- \n
- \n
Os<\/strong> :<\/p>\n
- \n
- fibulaire;<\/li>\n
- tibial;<\/li>\n
- \u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n
Les surfaces articulaires des tibias (p\u00e9ron\u00e9 et tibia) et saisissent le talus comme une fourchette. Par le bas, ce bloc repose sur l’os du talon. Les surfaces articulaires des os sont entour\u00e9es d’une capsule articulaire \u00e0 deux couches. L’articulation contient une petite quantit\u00e9 de liquide synovial pour faciliter le glissement.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Les ligaments<\/strong> sont de solides faisceaux de fibres conjonctives qui maintiennent les os dans la bonne position les uns par rapport aux autres. Ils sont divis\u00e9s en trois groupes.<\/p>\n
- \n
- Groupe externe de ligaments.<\/strong> Ils emp\u00eachent le talus de se d\u00e9placer lat\u00e9ralement. Ils passent le long de la surface externe de la cheville le long du c\u00f4t\u00e9 externe de l’articulation. L’articulation est constitu\u00e9e des ligaments talofibulaires calcan\u00e9ofibulaires, ant\u00e9rieurs et post\u00e9rieurs. Ce sont ces ligaments externes qui sont le plus souvent l\u00e9s\u00e9s.<\/li>\n
- Groupe interne de ligaments.<\/strong> Le ligament delto\u00efde longe la face interne de l’articulation. Il relie la cheville et les os du pied.<\/li>\n
- Ligaments de la syndesmose tibiofibulaire.<\/strong> Le troisi\u00e8me groupe de ligaments relie les os du tibia les uns aux autres, emp\u00eachant une rotation excessive du pied vers l’int\u00e9rieur et l’ext\u00e9rieur. Il comprend: la syndesmose tibio-fibulaire, les ligaments tibio-fibulaires post\u00e9rieurs, post\u00e9rieurs et post\u00e9rieurs<\/li>\n<\/ul>\n
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Chez une personne qui s’est tordu la jambe, le groupe externe de ligaments en souffre le plus souvent, \u00e0 savoir le ligament talofibulaire ant\u00e9rieur.<\/p>\n<\/li>\n- \n
Les tendons<\/strong> sont des faisceaux de tissu conjonctif qui relient les muscles aux os. L’articulation de la cheville comprend le tendon d’Achille.
\nLe tendon d’Achille est le<\/strong> plus puissant du corps humain. Il attache 3 muscles du mollet au calcan\u00e9um, permettant au pied de fl\u00e9chir. Le tendon d’Achille longe l’arri\u00e8re de l’articulation et est soumis \u00e0 de fortes contraintes et est donc souvent bless\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n- \n
Muscles de la<\/strong> cheville<\/strong> Muscles fl\u00e9chisseurs du pied.<\/strong> Ils passent le long de la surface arri\u00e8re de l’articulation.<\/p>\n
- \n
- tibial post\u00e9rieur;<\/li>\n
- muscle triceps de la jambe;<\/li>\n
- long fl\u00e9chisseur du gros orteil;<\/li>\n
- plantaire;<\/li>\n
- long fl\u00e9chisseur de tous les autres orteils.<\/li>\n<\/ul>\n
Les muscles extenseurs du pied<\/strong>. Situ\u00e9 sur la surface ant\u00e9rieure de l’articulation de la cheville.<\/p>\n
- \n
- long extenseur du pouce;<\/li>\n
- long extenseur des autres orteils;<\/li>\n
- tibial ant\u00e9rieur.<\/li>\n<\/ul>\n
Les muscles de la cheville sont rarement bless\u00e9s. Une exception est une fracture ouverte de la cheville.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Vaisseaux de la cheville.<\/strong> Les art\u00e8res alimentent l’articulation en sang: les art\u00e8res tibiale et p\u00e9roni\u00e8re ant\u00e9rieure et post\u00e9rieure. Ils se ramifient plusieurs fois, fournissant du sang aux muscles, aux ligaments et \u00e0 la capsule de l’articulation. Le sang des d\u00e9chets est \u00e9limin\u00e9 de l’articulation par des veines. La lymphe coule \u00e0 travers les vaisseaux lymphatiques.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Nerfs de la cheville.<\/strong> Deux nerfs sont responsables de l’innervation de la cheville: le nerf tibial et le nerf p\u00e9ronier profond. L’irritation de leurs terminaisons nerveuses provoque une douleur lors d’un traumatisme.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n
