{"id":346635,"date":"2021-11-09T22:23:00","date_gmt":"2021-11-09T19:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=346635"},"modified":"2021-11-06T22:37:24","modified_gmt":"2021-11-06T19:37:24","slug":"voici-quelques-moyens-simples-de-refroidir-rapidement-une-piece-sans-climatisation-comment-rafraichir-une-piece-sans-climatisation-vous-epargner-de-la-chaleur-estivale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/voici-quelques-moyens-simples-de-refroidir-rapidement-une-piece-sans-climatisation-comment-rafraichir-une-piece-sans-climatisation-vous-epargner-de-la-chaleur-estivale\/","title":{"rendered":"Voici quelques moyens simples de refroidir rapidement une pi\u00e8ce sans climatisation. Comment rafra\u00eechir une pi\u00e8ce sans climatisation: vous \u00e9pargner de la chaleur estivale"},"content":{"rendered":"<h2>Les fen\u00eatres en chaleur ne doivent pas \u00eatre ouvertes, mais ferm\u00e9es<\/h2>\n<p><strong>Fermez les fen\u00eatres.<\/strong> La chaleur p\u00e9n\u00e8tre dans les appartements juste \u00e0 travers les fen\u00eatres. Les rayons chauds du soleil chauffent instantan\u00e9ment toutes les surfaces des pi\u00e8ces. Surtout de couleur fonc\u00e9e. Si vous ouvrez la fen\u00eatre, la chaleur de la rue \u00e9clatera simplement dans la pi\u00e8ce et rien ne pourra en \u00eatre expuls\u00e9.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Comment g\u00e9rer cet enfer? La solution est tr\u00e8s simple, mais efficace. Il est n\u00e9cessaire de fermer soigneusement toutes les ouvertures de fen\u00eatres avec des rideaux denses qui ne laissent pas entrer la lumi\u00e8re du soleil. Les stores sont une bonne option.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Vous devriez fermer les fen\u00eatres m\u00eame le soir, alors d\u00e9j\u00e0 le premier matin, vous sentirez la diff\u00e9rence. En effet, en \u00e9t\u00e9 sur les c\u00f4t\u00e9s nord-est de la maison, le soleil commence \u00e0 briller t\u00f4t le matin, emportant vos derni\u00e8res minutes de sommeil.<\/p>\n<p>Avec des fen\u00eatres \u00e0 rideaux, la temp\u00e9rature dans la pi\u00e8ce sera beaucoup plus confortable et vous dormirez mieux. Le seul inconv\u00e9nient de cette m\u00e9thode pour \u00e9chapper \u00e0 la chaleur est l&rsquo;obscurit\u00e9 constante dans l&rsquo;appartement. Mais ici, vous devez vraiment choisir ce qui est le mieux pour vous, allumer la lumi\u00e8re \u00e9lectrique ou rester au chaud toute la journ\u00e9e. De plus, la plupart des gens travaillent pendant la journ\u00e9e. Et ils veulent de la fra\u00eecheur dans la maison apr\u00e8s une dure journ\u00e9e de travail. Pour eux, cette option est tr\u00e8s bien.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Cependant, il existe un autre moyen d&rsquo;\u00e9chapper \u00e0 la chaleur de la rue. Nous parlons d&rsquo;un film miroir qui est coll\u00e9 sur le verre des fen\u00eatres.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>D&rsquo;une part, il est brillant et opaque, comme du papier d&rsquo;aluminium. Ce rev\u00eatement r\u00e9fl\u00e9chit la plupart des rayons du soleil, les emp\u00eachant de p\u00e9n\u00e9trer dans la maison.<\/p>\n<p>Et si nous regardons \u00e0 travers un tel film de l&rsquo;autre c\u00f4t\u00e9, nous verrons que tout est visible, seulement l\u00e9g\u00e8rement assombri. Comme des lunettes de soleil faibles. Ceux. un peu de lumi\u00e8re entre encore dans la pi\u00e8ce. C&rsquo;est suffisant pour l&rsquo;\u00e9clairage, et toute la chaleur reste de l&rsquo;autre c\u00f4t\u00e9 de la fen\u00eatre.<\/p>\n<h2>\u00c9teindre la lumi\u00e8re<\/h2>\n<p>La fa\u00e7on la plus simple et la plus logique de refroidir une pi\u00e8ce est de bloquer la lumi\u00e8re. Non seulement la lumi\u00e8re directe du soleil, mais la lumi\u00e8re en g\u00e9n\u00e9ral. Cela vaut la peine de le faire m\u00eame par temps nuageux. Le fait est que le rayonnement thermique (infrarouge) p\u00e9n\u00e8tre dans la pi\u00e8ce non seulement directement du soleil, mais \u00e9galement sous une <strong>forme diffus\u00e9e \u00e0 travers les nuages<\/strong>.<\/p>\n<p>Pour ce faire, il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;installer des stores blancs, du fer ou du tissu. Les rideaux ordinaires sont moins efficaces. Plus l&rsquo;obstacle est l\u00e9ger, mieux il r\u00e9fl\u00e9chit le rayonnement thermique. Vous pouvez \u00e9galement recouvrir le verre de papier d&rsquo;aluminium. Mais il y a un inconv\u00e9nient &#8211; il r\u00e9fl\u00e9chit le rayonnement infrarouge dans la pi\u00e8ce, aggrave le refroidissement de la pi\u00e8ce la nuit.<\/p>\n<h2>Refroidissement la nuit<\/h2>\n<p>Ouvrez les rideaux et les stores la nuit. La raison est simple: tous les objets \u00e9mettent un rayonnement infrarouge. S&rsquo;il heurte les rideaux ou les stores, il retournera dans la pi\u00e8ce. Le refroidissement sera moins efficace la nuit.<\/p>\n<p><strong>Assurez-vous d&rsquo;ouvrir les rideaux et les stores la nuit<\/strong>. Le rayonnement infrarouge de la pi\u00e8ce laissera la pi\u00e8ce sans entrave. Pour cette raison, les meubles, les articles m\u00e9nagers et les murs refroidiront plus rapidement.<\/p>\n<h2>Film correct<\/h2>\n<p>Un excellent moyen de vous prot\u00e9ger de la lumi\u00e8re du soleil est d&rsquo;utiliser un film teint\u00e9. Mais lors du choix, deux facteurs doivent \u00eatre pris en compte:<\/p>\n<ol>\n<li>Transmission de la lumi\u00e8re;<\/li>\n<li>Niveau de r\u00e9flexion IR.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Le niveau de transmission de la lumi\u00e8re d\u00e9termine la quantit\u00e9 de lumi\u00e8re qui sera r\u00e9fl\u00e9chie vers l&rsquo;ext\u00e9rieur. Ceci est important car la teinte restera sur les fen\u00eatres pendant la saison froide. Ensuite, il refl\u00e9tera la lumi\u00e8re du soleil, ce qui n&rsquo;est pas tr\u00e8s bon.<\/p>\n<p>Le rayonnement infrarouge est le principal vecteur de chaleur. Plus le film <strong>r\u00e9fl\u00e9chit bien la lumi\u00e8re infrarouge<\/strong>, plus la pi\u00e8ce sera fra\u00eeche pendant la journ\u00e9e. Mais gardez \u00e0 l&rsquo;esprit que la teinture restera sur les fen\u00eatres pour l&rsquo;hiver. Cela emp\u00eachera la pi\u00e8ce de se r\u00e9chauffer.