{"id":339386,"date":"2021-05-25T20:24:00","date_gmt":"2021-05-25T17:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=339386"},"modified":"2021-06-14T01:44:53","modified_gmt":"2021-06-13T22:44:53","slug":"pourquoi-le-bas-du-dos-fait-il-mal-et-que-faire-a-ce-sujet-causes-des-maux-de-dos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/fr\/pourquoi-le-bas-du-dos-fait-il-mal-et-que-faire-a-ce-sujet-causes-des-maux-de-dos\/","title":{"rendered":"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos"},"content":{"rendered":"<h2>informations g\u00e9n\u00e9rales<\/h2>\n<p><strong>La lombalgie<\/strong> survient assez souvent et se manifeste dans diff\u00e9rentes circonstances.<\/p>\n<p>Souvent, les patients vont chez le m\u00e9decin et demandent: si le bas du dos fait mal, que peut-il \u00eatre, \u00e0 cause de laquelle une douleur intense se d\u00e9veloppe.<\/p>\n<p>Les maux de dos dans la r\u00e9gion lombaire peuvent se d\u00e9velopper avec une vari\u00e9t\u00e9 de pathologies de la colonne vert\u00e9brale et des organes internes. En outre, des sensations douloureuses p\u00e9riodiques se d\u00e9veloppent chez les personnes atteintes de maladies syst\u00e9miques. La localisation d&rsquo;une telle douleur peut \u00eatre diff\u00e9rente: de nombreuses personnes se plaignent que cela fait plus mal \u00e0 droite ou \u00e0 gauche, en dessous ou au-dessus du bas du dos, et demandent ce qu&rsquo;il y a dans cette zone. Souvent, cette condition se d\u00e9veloppe pendant la <strong>grossesse<\/strong>, ce qui est possible \u00e0 la fois aux stades pr\u00e9coces et tardifs. Si la douleur est aigu\u00eb, il y a aussi une temp\u00e9rature, il est imp\u00e9ratif d&rsquo;appeler les secours.<\/p>\n<p>S&rsquo;il y a une douleur constante, mais que la temp\u00e9rature ne l&rsquo;est pas, un sp\u00e9cialiste vous aidera \u00e0 comprendre la cause de ce ph\u00e9nom\u00e8ne. Dans un premier temps, vous devez contacter un th\u00e9rapeute qui \u00e9valuera l&rsquo;\u00e9tat du patient et vous indiquera quels sp\u00e9cialistes vous devez contacter ensuite.<\/p>\n<p>Pour savoir si la colonne vert\u00e9brale fait mal, ou si les raisons de cette condition sont diff\u00e9rentes, il sera n\u00e9cessaire de mener un certain nombre d&rsquo;\u00e9tudes, y compris l&rsquo;\u00e9chographie, l&rsquo;IRM, etc.<\/p>\n<h2>Causes des maux de dos dans la r\u00e9gion lombaire<\/h2>\n<p>Si le dos fait mal dans la r\u00e9gion lombaire, les causes de ce ph\u00e9nom\u00e8ne sont le plus souvent associ\u00e9es au d\u00e9veloppement d&rsquo;un <strong>lumbago<\/strong> et d&rsquo;une <strong>sciatique<\/strong>. Ces conditions sont une cons\u00e9quence de l\u00e9sions de la colonne lombaire, l&rsquo; <strong>ost\u00e9ochondrose<\/strong>. En outre, une telle douleur peut \u00eatre associ\u00e9e \u00e0 des hernies et des protub\u00e9rances intervert\u00e9brales. Cela fait tr\u00e8s mal si la vert\u00e8bre est d\u00e9plac\u00e9e. S&rsquo;il peut y avoir une temp\u00e9rature avec l&rsquo;ost\u00e9ochondrose d\u00e9pend de l&rsquo;\u00e9tat de la femme, mais dans ce cas, vous devez imm\u00e9diatement consulter un m\u00e9decin.<\/p>\n<p>Si des douleurs lombaires persistantes se d\u00e9veloppent, les causes chez les femmes et les hommes peuvent \u00eatre associ\u00e9es \u00e0 une irritation des nerfs de la colonne vert\u00e9brale, une irritation ou un <strong>gonflement des<\/strong> muscles et des ligaments. La r\u00e9ponse \u00e0 la question de savoir pourquoi le bas du dos peut faire mal peut \u00e9galement \u00eatre que le patient d\u00e9veloppe une certaine maladie des organes internes et que, en m\u00eame temps, la douleur irradie vers la r\u00e9gion lombaire. Dans ce cas, la douleur peut \u00eatre ressentie de plus en plus haut, \u00e0 gauche, \u00e0 droite.<\/p>\n<p>Si nous parlons des raisons pour lesquelles le bas du dos fait mal chez les femmes, les raisons peuvent \u00eatre une <strong>py\u00e9lon\u00e9phrite<\/strong>, une <strong>cystite<\/strong>, une <strong>lithiase urinaire<\/strong>. Parfois, les raisons des douleurs lombaires chez les femmes sont associ\u00e9es \u00e0 des maladies du syst\u00e8me g\u00e9nito-urinaire, en particulier \u00e0 une <strong>inflammation des appendices ut\u00e9rins<\/strong>. Mais m\u00eame si dans la r\u00e9gion lombaire, elle a p\u00e9riodiquement des douleurs et des g\u00e9missements, un sp\u00e9cialiste doit absolument d\u00e9couvrir les raisons de ce ph\u00e9nom\u00e8ne.