Que signifie \u00abtordre la jambe\u00bb<\/h3>\n
\u00abPour retrousser une jambe\u00bb n’est pas un terme m\u00e9dical, puisque cette combinaison de mots signifie seulement un processus m\u00e9canique de la fa\u00e7on dont vous pouvez tourner le pied d’une mani\u00e8re inhabituelle et dangereuse pour cela. Cela se produit g\u00e9n\u00e9ralement lorsque vous touchez la surface sur laquelle une personne marche, bien que dans certains sports (par exemple, le football), de telles blessures puissent survenir lorsque vous touchez un ballon ou tout autre objet.<\/p>\n
Ainsi, la torsion m\u00eame de la jambe n’est pas dangereuse, mais les dommages sont dangereux, qui dans ce cas peuvent \u00eatre re\u00e7us par l’articulation de la cheville et les tissus environnants. L’appareil ligamentaire est le plus souvent touch\u00e9, moins souvent les os, les muscles et les nerfs. Les cons\u00e9quences de la blessure d\u00e9pendent de ce qui est bless\u00e9 et de son ampleur.<\/p>\n
Ce qui peut \u00eatre endommag\u00e9 dans ce cas<\/h3>\n
Toutes les cons\u00e9quences d’une jambe retourn\u00e9e sans succ\u00e8s sont prises en charge par l’articulation de la cheville. Il est situ\u00e9 \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la cheville et relie les os de la jambe et du pied. H\u00e9las, c’est un joint plut\u00f4t fragile et g\u00e9n\u00e9ralement \u00ab\u00a0probl\u00e9matique\u00a0\u00bb. Pour que nous puissions marcher facilement et librement, il doit \u00eatre suffisamment mobile et donc constitu\u00e9 de petits os, qui forment ensemble un syst\u00e8me complexe. La situation est aggrav\u00e9e par le fait que l’articulation de la cheville repr\u00e9sente la masse de presque tout le corps, et avec des charges, telles que la course ou m\u00eame la marche rapide, la pression sur l’articulation ne fait qu’augmenter. Ainsi, les cons\u00e9quences de la torsion de la jambe sont des blessures \u00e0 l’articulation de la cheville: entorses, d\u00e9chirures et m\u00eame ruptures des ligaments, ainsi que luxation de la jambe et, dans le pire des cas, fractures osseuses.<\/p>\n
Dans la plupart des cas, la jambe est repli\u00e9e vers l’int\u00e9rieur, ce qui endommage les ligaments du c\u00f4t\u00e9 oppos\u00e9 (ext\u00e9rieur) de la jambe. Cela peut entra\u00eener leur \u00e9tirement, leur d\u00e9chirement ou m\u00eame leur d\u00e9chirement (parfois un clic ou un craquement se fait entendre au moment de la blessure). En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, plus la jambe est rentr\u00e9e forte et nette, plus les cons\u00e9quences pour les ligaments sont graves. Si les ligaments ne peuvent pas compenser une rotation trop brusque de l’articulation, sa luxation est possible et si une personne a tendance \u00e0 la fragilit\u00e9 osseuse, m\u00eame une fracture des os situ\u00e9s \u00e0 proximit\u00e9 peut survenir. En bref, les cons\u00e9quences peuvent \u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rentes: de l\u00e9g\u00e8res \u00e0 assez graves.<\/p>\n
Que faire si vous vous tordez la jambe<\/h3>\n
