{"id":351889,"date":"2022-03-11T15:29:00","date_gmt":"2022-03-11T12:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=351889"},"modified":"2021-05-08T16:18:07","modified_gmt":"2021-05-08T13:18:07","slug":"meilleures-applications-gratuites-de-comptage-de-calories-pour-android-et-ios-applications-de-perte-de-poids-gratuites-pour-android-et-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/meilleures-applications-gratuites-de-comptage-de-calories-pour-android-et-ios-applications-de-perte-de-poids-gratuites-pour-android-et-iphone\/","title":{"rendered":"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone"},"content":{"rendered":"<h2>Qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est et \u00e0 quoi \u00e7a sert?<\/h2>\n<p>Les applications de perte de poids sont \u00e0 juste titre incluses dans les programmes les plus utilis\u00e9s pour Android. Ils sont particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9s des personnes occup\u00e9es qui n&rsquo;ont pas la possibilit\u00e9 de se rendre r\u00e9guli\u00e8rement au gymnase, de d\u00e9velopper une nutrition ad\u00e9quate et de calculer la teneur en calories des plats. Les applications peuvent vous aider \u00e0 perdre du poids, notamment en vous motivant correctement \u00e0 atteindre le r\u00e9sultat souhait\u00e9.<\/p>\n<p>Selon le type, les programmes gardent une trace de chaque calorie, d\u00e9veloppent un r\u00e9gime individuel et un programme d&rsquo;entra\u00eenement. Pour perdre du poids et acqu\u00e9rir des morphologies id\u00e9ales, il vous suffit d&rsquo;installer l&rsquo;application sur votre iPhone ou smartphone et de suivre ses recommandations. Un plan de surpoids comprend une gamme d&rsquo;exercices physiques, divers types de nutrition saine et des conseils de sp\u00e9cialistes dans le domaine de la nutrition.<\/p>\n<p>Important!<\/p>\n<p>En pr\u00e9sence de maladies chroniques ou aigu\u00ebs, de blessures, ainsi qu&rsquo;en cas de grossesse, vous devriez consulter un m\u00e9decin avant d&rsquo;utiliser les programmes.<\/p>\n<h2>Caract\u00e9ristiques des programmes de calcul des calories<\/h2>\n<p>Mener un mode de vie sain, suivre un r\u00e9gime, choisir un ensemble d&rsquo;exercices qui sont pertinents pour votre corps est une t\u00e2che qui \u00e9tait auparavant difficile \u00e0 r\u00e9soudre, vous deviez passer par de nombreux sp\u00e9cialistes, relire une quantit\u00e9 d\u00e9cente de litt\u00e9rature et manuellement notez et surveillez les r\u00e9sultats des efforts que vous avez faits. Les gadgets modernes modifi\u00e9s par les logiciels Android ou iOS ne sont pas seulement des appareils \u00e9l\u00e9gants et \u00e0 la mode qui vous permettent d&rsquo;augmenter l&rsquo;estime de soi et le statut du propri\u00e9taire, mais \u00e9galement des appareils de classe multifonctionnels, avec la pleine utilisation desquels l&rsquo;utilisateur peut grandement faciliter sa vie. plusieurs fa\u00e7ons. Pour utiliser l&rsquo;appareil pleinement, il vous suffit de t\u00e9l\u00e9charger et d&rsquo;installer les applications \u00abcorrectes\u00bb et \u00abn\u00e9cessaires\u00bb dessus.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Ro1KhObfIG0\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Si vous voulez mener une vie saine, ajuster votre alimentation et amener votre forme physique \u00e0 un \u00e9tat id\u00e9al, il est n\u00e9cessaire parmi la gamme de programmes disponibles sur le World Wide Web de s\u00e9lectionner des programmes efficaces qui comptent les calories et ex\u00e9cutent \u00e9galement des fonctions utiles suppl\u00e9mentaires. Lors du choix d&rsquo;un programme, il convient de prendre en compte les points suivants qui sont importants pour l&rsquo;installation:<\/p>\n<ol>\n<li>La pr\u00e9sence d&rsquo;un calcul individuel du nombre de calories pouvant \u00eatre consomm\u00e9es sur une p\u00e9riode quotidienne. L&rsquo;installation doit calculer automatiquement ces donn\u00e9es en fonction des param\u00e8tres de d\u00e9part de l&rsquo;utilisateur.<\/li>\n<li>La pr\u00e9sence dans l&rsquo;installation d&rsquo;un compteur de calories avec un calculateur suppl\u00e9mentaire pour les graisses consomm\u00e9es, les glucides et les prot\u00e9ines.<\/li>\n<li>La pr\u00e9sence d&rsquo;une liste volumineuse de plats et de produits. Plus la liste est longue, plus le d\u00e9compte sera pr\u00e9cis.<\/li>\n<li>La pr\u00e9sence de la fonction de compl\u00e9ment d&rsquo;activit\u00e9 physique, ainsi qu&rsquo;une liste d&rsquo;exercices de base avec un calcul de la consommation de calories.<\/li>\n<li>Contr\u00f4le automatis\u00e9 des changements de poids et des param\u00e8tres volum\u00e9triques du corps.<\/li>\n<li>Un format de rapport clair: non seulement en chiffres, mais aussi en graphiques, qui vous permettront d&rsquo;\u00e9valuer et d&rsquo;analyser visuellement la dynamique.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Lors du choix d&rsquo;un programme, il convient de consid\u00e9rer sa capacit\u00e9 \u00e0 se synchroniser avec le logiciel existant sur un appareil mobile. Consid\u00e9rez les programmes de calcul de calories les plus populaires con\u00e7us pour les appareils Android et iOS, ainsi que les installations d\u00e9velopp\u00e9es exclusivement pour l&rsquo;une des versions logicielles des gadgets.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/DU0t_IHK_24\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Quelles fonctions devraient \u00eatre dans une application de comptage de calories<\/h2>\n<p>Id\u00e9alement, une application enti\u00e8rement fonctionnelle et conviviale devrait avoir les caract\u00e9ristiques suivantes:<\/p>\n<ol>\n<li>Enregistrement des calories consomm\u00e9es en fonction des plats sp\u00e9cifi\u00e9s par l&rsquo;utilisateur.<\/li>\n<li>Calcul de la valeur quotidienne des calories et des prot\u00e9ines, des graisses et des glucides.<\/li>\n<li>Statistiques de perte et de gain de poids.<\/li>\n<li>Possibilit\u00e9 de choisir des produits populaires et \/ ou de fabriquer vos propres produits avec des param\u00e8tres pr\u00e9d\u00e9finis de teneur en calories et de BJU<\/li>\n<li>Comptabilisation de l&rsquo;eau consomm\u00e9e par l&rsquo;utilisateur.<\/li>\n<\/ol>\n<p>C&rsquo;est le minimum requis. De nombreuses applications sont \u00e9galement capables de fournir des exercices sp\u00e9ciaux pour br\u00fbler les exc\u00e8s, maintenir des statistiques avanc\u00e9es, tenir compte des oligo-\u00e9l\u00e9ments et des vitamines, ainsi que des dizaines d&rsquo;autres param\u00e8tres.<\/p>\n<h2>Comment choisir<\/h2>\n<p>Les applications de comptage de calories sont des calculatrices automatiques qui calculent la quantit\u00e9 d&rsquo;\u00e9nergie d\u00e9pens\u00e9e pendant l&rsquo;exercice et le nombre de calories que vous avez mang\u00e9es. En fonction de votre objectif, l&rsquo;utilisation correcte des connaissances en calories et en \u00e9nergie peut vous aider \u00e0 perdre du poids, \u00e0 prendre du poids ou \u00e0 gagner de la masse musculaire.<\/p>\n<p>Lors du choix d&rsquo;un compteur, il est conseill\u00e9 de faire attention \u00e0 la pr\u00e9sence des caract\u00e9ristiques suivantes:<\/p>\n<ul>\n<li>Contr\u00f4le de l&rsquo;eau bue par jour.<\/li>\n<li>Avoir une liste de plats, l\u00e9gumes, fruits, etc. avec une colonne sur leur teneur en calories, ainsi que sur la quantit\u00e9 approximative de prot\u00e9ines, de graisses et de glucides qu&rsquo;ils contiennent.<\/li>\n<li>Contr\u00f4le et suivi du poids et des param\u00e8tres corporels (tour de poitrine, taille et hanches).<\/li>\n<li>Calcul personnel du nombre quotidien de calories n\u00e9cessaires pour la consommation et les co\u00fbts.