<\/p>\n<p>La raison pour laquelle le bas du dos fait mal chez les hommes d\u00e9pend \u00e9galement de la maladie, qui doit \u00eatre diagnostiqu\u00e9e. Si une douleur au bas du dos se manifeste chez l&rsquo;homme, les causes peuvent \u00eatre associ\u00e9es \u00e0 des maladies de la <strong>prostate<\/strong>.<\/p>\n<p>En outre, il est possible que la douleur dans la colonne lombaire se d\u00e9veloppe en raison de probl\u00e8mes intestinaux, et la douleur peut \u00e9galement irradier lorsque les poumons sont touch\u00e9s.<\/p>\n<p>Mais quelle que soit la raison pour laquelle un mal de dos s\u00e9v\u00e8re se d\u00e9veloppe, les raisons de ce ph\u00e9nom\u00e8ne doivent \u00eatre trouv\u00e9es imm\u00e9diatement et un traitement ad\u00e9quat doit \u00eatre fourni.<\/p>\n<p>Selon les statistiques, jusqu&rsquo;\u00e0 60% des citadins des pays d\u00e9velopp\u00e9s se plaignent p\u00e9riodiquement d&rsquo;avoir mal au bas du dos. Les raisons de ce ph\u00e9nom\u00e8ne sont associ\u00e9es \u00e0 des pathologies de la colonne vert\u00e9brale. Dans la plupart des cas, ces violations sont signal\u00e9es par des personnes \u00e2g\u00e9es de 30 \u00e0 60 ans.<\/p>\n<p>60% des cas de telles douleurs sont une cons\u00e9quence de l&rsquo;ost\u00e9ochondrose, lorsque l&rsquo;une des racines de la premi\u00e8re vert\u00e8bre sacr\u00e9e 4, 5 lombaire est endommag\u00e9e. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est appel\u00e9 <strong>syndrome monoradiculaire<\/strong>. Lorsque deux racines sont <strong>endommag\u00e9es<\/strong>, le <strong>syndrome biradiculaire se<\/strong> d\u00e9veloppe (chez environ 33% des patients). La d\u00e9faite des trois racines est appel\u00e9e <strong>syndrome triradiculaire<\/strong>, elle est rarement diagnostiqu\u00e9e.<\/p>\n<h3>Tests d&rsquo;ost\u00e9ochondrose lombo-sacr\u00e9e<\/h3>\n<p>Ces tests sont utilis\u00e9s pour effectuer des diagnostics pr\u00e9liminaires, ils portent le nom des m\u00e9decins qui les ont propos\u00e9s.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong><span><span>Le sympt\u00f4me de Dejerine<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><span><span>Si vous resserrez vos abdominaux et \u00e9coutez le bas du dos, la douleur deviendra plus forte. <\/span><span>Dans ce cas, il y a une forte probabilit\u00e9 que le patient souffre d&rsquo;ost\u00e9ochondrose.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong><span><span>Le sympt\u00f4me de Neri<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><span><span>Si, avec une forte inclinaison de la t\u00eate vers l&rsquo;avant avant de toucher la poitrine, il y a une douleur dans le bas du dos, cela indique \u00e9galement des probl\u00e8mes de colonne vert\u00e9brale.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong><span><span>Sympt\u00f4me de Lasegue<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><span><span>Cela peut \u00eatre ressenti apr\u00e8s les actions suivantes: couch\u00e9 sur le dos, \u00e0 son tour, vous devez lever chaque jambe. <\/span><span>Si, apr\u00e8s cela, le bas du dos est tordu et que la douleur sera transmise le long du nerf sciatique \u00e0 la jambe, c&rsquo;est une preuve de la pathologie de la colonne vert\u00e9brale.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong><span><span>Le sympt\u00f4me de Larrey<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><span><span>Si la douleur survient chez une personne le long du nerf sciatique, apr\u00e8s s&rsquo;\u00eatre lev\u00e9e vers l&rsquo;avant sans plier les genoux en position couch\u00e9e, nous parlons de manifestations de chondrose.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Types de douleur<\/h2>\n<p>Le mal de dos est un sympt\u00f4me non sp\u00e9cifique et les causes de son apparition peuvent \u00eatre tr\u00e8s diverses. Il y a des douleurs tr\u00e8s diff\u00e9rentes dans la colonne vert\u00e9brale dans le bas du dos. Et par la fa\u00e7on dont exactement la colonne vert\u00e9brale dans la r\u00e9gion lombaire fait mal &#8211; une douleur forte ou tirante, la lourdeur se manifeste &#8211; et la cause de cette condition est d\u00e9termin\u00e9e. Il est \u00e9galement important de comprendre o\u00f9 la douleur se manifeste &#8211; en haut ou en bas de la colonne vert\u00e9brale; il se d\u00e9veloppe p\u00e9riodiquement ou constamment.