{"id":350243,"date":"2022-02-04T16:34:00","date_gmt":"2022-02-04T13:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=350243"},"modified":"2022-02-03T18:23:05","modified_gmt":"2022-02-03T15:23:05","slug":"qual-e-lacqua-piu-sana-acqua-strutturata-come-prepararla-quale-acqua-e-meglio-bere-per-la-salute-consigli-e-trucchi-utili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/it\/qual-e-lacqua-piu-sana-acqua-strutturata-come-prepararla-quale-acqua-e-meglio-bere-per-la-salute-consigli-e-trucchi-utili\/","title":{"rendered":"Qual \u00e8 l&#8217;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili"},"content":{"rendered":"<h2>Quale acqua \u00e8 meglio bere<\/h2>\n<p>Non tutte le acque potabili possono avere un effetto benefico sulla salute e il benessere dell'uomo. Solo un numero equilibrato di macro e microelementi nell'acqua pu\u00f2 portare benefici al corpo umano. Ci\u00f2 garantir\u00e0 l'equilibrio sale-acqua e acido-base.<\/p>\n<p>Secondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0) l'acqua che pu\u00f2 essere bevuta deve raggiungere pi\u00f9 di cento punti. Analizziamo quelli chiave.<\/p>\n<p>Quando si valuta l'idoneit\u00e0 al consumo di un liquido e il soddisfacimento dei bisogni fisiologici di una persona, vengono utilizzati i seguenti criteri.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Gusto.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Gli elementi chimici nell'acqua determinano l'odore e il sapore. L'odore pu\u00f2 essere influenzato dalle sostanze che sono state utilizzate nella depurazione dell'acqua e dagli elementi che erano inizialmente in essa.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Struttura.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>L'acqua utilizzata per bere deve escludere la presenza di impurit\u00e0 nocive &#8211; nitrati, cloro, metalli pesanti, tossine, nitriti. Anche la presenza di organismi viventi (batteri, funghi, virus) \u00e8 inaccettabile.<\/p>\n<p><strong>Articoli di lettura consigliati:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Tipi di filtri per l'acqua e loro caratteristiche<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Come installare un filtro per l'acqua: suggerimenti utili<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Come bere correttamente l'acqua: consigli pratici<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Anche la purificazione dell'acqua con cloro o altra decontaminazione ha il suo effetto. L'acqua in bottiglia o del rubinetto spesso non contiene quantit\u00e0 sufficienti di macro e microelementi.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Mineralizzazione.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>L'acqua contiene minerali. Hanno un effetto positivo sul corpo umano, garantendo la salute e aumentando l'aspettativa di vita. L'acqua migliore per la cellula \u00e8 l'acqua poco mineralizzata.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ea12e6fe8f9e4fe66c925b928a10303b-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ea12e6fe8f9e4fe66c925b928a10303b-1.png\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<p>Per il pieno funzionamento del corpo, l'acqua utilizzata deve contenere la corretta combinazione di macro e microelementi. Inoltre, non dovrebbe contenere una sovrabbondanza di minerali. Ad esempio, la sovrasaturazione con sali contenuti nell'acqua minerale pu\u00f2 provocare lo sviluppo di calcoli renali. E l'acqua distillata, che molti sono abituati a bere, senza macro e microelementi, in primo luogo, non porter\u00e0 alcun beneficio e, in secondo luogo, eliminer\u00e0 le sostanze utili dal corpo.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>La tensione superficiale<\/strong> (ST) \u00e8 la capacit\u00e0 dell'acqua di dissolvere le sostanze e la sua permeabilit\u00e0.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Il livello di tensione superficiale dell'acqua di rubinetto o in bottiglia \u00e8 di 73 dine \/ cm, il livello di tensione superficiale delle cellule del corpo \u00e8 di 43 dine \/ cm.<\/p>\n<p>La tensione superficiale indica il grado di acqua liquida. Pi\u00f9 basso \u00e8 questo indicatore, pi\u00f9 facilmente viene assorbito. L'acqua all'interno di una persona \u00e8 abbastanza liquida, il che contribuisce alla lisciviazione di elementi nocivi dal corpo e al trasporto senza ostacoli di sostanze nutritive. \u00c8 questo tipo di acqua che pu\u00f2 entrare nella cellula.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Il pH<\/strong> \u00e8 una misura dell'attivit\u00e0 dell'idrogeno nei mezzi liquidi, che esprime quantitativamente la sua acidit\u00e0 (peso dell'idrogeno).<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nel mondo di oggi, la maggior parte delle persone ha un pH inferiore a 7,0, che indica uno stato acido del corpo. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto all'ecologia e all'alimentazione squilibrata. La maggior parte dei liquidi che siamo abituati a bere e gli alimenti che entrano nel nostro corpo hanno un livello di acidit\u00e0 maggiore. Quindi, ad esempio, lo zucchero, i prodotti a base di farina (pane premium), la soda hanno pH = 3.<\/p>\n<p>Gli scienziati ritengono che a causa dell'aumentata acidit\u00e0, le cellule iniziano a degradarsi, il che porta a danni ai tessuti, al verificarsi di varie malattie e all'invecchiamento generale del corpo. Il materiale cellulare da costruzione non entra nelle cellule in condizioni di elevata acidit\u00e0, quindi la membrana viene distrutta.<\/p>\n<p><strong>Interessante osservazione!<\/strong> Lo scienziato di biochimica tedesco Otto Warburg, vincitore del Premio Nobel nel 1931, \u00e8 giunto alla conclusione che la mancanza di ossigeno nelle cellule (pH &lt;7.0) provoca il passaggio di cellule sane a cellule cancerose. Ha scoperto che i tumori cancerosi non crescono in un ambiente ricco di ossigeno con un pH di 7,5 o pi\u00f9. Questa osservazione dice che il cancro si sviluppa quando l'acidit\u00e0 del fluido aumenta. I suoi successori negli anni '60 del XX secolo hanno dimostrato che a un livello di pH di 7,5 o pi\u00f9, qualsiasi flora patogena non pu\u00f2 moltiplicarsi e, a tale pH, la nostra immunit\u00e0 combatte facilmente gli eventi avversi per il corpo.<\/p>\n<p>La risposta alla domanda su quale acqua \u00e8 meglio bere per essere sani \u00e8 alcalina (pH non inferiore a 7,5). Una reazione debolmente alcalina \u00e8 tipica di tutti i mezzi viventi di base (pH del sangue = 7,43, anche una leggera diminuzione del pH a 7,1 porta alla morte).<\/p>\n<p>Quando vengono raggiunti indicatori neutri, il corpo \u00e8 in grado di autoguarirsi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/0f8f004dc562245a2e438532ec61d5a3-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/0f8f004dc562245a2e438532ec61d5a3-1.png\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Potenziale di riduzione dell'ossidazione<\/strong> (ORP).<\/li>\n<\/ol>\n<p>Il lavoro e la vita del corpo vengono svolti grazie all'azione di ossidazione e riduzione, che mirano ad attaccare e trasferire elettroni.<\/p>\n<p>Se l'ORP \u00e8 positivo, allora c'\u00e8 un processo ossidativo senza elettroni. Se l'ORP \u00e8 inferiore a zero, c'\u00e8 un recupero in presenza di elettroni. Quindi l'acqua ha una carica positiva e una negativa. L'acqua con una carica positiva \u00e8 morta, ci toglie le energie. Carica negativamente (live), al contrario, funge da fonte di energia. Sulla base di ci\u00f2, diventa chiaro quale acqua \u00e8 meglio bere.<\/p>\n<h2>Indicatori di misurazioni dei parametri di alcuni liquidi<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<p>Acqua di fusione: ORP = +95, pH = 7,0.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Acqua infusa con shungite: ORP = +250, pH = 6,0.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Acqua di rete: ORP = +160 (pi\u00f9 spesso ORP \u00e8 pi\u00f9 alto, fino a +600), pH = 4,0.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Acqua bollita: ORP = +218, pH = 4,5, dopo 3 ore: ORP = +465, pH = 3,7.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Acqua minerale: ORP = +250, pH = 4,6.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>T\u00e8 nero: ORP = +83, pH = 3,5<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>T\u00e8 verde: ORP = +55, pH = 4,5.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Coca-Cola: ORP = +320, pH = 2,7.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Caff\u00e8: ORP = +70, pH = 5,0.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Corallo Acqua principale: ORP = -150 \/ -200, pH = 7,5 \/ 8,3.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Microidrina, H-500: ORP = -200 \/ -300, pH = 7,5 \/ 8,5.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Arkhyz: ORP = +60, pH = 6,5.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>&#8220;Vantaggio&#8221;: ORP = +165, pH = 5,5.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Essentuki-Aqua: ORP = +112, pH = 6,0.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Elbrus &#8220;Acqua di fusione glaciale&#8221;: ORP = +130, pH = 5,5.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Uvina Pearl: ORP = +119, pH = 7,3.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Iceberg: ORP = +150, pH = 7,0.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Aqualine: ORP = +170, pH = 6,0.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>&#8220;Sorgenti del Caucaso&#8221; Essentuki 17: ORP = +120, pH = 7,5.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>&#8220;Selters&#8221; tedesco: ORP = +200, pH = 7.0.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>&#8220;Silver Falcon&#8221; di Suzdal: ORP = +144, pH = 6,5.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>&#8220;Alpica&#8221; (in contenitori di vetro): ORP = +125, pH = 5,5.