff fra barnets synspunkt.<\/p>\n<p>\u2022 Barnet blir aldri sulten. Denne situasjonen oppst\u00e5r hvis det er en vane \u00e5 &laquo;bite&raquo; mellom m\u00e5ltidene, oftere s\u00f8tsaker. Eller n\u00e5r engstelige m\u00f8dre selv uendelig &laquo;klemmer&raquo; mat inn i barnet sitt, og tror at barnet deres ikke spiser noe. Som et resultat blir magen kontinuerlig lastet, det som spises uten lyst blir egentlig ikke ford\u00f8yd.<\/p>\n<h2>Feil oppf\u00f8rselstaktikk fra foreldrene n\u00e5r barnet ikke spiser noe!<\/h2>\n<p>\u2022 Mat &laquo;for enhver pris&raquo;. Alternativene er forskjellige: overtalelse, l\u00f8ftet om en bel\u00f8nning eller distraksjonen av oppmerksomheten fra selve m\u00e5ltidet: eventyr, TV, leker.<\/p>\n<p>\u2022 Voldelig mat og til og med trusler og straffer. Slike handlinger fra foreldrene er absolutt uakseptable, siden som et resultat kan det oppst\u00e5 spasmer i mage og tarm, oppkast og nevrose. Jo flere voksne gj\u00f8r en slik &laquo;innsats&raquo; for \u00e5 mate barnet, jo mindre spiser han.<\/p>\n<p>\u2022 Mangel p\u00e5 konsensus om ern\u00e6ring i familien. Situasjonen n\u00e5r mor tvinger deg til \u00e5 spise ferdig, og far lar deg legge igjen mat p\u00e5 tallerkenen, eller foreldre forby s\u00f8te snacks, og bestemor spanderer deg med s\u00f8tsaker, vil bare f\u00f8re til at barnet pr\u00f8ver \u00e5 manipulere voksne. Tvister og skandaler til voksne som oppst\u00e5r p\u00e5 dette grunnlaget vil f\u00f8re til en nerv\u00f8s overbelastning av babyen, som igjen vil vise seg \u00e5 v\u00e6re negativ for maten.<\/p>\n<p>\u2022 Angst og stadige klager fra voksne. Det er lagt merke til at det tredje eller fjerde barnet i en familie sjelden er en &laquo;baby&raquo;. Hvorfor? Fordi mor ikke har tid til \u00e5 se p\u00e5 hver skje, og n\u00e5r det gjelder ern\u00e6ring, er en erfaren mor roligere. Derfor er det f\u00f8rste r\u00e5det til foreldrene \u00e5 slutte \u00e5 mase, bli nerv\u00f8s og sp\u00f8r venner og leger &laquo;hvorfor barnet ikke spiser noe, hva skal man gj\u00f8re?&raquo;<\/p>\n<h2>G\u00e5 til en lege<\/h2>\n<p>Det f\u00f8rste trinnet er \u00e5 kontrollere helsen til barnet. En av hoved\u00e5rsakene til lav appetitt er uvel. Barn er ofte motvillige til \u00e5 spise n\u00e5r de har feber, magesmerter eller tenner. Hvis avslag p\u00e5 \u00e5 spise er episodisk under sykdom, er det greit. Men n\u00e5r babyen hele tiden klager over ubehag og ikke spiser godt, m\u00e5 du bes\u00f8ke barnelege. Lav appetitt kan v\u00e6re et symptom p\u00e5 en sykdom.<\/p>\n<p>Barn spiser ogs\u00e5 d\u00e5rlig n\u00e5r de er nerv\u00f8se, for slitne, eller nylig har hatt mye stress. Hva kan gj\u00f8res i denne situasjonen? I en rolig atmosf\u00e6re, snakk med babyen din, finn ut hva som bekymrer ham, mest sannsynlig kan du hjelpe ham med \u00e5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 problemet som bekymrer ham. L\u00e6r ham \u00e5 h\u00e5ndtere f\u00f8lelsene sine, \u00f8ke selvtilliten og selvtilliten. Hvis han ikke l\u00e6rer \u00e5 gj\u00f8re dette som barn, vil det v\u00e6re vanskelig for ham som voksen.<\/p>\n<h2>Hvor mye mat trenger et barn egentlig?