Probabilmente, ogni persona ha sperimentato crampi ai polpacci almeno una volta.<\/p>\n
Questi crampi possono verificarsi: di notte durante il sonno, durante uno sforzo fisico intenso, mentre si nuota in acque fredde. Alcune persone hanno questi crampi regolarmente, quasi ogni notte. Ora ti diremo quali metodi per sbarazzarsi di questo disturbo esistono nella medicina tradizionale.
\nCosa fare se improvvisamente hai un forte spasmo al muscolo del polpaccio?<\/p>\n
Per fare questo, devi sollevare il piede, prendendoti per le dita dei piedi.<\/p>\n
Oppure stai sulla gamba con i crampi con tutto il tuo peso, in modo che il piede si pieghi.<\/p>\n
La convulsione dopo aver fatto questo dovrebbe cessare.<\/p>\n
Quindi il muscolo del polpaccio dovrebbe essere ben massaggiato per alleviare il dolore. Quindi sdraiati con le gambe sopra la testa (sulla testiera).<\/p>\n
2 I crampi notturni regolari causati da una cattiva circolazione sono ottimi con il normale succo di limone.<\/strong><\/p>\n Questo succo viene utilizzato esternamente. Al mattino (prima di colazione) e alla sera (prima di andare a letto) spalmano i piedi con succo di limone, lo strofinano, quindi si mettono i calzini.<\/p>\n Questa procedura viene eseguita da tredici a quattordici giorni consecutivi, ogni giorno.<\/p>\n 3 L' olio di senape fa<\/strong> bene anche ai crampi.<\/strong><\/p>\n Immediatamente dopo la convulsione, il caviale viene imbrattato con tale olio. Il muscolo si riscalda, la circolazione sanguigna viene ripristinata rapidamente.<\/p>\n 4 I bagni di soda<\/strong> calda e zenzero<\/strong> sono un ottimo rimedio per i crampi notturni. In una ciotola di acqua calda, diluire cento grammi di soda e mettere venti grammi di zenzero. Le gambe fluttuano nel bacino. Quotidiano. Prima di andare a letto.<\/p>\n 5 La tintura di assenzio<\/strong> aiuta con i crampi alle braccia e alle gambe .<\/p>\n Per prepararlo, \u00e8 necessario riempire il barattolo con fiori tritati e foglie di assenzio, versare la vodka in cima, lasciare agire per 21 giorni. Molto spesso, i crampi compaiono alle braccia e alle gambe di notte, quindi prima di andare a letto, strofina quei muscoli che hanno crampi con questa tintura. Affinch\u00e9 il trattamento sia efficace, non essere pigro e massaggia i muscoli ogni sera prima di andare a letto.<\/p>\n 6 Trattamento con Potentilla<\/strong><\/p>\n Ricetta numero 1<\/strong>. 3-5 cucchiai. l. Lessare le erbe del cinquefoil con acqua bollente, avvolgerle in una garza e applicare come impiastro per i crampi muscolari. 7 In Anna da tanaceto<\/strong><\/p>\n 5 cucchiai. l. versare 500 ml di acqua bollente sulle infiorescenze tanaceto e lasciare in un thermos per 3 ore. Filtrare e aggiungere ai pediluvi caldi. Il tempo del bagno \u00e8 20 minuti prima di coricarsi.<\/p>\n Questo balsamo contiene molto calcio, questo rimedio popolare aiuter\u00e0 con molte malattie, comprese le convulsioni, rafforzer\u00e0 le unghie, i capelli e servir\u00e0 come un'eccellente prevenzione dell'osteoporosi. Riempi un barattolo da un litro fino in cima con quaglie pulite o uova di gallina fatte in casa. Versare sopra il succo di limone. Mettere in un luogo fresco per 2 settimane. Il guscio si dissolver\u00e0, le uova rimarranno, per cos\u00ec dire, in sacchetti di pellicola. Mescolare il tutto, filtrare, scolare i resti del guscio e della pellicola. Aggiungere 100 g di brandy e 1 cucchiaio al liquido. l. miele. Prendi 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti<\/p>\n 9 Vitamine per convulsioni<\/strong><\/p>\n Un corso di assunzione di vitamina B9 – l'acido folico aiuter\u00e0 a curare i crampi. La prima settimana \u00e8 necessario assumere 2 compresse al giorno e poi, quando i muscoli sono ridotti. La donna ha sofferto molto di convulsioni, ma dopo il corso della vitamina si \u00e8 quasi dimenticata di loro. E se unisce le gambe, mastica 2 compresse di acido folico e dopo 1-2 minuti tutto scompare.