<\/p>\n<h2>Nous \u00e9conomisons de l&rsquo;\u00e9lectricit\u00e9<\/h2>\n<p>Tous les appareils \u00e9lectrom\u00e9nagers sont une source de chaleur. Par exemple, un t\u00e9l\u00e9viseur en marche \u00e9met une \u00e9nergie thermique <strong>suffisante pour chauffer plusieurs m\u00e8tres carr\u00e9s<\/strong>. Par cons\u00e9quent, tous les \u00e9quipements inutiles doivent \u00eatre mis hors tension.<\/p>\n<p>Faites \u00e9galement attention aux ampoules. Si des ampoules \u00e0 incandescence sont utilis\u00e9es dans la pi\u00e8ce \u00e0 refroidir, remplacez-les. Il existe trois alternatives:<\/p>\n<ul>\n<li>Lampes fluorescentes;<\/li>\n<li>\u00c9clairage \u00e0 \u00e9conomie d&rsquo;\u00e9nergie;<\/li>\n<li>Ampoule LED.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>A\u00e9rer pendant la journ\u00e9e<\/h2>\n<p>La principale erreur en \u00e9t\u00e9 est d&rsquo; <strong>a\u00e9rer la pi\u00e8ce pendant la journ\u00e9e<\/strong>. La raison est simple: si c&rsquo;est +30 dans la rue et +25 dans la salle, ce qui suit se produira. L&rsquo;air chaud de la rue entre dans la pi\u00e8ce et l&rsquo;air frais sort \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur.<\/p>\n<p>Vous ne pouvez pas vous passer d&rsquo;un acc\u00e8s \u00e0 l&rsquo;air ext\u00e9rieur. Pour \u00e9viter d&rsquo;\u00eatre bouch\u00e9, il suffit de laisser les fen\u00eatres l\u00e9g\u00e8rement entrouvertes en mode ventilation. Les fen\u00eatres modernes \u00e0 double vitrage ont <strong>une fonction de ventilation hivernale<\/strong> (lorsque la poign\u00e9e est tourn\u00e9e en diagonale). Ce sera suffisant pour que la pi\u00e8ce ne soit pas \u00e9touffante.<\/p>\n<h3>Une bonne ventilation<\/h3>\n<p>Il n&rsquo;y a pas moyen sans air frais en \u00e9t\u00e9. Seulement maintenant, il n&rsquo;y a pas d&rsquo;air frais dans la chaleur de midi, donc cela n&rsquo;a aucun sens de ventiler \u00e0 ce moment. Les fen\u00eatres doivent \u00eatre ouvertes lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure est au minimum, c.-\u00e0-d. de fin de soir\u00e9e au petit matin. Laissez l&rsquo;appartement a\u00e9rer toute la nuit et n&rsquo;oubliez pas les moustiquaires.<\/p>\n<p>Cette astuce fonctionne tr\u00e8s bien lorsqu&rsquo;elle est associ\u00e9e \u00e0 la gradation. Il s&rsquo;av\u00e8re que la nuit, vous laissez entrer l&rsquo;air frais et que le matin nous fermons les fen\u00eatres avec des rideaux ou des stores pour ne pas manquer la chaleur et pr\u00e9server la fra\u00eecheur obtenue. Les fen\u00eatres peuvent \u00eatre maintenues en mode ventilation en r\u00e9glant la poign\u00e9e en diagonale.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Conseils. Comparez toujours la temp\u00e9rature \u00e0 la maison avec la temp\u00e9rature \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur de la fen\u00eatre. La temp\u00e9rature nocturne sera indiqu\u00e9e par les sites m\u00e9t\u00e9o. S&rsquo;il fait plus chaud \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur, \u00e9vitez les fen\u00eatres ouvertes &#8211; ne les laissez que pour la microprotection.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Dynamique approximative de la temp\u00e9rature pendant les mois d&rsquo;\u00e9t\u00e9 pendant la journ\u00e9e<\/p>\n<h2>Rideaux ou stores sur les fen\u00eatres<\/h2>\n<p>L&rsquo;endroit le plus vuln\u00e9rable de notre appartement \u00e0 l&rsquo;air chaud sont les fen\u00eatres. M\u00eame s&rsquo;ils sont aussi \u00e9tanches que possible, les rayons du soleil p\u00e9n\u00e8trent \u00e0 travers eux, le verre, les surfaces, puis l&rsquo;air se r\u00e9chauffe. Le r\u00e9sultat est un four. La chose la plus simple et la plus courante que vous puissiez faire cet \u00e9t\u00e9 est de fermer les fen\u00eatres avec des rideaux occultants qui bloquent compl\u00e8tement ou presque compl\u00e8tement la lumi\u00e8re du soleil. Ce <strong>conseil est pertinent pour les heures les plus ensoleill\u00e9es<\/strong>, et en \u00e9t\u00e9 il est d\u00e9j\u00e0 de 8h \u00e0 9h \u00e0 19h \u00e0 20h.<\/p>\n<p>L&rsquo;inconv\u00e9nient de cette m\u00e9thode est que les rideaux en tissus \u00e9pais opaques sont co\u00fbteux. De plus, si quelqu&rsquo;un est \u00e0 la maison pendant la journ\u00e9e, vous devrez vous asseoir dans le noir. Cette m\u00e9thode vous conviendra certainement si vous \u00eates au travail toute la journ\u00e9e: lorsque vous quittez la maison, fermez imm\u00e9diatement les rideaux. Le soir, l&rsquo;appartement sera visiblement frais. De plus, les rideaux occultants peuvent \u00eatre magnifiquement combin\u00e9s avec du tulle plus l\u00e9ger, et le r\u00e9sultat est une d\u00e9coration de fen\u00eatre harmonieuse et multifonctionnelle.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Une alternative aux lourds rideaux occultants est des stores plus l\u00e9gers et plus compacts qui assombrissent \u00e9galement efficacement la pi\u00e8ce. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de choisir des stores blancs qui r\u00e9fl\u00e9chissent activement les rayons du soleil.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Les exp\u00e9riences des utilisateurs montrent que lorsque des stores blancs sont utilis\u00e9s, la temp\u00e9rature sur le rebord de la fen\u00eatre baisse de 5,50 \u00b0 C. En combinaison avec d&rsquo;autres m\u00e9thodes, cette m\u00e9thode sera encore plus efficace.<\/p>\n<p>La feuille r\u00e9fl\u00e9chit encore mieux les rayons du soleil. Il peut \u00eatre coll\u00e9 sur les vitres, ce qui est particuli\u00e8rement important pour les r\u00e9sidents d&rsquo;appartements expos\u00e9s au sud. Moins &#8211; la feuille devra \u00eatre coll\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement d&rsquo;avant en arri\u00e8re, ou vous devrez supporter des fen\u00eatres aveugles.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156e4356d.jpg\" alt=\"Voici quelques moyens simples de refroidir rapidement une pi\u00e8ce sans climatisation. Comment rafra\u00eechir une pi\u00e8ce sans climatisation: vous \u00e9pargner de la chaleur estivale\" \/><\/p>\n<h2>D\u00e9jouer<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156f21c68.