{"id":341035,"date":"2021-06-30T14:09:00","date_gmt":"2021-06-30T11:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=341035"},"modified":"2021-06-29T06:26:44","modified_gmt":"2021-06-29T03:26:44","slug":"bucketlist-il-est-une-liste-de-vie-ou-une-liste-de-ce-dont-vous-avez-besoin-pour-etre-dans-le-temps-dans-la-vie-vivez-interessant-jusqua-ce-que-vous-jouiez-dans-la-boite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/bucketlist-il-est-une-liste-de-vie-ou-une-liste-de-ce-dont-vous-avez-besoin-pour-etre-dans-le-temps-dans-la-vie-vivez-interessant-jusqua-ce-que-vous-jouiez-dans-la-boite\/","title":{"rendered":"Bucketlist | il est une liste de vie ou une liste de \u00abce dont vous avez besoin pour \u00eatre dans le temps dans la vie\u00bb. Vivez int\u00e9ressant jusqu’\u00e0 ce que vous jouiez dans la bo\u00eete"},"content":{"rendered":"

Qu’est-ce que BucketList?<\/h2>\n

Traduit de l’anglais, \u00ab\u00a0bucket\u00a0\u00bb est \u00ab\u00a0bucket\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0list\u00a0\u00bb est \u00ab\u00a0list\u00a0\u00bb. Liste de seau, liste de seau? Bien s\u00fbr que non.<\/p>\n

BucketList vient de l’expression idiomatique \u00ab\u00a0kick the bucket\u00a0\u00bb, qui signifie mourir, se d\u00e9gourdir les jambes, se couvrir d’un bassin en cuivre.<\/p>\n

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Par cons\u00e9quent, BucketList est une liste de choses \u00e0 faire tout en vivant dans le monde.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, c’est une liste de ce que vous devez voir, quoi apprendre, quoi essayer, faire et ressentir dans ce monde. Et pour lequel il n’y a qu’une seule chance – votre vie.<\/p>\n

Beaucoup ont vu et se souviennent de l’excellent film de Rob Reiner Jusqu’\u00e0 ce que je joue dans la bo\u00eete<\/a> (The Bucket List, 2007). Il est bas\u00e9 sur l’id\u00e9e d’une Bucket list. Selon l’intrigue, les h\u00e9ros de Morgan Freeman et Jack Nicholson, par la volont\u00e9 du destin, se retrouvent dans le m\u00eame service hospitalier. Ils n’ont absolument rien en commun. L’un est un m\u00e9canicien ordinaire qui a joint les deux bouts toute sa vie et fait des \u00abto-do lists\u00bb, et l’autre est un milliardaire qui n’a \u00e9t\u00e9 surpris de rien depuis longtemps.<\/p>\n

Ils n’ont qu’une chose en commun: le cancer. Ayant appris qu’il ne leur restait plus longtemps \u00e0 vivre, les gars ont d\u00e9cid\u00e9 de \u00abenfin se d\u00e9tacher\u00bb.<\/p>\n

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Voir les fleurs de cerisier en fleurs.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Apr\u00e8s la sortie du film, l’id\u00e9e de BucketLists est devenue incroyablement populaire. Aujourd’hui, Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz et d’autres c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s ont de telles listes.<\/p>\n

Quelle est la diff\u00e9rence entre BucketList et ToDo et Wish List?<\/h2>\n
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BucketList n’est pas seulement une liste de t\u00e2ches ou de \u00ab\u00a0souhaits\u00a0\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Essentiellement, c’est une liste de souhaits. Seulement vraiment important, valable, dont la mise en \u0153uvre nous rend meilleurs et plus heureux. C’est la principale diff\u00e9rence entre la liste de seau et la liste de souhaits. Peut-\u00eatre que l’achat d’une nouvelle voiture dont vous r\u00eavez depuis si longtemps vous rendra plus heureux, mais cela vous rendra-t-il meilleur, plus sage, plus exp\u00e9riment\u00e9?<\/p>\n