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>&#8220;Alpica&#8221; (in un contenitore di plastica): ORP = +150, pH = 5,5.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Quota: OVP = +130, pH = 6,0.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Svetloyar: ORP = +96, pH = 6,0.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>&#8220;SPA&#8221; belga: ORP = +138, pH = 5,0.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>&#8220;Evian&#8221; francese delle Alpi: ORP = +85.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Aparan: ORP = +115, pH = 6,8.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Kazakhstani &#8220;Kalipsik&#8221;: ORP = +136, pH = 5,5.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>&#8220;Volzhanka&#8221;: OVP = +125, pH = 6,0.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Qual \u00e8 il momento migliore per bere l'acqua<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Le persone hanno sempre bisogno di acqua.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La norma per un adulto \u00e8 di circa 2 litri al giorno. Questo si riferisce all'acqua, non a qualsiasi liquido. Altre bevande e zuppe non sostituiranno l'acqua. Ogni persona ha la sua norma, a seconda delle sue malattie e del suo peso (pi\u00f9 peso, pi\u00f9 acqua \u00e8 necessaria). \u00c8 importante capire non solo che tipo di acqua bere, ma anche quando.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b916d0d821.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b916d0d821.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mattina bicchiere d'acqua.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Al mattino dopo essersi alzati, \u00e8 necessario bere 200-300 ml di acqua e fare colazione dopo 1,5 ore. Ci\u00f2 compenser\u00e0 la mancanza di liquidi, attiver\u00e0 e risciacquer\u00e0 il sistema del tratto gastrointestinale, lo preparer\u00e0 per il lavoro. I guaritori dell'Est sono convinti che bere a stomaco vuoto sia importante quanto lavarsi e lavarsi i denti.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Un bicchiere d'acqua prima dei pasti.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Devi anche bere acqua 30 minuti prima di mangiare. Questo viene fatto per iniziare il lavoro del tratto gastrointestinale e prepararlo per il lavoro. \u00c8 particolarmente necessario bere prima dei pasti per le persone con varie malattie del tratto gastrointestinale, ad esempio un'ulcera, ecc.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Meglio restare affamati che non bere.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La sensazione di fame pu\u00f2 essere facilmente confusa con la sensazione di sete, poich\u00e9 le sensazioni della persona sono pi\u00f9 o meno le stesse. Molte persone in sovrappeso sono arrivate a questo perch\u00e9 hanno interpretato male i segnali cerebrali, confondendo la sensazione di sete con la fame. L'obesit\u00e0 \u00e8 spesso una conseguenza della disidratazione.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dopo il pasto.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Se vuoi sapere quale tipo di acqua \u00e8 meglio bere durante i pasti, ecco la risposta: non dovresti bere liquidi durante e immediatamente dopo i pasti. Dovrebbero passare almeno 40 minuti tra il mangiare e il bere ed \u00e8 meglio astenersi dal bere nell'ora successiva.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Per la notte.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Durante il sonno, le riserve d'acqua del corpo non vengono reintegrate in alcun modo. Il consumo di liquidi si verifica durante la respirazione o attraverso i pori con il sudore. Affinch\u00e9 il corpo abbia abbastanza acqua per un lungo periodo di tempo, \u00e8 necessario bere acqua 30 minuti prima di coricarsi. In caso di violazioni dei reni dal liquido durante la notte, \u00e8 necessario rifiutare e bere l'intero volume fino a 17-18 ore.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bevi ogni volta che hai sete.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b916dd3cba.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b916dd3cba.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<p>Devi bere acqua pulita di alta qualit\u00e0, senza additivi e senza gas.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Prima di fare sport.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>L'acqua supporta i processi metabolici. Durante l'allenamento, accelerano, molti liquidi vengono persi attraverso il sudore. Pertanto, la sua carenza non dovrebbe essere consentita durante lo sforzo fisico.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Non solo un liquido qualsiasi, ma l'acqua.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Bevande alcoliche, caff\u00e8, t\u00e8 rimuovono i liquidi dal corpo. Pertanto, bere una tazza di caff\u00e8 non sostituir\u00e0 l'acqua e non compenser\u00e0 la mancanza di liquido, ma anzi, al contrario, porter\u00e0 ad essa. Il latte, il succo, la zuppa sono cibo. Inoltre non sono in grado di sostituire l'acqua.<\/p>\n<h2>Cosa succede se bevi poca acqua<\/h2>\n<p>Il valore dell'acqua \u00e8 noto da molto tempo. Se il regime di consumo viene violato, inizieranno a svilupparsi malattie che avrebbero potuto essere evitate se si capisse quale tipo di acqua \u00e8 meglio bere, quando e in quale volume. La mancanza di liquidi compromette le prestazioni del corpo, interessando tutti gli organi e i processi di supporto vitale.<\/p>\n<p>La carenza di liquidi nel corpo si manifesta con i seguenti sintomi:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>sensazione di sete, secchezza delle fauci;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>malfunzionamenti del tratto gastrointestinale, costipazione, aumento dell'acidit\u00e0;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>aumento di peso;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>mal di testa, emicrania;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>depositi di sale;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>sabbia nei reni;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>la presenza di sabbia nella cistifellea e nel fegato;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>problemi di vista;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>fragilit\u00e0 e secchezza di capelli, unghie, desquamazione sul corpo;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>scricchiolio delle articolazioni.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Principalmente, la mancanza di acqua porta a disturbi del cervello, perch\u00e9 \u00e8 costituito per l'80% da acqua. Con la sua mancanza, le sue capacit\u00e0 normative e cognitive sono ridotte.<\/p>\n<p>Secondo molti medici, la disidratazione provoca le seguenti malattie:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>sovrappeso;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>tosse secca;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>reazioni allergiche;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>asma bronchiale;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>problemi di vista, cataratta;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>malattia cardiovascolare;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>depressione;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>diabete;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>demenza.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se il corpo sperimenta un deficit idrico per un lungo periodo, il cervello smette di inviare segnali sulla necessit\u00e0 di acqua. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto a un eccesso di tossine e tossine che non vengono escrete dal corpo. Pertanto, l'intero sistema di supporto vitale non funziona correttamente, motivo per cui iniziano a svilupparsi varie malattie.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/d931393f4be0ccb5ff0e0ebbb6e594db-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/d931393f4be0ccb5ff0e0ebbb6e594db-1.png\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<p>Se bevi abbastanza acqua, l'urina sar\u00e0 limpida e praticamente priva di qualsiasi colore o odore. Le eccezioni possono essere solo quando si usano alimenti o medicinali con coloranti. Se non segui il regime di consumo, l'urina ha un odore e il suo colore diventa giallo brillante. Meno fluido nel corpo, pi\u00f9 ricco sar\u00e0 il colore dell'urina, che diventa arancione quando \u00e8 gravemente disidratata. Nelle persone che assumono diuretici, anche l'urina sar\u00e0 incolore.<\/p>\n<p>La mancanza di liquidi nel corpo complica il lavoro dei reni, che secernono una grande quantit\u00e0 di sostanze tossiche in condizioni di scarsit\u00e0 d'acqua. A questo proposito, non c'\u00e8 un'adeguata pulizia del corpo, che porta alla sua intossicazione, che provoca il verificarsi di varie malattie e una costante sensazione di affaticamento.<\/p>\n<p>Il problema dell'eccesso di peso pu\u00f2 essere risolto bevendo acqua invece di qualsiasi bevanda. Se rifiuti le bevande contenenti zucchero (succo, soda) a favore dell'acqua, il contenuto calorico giornaliero diminuir\u00e0. L'acqua al posto del t\u00e8 o del caff\u00e8 ti salver\u00e0 da dolci non necessari (dolci, biscotti), che siamo abituati a bere durante il consumo di t\u00e8. Tra le altre cose, se segui il regime di consumo, i processi metabolici del corpo vengono normalizzati, il che contribuir\u00e0 alla perdita di peso.<\/p>\n<p>La mancanza di acqua influisce negativamente sull'attivit\u00e0 del sistema cardiovascolare. Secondo la ricerca, le persone che bevono 2 bicchieri d'acqua al giorno sono molto pi\u00f9 a rischio di infarto rispetto a quelle che bevono l'indennit\u00e0 giornaliera.<\/p>\n<p>Se si segue il regime alimentare, si riduce anche il rischio di tumori maligni come il cancro al seno, al colon e alla vescica.