<\/h2>\n<p>Psykologer og barneleger anbefaler \u00e5 se p\u00e5 dagens situasjon p\u00e5 en ny m\u00e5te. For eksempel, finn ut om barnet ditt faktisk spiser for lite. If\u00f8lge statistikk er bare 20% sanne babyer blant barn under 7 \u00e5r.<\/p>\n<p>Et lite barn, til han har dannet spisevaner, ber om mat bare n\u00e5r han er sulten. Hans appetitt er drevet av instinkt. Hvis babyen har det bra med helsen, vil han spise akkurat s\u00e5 mye som kroppen trenger, og ekstra porsjoner vil bare skade. N\u00e5r han blir eldre begynner han \u00e5 fokusere ikke p\u00e5 kroppens behov for mat, men p\u00e5 det sosio-psykologiske milj\u00f8et, livserfaring, f\u00f8lelser.<\/p>\n<p>Hvordan bestemme hvor mye mat et barn egentlig trenger? Barneleger og psykologer anbefaler \u00e5 la seg lede av en enkel regel: babyen m\u00e5 definitivt spise s\u00e5 mange skjeer av hver tallerken som han er fylt \u00e5r gammel. Med andre ord m\u00e5 en to \u00e5r gammel sm\u00e5rolling spise minst to ss suppe og to ss den andre til lunsj. Hvis barnet begynner \u00e5 bli lunefullt, er du enig med ham i \u00e5 fokusere p\u00e5 denne regelen. Dette vil gj\u00f8re spising mer forutsigbar og mer behagelig for b\u00e5de baby og mor.<\/p>\n<p>N\u00e5r det gjelder babymat, glemmer m\u00f8dre ofte \u00e5 telle kalorier, og likevel er dette veldig viktig. Hvis du n\u00f8ye analyserer babyens diett, kan det vise seg at han f\u00e5r mye mer kalorier enn han trenger.<\/p>\n<ul>\n<li>I en alder av 6 &#8211; 12 m\u00e5neder trenger babyen 800 kcal;<\/li>\n<li>I l\u00f8pet av 1-3 \u00e5r kreves 1300 &#8211; 1500 kcal;<\/li>\n<li>Ved 3 &#8211; 6 \u00e5r er den daglige hastigheten opptil 2000 kcal;<\/li>\n<li>Ved 6 &#8211; 10 \u00e5r &#8211; opptil 2400 kcal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sjekk n\u00e5 hvor mange kalorier det er i baby cottage cheese, frukt, gr\u00f8t, kotelett og annen mat som babyen din vanligvis spiser. Det er mulig at du tvinger ham til \u00e5 spise for mye, og han nekter instinktivt.<\/p>\n<h3>1 Ikke legg press p\u00e5 barnet<\/h3>\n<p>Barn er f\u00f8lsomme for f\u00f8lelser fra voksne, spesielt negative. Ta et halvspist m\u00e5ltid med ro: hvis du ikke spiste det, betydde det at du ikke var sulten. Hvis dette ikke er et viktig problem for babyen, b\u00f8r du ikke sl\u00e5 alarm. Ikke pr\u00f8v \u00e5 mate ham for enhver pris.<\/p>\n<ul>\n<li>Fors\u00f8k aldri \u00e5 tvinge et barn, ikke tru (som &laquo;Ikke spis det &#8211; hell det p\u00e5 hodet&raquo;) &#8211; ikke bryt hans vilje.<\/li>\n<li>Aldri skjenn p\u00e5 barnet ditt n\u00e5r det spiser for d\u00e5rlig matlyst, flekker p\u00e5 kl\u00e6r eller oppf\u00f8rsel &#8211; spising vil v\u00e6re forbundet med negative f\u00f8lelser.<\/li>\n<li>Skyv aldri en skje hvis barnet stengt munnen og skyver platen til side, han er mett og det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 overfeede ham.<\/li>\n<li>Du m\u00e5 aldri straffe barnet ditt med mat.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u00e6r \u00e5 skille innfall fra metthet. Forbli rolig. Det er bedre \u00e5 sette en tallerken p\u00e5 et fremtredende sted med sunne snacks &#8211; frukt og hakkede gr\u00f8nnsaker. N\u00e5r barnet er sulten, vil det komme og spise. Instinktet for selvbevaring kan ikke lures.