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BucketList est toujours un peu de se d\u00e9passer. C’est un moyen de vous assurer que vous consacrez vos ressources (temps, sant\u00e9, talent) \u00e0 ce qui est important, \u00e0 ce que vous voulez vraiment.<\/p>\n<\/blockquote>\n

En ce qui concerne les listes de t\u00e2ches, nous r\u00e9digeons en todo un plan d’action pour atteindre les objectifs et BucketList les met en place. Faire une liste de ce que vous devez faire tout en vivant est un choix de directives de vie.<\/p>\n

Ceci est particuli\u00e8rement important lorsque la vie semble \u00eatre dans une impasse. Du point de vue de la psychologie, le but ne suffit pas \u00e0 impliquer (stocker quelque part dans le sous-cortex du subconscient) – il doit \u00eatre formul\u00e9. En mettant les d\u00e9sirs par \u00e9crit, nous leur donnons ainsi une sp\u00e9cificit\u00e9.<\/p>\n

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Jouez au cirque.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Un autre point psychologique important – BucketList aide \u00e0 comprendre \u00e0 quel point la vie est courte. Essayez d’\u00e9crire une telle liste de 50, 100 \u00e9l\u00e9ments ou plus, la pens\u00e9e \u00ab\u00a0Comment faire tout cela?!\u00a0\u00bb Commencera imm\u00e9diatement \u00e0 palpiter dans votre t\u00eate.<\/p>\n

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BucketList est un excellent facteur de motivation. Acte. Agir d\u00e8s maintenant!<\/p>\n<\/blockquote>\n

O\u00f9 trouvez-vous des id\u00e9es pour une liste de seaux?<\/h2>\n

Hors de ma t\u00eate.<\/strong> Depuis combien de temps avez-vous envie de faire quelque chose? La premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 noter les r\u00eaves accumul\u00e9s. N’ayez pas peur si vous voyez une liste trop longue: cela vous motive \u00e0 atteindre vos objectifs dans la vie plus rapidement, vous fait penser qu’elle est assez courte et la traiter en cons\u00e9quence. D\u00e8s l’enfance, je me suis vu comme un photographe dou\u00e9, mais est devenu un constructeur? C’est bon, nous allons nous recycler. Ce n’est jamais trop tard. Vous pouvez au moins essayer, l’essentiel est de ne pas avoir peur!<\/p>\n

Espionner.<\/strong> Comme \u00e0 l’\u00e9cole. Sur Internet, beaucoup publient leurs listes de souhaits – bien s\u00fbr, ce n’est pas un fait que leurs r\u00eaves vous int\u00e9resseront, mais il se peut bien qu’ils vous inspirent, vous rappellent certains moments importants pour vous. Vous pouvez m\u00eame profiter des offres de services en ligne modernes, qui pr\u00e9sentent diverses listes de choses \u00e0 faire avec des id\u00e9es de toutes sortes, du voyage \u00e0 l’auto-apprentissage et au d\u00e9veloppement personnel.<\/p>\n

Pour r\u00eaver.<\/strong> Imaginez que vous vivez le dernier jour \/ semaine \/ mois \/ ann\u00e9e. Oui, c’est effrayant, m\u00eame la chair de poule, l’excitation, tant de choses que j’aimerais … C’est tout ce que vous aimeriez essayer, notez-le dans votre liste de choses \u00e0 faire. Dans la mesure du possible, suivez l’un des \u00e9l\u00e9ments de la liste.<\/p>\n

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Peu \u00e0 peu, vous verrez et vous vous assurerez que r\u00e9aliser vos r\u00eaves n’est pas si difficile.<\/p>\n<\/blockquote>\n