<\/p>\n<h2>Quale acqua \u00e8 meglio bere al mattino<\/h2>\n<p>Al mattino, devi bere acqua a temperatura ambiente. \u00c8 ancora meglio se la temperatura del liquido \u00e8 uguale alla temperatura del corpo umano, ad es. 36 gradi. Pi\u00f9 la temperatura dell'acqua \u00e8 vicina alla temperatura umana, meglio sar\u00e0 assorbita dal corpo e non dovr\u00e0 spendere energia aggiuntiva per riscaldarla.<\/p>\n<p>L'acqua di sorgente strutturata e naturale \u00e8 anche pi\u00f9 digeribile. Non \u00e8 difficile fare acqua strutturata: devi prima congelarla e poi scioglierla.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1c4377304037c9085a4c4f2627fc6a60-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1c4377304037c9085a4c4f2627fc6a60-1.png\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<h2>Qual \u00e8 l'acqua pi\u00f9 sana da bere?<\/h2>\n<p>Se parliamo di raw, le opinioni di molti sono diverse. Alcuni ritengono che sia meglio acquistare in bottiglia, anche tenendo conto del rating dei suoi produttori. Altri bevono tranquillamente ci\u00f2 che scorre dal rubinetto.<\/p>\n<h3>Imbottigliato<\/h3>\n<p>Non \u00e8 una cattiva scelta l'acqua in bottiglia. Cos'\u00e8? Questa \u00e8 acqua grezza che \u00e8 stata pre-purificata industrialmente. \u00c8 sicuro da consumare. Inoltre \u00e8 confezionato in bottiglie grandi da 5, 10, 19 litri, ecc. Se parliamo della classificazione dell'acqua in bottiglia, dobbiamo tenere conto che pu\u00f2 essere della prima e pi\u00f9 alta categoria.<\/p>\n<ul>\n<li>La prima categoria \u00e8 l'acqua del rubinetto purificata mediante depurazione profonda, prelevata da corpi idrici superficiali.<\/li>\n<li>La categoria pi\u00f9 alta viene purificata con metodi delicati, disinfettati con luce ultravioletta, da un pozzo artesiano.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ma prima di acquistare una tale variet\u00e0 per tutta la famiglia, \u00e8 necessario sapere chiaramente cos'\u00e8 l'acqua in bottiglia e se \u00e8 utile. A condizione che la pulizia sia stata eseguita correttamente, i suoi benefici sono innegabili e non \u00e8 necessario bollirla prima del consumo. Ma la realt\u00e0 \u00e8 che molti produttori, cercando di risparmiare denaro, eseguono alcune fasi di purificazione in malafede. Di conseguenza, il prodotto spesso non \u00e8 di alta qualit\u00e0 come suggeriscono le annotazioni sull'etichetta. E spesso la bassa qualit\u00e0 \u00e8 confermata dall'acquisto di prova.<\/p>\n<p>Per determinare quale acqua in bottiglia \u00e8 la migliore e scegliere un buon prodotto, \u00e8 necessario considerare quanto segue:<\/p>\n<ul>\n<li>pi\u00f9 affidabile \u00e8 un'azienda manifatturiera presente sul mercato da molto tempo;<\/li>\n<li>i produttori coscienziosi utilizzano imballaggi ed etichette di qualit\u00e0;<\/li>\n<li>Una sorta di &#8220;valutazione&#8221; della migliore acqua potabile in bottiglia pu\u00f2 essere trovata parlando con le persone &#8211; anche l'opinione &#8220;popolare&#8221; \u00e8 importante come argomento nella scelta;<\/li>\n<li>per garantire appieno la qualit\u00e0 del prodotto, puoi portarlo in laboratorio e ordinare un controllo di sicurezza e qualit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Primavera<\/h3>\n<p>L'acqua di sorgente, i cui benefici o danni sono spesso discussi dagli utenti, viene sottoposta a un trattamento naturale, che si fa strada attraverso diversi strati di terreno. In un tale liquido, di regola, non ci sono impurit\u00e0 nocive e, inoltre, si arricchisce di <strong>minerali<\/strong>, passando attraverso il terreno.<\/p>\n<p>Quando si sceglie solo tale acqua per bambini e adulti, \u00e8 necessario tenere presente che quelle sorgenti che si trovano vicino a grandi citt\u00e0, autostrade o imprese industriali non sono adatte in questo caso, poich\u00e9 non sono pulite e sicure.<\/p>\n<p>Ma ci sono molte sorgenti, entrambe molto conosciute in certe regioni, e piccole, ma molto pulite, dalle quali prendono l'acqua appartenente alla categoria pi\u00f9 alta a tutti gli effetti. Alcune di queste sorgenti di solito hanno passaporti ufficiali e l'accesso \u00e8 limitato.<\/p>\n<p>Puoi trovare l'acqua di sorgente in vendita &#8211; \u00e8 anche confezionata e venduta in bottiglia. Ma non \u00e8 raro che produttori senza scrupoli imballino acqua artesiana ordinaria invece di acqua di sorgente. I suoi benefici e rischi sono gi\u00e0 stati descritti sopra. Ma in ogni caso l'acqua artesiana non \u00e8 acqua di sorgente, quindi dovresti stare molto attento nella scelta. Oltre a seguire le raccomandazioni che sono gi\u00e0 state descritte, \u00e8 necessario assicurarsi che la molla sia indicata sull'etichetta dove \u00e8 stato prelevato il contenuto del contenitore.<\/p>\n<p>Chi preferisce raccogliere da solo l'acqua della sorgente dovrebbe assicurarsi che il contenitore sia sempre pulito. I campioni dovrebbero essere prelevati periodicamente dalla fonte e controllati in laboratorio.<\/p>\n<h3>Minerale<\/h3>\n<p>L'acqua minerale proviene da fonti naturali e contiene una grande quantit\u00e0 di sali e oligoelementi dagli strati profondi del suolo. Man mano che passa attraverso il terreno, si mineralizza gradualmente. \u00c8 diviso in tre gruppi a seconda del contenuto di sale in esso contenuto:<\/p>\n<ul>\n<li>terapeutico &#8211; con una mineralizzazione superiore a 8 g \/ l;<\/li>\n<li>sala da pranzo medica &#8211; con una mineralizzazione di 1-8 g \/ l;<\/li>\n<li>sala da pranzo &#8211; con mineralizzazione inferiore a 1 g \/ l.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A cosa serve l'acqua minerale e quale acqua minerale \u00e8 la pi\u00f9 utile, puoi capire imparando di pi\u00f9 su ciascuno dei suoi tipi.<\/p>\n<h4>Sala da pranzo<\/h4>\n<p>Pu\u00f2 essere bevuto senza rischi, poich\u00e9 non ha un effetto attivo sul corpo. \u00c8 utile bere tale acqua minerale per coloro che hanno recentemente subito avvelenamenti, intossicazioni, infezioni intestinali acute. Tuttavia, non \u00e8 consigliabile berlo tutto il tempo. E in nessun caso dovresti sostituire completamente la normale acqua potabile con acqua minerale. Ai bambini di et\u00e0 inferiore a 12 anni non dovrebbe essere somministrato senza prescrizione medica.<\/p>\n<h4>Minerale curativo<\/h4>\n<p>\u00c8 prescritto da uno specialista, determinando necessariamente il dosaggio e il periodo di utilizzo. Come i farmaci, ha sia indicazioni che controindicazioni. Pertanto, senza la nomina di uno specialista, non dovresti consumare tale acqua.<\/p>\n<h4>Sala da pranzo medica<\/h4>\n<p>Anche quest'acqua minerale \u00e8 prescritta da uno specialista. Ma in seguito il paziente stesso pu\u00f2 applicarlo negli stessi corsi, aderendo alle raccomandazioni precedentemente ricevute.<\/p>\n<h2>L'acqua pi\u00f9 utile \u00e8 strutturata<\/h2>\n<p>Come siamo riusciti a scoprire, l'acqua artesiana \u00e8 considerata la pi\u00f9 pura. Ma qual \u00e8 l'acqua pi\u00f9 utile? Come hanno dimostrato numerosi studi ed esperimenti, l'acqua di fusione o strutturata apporta i maggiori benefici al corpo. Questa \u00e8 l'acqua, che ha un gran numero di gruppi ordinati di molecole. La sorgente ha propriet\u00e0 simili, con un avvertimento: la sorgente deve essere situata a diversi chilometri da insediamenti e strade.<\/p>\n<p>Non tutti possono vantarsi di bere acqua sana e strutturata. \u00c8 opportuno qui ricordare i racconti popolari russi e i riferimenti all'acqua viva e morta. Apparentemente, avevano una base reale. Allora qual \u00e8 la differenza tra acqua viva e acqua morta?<\/p>\n<p>Oggi, alcuni scienziati chiamano acqua viva acqua strutturata precisamente, quell'acqua in cui le molecole si trovano in un modo speciale. Dal punto di vista della chimica, qualsiasi acqua pu\u00f2 essere considerata strutturata, ma la differenza tra l'acqua morta (cattiva) \u00e8 che la sua struttura \u00e8 deformata e rotta, praticamente non c'\u00e8 simmetria. Nell'acqua viva, o strutturata, le molecole sono disposte simmetricamente, sotto forma di cristalli a sei raggi. Ci\u00f2 \u00e8 confermato da numerosi studi scientifici.<\/p>\n<h2>A cosa serve l'acqua strutturata?<\/h2>\n<p>Sorge un'altra domanda. E a che serve l'acqua strutturata, perch\u00e9 \u00e8 pi\u00f9 utile della normale acqua artesiana?<\/p>\n<p>Come sapete, il corpo umano \u00e8 composto per circa il 70% da acqua. L'acqua contenuta nel nostro corpo \u00e8 rigorosamente strutturata. La struttura ordinata delle sue molecole \u00e8 necessaria per il normale corso di tutti i processi biologici pi\u00f9 importanti.<\/p>\n<p>Pertanto, l'acqua strutturata \u00e8 la pi\u00f9 biodisponibile, cio\u00e8 il corpo non ha bisogno di spendere energie per cambiare la sua struttura, il che significa che \u00e8 l'acqua pi\u00f9 utile.<\/p>\n<p>Separatamente, vorrei sottolineare che la struttura dell'acqua ha un carattere piuttosto mutevole, pu\u00f2 cambiare sotto l'influenza di vari suoni ed emozioni. Attualmente, ci sono molte ricerche su questo argomento in tutto il mondo.<\/p>\n<h2>Come ottenere l'acqua di fusione strutturata a casa?<\/h2>\n<p>Per ottenere acqua con una struttura ordinata, \u00e8 meglio prendere un piatto smaltato con un coperchio (per proteggerlo da odori estranei). In esso, l'acqua non entrer\u00e0 in contatto diretto con il metallo.<\/p>\n<p>Versate dell'acqua pulita in un contenitore, coprite con un coperchio e mettete nel congelatore. Quando la superficie dell'acqua \u00e8 coperta da un sottile strato di ghiaccio, versare il liquido non congelato in un altro piatto.<\/p>\n<p>L'acqua &#8220;pesante&#8221;, non potabile, \u00e8 diventata ghiaccio. Ricicleremo questo ghiaccio. Rimetti l'acqua rimanente nel congelatore. Stiamo aspettando che si congeli di circa 2\/3. Successivamente, l'acqua non congelata viene incapsulata al centro del contenitore. Deve anche essere drenato. Questa \u00e8 l'acqua &#8220;leggera&#8221;, che contiene tutte le impurit\u00e0.