Prima o poi molte coppie pensano alla procreazione. Spesso pensano che per questo basti fare l'amore senza protezione. Tuttavia, non lo \u00e8. Per alcuni la fortuna \u00e8 pi\u00f9 favorevole e ti permette di realizzare immediatamente i tuoi progetti, mentre altri hanno difficolt\u00e0 a concepire e ad affrontare molti problemi.<\/p>\n
Ma dopo diversi tentativi falliti, \u00e8 troppo presto per suonare l'allarme e fare una tragica diagnosi per te o per il tuo coniuge: l'infertilit\u00e0. Ci sono molte sottigliezze in questo argomento che dovrebbero essere studiate e prese in considerazione. \u00c8 importante pianificare la gravidanza per prepararsi a un momento cruciale ed evitare possibili complicazioni.<\/p>\n
Prima di tutto, i partner dovrebbero riconsiderare le loro abitudini. Con almeno un anno di anticipo, si raccomanda di smettere di fumare e di bere alcolici per ridurre il rischio di patologie congenite. \u00c8 inoltre necessario evitare il superlavoro e le situazioni stressanti. In anticipo, \u00e8 necessario normalizzare il peso, modificare la dieta per renderla pi\u00f9 equilibrata e aumentare l'attivit\u00e0 fisica, ma uno sforzo eccessivo pu\u00f2 danneggiare.<\/p>\n
Inoltre, i futuri genitori devono sottoporsi a una visita medica. Puoi iniziare subito con un terapista o un ginecologo e per un uomo, rispettivamente, con un urologo o un andrologo. Se il potenziale padre non ha malattie acute e croniche, non dovresti preoccuparti. Nel frattempo, la qualit\u00e0 del suo materiale biologico \u00e8 influenzata dall'et\u00e0, poich\u00e9 diminuisce nel corso degli anni.<\/p>\n
Allo stesso tempo, nelle donne dopo i 40 anni, il numero di ovuli diminuisce e la loro, per cos\u00ec dire, efficienza lavorativa si riduce. Soprattutto dopo molti tentativi falliti di rimanere incinta, i coniugi devono visitare uno specialista della riproduzione e seguire i suoi consigli.<\/p>\n
Il corpo di ogni donna vive secondo il proprio orologio biologico. Ogni mese, le coppie hanno alcuni dei giorni di maggior successo per la procreazione. Di solito questo periodo cade nel 10-14\u00b0 giorno del ciclo, poich\u00e9 l'ovulazione avviene 2 settimane prima delle mestruazioni previste. E fino a questo momento, dovresti astenerti per diversi giorni per contribuire ad una maggiore concentrazione di spermatozoi nel liquido seminale.<\/p>\n
Gli esperti ritengono che provare attivamente a rimanere incinta dovrebbe essere qualche giorno prima del rilascio dell'uovo dal follicolo ovarico, quindi le possibilit\u00e0 del risultato desiderato aumentano significativamente. Il fatto \u00e8 che l'attivit\u00e0 vitale degli spermatozoi \u00e8 preservata nel tratto genitale delle donne fino a 5 giorni e le uova – poco pi\u00f9 di un giorno.<\/p>\n
Da quanto sopra si possono gi\u00e0 trarre alcune conclusioni. La vita intima regolare \u00e8 comunque importante per la salute di ogni persona, per non parlare del fatto che contribuisce alla gravidanza. Tuttavia, in questa materia \u00e8 importante trovare i confini. Ad esempio, troppa attivit\u00e0 sessuale riduce la qualit\u00e0 dell'eiaculato, mentre la mancanza di sesso riduce la probabilit\u00e0 di concepimento.<\/p>\n
\u00c8 ottimale fare l'amore almeno tre volte a settimana, mentre \u00e8 importante non abusarne e non abbandonarsi ai piaceri per giorni e giorni. Come notato in precedenza, appena prima dell'ovulazione, \u00e8 necessario fare una breve pausa per creare l'umore appropriato e aiutare ad aumentare la concentrazione degli spermatozoi.<\/p>\n
Si consiglia inoltre di non concentrarsi sul bambino e trasformare l'intimit\u00e0 in un compito, l'importante \u00e8 godersi la solitudine con la persona amata. Altrimenti, sono probabili tensioni nella relazione e una diminuzione del desiderio. Inoltre, la quantit\u00e0 di sesso nella vita di una coppia dipende direttamente dalla costituzione sessuale dei partner. Pertanto, forzare te stesso o il tuo coniuge non \u00e8 l'opzione migliore.<\/p>\n