Si vous venez de vous tordre la jambe, apr\u00e8s une douzaine de secondes, la douleur dispara\u00eet et vous pouvez passer \u00e0 autre chose – vous n’avez rien \u00e0 faire. Cependant, si la douleur persiste, vous devez examiner la jambe dans la zone de la cheville touch\u00e9e.<\/p>\n
Tout d’abord, nous pr\u00eatons attention \u00e0 la nature de la douleur. Une douleur \u00absuspecte\u00bb est une douleur qui reste intense pendant une heure, qui appara\u00eet et s’intensifie lorsque vous essayez de marcher sur la jambe bless\u00e9e. Il peut m\u00eame \u00eatre douloureux de toucher la peau pr\u00e8s de la cheville. Cela peut s’accompagner de l’apparition d’ecchymoses et d’un gonflement des tissus environnants. Un sympt\u00f4me plus redoutable est un changement de forme de l’articulation et une violation de sa mobilit\u00e9 (en particulier l’apparition de nouveaux mouvements auparavant impossibles – par exemple, une d\u00e9viation inhabituelle sur le c\u00f4t\u00e9). Dans le cas le plus grave, m\u00eame la forme des os adjacents peut changer – cela fait d\u00e9j\u00e0 penser \u00e0 une fracture.<\/p>\n
Types de blessures \u00e0 la cheville<\/h2>\n
Alors l’homme s’est tordu la jambe. Selon la gravit\u00e9 de la surcharge de l’articulation, les \u00e9v\u00e9nements suivants peuvent survenir:<\/p>\n
Entorse<\/h3>\n
Dans ce cas, les ligaments ont pu r\u00e9sister \u00e0 la charge, mais en m\u00eame temps, les plus petites cassures se sont form\u00e9es sur eux. Les sensations douloureuses (l\u00e9g\u00e8res) ne d\u00e9rangeront pas la victime trop longtemps. D\u00e8s que les larmes gu\u00e9rissent, la douleur dispara\u00eet;<\/p>\n
D\u00e9chirure ou rupture totale des ligaments<\/h3>\n
Ces structures anatomiques ont fait face \u00e0 la charge. Les tissus dont ils sont compos\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9truits, mais les os du membre n’ont pas \u00e9t\u00e9 endommag\u00e9s. Habituellement, la pause est accompagn\u00e9e d’un clic caract\u00e9ristique. Le syndrome douloureux est assez fort. Il ne sera pas si facile de gu\u00e9rir une telle blessure;<\/p>\n
Luxation ou fracture<\/h3>\n
La rupture ligamentaire n’a pas permis de pr\u00e9server les os. L’articulation a souffert, les os ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9plac\u00e9s ou m\u00eame cass\u00e9s. La douleur est tr\u00e8s intense. Une personne ne peut pas s’appuyer sur le membre bless\u00e9.<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nSympt\u00f4mes de dommages<\/h2>\n
Si une personne se tord la cheville, la cheville ou une autre partie de la jambe, cela s’accompagne d’une douleur intense.<\/p>\n
Les premiers sympt\u00f4mes qu’une personne a la cheville, le genou ou le pied tordus sont les suivants:<\/p>\n
- \n
- Douleur s\u00e9v\u00e8re et vive dans la zone endommag\u00e9e;<\/li>\n
- Dysfonctionnement articulaire;<\/li>\n
- Douleur en essayant de d\u00e9placer le membre bless\u00e9;<\/li>\n
- Augmentation de la temp\u00e9rature corporelle;<\/li>\n
- H\u00e9morragie sous-cutan\u00e9e;<\/li>\n
- \u0152d\u00e8me osseux;<\/li>\n
- Gonflement de l’articulation endommag\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n
De tels sympt\u00f4mes peuvent survenir non seulement lorsque le genou, la cheville ou le pied sont tordus, mais en cas de luxation, de fracture et d’autres troubles du syst\u00e8me musculo-squelettique. C’est pourquoi, s’il n’y a pas de concept exact de ce qu’une personne a tordu la jambe, il vaut la peine d’aller aux urgences pour un diagnostic et d\u00e9terminer la nature des dommages. Ce n’est que dans ce cas que vous pourrez vraiment obtenir un traitement clair qui emp\u00eachera rapidement le d\u00e9veloppement d’une blessure, arr\u00eatera toutes les sensations de douleur et acc\u00e9l\u00e9rera \u00e9galement le processus de r\u00e9cup\u00e9ration de la personne bless\u00e9e.<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nR\u00e9gime alimentaire pour l’\u0153d\u00e8me<\/h2>\n
