Abbiamo scritto e continueremo a scrivere cosa dovremmo pensare della salute in generale. Ma a volte un particolare organo ha bisogno di un'attenzione speciale. Impara a prenderti cura dei tuoi polmoni.<\/p>\n<\/p>\n
Seri problemi di salute dei polmoni possono essere prevenuti o ridotti da scelte di vita corrette. Ecco alcuni suggerimenti per mantenere sani i polmoni.<\/p>\n
Le persone con malattie polmonari, asma, allergie e problemi respiratori possono proteggersi solo con l'aiuto di specialisti. E assicurati di consultare il tuo medico se i sintomi cambiano o peggiorano, i farmaci causano effetti collaterali o le strategie di trattamento non funzionano.<\/p>\n
Chi soffre di allergie non dovrebbe automedicare o assumere farmaci che hanno aiutato un amico. Ognuno di noi \u00e8 individuale. Quindi fai il test e lascia che gli operatori sanitari prescrivano trattamenti per la tua particolare allergia. Raccomandazione generale: evitare gli allergeni. A proposito, i filtri dell'aria domestica possono aiutare a ridurre il loro impatto.<\/p>\n
L'inquinamento dell'aria interna pu\u00f2 danneggiare i polmoni e aggravare l'asma e le allergie. Pertanto vale:<\/p>\n
Utilizzare il filtro dell'aria e sostituirlo ogni 60-90 giorni.<\/p>\n<\/li>\n
Controlla la tua casa per la muffa se puoi vederla o annusarla.<\/p>\n<\/li>\n
Evita le sostanze chimiche con un forte odore in un'area non ventilata.<\/p>\n<\/li>\n
Indossa una maschera quando lavori con prodotti chimici aggressivi e anche quando dipingi.<\/p>\n<\/li>\n
Non permettere alle persone di fumare in casa.<\/p>\n<\/li>\n
Tenere chiuse porte e finestre quando l'aria esterna \u00e8 molto inquinata.<\/p>\n<\/li>\n
Evitare l'inquinamento dell'aria esterna. Pu\u00f2 rendere difficile la respirazione e aumentare il rischio di malattie polmonari (compreso il cancro).<\/p>\n<\/li>\n