Longtemps confront\u00e9s aux basses temp\u00e9ratures, les gens s’y sont adapt\u00e9s. De plus, ils sont maintenant largement utilis\u00e9s pour le bien. L’un des d\u00e9veloppements modernes bas\u00e9s sur une telle exp\u00e9rience est la cryoth\u00e9rapie.<\/p>\n
Le froid est un stimulus de stress qui provoque des r\u00e9actions biochimiques dans le corps. De telles r\u00e9actions entra\u00eenent la lib\u00e9ration d’hormones et d’adr\u00e9naline qui, en cas d’exposition prolong\u00e9e, ont un effet n\u00e9gatif sur les syst\u00e8mes de l’organisme. Mais avec une exposition \u00e0 court terme, les stimuli stressants concentrent les ressources adaptatives et les forces cach\u00e9es dans le corps. Cryosauna est un fournisseur de ces effets de stress b\u00e9n\u00e9fiques pour le corps humain.<\/p>\n
Ext\u00e9rieurement, il ressemble \u00e0 un petit baril ou \u00e0 une chambre, rappelant un solarium ou un bain vertical. Il est bas\u00e9 sur l’utilisation d’air et d’azote liquide, et sa temp\u00e9rature varie g\u00e9n\u00e9ralement de -110 \u00e0 -180 degr\u00e9s Celsius. Dans le cryosauna, la peau du visiteur se refroidit \u00e0 z\u00e9ro en 10 secondes, puis se r\u00e9chauffe \u00e0 nouveau \u00e0 36 degr\u00e9s. Cela se produit en raison de l’augmentation de la circulation sanguine. En hauteur, la chambre est g\u00e9n\u00e9ralement jusqu’au col pour que la t\u00eate soit \u00e0 la surface, car l’inhalation de vapeurs d’azote n’est pas recommand\u00e9e (et \u00e9tant donn\u00e9 que l’azote se r\u00e9pand le long du fond, son inhalation est difficile).<\/p>\n