Ce n’est qu’avec un r\u00e9gime alimentaire correct, \u00e9quilibr\u00e9 et sp\u00e9cialement s\u00e9lectionn\u00e9 que vous pourrez \u00e9liminer rapidement le gonflement de la jambe au niveau de la cheville. Dans le processus de traitement m\u00e9dicamenteux, il est tr\u00e8s important de saturer le corps avec les vitamines et les macronutriments n\u00e9cessaires. Une attention particuli\u00e8re doit \u00eatre accord\u00e9e aux produits qui activent le processus de sortie de liquide des tissus.<\/p>\n
Le menu pour un patient souffrant d’\u0153d\u00e8me de la cheville comprend n\u00e9cessairement:<\/p>\n
- \n
- l’huile de lin;<\/li>\n
- oignon et ail;<\/li>\n
- baies fra\u00eeches;<\/li>\n
- jus de cerise et de tomate;<\/li>\n
- viande de poisson maigre;<\/li>\n
- herbes fra\u00eeches (aneth, persil, cumin);<\/li>\n
- volaille, lapins;<\/li>\n
- bouillie de c\u00e9r\u00e9ales (sans lait ajout\u00e9); chou de mer;<\/li>\n
- produits laitiers ferment\u00e9s;<\/li>\n
- soupes de l\u00e9gumes.<\/li>\n<\/ul>\n
Lors du traitement de l’\u0153d\u00e8me de la cheville, il est strictement interdit:<\/p>\n
sel, aliments sal\u00e9s (acceptables en quantit\u00e9s minimales pour soutenir la fonction cardiaque et maintenir l’\u00e9quilibre eau-sel);<\/p>\n
- \n
- oranges, mandarines, citrons;<\/li>\n
- produits semi-finis, conserves, saucisses et saucisses;<\/li>\n
- spiritueux, caf\u00e9 et th\u00e9 noir.<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Important: souvent, la cheville gonfle non seulement, mais peut \u00e9galement faire mal en raison d’une graisse corporelle excessive. L’exc\u00e8s de poids augmente non seulement consid\u00e9rablement la charge sur vos membres, mais ralentit \u00e9galement le processus de traitement lui-m\u00eame. Une visite chez un nutritionniste est une condition pr\u00e9alable \u00e0 un traitement efficace du gonflement de la cheville.<\/p>\n<\/blockquote>\n
R\u00e9gulations internes<\/h2>\n
Jetons un coup d’\u0153il \u00e0 l’int\u00e9rieur du joint. Les os sont maintenus ensemble et maintenus ensemble par des ligaments de tissu \u00e9lastique dense. Dans le pied, qui porte la charge principale lors de la marche, les ligaments jouent \u00e9galement le r\u00f4le de \u00ab\u00a0corset\u00a0\u00bb pour les os<\/strong>, les maintenant dans la bonne position et limitant les mouvements. Si ce \u00ab\u00a0corset\u00a0\u00bb est affaibli, les os s’agitent litt\u00e9ralement et la jambe commence \u00e0 se tordre sans aucune raison. Cette condition est appel\u00e9e instabilit\u00e9 (ou faiblesse) de l’appareil ligamentaire du pied. En plus de la torsion fr\u00e9quente du pied vers l’int\u00e9rieur, il pr\u00e9sente \u00e9galement d’autres sympt\u00f4mes caract\u00e9ristiques.<\/p>\n
Diagnostique<\/h2>\n
Si une personne se tord la jambe et qu’elle fait mal, il peut y avoir un risque de luxation ou de fracture, que seul un m\u00e9decin peut diagnostiquer. Pour d\u00e9terminer avec pr\u00e9cision l’\u00e9tat du membre, vous devez contacter un sp\u00e9cialiste et subir les diagnostics appropri\u00e9s. Il comprend les activit\u00e9s suivantes:<\/p>\n
- \n
- Imagerie par r\u00e9sonance magn\u00e9tique – l’\u00e9tude permet d’\u00e9tudier rapidement le tableau complet de la blessure, d’\u00e9valuer l’\u00e9tat des tissus, des os et des articulations;<\/li>\n
