Er det normalt \u00e5 f\u00f8le det du f\u00f8ler?<\/h2>\n
Se p\u00e5 listen over frykt igjen. Hvor mange av denne listen har du funnet hos deg? Uansett hvor mange av dem det er, vet du at det er normalt \u00e5 tvile. Og still deg sp\u00f8rsm\u00e5l som «Er dette en virksomhet som jeg vil vie livet mitt til?» – ogs\u00e5 normalt. Det er ogs\u00e5 normalt \u00e5 v\u00e6re redd for \u00e5 la alt v\u00e6re kjent og v\u00e6re redd for at du ikke blir forst\u00e5tt eller ledd av.<\/p>\n
La oss si mer, p\u00e5 det stadiet du er n\u00e5, ikke for \u00e5 forst\u00e5, men hva du vil gj\u00f8re er normalt. Det er greit \u00e5 tenke p\u00e5 forpliktelsene du har og hvordan du kan oppfylle dem mens du leter etter deg selv.<\/p>\n
All frykt og tvil vil forsvinne s\u00e5 snart du har klarhet og forst\u00e5else i hvilken retning du skal g\u00e5 og hvor du skal gj\u00f8re en innsats.<\/p>\n
L\u00f8sninger<\/h2>\n
Den gode nyheten: det er et slikt yrke – \u00e5 hjelpe folk med \u00e5 overvinne karrierekriser. Og karriere konsulenter er engasjert i det, de er det du trenger. Ja, for Russland er noe slikt som en karri\u00e6rkonsulent nytt. Det er enn\u00e5 ikke n\u00f8dvendig \u00e5 snakke om et stort antall yrkeskonsulenter, men de eksisterer, og de jobber i to retninger: sysselsetting og yrkesveiledning.<\/p>\n
Sysselsetting<\/strong> er en retning som passer de som liker yrket eller bransjen. Men samtidig liker jeg ikke selskapet, sjefen eller oppgavene. Kanskje personen f\u00f8ler at han har vokst ut av stillingen og hvilt i taket? Han har sendt CV-en sin til forskjellige selskaper i mange m\u00e5neder, men enten er han ikke invitert til intervjuer, eller s\u00e5 blir han ikke ringt tilbake etter intervjuet. Og personen forst\u00e5r ikke hva han gj\u00f8r galt. Tross alt er han profesjonell, den beste innen sitt felt.<\/p>\n I slike situasjoner hjelper en karrierer\u00e5dgiver med \u00e5 skrive riktig CV og f\u00f8lgebrev (med tall og fakta som gjenspeiler niv\u00e5et p\u00e5 profesjonalitet). Eller hvis en person g\u00e5r seg vill i intervjuet, ikke vet hvordan og hva de skal svare p\u00e5 rekruttererens sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 forbereder konsulenten ham p\u00e5 intervjuer ved \u00e5 simulere intervjuet og obligatorisk tilbakemelding i formatet av hva som var bra og hva som m\u00e5 endres.<\/p>\n Som et resultat, etter to m\u00e5neder, finner en person et sted i selskap med dr\u00f8mmene sine, klarer vellykket et intervju, finner en jobb og jobber gjerne videre.<\/p>\n Karriereveiledning<\/strong> passer for de som har en karriere krise. For de som pleide \u00e5 irritere seg over jobben f\u00f8r, men n\u00e5 hater folk det bare. Eller de som lenge har \u00f8nsket \u00e5 bytte jobb, men ikke vet hvor de skal begynne.<\/p>\n Det er mange alternativer, men essensen er den samme: du vet ikke hvilken jobb du skal se etter. Og oppgaven til en karrierkonsulent er \u00e5 foresl\u00e5 veier ut av krisen og bidra til \u00e5 ta en vanskelig beslutning.