The Great Soviet Encyclopedia definerer alkoholisme som «en kronisk, progressiv psykisk sykdom.» Dette betyr at f\u00f8rst og fremst en person utvikler psykologisk avhengighet, og ikke fysisk, som oppst\u00e5r allerede i andre eller tredje trinn, men mer om det senere. Inntil sykdommen har g\u00e5tt for langt, kan du og b\u00f8r bekjempe den selv. Medisinsk hjelp er bare n\u00f8dvendig i de mest avanserte tilfellene, som forh\u00e5pentligvis ikke n\u00e5r ut.<\/strong><\/p>\n Du kan takle alkoholisme alene selv etter flere \u00e5r med vanlige «libations».<\/p>\n Det er vanskelig \u00e5 bestemme graden av avhengighet alene, spesielt siden det er vanskelig \u00e5 vurdere situasjonen objektivt «fra innsiden», men f\u00f8lgende tegn b\u00f8r varsle deg:<\/strong><\/p>\n Hvis du finner to eller flere tegn hos deg selv, er dette en alvorlig grunn til \u00e5 tenke.<\/p>\n<\/blockquote>\n Ofte begynner folk \u00e5 drikke i ungdoms\u00e5rene, omtrent 15-16 \u00e5r. Det er bemerkelsesverdig at ingen til \u00e5 begynne med liker alkohol – \u00f8let er bittert, vodkaen er for sterk og brenner, det er ikke penger til dyrere og velsmakende alkohol. Unge voksne drikker bokstavelig talt overveldende seg selv, og det er flere grunner til dette:<\/strong><\/p>\n Hos voksne er \u00e5rsakene like, bortsett fra kanskje \u00f8nsket om \u00e5 se eldre ut. Den erstattes tvert imot av \u00f8nsket om igjen \u00e5 f\u00f8le den «uutholdelige lettheten ved \u00e5 v\u00e6re», som i ungdommen, \u00e5 forlate presserende problemer, \u00e5 avlaste ansvaret. Folk begynner \u00e5 drikke for \u00e5 takle selvtillit, frykt, angst.<\/strong><\/p>\n Volumer av medisinsk forskning er skrevet om de medisinske konsekvensene av overdreven drikking, det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 liste dem her. Dette er levercirrhose, personlighetsendringer og hjerteproblemer og ford\u00f8yelsesbesv\u00e6r og \u00f8kt d\u00f8delighet hos menn og hundrevis av andre sykdommer.<\/p>\n Problemet er at mens han fortsatt er sterk i ungdommen, synes alt dette \u00e5 v\u00e6re noe veldig fjernt. Nesten falske. Det ser ut til at dette vil skje om mange \u00e5r, og kanskje vil det omg\u00e5 det. Derfor m\u00e5 man i \u00e6rlige samtaler med seg selv presse p\u00e5 noe annet – noe som er relevant n\u00e5.<\/p>\n \u00c5 tenke slik er \u00e5 umiddelbart miste kampen med alkoholavhengighet. Les de beste praktiske r\u00e5dene fra folk som har sluttet \u00e5 drikke alene. Hva hjalp folk til \u00e5 slutte alene, hvordan klarte de \u00e5 slutte \u00e5 drikke?<\/p>\n Vanligvis forkorter slike «fast», til \u00e5 begynne med, periodene av «restitusjonsperioder». Og til og med 1-2 drinker, det bringer ub\u00f8nnh\u00f8rlig alt tilbake, og situasjonen blir bare verre. I min praksis fikk en mann etter mer enn et dusin \u00e5rs avholdenhet for en bryllupsbegivenhet (eneste datter) det motsatte. Nemlig alle tegn p\u00e5 en kronisk alkoholiker: h\u00e5ndskjelv, bakrus og s\u00e5 videre.