- Radiographie – \u00e9value l’\u00e9tat des structures osseuses, mais ne permet pas de d\u00e9terminer la pr\u00e9sence de pathologies dans les tissus mous;<\/li>\n
- Tomodensitom\u00e9trie – le plus souvent, l’\u00e9tude est prescrite pour diagnostiquer l’\u00e9tat du pied, pour identifier la pr\u00e9sence d’une fracture, d’une luxation ou d’un autre dommage.<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Comment diagnostique-t-on une fracture de la jambe et comment la traite-t-elle? – lisez cet article.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Apr\u00e8s un examen visuel du membre inf\u00e9rieur affect\u00e9, ainsi que la palpation n\u00e9cessaire, le m\u00e9decin d\u00e9termine quelle m\u00e9thode de recherche sera appropri\u00e9e dans cette situation. Apr\u00e8s une mise en \u0153uvre r\u00e9ussie, le traitement correct et efficace est prescrit, ce qui vous permet de r\u00e9aliser le processus de r\u00e9cup\u00e9ration dans les plus brefs d\u00e9lais et de soulager toute douleur.<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nQuand demander de l’aide m\u00e9dicale<\/h2>\n
Pas dans tous les cas, apr\u00e8s avoir mis le pied dedans, nous devons courir vers un \u00e9tablissement m\u00e9dical. Il s’agit d’une blessure assez courante, qui a le plus souvent un r\u00e9sultat positif et dispara\u00eet d’elle-m\u00eame sans cons\u00e9quences. Mais dans certains cas, les dommages peuvent \u00eatre beaucoup plus graves et vous ne pouvez pas vous passer d’une aide m\u00e9dicale.<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nIl est n\u00e9cessaire de recourir \u00e0 l’aide de sp\u00e9cialistes dans les cas suivants:<\/p>\n
- \n
- si une mobilit\u00e9 pathologique appara\u00eet, ce qui conduit \u00e0 une instabilit\u00e9 articulaire;<\/li>\n
- en pr\u00e9sence de d\u00e9formation visible de l’os;<\/li>\n
- si la douleur est ressentie le deuxi\u00e8me jour apr\u00e8s la palpation;<\/li>\n
- si apr\u00e8s une semaine, il est toujours impossible de se relever;<\/li>\n
- en pr\u00e9sence de douleur intense et de gonflement;<\/li>\n
- en cas d’engourdissement du pied ou d’une certaine partie de celui-ci (cela se produit lorsque les nerfs sont endommag\u00e9s).<\/li>\n<\/ul>\n
Si vous pr\u00e9sentez toujours les sympt\u00f4mes ci-dessus, vous devez absolument consulter un traumatologue. Si ces signes ne sont pas observ\u00e9s, il vaut la peine d’attendre une semaine pour voir comment le pied se sentira. Habituellement, si les ligaments sont endommag\u00e9s, les sympt\u00f4mes augmentent apr\u00e8s quelques jours et les \u00e9tudes instrumentales deviennent plus informatives que les strass apr\u00e8s une blessure.<\/p>\n
Premiers secours en cas de traumatisme<\/h2>\n
Les blessures par torsion sont courantes, vous devez donc savoir comment fournir les premiers soins dans ce cas. Que faire si je me tord la jambe, quels sont les premiers secours? Le plus souvent, le pied est bless\u00e9, car c’est sur lui que tombe le plus de charge. Si une blessure s’est produite, accompagn\u00e9e d’une douleur intense, la premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de faire ce qui suit:<\/p>\n
- \n
- Le membre affect\u00e9 doit b\u00e9n\u00e9ficier d’un repos maximal, enlevez toute charge sur celui-ci;<\/li>\n
- Appliquez une compresse froide sous forme de glace envelopp\u00e9e dans une serviette ou une bouteille d’eau froide sur la zone bless\u00e9e. La compresse est appliqu\u00e9e pendant 20 minutes au maximum, \u00e9vitant toute hypothermie et engelures;<\/li>\n