<\/p>\n<p>Ora devi aspettare che il ghiaccio si sciolga e puoi bere acqua sciolta e strutturata.<\/p>\n<h2>Come rendere l'acqua sicura<\/h2>\n<p><strong>Considera i metodi disponibili per la purificazione dell'acqua a casa:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1 Filtrazione.<\/strong><\/p>\n<p>I filtri sono integrati nella rete idrica e sotto forma di una brocca. Il dispositivo di pulizia viene scelto dopo l'analisi di laboratorio dell'acqua che scorre dal rubinetto dell'appartamento. I filtri al carbone assorbono materia organica, odori sgradevoli, impurit\u00e0 meccaniche e dispositivi di pulizia basati su resine a scambio ionico sostituiscono gli ioni metallici con i loro innocui ioni idrogeno.<\/p>\n<p><strong>2 ebollizione.<\/strong><\/p>\n<p>Porta alla distruzione di agenti patogeni, alla decomposizione del cloro e alla rimozione dei sali nel sedimento. Gli svantaggi includono la distruzione della struttura, la comparsa di agenti cancerogeni e un aumento del sedimento minerale in caso di riscaldamento ripetuto. Dopo ogni bollitura, si consiglia di scaricare l'acqua in un altro contenitore, rimuovere il calcare dall'elettrodomestico.<\/p>\n<p><strong>3 Difesa.<\/strong><\/p>\n<p>Il metodo sar\u00e0 efficace se l'acqua raccolta nel piatto viene lasciata in pace per almeno 6 ore. Durante questo periodo, i vapori di cloro evaporeranno, i sali di metalli pesanti scenderanno, ma i microbi e le sostanze organiche rimarranno invariati.<\/p>\n<p><strong>4 Cristallizzazione mediante congelamento.<\/strong><\/p>\n<p>Mettiamo un contenitore con 1 litro d'acqua nel congelatore, chiuso con un coperchio. Seguiamo il processo di congelamento. Non appena il ghiaccio occupa il 70% del barattolo, il processo \u00e8 completo. Scoliamo l'acqua non congelata e scongeliamo il ghiaccio, usalo.<\/p>\n<p><strong>5 Uso di carbone attivo.<\/strong><\/p>\n<p>Una compressa \u00e8 sufficiente per litro d'acqua. Dopo 6-8 ore l'acqua diventer\u00e0 pi\u00f9 limpida e l'odore sgradevole scomparir\u00e0. Il carbone assorbe le impurit\u00e0 meccaniche e le sospensioni.<\/p>\n<p><strong>6 Disinfezione dell'argento.<\/strong><\/p>\n<p>Questo metodo \u00e8 ambiguo. Poich\u00e9 quando una moneta o un cucchiaio d'argento viene tenuto in un grande contenitore per 8-10 ore, non si ottiene l'effetto di una disinfezione completa. Arriver\u00e0 quando la concentrazione di ioni d'argento diventer\u00e0 tossica per l'uomo. Il tasso consentito \u00e8 0,05 mg \/ l.<\/p>\n<p><strong>7 Detergente con minerali.<\/strong><\/p>\n<p>Una pietra di silicio (10 g) o shuganite (100 g) viene immersa in un litro d'acqua e conservata per tre giorni. Quindi il liquido viene versato in un altro piatto, lasciando 3-5 cm di sedimento. I minerali vengono utilizzati molte volte, ma con cautela, poich\u00e9 esistono controindicazioni all'uso. In entrambi i casi, le persone con cancro o una predisposizione ad esso non dovrebbero bere acqua.<\/p>\n<h3>Caldo o freddo?<\/h3>\n<p>Non \u00e8 meno interessante scoprire se \u00e8 pi\u00f9 consigliabile utilizzare acqua calda, calda o fredda.<\/p>\n<p><strong>L'acqua fredda \u00e8<\/strong> rinfrescante, meglio dissetante quando fa caldo. \u00c8 qui che finiscono le sue caratteristiche utili. I danni causati dall'acqua sotto i 20 \u00b0 C includono:<\/p>\n<ul>\n<li>la possibilit\u00e0 di avere mal di gola;<\/li>\n<li>il corpo spende energia per regolare la temperatura corporea;<\/li>\n<li>la secrezione di muco aumenta;<\/li>\n<li>la scomposizione dei grassi \u00e8 difficile;<\/li>\n<li>il lume dei vasi si restringe;<\/li>\n<li>la digestione rallenta.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L'acqua fredda fa anche male al fegato e alla cistifellea.<\/p>\n<p>Se preferite l'acqua fredda, non bevetela d'un fiato, ma solo a piccoli sorsi.<\/p>\n<p><strong>L'<\/strong> <strong>acqua<\/strong> <strong>calda<\/strong> crea una sensazione di saziet\u00e0, accelera di un terzo le reazioni metaboliche, ma crea il rischio di ustioni e tumori maligni della gola, dell'esofago e delle vie respiratorie superiori. Danneggia lo smalto dei denti, attenua il gusto.<\/p>\n<p><strong>E ora sui benefici dell'acqua calda:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>L'acqua calda aumenta il metabolismo. Un rito quotidiano in Cina, dove la pi\u00f9 antica medicina e tradizione \u00e8 quella di bere acqua calda a stomaco vuoto. Il liquido viene assorbito immediatamente, senza ulteriore consumo di energia. Accelera il processo di digestione, assimilazione del cibo, rimozione dei prodotti di scarto.<\/li>\n<li>L'acqua calda regola i livelli di zucchero, previene la formazione di placche di colesterolo, che lasciano il lume vascolare normale, ed \u00e8 la prevenzione delle malattie cardiovascolari.<\/li>\n<li>L'acqua riscaldata nutre le cellule della pelle, lasciandole idratate ed elastiche. La comparsa di rughe e flaccidit\u00e0 del derma viene posticipata.<\/li>\n<li>Aumenta la motilit\u00e0 intestinale, allevia la stitichezza.<\/li>\n<li>\u00c8 usato per la perdita di peso.<\/li>\n<li>Riduce la quantit\u00e0 di muco, purifica il sangue.<\/li>\n<li>La sensazione di calore migliora l'umore, ti rende amichevole.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alla domanda: cosa scegliere, liquido caldo o freddo, rispondiamo, caldo. \u00c8 pi\u00f9 utile in ogni modo.<\/p>\n<h3>Crudo o bollito?<\/h3>\n<p>Condurremo un'analisi comparativa e scopriremo quale acqua \u00e8 pi\u00f9 sana di quella bollita o cruda.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Un<\/strong> liquido <strong>bollito<\/strong> \u00e8 chiamato un liquido riscaldato in uno stato di gorgogliamento, in cui si formano bolle sulla superficie, schizzando. Durante il processo di riscaldamento, i microrganismi nocivi vengono distrutti, ad eccezione di quelli particolarmente resistenti alle alte temperature. Il cloro si decompone per formare composti nocivi. I sali precipitano, il contenuto di ossigeno \u00e8 parzialmente ridotto, la struttura delle molecole d'acqua cambia. L'acqua bollita \u00e8 morta. Dopo un giorno, un tale liquido diventa un terreno fertile favorevole per i microbi.<\/li>\n<li><strong>L'acqua grezza \u00e8<\/strong> strutturata, arricchita con ossigeno e sali minerali. Penetra facilmente nelle cellule dei tessuti e svolge pienamente le sue funzioni.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L'acqua grezza \u00e8 chiamata acqua viva, poich\u00e9 apporta benefici al corpo. La presenza di microbi, nitrati, cloro, pesticidi, sali di metalli pesanti nell'acqua del rubinetto danneggia il corpo, porta a malattie e quindi richiede pulizia. Bevande filtrate, scongelate, imbottigliate, artesiane e minerali si bevono senza ebollizione.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Se \u00e8 possibile scegliere quale acqua preferire, bollita o cruda, scegli la seconda opzione. Se ti fidi di pi\u00f9 dell'ebollizione, usa acqua stabilizzata, non riscaldare e non utilizzare il giorno successivo.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Tipi di acqua grezza e loro benefici per il corpo<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>L'<\/strong> acqua <strong>artesiana<\/strong> viene estratta da un pozzo, perforato fino ad una profondit\u00e0 di almeno 100 metri. La composizione di un tale liquido non \u00e8 influenzata dalle precipitazioni, dalle acque sotterranee, non ci sono batteri o altra materia organica in essa. Ma \u00e8 impossibile utilizzare tale acqua senza analisi e purificazione preliminari. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto al possibile contenuto in eccesso di ferro, sali lisciviati dal calcare e altri minerali, a seconda della zona.<\/li>\n<li><strong>L'<\/strong> acqua di <strong>sorgente<\/strong> \u00e8 utile se si trova in aree ecologicamente pulite lontano dalle citt\u00e0 in modo che le acque reflue non entrino nello strato sotterraneo della falda acquifera. Sul territorio della Russia ci sono sorgenti che hanno un passaporto sanitario e sono protette dallo stato. Non \u00e8 consigliabile berlo da una sorgente sconosciuta senza studi di laboratorio su campioni d'acqua.<\/li>\n<li><strong>L'<\/strong> acqua di <strong>pozzo<\/strong> proviene da strati di terreno poco profondi che contengono ferro, solfati, nitrati in eccesso. Le acque reflue entrano in loro, si sviluppano agenti patogeni. Un tale liquido richiede l'ispezione sanitaria e l'ebollizione.<\/li>\n<li><strong>L'<\/strong> acqua in <strong>bottiglia<\/strong> \u00e8 la pi\u00f9 popolare. Non devi andare lontano per ottenerlo. Tutto quello che devi fare \u00e8 andare a fare la spesa e scegliere la tua marca preferita. L'acqua viene purificata con metodi industriali, \u00e8 divisa nella categoria pi\u00f9 alta e nella prima. Il primo tipo viene estratto da pozzi artesiani e il liquido della prima categoria viene estratto da falde acquifere superficiali. L'acqua viene imbottigliata anche dalle sorgenti, il che dovrebbe essere riportato sull'etichetta.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Danno e beneficio: valutiamo oggettivamente<\/h2>\n<p>Acqua in bottiglia: i danni ei benefici del berlo sono oggetto di accesi dibattiti. Ma, in effetti, il dibattito \u00e8 solitamente infondato. Numerosi studi dimostrano con sicurezza che \u00e8 l'acqua in bottiglia che oggi \u00e8 l'unica fonte di liquido veramente sicura disponibile per l'uomo. Scarsa ecologia, utenze logore, mancanza di opportunit\u00e0 per una filtrazione di alta qualit\u00e0 del liquido proveniente dal rubinetto: tutti questi fattori confermano solo la corretta scelta di chi predilige i prodotti imbottigliati. Inoltre, pozzi e pozzi poco profondi, che sono stati considerati sicuri per lungo tempo, danno un tale &#8220;bouquet&#8221; di violazioni con un'ispezione minima che \u00e8 semplicemente pericoloso utilizzare il liquido proveniente da essi senza ebollizione.