Amicizia significa una sorta di relazione tra le persone, caratterizzata dall'interesse reciproco, dal tempo libero condiviso e dal sostegno reciproco.<\/p>\n
L'amicizia gioca un ruolo importante nella vita di tutti e ha un grande impatto sul loro benessere e salute. La stessa consapevolezza che c'\u00e8 qualcuno nella tua vita che ti aiuter\u00e0 sempre con consigli pratici o ti metter\u00e0 in guardia contro un errore fatale instilla in te la sensazione di essere richiesto e necessario. Anche se non hai ancora creato la tua famiglia, avere un amico fidato ti assicurer\u00e0 di non sentirti solo.<\/p>\n
Sorprendentemente, l'amicizia \u00e8 un fenomeno sfaccettato e si divide in diversi tipi:<\/strong><\/p>\n Importante<\/p>\n L'amicizia pu\u00f2 ancora essere classificata come maschio e femmina, ma l'unica differenza \u00e8 che il gentil sesso \u00e8 abituato a condividere le proprie esperienze, lamentarsi della vita e chiedere consigli.<\/p>\n Qualsiasi tipo di relazione ha i suoi vantaggi e svantaggi e l'amicizia non fa eccezione a questa regola. L'interazione tra le persone \u00e8 generalmente un fenomeno molto fragile che non pu\u00f2 essere previsto con certezza.<\/p>\n Tuttavia, se cerchi di capire il lato “chiaro e scuro” delle relazioni amichevoli, il quadro emerger\u00e0 come segue.<\/p>\n \u00c8 difficile mantenere un profondo affetto umano senza un'autoconsapevolezza sviluppata. \u00c8 facile essere amici in giovent\u00f9: vai nella stessa scuola, vivi nella stessa strada, hai molto tempo libero. In et\u00e0 adulta, devi sforzarti di mantenere una relazione con la persona se non sei legato da sentimenti familiari o romantici.<\/p>\n Per poter essere amici, devi conoscere e accettare te stesso, e anche capire perch\u00e9 questa persona ti \u00e8 cara. L'amicizia per la vita \u00e8 uno sforzo consapevole di cui solo una persona matura \u00e8 capace.<\/p>\n Spesso pensiamo che la cosa pi\u00f9 importante nell'amicizia siano gli interessi comuni. In effetti, quanto tempo trascorri insieme \u00e8 pi\u00f9 importante. Questo \u00e8 il motivo per cui i compagni di scuola vengono sostituiti da amici universitari e questi, a loro volta, vengono sostituiti da colleghi di lavoro o vicini di casa. \u00c8 molto pi\u00f9 probabile che qualcuno con cui interagiamo costantemente diventi nostro amico, anche se non hai molto in comune.<\/p>\n Se non vuoi perdere la tua amica d'infanzia, dovrai imparare a trovare un equilibrio tra famiglia, lavoro e comunicazione con lei.<\/p>\n Un contatto verbale regolare \u00e8 pi\u00f9 importante che avere buoni ricordi di dieci anni alla stessa scrivania.<\/p>\n In altre parole, sii condiscendente. L'amicizia \u00e8 un fenomeno molto specifico. Il migliore amico, da un lato, \u00e8 una delle persone pi\u00f9 vicine alla tua vita, dall'altro una persona che non \u00e8 imparentata con te n\u00e9 dal matrimonio n\u00e9 da altri obblighi, se non per il desiderio volontario di comunicare. Va bene chiedere al tuo ragazzo o al tuo marito di vederti tutti i giorni, ma \u00e8 strano aspettarsi lo stesso dai tuoi amici.<\/p>\n Sappiamo a cosa servono gli amici: sostenere nei momenti difficili, ascoltare, tenere compagnia. Ma se vuoi mantenere una relazione con un amico per molti anni, non dovresti essere categorico ed esigente. L'amicizia a lungo termine \u00e8 impossibile senza la capacit\u00e0 di perdonare – e questa \u00e8 un'altra propriet\u00e0 di una personalit\u00e0 matura.