<\/p>\n<h2>Causes de la douleur chez les femmes<\/h2>\n<p>Le corps f\u00e9minin est constamment soumis \u00e0 des changements et \u00e0 des chocs hormonaux.<\/p>\n<p>Certains types de douleur dans le corps f\u00e9minin surviennent normalement et ne sont pas un signal alarmant.<\/p>\n<h3>Douleur associ\u00e9e au cycle menstruel<\/h3>\n<p>La douleur qui survient \u00e0 diff\u00e9rents moments du cycle menstruel n&rsquo;indique pas n\u00e9cessairement une pathologie:<\/p>\n<ul>\n<li>Pendant la menstruation, l&rsquo;ut\u00e9rus \u00e9largi appuie sur les muscles du dos, provoquant une g\u00eane;<\/li>\n<li>Si la douleur survient avant la menstruation pendant 7 \u00e0 8 jours et est administr\u00e9e \u00e0 l&rsquo;estomac, cela indique la n\u00e9cessit\u00e9 de r\u00e9viser le r\u00e9gime alimentaire. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;inclure dans l&rsquo;alimentation plus d&rsquo;aliments riches en fibres et en acides de fruits.<\/li>\n<li>La douleur au milieu du cycle peut \u00eatre associ\u00e9e \u00e0 la lib\u00e9ration de l&rsquo;ovule par l&rsquo;ovaire;<\/li>\n<li>La douleur apr\u00e8s la menstruation indique des probl\u00e8mes dans le travail du syst\u00e8me reproducteur.Dans ce cas, une visite chez un sp\u00e9cialiste est n\u00e9cessaire.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Douleur caus\u00e9e par la grossesse<\/h3>\n<p>Au cours des premi\u00e8res semaines, lorsqu&rsquo;une femme ne conna\u00eet pas encore sa situation, elle peut avoir des douleurs dans le bas du dos et le bas de l&rsquo;abdomen. Ces douleurs sont de nature similaire aux douleurs pr\u00e9menstruelles et co\u00efncident souvent avec elles en termes de temps.<\/p>\n<p><strong>Un retard de la menstruation dans ce cas peut indiquer une grossesse ou un processus infectieux.<\/strong><\/p>\n<p>Parfois, de petits saignements sont possibles, ils sont associ\u00e9s \u00e0 l&rsquo;introduction de l&rsquo;ovule dans la paroi de l&rsquo;ut\u00e9rus.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Si le bas de l&rsquo;abdomen et le bas du dos font mal, mais qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas de r\u00e8gles, la premi\u00e8re chose \u00e0 faire est un test de grossesse.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Souvent, de telles douleurs accompagneront une femme pendant plusieurs mois.Dans de tels cas, le m\u00e9decin sugg\u00e8re de prendre des m\u00e9dicaments contenant du magn\u00e9sium.<\/p>\n<p>Pendant la grossesse, en particulier aux stades avanc\u00e9s, la plupart des femmes ressentent des douleurs sous ou au-dessus du bas du dos.<\/p>\n<p><strong>C&rsquo;est parce que le ventre qui grandit met beaucoup de pression sur les muscles du dos.<\/strong><\/p>\n<p>Si la douleur est constante et associ\u00e9e \u00e0 une activit\u00e9 vigoureuse, la femme enceinte a besoin d&rsquo;un bandage de soutien qui r\u00e9partira la charge entre les diff\u00e9rents groupes musculaires.<\/p>\n<p><strong>Si le bas du dos fait mal pendant le sommeil et le matin, la femme dort probablement dans une position inconfortable.<\/strong><\/p>\n<p>Des oreillers de sommeil sp\u00e9ciaux peuvent aider, qui soutiennent le corps et pr\u00e9viennent les tensions musculaires. La douleur au bas du dos devrait dispara\u00eetre la nuit.<\/p>\n<p><strong>\u00c0 la fin du trimestre, la douleur peut \u00eatre concentr\u00e9e dans le bas du dos \u00e0 droite ou \u00e0 gauche: cela n&rsquo;indique pas la position du f\u0153tus, mais la courbure de la posture.<\/strong><\/p>\n<p>La douleur peut passer chez une femme enceinte lorsqu&rsquo;elle est assise, compl\u00e8tement appuy\u00e9e contre le support.<\/p>\n<h3>Apr\u00e8s l&rsquo;avortement<\/h3>\n<p>Les femmes qui d\u00e9cident d&rsquo;interrompre leur grossesse ou qui l&rsquo;ont fait pour des raisons m\u00e9dicales, dans pr\u00e8s de 100% des cas, se plaignent de douleurs apr\u00e8s un avortement.<\/p>\n<p><strong>Les causes de la douleur peuvent \u00eatre:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>inflammation de la paroi interne de l&rsquo;ut\u00e9rus (endom\u00e9trite);<\/li>\n<li>\u00e9tat stressant d&rsquo;une femme;<\/li>\n<li>contraction de l&rsquo;ut\u00e9rus apr\u00e8s un avortement.