<\/p>\n<p>L'acqua in bottiglia, le cui recensioni sono piuttosto controverse, supera ancora qualsiasi altra opzione per la purificazione. E anche se acquisti il \u200b\u200bliquido pi\u00f9 economico, ma purificato industrialmente da un sistema di approvvigionamento idrico, la sua composizione sar\u00e0 molto pi\u00f9 sicura rispetto a quando viene presa da un rubinetto. Le acque artesiane non hanno concorrenti in termini di qualit\u00e0 e gusto.<\/p>\n<h2>Come viene determinata la qualit\u00e0 dell'acqua potabile in bottiglia<\/h2>\n<p>La qualit\u00e0 dell'acqua dipende dalla purezza. Pi\u00f9 \u00e8 pulito, meglio \u00e8. Di regola, questo indicatore \u00e8 caratterizzato dal requisito biochimico per <strong>\u041e\u2082.<\/strong> Qui stiamo parlando della quantit\u00e0 di questa sostanza contenuta nel liquido. Di regola, nell'acqua potabile ci sono <strong>1,5 milioni di particelle di ossigeno<\/strong>. Nelle acque reflue, questa cifra \u00e8 di <strong>100-450 mln<\/strong>. Si scopre che pi\u00f9 ossigeno \u00e8 presente nell'acqua, pi\u00f9 rifiuti organici scomponibili contiene.<\/p>\n<p>Anche l'acqua potabile viene valutata secondo i seguenti criteri:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>propriet\u00e0 organolettiche<\/strong> (colore, gusto, odore, torbidit\u00e0 e trasparenza);<\/li>\n<li><strong>rigidit\u00e0;<\/strong><\/li>\n<li><strong>grado di acidit\u00e0.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>I sali di potassio e sodio in essa contenuti rendono l'acqua dura. Il livello di acidit\u00e0 pu\u00f2 essere basso a valori superiori a 7, alto a indici inferiori a 7 e neutro a un valore di 7. L'acqua potabile in bottiglia pu\u00f2 avere un'acidit\u00e0 da <strong>7,38<\/strong> a <strong>7,42.<\/strong><\/p>\n<p>La qualit\u00e0 dell'acqua in bottiglia \u00e8 chiaramente regolata dagli standard sanitari ed epidemiologici della Federazione Russa e dalle regole di <strong>SanPiN 2.1.4.1116-02.<\/strong> Le informazioni contenute in questi documenti consentono di stabilire quale contenuto di alcuni elementi per l'acqua \u00e8 considerato limitante.<\/p>\n<p>Direttamente la composizione del minerale e dell'acqua in bottiglia viene valutata secondo altri documenti. Cosa dovrebbe bere l'acqua in bottiglia? <strong>GOST R 54316-2011<\/strong> imposta questi parametri.<\/p>\n<p>Per determinare la qualit\u00e0 dell'acqua potabile in bottiglia, gli esperti utilizzano diversi metodi:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Con il metodo di verifica complessa<\/strong>. Viene stabilito se l'acqua \u00e8 conforme alla norma SanPiN. L'acqua potabile in bottiglia deve essere controllata in tutti gli stabilimenti specializzati nella sua produzione.<\/li>\n<li><strong>Con il metodo dell'analisi abbreviata.<\/strong> L'acqua delle bottiglie di plastica e vetro viene esaminata su richiesta dei consumatori.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Qualsiasi azienda che produce acqua in bottiglia deve operare nel rigoroso rispetto delle regole e dei regolamenti stabiliti. Solo in questo caso il liquido soddisfer\u00e0 tutti i parametri richiesti.<\/p>\n<h2>6 grandi vantaggi dell'acqua potabile in bottiglia<\/h2>\n<ol>\n<li>Il volume delle bottiglie pu\u00f2 essere diverso: sia <strong>0,33 le 19 l<\/strong>. Chiunque ha la possibilit\u00e0 di portare l'acqua con s\u00e9 in viaggio in un pacchetto compatto o fare scorta di grandi volumi per l'uso domestico o per l'imminente grande festa.<\/li>\n<li>L'acqua potabile in bottiglia pu\u00f2 essere consumata in sicurezza, poich\u00e9 non necessita di filtrazione, bollitura o purificazione.<\/li>\n<li>L'acqua potabile in bottiglia viene conservata per 1 anno. Per tutto questo tempo, rimane di alta qualit\u00e0, non perde le sue propriet\u00e0 utili e gustative.<\/li>\n<li>L'acqua potabile in bottiglia ha un piacevole sapore fresco. Sfortunatamente, l'ecologia nelle grandi citt\u00e0 oggi lascia molto a desiderare. E per proteggersi un po &#8216;dall'aria sporca, \u00e8 utile bere acqua artesiana pulita. Questo \u00e8 un intero magazzino di elementi utili.<\/li>\n<li>Un altro vantaggio \u00e8 che l'acqua potabile in bottiglia viene consegnata direttamente alla porta del consumatore. La sua consegna viene effettuata regolarmente da ditte produttrici, quindi \u00e8 sempre disponibile.<\/li>\n<li>I produttori moderni offrono acqua potabile di alta qualit\u00e0, assolutamente sicura, conforme a tutti gli standard GOST e SanPin. L'acqua potabile in bottiglia \u00e8 spesso di grande beneficio, se contiene micro e macro elementi che consentono al nostro corpo di funzionare meglio.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Donat Mg<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b91701e618.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b91701e618.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<p>Questa marca di acqua minerale proviene dalla Slovenia. La sua fonte si chiama Roga\u0161ke Slatina, \u00e8 conosciuta nel mondo da oltre cento anni. Una caratteristica di questo prodotto \u00e8 il suo alto contenuto di magnesio. Con il suo aiuto, la maggior parte delle funzioni del corpo torna alla normalit\u00e0 ed \u00e8 anche uno degli elementi necessari per la prevenzione di molte malattie. E poich\u00e9 il magnesio mostra queste qualit\u00e0 al meglio in uno stato disciolto, Donat Mg sar\u00e0 un eccellente assistente in questa materia.<\/p>\n<p>\u00c8 molto utile consumare Donat Mg durante la gravidanza. Con il suo aiuto, la futura mamma compenser\u00e0 la mancanza di magnesio facilmente e semplicemente, e il bambino nascer\u00e0 in tempo e sar\u00e0 forte. Inoltre, questo prodotto \u00e8 molto utile per perdere peso, la composizione dell'acqua aiuter\u00e0 a pulire meglio e pi\u00f9 facilmente l'intestino.<\/p>\n<p>Poich\u00e9 &#8220;Donat Mg&#8221; si riferisce all'acqua minerale curativa, puoi consultare il tuo medico sulla quantit\u00e0 consentita al giorno. Di solito circa 300 ml al giorno sono sufficienti per un adulto di corporatura media. Per ottenere l'effetto desiderato, Donat Mg deve essere consumato in cicli di 1 mese, dopodich\u00e9 fare una pausa per lo stesso periodo.<\/p>\n<p>Il costo medio \u00e8 di 170 rubli.<\/p>\n<p>Vantaggi:<\/p>\n<ul>\n<li>Alto contenuto di magnesio;<\/li>\n<li>Gusto gradevole;<\/li>\n<li>Aiuta nel trattamento del tratto gastrointestinale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Svantaggi:<\/p>\n<ul>\n<li>Non \u00e8 consigliabile superare la tariffa giornaliera.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Leggenda dei monti Arkhyz<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b9170d5f26.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b9170d5f26.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<p>Quest'acqua minerale proviene dalla Repubblica di Karachay-Cherkess. Viene imbottigliato immediatamente nel sito di produzione. Esistono speciali linee di imbottigliamento di fabbricazione americana per questo. Una caratteristica di questo liquido \u00e8 che i componenti naturali inclusi nella composizione penetrano nelle cellule e hanno un effetto positivo sui processi vitali. E queste non sono solo parole, questa affermazione \u00e8 stata confermata dagli scienziati di Pyatigorsk. Pertanto, se usi costantemente questo prodotto, sar\u00e0 pi\u00f9 facile per il corpo recuperare.<\/p>\n<p>Questo prodotto contiene 16 diversi macro e microelementi, perch\u00e9 proviene dalle acque sciolte dei ghiacciai del Caucaso. E la posizione della fonte \u00e8 popolare perch\u00e9 si trova vicino ad antichi templi cristiani.<\/p>\n<p>&#8220;Legend of the Arkhyz Mountains&#8221; \u00e8 adatto per adulti e bambini dal momento della nascita. La quantit\u00e0 di utilizzo non \u00e8 limitata dai medici. Va notato che la leggenda dei monti Arkhyz nel 2010 \u00e8 diventata la migliore acqua minerale in Russia.<\/p>\n<p>The Legend of Arkhyz Mountains \u00e8 prodotto in volumi da 0,5, 1,5, 5 e 19 litri. Il costo medio di 5 litri di acqua \u00e8 di 280 rubli.<\/p>\n<p>Vantaggi:<\/p>\n<ul>\n<li>Pu\u00f2 essere consumato dall'infanzia;<\/li>\n<li>Contiene un gran numero di composti utili;<\/li>\n<li>Non ha limitazioni d'uso;<\/li>\n<li>Gusto piacevole.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Svantaggi:<\/p>\n<ul>\n<li>Non.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Narzan<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b9171a4ba9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b9171a4ba9.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<p>&#8220;Narzan&#8221; si riferisce all'acqua minerale da tavola medicinale. La sua fonte \u00e8 il deposito di Kislovodsk. Una goccia di quest'acqua, da utilizzare, fa molta strada dai ghiacciai alla sorgente, quindi attraversa sabbie, graniti, dolomiti e molto altro. Durante questo percorso, molti elementi utili entrano nel liquido e acquisisce le sue propriet\u00e0 utili. Anche sulla strada ci sono rocce vulcaniche, attraversandole, &#8220;Narzan&#8221; acquisiscono la loro gassificazione.<\/p>\n<p>Vale la pena notare l'alto contenuto di magnesio e calcio nella composizione del liquido. Grazie a ci\u00f2, questo prodotto ha un effetto positivo non solo sulla digestione, ma anche sul sistema nervoso, sulle ossa e sui denti. Contiene anche sodio e potassio, responsabili del metabolismo e del lavoro delle cellule muscolari.<\/p>\n<p>Va notato che la fuoriuscita avviene direttamente dal pozzo. In questo caso, il prodotto non ha il tempo di reagire con l'ambiente. Il riempimento avviene in contenitori di vetro con un volume di 0,33 e 0,5 litri.<\/p>\n<p>Il costo medio \u00e8 di 85 rubli.