- Ensuite, vous devez mettre un bandage serr\u00e9 sur l’articulation endommag\u00e9e ou mettre des mi-bas serr\u00e9s, ce qui vous permettra de faire une compression suffisante pour \u00e9viter le risque de gonflement et d’alt\u00e9ration de la circulation sanguine;<\/li>\n
- Si les sensations douloureuses accompagnent et ne cr\u00e9ent pas de soulagement, vous devez prendre un anesth\u00e9sique, par exemple de l’ibuprof\u00e8ne, qui soulagera la douleur et facilitera le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral;<\/li>\n
- Pour \u00e9viter le gonflement, vous pouvez \u00e9galement lever la jambe ou la poser sur une colline. Il n’est pas n\u00e9cessaire de soulever le membre trop haut; il suffit de mettre un oreiller, un rouleau ou tout autre mat\u00e9riel disponible en dessous.<\/li>\n<\/ul>\n
Si la blessure s’accompagne de douleur et de mobilit\u00e9 limit\u00e9e pendant une longue p\u00e9riode et cr\u00e9e beaucoup de sensations inconfortables pour la victime, vous devez demander l’aide d’un sp\u00e9cialiste qui prendra une radiographie et d\u00e9terminera la pr\u00e9sence de dommages suppl\u00e9mentaires n\u00e9cessitant une personne traitement. Seule une visite opportune chez un m\u00e9decin, ainsi que la s\u00e9lection des moyens de traitement n\u00e9cessaires, \u00e9liminera les complications et ram\u00e8nera rapidement les membres \u00e0 leur mobilit\u00e9 ant\u00e9rieure.<\/p>\n
\n
Vous serez int\u00e9ress\u00e9 par l’article – Que faire en cas de rupture ligamentaire de la cheville?<\/p>\n<\/blockquote>\n
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<\/a><\/p>\nComplications<\/h2>\n
Le traitement des traumatismes en temps opportun minimise le risque de complications. Mais dans certains cas, la luxation du pied conduit \u00e0:<\/p>\n
- \n
- dislocations habituelles (r\u00e9p\u00e9titives);<\/li>\n
- le d\u00e9veloppement de pathologies concomitantes – arthrose, arthrite;<\/li>\n
- inflammation des tissus entourant l’articulation;<\/li>\n
- mauvaise circulation, ce qui peut provoquer une atrophie musculaire.<\/li>\n<\/ul>\n
Si les ligaments et les tendons sont d\u00e9chir\u00e9s, il existe un risque de fusion incorrecte, ce qui peut entra\u00eener une boiterie.<\/p>\n
Que ne pas faire apr\u00e8s une torsion de la jambe?<\/h2>\n
Tout le monde doit savoir non seulement quoi faire s’il se tord la jambe, mais aussi ce qu’il ne faut pas faire. Cela vous permettra d’\u00e9viter les complications, de ne pas faire face \u00e0 certaines difficult\u00e9s dans le processus de r\u00e9cup\u00e9ration. Les actions suivantes sont contre-indiqu\u00e9es:<\/p>\n
- \n
- Sport et activit\u00e9 physique par la douleur, prise d’analg\u00e9siques;<\/li>\n
- Prendre des bains chauds pour soulager la douleur. L’exposition \u00e0 la chaleur ne fera qu’aggraver la situation et intensifier le processus d’apparition de l’\u0153d\u00e8me;<\/li>\n
- Masser dans la zone de la zone touch\u00e9e dans les premiers jours de la blessure. Avec l’aide du massage, la circulation sanguine s’am\u00e9liore, ce qui ne fera qu’intensifier le processus inflammatoire et le gonflement du membre;<\/li>\n
- Immobilisation prolong\u00e9e. Il n’est pas non plus n\u00e9cessaire de rester au lit trop longtemps. Le membre doit \u00eatre d\u00e9velopp\u00e9 progressivement, en mettant le minimum d’effort sur lui pour retrouver sa mobilit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n
