Nous achetons des \u00e9lastiques<\/strong> dans une papeterie,<\/strong> ils sont aussi appel\u00e9s \u00ab\u00a0\u00e9lastiques pour de l’argent\u00a0\u00bb, je vous conseille d’acheter diff\u00e9rentes tailles – du petit au grand.<\/a><\/p>\n Un ensemble de bandes \u00e9lastiques de diff\u00e9rentes tailles<\/p>\n<\/li>\n Nous prenons la sangle dont nous avons besoin et mettons un \u00e9lastique dessus, si n\u00e9cessaire, plions-la en deux ou trois fois.<\/p>\n<\/li>\n Nous nous d\u00e9pla\u00e7ons pour que rien ne se balance.<\/p>\n<\/li>\n PROFIT!<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n Ceinture \u00e9lastique<\/p>\n Nous avons fait en sorte que la partie inutile de la ligne sur la sangle ne pende pas et n’interf\u00e8re pas, tout en conservant sa mobilit\u00e9. Et \u00e0 tout moment, vous pouvez supprimer tout cela sans cons\u00e9quences =)<\/p>\n Afin de bien attacher les sangles du sac \u00e0 dos, il faut d’abord le remplir. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de faire le remplissage au maximum. Il sera donc possible de r\u00e9partir uniform\u00e9ment la charge sur tout le dos. Les choses \u00e0 l’int\u00e9rieur doivent \u00eatre solidement fix\u00e9es avec des attaches lat\u00e9rales afin qu’elles ne pendent pas dans tout le sac.<\/p>\n Instructions de r\u00e9glage des fixations Souviens-toi<\/strong>! Les sangles lombaires sont fix\u00e9es sur les os de la hanche.<\/p>\n<\/blockquote>\n Rappelles toi!<\/strong> La ceinture ne doit pas passer sur le corps ni pendre.<\/p>\n<\/blockquote>\n Pour attacher correctement les ceintures, vous n’avez pas besoin d’acheter des appareils sp\u00e9ciaux ou de mesurer avec un centim\u00e8tre. Il suffira juste de changer l'emplacement du sac \u00e0 dos plusieurs fois et de se promener un peu dans la maison avec. Si vous \u00eates \u00e0 l’aise et confortable, vous avez tout fait correctement.<\/p>\n Tout d’abord, vous devez choisir le mat\u00e9riau \u00e0 partir duquel vous pouvez cr\u00e9er de vos propres mains un \u00e9tui \u00e0 crayons pour votre t\u00e9l\u00e9phone, par exemple du feutre, des jeans, du bois. Vous devez \u00e9galement choisir le style de la future couverture: avec une sangle, avec du velcro, avec une fermeture \u00e9clair.<\/p>\n Les principales \u00e9tapes du processus de couture de la couverture: La premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 cr\u00e9er un mod\u00e8le pour une coque de t\u00e9l\u00e9phone. Le processus est responsable. L’appareil mobile est plac\u00e9 sur une feuille de carton \u00e9pais et d\u00e9limit\u00e9 avec un crayon. En fonction de l’\u00e9paisseur du t\u00e9l\u00e9phone, des surplus de couture sont effectu\u00e9s. D\u00e9coupez un motif. Vous pouvez rapidement apprendre \u00e0 coudre vous-m\u00eame, puis si vous le souhaitez, vous pouvez faire des choses non standard et individuelles de vos propres mains.<\/p>\n La deuxi\u00e8me \u00e9tape consiste \u00e0 couper et \u00e0 coudre une coque de t\u00e9l\u00e9phone. Le motif est appliqu\u00e9 au mat\u00e9riau s\u00e9lectionn\u00e9, des parties du futur bo\u00eetier sont d\u00e9limit\u00e9es et d\u00e9coup\u00e9es.<\/p>\n Le moyen le plus simple est de relier les parties de la couverture avec une couture sur une machine \u00e0 coudre avec des fils solides. Il est tr\u00e8s populaire de coudre une coque de t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 partir de vieilles choses, par exemple, ils utilisent des jeans, des pulls et m\u00eame des chaussettes.