<\/p>\n<h2>B\u00f8r barnet bli tvunget til \u00e5 spise?<\/h2>\n<p>Ern\u00e6ring er et av de grunnleggende behovene til menneskekroppen. Sov, g\u00e5 p\u00e5 toalettet, spise &#8211; dette er det grunnleggende.<\/p>\n<p>Selvf\u00f8lgelig er det p\u00e5 ingen m\u00e5te n\u00f8dvendig \u00e5 sulte et barn. Dette er en drastisk m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 tilbake appetitten. Instinktet vil ta sin toll hvis du ikke fratar barnet mat, men rett og slett setter et rammeverk for akseptabel oppf\u00f8rsel, men b\u00e5de du og barnet vil bruke mye nerver.<\/p>\n<p>Vi vil g\u00e5 en jevnere vei.<\/p>\n<p>To\u00e5ringer spiser ikke godt av to hoved\u00e5rsaker:<\/p>\n<ol>\n<li>fysiologisk (de vokser n\u00e5 mindre enn f\u00f8r et \u00e5r);<\/li>\n<li>og psykologisk (\u00e5 studere verden rundt oss er mer interessant enn \u00e5 sitte over tallerkener).<\/li>\n<\/ol>\n<p>I tillegg har hver av dem sin egen vekt, h\u00f8yde, metabolske hastighet, energiforbruk. Tenk p\u00e5 dette.<\/p>\n<p>Og videre. Et barn i denne alderen forst\u00e5r perfekt om det er mett eller ikke.<\/p>\n<p><strong>Vet!<\/strong> Derfor, hvis noe stadig er igjen p\u00e5 tallerkenen, er det bare \u00e5 redusere porsjonen litt: kanskje du bare tror at barnet ditt p\u00e5 2 \u00e5r har d\u00e5rlig matlyst.<\/p>\n<p>Men hvis du starter en krig for volum, f\u00f4rer ham, fordi &laquo;han er liten og tynn&raquo;, vil dette bare f\u00f8re til en voldelig protest.<\/p>\n<h3>2 Gj\u00f8r m\u00e5ltider til et familieritual<\/h3>\n<p>Ritualer som gjentas dag ut og dag inn hjelper barn til \u00e5 f\u00f8le seg trygge. Hvordan lage en tradisjon av en vanlig lunsj? Veldig enkelt. Legg en fargerik duk eller oljeduk p\u00e5 bordet, legg vakre retter, legg ut servietter. Sett deg ned til middag eller lunsj med hele familien. Sl\u00e5 av TV-en for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 distrahere barnet ditt. Snakk ved bordet: hvordan var dagen, hvilke interessante ting som skjedde, om planene dine for i morgen. La barnet se at \u00e5 spise er noe interessant, rolig og hyggelig, selvf\u00f8lgelig vil han selv v\u00e6re med p\u00e5 familiens m\u00e5ltid.<\/p>\n<h3>3 Sett et positivt eksempel<\/h3>\n<p>Vil du at barnet ditt skal spise riktig og samtidig? Gj\u00f8r det samme selv:<\/p>\n<ul>\n<li>spis deg bare n\u00e5r du er sulten &#8211; etter s\u00f8vn, til lunsj, etter en tur<\/li>\n<li>pr\u00f8v \u00e5 spise frokost, lunsj og middag til en bestemt tid,<\/li>\n<li>begrense matinntaket etter tid &#8211; 20-30 minutter, porsjonene skal v\u00e6re sm\u00e5;<\/li>\n<li>pr\u00f8v \u00e5 ikke snakke mellom m\u00e5ltidene, og hvis du gj\u00f8r det, s\u00e5 velg frukt og gr\u00f8nnsaker;<\/li>\n<li>gi preferanse til et sunt utvalg av mat, det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 st\u00f8te p\u00e5 fasjonable mat &laquo;religioner&raquo;;<\/li>\n<li>s\u00f8rg for at barnet f\u00e5r nok gr\u00f8nnsaker, kj\u00f8tt, frukt, fisk, frokostblandinger;<\/li>\n<li>Tilby produkter etter alder, tilbered nye retter regelmessig.