De quelles sources pouvez-vous puiser vos d\u00e9sirs?<\/h3>\n

De ma propre t\u00eate.<\/strong> Au d\u00e9part, la liste est toujours remplie de sa propre immersion dans son monde int\u00e9rieur riche et profond. Questions directrices – \u00abDe quoi ai-je r\u00eav\u00e9 depuis l’enfance?\u00bb, \u00abQu’est-ce que je veux vraiment essayer?\u00bb, \u00abQu’est-ce que je veux apprendre?\u00bb, \u00abO\u00f9 est-ce que je veux aller?\u00bb Souvenez-vous de tout ce que vous avez toujours r\u00eav\u00e9, et oser l’amener est sur la liste (toute ma vie ronge le r\u00eave d’un grand voyage? on entre \u00abfaire un tour du monde\u00bb ou \u00abfaire le tour du pays en auto-stop\u00bb).<\/p>\n

Des feuilles de quelqu’un d’autre.<\/strong> Lorsque vos propres id\u00e9es s’\u00e9puisent, ce n’est pas un p\u00e9ch\u00e9 de profiter des autres. J’ai relu une douzaine de listes de seaux et j’ai volontiers ajout\u00e9 beaucoup d’\u00e9l\u00e9ments int\u00e9ressants \u00e0 ma liste (Hmm, ce type s’est \u00e9crit \u00abnager avec les dauphins?\u00bb Bonne id\u00e9e! \u00abVisiter le phare?\u00bb Je le prends aussi pour moi!).<\/p>\n

Des services sp\u00e9ciaux.<\/strong> Il existe plusieurs sites en anglais qui non seulement aident \u00e0 maintenir de telles listes, mais contiennent \u00e9galement des r\u00e9pertoires entiers d’id\u00e9es inhabituelles. En feuilletant les pages avec des id\u00e9es, vous pouvez sentir que certaines d’entre elles ont r\u00e9sonn\u00e9, et vous les ramenez \u00e0 vous (<\/a>https:\/\/www.bucketlist.org\/featuredhttp:\/\/www.bucketlist.net\/ideas<\/a> ). \u00ab\u00a0Volez en parapente, deltaplane, avion, montgolfi\u00e8re … Wow,\u00a0\u00bb volez en montgolfi\u00e8re \u00ab\u00a0! – l’a not\u00e9! \u00ab\u00a0<\/p>\n

Des \u00e9v\u00e9nements du monde environnant.<\/strong> Lorsque la liste des seaux devient votre nouvelle r\u00e9alit\u00e9, les id\u00e9es commencent p\u00e9riodiquement \u00e0 voler de l’espace environnant. Ce sont des actualit\u00e9s catch-the-eye, des publications de communaut\u00e9s lisibles, des reportages et des photos d’amis sur les r\u00e9seaux sociaux. Titre de l’actualit\u00e9: \u00ab\u00a0La plus haute serre botanique du monde ouvrira dans la ville en \u00e9t\u00e9\u00a0\u00bb – Wow! assurez-vous de \u00abvisiter la plus haute serre du monde\u00bb!<\/p>\n

Choses \u00e0 retenir pour les propri\u00e9taires de listes de seau<\/h2>\n
    \n
  1. Une liste de seaux est ce que vous voulez vraiment, qui vous aidera \u00e0 am\u00e9liorer votre vie, \u00e0 apporter beaucoup d’impressions agr\u00e9ables et de merveilleux souvenirs. La liste de souhaits ne peut pas \u00eatre \u00abfausse\u00bb, alors n’h\u00e9sitez pas \u00e0 ajouter l’une de vos id\u00e9es \u00e0 la liste.<\/li>\n
  2. La liste peut \u00eatre n’importe quel objectif en termes de difficult\u00e9. Comme ces r\u00eaves, dont la r\u00e9alisation prend plusieurs ann\u00e9es, et ceux qui peuvent \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s en quelques heures.<\/li>\n
  3. Une personne change avec le temps, tout comme les d\u00e9sirs. Il est normal d’ajuster votre bucket list au fil du temps: supprimez certains objectifs et ajoutez-en de nouveaux.<\/li>\n
  4. Corrige d’une mani\u00e8re ou d’une autre chaque \u00e9l\u00e9ment termin\u00e9. Que ce soit un enregistrement audio, une photo, une vid\u00e9o – peu importe. Ce n’est pas seulement une preuve, mais cela vous rappellera \u00e9galement des moments agr\u00e9ables.<\/li>\n
  5. Ne limitez pas la liste des seaux. Il est tr\u00e8s courant que les gens veuillent \u00e9crire 50 id\u00e9es, 100 ou 150. Les articles \u00ab100 id\u00e9es pour rendre la vie int\u00e9ressante\u00bb, \u00ab120 choses \u00e0 essayer absolument\u00bb et des articles similaires sont \u00e9galement diffus\u00e9s sur Internet. En fait, le nombre de points n’est pas si important, il peut \u00e9voluer avec le temps.<\/li>\n
  6. Allez dur sur vos r\u00eaves. Cela n’a-t-il pas fonctionn\u00e9 la premi\u00e8re fois? Rien de mal. Ce n’est pas une raison d’\u00eatre boulevers\u00e9. Votre objectif n’est pas de tout faire du premier coup, mais de r\u00e9aliser votre r\u00eave.<\/li>\n<\/ol>\n
    \n