<\/p>\n L'amicizia, come l'amore, richiede empatia e partecipazione reciproche. Sentiti libero di mostrare i tuoi sentimenti e mostrare quanto apprezzi la tua connessione. Nel corso degli anni, questo \u00e8 particolarmente importante quando ognuno di voi ha la propria vita ed entrambi sentite di non essere pi\u00f9 al primo posto l'uno per l'altro. Le amicizie in et\u00e0 adulta spesso finiscono a causa di una cortesia immaginaria: le persone smettono di comunicare semplicemente perch\u00e9 non vogliono intromettersi e disturbare.<\/p>\n Non essere esigente non significa smettere di prendere l'iniziativa nella comunicazione.<\/p>\n “Le relazioni possono essere paragonate a un fiore di casa in un vaso – richiedono anche cure, altrimenti appassiranno e si seccheranno, ci sar\u00e0 solo un erbario di ricordi”, dice la psicologa esistenziale Irina Shelyshey. Continuando questa metafora, possiamo dire che il passato comune \u00e8 una sorta di fertilizzante. alimenter\u00e0 sempre l'affetto reciproco nel presente, se a volte ricordiamo in dettaglio ci\u00f2 che abbiamo vissuto insieme. Tale esperienza permetter\u00e0 l'energia che una volta era “conservata”. Queste storie aiutano anche a tornare al “Qui e ora” il sentimento di reciproca gratitudine sperimentato da entrambi “l\u00ec e allora”. Di conseguenza, capiamo di nuovo perch\u00e9 abbiamo bisogno dell'amicizia e quanto piacevole abbia portato nelle nostre vite.<\/p>\n “La garanzia di buoni rapporti \u00e8 qualcosa in comune: background scolastico, allevamento di bambini all'antica o che lavorano nella stessa zona”, continua Irina Shelyshey. Se gli interessi non si sovrappongono, sar\u00e0 difficile mantenere uno stretto legame. Ma \u00e8 ancora possibile se entrambi vi sforzate di essere pi\u00f9 vicini. Puoi suggerire: un amico: “Ascolta, eravamo amici cos\u00ec vicini e per molto tempo, e ora ci incontriamo sempre meno. Mi dispiace tanto perdere quello che era! Se la pensi allo stesso modo, stabiliamo una regola: ogni ultimo venerd\u00ec del mese ci vedremo per non perderci “.<\/p>\n “A differenza degli uomini, \u00e8 pi\u00f9 difficile per noi negare qualcosa ai nostri amici, poich\u00e9 il livello di empatia \u00e8 pi\u00f9 alto e anche il desiderio di sacrificare qualcosa per il bene di un altro \u00e8 pi\u00f9 difficile”, afferma la psicoanalista Evgenia Gaiduchenko. Ma l'amicizia matura si basa su un egoismo maturo. Tutto ci\u00f2 che causa troppi disagi pu\u00f2 essere evitato. La prossimit\u00e0 richiede compromessi, ma non dovresti farli a tuo danno. Il risultato del sacrificio sta accumulando aggressivit\u00e0, che prima o poi scoppier\u00e0 e distrugger\u00e0 la relazione.<\/p>\n Pertanto, \u00e8 cos\u00ec importante imparare a esprimere insoddisfazione. Se i problemi non vengono discussi, si moltiplicheranno. “Per mantenere la fiducia, devi prendere l'abitudine di esprimere reclami reciproci”, afferma Marina Travkova, terapista dei sistemi familiari. Allo stesso tempo, \u00e8 importante ricordare che alcuni conflitti possono e devono essere evitati. Se ieri un'amica ha raccontato per due ore che mascalzone era suo marito, e oggi sostiene che si sono inventati e che lo adora, pensa, vale la pena sottolineare le incongruenze nelle sue parole in questo momento? A volte \u00e8 utile solo ascoltare: questo avr\u00e0 anche un effetto psicologico di supporto e aiuto.