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans ce cas, la douleur peut \u00eatre donn\u00e9e \u00e0 la jambe ou concentr\u00e9e dans le bas du dos.<\/p>\n<h3>Douleur associ\u00e9e \u00e0 l&rsquo;accouchement<\/h3>\n<p>Apr\u00e8s l&rsquo;accouchement, les femmes souffrent souvent de maux de dos. Parfois, la douleur est localis\u00e9e l\u00e0 o\u00f9 se trouve le coccyx ou le sacrum. Cela est d\u00fb aux blessures et aux entorses subies lors de l&rsquo;accouchement.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Vous pouvez pr\u00e9venir la douleur en faisant des exercices sp\u00e9ciaux pendant la grossesse ou en visitant la piscine.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Les m\u00e8res qui allaitent peuvent \u00e9galement faire une s\u00e9rie d&rsquo;exercices, en accordant une attention particuli\u00e8re \u00e0 leur posture.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/5c0825857530d696e16b6be944378b32-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/5c0825857530d696e16b6be944378b32-1.png\" alt=\"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos\" ><\/a><\/p>\n<p>Si la douleur s&rsquo;accompagne d&rsquo;une augmentation de la temp\u00e9rature \u00e0 37 degr\u00e9s et plus, la femme est soudainement plong\u00e9e dans la fi\u00e8vre, une consultation m\u00e9dicale est n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>C&rsquo;est peut-\u00eatre un processus infectieux.<\/p>\n<h3>Douleur caus\u00e9e par des maladies du syst\u00e8me reproducteur f\u00e9minin<\/h3>\n<p>Les affections typiquement f\u00e9minines, dont les sympt\u00f4mes sont des douleurs au bas du dos, comprennent:<\/p>\n<p><strong>Cystite<\/strong><\/p>\n<p>Il s&rsquo;agit d&rsquo;une inflammation de la vessie, qui est plus fr\u00e9quente chez les femmes. La cystite est facile \u00e0 traiter et \u00e0 diagnostiquer.<\/p>\n<p><strong>Il vaut la peine de faire des tests d&rsquo;urine pour la pr\u00e9sence de cette maladie s&rsquo;il y a une sensation de br\u00fblure pendant la miction, tire le bas du dos en se penchant vers l&rsquo;avant et la temp\u00e9rature corporelle est \u00e9lev\u00e9e.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Processus infectieux dans le vagin<\/strong><\/p>\n<p>Un certain nombre d&rsquo;inflammations chez les femmes provoquent des douleurs lorsqu&rsquo;elles sont couch\u00e9es sur le ventre.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Cela peut \u00eatre une candidose, une vaginose bact\u00e9rienne ou une maladie virale.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Une telle douleur peut \u00e9galement \u00eatre un sympt\u00f4me de l\u00e9sions r\u00e9nales.<\/p>\n<p><strong>Inflammation des appendices<\/strong><\/p>\n<p>Si une femme a des douleurs dans le bas du dos et les ovaires, il y a une sensation de br\u00fblure en urinant, la temp\u00e9rature a d\u00e9pass\u00e9 38 degr\u00e9s, un diagnostic par ultrasons et un traitement sous la supervision d&rsquo;un sp\u00e9cialiste sont n\u00e9cessaires (une s\u00e9rie d&rsquo;injections ou la prise de m\u00e9dicaments par voie orale) .<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/a675ed11280681061439d0ef400462e2-1.png\" alt=\"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos\" \/><\/strong><\/p>\n<h3>Douleur associ\u00e9e \u00e0 des maladies des organes internes<\/h3>\n<p>Les maladies des intestins ou de l&rsquo;estomac peuvent provoquer des douleurs dans la colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n<p><strong>Parfois, la douleur dans ces troubles peut irradier fortement &#8211; donner \u00e0 la jambe ou \u00e0 l&rsquo;estomac.<\/strong><\/p>\n<p>Un tableau clinique similaire est associ\u00e9 au fait que le cerveau interpr\u00e8te mal le signal que les organes lui donnent.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Si le bas du dos et le c\u00f4t\u00e9 droit font mal, cela indique des probl\u00e8mes de foie ou de pancr\u00e9as. Une douleur sur le c\u00f4t\u00e9 gauche indique une appendicite ou une colique intestinale.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Dans le c\u00f4t\u00e9 gauche, des douleurs peuvent survenir lors de la course ou d&rsquo;un autre exercice physique. Il passe rapidement et ne pr\u00e9sente pas de danger pour la sant\u00e9.