<\/p>\n Til \u00e5 begynne med vil konsulenten lytte for \u00e5 vurdere omfanget av skaden. Det kan hende at du ikke er lei av yrket, men rett og slett at du er lei av selskapet du jobber i. Eller du er lei stillingen du har hatt i mange \u00e5r. Og alt dette er enkelt \u00e5 fikse. Det er en ganske enkel test: du drar p\u00e5 ferie, men ikke i to uker, men i en m\u00e5ned. Hvis du etter retur fra ferie f\u00f8ler at du savnet jobben din og ikke kan vente med \u00e5 komme ut igjen, handler det ikke om yrket, men verken selskapet eller stillingen.<\/p>\n I dette tilfellet b\u00f8r du g\u00e5 til direkt\u00f8ren og be om en annen stilling med et annet utvalg av oppgaver. Hvis du ikke har noe sted \u00e5 vokse i et selskap, skriv et CV, se etter selskaper der du \u00f8nsker \u00e5 jobbe, g\u00e5 til dem for intervjuer.<\/p>\n Men hvis du p\u00e5 ferie tenker med skrekk at du snart kommer tilbake p\u00e5 jobb, s\u00e5 er saken i yrket. Heldigvis er det ikke bare n\u00f8dvendig, men ogs\u00e5 mulig \u00e5 endre.<\/p>\n Hvis dette er ditt valg, vil det andre trinnet v\u00e6re \u00e5 avgj\u00f8re, og hva vil du gj\u00f8re i en ideell situasjon? Og her er det viktigste \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig med deg selv og konsulenten selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5. Konsulenten vil komme godt med her som guide og guide. Du vil holde en serie med m\u00f8ter der du, n\u00e5r du svarer p\u00e5 konsulentens sp\u00f8rsm\u00e5l, fullf\u00f8rer oppgavene og f\u00f8lger r\u00e5dene hans, vil finne en jobb som vil v\u00e6re av interesse for deg. Et arbeid som vil inspirere og som du vil f\u00f8le deg lykkelig i.<\/p>\n Videre – det er lettere. Konsulenten vil hjelpe deg med \u00e5 vurdere vanskelighetsgraden ved \u00e5 komme inn i et nytt yrke, sammen vil du lage en tids- og trinnvis overgangsplan, sette kontrollpunkter og beskrive formatet p\u00e5 resultatet p\u00e5 hver av dem.<\/p>\n Hvis det er din skikk \u00e5 drikke te p\u00e5 kontoret, kan du ta med noe deilig for alle. For det f\u00f8rste skaper det en avslappet atmosf\u00e6re og tiltrekker folk til deg, og for det andre holder sm\u00e5 gode gjerninger deg i godt hum\u00f8r.<\/p>\n Hvis noen ansatte eller hele teamet irriterer deg, m\u00e5 du ikke skynde deg \u00e5 sl\u00e5 tilbake og vise misn\u00f8ye. Kollegene dine kan v\u00e6re aggressive, late eller dumme, men likevel kan hver og en av dem l\u00e6re deg noe.<\/p>\n Leksjonen fra deres side kan handle om profesjonelle ferdigheter eller bare psykologien til relasjoner, men i alle fall kan du l\u00e6re noe av dem. Tross alt, hvis din raske medarbeider ser helt ubrukelig ut, vil det l\u00e6re deg t\u00e5lmodighet og empati<\/strong>.<\/p>\n Ofte laster folk seg med forskjellige oppgaver, og f\u00f8ler seg ubetydelige og verdil\u00f8se uten \u00e5 takle det. Dette er i utgangspunktet feil tiln\u00e6rming: Sett m\u00e5l for deg selv som du kan oppn\u00e5 og merk dem p\u00e5 listen din.<\/p>\n Etter \u00e5 ha lest listen over fullf\u00f8rte oppgaver, vil du ha en f\u00f8lelse av prestasjon, og vil ha noe \u00e5 presentere for dine overordnede hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l.<\/p>\n Alt dette er ikke s\u00e5 vanskelig som det virker ved f\u00f8rste \u00f8yekast, spesielt hvis du helt i begynnelsen er klar for det faktum at:<\/p>\n Men hvis du takler alt dette, tro meg, en livlig, lys og interessant profesjonell fremtid venter p\u00e5 deg.