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156f21c68.jpg\" alt=\"Voici quelques moyens simples de refroidir rapidement une pi\u00e8ce sans climatisation. Comment rafra\u00eechir une pi\u00e8ce sans climatisation: vous \u00e9pargner de la chaleur estivale\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Comment refroidir une pi\u00e8ce par temps chaud avec du papier d&rsquo;aluminium?<\/strong> Curieusement, mais ce mat\u00e9riau peut \u00e9galement supporter des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es dans la pi\u00e8ce. Une feuille r\u00e9fl\u00e9chissante peut \u00eatre achet\u00e9e dans n&rsquo;importe quelle quincaillerie. Il vaut mieux l&rsquo;avoir sur un rouleau de 5 m\u00e8tres ou plus.<\/p>\n<p><strong>Cette feuille doit \u00eatre coll\u00e9e \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur ou \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur des fen\u00eatres et des murs.<\/strong> Pour un meilleur effet, toute la surface du verre et du papier peint est coll\u00e9e. Portez une attention particuli\u00e8re aux pi\u00e8ces dont les fen\u00eatres sont expos\u00e9es sud et sud-ouest. C&rsquo;est l\u00e0 que l&rsquo;on observe la plus forte intensit\u00e9 du soleil. Par cons\u00e9quent, ces pi\u00e8ces doivent \u00eatre recouvertes de papier d&rsquo;aluminium. Dans ce cas, le mat\u00e9riau r\u00e9fl\u00e9chira la chaleur et la pi\u00e8ce sera fra\u00eeche pendant longtemps. Cette m\u00e9thode de refroidissement est tr\u00e8s efficace, car la lumi\u00e8re du soleil ne p\u00e9n\u00e8tre pas les tapis, les meubles et autres \u00e9l\u00e9ments int\u00e9rieurs, \u00e0 partir desquels l&rsquo;air est ensuite chauff\u00e9.<\/p>\n<p>Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que toute pi\u00e8ce n&rsquo;est pas chauff\u00e9e directement par l&rsquo;air chaud, mais par des objets expos\u00e9s au soleil. Ce dernier, \u00e0 son tour, cr\u00e9e un \u00e9change de chaleur avec l&rsquo;air, ce qui provoque une suffocation dans l&rsquo;appartement. Certes, les murs recouverts de papier d&rsquo;aluminium n&rsquo;ajouteront pas de beaut\u00e9 \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, cette m\u00e9thode n&rsquo;a donc pas beaucoup de fans.<\/p>\n<h2>Glace et \u00e9ventail<\/h2>\n<p>Couper la chaleur provenant de la rue n&rsquo;est qu&rsquo;une partie de la victoire sur celle-ci. Il est n\u00e9cessaire de refroidir en quelque sorte l&rsquo;air, qui s&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 r\u00e9chauff\u00e9. Ici, nous devons agir de mani\u00e8re d\u00e9cisive. Vous avez probablement tous entendu au moins une fois parler de mettre de l&rsquo;eau froide devant un ventilateur ou des bouteilles d&rsquo;eau glac\u00e9e. Tout fonctionne, mais cela peut \u00eatre fait encore mieux.<\/p>\n<p>Donc, vous avez besoin d&rsquo;une bouteille en plastique. Versez de l&rsquo;eau, congelez-la, sortez-la du cong\u00e9lateur, coupez la bouteille (vous pouvez brandir une hachette de cuisine), sortez de la glace. D&rsquo;une mani\u00e8re ou d&rsquo;une autre, nous le fendons avec un couteau et ajoutons du sel. Placez la glace gr\u00e9sillante et cr\u00e9pitante dans un grand bol devant le ventilateur et profitez de la brise rafra\u00eechissante.<\/p>\n<p>L&rsquo;un des exp\u00e9rimentateurs note qu&rsquo;en 10 minutes, la temp\u00e9rature dans sa chambre est pass\u00e9e d&rsquo;un terrible 35,50 \u00b0 C \u00e0 260 \u00b0 C plus ou moins confortable. L&rsquo;inconv\u00e9nient est la longue pr\u00e9paration, et la glace fond rapidement, et dans une heure, vous n&rsquo;aurez qu&rsquo;un bol d&rsquo;eau sal\u00e9e ti\u00e8de.<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156ff089b.jpg\" alt=\"Voici quelques moyens simples de refroidir rapidement une pi\u00e8ce sans climatisation. Comment rafra\u00eechir une pi\u00e8ce sans climatisation: vous \u00e9pargner de la chaleur estivale\" \/><\/p>\n<h3>Id\u00e9e fausse<\/h3>\n<p>Beaucoup de gens se trompent lorsqu&rsquo;ils pensent qu&rsquo;un ventilateur peut refroidir l&rsquo;air, car cet appareil, au contraire, le r\u00e9chauffe. Il ne cr\u00e9e une sensation de fra\u00eecheur qu&rsquo;en cr\u00e9ant une ventilation suppl\u00e9mentaire. Les glandes sudoripares du corps humain produisent un liquide (sueur) qui s&rsquo;\u00e9vapore. Ce processus est appel\u00e9 exothermique et aide \u00e0 refroidir notre corps. Quant au ventilateur, il ne refroidit pas la pi\u00e8ce elle-m\u00eame, mais s&rsquo;il est situ\u00e9 \u00e0 proximit\u00e9 du lieu de travail, il att\u00e9nuera grandement les conditions pendant la chaleur. <strong>L&rsquo;utilisation efficace d&rsquo;un ventilateur est lorsqu&rsquo;il est positionn\u00e9 vers une fen\u00eatre ou une porte.<\/strong>Sa t\u00e2che est de d\u00e9placer la masse d&rsquo;air chaud de la pi\u00e8ce vers la rue. Ceci est particuli\u00e8rement n\u00e9cessaire pour les pi\u00e8ces expos\u00e9es au soleil et surchauff\u00e9es. S&rsquo;il y a trop d&rsquo;humidit\u00e9, ce n&rsquo;est pas non plus bon. Souvent, les gens accrochent des objets humides, des rideaux, etc. partout dans la maison, ce qui rend la pi\u00e8ce beaucoup plus fra\u00eeche. Mais n&rsquo;oubliez pas qu&rsquo;une grande quantit\u00e9 d&rsquo;humidit\u00e9 dans la pi\u00e8ce peut entra\u00eener une lourdeur et une congestion.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156ff089b.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c156ff089b.jpg\" alt=\"Voici quelques moyens simples de refroidir rapidement une pi\u00e8ce sans climatisation. Comment rafra\u00eechir une pi\u00e8ce sans climatisation: vous \u00e9pargner de la chaleur estivale\" ><\/a><\/p>\n<p>Le ventilateur ne refroidit pas l&rsquo;air, mais le d\u00e9place<\/p>\n<h2>3 Rafra\u00eechissez-vous<\/h2>\n<p>Enfin, prenez soin de vous. Essayez ces rafra\u00eechissements personnels rapides pour vous garder au frais.<\/p>\n<p>Prenez une courte douche froide: de l&rsquo;eau fra\u00eeche am\u00e9liorera instantan\u00e9ment votre bien-\u00eatre et des cheveux humides qui s\u00e8chent naturellement \u00e0 l&rsquo;air aideront \u00e0 prolonger l&rsquo;effet. Cela vous donnera du r\u00e9confort pendant une heure ou deux.