<\/p>\n<p>Vantaggi:<\/p>\n<ul>\n<li>Elimina bene la sete;<\/li>\n<li>Aerazione naturale;<\/li>\n<li>Riempimento diretto;<\/li>\n<li>Contiene circa 20 oligoelementi e minerali;<\/li>\n<li>Le sostanze utili vengono rapidamente assorbite dal corpo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Svantaggi:<\/p>\n<ul>\n<li>Le contraffazioni sono comuni.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Borjomi<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b91726d15c.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b91726d15c.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<p>Questo prodotto, che ha origine nelle rocce vulcaniche della Georgia, ha guadagnato una grande popolarit\u00e0 tra la popolazione. La mineralizzazione di &#8220;Borjomi&#8221; \u00e8 di 5,5-7,5 g \/ l. Nel suo lungo viaggio verso la superficie, il liquido assorbe elementi utili da 60 minerali che si trovano nelle montagne del Caucaso. Contiene sodio, potassio, cloruro, calcio e magnesio. A causa di ci\u00f2, pu\u00f2 essere utilizzato sia per scopi medicinali che per la prevenzione di molte malattie del tratto gastrointestinale.<\/p>\n<p>Vorrei anche sottolineare che questa fonte \u00e8 stata utilizzata pi\u00f9 di 1000 anni fa. Solo a quei tempi si facevano i bagni con l'acqua di questa sorgente. Successivamente, la fonte \u00e8 stata dimenticata per molto tempo, fino a quando i soldati non l'hanno scoperta accidentalmente. Cos\u00ec hanno appreso accidentalmente le propriet\u00e0 curative di Borjomi. Ma all'inizio degli anni '90 la produzione di Borjomi dovette essere sospesa. E dal 1995 la produzione \u00e8 ripresa e al momento i prodotti sono venduti in 30 paesi.<\/p>\n<p>Borjomi \u00e8 disponibile in lattine, bottiglie di plastica e vetro. Il volume varia da 0,33 a 1,25 litri.<\/p>\n<p>Il costo medio \u00e8 di 100 rubli.<\/p>\n<p>Vantaggi:<\/p>\n<ul>\n<li>Adatto per il trattamento del tratto gastrointestinale;<\/li>\n<li>Pu\u00f2 essere utilizzato per inalazione;<\/li>\n<li>Alto contenuto di vari microelementi;<\/li>\n<li>Piacevole sapore salato.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Svantaggi:<\/p>\n<ul>\n<li>I prodotti contraffatti sono comuni.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Bilinska Kyselka<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b9173340bc.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b9173340bc.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<p>&#8220;Bilinska Kyselka&#8221; &#8211; acqua minerale, che viene estratta nel nord della Repubblica Ceca nella citt\u00e0 di Bilina. La profondit\u00e0 della sorgente \u00e8 di 191 metri, la temperatura al suo interno varia da 17 a 20 gradi. La fuoriuscita di acqua avviene senza ulteriore carbonatazione, in quanto viene fornita al territorio del nostro paese. E gi\u00e0 qui vengono imbottigliati in bottiglie PET blu. Ci\u00f2 fornisce una protezione aggiuntiva contro le radiazioni ultraviolette, che consente una maggiore durata di conservazione delle merci. A causa del fatto che il prodotto non subisce la carbonatazione, \u00e8 prescritto per il trattamento di problemi gastrointestinali.<\/p>\n<p>Bilinska Kyselka \u00e8 un'acqua leggermente acida. La mineralizzazione \u00e8 di 7,5 g \/ l. La composizione contiene calcio, magnesio, litio, nonch\u00e9 cloruri, fluoruri e solfati. Per scopi medicinali, una piccola quantit\u00e0 pu\u00f2 essere consumata da bambini di et\u00e0 inferiore ai 7 anni. Si consiglia agli adulti di consumare 100-200 ml 3 volte al giorno.<\/p>\n<p>Il costo medio \u00e8 di 140 rubli.<\/p>\n<p>Vantaggi:<\/p>\n<ul>\n<li>Tratta problemi gastrointestinali;<\/li>\n<li>Non gassato;<\/li>\n<li>Buon livello di mineralizzazione;<\/li>\n<li>Aiuta con i postumi di una sbornia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Svantaggi:<\/p>\n<ul>\n<li>Raramente trovato in vendita.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>La differenza nel liquido bollente da una colonna, un locale caldaia e una caldaia<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b9173ed38c.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" \/>Uno scaldabagno a gas, una caldaia, un locale caldaia: tutti questi sono modi per organizzare un sistema di fornitura di acqua calda autonomo.<\/p>\n<p>In questo caso, lo <strong>scaldabagno a gas \u00e8 un riscaldamento a flusso continuo, ma la caldaia pu\u00f2 essere a flusso continuo o ad accumulo<\/strong>.<\/p>\n<p>Nei dispositivi a flusso continuo, l'acqua viene riscaldata mentre si muove attraverso uno scambiatore di calore in acciaio inossidabile o rame. In questo caso, c'\u00e8 meno rischio che sostanze nocive o prodotti di processi corrosivi entrino nell'acqua.<\/p>\n<p>Nelle apparecchiature di stoccaggio, e questo gruppo comprende alcune caldaie e la maggior parte delle caldaie a doppio circuito, la possibilit\u00e0 di ingresso di tali sostanze \u00e8 maggiore a causa di un aumento del tempo di contatto.<\/p>\n<h2>Effetti<\/h2>\n<p><strong>Non \u00e8 sicuro bere liquidi di rubinetto caldi, anche se sono stati bolliti<\/strong>. E questo \u00e8 dovuto all'azione delle impurit\u00e0 in esso contenute.<\/p>\n<h3>Per uomo<\/h3>\n<p>L'acqua calda del rubinetto pu\u00f2 contenere:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Silifos e silicati di sodio<\/strong>. Si tratta di reagenti che rendono l'acqua limpida e prevengono la formazione di calcare. Siliphos contiene silicati e polifosfati. Fino a poco tempo, i silicati di sodio venivano utilizzati nell'industria alimentare, ad esempio nella produzione di latte in polvere. Sebbene queste sostanze siano considerate relativamente innocue, con un uso prolungato possono provocare reazioni allergiche ed esacerbazione di patologie croniche.<\/li>\n<li><strong>Composti di cloro<\/strong>. Entrano in acqua durante il lavaggio dei sistemi di acqua calda. Sebbene gli standard SanPiN consentano l'uso di acqua con un basso contenuto di tali impurit\u00e0 come l'acqua potabile, il cloro spesso causa disturbi alimentari e reazioni allergiche cutanee.<\/li>\n<li><strong>Condurre.<\/strong> Entra in acqua dalle saldature dei tubi metallici. Con un uso prolungato, pu\u00f2 accumularsi nel corpo, il che porta a malattie del sistema nervoso centrale e ipertensione.<\/li>\n<\/ol>\n<p>L'acqua calda del rubinetto pu\u00f2 contenere poliacrilammide, una sostanza chimica utilizzata nei prodotti chimici per la pulizia. \u00c8 cancerogeno, ma fortunatamente entra in acqua in piccolissime dosi.<\/p>\n<h3>Per una teiera<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b9174b03b3.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b9174b03b3.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>abbreviare la durata del dispositivo;<\/li>\n<li>guasto frequente dell'elemento riscaldante nei modelli elettrici;<\/li>\n<li>l'aspetto del calcare, che \u00e8 pi\u00f9 difficile da rimuovere del solito.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>La candeggina \u00e8 necessaria<\/h2>\n<p>Tutti si lamentano del fatto che l'acqua del rubinetto a volte emana candeggina.<\/p>\n<p>&#8220;Pochi sanno che l'acqua deve essere clorata. Questo \u00e8 il modo principale per combattere i microrganismi patogeni che possono svilupparsi nei sistemi di approvvigionamento idrico e causare malattie enormi, come il colera &#8220;, continua l'esperto.<\/p>\n<p>La clorazione influenza il gusto e l'odore dell'acqua (propriet\u00e0 organolettiche), ma la concentrazione dell'elemento \u00e8 molto bassa &#8211; non pi\u00f9 di 1,2 milligrammi per litro, secondo SanPiN 2.1.4.1074-01.<\/p>\n<p>&#8220;Il cloro viene utilizzato come agente ossidante e viene rapidamente neutralizzato a contatto con le sostanze organiche presenti nell'acqua e i residui di cibo nello stomaco&#8221;, spiega Buzin.<\/p>\n<p>Le persone hanno sentito parlare molto delle clorammine, i derivati \u200b\u200bdel cloro dell'ammoniaca. Ma non si trovano nell'acqua, oppure vedono tracce che non sono in grado di causare danni.<\/p>\n<p>Secondo l'esperto, ci sono tre modi per sbarazzarsi del cloro a casa. Il pi\u00f9 semplice \u00e8 stare in un contenitore. L'acqua pu\u00f2 essere montata con un frullatore per soffiare il cloro e ossigenarlo. Oppure bollilo. Tuttavia, alcuni hanno paura di questo: c'\u00e8 la convinzione che l'ebollizione renda l'acqua &#8220;morta&#8221; (a proposito, non esiste un tale concetto nella scienza) o la satura di isotopi pesanti di idrogeno &#8211; deuterio e trizio.<\/p>\n<p>L'acqua naturale contiene effettivamente meno del millesimo di percento di isotopi di idrogeno pesanti. Per aumentare la loro concentrazione di almeno dieci volte, \u00e8 necessario far bollire l'acqua trecento volte di pi\u00f9 della massa della Terra.<\/p>\n<h2>La canzone eterna della tenacia<\/h2>\n<p>Dopo il gusto e l'olfatto, la durezza dell'acqua preoccupa di pi\u00f9 le persone. Questo parametro dipende dal contenuto di sali di calcio, magnesio e stronzio stabili. La concentrazione di questi ultimi \u00e8 trascurabile, mentre gli altri due elementi sono strettamente controllati. Non puoi superare i sette milligrammi equivalenti per litro. Previo accordo con Rospotrebnadzor, sono consentiti fino a dieci. Anche meno di un anno e mezzo \u00e8 impossibile: l'acqua diventa fisiologicamente difettosa.<\/p>\n<p>Ad una concentrazione di circa 2,5 mg-eq \/ l, i carbonati di calcio e magnesio precipitano, e questo \u00e8 normale, ma le incrostazioni rovinano bollitori, lavatrici e lavastoviglie, motivo per cui le persone acquistano ammorbidenti e filtri.<\/p>\n<p>&#8220;Se l'acqua viene addolcita fino a zero, ci sono effetti collaterali. Chi segue una dieta povera di minerali, \u00e8 attivamente coinvolto nel fitness e beve solo acqua filtrata, usa diuretici o solo molta acqua, pu\u00f2 affrontare la carie e lo sviluppo dell'osteoporosi. Inoltre, l'acqua dolce risciacqua gravemente il detergente dalle stoviglie e parte di esso entra inevitabilmente nel corpo con il cibo &#8220;, spiega Igor Buzin.