    Voyageur et scientifique, d\u00e9tenteur de plusieurs records du livre Guinness des records – enfant, il a \u00e9crit la liste des choses \u00e0 faire pour explorer le Nil, trouver des tribus inconnues, conqu\u00e9rir les sommets les plus difficiles et bien d’autres objectifs loin d’\u00eatre faciles. Et il a r\u00e9ussi. Vous r\u00e9ussirez aussi<\/p>\n<\/blockquote>\n

    Quels d\u00e9sirs devraient \u00eatre inclus dans la liste des seaux<\/h3>\n

    L’ex\u00e9cution de tout \u00e9l\u00e9ment de la liste de seau, en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, n’implique aucun avantage pratique particulier. Un d\u00e9sir correct, s’il vient de vos profondeurs, ne peut pas avoir de r\u00e9ponses aux questions \u00ab\u00a0pourquoi?\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Pour quoi?\u00a0\u00bb et pourquoi?\u00a0\u00bb. De tels d\u00e9sirs n’ont pas besoin de raisons ext\u00e9rieures. Une seule chose peut \u00eatre dite \u00e0 leur sujet: \u00abJe le veux, et c’est tout!\u00bb Et surtout, c’est suffisant. Les questions sont inutiles, car ces d\u00e9sirs ne sont pas g\u00e9n\u00e9r\u00e9s par l’esprit, et leur v\u00e9rit\u00e9 n’est v\u00e9rifi\u00e9e que par les \u00e9motions qui ont surgi lors de leur formulation. De plus, l’ampleur des d\u00e9sirs n’a pas d’importance – peu importe que cela prenne quelques heures ou quelques ann\u00e9es pour les satisfaire. Le seul indicateur est l’euphorie qui l’accompagne! Eh bien, et une goutte de peur, indiquant que vous devrez traverser la fronti\u00e8re de votre zone de confort.<\/p>\n

    Traversez l’\u00e9quateur. Montez sur une autruche. Regardez dans un volcan actif. Jouez de la cornemuse. Allez voir un diseur de bonne aventure. Passez la nuit dans un ch\u00e2teau m\u00e9di\u00e9val. Embrassez le koala. Participez \u00e0 la grande bataille de la tomate. Pourquoi? Pour quelle raison? Je n’ai aucune id\u00e9e. Je le veux, et c’est tout!<\/p>\n

    Quels d\u00e9sirs ne devraient pas s’infiltrer dans la liste des seaux<\/h3>\n

    Il est tr\u00e8s difficile de d\u00e9crire quels devraient \u00eatre les d\u00e9sirs dignes de cette liste. C’est avant tout une question de confiance en soi, de courage et d’intuition. Mais il est tr\u00e8s facile de dresser une liste approximative de r\u00e8gles, dont les d\u00e9sirs ne doivent pas y entrer. Voici quelques conseils sur ce qu’il ne faut pas ajouter \u00e0 la liste des seaux:<\/p>\n