<\/p>\n<p>Au niveau du coccyx, des picotements et des tiraillements sont possibles.<\/p>\n<h3>L&rsquo;endom\u00e9triose<\/h3>\n<p>Une pathologie gyn\u00e9cologique courante dans laquelle les cellules de la couche interne des parois de l&rsquo;ut\u00e9rus se d\u00e9veloppent \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur de celui-ci. Le tissu endom\u00e9triosique est sensible aux hormones produites dans le corps, de sorte que l&rsquo;endom\u00e9triose se manifeste cliniquement par des saignements mensuels. Cela conduit au d\u00e9veloppement d&rsquo;un processus inflammatoire, dont l&rsquo;un des sympt\u00f4mes est la douleur, irradiant vers la colonne lombo-sacr\u00e9e.<\/p>\n<h3>P\u00e9riodes<\/h3>\n<p>Des douleurs de traction mod\u00e9r\u00e9es dans le bas de l&rsquo;abdomen surviennent chez 50% des femmes avant le d\u00e9but des r\u00e8gles ou pendant celles-ci. Ils sont assez physiologiques, disparaissent imm\u00e9diatement apr\u00e8s la fin des r\u00e8gles. L&rsquo;inconfort peut se propager au bas du dos et au sacrum. Les sympt\u00f4mes concomitants t\u00e9moignent de leur origine pathologique. Ce sont des troubles dyspeptiques, de la diarrh\u00e9e ou de la constipation, des maux de t\u00eate fr\u00e9quents, des \u00e9tourdissements. Dans de tels cas, les femmes peuvent \u00eatre diagnostiqu\u00e9es avec une algom\u00e9norrh\u00e9e ou un trouble de la fonction menstruelle.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1d9e18ac2f565736409c9a474c885eb5-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/1d9e18ac2f565736409c9a474c885eb5-1.png\" alt=\"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos\" ><\/a><\/p>\n<h3>Tour de poitrine<\/h3>\n<p>La colonne vert\u00e9brale des femmes aux gros seins est soumise \u00e0 un stress accru. Et avec leur distribution incorrecte, la probabilit\u00e9 de d\u00e9veloppement d&rsquo;un processus destructeur-d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratif est \u00e9lev\u00e9e. Les femmes aux gros seins sont \u00e9galement souvent affal\u00e9es, ce qui aggrave encore l&rsquo;\u00e9tat de la colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n<h3>Chaussure<\/h3>\n<p>La douleur au bas du dos \u00e0 la fin de la journ\u00e9e est courante chez les femmes qui portent des chaussures serr\u00e9es \u00e0 talons hauts. Il y a compression des gros et petits vaisseaux, des troubles circulatoires dans les jambes et le bassin. Le r\u00e9sultat est une violation du trophisme des disques intervert\u00e9braux lombaires, leur destruction. La situation est aggrav\u00e9e par les charges accrues sur la colonne vert\u00e9brale, ainsi que par leur r\u00e9partition incorrecte.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-289035-607d572901da0.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-289035-607d572901da0.jpg\" alt=\"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos\" ><\/a><\/p>\n<h3>Climax<\/h3>\n<p>Pendant la m\u00e9nopause naturelle, la production d&rsquo;\u0153strog\u00e8nes diminue dans le corps, ce qui r\u00e9gule les processus de r\u00e9cup\u00e9ration dans le syst\u00e8me musculo-squelettique. Les tissus osseux perdent leur capacit\u00e9 \u00e0 assimiler pleinement les oligo-\u00e9l\u00e9ments n\u00e9cessaires \u00e0 leur r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration. Ils deviennent cassants, ce qui pr\u00e9dispose aux fractures spontan\u00e9es. La lombalgie associ\u00e9e \u00e0 la m\u00e9nopause peut \u00eatre le premier sympt\u00f4me de la r\u00e9sorption osseuse, le d\u00e9veloppement de l&rsquo;ost\u00e9oporose.<\/p>\n<h3>Surpoids<\/h3>\n<p>Le surpoids est l&rsquo;un des facteurs provoquant l&rsquo;ost\u00e9ochondrose lombo-sacr\u00e9e. L&rsquo;exc\u00e8s de poids devient la cause d&rsquo;une augmentation des charges sur les disques intervert\u00e9braux, de leur microtraumatisme et d&rsquo;une destruction suppl\u00e9mentaire. Les personnes en surpoids mangent souvent mal. Leur r\u00e9gime alimentaire est domin\u00e9 par des aliments riches en calories, il n&rsquo;y a pas assez de fruits et l\u00e9gumes frais \u00e0 haute teneur en micro-\u00e9l\u00e9ments et en vitamines. La combinaison de charges accrues et d&rsquo;une carence en nutriments pr\u00e9d\u00e9termine le d\u00e9veloppement de l&rsquo;ost\u00e9ochondrose lombaire.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-289035-607d5729ea32a.