<\/p>\n<p>Refroidissez vos meubles: essayez de remplir une bouteille d&rsquo;eau et de la placer dans le cong\u00e9lateur pour vous coucher. Pour cela, vous pouvez utiliser de petits oreillers farcis au sarrasin. Vous pouvez m\u00eame essayer de congeler vos draps et de les recouvrir pour un refroidissement suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n<p>M\u00e9thode \u00e9gyptienne: Une m\u00e9thode tr\u00e8s ancienne consiste \u00e0 vous envelopper dans un drap l\u00e9g\u00e8rement humide pendant un certain temps. Pour ce faire, mouillez un chiffon en coton et essorez-le bien; un cycle d&rsquo;essorage dans une machine \u00e0 laver convient parfaitement. Si vous avez un ventilateur de plafond, l&rsquo;effet sera incroyable, mais n&rsquo;en faites pas trop!<\/p>\n<h2>Utilisation de la cuisine<\/h2>\n<ul>\n<li>Pour rafra\u00eechir l&rsquo;air en \u00e9t\u00e9, essayez de minimiser le travail de cuisine.<\/li>\n<li>Un four ou une cuisini\u00e8re en \u00e9tat de marche augmentera consid\u00e9rablement la temp\u00e9rature de la pi\u00e8ce. Apr\u00e8s une heure de travail sur la cuisini\u00e8re, il est tout simplement irr\u00e9aliste d&rsquo;\u00eatre dans la cuisine.<\/li>\n<li>Notez que le chauffage provient \u00e0 la fois du gaz allum\u00e9 et de la cuisini\u00e8re \u00e9lectrique.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Feuille humide<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c157159db6.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c157159db6.jpg\" alt=\"Voici quelques moyens simples de refroidir rapidement une pi\u00e8ce sans climatisation. Comment rafra\u00eechir une pi\u00e8ce sans climatisation: vous \u00e9pargner de la chaleur estivale\" ><\/a><\/p>\n<p>Il existe un autre conseil int\u00e9ressant sur la fa\u00e7on de refroidir une pi\u00e8ce par temps chaud sans climatiseur. Il consiste \u00e0 utiliser plusieurs bols (bassins) avec de l&rsquo;eau et des draps. Comment refroidir une pi\u00e8ce par temps chaud en utilisant ces \u00e9l\u00e9ments? Tout est tr\u00e8s simple. <strong>Le bassin doit \u00eatre plac\u00e9 pr\u00e8s de la porte et la feuille doit \u00eatre accroch\u00e9e \u00e0 la porte de<\/strong> mani\u00e8re \u00e0 ce que ses extr\u00e9mit\u00e9s soient en contact avec l&rsquo;eau. Le tissu absorbe progressivement l&rsquo;eau, refroidissant ainsi toute la pi\u00e8ce. Il est important que la surface du drap de couchage soit aussi grande que possible. N&rsquo;oubliez pas que plus il est large et long, plus l&rsquo;\u00e9vaporation et le transfert de chaleur sont rapides.<\/p>\n<h2>Remplacer les ampoules<\/h2>\n<p>Les lampes \u00e0 incandescence deviennent tr\u00e8s chaudes pendant le fonctionnement. Ils doivent \u00eatre remplac\u00e9s par des LED: ils chauffent \u00e0 peine. S&rsquo;il n&rsquo;est pas possible de remplacer les lampes, il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;\u00e9teindre l&rsquo;\u00e9clairage en chaleur.<\/p>\n<h2>Nettoyage humide<\/h2>\n<ul>\n<li>En \u00e9t\u00e9 et au d\u00e9but du printemps, il est n\u00e9cessaire d&rsquo;effectuer un nettoyage humide le plus souvent possible.<\/li>\n<li>Par nettoyage humide, nous entendons essuyer les fen\u00eatres, les \u00e9tag\u00e8res, les portes, laver les sols et changer le linge de lit.<\/li>\n<li>Cette m\u00e9thode r\u00e9duira rapidement la chaleur et l&rsquo;\u00e9vaporation de l&rsquo;humidit\u00e9 normalisera les processus de transfert de chaleur.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/d57a2c96567bf139fff6efec78963388-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/d57a2c96567bf139fff6efec78963388-1.png\" alt=\"Voici quelques moyens simples de refroidir rapidement une pi\u00e8ce sans climatisation. Comment rafra\u00eechir une pi\u00e8ce sans climatisation: vous \u00e9pargner de la chaleur estivale\" ><\/a><\/p>\n<h2>Allumer le capot<\/h2>\n<p>Si vous devez cuisiner sur la cuisini\u00e8re ou prendre une douche chaude, allumez la hotte de la cuisine ou de la salle de bain. Cela \u00e9liminera une partie de l&rsquo;air chaud et de la vapeur de la pi\u00e8ce.<\/p>\n<h2>Feuilles humides<\/h2>\n<p>Une autre astuce pour rafra\u00eechir une pi\u00e8ce par temps chaud sans climatiseur.<\/p>\n<ul>\n<li>Vous aurez besoin de bassins d&rsquo;eau et de draps.<\/li>\n<li>Placez le bassin pr\u00e8s de la porte et accrochez la feuille sur la porte de fa\u00e7on \u00e0 ce que ses bords soient en contact avec le liquide. Le tissu, absorbant progressivement l&rsquo;eau, refroidira la pi\u00e8ce.<\/li>\n<li>Dans ce cas, vous devez choisir une feuille plus grande.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Climatiseur fait maison<\/h2>\n<p>Il est possible de refroidir la pi\u00e8ce avec un ventilateur, pour cela, vous aurez besoin de plusieurs litres d&rsquo;eau courante dans la charge.<\/p>\n<ol>\n<li>Remplissez des bouteilles ou des bols avec de l&rsquo;eau, placez-les au cong\u00e9lateur pendant 3-4 heures.<\/li>\n<li>Une fois que l&rsquo;eau s&rsquo;est transform\u00e9e en glace, retirez-la du cong\u00e9lateur et placez-la pr\u00e8s du ventilateur afin que l&rsquo;air des pales souffle sur la glace.<\/li>\n<li>Les ventilateurs de refroidissement de la pi\u00e8ce aideront apr\u00e8s 5 minutes de fonctionnement.<\/li>\n<li>Pour prolonger l&rsquo;effet, remplacez p\u00e9riodiquement les r\u00e9cipients de fusion par de nouveaux r\u00e9cipients \u00e0 glace.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Int\u00e9ressant! Les dispositifs de ventilation qui refroidissent l&rsquo;air fonctionnent en d\u00e9pla\u00e7ant l&rsquo;air d&rsquo;un c\u00f4t\u00e9 \u00e0 l&rsquo;autre, et pendant le fonctionnement, leur moteur chauffe beaucoup. Utilisez-les uniquement lorsque vous \u00eates dans la pi\u00e8ce.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c157423501.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c157423501.jpg\" alt=\"Voici quelques moyens simples de refroidir rapidement une pi\u00e8ce sans climatisation. Comment rafra\u00eechir une pi\u00e8ce sans climatisation: vous \u00e9pargner de la chaleur estivale\" ><\/a><\/p>\n<h2>Ramasser des textiles<\/h2>\n<p>Lors de la protection d&rsquo;un appartement contre le rayonnement solaire excessif, commencez par les balcons et les loggias. La protection doit \u00eatre multicouche. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de combiner des stores r\u00e9glables en hauteur, des stores enrouleurs ou des stores romains avec des rideaux jusqu&rsquo;au sol.