    D\u00e9sire acheter des choses pour les choses elles-m\u00eames.<\/strong> Ne confondez pas une liste de souhaits avec une liste de souhaits (une liste populaire de ce que vous souhaitez recevoir en cadeau) ou avec une liste de courses, m\u00eame si elle est de taille importante. Faux: \u00abacheter un nouvel ordinateur portable\u00bb, car l’ancien est tomb\u00e9 en morceaux et est charg\u00e9 une fois sur deux. Pourquoi avez-vous r\u00e9ellement besoin d’un ordinateur portable? C’est juste un outil. C’est vrai: \u00ab\u00e9crivez un roman\u00bb, mais pour cela, vous devrez peut-\u00eatre acheter rapidement un nouvel ordinateur portable.<\/p>\n

    Actions communes d\u00e9guis\u00e9es en d\u00e9sirs.<\/strong> Ne confondez pas une liste de choses \u00e0 faire avec une liste de t\u00e2ches (liste de t\u00e2ches – une liste de t\u00e2ches planifi\u00e9es qui devraient conduire \u00e0 la mise en \u0153uvre des objectifs pr\u00e9vus). Ne faites pas la liste de ce que vous pr\u00e9voyez d\u00e9j\u00e0 de faire, ainsi que des actions qui n’ont pas de couleur \u00e9motionnelle et de valeur ind\u00e9pendante pour vous. Faux: \u00aballez \u00e0 l’\u00e9picerie\u00bb parce que vous voulez manger. C’est vrai: \u00abprenez un taxi pour aller \u00e0 la boulangerie\u00bb, parce que nos gens ne font pas \u00e7a.<\/p>\n

    Les d\u00e9sirs de quelqu’un d’autre qui se sont log\u00e9s dans votre t\u00eate.<\/strong> Ne succombez pas \u00e0 l’opinion publique, \u00e0 la mode \u00e9ph\u00e9m\u00e8re et \u00e0 la pression ext\u00e9rieure. Faux: \u00abobtenez le dernier iPhone en cadeau\u00bb parce que tout le monde autour d’eux le veut. C’est vrai: \u00abacheter un vieux bouton poussoir Nokia\u00bb, car j’ai depuis longtemps envie de plonger dans le pass\u00e9 et de faire une pause dans les r\u00e9seaux sociaux. Encore un exemple. Faux: n’\u00e9crivez pas l’item \u00aballez en Albanie\u00bb, car ma m\u00e8re va la gronder. C’est vrai: \u00abenvoyez une carte postale de la capitale albanaise \u00e0 vos proches\u00bb.<\/p>\n

    Vos d\u00e9sirs, satisfaits par les mains de quelqu’un d’autre.<\/strong> N’oubliez pas que seuls vos propres d\u00e9sirs sont r\u00e9pertori\u00e9s sur la liste, ce qui signifie que leur r\u00e9alisation ne devrait d\u00e9pendre que de vous. Par cons\u00e9quent, n’essayez pas d’obtenir quelque chose d’autres personnes. Il est faux d ‘\u00abapprendre \u00e0 un enfant \u00e0 cuisiner\u00bb parce que cela serait utile. C’est vrai: \u00abapprenez \u00e0 cuisiner la paella\u00bb et faites-le si bien que l’enfant est inspir\u00e9 et veut suivre un exemple.<\/p>\n

    D\u00e9sirs vagues.<\/strong> Vous devez clairement comprendre par vous-m\u00eame quand le d\u00e9sir sera enfin r\u00e9alis\u00e9. Chaque point doit sugg\u00e9rer un point final, sinon il n’est pas possible de le rayer. Mal d ‘\u00ab\u00eatre le meilleur au travail\u00bb pour que tout le monde puisse me voir comme irrempla\u00e7able. C’est vrai: \u00abobtenez le certificat du meilleur employ\u00e9 du mois\u00bb et accrochez-le au mur.<\/p>\n