<\/li>\n<li>La possibilit\u00e9 d&rsquo;ajouter de l&rsquo;activit\u00e9 physique.<\/li>\n<\/ul>\n<p>De telles applications sont bonnes car, gr\u00e2ce \u00e0 elles, vous avez toujours un journal alimentaire \u00abintelligent\u00bb \u00e0 port\u00e9e de main, m\u00eame lorsque vous \u00eates loin de chez vous.<\/p>\n<h2>Capacit\u00e9s de l&rsquo;application de comptage de kilocalories<\/h2>\n<p>Les applications de comptage de calories pour appareils mobiles facilitent grandement la vie d&rsquo;une personne qui cherche \u00e0 prendre en compte cet indicateur pour r\u00e9duire ou augmenter son poids, ainsi que pour am\u00e9liorer sa condition physique. En fait, tous les programmes sont une calculatrice et un planificateur alimentaire r\u00e9unis en un seul.<\/p>\n<p>Tous les programmes sont d\u00e9velopp\u00e9s pour les smartphones, les tablettes avec les syst\u00e8mes d&rsquo;exploitation Android ou iOS. Certains d&rsquo;entre eux peuvent \u00eatre install\u00e9s sur un ordinateur fixe ou un ordinateur portable avec Windows install\u00e9. Vous pouvez choisir l&rsquo;option appropri\u00e9e dans Google Play, l&rsquo;App Store ou sur le site Web du d\u00e9veloppeur. Dans les magasins d&rsquo;applications, vous pouvez comparer les programmes, afficher les sp\u00e9cifications, trier par notes les meilleures ou les plus t\u00e9l\u00e9charg\u00e9es, lire les critiques et les exigences d&rsquo;installation de l&rsquo;appareil.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b591e44459.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b591e44459.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Les applications peuvent \u00eatre gratuites, offrant des fonctionnalit\u00e9s distinctes pour de l&rsquo;argent, ainsi que payantes, c.-\u00e0-d. n\u00e9cessitant un paiement mensuel ou unique pour le t\u00e9l\u00e9chargement. M\u00eame les applications simples ont les fonctionnalit\u00e9s suivantes:<\/p>\n<ul>\n<li>compter les calories dans un produit ou un plat \u00e0 partir de la base de donn\u00e9es d&rsquo;application;<\/li>\n<li>disponibilit\u00e9 d&rsquo;une liste de produits et plats promis;<\/li>\n<li>d\u00e9termination de la norme quotidienne de la valeur \u00e9nerg\u00e9tique des aliments, en fonction du sexe, de la taille, du poids, de l&rsquo;activit\u00e9 physique;<\/li>\n<li>la pr\u00e9sence d&rsquo;un calculateur pour la quantit\u00e9 de prot\u00e9ines, de graisses, de glucides (KZHBU);<\/li>\n<li>le contr\u00f4le du poids;<\/li>\n<li>suivi de la dynamique sur des graphiques, des rapports, des graphiques pendant une certaine p\u00e9riode.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Dans certains cas, il est possible de saisir des informations sur le produit \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un scanner, de les renseigner manuellement ou de rechercher des donn\u00e9es sur Internet.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Parfois, les d\u00e9veloppeurs offrent la possibilit\u00e9 d&rsquo;ajouter des notifications sur la n\u00e9cessit\u00e9 de consommer de l&rsquo;eau ou de la nourriture \u00e0 des intervalles sp\u00e9cifiques. Dans certaines applications, un enregistrement du liquide bu est conserv\u00e9, il y a un podom\u00e8tre, il est possible d&rsquo;\u00e9tablir un programme d&rsquo;entra\u00eenement, un menu correct et utile est propos\u00e9, et des recettes pour sa pr\u00e9paration.<\/p>\n<h2>Examen des meilleures applications gratuites de comptage de kilocalories<\/h2>\n<p>Voici les principales applications pour le calcul des kilocalories, leurs avantages et inconv\u00e9nients sont d\u00e9crits. Tous sont des leaders dans la notation des programmes populaires, ont la note moyenne la plus \u00e9lev\u00e9e des utilisateurs et sont \u00e9galement t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s et install\u00e9s sur de nombreux appareils mobiles.<\/p>\n<h3>Compteur de calories et journal d&rsquo;entra\u00eenement XBB<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b591f373b9.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b591f373b9.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Score utilisateur (Google Play): 4,9<\/li>\n<li>Taille de m\u00e9moire requise: 17 Mo<\/li>\n<li>Nombre de t\u00e9l\u00e9chargements: plus de 500 000<\/li>\n<li>Syst\u00e8me d&rsquo;exploitation: Android<\/li>\n<li>Informations compl\u00e9mentaires: il y a des publicit\u00e9s, du contenu payant<\/li>\n<\/ul>\n<p>C&rsquo;est l&rsquo;un des leaders de la notation bas\u00e9e sur les notes des utilisateurs.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Le compteur est utilis\u00e9 \u00e0 la fois pour la perte de poids et la prise de poids, et vous pouvez \u00e9galement l&rsquo;utiliser pour d\u00e9velopper vos muscles ou vous dess\u00e9cher.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>En g\u00e9n\u00e9ral, il pr\u00e9sente peu de lacunes, cependant, des souhaits sont exprim\u00e9s concernant la notification concernant non seulement la quantit\u00e9 de calories, le BJU, mais \u00e9galement la teneur en min\u00e9raux et en vitamines.<\/p>\n<p>Avantages:<\/p>\n<ul>\n<li>manger du kzhbu, des calories;<\/li>\n<li>vous pouvez cr\u00e9er vos propres plats;<\/li>\n<li>une grande liste de produits;<\/li>\n<li>vous pouvez d\u00e9finir vos propres normes en fonction du sexe, de l&rsquo;\u00e2ge, de la structure corporelle et suivre leur r\u00e9alisation;<\/li>\n<li>il y a des rappels pour manger et faire de l&rsquo;exercice;<\/li>\n<li>une liste vari\u00e9e de programmes d&rsquo;entra\u00eenement est pr\u00e9sent\u00e9e, vous pouvez cr\u00e9er vos propres exercices et plans d&rsquo;entra\u00eenement, leur cr\u00e9er des notes;<\/li>\n<li>il y a une histoire de formation;<\/li>\n<li>il y a un rapport sur le temps entre les approches en formation;<\/li>\n<li>un journal des activit\u00e9s et des mensurations corporelles est tenu;<\/li>\n<li>vous pouvez partager des photos de vos r\u00e9alisations avec vos amis;<\/li>\n<li>navigation simple;<\/li>\n<li>fonctionne hors ligne;<\/li>\n<li>scanner de codes \u00e0 barres inclus.<\/li>\n<\/ul>\n<p>D\u00e9savantages:<\/p>\n<ul>\n<li>tous les produits ne sont pas trouv\u00e9s par code-barres.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Perdez du poids ensemble. Journal des calories, \u04107-studio<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59208c460.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59208c460.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9valuation des utilisateurs (Google Play): 4,7<\/li>\n<li>Espace smartphone requis: 19 Mo<\/li>\n<li>Nombre de t\u00e9l\u00e9chargements: plus d&rsquo;un million<\/li>\n<li>Syst\u00e8me d&rsquo;exploitation: IOS, Android<\/li>\n<li>Informations compl\u00e9mentaires: il y a des publicit\u00e9s, du contenu payant<\/li>\n<\/ul>\n<p>Avantages:<\/p>\n<ul>\n<li>il y a un comptage des prot\u00e9ines, des graisses, des glucides, des kilocalories;<\/li>\n<li>une large gamme de produits et de plats;<\/li>\n<li>il existe plusieurs programmes de nutrition di\u00e9t\u00e9tique form\u00e9s;<\/li>\n<li>des articles sur une alimentation saine, des d\u00e9motivateurs sur le surpoids, des informations sur les vitamines et leurs bienfaits sont pr\u00e9sent\u00e9s;<\/li>\n<li>il existe une liste d&rsquo;exercices possibles;<\/li>\n<li>un \u00abcalculateur pour les culturistes\u00bb a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9, en tenant compte de leurs besoins et de leur structure corporelle;<\/li>\n<li>vous pouvez observer le processus de perte de poids, analyser les changements de nutrition.