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-289035-607d5729ea32a.jpg\" alt=\"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos\" ><\/a><\/p>\n<h3>Maladies oncologiques<\/h3>\n<p>Les modifications de l&rsquo;appareil g\u00e9n\u00e9tique des cellules perturbent la r\u00e9gulation de leur croissance et de leur division. Cela conduit \u00e0 une prolif\u00e9ration pathologique des tissus, \u00e0 la formation de tumeurs b\u00e9nignes ou malignes. La douleur au bas du dos peut survenir non seulement en raison de la compression des terminaisons nerveuses sensibles, de la colonne vert\u00e9brale, des tissus mous, des vaisseaux sanguins par le n\u00e9oplasme. La tumeur \u00ababsorbe\u00bb beaucoup de calcium, par cons\u00e9quent, une carence en cet oligo-\u00e9l\u00e9ment se produit dans les structures osseuses, provoquant leur amincissement.<\/p>\n<h2>Comment gu\u00e9rir la lombalgie: th\u00e9rapies de base<\/h2>\n<p>Le traitement du bas du dos d\u00e9pend de la cause de la douleur. Ce qui fonctionne dans un cas peut ne pas fonctionner dans un autre. Jetons un coup d&rsquo;\u0153il aux principales th\u00e9rapies et comment soulager la douleur \u00e0 la maison.<\/p>\n<h3>Traitement conservateur<\/h3>\n<p>Le traitement conservateur est rarement auto-administr\u00e9. Il compl\u00e8te g\u00e9n\u00e9ralement le m\u00e9dicament.<\/p>\n<p>Les m\u00e9thodes conservatrices comprennent principalement la physioth\u00e9rapie. Il peut s&rsquo;agir de th\u00e9rapie manuelle, de massage classique ou th\u00e9rapeutique, d&rsquo;acupuncture. Le massage par ventouses avec saign\u00e9e \u00e0 certains points de d\u00e9clenchement est souvent prescrit pour soulager les spasmes musculaires et r\u00e9tablir la circulation sanguine.<\/p>\n<p>Parfois, les m\u00e9decins prescrivent des traitements \u00e0 base de plantes qui am\u00e9liorent la circulation sanguine dans la colonne vert\u00e9brale o\u00f9 les spasmes sont troublants.<\/p>\n<p>La kin\u00e9sith\u00e9rapie est de plus en plus populaire. C&rsquo;est une gymnastique sp\u00e9ciale qui doit \u00eatre pratiqu\u00e9e sur des machines de d\u00e9compression. De tels dispositifs permettent de d\u00e9charger les muscles surcharg\u00e9s, formant des st\u00e9r\u00e9otypes moteurs corrects chez une personne.<\/p>\n<h3>M\u00e9dicaments<\/h3>\n<p>Dans la plupart des cas, les maux de dos ne menacent pas la sant\u00e9 et peuvent \u00eatre surmont\u00e9s en prenant certains m\u00e9dicaments et en appliquant des pommades.<\/p>\n<p>Tout d&rsquo;abord, les patients re\u00e7oivent des comprim\u00e9s anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens &#8211; ibuprof\u00e8ne, k\u00e9toprof\u00e8ne, piroxicam, nim\u00e9sulide, diclof\u00e9nac. Ce sont de bons analg\u00e9siques qui r\u00e9duisent \u00e9galement l&rsquo;inflammation.<\/p>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement faire des injections contre la douleur. L&rsquo;un des m\u00e9dicaments les plus efficaces pour soulager la douleur est \u00ab\u00a0Baralgin\u00a0\u00bb. C&rsquo;est un rem\u00e8de \u00e9prouv\u00e9 et efficace pour soulager rapidement la douleur caus\u00e9e par un spasme. Le m\u00e9dicament est disponible en ampoules, est un analg\u00e9sique non narcotique et vous permet d&rsquo;arr\u00eater m\u00eame les douleurs tr\u00e8s intenses.<\/p>\n<h2>Cyphose et scoliose<\/h2>\n<p>Il n&rsquo;y a pas de douleur dans les premiers stades. Peut-\u00eatre une sensation de fatigue s\u00e9v\u00e8re des muscles du dos, le soir j&rsquo;ai vraiment envie d&rsquo;aller me coucher le plus t\u00f4t possible. Au deuxi\u00e8me stade, des troubles neurologiques apparaissent:<\/p>\n<ul>\n<li>les mains deviennent engourdies;<\/li>\n<li>les \u00e9paules et les avant-bras s&rsquo;affaiblissent;<\/li>\n<li>mon dos commence \u00e0 me faire mal.