Sentire dolore durante il sesso \u00e8 una cosa, ma cosa succede se non hai alcuna sensazione? Cosa fare in una situazione del genere e come affrontare il problema, dir\u00e0 l'esperto.<\/p>\n
"Il sesso riguarda il piacere" \u00e8 una frase che perde ogni significato per le donne con bassa sensibilit\u00e0. Cosa fare se la stimolazione del clitoride \u00e8 appena percettibile e come risvegliare una vagina intorpidita?<\/p>\n
Con lo sviluppo dell'educazione sessuale, sempre pi\u00f9 donne e persino uomini capiscono dove si nascondono gli orgasmi pi\u00f9 luminosi. Sulla testa del clitoride, ovviamente. Due terzi delle donne raggiungono il traguardo nel sesso proprio per la stimolazione di questo minuscolo pisello alla vigilia delle labbra. Ma nel tempo, gli orgasmi possono diventare noiosi e una donna avr\u00e0 bisogno di movimenti sempre pi\u00f9 tangibili sulla testa. Quindi, la sensibilit\u00e0 del clitoride \u00e8 diminuita.<\/p>\n
In generale, i sessuologi distinguono tre gradi di sensibilit\u00e0: alta, media e bassa. Con una stimolazione elevata, \u00e8 necessaria una stimolazione minima, le azioni attive con il clitoride possono causare dolore. A basso, per raggiungere l'orgasmo, sono necessarie carezze con grande pressione e ad un ritmo elevato. La sensibilit\u00e0 pu\u00f2 variare nei diversi giorni del ciclo.<\/p>\n
Come fai a sapere qual \u00e8 la tua sensibilit\u00e0? Prova ad accarezzare il clitoride. Se toccare la testa provoca dolore e le carezze sono possibili solo attraverso il cappuccio, molto probabilmente hai un'elevata sensibilit\u00e0. Se, al contrario, \u00e8 necessaria una stimolazione lunga e potente per ottenere una scarica, la sensibilit\u00e0 \u00e8 molto probabilmente bassa.<\/p>\n
La sensibilit\u00e0 pu\u00f2 diminuire a causa di frequenti masturbazioni, interruzioni ormonali. Rise – da tutti gli stessi fallimenti, sesso raro, esperienze emotive. Perch\u00e9 conosci la tua sensibilit\u00e0? Per migliorare le sensazioni nel sesso, manda un partner, garantito per ottenere un orgasmo, raccogli fantastici giocattoli sessuali. Come ripristinare la sensibilit\u00e0? Per prima cosa devi scoprire il motivo del suo declino. Se questo sta assumendo farmaci ormonali, interrompili. Se il motivo \u00e8 una stimolazione frequente e forte, abbandonarla temporaneamente.<\/p>\n
Spesso la sensibilit\u00e0 \u00e8 ridotta nelle donne che si masturbano con un getto d'acqua. Questo \u00e8 meglio evitarlo. In generale, la bassa sensibilit\u00e0 del clitoride non \u00e8 male e non va bene se hai imparato come interagire con esso e ottenere orgasmi. Ma per aumentare la sensibilit\u00e0, consiglierei di usare giocattoli sessuali con un motore potente: prima ti accarezzi alle velocit\u00e0 e agli schemi di vibrazione pi\u00f9 alti, li abbassi pi\u00f9 e pi\u00f9 volte. A poco a poco, sarai in grado di abituare il corpo a una stimolazione pi\u00f9 morbida.<\/p>\n
La bassa sensibilit\u00e0 vaginale \u00e8 quando durante il sesso ti senti un piccolo partner, \u00e8 difficile per te eccitarti e sintonizzarti sul sesso, hai grossi problemi con l'orgasmo.<\/p>\n
E succede che prima nel sesso andava tutto bene, e in un momento la vagina \u00e8 diventata insensibile. Perch\u00e9 la sensibilit\u00e0 \u00e8 ridotta:<\/p>\n
E la prima cosa che devi fare \u00e8 vedere un medico per determinare la causa. Dopo che il medico ha stabilito le cause, puoi iniziare a risolvere il problema: elaborare atteggiamenti negativi nei confronti del sesso, interrompere i farmaci che bloccano l'eccitazione, riposare di pi\u00f9, andare da uno psicologo di famiglia o da un sessuologo.<\/p>\n
Aggiungerei a queste raccomandazioni la tecnica dell'automassaggio intimo e la pratica della mappatura yoni, che do ai miei studenti nel corso di ginnastica intima. L'essenza della pratica \u00e8 che attraverso il tatto si risvegliano le terminazioni nervose nella vagina. Come sai, solo il terzo inferiore della vagina \u00e8 sensibile, quindi deve essere massaggiato.<\/p>\n
Dico sempre agli studenti: i tuoi orgasmi, il tuo ottimo sesso e la tua salute sono nelle tue mani. E la pratica dell'automassaggio ne \u00e8 la migliore prova.<\/p>\n