Si un enfant se tord la jambe, les m\u00eames r\u00e8gles et contre-indications sont suivies pour le traitement, ce qui r\u00e9duira le risque de complications et favorisera une r\u00e9cup\u00e9ration rapide d’un membre bless\u00e9.<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nStrictement interdite<\/h2>\n
Les raisons de la longue limitation de la mobilit\u00e9 des membres, des dommages irr\u00e9versibles sont des m\u00e9thodes de \u00abm\u00e9decins\u00bb – amateurs, imprudemment utilis\u00e9es dans les premi\u00e8res minutes apr\u00e8s la blessure. En aucun cas vous ne devez autoriser:<\/p>\n
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- Brusquement secousse, tord, tire la jambe, comme le font certains soi-disant sp\u00e9cialistes, essayant de corriger la luxation. Le r\u00e9sultat de soins non qualifi\u00e9s est \u00e0 la fois une douleur aigu\u00eb, \u00e0 cause de laquelle une personne est capable de perdre conscience, et en outre, des l\u00e9sions plus graves des vaisseaux, une rupture compl\u00e8te des ligaments, un d\u00e9placement des os cass\u00e9s.<\/li>\n
- Faites des compresses chauffantes, lubrifiez la zone endommag\u00e9e avec des onguents et des gels chauffants. Le froid des 2 premiers jours aidera les vaisseaux \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer, tandis que la chaleur, au contraire, provoquera une circulation sanguine et une croissance suppl\u00e9mentaire de l’\u0153d\u00e8me, et contribuera \u00e9galement au d\u00e9veloppement de processus inflammatoires.<\/li>\n
- Fixez le membre pendant longtemps avec des bandages in\u00e9lastiques qui emp\u00eachent les muscles de se contracter et limitent l’acc\u00e8s du sang aux vaisseaux sanguins et aux capillaires, car cela peut entra\u00eener la mort des tissus et une atrophie musculaire.<\/li>\n<\/ol>\n
Il est \u00e9galement important de se rappeler que seul un m\u00e9decin peut poser un diagnostic.Par cons\u00e9quent, les m\u00e9decins doivent examiner la jambe repli\u00e9e. Pl\u00e2tre, attelle, bandage serr\u00e9 pendant plusieurs jours ou mois, analg\u00e9siques acceptables – ils prendront une d\u00e9cision en fonction de la gravit\u00e9 des blessures re\u00e7ues.<\/p>\n
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<\/a><\/p>\nQuand consulter un m\u00e9decin?<\/h2>\n
Que faire si je me tord la jambe et quand demander l’aide d’un sp\u00e9cialiste? Il existe des situations qui obligent simplement le patient \u00e0 consulter d’urgence un traumatologue et \u00e0 \u00e9valuer la situation d’un point de vue m\u00e9dical. Jetons un coup d’\u0153il aux situations dans lesquelles une visite chez le m\u00e9decin est tout simplement in\u00e9vitable.<\/p>\n
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- S’il y a une torsion du genou, qui s’accompagne d’un gonflement rapide;<\/li>\n
- Une d\u00e9formation des os se produit;<\/li>\n
- Apr\u00e8s 4-5 jours, la jambe est tr\u00e8s difficile \u00e0 d\u00e9placer, accompagn\u00e9e des m\u00eames sensations douloureuses qu’au moment de la blessure;<\/li>\n
- Les h\u00e9matomes, l’enflure et la douleur s’aggravent chaque jour;<\/li>\n
- La stabilit\u00e9 de l’articulation a \u00e9t\u00e9 perturb\u00e9e et une plus grande mobilit\u00e9 est ressentie qu’avant la blessure;<\/li>\n
- Un membre devient plus petit que l’autre;<\/li>\n
- Il y a une sensation d’une partie du membre, cela indique que les terminaisons nerveuses ont \u00e9t\u00e9 endommag\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n