<\/p>\n La troisi\u00e8me \u00e9tape est l’assemblage du produit. Si les parties de la couverture sont connect\u00e9es sur une machine \u00e0 coudre, le contour de la couture est dessin\u00e9 avec un crayon le long du devant de la pi\u00e8ce. Les d\u00e9tails de l’affaire sont laiss\u00e9s avec des indemnit\u00e9s importantes. Pliez les deux parties de la coque du t\u00e9l\u00e9phone ensemble et cousez. Apr\u00e8s cela, les surplus sont coup\u00e9s, laissant environ 0,3 cm \u00e0 la couture.<\/p>\n Apr\u00e8s avoir achet\u00e9 cet article, de nombreux utilisateurs comprennent imm\u00e9diatement que leur appareil de travail est simple et vari\u00e9 dans les param\u00e8tres. De nombreux appareils de ce type sont capables de fonctionner gr\u00e2ce \u00e0 une communication radio moderne et peuvent m\u00eame calculer le nombre d’\u00e9tapes, ainsi que reconna\u00eetre les phases pour un meilleur sommeil et peuvent vous informer d’un appel t\u00e9l\u00e9phonique \u00e0 temps ou m\u00eame recevoir des messages par eux-m\u00eames. De plus, de nombreux appareils sous la forme d’un bracelet de course sont capables de calculer le kilom\u00e9trage parcouru et de conna\u00eetre d’autres param\u00e8tres n\u00e9cessaires \u00e0 la course \u00e0 pied.<\/p>\n Un bracelet de fitness facile \u00e0 utiliser – un tel appareil sera la meilleure option pour les athl\u00e8tes professionnels et co\u00fbtera en outre entre 50 et 100 dollars. Alors qu’une montre fonctionnelle de haute qualit\u00e9 \u00e0 port\u00e9e de main peut m\u00eame co\u00fbter 500 $. En comparaison, un gadget \u00e9l\u00e9gant et facile \u00e0 utiliser ne co\u00fbtera pas plus de cent dollars chacun aux clients.<\/p>\n En compilant une liste de trackers de fitness modernes pour la course \u00e0 pied, il existe plusieurs options principales que tout athl\u00e8te professionnel r\u00eaverait d’avoir dans son podom\u00e8tre de course: surveillance de la fr\u00e9quence cardiaque humaine, une montre avec un tracker GPS pour la course \u00e0 pied, analyse du syst\u00e8me du travail cardiaque et un compteur de pas, ainsi que le nombre de pas pass\u00e9s. distance de l’athl\u00e8te).<\/p>\n Lors de l’\u00e9laboration d’une telle liste, nous avons pris en compte les avis des acheteurs sur les meilleurs sites et les propos d’experts. Vous pouvez choisir ind\u00e9pendamment la meilleure montre de course avec GPS 2018 en choisissant dans cette liste.<\/p>\n Ce bracelet de fitness pour la course \u00e0 pied dispose d’un suivi du sommeil et des pas int\u00e9gr\u00e9 au syst\u00e8me logiciel, d’un compteur pour enregistrer les calories et le nombre de kilom\u00e8tres parcourus par un athl\u00e8te. Le tracker dispose d’une protection fiable et de haute qualit\u00e9 contre la p\u00e9n\u00e9tration d’eau. Cette protection est fabriqu\u00e9e \u00e0 l’aide de caoutchouc et de caoutchouc modernes, qui n’ajoutent pratiquement aucune masse suppl\u00e9mentaire \u00e0 l’appareil. Mio Fuse est un accessoire moderne et \u00e9l\u00e9gant \u00e0 port\u00e9e de main. Il dispose \u00e9galement d’un grand \u00e9cran pour lire les donn\u00e9es.<\/p>\n Pendant le fonctionnement, le pouls est affich\u00e9 \u00e0 l’instant pr\u00e9sent sur l’\u00e9cran de l’appareil et l’utilisateur pourra \u00e0 tout moment retrouver toutes les informations les plus pertinentes sur sa sant\u00e9. Bas\u00e9 sur les caract\u00e9ristiques int\u00e9gr\u00e9es du tracker de course GPS, il est \u00e9galement capable de prendre en compte la qualit\u00e9 du sommeil de l’athl\u00e8te en temps r\u00e9el.