<\/p>\n Slike tilfeller n\u00e5r du ikke drikker i mer enn et \u00e5r etter den f\u00f8rste kodingen av alkoholisme, vanligvis i ett \u00e5r, med ideen om at det vil v\u00e6re nok for utvinning. S\u00e5, av en grunn eller ikke, tillater de seg \u00f8l eller noe sterkere og «p\u00e5 egne alkoholiske sirkler» – de er vanlige.<\/p>\n \u00c5rsaken er den samme for alle – overb\u00e6renhet for seg selv, men til hvilken pris! Etter det er det igjen konstant binges, tilstanden er enda verre enn f\u00f8r avholdenhet. Det viser seg at neste fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 komme seg ut av bugten p\u00e5 egen h\u00e5nd, \u00e5 slutte \u00e5 drikke, er bortkastet, er alle anstrengelser og innsats forgjeves?<\/p>\n Ikke v\u00e6r redd, innr\u00f8m for deg selv at du allerede er syk, selv om dette bare er det f\u00f8rste trinnet. Men de som ikke har gjort det, avslutter det samme og raskt – de vil ikke kunne slutte \u00e5 drikke. Alle tre stadier av alkoholisme vil passere sekvensielt, og en trist slutt blir ikke gitt til en annen. Men hva dine kj\u00e6re og slektninger i l\u00f8pet av denne tiden ikke en gang vil si.<\/p>\n Diagnosen er alkoholisme, enn\u00e5 ikke en setning, den opptrer ved hvert trinn. Mange veldig mange bor hos ham. Det er viktig hvordan man skal leve – med alkohol (selv i tanker) eller uten den. S\u00e5, FOR \u00c5 BINDE DEN EN GANG, N\u00c5R DU Kaster \u00e5 drikke, kaster.<\/p>\n Kanskje du ikke burde gj\u00f8re lyriske avvik om et n\u00f8kternt liv og fordelene. De som p\u00e5 egenh\u00e5nd ikke vil v\u00e6re i stand til \u00e5 forst\u00e5 og sette pris p\u00e5 livet uten alkohol eller annen rus. Jeg vet dette sikkert, aldri alene, eller med hjelp fra en narkolog, psykiater eller noen annen lege – det er ingen tilbaketrekning fra alkoholisme.<\/p>\n Denne sykdommen er utenfor rekkevidden til en alliert spesialist alene, for ikke \u00e5 nevne medier, synske, healere og andre folkelige «healere». De som har klart \u00e5 gjenopplive h\u00e5pet i seg selv – det er garantert at de snart vil sette pris p\u00e5 det selv. Absolutt, det vil bli lagt merke til og verdsatt av venner og kollegaer. Du kan knytte det selv. Du trenger bare et \u00f8nske, og det finnes m\u00e5ter og prinsipper slik at et slikt \u00f8nske ikke avtar.<\/p>\n Overraskende nok m\u00e5 du forklare den enkle sannheten at det er lett \u00e5 slutte \u00e5 drikke, \u00e5 binde det selv selv. Det er vanskelig \u00e5 leve uten \u00e5 \u00f8delegge helsen din, jeg forgifter ikke livet til de mest elskede og kj\u00e6re menneskene! \u00c5 forst\u00e5 og f\u00f8le at dette faktisk er veldig enklere, hyggeligere og lettere …<\/p>\n Hvordan alkohol vil forvirre folk etter dannelsen av avhengighet. Tross alt er det ofte voldelig, p\u00e5lagt av dumme, uberettigede tradisjoner. Og ikke glem flokkenes f\u00f8lelse – \u00f8nsket om \u00e5 «v\u00e6re som alle andre.»<\/p>\n Tross alt er dette et paradoks, en person er alltid individuell, han skal ikke tvinge seg selv til \u00e5 passe inn i den gamle kjedelige rammen. Dessverre er det bare i ungdommen vi kan gj\u00f8re dette, og det er enda mer trist at vi gjorde det i alt annet enn «tradisjonell» drikking.<\/p>\n\n
\n
\n
Alkoholiske fristelser<\/h3>\n
Hva du skal gj\u00f8re, hvordan slutte<\/h3>\n