<\/p>\n Sorprendentemente, ci vuole distanza per restare in contatto. “Dovrebbe esserci sia spazio libero (‘Io sono senza di te'), e una sensazione di vicinanza (‘tu sei vicino'), – dice Marina Travkova. Da questo punto di vista, i conflitti di amicizia possono essere approssimativamente suddivisi in due tipi: distanza eccessiva e forte riavvicinamento. Nel primo caso puoi preoccuparti che la tua amica si sia allontanata troppo, non ha n\u00e9 tempo n\u00e9 energie per noi. Nella seconda, al contrario, sembra che l'amico si sia avvicinato troppo, “coglie” il nostro tempo, richiede pi\u00f9 attenzioni di quelle che siamo in grado di dare. Di solito ci sono solo due modi per uscire da tali situazioni: uno spazio vuoto o una ricerca congiunta della distanza ottimale. Non \u00e8 facile, ma la fiducia reciproca e la vicinanza emotiva di solito si sviluppano nel processo. Questo accade perch\u00e9 senza fiducia \u00e8 impossibile discutere di momenti dolorosi,<\/p>\n C'\u00e8 la convinzione diffusa che solo un vero amico possa dirgli la verit\u00e0 direttamente in faccia, dicono: “chi, se non lui?” Ma in realt\u00e0, ci aspettiamo supporto morale dagli amici, e non critiche, quindi non dovresti esprimere bruscamente a una persona amata tutto ci\u00f2 che pensi di lui o di qualsiasi situazione a lui correlata. Per suggerire, spingilo gentilmente a compiere un'azione – s\u00ec, ma non per dimostrare in modo categorico che ha torto.<\/p>\n Evita di insultare i parenti del tuo amico. Credimi, lui stesso sa cosa c'\u00e8 che non va nei suoi parenti, conoscenti e nella seconda met\u00e0. Pu\u00f2 lamentarsi regolarmente di loro, sprigionando emozioni negative, ma se inizi a rimproverarli in modo espansivo, molto probabilmente provocherai un conflitto o risentimento. Ad esempio, ci sono casi in cui la frase: “Tua madre \u00e8 cattiva” \u00e8 diventata la ragione di una rottura completa nelle relazioni amichevoli.<\/p>\n L'amicizia dovrebbe essere un'azione reciproca e adeguata, non un “gioco unilaterale”. Ad esempio, se tu stesso non puoi (o non vuoi) incontrare il tuo migliore amico alla sua prima chiamata e non lo chiami almeno una volta alla settimana, non chiedergli una risposta immediata alla tua offerta di vederti e non aspettarti telefonate frequenti.<\/p>\n Inoltre, se ti rifiuti di condividere con il tuo amico alcuni dei tuoi segreti ed esperienze, non dovresti insistere perch\u00e9 ti racconti tutto di se stesso. \u00c8 necessario che la franchezza sia reciproca, altrimenti si ha la sensazione di dedurre deliberatamente alcuni dei suoi segreti da questa persona, ma allo stesso tempo non ti fidi di lui o non hai bisogno di lui.<\/p>\n Per mantenere un'amicizia per la vita, devi ricordare che tutto va bene con moderazione. Anche con i migliori amici non puoi comunicare ogni giorno, ci devono essere delle pause. Allora gli incontri diventeranno davvero preziosi, ci saranno pi\u00f9 argomenti di conversazione e non avrai tempo per annoiarti l'un l'altro.<\/p>\n Come rimanere migliori amici per la vita<\/p>\n \u00c8 anche indesiderabile parlare costantemente solo di problemi: se incontri un amico solo per parlargli dei problemi che ti sono accaduti, la compassione da parte sua svanisce rapidamente. Le lamentele ossessive sulla vita, cos\u00ec come molte ore di discussione sulla stessa situazione critica, prima o poi iniziano a irritare. Il che a sua volta porta all'alienazione. Pertanto, se non vuoi che il tuo amico si nasconda da te, non sovraccaricarlo di emozioni negative.<\/p>\n La mancanza di tempo per la comunicazione non \u00e8 l'unico problema. L'amicizia ha molti ostacoli quando non si sovrappongono le fasi della vita. Un amico \u00e8 impegnato con i bambini, l'altro va in viaggio d'affari. La condizione materiale pu\u00f2 anche essere diversa, questo impone restrizioni al tempo libero comune.<\/p>\n Sii realistico e non aspettarti l'impossibile da fidanzate e incontri. Quindi sar\u00e0 pi\u00f9 facile trovare compromessi, ad esempio scegliere un tipo di svago meno costoso. Essere consapevoli dei limiti aiuter\u00e0 a evitare incomprensioni e conflitti: declini un invito a cena perch\u00e9 le tue finanze sono strette e la tua amica pensa che tu non voglia vederla. Anche la tua iniziativa sar\u00e0 utile: suggerisci idee per le riunioni, ma cerca di tenere conto delle circostanze dei tuoi amici. Apprezzeranno la tua attenzione e cura.