Chaque femme veut se sentir d\u00e9sir\u00e9e, aim\u00e9e et en m\u00eame temps ressentir la m\u00eame chose pour son partenaire. Ressentir une attirance \u00e0 tous les niveaux – \u00e9motionnellement sensoriel, corporel, de sorte qu’il y ait des int\u00e9r\u00eats communs et des r\u00eaves d’avenir. Pourquoi, alors, choisissons-nous \u00e0 plusieurs reprises les \u00ab\u00a0m\u00e9chants\u00a0\u00bb et les relations qui sont \u00e0 l’oppos\u00e9 de ce dont nous r\u00eavons\u00a0? D\u00e9couvrons-le avec notre expert.<\/p>\n
Des relations conscientes ne peuvent \u00eatre construites que lorsque vous atteignez la maturit\u00e9 psychologique – vous nettoyez votre psychisme des traumatismes accumul\u00e9s, de la douleur et des exp\u00e9riences pass\u00e9es n\u00e9gatives. Jusqu’\u00e0 ce que cela se produise, vous choisirez inconsciemment un partenaire \u00e0 travers lequel vous pourrez revivre vos traumatismes non r\u00e9solus encore et encore.<\/p>\n
Voyons pourquoi nous attirons la cod\u00e9pendance et quels probl\u00e8mes se cachent derri\u00e8re. Les relations intimes peuvent \u00eatre compar\u00e9es \u00e0 un miroir: en elles, nous sommes confront\u00e9s \u00e0 nos propres facettes de personnalit\u00e9, \u00e0 nos limites psychologiques, et cela est loin d’\u00eatre toujours agr\u00e9able \u00e0 r\u00e9aliser. Mais cela peut aussi \u00eatre le d\u00e9veloppement – en surmontant, nous arrivons \u00e0 l’harmonie.<\/p>\n
La cod\u00e9pendance<\/strong> est une violation de l’attachement, lorsque l’un des partenaires est obs\u00e9d\u00e9 par l’autre et fait de lui le centre de sa vie. Dans une telle relation, une personne se sent vuln\u00e9rable. Il a besoin de quelqu’un pour s’identifier \u00e0 travers le \u00abmiroir\u00bb d’un autre. Ces personnes se consacrent enti\u00e8rement \u00e0 l’\u00e9lu et leur productivit\u00e9 dans tous les autres domaines de la vie commence \u00e0 s’affaiblir. La raison, en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, est dans l’enfance: l’enfant a \u00e9t\u00e9 totalement fusionn\u00e9 avec sa m\u00e8re, puis il y a eu une s\u00e9paration nette. L’enfant a v\u00e9cu un fort traumatisme, qui \u00e0 l’\u00e2ge adulte se manifeste dans des relations avec le sexe oppos\u00e9, afin d’\u00eatre d\u00e9couvert et gu\u00e9ri. Par le principe du miroir, nous rencontrons des personnes qui peuvent le plus clairement nous montrer nos limites. Et puis l’espace nous donne une personne avec une contre-d\u00e9pendance.<\/p>\n La contre<\/strong> -d\u00e9pendance est conditionnelle \u00abil d\u00e9pend de moi, et je d\u00e9pends du fait qu’il d\u00e9pend de moi \u00bb. C’est un jeu tellement d\u00e9licat. La contre-d\u00e9pendance est la peur de fusionner avec un partenaire et de se perdre. La base du traumatisme dans ce cas est la peur d’\u00eatre rejet\u00e9, rejet\u00e9, br\u00fbl\u00e9. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, ces personnes ont ressenti ces sensations plus d’une fois. Les origines d’un tel comportement se trouvent dans l’\u00e9motivit\u00e9 excessive de la m\u00e8re et dans ses explosions de r\u00e9actions incontr\u00f4l\u00e9es. Ou, plus souvent, dans la distance \u00e9motionnelle ou le manque de contact. Et un adulte \u00e9vite d\u00e9j\u00e0 l’intimit\u00e9, compensant cela par des r\u00e9alisations actives dans d’autres domaines de la vie – travail, loisirs ou, tomb\u00e9 amoureux, commence \u00e0 fixer des limites et \u00e0 se distancer.<\/p>\n Les personnes co-d\u00e9pendantes per\u00e7oivent tr\u00e8s douloureusement cette froideur et ce d\u00e9tachement – c’est comme vivre encore et encore "l’abandon" par leur m\u00e8re. \u00c0 de tels moments, les cod\u00e9pendants commencent \u00e0 plonger dans le chaos, essayant de rendre l’objet de la d\u00e9pendance. En r\u00e9ponse, le contre-toxicomane se retire encore plus, son instinct s’allume – pour fuir une telle relation.<\/p>\n Travailler sur les traumatismes psychologiques<\/strong> associ\u00e9s \u00e0 l’enfance et aux relations avec les parents. Il existe de nombreux outils pour cela, mais le travail le plus productif est avec un sp\u00e9cialiste. D\u00e9placez votre attention de votre partenaire vers les activit\u00e9s sociales. Consacrez une partie de votre \u00e9nergie \u00e0 un passe-temps, un travail ou une activit\u00e9 qui vous procure du plaisir. Mais ce n’est pas la peine de plonger t\u00eate baiss\u00e9e dedans, sinon ce sera un d\u00e9placement classique et le probl\u00e8me ne sera pas r\u00e9solu.