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Spondylarthrite<\/h2>\n<p>La spondylose se d\u00e9veloppe simultan\u00e9ment avec elle. Avec lui, le cartilage du disque intervert\u00e9bral est d\u00e9truit, des protub\u00e9rances osseuses se d\u00e9veloppent autour du disque chang\u00e9. Cela peut entra\u00eener un r\u00e9tr\u00e9cissement du canal rachidien et une compression de la moelle \u00e9pini\u00e8re, dans lesquelles les jambes deviennent engourdies ou m\u00eame emport\u00e9es, et la fonction des organes pelviens est alt\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n<p>Les principaux sympt\u00f4mes sont:<\/p>\n<ul>\n<li>maux de dos, qui dans de rares cas irradient vers la cuisse plus pr\u00e8s de l&rsquo;articulation de la hanche;<\/li>\n<li>diminution de la douleur apr\u00e8s le repos ou la cessation du stress;<\/li>\n<li>douleur et tension dans les muscles du bas du dos;<\/li>\n<li>limitation de la mobilit\u00e9 de la colonne vert\u00e9brale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La douleur est pire en position debout et en marchant, il y a une sensation de lourdeur et de raideur dans le bas du dos le matin. Habituellement, la raideur et la lourdeur disparaissent apr\u00e8s les exercices du matin.<\/p>\n<p>La douleur est l\u00e9g\u00e8re et peut devenir chronique. Cela est d\u00fb \u00e0 une irritation constante des racines nerveuses et des nerfs.<\/p>\n<h2>Protub\u00e9rances<\/h2>\n<p>Les protub\u00e9rances se produisent l\u00e0 o\u00f9 la mobilit\u00e9 est la plus \u00e9lev\u00e9e et donc l&rsquo;usure. Par cons\u00e9quent, le bas du dos est le plus souvent touch\u00e9.<\/p>\n<p>Les sympt\u00f4mes sont l\u00e9gers pendant longtemps, de sorte que les gens ne soup\u00e7onnent m\u00eame pas qu&rsquo;il ne s&rsquo;agit pas d&rsquo;une fatigue ordinaire, mais d&rsquo;un diagnostic s\u00e9rieux. Cependant, alors les manifestations s&rsquo;intensifient:<\/p>\n<ul>\n<li>l&rsquo;inconfort dans le bas du dos se transforme progressivement en douleur, qui devient plus forte et plus fr\u00e9quente, cela fait mal \u00e0 une personne de bouger, la douleur irradie dans les jambes et finit par leur passer;<\/li>\n<li>des douleurs dans les jambes se propagent aux fesses, des engourdissements, des picotements, des crampes peuvent survenir;<\/li>\n<li>inquiet de lumbago dans le bas du dos;<\/li>\n<li>il y a une douleur vive ou douloureuse constante;<\/li>\n<li>dans les derniers stades, sans traitement, les muscles des jambes sont affaiblis, l&rsquo;activit\u00e9 motrice diminue;<\/li>\n<li>il y a des douleurs dans l&rsquo;hypochondre droit et \/ ou gauche.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Arthrite<\/h2>\n<p>Les sympt\u00f4mes de l&rsquo;arthrose lombaire sont similaires \u00e0 ceux de l&rsquo;ost\u00e9ochondrose. Avec cette maladie, la nutrition des disques intervert\u00e9braux est perturb\u00e9e, les articulations deviennent enflamm\u00e9es. Dans les derniers stades, la limitation de la mobilit\u00e9 et m\u00eame la paralysie sont possibles.<\/p>\n<p>L&rsquo;arthrite est une maladie chronique, vous devez donc suivre tous les ordres de votre m\u00e9decin \u00e0 vie afin de maintenir une qualit\u00e9 de vie normale.<\/p>\n<p>Les principaux sympt\u00f4mes sont:<\/p>\n<ul>\n<li>douleur sourde et douloureuse dans le bas du dos;<\/li>\n<li>lumbago dans le bas du dos sur fond d&rsquo;hypothermie;<\/li>\n<li>violation de la sensibilit\u00e9 dans diff\u00e9rentes parties du corps;<\/li>\n<li>l&rsquo;incapacit\u00e9 de bouger \u00e0 cause de la douleur apr\u00e8s qu&rsquo;une personne a \u00e9t\u00e9 dans la m\u00eame position pendant une longue p\u00e9riode.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ost\u00e9omy\u00e9lite<\/h2>\n<p>Avec cette maladie, il y a des douleurs constantes dans le bas du dos, qui s&rsquo;intensifient avec le mouvement et ne disparaissent pas au repos. La douleur peut \u00eatre pire la nuit et peut \u00eatre soulag\u00e9e avec une compresse s\u00e8che et chaude.<\/p>\n<p>D&rsquo;autres sympt\u00f4mes sont \u00e9galement pr\u00e9sents:<\/p>\n<ul>\n<li>signes d&rsquo;intoxication g\u00e9n\u00e9rale du corps &#8211; transpiration, frissons, perte de poids, l\u00e9g\u00e8re augmentation de la temp\u00e9rature corporelle;<\/li>\n<li>abc\u00e8s local, en raison duquel les racines nerveuses sont comprim\u00e9es et les fonctions des organes innerv\u00e9s par elles sont perturb\u00e9es;<\/li>\n<li>par\u00e9sie et paralysie (dans les cas graves).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pancr\u00e9atite<\/h2>\n<p>Si seule la t\u00eate du pancr\u00e9as est affect\u00e9e, la douleur survient dans l&rsquo;hypochondre droit, si son corps est \u00ab\u00a0sous la cuill\u00e8re\u00a0\u00bb, si la queue est dans l&rsquo;hypochondre gauche.