    Comment les \u00e9l\u00e9ments de liste deviennent des jalons<\/h3>\n

    Il est de notori\u00e9t\u00e9 publique que la r\u00e9daction de plans augmente consid\u00e9rablement les chances de r\u00e9ussite. Je peux absolument dire que faire une liste de souhaits a grandement enrichi ma vie. Non pas que nous ayons v\u00e9cu une vie calme et mesur\u00e9e avant la liste des choses \u00e0 faire. Mais apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 compil\u00e9 et publi\u00e9, nos r\u00eaves ont commenc\u00e9 \u00e0 devenir r\u00e9alit\u00e9. Je n’oublierai jamais comment nous avons \u00e9t\u00e9 pris sous la pluie lors d’un d\u00e9fil\u00e9 de v\u00e9los de plusieurs milliers de personnes, comment nous avons regard\u00e9 la ville d’une hauteur de 62 \u00e9tages, comment nous avons travers\u00e9 une for\u00eat hivernale en tra\u00eeneau \u00e0 chiens. Au cours de l’ann\u00e9e \u00e9coul\u00e9e, nous avons supprim\u00e9 plus de 50 \u00e9l\u00e9ments de la liste, et avec le recul, je peux dire que c’\u00e9tait une p\u00e9riode tr\u00e8s charg\u00e9e – nous avons eu un grand nombre d’impressions et nous sommes encore plus rapproch\u00e9s de ce que signifie \u00abvivre int\u00e9ressant\u00a0\u00bb.<\/p>\n

    Essayez de cr\u00e9er votre propre liste de souhaits et, tr\u00e8s probablement, cela changera consid\u00e9rablement votre perception du monde et enrichira grandement votre vie. Mais ne vous rel\u00e2chez pas, car la pr\u00e9sence d’une liste en soi, bien qu’elle augmente les chances de r\u00e9alisation des d\u00e9sirs, ne le garantit pas. Biffez les points de mani\u00e8re coh\u00e9rente, ne remettez pas leur mise en \u0153uvre \u00e0 plus tard. Vous souvenez-vous encore du nom complet de la liste des seaux? \u00ab\u00a0Ce que je veux faire avant de jouer \u00e0 la bo\u00eete.\u00a0\u00bb Je ne veux pas conduire \u00e0 des pens\u00e9es tristes, mais, h\u00e9las, nous verrons tous un jour \u00e0 quoi ressemble cette bo\u00eete de l’int\u00e9rieur. Et personne ne sait exactement quand cela se produira. J’esp\u00e8re que cela ne se produira pas tr\u00e8s bient\u00f4t, et j’esp\u00e8re \u00e9galement que d’ici l\u00e0, nos listes augmenteront de fa\u00e7on inimaginable et seront presque enti\u00e8rement remplies. Dans ce cas, le souvenir de vos aventures restera pendant des si\u00e8cles, et vos petits-enfants et arri\u00e8re-petits-enfants passeront de nombreuses soir\u00e9es d’hiver,<\/p>\n

    Et le dernier conseil, en biffant presque toutes les recommandations d\u00e9crites ci-dessus. Au cas o\u00f9 vous auriez d\u00e9j\u00e0 mis un stylo sur une feuille de papier vierge et formul\u00e9 quelques points dans votre t\u00eate. Votre liste est faite par vous, vous devez \u00e9galement la remplir. Par cons\u00e9quent, votre liste de seau est vos r\u00e8gles. Je suis s\u00fbr qu’il n’y a pas deux personnes au monde avec le m\u00eame ensemble de d\u00e9sirs. Et avec les m\u00eames id\u00e9es sur quand, o\u00f9, avec qui et comment exactement ils peuvent \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9s. Par cons\u00e9quent, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 modifier la liste des seaux et \u00e0 y ajouter tout ce qui vous vient \u00e0 l’esprit sous quelque forme que ce soit. L’essentiel est que lorsque vous pr\u00e9sentez l’\u00e9l\u00e9ment suivant, une vague d’inspiration vous envahit, vos yeux s’illuminent et la chair de poule vous coule le long de la colonne vert\u00e9brale \u00e0 la pens\u00e9e de ce que vous ressentirez apr\u00e8s avoir termin\u00e9 ce que vous venez d’\u00e9crire. C’est l’ensemble des \u00e9motions que vous devriez ressentir lorsque vous ajoutez un nouvel \u00e9l\u00e9ment \u00e0 votre liste. Et ceci, peut-\u00eatre,<\/p>\n