<\/p>\n Hvis du kjeder deg p\u00e5 jobben, er det vanligvis et tegn p\u00e5 en betydelig \u00e5rsak til misn\u00f8ye og stress. Kanskje sjefens lederstil er ikke riktig for deg, du sitter fast i et spesielt kjedelig prosjekt, eller skrivebordet ditt ligger i det ytterste hj\u00f8rnet av kontoret, utenfor rekkevidde av sollys.<\/p>\n «For \u00e5 f\u00e5 noen form for tilfredshet fra en jobb du hater, m\u00e5 du kunne isolere de faktorene som gj\u00f8r deg ulykkelig og se om du kan p\u00e5virke dem,» sier Susan Krauss Whitbourne fra University of Massachusetts i Amherst.<\/p>\n I teorien inneb\u00e6rer valg av jobb interesse og tilfredshet i det du gj\u00f8r. I praksis viser det seg ofte at vi jobber for \u00e5 betale regninger, f\u00e5 erfaring og bruke helseforsikring. N\u00e5r arbeidet begynner \u00e5 bli vanskelig, hjelper det \u00e5 huske at du begynte \u00e5 gj\u00f8re det av ganske pragmatiske grunner.<\/p>\n «Det skjer noe inni oss n\u00e5r vi minner oss selv p\u00e5 at ingen tvinger oss til \u00e5 gj\u00f8re dette for alltid, at vi selv har bestemt oss for \u00e5 bruke litt tid p\u00e5 dette, at dette er v\u00e5rt bevisste valg,» sier psykoterapeut Brian Robinson, forfatter av boken «# Slapp av: Koble fra arbeid og sl\u00e5 p\u00e5 livet «(#Chill: Sl\u00e5 av jobben og sl\u00e5 p\u00e5 livet ditt). Det h\u00f8res kanskje enkelt ut, men noen ganger m\u00e5 du se p\u00e5 det fra en annen vinkel.<\/p>\n Folk som jobber en standard fem-dagers dag kan oppleve det som er kjent som «Sunday Horror». Det er en f\u00f8lelse av gjennomgripende fortvilelse som overvelder tanken p\u00e5 \u00e5 komme tilbake til jobb p\u00e5 mandag. If\u00f8lge Robinson skjer alt dette bare i hodet. Vel, ja, forrige uke var kjedelig, men den neste kan vise seg \u00e5 v\u00e6re et interessant prosjekt. «Holdningen vi g\u00e5r p\u00e5 jobb er n\u00f8kkelen til,» sier Robinson. «Hvis du lar denne frykten styre deg, vil all frykt definitivt g\u00e5 i oppfyllelse.»<\/p>\n Det er sikkert noe du liker i arbeidet ditt. \u00c5 fokusere p\u00e5 det positive – enten det er en hyggelig kollega eller lunsjpausen din – kan hjelpe deg med \u00e5 ta tankene dine bort fra det negative. «N\u00e5r du hater noe, er det som et kameralinsen som fokuserer p\u00e5 den hatede tingen og sl\u00f8r alt annet,» forklarer Robinson. «Hvis du liker blomster p\u00e5 vei til jobb eller musikk p\u00e5 kontoret, er det lite sannsynlig at dette l\u00f8ser problemet, men i det minste lindrer du spenningen i perioden som trengs for \u00e5 avgj\u00f8re om du vil bytte jobb eller ikke.»<\/p>\n Ofte f\u00e5r fiksering av karrierem\u00e5l folk til \u00e5 f\u00f8le at de har forlatt sine hobbyer og interesser. I f\u00f8lge psykolog Goali Saidi Bocci er hobbyer oppl\u00f8ftende og balanserer arbeidet. Du kan pr\u00f8ve \u00e5 tjene penger p\u00e5 hobbyen din, slik at det er en vei ut i tilfelle du fortsatt bestemmer deg for \u00e5 si farvel til «ekte» arbeid.<\/p>\n If\u00f8lge Saidi Bocci, n\u00e5r du begynner \u00e5 brenne ut p\u00e5 jobb, gir aktivitet utenfor deg en f\u00f8lelse av din egen produktivitet. «Det er mange mennesker som \u00e5pner nettbutikker for h\u00e5ndverket sitt,» sier hun. «En av klientene mine, i tillegg til hovedjobben, var engasjert i T-skjorteutskrifter.»