<\/p>\n<p>A suo avviso, questo dovrebbe essere preso in considerazione anche dagli utenti di sistemi ad osmosi inversa, da cui esce praticamente acqua distillata. Per avvicinarlo agli indicatori fisiologici, sono necessari mineralizzatori. Ma poche persone li usano e sospettano persino l'esistenza di cartucce aggiuntive. Con l'uso prolungato di acqua distillata, sono possibili problemi cardiaci. I residenti delle regioni montuose affrontano questo: spesso bevono acqua di fusione ed \u00e8 molto poco mineralizzata.<\/p>\n<p>Ma anche l'acqua molto dura non \u00e8 sicura, avverte Buzin. Se una persona ha un metabolismo alterato di fosfati e ossalati, aumenta il rischio di urolitiasi e ipercalcemia &#8211; depositi di composti di calcio sullo scheletro.<\/p>\n<h2>ACQUA ARTESIANA<\/h2>\n<p>Questa \u00e8 l'acqua che viene estratta dai pozzi, da dove viene sotto pressione. Di solito si tratta di pozzi con una profondit\u00e0 di almeno 100 metri, perforati in falde acquifere protette dall'inquinamento. Pertanto, i batteri e le sostanze chimiche nocive che si trovano sulla superficie di solito non sono presenti.<\/p>\n<p>L'acqua viene purificata passando attraverso rocce filtranti naturali, ma allo stesso tempo \u00e8 satura di vari minerali. Attraversando il calcare, &#8220;raccoglie&#8221; calcio e magnesio. E passando attraverso altri strati e minerali, \u00e8 saturo di altre sostanze che non sono sempre utili. Molto spesso, ferro. E questo non \u00e8 il ferro che si trova nella carne e nelle mele. Il ferro in quei composti in cui si trova nell'acqua potabile non viene assorbito dall'organismo, ma rovina il sapore dell'acqua e in grandi quantit\u00e0 pu\u00f2 causare disturbi gastrointestinali.<\/p>\n<p><strong>Yuri Rakhmanin, accademico dell'Accademia russa di scienze mediche, direttore dell'Istituto di ricerca di ecologia umana e igiene ambientale intitolato a V.I. UN. Sysina:<\/strong><\/p>\n<p>&#8220;L'acqua artesiana necessita di uno studio accurato e di un'analisi dettagliata. In alcuni casi, quando contiene troppe sostanze nocive, non solo \u00e8 impossibile berlo, ma anche usarlo per scopi domestici. Accade cos\u00ec che tutti gli elementi siano normali e uno per uno &#8211; un eccesso di 5 o anche 10 volte e, naturalmente, tale acqua non pu\u00f2 essere utilizzata in quantit\u00e0 illimitate. Ci sono sorgenti artesiane, in cui la natura ha creato acqua fisiologicamente di alta qualit\u00e0. I produttori che versano l'acqua da tali pozzi sono molto fortunati. Devono solo eseguire una purificazione e un trattamento minimi dell'acqua, e il gioco \u00e8 fatto: \u00e8 pronto per il confezionamento. Ma ci sono pochissime fonti di questo tipo &#8220;.<\/p>\n<h2>ACQUA DEL BAMBINO<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/d08d2af3a6196883010d5c153a662415-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/d08d2af3a6196883010d5c153a662415-1.png\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<p>Un bambino ha bisogno di pi\u00f9 acqua di un adulto. Un organismo in crescita ha bisogno di 2-3 volte pi\u00f9 acqua. Cio\u00e8, se un adulto del peso di 60 kg richiede 2 litri di acqua al giorno, un bambino di tre anni, il cui peso \u00e8 4 volte inferiore, beve 1-1,3 litri di acqua al giorno.<\/p>\n<p>E se quest'acqua contenesse ferro, piombo, arsenico e altre sostanze tossiche? Si depositano nel corpo del bambino 2-3 volte di pi\u00f9.<\/p>\n<p>Il bambino ha bisogno di acqua potabile speciale per i bambini, in cui la composizione di minerali e oligoelementi \u00e8 idealmente bilanciata.<\/p>\n<h2>ACQUA GLACIALE, DI MONTAGNA E DI FUSIONE<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/df4521309bad26442d1dc1e2ffd23b3d-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/df4521309bad26442d1dc1e2ffd23b3d-1.png\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<p>Le persone hanno attribuito il potere vitale di sciogliere l'acqua per molto tempo, e anche nella comunit\u00e0 scientifica c'\u00e8 un'opinione che abbia davvero propriet\u00e0 speciali.<\/p>\n<p>Secondo alcuni rapporti, l'acqua di fusione accelera la crescita delle piante e aumenta l'attivit\u00e0 biologica degli organismi viventi. Quando l'acqua gela, la sua struttura cambia e l'acqua che si forma a seguito dello scioglimento dei ghiacciai delle vette delle montagne \u00e8 davvero pi\u00f9 pulita e pi\u00f9 utile rispetto, ad esempio, all'acqua dei fiumi che viene inquinata a causa della cattiva gestione dell'uomo e quindi disinfettato con cloro.<\/p>\n<h2>Classi di acque di origine naturale<\/h2>\n<p>Abbiamo scoperto che l'acqua minerale da tavola ha una certa concentrazione di minerali, \u00e8 assolutamente sicura per la salute, adatta all'uso quotidiano e non ha effetti collaterali. Ora va notato che le acque minerali sono diverse nella loro composizione, influenza sul corpo umano e sono divise in diverse classi.<\/p>\n<h2>Idrocarbonato solfato<\/h2>\n<p>\u00c8 anche una sala da pranzo medica minerale-organica. Aiuta a trattare le malattie renali. I pi\u00f9 comuni sono Borjomi, Narzan. Borjomi contiene una serie di microelementi utili per l'organismo, cloro, sodio e una grande quantit\u00e0 di calcio, zolfo, potassio, magnesio, fluoro, boro, silicio. Ci sono anche titanio, alluminio e stronzio in piccole proporzioni. In una piccola dose, quest'acqua medicinale contiene anche zolfo. L'acqua minerale da tavola medicinale &#8220;Narzan&#8221; non ha una composizione meno preziosa. \u00c8 a base di magnesio, calcio e sodio. Stronzio, manganese, zinco, boro e ferro si trovano in concentrazioni inferiori.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b9177ad92b.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b9177ad92b.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<h2>Cloruro-solfato<\/h2>\n<p>\u00c8 indicato per patologie intestinali croniche con complicazioni nella sua attivit\u00e0 riflessa. Quest'acqua curativa \u00e8 molto utile per l'obesit\u00e0, il diabete e le malattie delle vie biliari. Le acque Essentuki-17 e Yekateringofskaya sono particolarmente apprezzate in questa categoria. Il sapore dell'acqua \u00e8 soda-salato e l'odore \u00e8 completamente sgradevole, qualcosa che assomiglia a un uovo marcio, ma la mineralizzazione (e quindi le propriet\u00e0 curative) \u00e8 alta e la composizione include boro, bromo, ferro, arsenico e molti altri elementi biologicamente attivi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b917878bf4.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b917878bf4.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<h2>Idrocarbonato solfato di calcio<\/h2>\n<p>Questa acqua minerale da tavola medicinale \u00e8 prescritta per patologie intestinali croniche, ulcere gastriche e duodenali, oltre a numerose altre malattie, in particolare con enterocolite e colite. Questa classe include anche l'acqua &#8220;Borjomi&#8221;, &#8220;Narzan&#8221;, &#8220;Essentuki No. 20&#8221; e &#8220;Smirnovskaya&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;Smirnovskaya&#8221; &#8211; l'acqua da tavola medicinale con una piccola percentuale di mineralizzazione (3-4 g \/ l) \u00e8 ricca di sodio, magnesio, calcio, cloruro, solfato e idrocarbonato. Come altre acque di questa classe, pu\u00f2 essere utilizzata a lungo (ma solo in determinate quantit\u00e0) ed \u00e8 indicata esclusivamente per scopi medicinali. \u00c8 importante escludere l'uso di quest'acqua in caso di esacerbazione delle suddette malattie.<\/p>\n<p>Essentuki No. 20 si distingue per la sua origine unica. Il valore dell'acqua sta nella sua eccezionale purezza naturale, che non necessita di alcuna ulteriore depurazione. Viene estratto solo nelle acque minerali caucasiche. Grazie al gusto eccellente e all'origine naturale dell'acqua, pu\u00f2 essere consumata senza restrizioni. La composizione contiene sodio, potassio, magnesio, calcio, nonch\u00e9 cloruro, solfato e bicarbonato. Si sostiene che il consumo quotidiano di quest'acqua aiuti a far fronte anche a un problema cos\u00ec delicato come l'impotenza.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b91793ebb2.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b91793ebb2.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<h2>Idrocarbonato-cloruro-solfato<\/h2>\n<p>\u00c8 prescritto per tali patologie nel corpo come diminuzione della secrezione gastrica e gastrite. Queste acque medicinali includono &#8220;Essentuki No. 17&#8221;, &#8220;Essentuki No. 4&#8221;, &#8220;Narzan&#8221;, &#8220;Azovskaya&#8221;. La composizione dell'acqua minerale &#8220;Essentuki No. 4&#8221; si distingue per una concentrazione piuttosto densa di sali minerali (7-10 g \/ l). \u00c8 saturo di bicarbonati, potassio, sodio e cloruri, contiene calcio, solfati e magnesio. Per preservare tutte le propriet\u00e0 medicinali, l'acqua viene imbottigliata direttamente nel luogo della sua estrazione. Con l'ausilio di un'apposita tubazione minerale, passa attraverso tre fasi di filtrazione, assolutamente non a contatto con l'aria, per la completa sicurezza di tutte le sostanze volatili in essa contenute.<\/p>\n<h3>Carbonato<\/h3>\n<p>Elenco delle popolari acque minerali gassate:<\/p>\n<h4>&#8220;Springs of Russia&#8221;<\/h4>\n<p><strong>Per l'imbottigliamento, il produttore utilizza un prodotto estratto da quattro fonti:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>depositi a Ugra (regione di Kaluga),<\/li>\n<li>Essentuki (territorio di Stavropol),<\/li>\n<li>Mezhdurechensk (Altai),<\/li>\n<li>cos\u00ec come il campo di Olkhinskoye, scoperto vicino al lago Baikal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La presenza di minerali 0,2 &#8211; 0,9 g \/ l. La composizione \u00e8 espressa da un ricco insieme di minerali: Na, K, Ca, Mg, cloruri, solfati, idrocarburi. \u00c8 utile per una serie di disturbi cardiaci, neurologia, malattie del tratto gastrointestinale e del tessuto osseo. Arriva alla rete di vendita al dettaglio in bottiglie di plastica.