<\/p>\n Un altro motivo per cui gli adulti trovano difficile essere amici \u00e8 che diventano estremamente stabili nelle loro preferenze. Dopo 30-40 anni, \u00e8 pi\u00f9 difficile per una persona sacrificare il proprio comfort per il bene di un altro. Le persone interrompono la comunicazione a causa delle cose pi\u00f9 comuni: non riescono a mettersi d'accordo su dove andare nel fine settimana o chi dovrebbe visitare chi. Da adolescenti, siamo pronti a sopportare una compagnia spiacevole o correre dall'altra parte della citt\u00e0, solo per passare del tempo con il nostro migliore amico.<\/p>\n \u00c8 piacevole ricordare il passato, ma l'amicizia appassir\u00e0 senza nuovi eventi e impressioni. Prova a fare cose insieme che non hai mai fatto prima. Divertiti e allo stesso tempo scopri cosa c'\u00e8 di nuovo nella vita del tuo amico. La spontaneit\u00e0 non \u00e8 facile come quando eri giovane, quindi pianifica le riunioni in modo che non si sovrappongano ad altre cose e responsabilit\u00e0.<\/p>\n Fare esercizio insieme pu\u00f2 aiutare a rafforzare le amicizie, ma non \u00e8 abbastanza. \u00c8 importante avere conversazioni da cuore a cuore: avvicinano le persone. I social media aiutano a rimanere in contatto, ma raramente comunichiamo dal vivo. E nessuna quantit\u00e0 di corrispondenza online pu\u00f2 sostituire una vera conversazione intima.<\/p>\n Non importa se ti incontri di persona o chiami al telefono, parli di quello che sta succedendo nella tua vita, di cosa ti preoccupa. Sii aperto e onesto. Parla dei tuoi problemi, condividi i tuoi successi e le speranze per il futuro. Sii reale: questo aiuter\u00e0 te e il tuo amico a capirvi meglio.<\/p>\n \u00c8 facile e comodo essere amico di una persona che \u00e8 costantemente d'accordo con te in tutto. Ma se apprezzi davvero il tuo migliore amico, non dovresti dimenticare che ha anche la sua opinione, le sue preferenze e le circostanze della vita. L'amicizia \u00e8 un compromesso e solo la capacit\u00e0 di cedere lo rende lungo e senza problemi.<\/p>\n Pensa spesso se il tuo amico \u00e8 a suo agio incontrarti dove vuoi tu, se pu\u00f2 andare dove vuoi rilassarti e se condivide il tuo punto di vista. Pi\u00f9 attivamente prendi in considerazione gli interessi di questa persona, pi\u00f9 facile e lunga sar\u00e0 la comunicazione. Anche in un'alleanza amichevole, costruita secondo lo schema “leader-seguace”, il pi\u00f9 debole deve necessariamente sapere che chi \u00e8 pi\u00f9 forte lo rispetta.<\/p>\n Alla fine dell'articolo diciamo: le “insidie” dell'amicizia possono essere ignorate solo nell'infanzia e nella prima adolescenza. Il fatto \u00e8 che durante questi periodi la cerchia sociale \u00e8 in continua evoluzione, ed \u00e8 ancora del tutto incomprensibile chi diventer\u00e0 il nostro migliore amico per molti anni. Viviamo in un giorno e non pensiamo al futuro.<\/p>\n Una volta che il nostro carattere \u00e8 completamente sviluppato, mantenere le amicizie diventa un processo molto importante ma difficile. Dopotutto, portiamo i nostri atteggiamenti di vita e il nostro status sociale in amicizia, iniziamo a chiedere che gli amici seguano i nostri principi e partecipino alla risoluzione dei nostri problemi.<\/p>\n Ecco perch\u00e9 \u00e8 molto difficile portare l'amicizia per tutta la vita. Ci\u00f2 richiede tatto, rispetto reciproco, capacit\u00e0 di scendere a compromessi e totale fiducia. Inoltre, non dovremmo dimenticare che dovremmo essere sinceramente interessati agli affari di coloro che consideriamo migliori amici e dimostrare regolarmente a queste persone che la loro presenza con noi rende la nostra esistenza davvero meravigliosa.