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Enig, det er u\u00e6rlig \u00e5 kreve fra et barn at han spiser en suppesk\u00e5l helt n\u00e5r du selv spiser middag med en appetittvekkende sandwich eller dreper appetitten med sjokolade. V\u00e5re matvaner dannes i barndommen, og hva de vil v\u00e6re i et barn, avhenger bare av deg.<\/p>\n<h2>Hvorfor kan du ikke tvinge mat til barna dine?<\/h2>\n<p>En negativ holdning til matinntak vil bli l\u00f8st i tankene til barnet og kan deretter f\u00f8re til nevrotiske lidelser og sykdommer i mage-tarmkanalen. I tillegg har forskere bevist den psykologiske skaden ved tvangsmating. Barn som er oppvokst ved slike metoder, vokser ofte opp som avhengige mennesker, som ikke klarer \u00e5 vurdere sine egne behov og \u00f8nsker tilstrekkelig.<\/p>\n<p>Voksne b\u00f8r forby seg \u00e5 tvinge mat til barna sine. Behovet for mat er iboende i enhver person, inkludert barn, og s\u00e5 snart de blir sultne, vil de umiddelbart be om mat.<\/p>\n<h3>Baby 1-5 m\u00e5neder gammel spiser ikke godt<\/h3>\n<p>Nyf\u00f8dte babyer tar lang tid \u00e5 tilpasse seg formen p\u00e5 mors brystvorte. Hver kvinne har sine egne anatomiske trekk: brystvorten kan v\u00e6re omvendt eller svakt uttrykt. I tillegg er det ofte problemer med amming, en svak melkestr\u00f8m, en spesifikk smak er mulig. Derfor nekter babyer \u00e5 spise, medf\u00f8lgende misn\u00f8ye med &laquo;sulten gr\u00e5t&raquo;.<\/p>\n<p>I denne situasjonen m\u00e5 moren revidere kostholdet sitt, unntatt fet, salt, r\u00f8kt, krydret mat. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 gj\u00f8re brystutvikling for h\u00e5nd eller med brystpumpe.<\/p>\n<p>Andre sannsynlige \u00e5rsaker til sult:<\/p>\n<ul>\n<li>magesmerter, kolikk;<\/li>\n<li>temperatur\u00f8kning;<\/li>\n<li>tennene begynte \u00e5 bryte ut;<\/li>\n<li>bekymret for tr\u00f8st i munnen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1820041690c0c6800a778fbaa9358f00-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/1820041690c0c6800a778fbaa9358f00-1.png\" alt=\"Barnet spiser ikke noe: hva er \u00e5rsakene til dette, og er det mulig \u00e5 unng\u00e5 det? barnet spiser ikke noe i det hele tatt hva man skal gj\u00f8re\" ><\/a><\/p>\n<p>Trost kan v\u00e6re grunnen til \u00e5 nekte \u00e5 spise.<\/p>\n<p>For en baby p\u00e5 kunstig ern\u00e6ring for et balansert kosthold fra 4 m\u00e5neder, begynner de \u00e5 introdusere den f\u00f8rste komplement\u00e6re maten: juice og fruktpur\u00e9. Babyer med morsmelk trenger en ekstra energikilde fra 6 m\u00e5neder. I noen tilfeller, n\u00e5r det ikke er nok melk eller krummen er undervektig, bestemmer barnelege en tidligere introduksjon av komplement\u00e6r mat.