<\/p>\n<p>Par temps particuli\u00e8rement chaud, essayez de plier votre literie dans un sac scell\u00e9 au r\u00e9frig\u00e9rateur le matin et d&rsquo;en faire le lit avant d&rsquo;aller vous coucher. Le lin et la soie naturelle donnent une sensation de fra\u00eecheur en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<p>Mais il est pr\u00e9f\u00e9rable de retirer les tapis du sol pour la saison. Les pieds nus dans la chaleur sont plus agr\u00e9ables et le nettoyage humide recommand\u00e9 deux fois par jour est plus facile \u00e0 faire. Un compromis peut \u00eatre des tapis en toile et en osier, des nattes. Profitez de votre \u00e9t\u00e9!<\/p>\n<h2>Voie alternative<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c1574e7c87.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-207843-607c1574e7c87.jpg\" alt=\"Voici quelques moyens simples de refroidir rapidement une pi\u00e8ce sans climatisation. Comment rafra\u00eechir une pi\u00e8ce sans climatisation: vous \u00e9pargner de la chaleur estivale\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Il existe une autre m\u00e9thode pour refroidir une pi\u00e8ce avec un ventilateur.<\/strong> Mais ici, nous utiliserons un appareil inhabituel. C&rsquo;est ce qu&rsquo;on appelle un <strong>ventilateur de plafond.<\/strong> On voit souvent de tels dispositifs dans les films v\u00e9n\u00e9zu\u00e9liens et mexicains. Cependant, cela ne signifie pas qu&rsquo;il est impossible de l&rsquo;acqu\u00e9rir en Russie. Cela co\u00fbte environ 3-4 mille roubles. Un tel dispositif est absolument silencieux, ne cr\u00e9e pas de courants d&rsquo;air pendant le fonctionnement et ne chauffe pas du tout la pi\u00e8ce avec son moteur. Il est tr\u00e8s difficile d&rsquo;attraper un rhume avec un tel appareil. Le ventilateur de plafond n&rsquo;interf\u00e8re pas avec le fait de regarder la t\u00e9l\u00e9vision ou de travailler sur un ordinateur. Avec cela, vous sentirez rapidement que la pi\u00e8ce est devenue plus facile \u00e0 respirer. Comment pouvez-vous refroidir la pi\u00e8ce<\/p>\n<p><strong>Nous avons donc compris comment refroidir la pi\u00e8ce \u00e0 la chaleur sans utiliser de climatiseurs co\u00fbteux.<\/strong><\/p>\n<p>Comme vous pouvez le voir, il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire d&rsquo;utiliser un \u00e9quipement co\u00fbteux pour cela &#8211; toutes les m\u00e9thodes ci-dessus sont tr\u00e8s simples et efficaces.<\/p>\n<h2>Autres moyens de rafra\u00eechir votre maison sans climatisation<\/h2>\n<p>Il existe de nombreux conseils qui peuvent \u00eatre adopt\u00e9s par quiconque souhaite savoir comment une pi\u00e8ce doit \u00eatre refroidie sans climatiseur. \u00c9num\u00e9rons les plus efficaces.<\/p>\n<ol>\n<li>Dans la chaleur m\u00eame, vous devez garder verrouill\u00e9es non seulement les fen\u00eatres, mais aussi les portes d&rsquo;entr\u00e9e. Cela bloquera l&rsquo;entr\u00e9e de la masse d&rsquo;air chaud de l&rsquo;ext\u00e9rieur et refroidira l&rsquo;espace autour de quelques degr\u00e9s.<\/li>\n<li>S&rsquo;il n&rsquo;y a pas de climatisation, il est utile de verrouiller les portes d&rsquo;entr\u00e9e des entr\u00e9es des immeubles d&rsquo;habitation.<\/li>\n<li>Lorsque l&rsquo;appartement est aux deux premiers \u00e9tages, il est utile de planter des plantes vertes grimpantes ou des arbres \u00e0 c\u00f4t\u00e9 dans la rue, qui, lorsqu&rsquo;ils grandiront, fermeront les fen\u00eatres de la lumi\u00e8re du soleil avec leur couronne.<\/li>\n<li>Il est utile de minimiser l&rsquo;utilisation d&rsquo;ampoules \u00e0 incandescence et de tout appareil de chauffage (fer ou bouilloire, par exemple). Vous devez faire cuire les aliments t\u00f4t le matin, pendant qu&rsquo;il fait frais \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur. Lorsqu&rsquo;il n&rsquo;y a pas une telle opportunit\u00e9, vous pouvez d\u00e9jeuner ou d\u00eener avec de l&rsquo;okroshka froide.<\/li>\n<li>La temp\u00e9rature de la pi\u00e8ce baissera sans climatisation si vous nettoyez plus souvent \u00e0 l&rsquo;eau et essuyez les sols deux fois par jour. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;enrouler les tapis pour l&rsquo;\u00e9t\u00e9 et de les nettoyer \u00e0 sec et de marcher pieds nus sur le sol.<\/li>\n<li>Un bol d&rsquo;eau froide plac\u00e9 \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du lit et une serviette en coton propre peuvent aider \u00e0 refroidir la pi\u00e8ce dans la chaleur de la journ\u00e9e. Avant de vous coucher, vous devez l&rsquo;humidifier et vous essuyer le visage, le cou, les mains. Vous pouvez refroidir une feuille propre et s\u00e8che dans le r\u00e9frig\u00e9rateur, puis la recouvrir. C&rsquo;est exactement ce que nos grands-m\u00e8res ont fait, qui vivaient et ne savaient pas ce qu&rsquo;\u00e9taient les climatiseurs.<\/li>\n<li>Une serviette humide enroul\u00e9e autour de votre cou et des bracelets humides vous aideront \u00e0 endurer en toute s\u00e9curit\u00e9 la p\u00e9riode la plus chaude.<\/li>\n<li>D\u00e9branchez les s\u00e8che-serviettes dans la salle de bain. Ils r\u00e9chauffent beaucoup l&rsquo;air. Regardez moins la t\u00e9l\u00e9vision et l&rsquo;ordinateur. Tous les appareils m\u00e9nagers chauffent pendant le fonctionnement. Cela provoque une augmentation de la temp\u00e9rature de quelques degr\u00e9s.<\/li>\n<li>Rafra\u00eechissez votre corps de l&rsquo;int\u00e9rieur, buvez plus de boissons gazeuses, prenez soin de vous avec de la cr\u00e8me glac\u00e9e, des fruits frais et des baies. Conservez toujours les past\u00e8ques m\u00fbres au r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/li>\n<li>Si vous vivez sans climatisation, dormez par terre en \u00e9t\u00e9. Le soir, l&rsquo;air chaud s&rsquo;accumule sous le plafond et en dessous il fait beaucoup plus frais. Par cons\u00e9quent, il est logique de jeter le matelas, les oreillers sur le sol et de passer la nuit pendant que la chaleur monte \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur de la fen\u00eatre. Si vous laissez les fen\u00eatres ouvertes en m\u00eame temps, vous pouvez facilement profiter d&rsquo;un sommeil r\u00e9parateur. La nuit est le moment le plus frais de la journ\u00e9e. M\u00eame une petite diff\u00e9rence de temp\u00e9rature permettra \u00e0 l&rsquo;espace de vie de donner un exc\u00e8s de chaleur \u00e0 la rue.