<\/p>\n Imidlertid er det tider n\u00e5r jobben bare ikke passer deg. Hvis du har pr\u00f8vd alt det ovennevnte og ikke har f\u00e5tt en f\u00f8lelse av arbeidsglede, kan det v\u00e6re p\u00e5 tide \u00e5 g\u00e5 videre. Selve prosessen med \u00e5 lete etter en ny jobb kan bidra til \u00e5 lindre stress.<\/p>\n Tenk deg hvordan du skriver dristig p\u00e5 et papir: «Jeg ber deg avskjedige meg av egen fri vilje,» og kaster den p\u00e5 sjefens skrivebord, og supplerer uttalelsen med et sterkt ord.<\/p>\n Dette er deg forgjeves. Du vil slutte, men du trenger penger, husker du?<\/strong><\/p>\n \u00c5 finne en ny virksomhet mens du fremdeles f\u00e5r betalt er mye enklere enn \u00e5 lete etter en kilde til inntekt i panikk n\u00e5r du trenger \u00e5 betale for en leilighet, barnehage og mat, og hver dag er det stadig mindre penger. Den riktige strategien er 50% av suksessen.<\/strong><\/p>\n Og her er hva du trenger \u00e5 gj\u00f8re:<\/strong><\/p>\n «Finn en jobb som du liker, og du trenger ikke \u00e5 jobbe en eneste dag» – Confucius.<\/p>\n<\/blockquote>\n La oss omskrive p\u00e5 en moderne m\u00e5te:<\/strong> «Finn en bedrift du er glad i, og livet blir mye lettere». Vi lever i det 21. \u00e5rhundre, og et yrke er ikke en livstidsdom.<\/p>\n Og hvis du ikke kan f\u00e5 jobb, s\u00e5 finn ut sannheten: Hvorfor blir du ikke ansatt for en ny jobb?<\/p>\n Stabilitet er ikke alltid bra<\/strong><\/p>\n Hvert \u00e5r d\u00f8r selskaper og blir f\u00f8dt, og stillingene i seg selv inneb\u00e6rer en konstant personskifte.<\/p>\n Enhver sjef vet at en salgssjef genererer inntekt innen 1-2 \u00e5r. S\u00e5 begynner personen \u00e5 v\u00e6re lat og «vokser» inn i stedet og mister motivasjonen.<\/p>\n Ikke bekymre deg hvis du m\u00e5 g\u00e5 ned karrierestigen litt<\/strong> – det viktigste er at leksjonen er til din smak, s\u00e5 vil du raskt klatre tilbake.<\/p>\n Bruk alle internettmulighetene. Lag arbeidsprofiler p\u00e5 sosiale nettverk. Bare ingen bilder fra berusede fester – ingen vil sette pris p\u00e5 dette. Legg ut CV-en din p\u00e5 jobbutvekslinger, bruk direkte post.<\/p>\n Bare ikke v\u00e6r som amat\u00f8rer for \u00e5 slutte «med glimt.»<\/strong><\/p>\n Forbindelser bestemmer. Selv om forholdet til den tidligere direkt\u00f8ren ikke gikk, betyr ikke dette at de ikke vil bli bedre n\u00e5r han blir en kunde eller entrepren\u00f8r.<\/p>\n G\u00e5 med respekt – krangel vil \u00f8delegge omd\u00f8mmet ditt<\/strong>, og en tidligere kollega kan en dag bli en n\u00f8kkelkunde og f\u00e5 inn millioner.<\/p>\n Noen ganger trekkes hevn etter avskjed til en kriminell artikkel.<\/strong><\/p>\n Tenker p\u00e5 hva jeg skal gj\u00f8re hvis jeg hater jobben min, alle b\u00f8r bare velge sin egen individuelle vei, det er ingen enkelt oppskrift, siden noen trenger \u00e5 legge til ansvar, mens andre trenger hvile, for noen er beslutningen generelt en kardinal avskjedigelse og en endring i aktivitet.<\/p>\n Du m\u00e5 begynne med \u00e5 lete etter et problem, noe som betyr at den enkleste m\u00e5ten er \u00e5 finne ut om du i det hele tatt er der. Karriereveiledningstester hjelper mye, som et alternativ kan du huske barndomsdr\u00f8mmer, favorittaktiviteter og evaluere hvor mye det som skjer n\u00e5 tilfredsstiller alt dette. Hvis det er ubalanse, er det bedre \u00e5 begynne \u00e5 ta kurs eller bare se etter en annen stilling.