<\/li>\n<\/ul>\n<p>D\u00e9savantages:<\/p>\n<ul>\n<li>avoir des probl\u00e8mes de connexion \u00e0 l&rsquo;application;<\/li>\n<li>pas de scanner de produit;<\/li>\n<li>les utilisateurs peuvent ajouter leurs produits et leur teneur en calories \u00e0 l&rsquo;acc\u00e8s g\u00e9n\u00e9ral, pour cette raison, il existe un grand nombre de noms diff\u00e9rents du m\u00eame \u00e9l\u00e9ment dans la liste et leur teneur en calories est incorrecte;<\/li>\n<li>beaucoup de publicit\u00e9, y compris le son;<\/li>\n<li>il est impossible d&rsquo;ajouter \u00e0 la liste les aliments consomm\u00e9s la veille, et il est \u00e9galement impossible de les corriger;<\/li>\n<li>\u00ab\u00a0se fige\u00a0\u00bb p\u00e9riodiquement.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Perdre du poids sans r\u00e9gime, Webimatic<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59258c489.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59258c489.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Note moyenne des utilisateurs (Google Play): 4,7<\/li>\n<li>Syst\u00e8me d&rsquo;exploitation: Android, IOS<\/li>\n<li>M\u00e9moire requise: 22 Mo<\/li>\n<li>T\u00e9l\u00e9chargements: plus d&rsquo;un million<\/li>\n<li>Informations compl\u00e9mentaires: il y a des publicit\u00e9s, du contenu payant<\/li>\n<\/ul>\n<p>Avantages:<\/p>\n<ul>\n<li>une large gamme de produits dans la base de donn\u00e9es avec une indication de la teneur en calories du produit;<\/li>\n<li>calendrier de consommation quotidienne des \u00e9l\u00e9ments;<\/li>\n<li>stockage d&rsquo;informations sur le serveur;<\/li>\n<li>rappels de la n\u00e9cessit\u00e9 de manger, de l&rsquo;exercice et de la violation du \u00abr\u00e9gime de consommation d&rsquo;alcool\u00bb;<\/li>\n<li>plusieurs programmes int\u00e9gr\u00e9s pour l&rsquo;entra\u00eenement physique;<\/li>\n<li>\u00ab\u00a0Auto-s\u00e9lection\u00a0\u00bb du menu \u00e0 partir des plats pr\u00e9par\u00e9s;<\/li>\n<li>graphiques de perte \/ gain de poids, modifications des param\u00e8tres corporels;<\/li>\n<li>la disponibilit\u00e9 d&rsquo;articles, de conseils utiles sur la nutrition;<\/li>\n<li>la possibilit\u00e9 d&rsquo;obtenir la version PRO pour les bonus accumul\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>D\u00e9savantages:<\/p>\n<ul>\n<li>pas de calculateur de calories pour vos propres repas;<\/li>\n<li>il n&rsquo;y a pas de podom\u00e8tre;<\/li>\n<li>pas de scanner de codes \u00e0 barres;<\/li>\n<li>tous les exercices sugg\u00e9r\u00e9s ne peuvent pas \u00eatre faits \u00e0 la maison;<\/li>\n<li>il y a des probl\u00e8mes de synchronisation sur un nouvel appareil (perte de donn\u00e9es lors de la connexion \u00e0 un compte);<\/li>\n<li>\u00ab\u00a0plante\u00a0\u00bb p\u00e9riodiquement;<\/li>\n<li>les bonus pour obtenir la version PRO gratuitement ne sont pas toujours cr\u00e9dit\u00e9s, et lorsque le niveau est atteint, des probl\u00e8mes surviennent avec sa fourniture;<\/li>\n<li>beaucoup de publicit\u00e9;<\/li>\n<li>certains plats propos\u00e9s ne sont pas d\u00e9chiffr\u00e9s par la composition des \u00e9l\u00e9ments entrants;<\/li>\n<li>lors du changement de mot de passe, la nouvelle version ne re\u00e7oit pas d&rsquo;e-mail.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Alimentation saine, recettes PP, comptage des calories, Andrey Yankovich<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5927eac8d.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5927eac8d.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Note moyenne des utilisateurs (Google Play): 4,7<\/li>\n<li>Nombre de t\u00e9l\u00e9chargements: plus d&rsquo;un million<\/li>\n<li>Syst\u00e8me d&rsquo;exploitation: Android<\/li>\n<li>Taille de m\u00e9moire requise: 14 Mo<\/li>\n<li>Informations compl\u00e9mentaires: il y a de la publicit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<p>Avantages:<\/p>\n<ul>\n<li>d\u00e9termination du taux individuel de calories, b\u00e9ton arm\u00e9, eau, en fonction du sexe, de l&rsquo;\u00e2ge, de l&rsquo;activit\u00e9 physique;<\/li>\n<li>contr\u00f4le de l&rsquo;alimentation;<\/li>\n<li>disponibilit\u00e9 de recettes avec photos et descriptions;<\/li>\n<li>disponibilit\u00e9 d&rsquo;informations sur les r\u00e9gimes alimentaires populaires.<\/li>\n<\/ul>\n<p>D\u00e9savantages:<\/p>\n<ul>\n<li>pas de programme d&rsquo;activit\u00e9 physique, podom\u00e8tre;<\/li>\n<li>vous ne pouvez pas saisir les donn\u00e9es du jour pr\u00e9c\u00e9dent;<\/li>\n<li>il n&rsquo;est pas pratique de renseigner des donn\u00e9es sur votre produit, qui ne se trouvent pas dans la base de donn\u00e9es;<\/li>\n<li>l&rsquo;application se fige souvent, les r\u00e9gimes mettent beaucoup de temps \u00e0 se charger ou ne s&rsquo;ouvrent pas du tout;<\/li>\n<li>choix al\u00e9atoire des plats pour le menu, sans division en premier \/ trois repas, petit-d\u00e9jeuner \/ d\u00eener;<\/li>\n<li>pas d&rsquo;archivage dans le cloud;<\/li>\n<li>il n&rsquo;y a pas de section \u00ab\u00a0favoris\u00a0\u00bb pour les menus, les articles;<\/li>\n<li>il est difficile de corriger les donn\u00e9es incorrectes saisies.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Applications de suivi cardio et d&rsquo;activit\u00e9<\/h2>\n<p>Pour les coureurs, les cyclistes et les randonneurs, non seulement le temps consacr\u00e9 \u00e0 l&rsquo;exercice est important, mais aussi la vitesse et la distance. Des applications de suivi sp\u00e9ciales vous aideront \u00e0 calculer ces param\u00e8tres.<\/p>\n<h3>A\u00e9robie<\/h3>\n<p>Conceptuellement, \u00ab\u00a0Aerobia\u00a0\u00bb est un r\u00e9seau social pour les athl\u00e8tes. Il vous permet d&rsquo;enregistrer tous vos entra\u00eenements et de les partager avec vos amis. Suit bien la distance et montre l&rsquo;itin\u00e9raire sur la carte. Les options d&rsquo;exercice en plein air comprennent non seulement la course et la marche, mais aussi le v\u00e9lo, le ski, le patin \u00e0 roues align\u00e9es et d&rsquo;autres moyens de se d\u00e9placer au nom de la sant\u00e9.<\/p>\n<h3>Zozhnik<\/h3>\n<p>L&rsquo;un des meilleurs m\u00e9dias en langue russe sur un mode de vie sain, d\u00e9truisant les mythes sur l&rsquo;interdiction de d\u00eener apr\u00e8s 18 heures, les dangers des glucides et les avantages du film \u00e9tirable enroul\u00e9 autour de la taille &#8211; tout cela est bas\u00e9 sur des preuves scientifiques.<\/p>\n<h3>RunKeeper<\/h3>\n<p>Il prend en compte les param\u00e8tres de base: temps, vitesse, kilom\u00e9trage lors de la course, de la marche, du v\u00e9lo, etc. Dessine un itin\u00e9raire sur la carte. Se synchronise avec la plupart des mod\u00e8les de moniteurs de fr\u00e9quence cardiaque.<\/p>\n<h2>\u00ab\u00a0Podom\u00e8tre &#8211; compteur de pas\u00a0\u00bb<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59292144a.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59292144a.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Pour r\u00e9ussir \u00e0 perdre du poids, il n&rsquo;est pas du tout n\u00e9cessaire de faire du sport &#8211; il suffit de d\u00e9penser plus de calories que vous n&rsquo;en consommez. Et les calories sont d\u00e9pens\u00e9es m\u00eame pour une chose aussi simple et banale que la marche. Combien exactement vous avez march\u00e9 en une journ\u00e9e et combien de calories vous avez br\u00fbl\u00e9es seront calcul\u00e9s par l&rsquo;application Podom\u00e8tre &#8211; Compteur de pas. Vous pouvez l&rsquo;utiliser sans inscription, il suffit de le t\u00e9l\u00e9charger et de l&rsquo;installer sur votre smartphone, le programme effectuera tous les calculs automatiquement.