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b917a08d42.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b917a08d42.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<h4>&#8220;Sala pompe Lipetsk n. 1&#8221;<\/h4>\n<p><strong>La produzione viene eseguita nel campo di Lipetsk<\/strong>. Imballaggio &#8211; plastica. La presenza di minerali \u00e8 0,5 &#8211; 1,0 g \/ l. Composizione: Ca, Mg, K, Na, solfati, cloruri, idrocarburi. Normalizza le condizioni dell'intestino, ripristina la microflora.<\/p>\n<p>\u00c8 indicato per diabete mellito, gastrite, sovrappeso, urolitiasi e altre malattie.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b917acb69d.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b917acb69d.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<h4>Volzhanka<\/h4>\n<p>Il campo Undorovskoye si trova nella regione di Ulyanovsk. La presenza di minerali 0,8 &#8211; 1,2 g \/ l. Riempimento: solfati, idrocarburi, Ca, Zn, Cu, Mg, Li, Fe, F, Mn, Ag. Promuove il miglioramento del sistema digerente. Resiste ai disturbi metabolici.<\/p>\n<p><strong>Facilita la condizione delle persone che soffrono di colelitiasi, disturbi urologici<\/strong>. Promuove il ripristino dell'immunit\u00e0, la rimozione di radionuclidi e tossine dal corpo umano. Versato in vetro e plastica.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b917b95dbc.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b917b95dbc.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<h4>&#8220;Primavera di Kalinov&#8221;<\/h4>\n<p>Viene estratto nella regione di Mosca, alla periferia della citt\u00e0 di Dmitrov. Contenuto minerale 0,3 &#8211; 0,8 g \/ l. Riempimento: Ca, Na, Mg, idrocarburi. Materiale di imballaggio &#8211; plastica.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b917c63f43.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-147571-607b917c63f43.jpg\" alt=\"Qual \u00e8 l&#039;acqua pi\u00f9 sana? Acqua strutturata: come prepararla? Quale acqua \u00e8 meglio bere per la salute: consigli e trucchi utili\" ><\/a><\/p>\n<h2>Come usarlo correttamente?<\/h2>\n<p>Il tipo di acqua minerale \u00e8 sempre indicato sull'etichetta &#8211; prestare attenzione a questo. Questa informazione \u00e8 importante per il consumatore finale, in quanto aiuta a capire come utilizzare correttamente l'acqua minerale:<\/p>\n<ul>\n<li>Solo la mensa \u00e8 adatta al consumo regolare di pi\u00f9 di 3-4 bicchieri al giorno.<\/li>\n<li>La sala da pranzo medica viene talvolta prescritta come corso di profilassi e talvolta per il trattamento di alcuni disturbi. L'acqua contiene sostanze biologicamente attive, quindi \u00e8 selezionata per scopi specifici.<\/li>\n<li>Terapeutico. Quest'acqua pu\u00f2 essere prescritta solo dai medici. In questo caso sono molto importanti la composizione del prodotto, la quantit\u00e0, la temperatura e anche il tempo di assunzione dell'acqua.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quali sono le propriet\u00e0 benefiche dell'acqua medicinale?<\/h2>\n<p>Sicuramente sconsigliamo di bere acqua minerale medicinale senza consultare il medico. \u00c8 importante sapere quali propriet\u00e0 ha questa acqua minerale. In effetti, i suoi benefici sono molto sfaccettati e dipendono dalla composizione:<\/p>\n<ul>\n<li>Il cloruro \u00e8 consigliato per disturbi metabolici o problemi intestinali. I pazienti ipertesi sono controindicati.<\/li>\n<li>Alcalino contiene idrocarburi, combatte l'acidit\u00e0, elimina bruciore di stomaco e disturbi urologici.<\/li>\n<li>Il solfato ha un effetto benefico sulla cistifellea e sul fegato. Aiuta a purificare il corpo, ha un lieve effetto lassativo. I bambini sono controindicati.<\/li>\n<li>Il magnesio \u00e8 utilizzato nel trattamento dei problemi neurologici. Aiuta con stress e mal di testa. Controindicato nei disturbi intestinali.<\/li>\n<li>Sono inoltre disponibili per la vendita acque miste. Sono cloruro-idrocarbonato-sodio o cloruro di calcio.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Come distinguere un falso da una vera acqua minerale?<\/h2>\n<p>\u00c8 molto facile contraffare l'acqua minerale. Pertanto, molti imprenditori disonesti sono impegnati nella produzione di bevande che non hanno nulla a che fare con la vera acqua minerale.<\/p>\n<p>Per non diventare vittima di truffatori, quando si acquista acqua curativa, gli <strong>esperti consigliano di prestare attenzione ai seguenti segni:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Costo.<\/li>\n<li>La qualit\u00e0 del contenitore.<\/li>\n<li>La qualit\u00e0 delle etichette.<\/li>\n<li>Data e luogo di produzione.<\/li>\n<li>Bene numero, composizione chimica del prodotto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L'acqua potabile ordinaria, che viene venduta in bottiglie, non contiene sostanze chimiche pericolose, ma \u00e8 ottenuta dalla rete idrica centrale.<\/p>\n<p>Tale acqua \u00e8 spesso purificata e arricchita artificialmente con minerali, quindi \u00e8 chiamata mineralizzata artificialmente.<\/p>\n<p><strong>Riferimento!<\/strong> La vera acqua minerale viene estratta da pozzi artesiani e sorgenti minerali. Durante l'estrazione conserva le sue propriet\u00e0 biochimiche e organolettiche originali.<\/p>\n<h2>Conclusione<\/h2>\n<p>Nonostante il fatto che l'acqua minerale sia un prodotto molto salutare.<\/p>\n<p>Ha la capacit\u00e0 di migliorare la condizione in molte malattie, <strong>non pu\u00f2 essere utilizzato come farmaco indipendente<\/strong>.<\/p>\n<p>Se hai problemi di salute, \u00e8 molto importante fare il test presso una struttura medica.<\/p>\n<p>L'automedicazione di malattie gravi con acqua minerale e l'ignoranza della terapia prescritta da un medico pu\u00f2 portare allo sviluppo di gravi conseguenze.<\/p>\n<p>Fonti utilizzate e link utili sull'argomento: <a href=\"https:\/\/biokit.ru\/video-instructions\/kakuyu-vodu-luchshe-pit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/biokit.ru\/video-instructions\/kakuyu-vodu-luchshe-pit\/<\/a> <a href=\"https:\/\/medside.ru\/kakuyu-vodu-pit-luchshe-i-poleznee\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/medside.ru\/kakuyu-vodu-pit-luchshe-i-poleznee<\/a> <a href=\"https:\/\/osteomed.su\/poleznaya-voda\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/ \/osteomed.su\/poleznaya-voda\/<\/a> <a href=\"https:\/\/story-woman.ru\/zdorovie-i-krasota\/kakuyu-vodu-luchshe-pit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/story-woman.ru\/zdorovie-i-krasota\/kakuyu-vodu-luchshe-pit\/<\/a> <a href=\"https:\/\/aquabalt.ru\/blog\/butilirovannaya-voda%E2%80%94chto-eto-takoe%E2%80%93kakaya-luchshe%E2%80%93vred-i-polza%E2%80%93otzyvy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/AquaBalt.ru\/blog\/butilirovannaya-voda-chto- eto -takoe &#8211; kakaya-luchshe &#8211; vred-i-polza &#8211; otzyvy<\/a> <a href=\"https:\/\/www.vodaiceberg.ru\/blog\/butilirovannaya-pitevaya-voda\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.vodaiceberg.ru\/blog\/butilirovannaya-pitevaya-voda\/<\/a> <a href=\"https:\/\/vyborok.com\/rejting-luchshih-marok-pitevoj-vody\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/vyborok.com\/rejting-luchshih-marok-pitevoj-vody \/<\/a> <a href=\"https:\/\/o-vode.net\/kakaya-byvaet\/kipyachenaya\/mozhno-li-kipyatit-goryachuyu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/o-vode.net\/kakaya-byvaet\/kipyachenaya\/mozhno-li-kipyatit-goryachuyu<\/a> <a href=\"https:\/\/ria.ru\/20180830\/1527457737.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/ria.ru\/20180830\/1527457737.html<\/a> <a href=\"https:\/\/roscontrol.com\/project\/article\/voda-v-butilkah-kakaya-ona-bivaet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/roscontrol.com\/project\/article\/voda &#8211; v-butilkah-kakaya-ona-bivaet \/<\/a> <a href=\"https:\/\/fb.ru\/article\/295399\/stolovaya-mineralnaya-voda-nazvaniya-sostav-gost-gazirovannaya-mineralnaya-voda\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/FB.ru\/article\/295399\/stolovaya-mineralnaya-voda-nazvaniya-sostav-gost-gazirovannaya-mineralnaya-voda<\/a> <a href=\"https:\/\/o-vode.net\/kakaya-byvaet\/mineralnaya\/vidy-m\/stolovaya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/o-vode.net\/kakaya-byvaet\/mineralnaya\/vidy-m\/stolovaya<\/a> <a href=\"https:\/\/vskladchiny.ru\/blog\/stolovaya-i-mineralnaya-v-chem-raznica\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/vskladchiny.ru\/blog\/stolovaya-i-mineralnaya-v-chem-raznica<\/a> <a href=\"https:\/\/o-vode.net\/kakaya-byvaet\/mineralnaya\/kakaya-samaya-luchshaya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/o-vode.net\/kakaya-byvaet\/mineralnaya\/kakaya-samaya-luchshaya<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte di registrazione:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;acqua \u00e8 una sostanza inorganica, intrinsecamente unica che determina l&#8217;esistenza della vita sul nostro pianeta. \u00c8 la base per tutti i processi biochimici, un solvente universale.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":423783,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[299,322,332,167,409,398,442,155,258],"tags":[],"class_list":["post-350243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cibo","category-per-donne","category-per-uomo","category-ricerca","category-riposo","category-shopping-2","category-sport-2-4","category-trucchi-di-vita","category-varie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=350243"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350243\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/423783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=350243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=350243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=350243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}