Il sesso ci viene spesso mostrato nei film, nell'erotismo e nel porno online come avventuroso, semplice e senza problemi. Tuttavia, in effetti, i problemi sessuali sono un evento comune che molte persone sperimentano.<\/p>\n
Secondo il National Health and Social Survey 2017, circa il 75% degli uomini raggiunge sempre l'orgasmo durante il sesso, ma solo il 29% delle donne lo raggiunge. Un altro studio pubblicato nel 2017 ha intervistato quasi 7.000 donne di et\u00e0 compresa tra 16 e 74 anni e ha scoperto che una su dieci ha provato dolore durante il sesso. E secondo un altro sondaggio, circa il 50% degli uomini di et\u00e0 compresa tra 40 e 70 anni soffre di disfunzione erettile prima o poi.<\/p>\n
I problemi sessuali possono svilupparsi come risultato di fattori medici, fisiologici e psicologici come infezioni sessualmente trasmissibili, condizioni di dolore cronico, processo di invecchiamento e risposte emotive. Tuttavia, indipendentemente dal fatto che il problema sia personale o del partner, la comprensione e il sostegno reciproci sono necessari per una corretta risoluzione della situazione, perch\u00e9 questo \u00e8 ci\u00f2 che influisce sulla vita sessuale di entrambi i partner. Come parlare con un partner su un argomento cos\u00ec delicato, per non ferire i suoi sentimenti?<\/p>\n
Se hai intenzione di parlare di questioni sessuali, \u00e8 meglio scegliere il momento con attenzione. Non iniziare una conversazione mentre sei nel mezzo di (o in procinto di avere) un rapporto sessuale ed evita i momenti in cui tu e il tuo partner siete stanchi, affrettati, distratti o non dell'umore. Non c'\u00e8 bisogno di essere imposto, soprattutto se si tratta di qualcosa per cui si \u00e8 accumulato risentimento. Se qualcuno \u00e8 arrabbiato perch\u00e9 il suo partner ha un basso desiderio sessuale, questo pu\u00f2 portare a commenti sprezzanti, ecc. E questo non aiuter\u00e0. Concorda un momento che funzioni per entrambi, ma non farne un grosso problema: assicurati di avere a cuore il tuo partner e che questa sia una conversazione positiva che aiuter\u00e0 e migliorer\u00e0 la tua relazione.<\/p>\n
Ti starai chiedendo: "Quando incontro un nuovo partner, quanto tempo dovrei parlargli del mio problema?". La cultura degli appuntamenti richiede fiducia in se stessi e che ci rappresentiamo dal lato migliore. Tuttavia, se hai un problema sessuale che ti fa sentire vulnerabile, \u00e8 comprensibile che tu non voglia rivelarlo in primo luogo. Come e quando discuti di questo problema dipende da quale sia il problema e quali sono le sue possibili conseguenze per il tuo partner. La cosa principale \u00e8 agire onestamente mantenendo la fiducia in se stessi e l'autostima. Se stai cercando un compagno di vita, molto probabilmente vuoi scegliere una persona che sappia entrare in empatia, quindi se non risponde bene al tuo problema, allora sicuramente non \u00e8 adatto a te.<\/p>\n
Spiega chiaramente in che modo il problema sessuale ti colpisce, ma preparati ad ascoltare il punto di vista del tuo partner e discutere i suoi sentimenti. Concentrati sugli aspetti positivi e imposta i parametri per l'attivit\u00e0 sessuale su cui entrambi siete d'accordo. Ci\u00f2 contribuir\u00e0 a creare fiducia e intimit\u00e0. Non rimanere bloccato su ci\u00f2 che non puoi fare: c'\u00e8 di pi\u00f9 nel sesso oltre alla semplice penetrazione, all'orgasmo o a un'area in cui hai un problema. I problemi sorgono quando l'attivit\u00e0 sessuale viene completamente evitata perch\u00e9 uno o entrambi i partner credono che qualsiasi intimit\u00e0 porter\u00e0 al sesso e alla necessit\u00e0 di risolvere il problema. La mancanza di sesso diventa cronica, e poi le coppie vivono quasi come coinquilini in senso platonico, e la relazione si rompe.<\/p>\n
Convinci il tuo partner che, nonostante il problema, lo vuoi ancora e questo desiderio pu\u00f2 essere espresso non solo nelle norme sessuali standard, ma anche in altri modi creativi. Non entrare in modalit\u00e0 critica e iniziare a incolpare il tuo partner (o te stesso), cerca invece un terreno comune. Se trovi il rapporto sessuale doloroso o impossibile, ma sessualmente espressivo, aperto, creativo e intimo, la maggior parte dei partner lo preferir\u00e0 al sesso penetrativo con una persona che non ha desideri sessuali, non si diverte e non \u00e8 cos\u00ec appassionato di sesso. Assicurarsi di volersi l'un l'altro \u00e8 importante e il modo in cui lo esprimi pu\u00f2 essere una nuova avventura sessualmente creativa.<\/p>\n
Alcuni problemi sessuali comuni hanno cause cliniche che possono essere trattate efficacemente nelle cure primarie, come secchezza vaginale, fattori della menopausa, vulvodinia, mughetto, infezioni sessualmente trasmissibili e disfunzione erettile. Innanzitutto, visitare il tuo terapeuta o sessuologo pu\u00f2 essere un utile punto di partenza. Andare dal medico con un partner \u00e8 un modo pratico per costruire un supporto reciproco.<\/p>\n