    Comment r\u00e9diger une BucketList?<\/h2>\n

    Il existe des services sp\u00e9ciaux pour cela. Par exemple Bucketlist.net<\/a> et Bucketlist.org<\/a>. Il existe \u00e9galement de nombreuses applications mobiles (hors-sujet: je n’ai pas trouv\u00e9 une seule vraiment pratique et belle; si vous en connaissez une, veuillez \u00e9crire dans les commentaires).<\/p>\n

    \n

    Donnez un salaire \u00e0 un organisme de bienfaisance.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    Le principe de fonctionnement des services pour compiler des listes de ce que vous devez faire pendant que vous vivez dans le monde est similaire. Vous pouvez maintenir votre BucketList partout dans le monde, lire les r\u00eaves des autres et partager les v\u00f4tres avec le monde.<\/p>\n

    Mais vous n’avez pas besoin d’utiliser un service sp\u00e9cial pour composer une BucketList. Beaucoup de gens le font sur leur blog ou sur une feuille de papier ordinaire.<\/p>\n

    \n

    Apprenez l’\u00e9quitation.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    Si vous \u00eates en feu pour \u00e9crire votre propre BucketList, veuillez pr\u00eater attention aux recommandations suivantes.<\/p>\n

    6 \u00e9tapes vers la liste des seaux parfaite:<\/strong><\/p>\n

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    1. Imaginer. Lorsque vous vous asseyez pour \u00e9crire BucketList, les 15 \u00e0 20 premiers points seront probablement li\u00e9s au voyage (les gens r\u00eavent toujours d’aller l\u00e0 o\u00f9 ils ne sont jamais all\u00e9s), puis une stupeur viendra. C’est normal. N’oubliez pas que vous faites une liste de choses \u00e0 faire dans la vie et que la vie n’est pas seulement une question de voyage. Imaginer. Vous avez toujours voulu changer la couleur de vos cheveux, avoir un animal de compagnie ou apprendre la langue des signes? Si les id\u00e9es restent rares, consultez les BucketLists d’autres personnes – c’est inspirant.<\/li>\n
    2. Grouper. Pour faciliter le fantasme, mettez en \u00e9vidence 5 \u00e0 7 domaines de votre vie qui vous int\u00e9ressent – voyage, cr\u00e9ativit\u00e9, \u00e9ducation, nourriture, sport, surmonter les peurs, etc. Apr\u00e8s cela, \u00e9crivez 10 \u00e0 20 souhaits dans chaque sous-groupe. Cela rend le remplissage de la BucketList beaucoup plus facile.<\/li>\n
    3. Ne perds pas ton temps. BucketList est une sorte de plan d’am\u00e9lioration de la vie. Vous ne devriez pas \u00e9crire quelque chose comme \u00abfaire des r\u00e9parations\u00bb ici. N’oubliez pas la diff\u00e9rence entre une liste de t\u00e2ches et une liste de souhaits.<\/li>\n
    4. \u00catre r\u00e9aliste. BucketList est une excellente fa\u00e7on de r\u00eaver. Mais si vous ne voulez pas un r\u00e9sum\u00e9, mais un outil de travail, vous devez \u00eatre r\u00e9aliste. Il est peu probable que le d\u00e9sir de \u00abvoler vers Mars\u00bb devienne un jour une r\u00e9alit\u00e9, simplement parce que l’humanit\u00e9 n’a pas encore compris comment le faire.<\/li>\n
    5. Mettre \u00e0 jour. Relisez et r\u00e9\u00e9crivez votre BucketList p\u00e9riodiquement. La vie change, vous changez. Si \u00e0 18 ans vous r\u00eavez de sauter avec un parachute, alors ce n’est pas un fait qu’\u00e0 30 ans vous en voudrez autant. C’est normal.<\/li>\n
    6. Publiez BucketList. C’est une \u00e9tape audacieuse mais importante. Si vous partagez votre BucketList sur les r\u00e9seaux sociaux, que vous la publiez sur les pages de votre blog ou si vous laissez simplement vos amis proches la lire, vous vous engagez \u00e0 la suivre. La responsabilit\u00e9 sociale, le d\u00e9sir de ne pas tomber aux yeux des autres vous aideront \u00e0 prendre plus au s\u00e9rieux la mise en \u0153uvre de la Bucket list.<\/li>\n<\/ol>\n
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      Voir les aurores bor\u00e9ales.<\/p>\n<\/blockquote>\n