<\/p>\n<p>Peu importe o\u00f9 se trouve votre t\u00e9l\u00e9phone pour le moment &#8211; dans vos mains ou dans votre poche. L&rsquo;application dispose d&rsquo;une interface tr\u00e8s simple et intuitive, et parmi les fonctionnalit\u00e9s suppl\u00e9mentaires se trouvent les statistiques. Vous pouvez conna\u00eetre exactement le nombre de pas que vous avez effectu\u00e9s chaque jour du mois, leur nombre en kilom\u00e8tres et dans le temps. Et les graphiques et diagrammes visuels aideront \u00e0 suivre les progr\u00e8s en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<h2>Club d&rsquo;entra\u00eenement Nike<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b592b0a92f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b592b0a92f.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Et enfin, la meilleure application de perte de poids pour Android &#8211; Nike Training Club. L&rsquo;application officielle d&rsquo;une marque de sport renomm\u00e9e qui comprend 185 entra\u00eenements gratuits de la force au yoga. Entra\u00eener tout le corps est facile, travailler sur un groupe musculaire sp\u00e9cifique est le bienvenu. Qu&rsquo;il soit d\u00e9butant ou avanc\u00e9, qu&rsquo;il veuille boxer ou qu&rsquo;il aime courir, il y a des exercices pour chaque occasion.<\/p>\n<p>En fonction de votre choix personnel, des recommandations personnelles seront construites pour am\u00e9liorer votre progression et choisir de nouveaux exercices, et plus vous utilisez Training Club, plus les conseils seront efficaces. Dans l&rsquo;application, vous pouvez saisir des donn\u00e9es sur n&rsquo;importe quelle activit\u00e9 afin de suivre ce que vous avez fait et ce que vous avez fait pendant la journ\u00e9e. La synchronisation avec Google Fit est \u00e9galement fournie. Avec le Nike Training Club et les conseils des meilleurs formateurs, vous \u00eates s\u00fbr d&rsquo;atteindre vos objectifs.<\/p>\n<p>Notre \u00e9valuation est termin\u00e9e et votre chemin vers l&rsquo;auto-am\u00e9lioration ne fait que commencer. La premi\u00e8re \u00e9tape est la plus difficile et la motivation ne sera jamais superflue. Et un bon moyen de recharger cette motivation est de t\u00e9l\u00e9charger des applications de perte de poids pour Android. Ensuite, c&rsquo;est \u00e0 vous et nous croyons que vous r\u00e9ussirez.<\/p>\n<h2>Yoga quotidien<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b592beded9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b592beded9.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>De nombreux livres et articles scientifiques ont \u00e9t\u00e9 \u00e9crits sur les bienfaits du yoga pour la sant\u00e9. Avec le yoga, vous pouvez r\u00e9ussir \u00e0 perdre du poids, \u00e0 vous mettre en forme, \u00e0 vous d\u00e9tendre physiquement et \u00e9motionnellement et \u00e0 soulager le stress. Vous pouvez commencer \u00e0 pratiquer avec l&rsquo;application Daily Yoga. Les le\u00e7ons sont faites sous la forme de vid\u00e9os \u00e0 part enti\u00e8re avec doublage, qui montrent en d\u00e9tail et vous indiquent comment effectuer correctement certains exercices. Une musique relaxante en arri\u00e8re-plan vous aidera \u00e0 vous mettre dans la bonne humeur.<\/p>\n<p>Ce qui est doublement plaisant \u00e0 propos du \u00ab\u00a0Daily Yoga\u00a0\u00bb, c&rsquo;est la disponibilit\u00e9 de divers programmes \u00e0 des fins diverses. Voici des programmes pour perdre du poids et pour renforcer la masse musculaire. Formations pour ceux qui d\u00e9couvrent le yoga pour la premi\u00e8re fois ou qui le connaissent depuis longtemps. Il y a des cours intensifs et pas tellement. Des s\u00e9ries d&rsquo;exercices pour les personnes dont le temps est limit\u00e9, ou de longues s\u00e9ances pour les plus r\u00e9sistants. L&rsquo;application est en anglais, mais elle n&rsquo;a pas d&rsquo;alternative dans le segment ru.<\/p>\n<h2>Calendrier des femmes<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b592cf2eaa.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b592cf2eaa.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Les entra\u00eenements sont \u00e9troitement li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 des femmes, alors gardez une application pour contr\u00f4ler votre cycle mensuel \u00e0 port\u00e9e de main. Le meilleur d&rsquo;entre eux est peut-\u00eatre le \u00ab\u00a0Calendrier des femmes\u00a0\u00bb. Il permet de suivre facilement la date de la prochaine p\u00e9riode menstruelle, la fertilit\u00e9, de garder un registre de l&rsquo;humeur sexuelle et des sympt\u00f4mes associ\u00e9s. Les graphiques des changements de poids et de temp\u00e9rature corporelle ne seront pas non plus superflus.<\/p>\n<p>L&rsquo;application peut vous informer des \u00e9v\u00e9nements \u00e0 venir et vous rappeler l&rsquo;heure de la prise de pilules. Plus important encore, \u00ab\u00a0Calendrier des femmes\u00a0\u00bb prend soin de la confidentialit\u00e9, de sorte que les informations personnelles peuvent \u00eatre prot\u00e9g\u00e9es par mot de passe. Avec cette application, il est beaucoup plus facile de construire un programme de remise en forme afin qu&rsquo;il soit aussi confortable et sans stress que possible pour le corps au bon moment. De nombreuses critiques positives de femmes le confirment.<\/p>\n<h2>Pokemon GO<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b592e0111d.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b592e0111d.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Presque personne ne s&rsquo;attendait \u00e0 voir un jeu mobile sur Pok\u00e9mon dans la liste des applications gratuites de perte de poids. Le fait est que tout le concept de Pokemon GO est \u00e9troitement li\u00e9 \u00e0 Google Maps &#8211; des Pok\u00e9mon virtuels apparaissent de temps en temps dans de vrais lieux publics de votre ville. Pour les attraper, il faut se rendre physiquement au bon endroit. Le jeu vous pousse constamment \u00e0 faire des promenades, et des promenades longues et fr\u00e9quentes \u00e9quivalent \u00e0 br\u00fbler des calories et \u00e0 perdre du poids avec succ\u00e8s.<\/p>\n<p>Il s&rsquo;av\u00e8re que, avec Pokemon GO, le joueur tue deux oiseaux d&rsquo;une pierre &#8211; il aime un gameplay inhabituel et augmente son activit\u00e9 physique. Cela ressemble \u00e0 la perte de poids la plus facile, car aller quelque part pour rien est trop paresseux, mais aller au centre commercial en cinq arr\u00eats, car un Pok\u00e9mon rare est apparu l\u00e0-bas, est une grande motivation. L&rsquo;\u00e9l\u00e9ment comp\u00e9titif ajoute \u00e9galement de l&rsquo;int\u00e9r\u00eat, car non seulement vous recherchez des monstres uniques.<\/p>\n<h2>Mon eau<\/h2>\n<p>Ceci est une application pour contr\u00f4ler l&rsquo;\u00e9quilibre hydrique dans le corps et perdre du poids. Le programme lui-m\u00eame calcule le besoin de liquide en fonction des donn\u00e9es saisies sur le sexe, le poids actuel, l&rsquo;\u00e2ge et l&rsquo;activit\u00e9 physique. L&rsquo;eau aide non seulement \u00e0 perdre du poids, mais assure \u00e9galement le plein fonctionnement du syst\u00e8me digestif, du cerveau, du c\u0153ur et des vaisseaux sanguins.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b592ec7f10.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b592ec7f10.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>\u00ab\u00a0My Water\u00a0\u00bb vous aidera \u00e0 perdre du poids aussi facilement et en douceur que possible, ainsi qu&rsquo;\u00e0 vous d\u00e9barrasser des probl\u00e8mes de sant\u00e9 caus\u00e9s par des irr\u00e9gularit\u00e9s de consommation. Parmi les principales fonctions de ce programme:<\/p>\n<ul>\n<li>calcul de la quantit\u00e9 d&rsquo;eau requise par jour;<\/li>\n<li>des rappels sonores d\u00e9finis dans le r\u00e9gime de consommation d&rsquo;alcool;<\/li>\n<li>donn\u00e9es graphiques sur les statistiques;<\/li>\n<li>recommandations et conseils pour s&rsquo;habituer rapidement au d\u00e9bit journalier d&rsquo;eau;<\/li>\n<li>F\u00e9licitations aux utilisateurs pour avoir atteint des objectifs \u00e0 court terme pour une motivation suppl\u00e9mentaire.