<\/p>\n Con frequenti convulsioni, una donna si spalma le gambe con un unguento eparinico da farmacia, dalle dita dei piedi alle ginocchia 2 volte al giorno. Gi\u00e0 il secondo giorno, il dolore diminuisce. Quando il tubo si esaurisce, anche il corso del trattamento terminer\u00e0. Dopo questo trattamento, le convulsioni non si verificano per pi\u00f9 di un anno.<\/p>\n 2 cucchiai. l. Versare 1 tazza di acqua bollente sull'uvetta pura la sera. Al mattino bevi l'infuso, mangia l'uvetta. Facendolo ogni sera, ti dimenticherai dei crampi.<\/p>\n Gettare 100 g di radici di felce fresche o 50 g secche in 5 litri di acqua bollente. Cuocere per 5 minuti e versare il brodo nella vasca da bagno. Fai un bagno con infuso di felce per 10-15 minuti. Dopo 2-3 bagni, la condizione migliora. Ricorda solo che la felce \u00e8 velenosa e l'acqua del bagno non dovrebbe entrare in bocca e negli occhi.<\/p>\n Mezzo cucchiaino di lievito normale viene aggiunto a un bicchiere di kvas, insistito per 6 ore, quindi la bevanda viene bevuta durante il giorno prima dei pasti in parti uguali. Il miele pu\u00f2 essere aggiunto per migliorare il gusto. Il corso del trattamento \u00e8 di un mese.<\/p>\n 14 Miele e kefir<\/strong>.<\/p>\n Il trattamento deve essere ripreso costantemente: prendono il medicinale per 2-3 settimane, quindi si prendono una pausa per 2 settimane. Al mattino, a stomaco vuoto, devi mangiare un cucchiaio di miele e lavarlo con kefir. Questi prodotti ripristinano la fornitura di micronutrienti trascorsi di notte e durante il giorno i crampi non daranno fastidio.<\/p>\n 15 Miscela di camomilla medicinale<\/strong>.<\/p>\n Le materie prime vengono prodotte come il t\u00e8: 2 cucchiai per 0,5 litri di acqua bollente. La camomilla si beve dopo ogni pasto e prima di coricarsi. Alcuni guaritori popolari consigliano di aggiungere alcuni grani di sale e miele. Un rimedio esterno viene preparato secondo la seguente ricetta: la celidonia fresca viene spremuta e il succo viene mescolato con vaselina in proporzioni 1\/2. Entro 2 settimane, l'unguento deve essere strofinato sulle gambe nelle aree in cui si verificano i crampi. Una miscela di erbe in quantit\u00e0 uguali viene riempita in una bottiglia di vetro scuro, versata con vodka o alcol, insistita per 2 settimane in una stanza buia a temperatura ambiente. Le gambe vengono massaggiate al mattino e alla sera per 2 mesi.<\/p>\n Prendi un cucchiaino di buccia di cipolla tritata, versa un bicchiere di acqua bollente e lascia fermentare per 10 minuti. Beviamo di notte. Dopo il primo bicchiere, i crampi non ti daranno fastidio durante la notte. Facendolo costantemente puoi dimenticarti di crampi e mal di testa.<\/p>\n Accade cos\u00ec che lo spasmo non costringa il muscolo del caviale, ma le dita dei piedi. Un massaggio speciale aiuta con questo disturbo.<\/p>\n Avrai bisogno di un bastoncino di legno rotondo per questo. Usa questa bacchetta per bussare ai cuscini delle dita dei piedi. Due volte al giorno. Per due minuti. Questo massaggio \u00e8 molto efficace, i crampi cesseranno di disturbare in pochi giorni.<\/p>\n Suggerimenti rapidi per alleviare i crampi:<\/strong><\/p>\n
\nRicetta numero 2<\/strong>. 4 cucchiai. l. Lessare il cinquefoglia in 3 bicchieri d'acqua per 20 minuti, lasciare agire per 5 minuti. Sforzo. Usa un brodo caldo sotto forma di impacchi per i crampi muscolari.<\/p>\n\n
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\n16 Celidonia unguento<\/strong>.<\/p>\n
\n17 Tintura di achillea e timo per uso esterno<\/strong>.<\/p>\n\n
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