<\/p>\n De som har valgt riktig spesialitet, m\u00e5 se n\u00e6rmere. Det er mulig at jeg hater jobben min, men det er ingen steder \u00e5 g\u00e5 – her er det viktigste ikke \u00e5 gj\u00f8re en feil og ikke g\u00e5 noe sted, fordi en arbeidstaker er mer sannsynlig \u00e5 bli ansatt. Forst\u00e5 alle ulempene med stedet der du n\u00e5 begynner \u00e5 lete etter noe nytt, delta i \u00e5pningen av nye lokasjoner, tilby konsulenttjenestene dine. Etter hvert kan det dukke opp en ny plan, med muligheten til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 deltid og drive din egen virksomhet eller flytte til en annen by for et fantastisk tilbud.<\/p>\n Evaluer sikkerheten p\u00e5 arbeidsplassen din, hvis hat er f\u00f8dt av stadige forn\u00e6rmelser, trakassering, trusler, i en situasjon der du blir tvunget til \u00e5 ta ansvar for andre – alt handler om et brudd p\u00e5 psykologisk og fysisk sikkerhet. I dette tilfellet m\u00e5 du slutte s\u00e5 raskt som mulig, selv om du ikke har sett p\u00e5 et nytt sted og ikke forst\u00e5r i det hele tatt hva du skal gj\u00f8re videre. N\u00e5r du f\u00f8ler deg overveldet, er det bedre \u00e5 diskutere alt direkte med sjefen din – \u00e5 uttale utilstrekkelige krav, be om en h\u00f8yning eller finne andre l\u00f8sninger sammen.<\/p>\n Ofte, hvis du er en verdig spesialist, vil de m\u00f8te deg halvveis, og det vil ikke v\u00e6re behov for \u00e5 stadig t\u00e5le enormt stress, t\u00e5le uutholdelige forhold. Hvis du ikke har mottatt et tilstrekkelig forslag for \u00e5 forbedre situasjonen etter \u00e5 ha pr\u00f8vd \u00e5 diskutere misn\u00f8yen din, s\u00e5 g\u00e5r vi tilbake til \u00e5 finne et nytt sted, eller du kan begynne \u00e5 bruke tiden til deg selv (bestill i nettbutikker, mal neglene dine, kommunisere via telefon og skrive ut b\u00f8ker).<\/p>\n N\u00e5r det er kjedsomhet i \u00e5rsakene til hat, avhenger alt bare av deg. Du kan ta flere kurs og introdusere nye trender i aktivitetene dine, komme med og foresl\u00e5 et nytt prosjekt. Ta en n\u00e6rmere titt p\u00e5 arbeidsplassen din – du kan ogs\u00e5 dekorere den og skape kos, og i et vanskelig team kan du gradvis introdusere varme tradisjoner – med pauser og sm\u00e5kaker, samt gjensidig hjelp.<\/p>\n N\u00e5r tanken kommer p\u00e5 at jeg hater jobben min, kan det hende at jeg ikke kan komme med en gang. Det viktigste \u00e5 huske her er at det ikke er ideelle ledige stillinger, og overalt vil det v\u00e6re n\u00f8dvendig med tilpasning og liten optimalisering av plass og algoritmer. Det kan se d\u00e5rlig ut, men dette er bare grunnen til at du ikke vil bytte den \u00e5ttende byen, men heller henge fantastiske gardiner – ogs\u00e5 her er det n\u00f8dvendig \u00e5 veie riktig \u00f8yeblikkene hvor din innflytelse vil lykkes, og hvor det er bedre \u00e5 l\u00f8pe.<\/p>\n Det er umulig \u00e5 leve med et arbeidshat – dette vil f\u00f8re til nerv\u00f8s utmattelse eller harde konklusjoner p\u00e5 grunn av den akkumulerte spenningen. Derfor er det mulig \u00e5 gradvis redusere graden av negativitet med psykologiske teknikker, samt en generell studie av situasjonen. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 evaluere deg selv og sammenligne tilstanden din bare med deg selv.<\/p>\n N\u00e5r vi gnages av misn\u00f8ye over suksessen til noen andre, snakker det bare om misunnelse, som er en mark\u00f8r for uoppfylte behov. Du m\u00e5 sammenligne deg med deg selv for en tid tilbake og observere om det er utvikling, positive skift. Hvis de ikke blir lagt merke til, s\u00e5 finner vi ut hvordan alt dette kan forbedres. Sammenligning med kolleger og sjefer kan brukes p\u00e5 en konstruktiv m\u00e5te – for \u00e5 fange misunnelse, for \u00e5 forst\u00e5 hva den handler om (bilen handler ikke alltid om bevegelse – den kan handle om status) og pr\u00f8ve \u00e5 oppn\u00e5 dette. Arbeid er ikke et sted hvor du f\u00e5r alt akkurat slik, men du kan oppn\u00e5 mye hvis du selv planlegger vekststrategien din – ikke vent p\u00e5 henvisning til kurs fra HR-avdelingen, men fullf\u00f8r noen eksternt, ikke h\u00e5pe for en kampanje, men tilby kandidaturet ditt.<\/p>\n Overbelastning og h\u00f8y stressindeks vises hos de som ikke kan nekte kolleger og utf\u00f8re mange andres oppgaver. Dette kan ogs\u00e5 inkludere tomme samtaler i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 st\u00f8tte – noen har en familiekrise og fortvilelse, og i stedet for \u00e5 skrive en rapport, tr\u00f8ster du en kollega i tre timer.<\/p>\n Se p\u00e5 timeledelsestimer, korrelerer viktigheten av flere oppgaver, og ta dem aldri f\u00f8r du har fullf\u00f8rt de viktigste. Det er optimalt \u00e5 pumpe ferdighetene med \u00e5 nekte for vedvarende, samt l\u00e6re \u00e5 delegere noen av dine ansvarsoppgaver. Du blir faktisk mindre sliten hvis du forst\u00e5r hvor du kan spare deg litt tid til pause og utvikling.<\/p>\n Hvordan slutte \u00e5 hate arbeidet? I tillegg til konstante klager, pr\u00f8v \u00e5 finne en objektiv virkelighet der dette arbeidet ikke bare er hatefullt, men p\u00e5 en eller annen m\u00e5te fordelaktig. Det kan v\u00e6re bonuser, en praktisk beliggenhet eller fleksible timer, du kan f\u00e5 noe gratis eller mer ansiennitet. En person er aldri i de relasjonene, en by eller et arbeidskollektiv der absolutt alt ikke passer ham, det hjelper derfor \u00e5 finne positive for \u00e5 revurdere verdiene. Hvis du for eksempel holder fast ved et sted i et nabohus, og dette er det eneste pluss, kan det v\u00e6re bedre \u00e5 endre det til et fjernere, men med h\u00f8yere l\u00f8nn og kortere arbeidsdag. Generelt anbefales det \u00e5 v\u00e6re som intervjuer for \u00e5 finne ut markedet og mulige potensielle kunder, samt dine reelle kostnader. Til de som er undervurdert<\/p>\n Gj\u00f8r hverdagen din bedre selv. For \u00e5 gj\u00f8re dette, m\u00e5 du slutte \u00e5 kommunisere med emosjonelle vampyrer, mennesker som nedverderer din verdighet eller bare gir negativitet. Bedre m\u00e5te du vil ha en venn p\u00e5, men inspirerende kreativitet og st\u00f8tte etter misforst\u00e5elser med myndighetene. Det neste punktet vil v\u00e6re en rimelig tidsfordeling, der m\u00e5let ikke er \u00e5 ha tid til alt for deretter \u00e5 gj\u00f8re enda mer, men \u00e5 organisere gode pauser. Det er best \u00e5 g\u00e5 en tur hvis det er parker eller utstillinger i n\u00e6rheten, hvis det ikke er noen, s\u00e5 g\u00e5 til n\u00e6rmeste kaf\u00e9 for kaffe, og ikke til kontorbuffeen. Jo mer bytte og hvile hjernen f\u00e5r, jo mer positive f\u00f8lelser. N\u00e5r du klarer \u00e5 kj\u00f8pe gaver til dine kj\u00e6re i lunsjpausen, og ikke skrive en presentasjon for en kollega, blir arbeidet mindre ekkelt.