      Imaginer.<\/h3>\n

      Soyez cr\u00e9atif et pensez \u00e0 des choses que vous n’avez pas encore faites. Il n’est pas n\u00e9cessaire que ce soit une t\u00e2che incroyablement complexe et difficile (apr\u00e8s tout, notre liste de seau n’est que pour l’\u00e9t\u00e9), mais c’est bien si elles sont int\u00e9ressantes.<\/p>\n

      Par exemple, vous pouvez faire de l’escalade ou de la planche \u00e0 voile, voler en montgolfi\u00e8re, commencer \u00e0 apprendre une nouvelle langue ou toute autre nouvelle comp\u00e9tence, etc.<\/p>\n

      \"Bucketlist<\/a><\/p>\n

      Combinez l’utile \u00e0 l’agr\u00e9able.<\/h3>\n

      La r\u00e8gle principale de la liste de souhaits traditionnelle est de n’\u00e9crire que les d\u00e9sirs dont la r\u00e9alisation vous rendra meilleur et plus heureux. C’est vraiment g\u00e9nial pour le long terme, mais le programme d’\u00e9t\u00e9 n’est peut-\u00eatre pas pris au s\u00e9rieux.<\/p>\n

      Essayez de garder l’\u00e9quilibre entre les choses qui vous procureront un grand plaisir et les choses qui vous seront \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fiques. Vous pouvez donc inclure une c\u00e9l\u00e8bre tourn\u00e9e des pubs dans votre liste et l’\u00e9quilibrer avec un voyage \u00e0 la plage ou une course.<\/p>\n

      L’un des meilleurs moyens d’y parvenir est de cr\u00e9er plusieurs cat\u00e9gories – par exemple, \u00abvoyage\u00bb, \u00abdivertissement\u00bb, \u00absport\u00bb, \u00abquelque chose de nouveau\u00bb, et proposer le m\u00eame nombre de t\u00e2ches pour chacune d’elles.<\/p>\n

      \u00catre r\u00e9aliste.<\/h3>\n

      Il ne sert \u00e0 rien d\u2019\u00e9laborer soigneusement une liste \u00e9norme et inspirante si vous n\u2019avez ni le temps ni l\u2019\u00e9nergie pour tout faire. Faites-en une r\u00e9alit\u00e9: limitez-vous \u00e0 10 \u00e0 20 articles, ou incluez dans la liste beaucoup d’\u00e9t\u00e9 traditionnel, mais des divertissements assez simples – par exemple, \u00abmangez une past\u00e8que\u00bb.<\/p>\n

      Partagez votre liste.<\/h3>\n

      Avez-vous fini de faire votre liste de souhaits pour l’\u00e9t\u00e9? Alors pourquoi ne pas le partager sur les r\u00e9seaux sociaux? Et si vous n’\u00eates pas pr\u00eat \u00e0 montrer le r\u00e9sultat \u00e0 tous ceux que vous connaissez, essayez au moins d’envoyer votre liste \u00e0 des amis proches. De cette fa\u00e7on, vous serez moins susceptible de l’oublier et plus motiv\u00e9 pour compl\u00e9ter tous les points.<\/p>\n

      En outre, vous pouvez inspirer vos proches par votre exemple et trouver une entreprise pour remplir les \u00e9l\u00e9ments de votre liste de seau.<\/p>\n

      R\u00e8gles de compilation<\/h2>\n