<\/p>\n Faites attention \u00e0 vous<\/strong>. \u00c9tablissez de saines habitudes qui vous aideront \u00e0 prendre soin de vous: m\u00e9ditation le soir, \u00e9veil conscient, pratiques sexuelles. Ils vous aideront \u00e0 vous entendre \u00e0 nouveau, \u00e0 prendre conscience de votre attractivit\u00e9 et de votre valeur.<\/p>\n Faire face aux traumatismes psychologiques<\/strong>. Il est important de r\u00e9aliser que votre duret\u00e9 et votre froideur ne sont pas une force, mais une forme de couverture pour la faiblesse. Un partenaire cod\u00e9pendant peut sembler plus faible parce que vous voyez sa vuln\u00e9rabilit\u00e9, mais ce n’est pas le cas. Permettez-vous d’aller de l’avant pour ressentir la connexion, puis sortez ensemble de la situation.<\/p>\n \u00c9coutez-vous<\/strong>. Pratique individuelle: dans les moments o\u00f9 vous souhaitez vous \u00e9loigner, essayez d’en d\u00e9terminer la raison. Pourquoi fais-tu \u00e7a? \u00c0 quoi aspirez-vous\u00a0? Votre t\u00e2che principale n’est pas de vous fermer \u00e0 votre partenaire, et donc \u00e0 vous-m\u00eame. Incluez-le dans votre domaine pour un meilleur sens de la communaut\u00e9. Et apr\u00e8s tout cela, prenez des d\u00e9cisions.<\/p>\n La peur de l’intimit\u00e9 vient de la m\u00e9fiance \u00e0 l’\u00e9gard du monde. Si globalement, c’est le manque de contact \u00e9motionnel avec la m\u00e8re, qui \u00e9tait cens\u00e9e poser l’\u00e9tat "je suis accept\u00e9 par n’importe qui, le monde est bon et plein d’opportunit\u00e9s". Seule cette m\u00e8re qui lit sinc\u00e8rement le monde comme un lieu s\u00fbr peut donner un sentiment de s\u00e9curit\u00e9. Si vous diffusez \u00e0 l’enfant que "tout va bien", mais qu’en fait, vous \u00eates int\u00e9rieurement en tension et en anxi\u00e9t\u00e9, cela ne fonctionnera pas.<\/p>\n De plus, la m\u00e8re joue un r\u00f4le \u00e9norme dans la vie d’une femme en l’incluant dans le biochamp f\u00e9minin, dans la zone de la sensualit\u00e9. Si maman n’est pas famili\u00e8re avec la sensualit\u00e9, alors elle n’a rien \u00e0 transmettre davantage. Papa joue un r\u00f4le tout aussi important. Le p\u00e8re nous donne un sentiment de reconnaissance en tant que femme. Quand on s’int\u00e9resse sinc\u00e8rement \u00e0 papa: il joue avec nous dans l’enfance, reconna\u00eet notre beaut\u00e9, notre f\u00e9minit\u00e9, nous traite avec d\u00e9licatesse. Dans ce cas, nous choisirons un homme avec la m\u00eame attitude envers nous. Nous n’en attirerons tout simplement pas un autre, ou, ayant attir\u00e9, nous ne pr\u00eaterons pas attention \u00e0 un inconnu. Lorsque vous travaillez dans ces zones, vous vous sentirez \u00e0 la fois reconnu et en s\u00e9curit\u00e9. Et puis on n’aura pas peur d’aller dans l’intimit\u00e9.<\/p>\n Observez \u00e9galement \u00e0 partir de quel r\u00f4le, \u00e0 partir de quel \u00e2ge psychologique vous \u00eates en contact avec un partenaire :<\/p>\n Femme-fille:<\/strong> "donnez-moi de l’amour, sinon je serai offens\u00e9e et je me couperai les veines."<\/p>\n Adolescente\u00a0:<\/strong> \u00abQuoi que vous me donniez, je n’ai pas besoin de tout, aimez-moi et ne m’aimez pas en m\u00eame temps.\u00a0\u00bb<\/p>\n Parent f\u00e9minin:<\/strong> "Allez, vite all\u00e9 et atteint tous les sommets pour moi, sinon je te prive de sexe et de bouillie le matin."<\/p>\n Femme m\u00fbre:<\/strong> \u00abSi je marche sur le m\u00eame r\u00e2teau, ce sont mes scripts qui attirent de tels \u00e9v\u00e9nements. Et si je ne sais pas ce que je veux, alors ce \u00abquelque chose\u00bb doit \u00eatre cherch\u00e9 en moi. Il ne reste plus qu’\u00e0 comprendre et \u00e0 travailler avec quels types de sc\u00e9narios m'emp\u00eachent d’\u00eatre heureux, de m’explorer et de comprendre mes besoins. \u00c0 partir de cet \u00e9tat, cette histoire de couple profonde et adulte devient possible, dont r\u00eavent toutes les femmes.<\/p>\n Si, en lisant l’article, vous avez senti vos mains tomber, "Enfance \u00e0 nouveau, maman \u00e0 nouveau, papa \u00e0 nouveau !", ne vous d\u00e9couragez pas. Donnez-vous un an, choisissez un bon sp\u00e9cialiste avec un syst\u00e8me de travail int\u00e9gr\u00e9 et avancez progressivement, \u00e9tape par \u00e9tape.<\/p>\n Ne le faites pas pour traiter rapidement des blessures haineuses, mais comme un moyen de prendre soin de vous. Explorez votre monde, mettez-vous au centre de votre vie, pas une autre personne. Cela peut \u00eatre un voyage tr\u00e8s int\u00e9ressant si vous choisissez le bon motif et la bonne attitude envers le processus de transformation.<\/p>\nComment sortir d’une relation cod\u00e9pendante<\/h2>\n
Comment sortir de la d\u00e9pendance<\/h2>\n
Comment les relations avec les parents affectent notre vie personnelle<\/h2>\n