<\/li>\n<li>Promenez-vous dans la maison dans des v\u00eatements amples fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de tissus naturels. Il absorbe bien l&rsquo;exc\u00e8s d&rsquo;humidit\u00e9, permet \u00e0 la peau de respirer et \u00e0 la brise du ventilateur de souffler \u00e0 travers le corps.<\/li>\n<li>Apprenez des animaux qui vivent sans climatisation. En cas de chaleur intense, ils pr\u00e9f\u00e8rent dormir plus, bouger un peu, marcher avec mesure, lentement. Si possible, c&rsquo;est exactement ce que vous devez faire: passer la majeure partie de la journ\u00e9e en position horizontale.<\/li>\n<li>Passez \u00e0 un horaire de travail de nuit: restez \u00e9veill\u00e9 la nuit et reposez-vous le jour.<\/li>\n<li>Restez en bonne forme physique, choisissez des aliments pr\u00e9par\u00e9s rapidement et bien absorb\u00e9s par le corps. \u00c9liminez les repas et boissons chauds de l&rsquo;alimentation qui peuvent r\u00e9chauffer le corps de l&rsquo;int\u00e9rieur (poivrons, boissons alcoolis\u00e9es, bacon, ail et gingembre).<\/li>\n<\/ol>\n<p>La capacit\u00e9 d&rsquo;adaptation joue un r\u00f4le important dans le maintien de la sant\u00e9 pendant la chaude saison estivale. Apr\u00e8s tout, nos anc\u00eatres vivaient d&rsquo;une mani\u00e8re ou d&rsquo;une autre sans climatiseurs et refroidissaient les pi\u00e8ces d&rsquo;habitation en utilisant des m\u00e9thodes improvis\u00e9es. Aujourd&rsquo;hui, des millions de personnes vivent dans la ceinture \u00e9quatoriale, tout le monde n&rsquo;a pas d&rsquo;\u00e9quipement climatique (climatiseurs) dans leurs maisons, mais ils survivent d&rsquo;une mani\u00e8re ou d&rsquo;une autre et m\u00e8nent une vie active. Ils sont aid\u00e9s par la capacit\u00e9 de s&rsquo;adapter aux circonstances existantes. Personne ne se d\u00e9prime \u00e0 cause de la chaleur, ne panique pas quand il fait plus de +45 degr\u00e9s \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur de la fen\u00eatre. Le corps humain est capable de survivre m\u00eame dans des conditions plus extr\u00eames. L&rsquo;essentiel est de pouvoir s&rsquo;y adapter, en utilisant les m\u00e9thodes improvis\u00e9es habituelles. Les plus efficaces sont r\u00e9pertori\u00e9s dans cet article. Et ils n&rsquo;ont pas de climatisation.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/suq_Oj-iB5Q\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>\u00c9tape 4. Qu&rsquo;est-ce que<\/h2>\n<p>Pour \u00e9chapper \u00e0 la chaleur sans climatisation, vous devrez revoir votre alimentation. La viande, les aliments riches en prot\u00e9ines ne conviennent pas. Le corps d\u00e9pense plus d&rsquo;\u00e9nergie pour dig\u00e9rer ces aliments. Pr\u00e9f\u00e9rence pour les aliments v\u00e9g\u00e9taux: c\u00e9r\u00e9ales, l\u00e9gumes, fruits. Les soupes froides conviennent &#8211; okroshka, gaspacho. M\u00e9thode de refroidissement extr\u00eame: mangez un plat \u00e9pic\u00e9 avec du poivre ou du gingembre. Vous commencerez \u00e0 transpirer sans chauffer votre corps et votre corps se refroidira. Ce dernier conseil est strictement contre-indiqu\u00e9 pour les personnes souffrant de gastrite et d&rsquo;ulc\u00e8res et pour tous ceux qui ne sont pas pr\u00eats \u00e0 expirer par la suite.<\/p>\n<h2>\u00c9tape 5. Que boire et quoi refuser<\/h2>\n<p>Deux litres d&rsquo;eau, mieux que l&rsquo;eau min\u00e9rale. Soyez prudent avec l&rsquo;eau min\u00e9rale sal\u00e9e &#8211; seulement apr\u00e8s avoir consult\u00e9 un m\u00e9decin. S&rsquo;il n&rsquo;y a pas de probl\u00e8mes avec le tractus gastro-intestinal, pr\u00e9parez de la limonade: un fruit entier par litre d&rsquo;eau. Vous pouvez l\u00e9g\u00e8rement saler, ajouter de la menthe. Kvas naturel, infusions d&rsquo;herbes, compotes de fruits et de baies avec une petite quantit\u00e9 de sucre. Diluez le jus fra\u00eechement press\u00e9 avec le c\u00e9leri 1: 1.<br \/>\nLe th\u00e9 et le caf\u00e9 \u00e9liminent le liquide. La soude, y compris le kvas stock\u00e9 \u00e0 haute teneur en sucre, n&rsquo;aidera pas. L&rsquo;alcool conduit \u00e0 la d\u00e9shydratation.<\/p>\n<p>Trois fa\u00e7ons de se rafra\u00eechir rapidement dans la chaleur sans climatisation.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Enveloppez votre t\u00eate avec une serviette humide. Vous n&rsquo;avez tout simplement pas besoin de le conserver au cong\u00e9lateur ou de le faire tremper dans de l&rsquo;eau glac\u00e9e avant cela.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Emportez des lingettes humides avec vous. Essuyez-les sur le front, le cou, les aisselles.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Rincez vos pieds \u00e0 l&rsquo;eau froide &#8211; cela donnera une sensation de fra\u00eecheur \u00e0 tout le corps. Vous pouvez mettre vos poignets sous l&rsquo;eau courante.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Conseils pour rafra\u00eechir votre appartement autrement<\/h2>\n<p>Et maintenant, nous allons bri\u00e8vement \u00e9num\u00e9rer les recommandations les plus populaires sur la fa\u00e7on de refroidir un appartement, trouv\u00e9es sur Internet:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>A\u00e9rez la pi\u00e8ce.<\/strong> Pour ce faire, ouvrez toutes les fen\u00eatres et portes en m\u00eame temps, m\u00eame l&rsquo;entr\u00e9e. Tu as juste besoin de le faire<\/p>\n<p>Plus tard, l&rsquo;air deviendra chaud \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur. Par cons\u00e9quent, gardez les fen\u00eatres ferm\u00e9es pendant la journ\u00e9e.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Humidifiez l&rsquo;air<\/strong> une fois par heure avec un pistolet \u00e0 main ou un humidificateur automatique. De plus, lorsque les fen\u00eatres sont ouvertes, vous pouvez essuyer le sol avec un chiffon humide, puis les fermer imm\u00e9diatement et les rideau herm\u00e9tiquement avec des rideaux en lin. Vous pouvez \u00e9galement coller des films de protection sp\u00e9ciaux sur les fen\u00eatres.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Allumez le ventilateur \u00e0 basse vitesse.<\/strong> Placez un <strong>r\u00e9cipient de glace \u00e0<\/strong> c\u00f4t\u00e9<strong>.