<\/p>\n La fonction la plus int\u00e9ressante \u00e0 utiliser est les zones de fr\u00e9quence cardiaque. Il existe plusieurs zones de fr\u00e9quence cardiaque dans l’application de l’appareil, divis\u00e9es par le nombre de battements par minute. Cela fonctionne de cette fa\u00e7on: en fonction de l'emplacement dans une certaine zone, l’identifiant de travail sur le moniteur principal commencera \u00e0 clignoter dans une teinte diff\u00e9rente. Apr\u00e8s avoir termin\u00e9 l’entra\u00eenement, l’athl\u00e8te verra des statistiques pr\u00e9cises sur sa sant\u00e9, y compris la fr\u00e9quence cardiaque pendant la course, la vitesse maximale et moyenne pendant la course, la distance parcourue pendant l’entra\u00eenement et d’autres param\u00e8tres.<\/p>\n Entre autres choses, l’appareil peut \u00eatre rapidement synchronis\u00e9 avec votre t\u00e9l\u00e9phone sur le syst\u00e8me d’exploitation Android IOS.<\/p>\n Il a dans sa fonctionnalit\u00e9 une montre de sport pour courir avec gps et est capable de contr\u00f4ler la fr\u00e9quence cardiaque d’un athl\u00e8te pendant une s\u00e9ance d’entra\u00eenement.<\/p>\n Calcule l’activit\u00e9 de nombreux organes importants et est capable d’envoyer des notifications d’appel. L’appareil appartient peut-\u00eatre \u00e0 la classe des \u00abmeilleurs bracelets pour l’entra\u00eenement\u00bb et poss\u00e8de de nombreuses fonctions pour les activit\u00e9s quotidiennes.<\/p>\n En mode autonome, il peut fonctionner jusqu’\u00e0 330 heures ou plus. Avec cet appareil, vous trouverez facilement non seulement vos r\u00e9sultats, mais \u00e9galement l’heure des \u00e9v\u00e9nements sportifs, ainsi que la liste d’exercices la plus appropri\u00e9e pour vous-m\u00eame. Cela vous permettra d’obtenir le r\u00e9sultat souhait\u00e9 dans le sport le plus rapidement possible.<\/p>\n Le suivi du sommeil et des pas, les kilom\u00e8tres parcourus, les calories br\u00fbl\u00e9es et d’autres fonctionnalit\u00e9s font de ce tracker de fitness gps l’un des meilleurs du march\u00e9.<\/p>\n Le podom\u00e8tre de poignet sera sur votre poignet tout le temps. Vous pouvez synchroniser l’instrument avec Android et Windows pour t\u00e9l\u00e9charger des options suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n Un \u00e9cran de plus d’un pouce est capable de fonctionner pr\u00e8s de 350 heures sur une seule batterie. La navigation dans l’appareil est utilis\u00e9e avec le GPS, il existe une option anti-perte Garmin HR.<\/p>\n Auparavant, l’appareil avait d\u00e9j\u00e0 atteint les premi\u00e8res places dans les classements \u00e0 plusieurs reprises. Il s’agit d’un bracelet moderne et unique dans ses caract\u00e9ristiques, combinant la meilleure qualit\u00e9 et une \u00e9norme liste fonctionnelle dans son \u00e9crin. Il a \u00e9galement une apparence assez int\u00e9ressante. Mais d’un autre c\u00f4t\u00e9, vous devez payer plus de 10 mille roubles pour l’appareil.<\/p>\n En soi, un \u00e9cran monochrome avec un r\u00e9tro\u00e9clairage lumineux est assez pratique pour un fonctionnement rapide, il est possible de remarquer les indicateurs de l’appareil m\u00eame en pleine lumi\u00e8re \u00e0 midi. L’appareil est contr\u00f4l\u00e9 en appuyant sur le capteur.<\/p>\n Le bracelet est disponible en plusieurs couleurs et est capable de fonctionner avec Android 4.3, Windows Phone, ainsi que Windows X. En g\u00e9n\u00e9ral, Vivosmart est devenu un accessoire sympa pour la surveillance cardiaque et n’est pas vendu tr\u00e8s cher.<\/p>\n Ce tracker dispose d’un syst\u00e8me qualit\u00e9 pour surveiller le sommeil et mesurer les pas, ainsi qu’un compteur pour compter le nombre de pas. Toutes les autres fonctions sont standard – le bracelet a une excellente protection contre l’humidit\u00e9. Poss\u00e8de un moniteur de fr\u00e9quence cardiaque pratique.<\/p>\n Ce n’est pas un mauvais remplacement pour la premi\u00e8re option de notre liste. \u00c7a vaut vraiment le coup.