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le principal avantage du d\u00e9veloppement est la capacit\u00e9 \u00e0 prendre en compte tout le liquide consomm\u00e9 par jour, que ce soit du th\u00e9, du jus ou du caf\u00e9.<\/p>\n<p>L&rsquo;inconv\u00e9nient est la n\u00e9cessit\u00e9 d&rsquo;utiliser d&rsquo;autres applications pour contr\u00f4ler la teneur en calories des repas et \u00e9valuer l&rsquo;activit\u00e9 physique en m\u00eame temps avec \u00abMy Water\u00bb afin d&rsquo;acc\u00e9l\u00e9rer le processus de perte de poids.<\/p>\n<h2>Marche minceur par Verv<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b592f95bdd.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b592f95bdd.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>L&rsquo;application est compatible avec iPhone, iPad, iPod touch et n&rsquo;a pas d&rsquo;analogues. Le poids est r\u00e9duit avec un programme d&rsquo;entra\u00eenement quotidien ou fractionn\u00e9 de 3 mois avec 3 niveaux de difficult\u00e9. Lors de l&rsquo;utilisation de \u00ab\u00a0by Verv\u00a0\u00bb:<\/p>\n<ul>\n<li>la marche s&rsquo;effectue sous le contr\u00f4le du GPS;<\/li>\n<li>l&rsquo;entra\u00eenement est accompagn\u00e9 d&rsquo;instructions sonores;<\/li>\n<li>pendant les cours, il est possible d&rsquo;\u00e9couter de la musique ou des \u0153uvres litt\u00e9raires;<\/li>\n<li>vous pouvez en apprendre davantage sur les bases d&rsquo;une bonne nutrition et d&rsquo;un mode de vie sain.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L&rsquo;application se synchronise avec les podom\u00e8tres et autres appareils. Le seul inconv\u00e9nient de l&rsquo;utilisation de \u00ab\u00a0by Verv\u00a0\u00bb est que la batterie se d\u00e9charge rapidement lorsque le GPS fonctionne en arri\u00e8re-plan.<\/p>\n<h2>Perdre du poids sans r\u00e9gime<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593092613.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593092613.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5931570a9.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5931570a9.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>La possibilit\u00e9 d&rsquo;obtenir un compte premium pour les points accumul\u00e9s, qui sont donn\u00e9s pour atteindre les objectifs quotidiens.<\/li>\n<li>Grand choix de produits alimentaires.<\/li>\n<li>Conseils nutritionnels.<\/li>\n<li>Rappels.<\/li>\n<li>Diff\u00e9rents graphiques de progression.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5931e82b6.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5931e82b6.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>L&rsquo;incapacit\u00e9 de cr\u00e9er vos propres plats.<\/li>\n<li>Manque de scanner de codes \u00e0 barres.<\/li>\n<li>Publicit\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Cron-o-m\u00e8tre<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59328af24.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59328af24.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59334c136.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59334c136.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>\u00c9valuation: 4.0<\/p>\n<p>Suivez facilement votre alimentation, l&rsquo;intensit\u00e9 et les bienfaits de vos exercices.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5931570a9.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5931570a9.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>La version payante est relativement peu co\u00fbteuse. Il existe un site Web gratuit.<\/li>\n<li>Vous pouvez vous connecter \u00e0 des trackers de fitness et importer des donn\u00e9es sur votre sommeil, votre sant\u00e9 et vos \u00e9tapes dans l&rsquo;application.<\/li>\n<li>Compte la quantit\u00e9 d&rsquo;oligo-\u00e9l\u00e9ments dans les aliments.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5931e82b6.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5931e82b6.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>Vous ne pouvez ajouter votre propre recette que sur le site Web (mais apr\u00e8s cela, le plat sera \u00e9galement disponible dans l&rsquo;application).<\/li>\n<li>Pas de russification.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Compteur de calories &#8211; MyNetDiary<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593529524.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593529524.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>\u00c9valuation: 4.0<\/p>\n<p>Une belle calculatrice avec une interface simple et directe, des ic\u00f4nes claires dans la base de donn\u00e9es alimentaire et un tableau de bord qui affiche toutes les derni\u00e8res donn\u00e9es caloriques en un seul endroit.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5931570a9.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5931570a9.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>La liste contient plus de 600 000 produits alimentaires et boissons.<\/li>\n<li>Fonctionne sur Apple Watch.<\/li>\n<li>Ne n\u00e9cessite pas de compte pour \u00eatre utilis\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5931e82b6.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5931e82b6.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>N\u00e9cessite iOS 10 ou version ult\u00e9rieure et n&rsquo;est pas pris en charge sur les anciens appareils Apple.<\/li>\n<li>Abonnement cher.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>10 calories<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5937176ab.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5937176ab.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Une application simple en russe pour ceux qui appr\u00e9cient la pr\u00e9cision et la clart\u00e9. Les graphiques d\u00e9taill\u00e9s sont agr\u00e9ables: ils sont r\u00e9alis\u00e9s de mani\u00e8re \u00e0 ce que la progression ou la r\u00e9gression soit visible au premier coup d&rsquo;\u0153il. Il existe de nombreux produits diff\u00e9rents dans la base de donn\u00e9es &#8211; plus de 300 000. Vous pouvez \u00e9galement composer votre propre r\u00e9pertoire, ce qui vous permettra de ne pas choisir parmi des dizaines de noms.<\/p>\n<p>En plus du comptage et des statistiques, il existe \u00e9galement des facteurs de motivation: ils vous aideront \u00e0 rester sur la bonne voie. Il existe \u00e9galement une communaut\u00e9 de perte de poids qui se soutient mutuellement. H\u00e9las, \u00ab\u00a0Calorie\u00a0\u00bb ne fonctionne que sur Android. Mais il fonctionnera m\u00eame sur les anciens gadgets avec la version 4.0 et sup\u00e9rieure. Se synchronise facilement avec Google Fit et en extrait les informations d&rsquo;activit\u00e9 pour mieux calculer le contenu calorique requis.<\/p>\n<h2>9 Sports utiles<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5937d9b5d.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5937d9b5d.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Note de motivation dans l&rsquo;application mignonne (2020): 4,2<\/p>\n<p>Un compteur simple avec un hamster mignon qui vous aidera \u00e0 garder une trace des calories. Cela rappelle un peu un vieux jouet Tamagotchi: selon la quantit\u00e9 consomm\u00e9e, il perdra du poids ou grossira. De plus, un hamster est une grande motivation: il vous dit quand manger et quand c&rsquo;est assez. \u00c0 propos, il peut changer d&rsquo;apparence: par exemple, au lieu d&rsquo;un hamster, plantez un \u00e9cureuil.