Dans de tels cas, il est impossible de retarder une visite chez un sp\u00e9cialiste, afin de ne pas provoquer de complication de la situation, de ne pas provoquer d’infection tissulaire et de commencer le traitement n\u00e9cessaire \u00e0 temps. Ce n’est qu’apr\u00e8s un examen visuel, ainsi qu’apr\u00e8s avoir effectu\u00e9 les m\u00e9thodes de recherche n\u00e9cessaires, que le m\u00e9decin d\u00e9termine quel sera le traitement afin de faciliter le bien-\u00eatre du patient dans les plus brefs d\u00e9lais et de ramener la zone endommag\u00e9e \u00e0 sa mobilit\u00e9 d’origine.<\/p>\n
Niveaux de d\u00e9g\u00e2ts<\/h2>\n
Toutes les blessures aux membres, que ce soit \u00e0 la cheville ou au genou, si une personne s’est lux\u00e9e une jambe, sont divis\u00e9es en plusieurs degr\u00e9s:<\/p>\n
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- facile. En cas de blessure, il y a un l\u00e9ger \u00e9tirement des ligaments, sans d\u00e9chirures. Les tissus gonflent l\u00e9g\u00e8rement, la douleur peut \u00eatre tol\u00e9r\u00e9e;<\/li>\n
- moyenne. Il y a une rupture des ligaments de la jambe, mais de gravit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e. La douleur s’aggrave, des analg\u00e9siques sont donc utilis\u00e9s. Les sympt\u00f4mes suppl\u00e9mentaires sont un \u0153d\u00e8me s\u00e9v\u00e8re et une augmentation de la temp\u00e9rature corporelle;<\/li>\n
- lourd. \u00c0 ce degr\u00e9, un clic caract\u00e9ristique se fait entendre, avertissant que l’articulation a boug\u00e9. La personne ressent une douleur instantan\u00e9e et intense. Les ligaments sont consid\u00e9rablement endommag\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n
La diff\u00e9rence entre luxation et fracture<\/h2>\n
Afin de d\u00e9velopper correctement une m\u00e9thode de traitement, il est n\u00e9cessaire de s’assurer que la blessure a pr\u00e9cis\u00e9ment conduit \u00e0 la luxation. Il est souvent confondu avec une fracture.<\/p>\n
Les principales caract\u00e9ristiques distinctives de ces blessures:<\/p>\n
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- La luxation s’accompagne d’une douleur intense. Avec une fracture, des sensations d\u00e9sagr\u00e9ables apparaissent un peu plus tard, car l’adr\u00e9naline lib\u00e9r\u00e9e dans le sang bloque les r\u00e9cepteurs.<\/li>\n
- Avec une fracture, le membre ne perd pas sa mobilit\u00e9.<\/li>\n
- La luxation est toujours accompagn\u00e9e d’un \u0153d\u00e8me s\u00e9v\u00e8re. Avec une fracture, elle ne peut appara\u00eetre que le deuxi\u00e8me jour apr\u00e8s la blessure.<\/li>\n
- Palpez la zone touch\u00e9e. Si des parties saillantes des os sont trouv\u00e9es, il s’agit d’une fracture.<\/li>\n
- L’un des principaux signes d’une fracture est le raccourcissement des membres.<\/li>\n<\/ol>\n
Si vous ne pouvez pas d\u00e9terminer ind\u00e9pendamment la nature de la blessure ou si vous trouvez des signes de fracture, consultez imm\u00e9diatement un m\u00e9decin. Mais avant cela, vous devez recourir aux premiers secours.<\/p>\n
Le degr\u00e9 de luxation de la cheville<\/h2>\n
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- Groupe interne de ligaments.<\/strong> Le ligament delto\u00efde longe la face interne de l’articulation. Il relie la cheville et les os du pied.<\/li>\n
- Groupe externe de ligaments.<\/strong> Ils emp\u00eachent le talus de se d\u00e9placer lat\u00e9ralement. Ils passent le long de la surface externe de la cheville le long du c\u00f4t\u00e9 externe de l’articulation. L’articulation est constitu\u00e9e des ligaments talofibulaires calcan\u00e9ofibulaires, ant\u00e9rieurs et post\u00e9rieurs. Ce sont ces ligaments externes qui sont le plus souvent l\u00e9s\u00e9s.<\/li>\n