<\/p>\n Il existe un syst\u00e8me de suivi du sommeil de l’athl\u00e8te. Il peut \u00e9galement surveiller chaque mouvement tout au long de la journ\u00e9e. Un \u00e9quipement de collecte de statistiques et d’affichage des r\u00e9sultats de la session de formation est int\u00e9gr\u00e9. Fonctionne en continu en mode sport jusqu’\u00e0 120 heures.<\/p>\n FitBit occupe la premi\u00e8re position dans le domaine des \u00e9quipements sportifs depuis plusieurs ann\u00e9es. Plus r\u00e9cemment, la soci\u00e9t\u00e9 a pr\u00e9sent\u00e9 aux acheteurs le mod\u00e8le plus moderne Fitbit Charge HR. L’appareil dispose d’un grand \u00e9cran OLED, d’un compteur de fr\u00e9quence cardiaque et d’autres gadgets utiles ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 ajout\u00e9s.<\/p>\n L’appareil peut \u00eatre utilis\u00e9 m\u00eame la nuit, car il dispose d’un \u00e9cran r\u00e9tro\u00e9clair\u00e9, qui vous tiendra inform\u00e9 de votre sant\u00e9 tout au long de votre entra\u00eenement. Malgr\u00e9 les dimensions compactes du tracker, diverses fonctions positives s’y int\u00e8grent sans aucun probl\u00e8me, telles que: surveillance constante de la qualit\u00e9 du sommeil de l’utilisateur, comptage des pas effectu\u00e9s et des calories br\u00fbl\u00e9es, prise en compte de la distance totale parcourue et des informations sur le le nombre d’\u00e9tapes est \u00e9galement indiqu\u00e9.<\/p>\n Le bracelet de fitness fournit des conseils utiles pendant le sport et calcule les indicateurs de sant\u00e9, les conservant pour analyse. La synchronisation avec Garmin Connect vous permet de mieux suivre votre exercice. Passez du premier sport au second sans appliquer de param\u00e8tres.<\/p>\n L’application peut \u00eatre disponible pour une personne apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 synchronis\u00e9e avec le t\u00e9l\u00e9phone. En outre, le syst\u00e8me Garmin Vivofit d\u00e9termine ind\u00e9pendamment le type d’activit\u00e9 (course \u00e0 pied, cyclisme et autres sports).<\/p>\n Avec un appareil aussi ultramoderne \u00e0 port\u00e9e de main, vous ne resterez pas immobile, car apr\u00e8s un certain temps, un signal retentit, ce qui charge l’utilisateur d’agir.<\/p>\n Le mod\u00e8le pr\u00e9c\u00e9dent avant Xiaomi Mi Band 4. Garde une charge pendant 11 jours, remplit sa fonction de mesure des activit\u00e9s, mais moins durable (souvent ray\u00e9), moniteur de fr\u00e9quence cardiaque moins pr\u00e9cis, mais moins cher. Prix \u200b\u200b- \u00e0 partir de 1200 roubles.<\/p>\n Il vit 10 jours sans charge, il y a une protection contre l’humidit\u00e9 (vous pouvez prendre une douche), il y a une erreur dans la mesure du pouls apr\u00e8s 150 battements, mais il est pr\u00e9cis au repos. Mod\u00e8le extr\u00eamement populaire. Prix \u200b\u200b- \u00e0 partir de 1400 roubles.<\/p>\n Il tient une charge pendant cinq jours, il y a une protection contre l’humidit\u00e9 – et de tr\u00e8s haute qualit\u00e9, un grand choix d’activit\u00e9s sportives, mais il y a eu des plaintes concernant le fonctionnement lent et l’inexactitude du moniteur de fr\u00e9quence cardiaque. Prix \u200b\u200b- \u00e0 partir de 1600 roubles.<\/p>\n Il tient une charge pendant cinq jours, il y a une protection contre l’humidit\u00e9 (vous pouvez prendre une douche), 10 types d’activit\u00e9s, une bonne pr\u00e9cision du podom\u00e8tre et une tr\u00e8s faible erreur du moniteur de fr\u00e9quence cardiaque pour les bracelets de fitness. Prix \u200b\u200b- \u00e0 partir de 1900 roubles.<\/p>\n Tient une charge pendant cinq jours, 11 modes sportifs, fonctionnalit\u00e9s fonctionnalit\u00e9s, affichage de haute qualit\u00e9. Prix \u200b\u200b- \u00e0 partir de 3500 roubles.