<\/p>\n<p>Id\u00e9alement, la nourriture n&rsquo;est pas divis\u00e9e en petit-d\u00e9jeuner \/ d\u00e9jeuner \/ d\u00eener: vous pouvez manger au moins dix fois par jour. Il suffit simplement d&rsquo;apporter la nourriture consomm\u00e9e. H\u00e9las, la liste des aliments n&rsquo;est pas tr\u00e8s longue &#8211; seules les options alimentaires courantes sont disponibles. Il existe plusieurs programmes de r\u00e9gime dans l&rsquo;application que vous pouvez utiliser. Vous pouvez \u00e9galement d\u00e9finir le nombre de calories et les heures de repas (avec notification).<\/p>\n<h2>7 Dine4Fit<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5938a3a65.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5938a3a65.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Prend en compte le niveau de cholest\u00e9rol<br \/>\nRating (2020): 4,4<\/p>\n<p>Un outil fonctionnel adapt\u00e9 au suivi de la sant\u00e9. L&rsquo;application vous permet de conna\u00eetre non seulement le BJU et la teneur en calories du produit, mais \u00e9galement la quantit\u00e9 de sel, de calcium, d&rsquo;index glyc\u00e9mique et de cholest\u00e9rol. Ce qui est tr\u00e8s utile pour les personnes qui trouvent important de suivre ces indicateurs, en particulier les diab\u00e9tiques. Cependant, les donn\u00e9es \u00e9tendues ne sont disponibles que dans la version payante.<\/p>\n<p>Il existe des entra\u00eenements pr\u00eats \u00e0 l'emploi que l&rsquo;application prend en compte dans votre plan nutritionnel quotidien. Il existe \u00e9galement des recettes pour une bonne nutrition, le comptage de l&rsquo;eau potable et un plan de repas. \u00c0 propos, les activit\u00e9s physiques sont divis\u00e9es en cat\u00e9gories et Dine4Fit tient des statistiques sur tel ou tel type d&rsquo;activit\u00e9. L&rsquo;application est disponible pour iPhone et Android.<\/p>\n<h2>2 MyFitnessPal<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593954e89.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593954e89.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Liste compl\u00e8te d&rsquo;activit\u00e9s (plus de 350)<br \/>\nNote (2020): 4,8<\/p>\n<p>La calculatrice MyFitnessPal pour iPhone et Android propose les normes les plus d\u00e9taill\u00e9es en fonction du sexe, du but (perdre du poids, maintenir ou prendre du poids), de l&rsquo;\u00e2ge et du style de vie. Il existe plusieurs millions de produits diff\u00e9rents dans la base d&rsquo;applications. Chaque produit de la base de donn\u00e9es est indiqu\u00e9 non seulement par le nombre de calories, mais contient \u00e9galement des informations sur le BJU et les \u00e9l\u00e9ments et vitamines utiles. Ce programme a m\u00eame \u00e9t\u00e9 recommand\u00e9 par les nutritionnistes en 2017.<\/p>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement saisir des informations sur les charges dans la calculatrice pour corriger les recommandations: il y a plus de 350 activit\u00e9s. Vous pouvez prendre en compte le volume de fluide re\u00e7u. L&rsquo;application propose \u00e9galement un menu recommand\u00e9 pour chaque jour. Il existe un journal d&rsquo;\u00e9tat dans lequel vous pouvez noter les impressions et les sensations.<\/p>\n<h2>Applications de comptage des calories pour Android et iOS<\/h2>\n<p>Les applications de comptage de calories ci-dessous sont con\u00e7ues pour les syst\u00e8mes d&rsquo;exploitation Android et iOS (iPhone). Les programmes peuvent \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s \u00e0 partir du Play Market et de l&rsquo;AppStore, les liens sont r\u00e9pertori\u00e9s ci-dessous. Les applications sont propos\u00e9es gratuitement, mais certaines d&rsquo;entre elles vous permettent de connecter des comptes premium payants avec des fonctionnalit\u00e9s suppl\u00e9mentaires. Cependant, m\u00eame la version de base suffit souvent pour effectuer avec succ\u00e8s les calculs de KBZhU. Les notes moyennes et le nombre de t\u00e9l\u00e9chargements d&rsquo;applications sont bas\u00e9s sur les donn\u00e9es de Play Market.<\/p>\n<h3>Mon compteur FitnessPal<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593a0896d.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593a0896d.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>My FitnessPal prend en toute confiance la premi\u00e8re place dans la liste des applications de comptage de calories les plus populaires. Selon les d\u00e9veloppeurs, le programme poss\u00e8de la plus grande base de donn\u00e9es (plus de 6 millions de noms de produits), qui est mise \u00e0 jour quotidiennement. L&rsquo;application dispose d&rsquo;un ensemble complet de fonctions: cr\u00e9ation d&rsquo;un nombre illimit\u00e9 de vos propres repas, statistiques et rapports pratiques sur la dynamique du poids, un lecteur de codes-barres, des statistiques sur les principaux nutriments, y compris les prot\u00e9ines, les graisses, les glucides, les sucres, les fibres et le cholest\u00e9rol .<\/p>\n<p>L&rsquo;application de calcul de calories My FitnessPal dispose \u00e9galement d&rsquo;une fonctionnalit\u00e9 d&rsquo;entra\u00eenement pratique. Tout d&rsquo;abord, c&rsquo;est la possibilit\u00e9 de cr\u00e9er un nombre illimit\u00e9 de vos propres exercices. Deuxi\u00e8mement, vous pouvez entrer des statistiques personnelles pour les exercices de cardio et de musculation, y compris le nombre de s\u00e9ries, de r\u00e9p\u00e9titions et de poids par r\u00e9p\u00e9tition. Un acc\u00e8s Internet est n\u00e9cessaire pour acc\u00e9der \u00e0 la liste des aliments et des exercices.<\/p>\n<p>Un autre moment pratique de My FitnessPal est la synchronisation compl\u00e8te avec le site: vous pouvez remplir un agenda \u00e0 la fois \u00e0 partir d&rsquo;un ordinateur et d&rsquo;un t\u00e9l\u00e9phone. L&rsquo;application est gratuite, mais certaines fonctionnalit\u00e9s suppl\u00e9mentaires ne sont disponibles qu&rsquo;avec un abonnement payant. Parmi les inconv\u00e9nients, les utilisateurs notent \u00e9galement l&rsquo;impossibilit\u00e9 de se synchroniser avec des trackers de fitness individuels.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593aaf7ee.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593aaf7ee.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<h3>Compteur de gros secrets<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593b87f85.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593b87f85.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Fat Secret est une application de comptage de calories enti\u00e8rement gratuite, sans comptes premium, abonnements ou publicit\u00e9s. L&rsquo;un des principaux avantages du programme est une interface agr\u00e9able, concise et informative. Fat Secret dispose d&rsquo;une large base de produits (y compris la saisie des produits par code-barres), qui est divis\u00e9e en cat\u00e9gories: Produits, Cha\u00eenes de restaurants, Marques populaires, Supermarch\u00e9s. En plus des macros standard, des informations sur la quantit\u00e9 de sucre, de sodium, de cholest\u00e9rol et de fibres sont propos\u00e9es. Il existe \u00e9galement un simple journal d&rsquo;exercices pour suivre vos calories br\u00fbl\u00e9es.<\/p>\n<p>Les fonctionnalit\u00e9s int\u00e9ressantes incluent la reconnaissance d&rsquo;image: prenez des photos de plats et de plats et tenez un journal sur les photos. Parmi les inconv\u00e9nients, les utilisateurs notent le nombre insuffisant de repas (uniquement petit-d\u00e9jeuner, d\u00e9jeuner, d\u00eener, collations), ainsi que l&rsquo;ajout g\u00eanant de recettes sans possibilit\u00e9 de sp\u00e9cifier des portions. Il y a une section pour le contr\u00f4le du poids, mais, malheureusement, il n&rsquo;y a pas de contr\u00f4le du volume.