<\/p>\n<h2>Samsvar<\/h2>\n<p>Det er ikke mange foreldre som rolig godtar barnets motvilje mot \u00e5 spise det som blir tilbudt ham. Vanligvis forholder pappa seg normalt til barnets d\u00e5rlig appetitt 2 \u00e5r gammel. De er ikke ofte involvert i \u00e5 mate babyen. Derfor ser motviljen mot \u00e5 spise smuler ikke ut som et skremmende og alarmerende signal. I motsetning til m\u00f8dre, som, selv om de pr\u00f8ver \u00e5 f\u00f8lge prinsippet &laquo;ikke tvinge f\u00f4r,&raquo; er veldig oppr\u00f8rte hvis de ikke behager smakens preferanser til babyen deres. Normer som lenge har overlevd seg selv, gj\u00f8r de matinntaket til en virkelig kult og begynn \u00e5 telle alt som barnet spiste p\u00e5 en dag.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/fd15446b30b51b8d7261ad4e358c19ee-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/fd15446b30b51b8d7261ad4e358c19ee-1.png\" alt=\"Barnet spiser ikke noe: hva er \u00e5rsakene til dette, og er det mulig \u00e5 unng\u00e5 det? barnet spiser ikke noe i det hele tatt hva man skal gj\u00f8re\" ><\/a><\/p>\n<p>Barneleger sier at et barn i alderen 1-3 \u00e5r skal ha fire m\u00e5ltider om dagen &#8211; frokost, lunsj, ettermiddagste og middag. Videre b\u00f8r han spise omtrent 50% av den daglige kvoten til lunsj. Men de andre 50% m\u00e5 fordeles p\u00e5 de gjenv\u00e6rende m\u00e5ltidene. Den daglige energiverdien til produkter b\u00f8r ikke overstige 1400 kcal.<\/p>\n<h2>\u00c5rsakene til denne oppf\u00f8rselen<\/h2>\n<p>Noen foreldre lurer p\u00e5 hvorfor barnet ikke spiser noe. Det er viktig \u00e5 forst\u00e5 hva som for\u00e5rsaker denne oppf\u00f8rselen. Hele gruppen av \u00e5rsaker kan deles i to: de som er relatert til helsetilstanden og karaktertrekkene. Hvis babyen din nekter mat, m\u00e5 du ta hensyn til hans velv\u00e6re, kanskje tap av matlyst er et av de mange symptomene, og alt sammen indikerer de tilstedev\u00e6relsen av noe patologi i kroppen. Det er mulig at grunnen til \u00e5 nekte \u00e5 spise kan v\u00e6re en enkel motvilje mot \u00e5 spise noe som ikke er etter din smak. Denne oppf\u00f8rselen er spesielt typisk for tilfellet n\u00e5r et barn i 3 \u00e5r ikke spiser noe. Dette er et vendepunkt, babyer i denne alderen g\u00e5r imot alt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ae998c18f22b9bf4e6471ef0208a42de-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ae998c18f22b9bf4e6471ef0208a42de-1.png\" alt=\"Barnet spiser ikke noe: hva er \u00e5rsakene til dette, og er det mulig \u00e5 unng\u00e5 det? barnet spiser ikke noe i det hele tatt hva man skal gj\u00f8re\" ><\/a><\/p>\n<p>I denne situasjonen snakker vi imidlertid om en delvis avvisning av mat, det vil si at babyen spiser, men ikke alt, eller nekter \u00e5 mate, men godtar en annen. Hvis den lille ikke vil spise mat hele dagen, s\u00e5 snakker vi om en patologisk prosess, m\u00e5 barnet umiddelbart vises til en spesialist.<\/p>\n<p>La oss se p\u00e5 hoved\u00e5rsakene som kan p\u00e5virke mangel p\u00e5 appetitt hos et barn p\u00e5 to til tre \u00e5r:<\/p>\n<ol>\n<li>Individuell intoleranse for en bestemt rett.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Da jeg var i den alderen, orket jeg ikke semuljegr\u00f8t. Og moren min pr\u00f8vde hele tiden \u00e5 mate meg med den og tenkte at jeg ikke spiste godt. Det tok henne faktisk ikke en uke \u00e5 innse at det var melkeprodukter. Fakta er at hun pr\u00f8vde hver dag \u00e5 lage enten gr\u00f8t eller pasta i melk. Som det viste seg var jeg laktoseintolerant. Det viser seg at kroppen forsvarte seg.