<\/p>\n Tient une charge pendant sept jours. Vous pouvez nager, mais pas plonger. Acc\u00e9l\u00e9rom\u00e8tre int\u00e9gr\u00e9, gyroscope, moniteur de fr\u00e9quence cardiaque avec mesure continue de la fr\u00e9quence cardiaque. Les donn\u00e9es peuvent \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9es sur Samsung Health et Strava. Prix \u200b\u200b- \u00e0 partir de 7000 roubles.<\/p>\n Dans ce travail, nous utiliserons un bloc de bois imitant un t\u00e9l\u00e9phone en taille. Nous prenons un morceau de cuir, d\u00e9crivons la forme que nous voulons obtenir.<\/p>\n D\u00e9couper. Nous marquons le sommet.<\/p>\n Nous prenons plus de morceaux de cuir et fabriquons des bracelets. Nous marquons des trous pour les rivets. Rivet<\/p>\n les bretelles.<\/p>\n Maintenant, notre couverture doit \u00eatre accroch\u00e9e \u00e0 la ceinture un peu obliquement.<\/p>\n D\u00e9coupez une bande de cuir de 30 mm de large et d\u00e9terminez \u00e0 quel angle il vaut mieux la fixer,<\/p>\n pour le rendre plus pratique.<\/p>\n Nous fabriquons une autre attache \u00e0 partir d’une bande de cuir sous le mousqueton.<\/p>\n test<\/p>\n Nous marquons o\u00f9 nous allons fixer, faire un trou et riveter.<\/p>\n Coupez 2 petites sangles pour les passants dans du cuir fin, marquez-les et rivetez-les.<\/p>\n En cons\u00e9quence, nous avons obtenu une telle couverture de ceinture faite maison pour<\/p>\n t\u00e9l\u00e9phone intelligent.<\/p>\n Pour un processus de fabrication d\u00e9taill\u00e9, voir la vid\u00e9o.<\/p>\n![\"Plusieurs](\"https:\/\/inmysight.ru\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/CHtoby-lyamki-ne-boltalis-lajfhak-dlya-ryukzakov-3.jpg\")
<\/a><\/p>\nComment attacher les sangles \u00e0 votre sac \u00e0 dos<\/h3>\n
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Ceintures suppl\u00e9mentaires<\/h3>\n
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Comment coudre une coque de t\u00e9l\u00e9phone de vos propres mains<\/h2>\n
\n1 Motif
\n2 Motif
\n3 Couture
\nExaminons l’algorithme \u00e9tape par \u00e9tape plus en d\u00e9tail.<\/p>\nSch\u00e9ma<\/h3>\n
Coupe et couture<\/h3>\n
Assembl\u00e9e<\/h3>\n
\u00c9valuation des meilleurs bracelets de fitness et smartwatches pour la course \u00e0 pied<\/h2>\n
MIO FUSE. Caract\u00e9ristiques du mod\u00e8le:<\/h3>\n
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\nCe bracelet de fitness pour la course \u00e0 pied, capable de montrer la distance parcourue, sera utile pour de nombreux athl\u00e8tes, y compris les amateurs.
\nDispose d’un moniteur de fr\u00e9quence cardiaque tr\u00e8s pratique pour le travail.<\/p>\nBracelet POLAR A360 HR. Les principales options dans le fonctionnement de l’appareil:<\/h3>\n
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Bracelet GARMIN VIVOSMART. Principales caract\u00e9ristiques de l’appareil:<\/h3>\n
<\/a><\/p>\n\n
Fitness tracker FITBIT CHARGE. Caract\u00e9ristiques:<\/h3>\n
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\nCet accessoire s’int\u00e9grera parfaitement dans la vie des coureurs professionnels.<\/p>\n\u00c9l\u00e9gant bracelet fitness GARMIN VIVOFIT 3. Principales caract\u00e9ristiques de l’appareil:<\/h3>\n
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Xiaomi Mi Band 3<\/h3>\n
<\/a><\/p>\nXiaomi Mi Band 4<\/h3>\n
<\/a><\/p>\nBande d’honneur 4<\/h3>\n
<\/a><\/p>\nBande d’honneur 5<\/h3>\n
\u00a0<\/p>\nHuawei Band 4 Pro<\/h3>\n
\u00a0<\/p>\nSamsung Galaxy Fit<\/h3>\n
\u00a0<\/p>\nPour fabriquer une housse de ceinture, nous avons besoin de:<\/h2>\n
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