<\/strong> En s&rsquo;\u00e9vaporant, le ventilateur transportera la fra\u00eecheur dans la pi\u00e8ce.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Accrochez des serviettes mouill\u00e9es autour de l&rsquo;appartement.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Retirez tous les tapis et couvertures moelleuses<\/strong>. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de remplacer les couvre-lits \u00e9pais par du linge. Ce sont les m\u00e9thodes les plus efficaces pour faire face aux temp\u00e9ratures int\u00e9rieures \u00e9lev\u00e9es. Comment vous \u00e9vitez-vous de la chaleur estivale? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/bBQ36jhg7vI\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Recommandations g\u00e9n\u00e9rales<\/h2>\n<p>Par temps chaud, vous devez boire plus de liquide froid, cela vous permettra de refroidir le corps non pas de l&rsquo;ext\u00e9rieur, mais de l&rsquo;int\u00e9rieur. Ne buvez pas trop vite, car vous pouvez tomber malade, lentement, par petites portions. On pense que le th\u00e9 chaud est encore plus efficace car il stimule le corps \u00e0 se refroidir. Essayez de porter des v\u00eatements plus l\u00e9gers et amples fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de mat\u00e9riaux naturels \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur. Les tissus en coton sont parfaits. S&rsquo;il fait chaud et \u00e9touffant pour dormir la nuit, vous pouvez essayer de mettre un oreiller avec du sarrasin \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur. Les experts disent qu&rsquo;il est bien meilleur que tout autre pendant la saison chaude, car il ne se r\u00e9chauffe pas.<\/p>\n<ul>\n<li>Faites attention au comportement de vos animaux de compagnie. Quand il fait chaud, ils deviennent s\u00e9dentaires, dorment davantage, font tout paresseusement et sans h\u00e2te. Le rythme de vie moderne ne nous permet pas de ne rien faire toute la journ\u00e9e, mais autant que possible, dans la chaleur estivale, moins de mouvement est recommand\u00e9 et plus de temps en position horizontale.<\/li>\n<li>Retirez les tapis. En \u00e9t\u00e9, ils ne feront qu&rsquo;aggraver la situation et collecter la poussi\u00e8re.<\/li>\n<li>Couvrez les meubles doubl\u00e9s avec un chiffon de couleur claire. Le tissu r\u00e9fl\u00e9chira la chaleur par opposition \u00e0 une surface douce.<\/li>\n<li>Vous pouvez utiliser des bouteilles avec de la glace \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, vous pouvez soit les mettre \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du lit, soit les mettre au lit \u00e0 l&rsquo;avance, avant d&rsquo;aller vous coucher.<\/li>\n<li>Vous pouvez planter un arbre du c\u00f4t\u00e9 chaud de la maison. Les arbres sont une excellente solution en \u00e9t\u00e9, ils peuvent fermer la pi\u00e8ce du soleil br\u00fblant, pr\u00e9servant ainsi un morceau de fra\u00eecheur pour vous.<\/li>\n<li>Les murs et le toit de la maison peuvent \u00eatre peints en blanc. C&rsquo;est radical, mais populaire dans les r\u00e9gions aux climats chauds.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si votre maison est encore en construction, il est pr\u00e9f\u00e9rable de pr\u00e9voir toutes les nuances \u00e0 l&rsquo;avance. L&rsquo;isolation thermique est une excellente solution \u00e0 vos probl\u00e8mes: elle est fra\u00eeche en \u00e9t\u00e9 et chaude en hiver.<\/p>\n<blockquote>\n<p>De plus, faites attention aux mat\u00e9riaux, la brique est une chose universelle, adapt\u00e9e \u00e0 tout r\u00e9gime de temp\u00e9rature. En \u00e9t\u00e9, il ne chauffe pas et en hiver, il le garde au chaud. Le toit est mieux fait de mat\u00e9riaux aux propri\u00e9t\u00e9s r\u00e9fl\u00e9chissantes.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Un toit sombre attirera les rayons du soleil, il fera chaud et \u00e9touffant dans votre maison en \u00e9t\u00e9. En r\u00e9sum\u00e9, nous admettons que vous pouvez vraiment vous passer d&rsquo;un climatiseur, m\u00eame les jours les plus chauds de l&rsquo;\u00e9t\u00e9. Mais, pour cela, vous devrez vous souvenir de beaucoup de choses et appliquer dans la pratique. Il est plus facile de courir au magasin et d&rsquo;acheter une technique miracle qui peut vous garder au frais 24 heures sur 24, mais tout le monde n&rsquo;a pas cette opportunit\u00e9. Et les climatiseurs n&rsquo;ont pas d&rsquo;effet b\u00e9n\u00e9fique sur la sant\u00e9, et ils co\u00fbtent beaucoup d&rsquo;argent. En plus de rafra\u00eechir la pi\u00e8ce, n&rsquo;oubliez pas de rafra\u00eechir votre corps: beaucoup de liquides, de douches, de bains, tout cela contribue \u00e9galement \u00e0 la fra\u00eecheur et au bien-\u00eatre en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<p>Il est \u00e9galement important de pouvoir s&rsquo;adapter, car nos anc\u00eatres ont v\u00e9cu sur cette terre pendant des millions d&rsquo;ann\u00e9es et ont su coexister en harmonie avec la nature. Il est n\u00e9cessaire de maintenir votre forme physique, de mener une vie saine et active, puis vous supporterez parfaitement \u00e0 la fois la chaleur estivale et les fortes gel\u00e9es hivernales.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/ZdOs66j-vss\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Comment am\u00e9liorer l&rsquo;effet de ventilateur<\/h2>\n<p>Nous avons examin\u00e9 comment refroidir une pi\u00e8ce sans climatiseur et sans ventilateur. Cependant, de nombreux appartements disposent d&rsquo;un ventilateur. Choisissez des appareils avec inversion automatique de la direction du flux d&rsquo;air. Alors vous ne serez pas \u00e9poustoufl\u00e9 et vous ne pardonnerez pas.<\/p>\n<p>L&rsquo;utilisation d&rsquo;un seul ventilateur ne fournira pas un refroidissement ad\u00e9quat. Cela cr\u00e9e l&rsquo;illusion de la fra\u00eecheur, mais ne vous sauve pas dans une chaleur extr\u00eame. Dans ce cas, vous pouvez am\u00e9liorer les performances de cet appareil. Pour ce faire, placez des bouteilles en plastique ou d&rsquo;autres r\u00e9cipients remplis d&rsquo;eau froide ou de glace devant l&rsquo;appareil.