<\/p>\n<\/blockquote>\n<ol>\n<li>Barnets reaksjon p\u00e5 nye m\u00e5ltider i dietten. Det hender at babyen er vanskelig \u00e5 oppfatte en ny type eller aroma av mat. I en slik situasjon b\u00f8r foreldrene v\u00e6re t\u00e5lmodige, ikke i noe tilfelle ikke tvinge babyen til \u00e5 spise makt.<\/li>\n<li>Sm\u00e5rollingen kan nekte \u00e5 spise hvis det er veldig kaldt eller varmt, med feil konsistens.<\/li>\n<li>Ofte kan barnet ikke ha noen appetitt p\u00e5 grunn av at det allerede har spist nok. I slike tilfeller er det viktig \u00e5 vite hvilken enkelt porsjon mat barnet har, for ikke \u00e5 fylle det utover normen.<\/li>\n<li>Barnet kan nekte \u00e5 spise fordi han ikke har hatt tid til \u00e5 bli sulten. Slike situasjoner er typiske hvis det ikke er noen klar daglig rutine, og det ikke g\u00e5r nok tid mellom m\u00e5ltidene.<\/li>\n<li>Et barn kan nekte \u00e5 spise fordi de f\u00e5r mat. Spesielt hvis dette ikke er frukt, for eksempel et eple, men en slags godteri, kjeks.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Niesen min er nesten tre \u00e5r gammel, jeg hadde muligheten til \u00e5 v\u00e6re sammen med henne i flere dager. Dette er selve tilfelle n\u00e5r et barn virkelig spiser d\u00e5rlig p\u00e5 grunn av konstant snacks p\u00e5 s\u00f8tsaker. Denne m\u00e5ten \u00e5 spise p\u00e5 gj\u00f8r oss faktisk skeptiske.<\/p>\n<\/blockquote>\n<ol>\n<li>Sm\u00e5barn kan ha et lite behov for mat som energikilde. Her snakker vi om stillesittende barn. De har ikke tid til \u00e5 kaste bort energien, s\u00e5 det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 fylle p\u00e5 den.<\/li>\n<li>Mangel p\u00e5 appetitt kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av d\u00e5rlig hum\u00f8r, barnet kan oppleve nerv\u00f8se situasjoner, noe bekymrer ham, kanskje undertrykker situasjonen i familien ham.<\/li>\n<li>Sm\u00e5rollets appetitt endres ogs\u00e5 avhengig av \u00e5rstid eller dag. Kanskje spiser babyen din lite om vinteren, men mye om sommeren, eller omvendt.<\/li>\n<li>Hvis et barn begynner \u00e5 spise med glede, men s\u00e5 plutselig mister interessen, blir han sannsynligvis plaget av noen problemer i organene som er involvert i ford\u00f8yelsesprosessen. S\u00e5 det er mulig at babyen har candidiasis i munnhulen eller stomatitt, angina eller et tidlig stadium av gastritt, enterocolitt utvikler seg.<\/li>\n<li>Ikke glem virus, smittsomme sykdommer. Hvis et barn har feber eller en smittsom prosess begynner, vil appetitten i nesten hundre prosent av tilfellene v\u00e6re helt frav\u00e6rende.<\/li>\n<li>Uvillighet til \u00e5 spise kan indikere tilstedev\u00e6relsen av parasitter i babyens kropp. Selv om det er et motsatt bilde i n\u00e6rv\u00e6r av helminthisk invasjon.<\/li>\n<li>Hvis det er mistanke om at den lille ikke spiser p\u00e5 grunn av en sykdom, er det n\u00f8dvendig \u00e5 s\u00f8ke lege umiddelbart.<\/li>\n<li>Hvis du merker at barnet ditt spiser mindre enn naboens, er dette ikke en grunn til panikk. Det er mulig at babyen din har \u00f8kt eksitabilitet, og derfor skilles det ut betydelig mindre spytt, noe som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 spise tett mat.