<\/p>\n Regelen om mental hygiene for alle sosiale spesialiteter er \u00e5 forlate jobben p\u00e5 jobben. Det fungerer bra hvis du g\u00e5r i uniform, og deretter g\u00e5r ut av medarbeiderrollen og bytter. Utenfor arbeidstid kan du delta i faglige emner, men bare ta hensyn til din egen glede og utvikling. For eksempel \u00e5 skrive vitenskapelige artikler til magasiner eller en blogg etter et pasientbes\u00f8k, men ikke tenke p\u00e5 hvordan man skal kurere en bestemt gammel kvinne.<\/p>\n Da du bestemte deg for ikke \u00e5 dra, er det mange alternativer for hvordan du kan bli forelsket i en jobb du hater. Det begynner ikke med \u00e5 gj\u00f8re det lettere og legge til online spill ved bordet, men tvert imot med en f\u00f8lelse av ansvaret. Etter at bevisstheten om sitt eget bidrag kommer i hvert minutt, er det st\u00f8rre involvering i aktiviteten, den slutter \u00e5 v\u00e6re automatisk. Dette er n\u00f8dvendig fordi hjernen v\u00e5r bare f\u00f8ler livets fylde n\u00e5r den aktivt samhandler med n\u00e5tiden, og ikke handler i henhold til maler.<\/p>\n Hvordan elske en jobb du hater? Legg til verdi og mening til det du gj\u00f8r direkte, og p\u00e5 en m\u00e5te som gjenspeiler innvirkningen p\u00e5 hele menneskeheten. Selgere f\u00e5r ikke bare folk til \u00e5 kj\u00f8pe det dyreste, men hjelper en person med \u00e5 l\u00f8se problemet sitt, med utgangspunkt i de eksisterende forholdene. Ansattes stat. avdelinger kan f\u00f8le at de bare sorterer gjennom papirbiter, men hvis du graver videre, er det takket v\u00e6re arbeidet deres at situasjonen eller arbeidsforholdene kan bli bedre. En vaktmester er ikke bare en person i en lavtl\u00f8nnet stilling, men en som kan gi glede og tr\u00f8st til mange beboere p\u00e5 en gang. Se etter hva aktiviteten din bringer sammen med oppdraget, og deretter blir arbeidet umiddelbart mer interessant og inspirerende.<\/p>\n Konstant utvikle deg, og i hvilken som helst posisjon. Vi har n\u00e5 g\u00e5tt bort fra mono-tasking, og det er n\u00f8dvendig \u00e5 ha mye kunnskap. Selv enkle jobber som ikke krever kvalifikasjoner og utdanning, kan kreve avansert kommunikasjon (selgere, konsulenter, hele servicesektoren), forst\u00e5else av harmoni (distribut\u00f8rer av varer, blomsterhandlere), datakunnskaper (for \u00e5 jobbe med kontorutstyr, finne riktig sted eller ordre osv.). etc.). L\u00e6r og finpuss ferdighetene dine – dette er en flott mulighet for selvrealisering og videre utvikling og for \u00e5 bekjempe kjedsomhet rett p\u00e5 arbeidsplassen. Du kan sette deg selv sm\u00e5 oppgaver – f\u00e5 ti personer til \u00e5 smile, hjelpe forskjellige kolleger.