<\/p>\n<p>Avant de congeler ou de refroidir, ajoutez trois quarts de bouteille de sel \u00e0 l&rsquo;eau pour \u00e9viter que la glace ne d\u00e9chire le contenant. Placez les bouteilles sur une palette ou dans une bo\u00eete pour \u00e9viter que la condensation ne se r\u00e9pande sur le sol. \u00c0 propos, la m\u00eame m\u00e9thode fonctionne pour refroidir l&rsquo;int\u00e9rieur d&rsquo;une voiture. Il suffit de mettre un sac de bouteilles remplies de glace sur la banquette arri\u00e8re.<\/p>\n<p>De nombreuses personnes, en particulier les jeunes enfants, ont du mal \u00e0 tol\u00e9rer la chaleur. Dans ce cas, vous pouvez utiliser un certain nombre de m\u00e9thodes pour aider \u00e0 refroidir le corps \u00e0 la fois \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur et \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/28f27be9f38349fe79100d35ea7e9acb-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/28f27be9f38349fe79100d35ea7e9acb-1.png\" alt=\"Voici quelques moyens simples de refroidir rapidement une pi\u00e8ce sans climatisation. Comment rafra\u00eechir une pi\u00e8ce sans climatisation: vous \u00e9pargner de la chaleur estivale\" ><\/a><\/p>\n<h2>Comment supporter la chaleur plus facilement<\/h2>\n<ul>\n<li>Buvez des boissons fra\u00eeches et revigorantes en petites portions. Refusez les aliments chauds, mangez de l&rsquo;okroshka froide ou du bortsch froid, des salades et des collations. Il vaut mieux manger des repas plus l\u00e9gers. Dans la chaleur, les jus de fruits fra\u00eechement press\u00e9s, les l\u00e9gumes et les fruits frais sont excellents;<\/li>\n<li>Prenez une douche chaude r\u00e9guli\u00e8rement. Apr\u00e8s de telles proc\u00e9dures d&rsquo;eau, vous ressentirez imm\u00e9diatement la fra\u00eecheur d\u00e8s que vous quitterez le bain. Apr\u00e8s avoir pris une douche, ne fermez pas la porte de la salle de bain, laissez l&rsquo;humidit\u00e9 sortir de la pi\u00e8ce et humidifiez l&rsquo;air de l&rsquo;appartement;<\/li>\n<li>Portez des v\u00eatements l\u00e9gers fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de mat\u00e9riaux naturels et respirants qui sont respirants. Le coton et le lin sont de bonnes options. Choisissez votre literie de la m\u00eame mani\u00e8re. Remplacez la couverture par une feuille;<\/li>\n<li>Si vous ne pouvez pas dormir dans la chaleur, les experts recommandent d&rsquo;utiliser un oreiller en sarrasin. Une telle charge ne retient pas la chaleur comme les autres types. N&rsquo;oubliez pas de mettre un contenant de glace \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du lit et de refroidir la literie avant d&rsquo;aller vous coucher;<\/li>\n<li>Essayez de bouger le moins possible dans la chaleur. Agissez lentement, lentement et avec mesure.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sources utilis\u00e9es et liens utiles sur le sujet: <a href=\"https:\/\/samaracoronavirus.ru\/useful\/kak-ohladit-kvartiru-v-zharu.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/samaracoronavirus.ru\/useful\/kak-ohladit-kvartiru-v-zharu.html<\/a> <a href=\"https:\/\/vteple.xyz\/kak-ohladit-komnatu-bez-kondicionera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/VTeple.xyz\/kak-ohladit-komnatu-bez-kondicionera\/<\/a> <a href=\"https:\/\/remstroiblog.ru\/natalia\/2020\/06\/29\/8-sposobov-kak-ohladit-komnatu-bez-konditsionera-v-zharu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/ \/remstroiblog.ru\/natalia\/2020\/06\/29\/8-sposobov-kak-ohladit-komnatu-bez-konditsionera-v-zharu\/<\/a> <a href=\"https:\/\/sam.mirtesen.ru\/blog\/43611208650\/Kak-ohladit-kvartiru-v-zharu-bez-konditsionera\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/sam.mirtesen.ru\/blog\/43611208650\/Kak-ohladit- kvartiru -v-zharu-bez-konditsionera<\/a> <a href=\"https:\/\/vozduhstroy.ru\/kondicionery\/ohlazhdenie-vozduha.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/vozduhstroy.ru\/kondicionery\/ohlazhdenie-vozduha.html<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.com\/media\/ch_obzor\/prostye-sposoby-bystro-ohladit-komnatu-bez-kondicionera-rasskazyvaiu-5ef4c67101f9f15de95cd6cb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zen.yandex.com\/media\/ch_obzor\/prostye-sposoby-bystro-ohladit-komnatu-bez kondicionera 5ef4c67101f9f15de95cd6cb &#8211; rasskazyvaiu<\/a> <a href=\"https:\/\/trudogolikam.ru\/bytovye-sekrety\/kak-oxladit-komnatu-bez-kondicionera-spasenie-ot-letnego-znoya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/trudogolikam.ru\/bytovye-sekrety\/kak-oxladit-komnatu-bez-kondicionera-spasenie-ot-letnego-znoya.html<\/a> <a href=\"https:\/\/blog.domclick.ru\/post\/11-sposobov-okhladit-kvartiru-bez-kondicionera\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.com\/media\/ch_obzor\/prostye-sposoby-bystro-ohladit-komnatu-bez-kondicionera-rasskazyvaiu-5ef4c67101f9f15de95cd6cb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\/\/blog-letnego-znoya.html https:\/\/blog-letnego-znoya.html<\/a> <a href=\"https:\/\/blog.domclick.ru\/post\/11-sposobov-okhladit-kvartiru-bez-kondicionera\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">sposobov -okhladit-kvartiru-bez-kondicionera<\/a> <a href=\"https:\/\/www.inmyroom.ru\/posts\/30739-6-sposobov-perezhit-zharu-bez-kondicionera\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.InMyRoom.ru\/posts\/30739-6-sposobov-perezhit-zharu-bez-kondicionera<\/a> <a href=\"https:\/\/aeroclima.ru\/kondicionirovanie\/ohlazhdenie-kvartiry-bez-konditsionera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/AeroClima.ru\/kondicionirovanie\/ohlazhdenie-kvartiry-bez-konditsionera\/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.kp.ru\/putevoditel\/zdorove\/kak-spastis-ot-zhary-bez-konditsionera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.kp .ru \/ putevoditel \/ zdorove \/ kak-spastis-ot-zhary-bez-konditsionera \/<\/a> <a href=\"https:\/\/vsepodomu.ru\/zhkh\/kak-ohladit-pomeschenie-v-jaru\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/VsePoDomu.ru\/zhkh\/kak-ohladit-pomeschenie-v-jaru\/<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Source d&rsquo;enregistrement:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;\u00e9t\u00e9 est arriv\u00e9, et avec lui, la chaleur est arriv\u00e9e dans les villes russes, d&rsquo;o\u00f9 il est pr\u00e9f\u00e9rable de s&rsquo;\u00e9chapper dans votre propre appartement \u00e9quip\u00e9 de la climatisation. 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