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/9f377c5f7dae49a1b42e8b5674059cb2-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/9f377c5f7dae49a1b42e8b5674059cb2-1.png\" alt=\"Barnet spiser ikke noe: hva er \u00e5rsakene til dette, og er det mulig \u00e5 unng\u00e5 det? barnet spiser ikke noe i det hele tatt hva man skal gj\u00f8re\" ><\/a><\/p>\n<p>Foreldre b\u00f8r forst\u00e5 hva mangelen p\u00e5 tilstrekkelig ern\u00e6ring er fulle av, spesielt kan det f\u00f8re til vitaminmangel og anemi. Det er derfor det er n\u00f8dvendig \u00e5 identifisere \u00e5rsaken til en slik tilstand hos et barn i tide og begynne \u00e5 handle i tide.<\/p>\n<h2>Vi spiser riktig!<\/h2>\n<p>Hvis det er et problem med matlysten, b\u00f8r foreldrene n\u00e6rme seg ern\u00e6ringsprosessen p\u00e5 en annen m\u00e5te.<\/p>\n<ul>\n<li>Frokost, lunsj og middag b\u00f8r bringe hele familien rundt bordet for \u00e5 prate, snakke og ha det bra. M\u00e5ltidet vil bli assosiert med en hyggelig begivenhet, og barnet vil gjerne vente p\u00e5 denne timen.<\/li>\n<li>Det er n\u00f8dvendig \u00e5 spise i gunstige omgivelser, s\u00e5 du b\u00f8r ikke reagere med rop og tvang hvis barnet nekter \u00e5 spise. Bedre ros ham n\u00e5r han spiste godt, l\u00e6r \u00e5 forhandle med ham. Det vil ikke ta et \u00e5r, men bare et par uker &#8211; og du vil l\u00e6re \u00e5 lojalt tiln\u00e6rme seg denne saken og gj\u00f8re alt riktig, viktigst av alt, ikke med en skandale.<\/li>\n<li>Ikke alle barn spiser det samme &#8211; noen trenger mer, andre mindre. Fysiologiske trekk er ogs\u00e5 verdt \u00e5 vurdere.<\/li>\n<li>Du b\u00f8r ikke tvinge ungen til \u00e5 spise ferdig alt som er p\u00e5 tallerkenen, men la ham pr\u00f8ve hver av de tilbudte rettene &#8211; poteter, koteletter, salat og mer.<\/li>\n<li>Ha maten i sm\u00e5 porsjoner &#8211; det er bedre \u00e5 tilsette tilsetningsstoffet senere.<\/li>\n<li>Ikke sammenlign barnet ditt med br\u00f8drene og s\u00f8strene eller andre barn.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nyttig: Introduksjon av nye produkter i komplement\u00e6r amming for amming<\/p>\n<p>Psykologer anbefaler \u00e5 involvere babyer i matlaging, s\u00e5 de vil ha en sunn interesse, og de vil definitivt spise det de selv gjorde. En tre\u00e5ring kan for eksempel enkelt helle pasta i kokende vann eller frokostblandinger og suppe. Et eldre barn kan allerede kutte en salat eller hjelpe mamma med \u00e5 bake en kake. Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 involvere barna dine i matlaging &#8211; de vil glede seg over prosessen og forbedre appetitten av seg selv.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/21f4237f9e9d1872a9818162596e7526-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/21f4237f9e9d1872a9818162596e7526-1.png\" alt=\"Barnet spiser ikke noe: hva er \u00e5rsakene til dette, og er det mulig \u00e5 unng\u00e5 det? barnet spiser ikke noe i det hele tatt hva man skal gj\u00f8re\" ><\/a><\/p>\n<p>Kilder som brukes og nyttige lenker om emnet: <a href=\"https:\/\/edakarapuza.ru\/pitanie\/menu\/kak-nakormit-rebenka.