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593c3414f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593c3414f.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<h3>Compteur Lifesum<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593cdac82.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593cdac82.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Lifesum est une autre application de comptage de calories tr\u00e8s populaire qui vous ravira avec un design attrayant. Le programme dispose d&rsquo;une grande base de donn\u00e9es de produits, la possibilit\u00e9 d&rsquo;ajouter des recettes avec indication des portions et un lecteur de code-barres. Lifesum se souvient \u00e9galement des aliments que vous avez mang\u00e9s, ce qui facilite encore plus le suivi de votre alimentation. L&rsquo;application dispose d&rsquo;un syst\u00e8me pratique de rappels sur la pes\u00e9e quotidienne, les repas et la consommation d&rsquo;eau.<\/p>\n<p>Le programme est gratuit, mais vous pouvez acheter un compte premium, qui vous donnera acc\u00e8s \u00e0 des informations suppl\u00e9mentaires sur les produits (fibres, sucre, cholest\u00e9rol, sodium, potassium), le volume corporel et le pourcentage de tissu adipeux, l&rsquo;\u00e9valuation du produit. La version gratuite n&rsquo;a pas cette fonctionnalit\u00e9. Mais il existe une bonne base d&rsquo;activit\u00e9 physique, qui comprend tous les entra\u00eenements de groupe populaires.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593d8b98d.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593d8b98d.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<h3>Compteur de calories YAZIO<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593e3c810.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593e3c810.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>YAZIO est \u00e9galement l&rsquo;une des applications de comptage de calories les plus demand\u00e9es. Le journal alimentaire est accompagn\u00e9 de photos, donc facile et agr\u00e9able. Le programme a toutes les fonctions de base: un tableau de produits pr\u00eat \u00e0 l'emploi avec toutes les macros, l&rsquo;ajout de vos propres produits et la cr\u00e9ation d&rsquo;une liste de favoris, un scanner de codes-barres, le suivi des sports et de l&rsquo;activit\u00e9, l&rsquo;enregistrement du poids. Cependant, l&rsquo;ajout de vos propres recettes n&rsquo;est pas fourni, vous devrez vous limiter \u00e0 l&rsquo;introduction d&rsquo;ingr\u00e9dients individuels.<\/p>\n<p>Comme la pr\u00e9c\u00e9dente application de comptage de calories, YAZIO a un certain nombre de limitations dans la version gratuite. Par exemple, dans un compte premium, vous recevrez plus de 100 recettes saines et d\u00e9licieuses, vous pourrez suivre les nutriments (sucre, fibres et sel), suivre le pourcentage de graisse corporelle, la pression art\u00e9rielle, la glyc\u00e9mie et prendre des mesures de votre poitrine, taille et hanches. Mais la fonctionnalit\u00e9 de base est \u00e9galement disponible dans la version gratuite.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593edd4dd.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593edd4dd.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<h3>Compteur de calories par Dine4Fit<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593fb8922.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b593fb8922.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>La jolie application de comptage de calories Dine4Fit commence \u00e9galement \u00e0 conqu\u00e9rir son public. Ce programme met en \u0153uvre toutes les fonctions de base pour tenir un journal alimentaire. \u00c9galement ajout\u00e9 des informations utiles telles que l&rsquo;indice glyc\u00e9mique, le cholest\u00e9rol, le sel, les gras trans, les acides gras dans la plupart des aliments. En outre, il existe des donn\u00e9es sur la teneur en vitamines et min\u00e9raux, et m\u00eame des conseils pratiques sur le choix des produits et leur bon stockage.<\/p>\n<p>Dine4Fit dispose d&rsquo;une tr\u00e8s grande base de donn\u00e9es de produits r\u00e9guli\u00e8rement mise \u00e0 jour. En m\u00eame temps, c&rsquo;est aussi un inconv\u00e9nient: une telle liste est source de confusion et rend difficile l&rsquo;utilisation de l&rsquo;application. Un autre inconv\u00e9nient est l&rsquo;impossibilit\u00e9 d&rsquo;ajouter une recette toute faite, ainsi qu&rsquo;un long t\u00e9l\u00e9chargement de l&rsquo;application. Cependant, il convient de noter que dans la liste des charges sportives, vous verrez de nombreux programmes de fitness diff\u00e9rents avec des donn\u00e9es pr\u00eates \u00e0 l'emploi sur les calories br\u00fbl\u00e9es par session.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b594064e1f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b594064e1f.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<h2>Applications de comptage des calories pour Android<\/h2>\n<p>Les applications pr\u00e9sent\u00e9es sont propos\u00e9es uniquement pour la plateforme Android. Si les programmes r\u00e9pertori\u00e9s ci-dessus ne fonctionnent pas pour vous, essayez l&rsquo;une de ces trois options.<\/p>\n<h3>Compteur de calories<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b594119322.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b594119322.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Une application de comptage de calories tr\u00e8s simple et minimaliste qui comprend toutes les fonctions essentielles pour tenir un journal alimentaire. Si vous avez besoin d&rsquo;un programme simple et direct dans lequel il n&rsquo;y a rien de superflu, alors le \u00ab\u00a0Compteur de calories\u00a0\u00bb est l&rsquo;option parfaite pour vos besoins. De plus, c&rsquo;est l&rsquo;une des rares applications de comptage de calories qui fonctionne \u00e9galement tr\u00e8s bien hors ligne.<\/p>\n<p>Dans le m\u00eame temps, toutes les fonctions principales sont parfaitement mises en \u0153uvre: un ensemble de produits pr\u00eats \u00e0 l'emploi avec des macros calcul\u00e9es, la possibilit\u00e9 d&rsquo;ajouter des recettes, une liste des charges sportives de base, un calcul individuel du KBZhU. Et les critiques de l&rsquo;application, malgr\u00e9 son minimalisme, sont tr\u00e8s <strong>positives<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5941b9035.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5941b9035.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<h3>Compteur Easy Fit<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5942a48cf.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5942a48cf.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Contrairement \u00e0 l&rsquo;application pr\u00e9c\u00e9dente, Easy Fit est con\u00e7u pour ceux qui appr\u00e9cient une interface lumineuse et un design anim\u00e9 dans les programmes. Ce compteur de calories n&rsquo;a pas de concurrence dans la conception. Les d\u00e9veloppeurs ont non seulement cr\u00e9\u00e9 un tableau trivial avec une liste de produits et de macros, mais ont abord\u00e9 la question d&rsquo;un point de vue cr\u00e9atif. Le programme a beaucoup d&rsquo;animation, les produits sont repr\u00e9sent\u00e9s avec des ic\u00f4nes visuelles et, en plus, il y a 24 combinaisons de couleurs dans les param\u00e8tres afin que vous puissiez choisir le design qui vous convient le mieux.