<\/p>\n Ta deg tid til \u00e5 l\u00e6re hvordan du automatiserer alle mulige oppgaver for \u00e5 spare tid. Slike optimaliseringer vil glede hele teamet, og du vil slutte \u00e5 kaste bort mye energi p\u00e5 \u00e5 utf\u00f8re en rutine. Prosessen vil bli morsommere hvis du forestiller deg det som niv\u00e5ene i noe spill, der hovedm\u00e5let ditt er fra stedet du skal forbedre selskapet s\u00e5 mye som mulig. Vurder ikke bare arbeidsteknikkene i seg selv, husk om andres motivasjon og klimaet i teamet, s\u00e5 etter at du har frigjort en god del tid for alle, finn noe \u00e5 gj\u00f8re med det. Du kan melde deg p\u00e5 kurs sammen, planlegge ny forskning eller arrangere lossekvelder med trening, te og maling.<\/p>\n Du kan f\u00f8le din egen effektivitet og profesjonalitet ved \u00e5 bruke tidsfrister som en mulighet til \u00e5 vise alle dine ferdigheter maksimalt. Slike oppgaver utf\u00f8res p\u00e5 forh\u00e5nd, men hastigheten, tankens hurtighet og din egen heltemann vil gi rutinen betydning og dynamikk. Det er ogs\u00e5 bra \u00e5 bruke forskjellige motiverende givende ting – kj\u00f8p deg noe, ta deg et sted. Det anbefales at arbeidsnarkomane velger bel\u00f8nninger fra det motsatte feltet, dvs. skj\u00f8rt, teatre, bowlingbaner, og for de som ikke overarbeider, de er gode som vil stimulere arbeidsprosessen. Alternativt kan det v\u00e6re interessante kurs, rammer for dine egne vitnem\u00e5l eller en mappe for dokumenter med behagelige farger – alt som vil heve hum\u00f8ret ditt rett p\u00e5 arbeidsplassen.<\/p>\n Her er et annet sitat \u00e5 tenke p\u00e5:<\/p>\n «Alle tror at tiden kommer, men tiden er bare ute.»<\/p>\n<\/blockquote>\n Ikke glem hva du lever for – ikke gj\u00f8r livet ditt til \u00e5 overleve.<\/p>\n Det er mye bedre \u00e5 motta mindre penger, men v\u00e6re lykkeligere. Ellers vil ikke en enorm l\u00f8nn ikke gj\u00f8re livet lysere, men f\u00f8re deg til en langvarig depresjon. Og ikke lev med forventningene om en bedre tid – f\u00f8r du tar det f\u00f8rste skrittet, vil ingenting forandre seg av seg selv.<\/p>\n N\u00e5 vet du hva du skal gj\u00f8re – neste trinn er ditt!<\/strong><\/p>\n Kilder som brukes og nyttige lenker om emnet: https:\/\/antirabstvo.ru\/blog\/ya-nenavizhu-svoyu-rabotu-no-ne-mogu-ee-brosit-dlya-teh-kto-vse-zhe-risknet<\/a> https: \/ \/Lifehacker.ru\/10-veshhej-kotorye-pomogut-ne-tak-silno-nenavidet-svoyu-rabotu\/<\/a> https:\/\/spark.ru\/startup\/redaktsiya-spark-ru\/blog\/46592\/chto-delat- esli -nenavidish-svoyu-rabotu-shest-sovetov-ot-psihologov<\/a> https:\/\/MyResume.ru\/blog\/nenavizhu-rabotu-i-nachalnika\/<\/a> https:\/\/psihomed.com\/nenavizhu-svoyu-rabotu\/<\/a><\/p>\nUnn de ansatte med deilige godbiter<\/h2>\n
Irriterende ansatte er en gave<\/h2>\n
Sett m\u00e5l som kan oppfylles<\/h2>\n
Husk: ingen andre enn deg<\/h2>\n
\n
Identifiser \u00e5rsaken til misn\u00f8ye<\/h3>\n
Husk hvorfor denne jobben opprinnelig ble valgt<\/h3>\n
L\u00e6r \u00e5 h\u00e5ndtere «s\u00f8ndagsskrekk»<\/h3>\n
Finn det du elsker<\/h3>\n
Ta deg tid til lidenskapene dine<\/h3>\n
Se etter nye<\/h3>\n
Start s\u00f8ket, men denne gangen bevisst<\/h2>\n
\n
\n
\nDet er bedre.<\/p>\n\n
Ikke brenn broer!<\/h2>\n
![\"Jeg](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/85234d5beae671a335fd24417e88281c-1.png\")
<\/a><\/p>\nHva du skal gj\u00f8re for de som hater jobben sin<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nPsykologr\u00e5d<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nHvordan \u00e5 elske jobben din<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nOg endelig<\/h2>\n
\n