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/EdaKarapuza.ru\/pitanie\/menu\/kak-nakormit-rebenka.html<\/a> <a href=\"https:\/\/aif.ru\/health\/children\/1123881\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/aif.ru\/health\/children\/1123881<\/a> <a href=\"https:\/\/beremennost-po-nedelyam.com\/rebenok_nichego_ne_est_kakiye_na_eto_prichinyi_i_vozmojno_li_etogo_izbejat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ beremennost-po-nedelyam. com \/ rebenok_nichego_ne_est_kakiye_na_eto_prichinyi_i_vozmojno_li_etogo_izbejat \/<\/a> <a href=\"http:\/\/karkusha.su\/rebenok-ploho-est-sovetyi-psihologa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">http:\/\/karkusha.su\/rebenok-ploho-est-sovetyi-psihologa\/<\/a> <a href=\"https:\/\/uroki4mam.ru\/plohoj-appetit-u-rebenka-v-2-goda\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/uroki4mam.ru\/plohoj-appetit-u-rebenka-v-2-goda<\/a> <a href=\"https:\/\/pitaniemalysha.ru\/rekomendacii\/rebenok-ploho-est-v-chem-prichina-i-chto-delat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ PitanieMalysha. ru \/ rekomendacii \/ rebenok-ploho-est-v-chem-prichina-i-chto-delat \/<\/a> <a href=\"https:\/\/vseozozh.ru\/pochemu-rebenok-ne-est\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/vseozozh.ru\/pochemu-rebenok-ne-est\/<\/a> <a href=\"https:\/\/fb.ru\/article\/434159\/rebenok-v-goda-nichego-ne-est-chto-delat-nujno-li-zastavlyat-rebenka-est\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/FB.ru\/article\/434159\/ rebenok -v-goda-nichego-ne-est-chto-delat-nujno-li-zastavlyat-rebenka-est<\/a> <a href=\"https:\/\/zdorovyemalisha.ru\/zdorovye\/rebenok-nichego-ne-est-v-2-3-goda.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zdorovyemalisha.ru\/zdorovye\/rebenok-nichego-ne-est-v-2-3-goda. html<\/a> <a href=\"https:\/\/agushkin.ru\/kormlenie\/rebenok-otkazyvaetsya-ot-edy-pochemu-i-chto-delat.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/agushkin.ru\/kormlenie\/rebenok-otkazyvaetsya-ot-edy-pochemu-i-chto-delat.html<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Opptakskilde:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det er umulig \u00e5 forklare et barn at han trenger \u00e5 spise sunn mat. Hva du skal gj\u00f8re hvis han nekter &#8211; vi forteller deg punkt for punkt.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":405263,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[259,323,333,179,156,300,168],"tags":[],"class_list":["post-346179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diverse-2","category-for-kvinner","category-for-menn","category-helse","category-livstips","category-mat","category-undersokelser"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=346179"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346179\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/405263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=346179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=346179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=346179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}