<\/p>\n Di tanto in tanto ci confrontiamo con i nostri amici. Ma quando abbiamo vite diverse, \u00e8 difficile capire chi \u00e8 andato avanti. Se hai priorit\u00e0 diverse nella vita, c'\u00e8 un'area in cui rimarrai indietro. L'invidia \u00e8 una sensazione spiacevole, ma \u00e8 una reazione normale.<\/p>\n Tuttavia, la “competizione” costante non fa bene all'amicizia e svaluta i tuoi risultati. Non rimanere bloccato su dove sei dietro i tuoi amici e non lasciarti trasportare dall'autocritica. Ricorda, ognuno ha i suoi alti e bassi e tu non sai cosa sta passando l'altra persona.<\/p>\n Ora ti trovi in \u200b\u200bdiverse fasi della vita: cerca di trarre vantaggio da questa situazione. Usa le esperienze dei tuoi amici per prendere decisioni nella tua vita. Forse vuoi iniziare a vivere con un uomo, sposarti, fare una promozione al lavoro o avere un bambino. Guarda un amico che ce l'ha gi\u00e0. Questo ti aiuter\u00e0 a valutare le prospettive future e a capire quanto sei pronto per tali cambiamenti.<\/p>\n La pulizia generale primaverile non riguarda solo la rimozione dei detriti nel garage e il rimettere in ordine le cose nell'armadio. Questa \u00e8 anche una buona opportunit\u00e0 per dare un'occhiata pi\u00f9 da vicino alle persone che ci circondano e pensare se \u00e8 il momento di “ripulire” questa area della tua vita.<\/p>\n Tendiamo a pensare per gli altri. Presumibilmente sappiamo come reagir\u00e0 un amico a questa o quella situazione. Ma le nostre supposizioni spesso si rivelano sbagliate. La speculazione ostacola la soluzione dei problemi e allontana.<\/p>\n Diciamo che un amico parla costantemente di bambini, ma non ti interessa parlare di pannolini e code per l'asilo. Sei preoccupato che il tuo amico si arrabbi se sposti la conversazione su un altro argomento. Pu\u00f2 essere. Ma \u00e8 possibile anche il contrario: sar\u00e0 felice di discutere della tua recente vacanza e di dimenticare per un minuto le faccende domestiche. Quindi non cercare di decidere per i tuoi amici, controlla le tue ipotesi.<\/p>\n Fonti utilizzate e link utili sull'argomento: https:\/\/blizosti.net\/kak-sohranit-druzhbu-navsegda-sovety-psihologa\/<\/a> https:\/\/heroine.ru\/podruga-zhizni-6-sposobov-soxranit-druzhbu-s – vozrastom \/<\/a> https:\/\/www.cosmo.ru\/psychology\/psychology\/kak-sohranit-druzhbu\/<\/a> https:\/\/www.passion.ru\/psy\/po-dusham\/kak-ostatsya-luchshimi-druzyami-na-vsyu – zhizn-88819.htm<\/a> https:\/\/www.psychologies.ru\/self-knowledge\/kak-sohranit-podrug-kogda-vyi-na-raznyih-etapah-jizni\/<\/a> https:\/\/woman.rambler.ru\/psychology\/ 41138673 -podruga-zhizni-6-sposobov-sohranit-druzhbu-s-vozrastom \/<\/a><\/p>\n\n
Pro e contro dell'essere amici<\/h2>\n
1 Prenditi cura della tua crescita personale<\/h2>\n
2 Assegna priorit\u00e0<\/h2>\n
3 Riduci i requisiti<\/h2>\n
4 Sii preparato per gli sforzi emotivi<\/h2>\n
Ricorda il passato<\/h2>\n
Rimaniamo in contatto<\/h2>\n
Conflitto<\/h2>\n
Mantieni le distanze<\/h2>\n
Non criticare i tuoi amici e l'ambiente circostante.<\/h2>\n
Non pretendere dagli amici ci\u00f2 che tu stesso non puoi dare loro.<\/h2>\n
Non abusare del tuo migliore amico.<\/h2>\n
3 Riconosci i limiti<\/h3>\n
5 Scendi a compromessi<\/h2>\n
2 Crea nuovi ricordi<\/h3>\n
Impara a trovare compromessi<\/h2>\n
5 Evita la concorrenza<\/h3>\n
6 Cambia la tua visione della situazione<\/h3>\n
Come capire che l'amicizia si \u00e8 esaurita<\/h2>\n
4 Preparati per le sorprese<\/h3>\n