Une ancre dans la PNL est tout stimulus (son, toucher, image, go\u00fbt, etc.) qui est associ\u00e9, c.-\u00e0-d. nous nous identifions \u00e0 tel ou tel \u00e9tat ou \u00e9v\u00e9nement. Ainsi, lorsque nous entendons une m\u00e9lodie qui sonnait lors de notre premier rendez-vous, alors mentalement, nous sommes involontairement transf\u00e9r\u00e9s \u00e0 ce moment pr\u00e9cis. Et m\u00eame si nous ne le faisons pas plus ou moins consciemment, alors, en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, nous nous y plongons \u00e9motionnellement. Cette m\u00e9lodie est pr\u00e9cis\u00e9ment l’ancre m\u00eame qui d\u00e9clenche en nous toute une cha\u00eene de r\u00e9actions.<\/p>\n
Toute ancre agit avant que vous ne vous en rendiez compte. Et c’est sa force.<\/p>\n
Les ancres sont form\u00e9es:<\/p>\n
Apr\u00e8s avoir compris ce qu’est une ancre PNL, parlons des moyens de s’en d\u00e9barrasser.<\/p>\n
Comment reconna\u00eetre les ancres enracin\u00e9es?<\/p>\n
Pour supprimer l’ancre, il est n\u00e9cessaire de rappeler l’incident du pass\u00e9 dans lequel vous \u00e9tiez ancr\u00e9. Souvent, cela ne fonctionne pas tout de suite – la m\u00e9moire est insidieuse et aime faire passer les copies pour l’original. Il est important de se souvenir exactement de ce moment, et pas de tous les suivants, et il faut garder \u00e0 l’esprit que plusieurs ancres, appos\u00e9es \u00e0 des moments diff\u00e9rents, peuvent s’entrem\u00ealer. C’est juste que les ancres les plus brillantes apparaissent plus souvent en m\u00e9moire, et il y a aussi celles qui somnolent comme un volcan en sommeil.<\/p>\n
J’esp\u00e8re que l’article vous a int\u00e9ress\u00e9! Lisez inform.com.de!<\/strong><\/p>\n