{"id":345104,"date":"2021-10-01T15:34:00","date_gmt":"2021-10-01T12:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=345104"},"modified":"2021-05-07T07:39:09","modified_gmt":"2021-05-07T04:39:09","slug":"hvordan-bli-kvitt-en-sang-som-sitter-fast-i-hodet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/no\/hvordan-bli-kvitt-en-sang-som-sitter-fast-i-hodet\/","title":{"rendered":"Hvordan bli kvitt en sang som &laquo;sitter fast&raquo; i hodet?"},"content":{"rendered":"<p>Jeg vet ikke om deg, men jeg har et problem: Jeg vil h\u00f8re en sang, og den blir knyttet til meg. Jeg nynner det for meg selv hele dagen. F\u00f8rst er det kult, og s\u00e5 begynner det \u00e5 pisse seg.<\/p>\n<p>Jeg pr\u00f8vde \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 bli kvitt den irriterende sangen, leste artikler p\u00e5 en rekke nettsteder, snakket med mange fora. Og likevel fant jeg flere m\u00e5ter jeg vil dele med deg.<\/p>\n<p>Mest sannsynlig hummer du ikke hele sangen, men bare noen f\u00e5 linjer av den. Dette er Zeigarnik-effekten: en person husker bedre materiale med en uferdig handling, og g\u00e5r mentalt tilbake til det for \u00e5 fullf\u00f8re.<\/p>\n<ul>\n<li>Syng sangen din h\u00f8yt (nesten rope) h\u00f8yt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hjernen vil umiddelbart motta et signal om at sangen allerede har utarbeidet materiale og vil okkupere seg med noe annet.<\/p>\n<ul>\n<li>Syng sangen din i en hvisking<\/li>\n<\/ul>\n<p>S\u00e5 du bytter hjernen fra \u00e5 kringkaste melodien til \u00e5 spille den.<\/p>\n<ul>\n<li>L\u00f8s et kryssord eller puslespill<\/li>\n<\/ul>\n<p>Her er det en fare for at kryssordet blir for enkelt eller vanskelig. I begge tilfeller vil melodien komme tilbake. Velg et kryssord p\u00e5 grensen til komfort og akseptable vanskeligheter. Sudoku-oppgaver og anagrammer p\u00e5 fem bokstaver hjelper best.<\/p>\n<ul>\n<li>Sovjetisk studentmetode<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hvis en sang har blitt festet, trenger du bare \u00e5 synge noen f\u00e5 linjer fra den gamle hymnen til Sovjetunionen:<\/p>\n<p>Den ubrytelige unionen til de frie republikkene<\/p>\n<p>Store Russland samlet seg for alltid,<\/p>\n<p>Leve skapt av folkenes vilje<\/p>\n<p>Et mektig Sovjetunion &#8230;<\/p>\n<p>Motivet dere alle kjenner. Det er sant at det er en fare for at du i stedet for en vedlagt sang vil begynne \u00e5 nynne USSR Anthem, noe som heller ikke er veldig bra.<\/p>\n<p>Mest sannsynlig vil hjernen bytte til handlingen i boka og glemme sangen, men ikke faktum.<\/p>\n<p>Og til slutt, en liste over sanger som if\u00f8lge utenlandske studier ofte sitter fast i hodet:<\/p>\n<p>Alejandro &#8211; Lady Gaga<\/p>\n<p>Bad Romance &#8211; Lady Gaga<\/p>\n<p>Call me Baby &#8211; Carly Rae Jepsen.<\/p>\n<p>Single Ladies &#8211; Beyonc\u00e9<\/p>\n<p>She Loves You &#8211; The Beatles<\/p>\n<p>I Wanna Hold Your Hand &#8211; The Beatles<\/p>\n<p>SOS &#8211; Rihanna<\/p>\n<p>Du tilh\u00f8rer meg &#8211; Taylor Swif<\/p>\n<p>Russiske forskere gjennomf\u00f8rte ikke slike studier, noe som er synd.<\/p>\n<p>Det er alt internett har \u00e5 tilby. Jeg h\u00e5per du syntes det var interessant. Ser deg!<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Opptakskilde:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeg vet ikke om deg, men jeg har et problem: Jeg vil h\u00f8re en sang, og den blir knyttet til meg. Jeg nynner det for meg selv hele dagen. Det er g\u00f8y f\u00f8rst, og s\u00e5 &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":402498,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[259,323,333,156,278],"tags":[],"class_list":["post-345104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diverse-2","category-for-kvinner","category-for-menn","category-livstips","category-psykologi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/345104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=345104"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/345104\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/402498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=345104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=345104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=345104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}