<\/p>\n<p>Malgr\u00e9 la conception riche, le programme fonctionne de mani\u00e8re stable et sans interruption. L&rsquo;application poss\u00e8de toutes les fonctions de base et le design attrayant ne fait qu&rsquo;ajouter au plaisir du processus de comptage des calories. Mais il y a aussi des inconv\u00e9nients. \u00c9tant donn\u00e9 que le programme a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 par des d\u00e9veloppeurs non russes, certains produits familiers sont absents de la base de donn\u00e9es. Cependant, cela peut \u00eatre facilement r\u00e9solu en ajoutant vous-m\u00eame les produits dont vous avez besoin. \u00c0 propos, l&rsquo;application fonctionne \u00e9galement avec succ\u00e8s sans Internet.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59434ce93.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59434ce93.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<h3>Compteur SIT 30<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b594406f68.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b594406f68.png\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>L&rsquo;application de comptage de calories SIT 30 est facilement reconnaissable au logo de la coccinelle. Le programme a un design ergonomique, un acc\u00e8s pratique \u00e0 toutes les fonctions en quelques clics et une vari\u00e9t\u00e9 de statistiques de perte de poids. Le SIT 30 offre un syst\u00e8me polyvalent de rappel de repas et d&rsquo;entra\u00eenement. Le programme est \u00e9galement int\u00e9ressant pour le m\u00e9canisme unique d&rsquo;ajout de recettes, qui prend en compte le traitement thermique lors du calcul de la teneur en calories: \u00e9bullition, friture, rago\u00fbt.<\/p>\n<p>Cette application de compteur de calories fonctionne sans Internet. Parmi les d\u00e9fauts, il est possible de noter une base de produits pas tout \u00e0 fait bien choisie. Tr\u00e8s souvent, il y a une r\u00e9p\u00e9tition de produits, avec de l\u00e9g\u00e8res diff\u00e9rences de nom, ce qui rend difficile de trouver les bons plats. Parmi les inconv\u00e9nients, les utilisateurs notent \u00e9galement le manque de widgets.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5944c1c90.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5944c1c90.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<h2>Applications IOS (iPhone)<\/h2>\n<p>En plus des applications iOS r\u00e9pertori\u00e9es ci-dessus, vous pouvez essayer DiaLife, sp\u00e9cialement con\u00e7u pour iPhone et iPad.<\/p>\n<h3>Compteur DiaLife<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59457a851.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59457a851.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Le calculateur de calories de DiaLife est tr\u00e8s facile \u00e0 utiliser, il n&rsquo;est donc pas surprenant qu&rsquo;il soit tr\u00e8s populaire aupr\u00e8s des propri\u00e9taires de produits Apple. Dans le programme, tout est subordonn\u00e9 \u00e0 l&rsquo;objectif principal &#8211; un calcul scrupuleux des calories et une analyse des aliments consomm\u00e9s. Chaque produit est accompagn\u00e9 d&rsquo;une fiche d&rsquo;information sur les calories, les prot\u00e9ines, les graisses, les glucides, l&rsquo;indice glyc\u00e9mique, les fibres, les vitamines et les min\u00e9raux. Vous perdrez non seulement du poids, mais surveillerez \u00e9galement votre sant\u00e9. Bien que certains utilisateurs se plaignent du petit assortiment de plats cuisin\u00e9s.<\/p>\n<p>Il est int\u00e9ressant de noter que dans la section des activit\u00e9s, il y a jusqu&rsquo;\u00e0 12 sections: \u00abTravaux m\u00e9nagers\u00bb, \u00abSports\u00bb, \u00abGarde d&rsquo;enfants\u00bb, \u00abLoisirs\u00bb, \u00abVoyages de transport\u00bb et autres. L&rsquo;application de comptage des calories de DiaLife est gratuite, mais vous pouvez vous connecter \u00e0 un compte premium, qui donne acc\u00e8s \u00e0 un large \u00e9ventail de r\u00e9gimes, \u00e0 un journal des m\u00e9dicaments, \u00e0 la g\u00e9n\u00e9ration de rapports PDF et \u00e0 d&rsquo;autres fonctionnalit\u00e9s. Cependant, le package de base est suffisant pour le calcul de KBZhU.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5946271cd.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b5946271cd.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>En g\u00e9n\u00e9ral, chacun de ces programmes peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme une excellente aide pour ceux qui ont d\u00e9cid\u00e9 de prendre le parti d&rsquo;une bonne nutrition. Les applications de comptage des calories sont un outil pratique pour analyser votre alimentation actuelle et identifier les facteurs qui bloquent votre perte de poids.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b594740511.gif\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b594740511.gif\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Vous ne devez pas reporter l&rsquo;am\u00e9lioration de votre corps \u00e0 demain ou lundi prochain. Commencez \u00e0 changer votre style de vie d\u00e8s aujourd&rsquo;hui!<\/p>\n<p>Si vous utilisez d\u00e9j\u00e0 des applications mobiles pour calculer les calories, veuillez partager votre choix de programmes.<\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59489eaa3.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-121625-607b59489eaa3.jpg\" alt=\"Meilleures applications gratuites de comptage de calories pour Android et iOS. Applications de perte de poids gratuites pour Android et iPhone\" ><\/a><\/p>\n<p>Sources utilis\u00e9es et liens utiles sur le sujet: <a href=\"https:\/\/atmelook.ru\/prilojenie-pohudenie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/atmelook.ru\/prilojenie-pohudenie<\/a> <a href=\"https:\/\/protabletpc.ru\/programs\/reyting-prilozheniy-dlya-podschyota-kaloriy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/protabletpc.ru\/programs\/reyting-prilozheniy-dlya-podschyota-kaloriy.html<\/a> <a href=\"https:\/\/markakachestva.ru\/rating-of\/4285-luchshie-prilozhenija-dlja-podscheta-kalorij.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/markakachestva.ru\/rating &#8211; sur \/ 4285-luchshie-prilozhenija-dlja-podscheta-kalorij.html<\/a> <a href=\"https:\/\/www.fitnessera.ru\/schetchiki-kalorij-dlya-telefona.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.fitnessera.ru\/schetchiki-kalorij-dlya-telefona.html<\/a> <a href=\"https:\/\/yanashla.com\/luchshie-prilozheniya-dlya-podscheta-kilokaloriy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/yanashla.com\/luchshie-prilozheniya-dlya-podscheta &#8211; kilokaloriy \/<\/a> <a href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/13-prilozhenij-dlya-poxudeniya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/Lifehacker.ru\/13-prilozhenij-dlya-poxudeniya\/<\/a> <a href=\"https:\/\/geekville.ru\/prilozheniya\/android-fitness\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/geekville.ru\/prilozheniya\/android-fitness\/<\/a> <a href=\"https:\/\/goodlooker.ru\/prilozhenia-dlya-podcheta-kalorij.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/GoodLooker.ru\/prilozhenia-dlya-podcheta-kalorij.html<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Source d&rsquo;enregistrement:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cet article propose un classement des meilleurs programmes pour vous aider \u00e0 organiser votre programme de nutrition et d&rsquo;exercice. Avec eux, perdre du poids deviendra plus facile et plus int\u00e9ressant.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":121626,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-351889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=351889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351889\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/121626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=351889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=351889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=351889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}