<\/p>\n<p>Si toute la glande est enflamm\u00e9e, la douleur est de nature ceinture, irradie vers le dos, sous l&rsquo;omoplate gauche.<\/p>\n<p>Dans certains cas, la douleur irradie vers la cuisse gauche, l&rsquo;aine, le coccyx et le p\u00e9rin\u00e9e.<\/p>\n<p>La nature de la douleur peut \u00eatre diff\u00e9rente &#8211; aigu\u00eb, tiraillante, p\u00e9riodique. Habituellement, cela commence \u00e0 faire mal 2-3 heures apr\u00e8s avoir mang\u00e9, mais parfois presque imm\u00e9diatement &#8211; apr\u00e8s 10-15 minutes. Lors d&rsquo;un effort physique, la capsule de la glande est \u00e9tir\u00e9e, ce qui provoque \u00e9galement des douleurs.<\/p>\n<h2>St\u00e9nose rachidienne<\/h2>\n<p>Se produit en raison d&rsquo;une hernie, d&rsquo;une protrusion ou d&rsquo;une s\u00e9questration. Compresse les nerfs spinaux inf\u00e9rieurs qui innervent les membres inf\u00e9rieurs. La douleur se propage le long de la racine nerveuse touch\u00e9e, du bas du dos au pied, d\u00e9range lors de la marche et au repos, augmente lorsqu&rsquo;une personne tente de redresser la colonne vert\u00e9brale et s&rsquo;att\u00e9nue lorsqu&rsquo;elle se penche en avant.<\/p>\n<h2>Syndrome des facettes<\/h2>\n<p>Il s&rsquo;agit d&rsquo;une maladie des articulations intervert\u00e9brales, appel\u00e9es articulations \u00ab\u00e0 facettes\u00bb. La douleur peut \u00eatre localis\u00e9e uniquement sur le site de la l\u00e9sion ou \u00eatre transmise au coccyx, \u00e0 l&rsquo;aine, \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re de la cuisse. Les sensations d\u00e9sagr\u00e9ables sont aggrav\u00e9es par la rotation dans le bas du dos et la flexion, apr\u00e8s l&rsquo;effort physique et le soir.<\/p>\n<h2>Que faire pour les douleurs lombaires aigu\u00ebs?<\/h2>\n<p>La lombalgie aigu\u00eb survient avec une grande vari\u00e9t\u00e9 de maladies. Protrusion et hernie intervert\u00e9brale, ost\u00e9ochondrose, lumbago et sciatique, traumatisme et troubles de la circulation vert\u00e9brale. Ainsi que diverses maladies des organes pelviens et de la cavit\u00e9 abdominale. Il est presque impossible de d\u00e9terminer par vous-m\u00eame la cause de l&rsquo;apparition de sensations douloureuses, une personne doit donc \u00eatre emmen\u00e9e chez un sp\u00e9cialiste.<\/p>\n<ul>\n<li>Si vous soup\u00e7onnez <strong>une blessure \u00e0 la colonne vert\u00e9brale<\/strong> ou aux vert\u00e8bres, il est important de restreindre les mouvements avant l&rsquo;arriv\u00e9e de l&rsquo;\u00e9quipe m\u00e9dicale.<\/li>\n<li><strong>\u00c9tirement des<\/strong> muscles ou des ligaments. Dans les premi\u00e8res minutes, vous pouvez appliquer du froid, ce qui emp\u00eachera la croissance des poches et r\u00e9duira les douleurs.<\/li>\n<li>En <strong>cas d&rsquo;<\/strong> attaque caus\u00e9e par des <strong>maladies de la colonne vert\u00e9brale<\/strong>, vous devez tout d&rsquo;abord prendre la position la plus confortable. Le plus souvent, une personne ressent un soulagement en se couchant sur le dos sur une surface dure avec les jambes l\u00e9g\u00e8rement sur\u00e9lev\u00e9es. Si vous ne pouvez pas voir un m\u00e9decin tout de suite, vous pouvez prendre un analg\u00e9sique.<\/li>\n<li>Si le mal de dos est le sympt\u00f4me d&rsquo;une <strong>maladie des organes internes<\/strong>, le patient choisit la position la plus confortable pour lui. Il est important de se rappeler: si la cause de la douleur au bas du dos n&rsquo;est pas connue, il est pr\u00e9f\u00e9rable de refuser les compresses et les onguents chauffants. En effet, en pr\u00e9sence d&rsquo;un processus inflammatoire, ils peuvent aggraver la situation.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Que faire en cas de douleur au bas du dos?<\/h2>\n<p>Nous sommes tellement dispos\u00e9s que lorsque des probl\u00e8mes de sant\u00e9 apparaissent, nous essayons de nous d\u00e9barrasser seuls des sensations douloureuses. Surtout dans les cas o\u00f9 le mouvement n&rsquo;est pas limit\u00e9, la condition ne s&rsquo;aggrave pas et apr\u00e8s avoir pris l&rsquo;analg\u00e9sique, la douleur semble s&rsquo;att\u00e9nuer. Mais vous devez \u00eatre conscient que seul le traumatisme est la seule cause de mal de dos qu&rsquo;une personne peut d\u00e9terminer de mani\u00e8re relativement pr\u00e9cise par elle-m\u00eame. Dans d&rsquo;autres cas, il vaut mieux confier le diagnostic \u00e0 un sp\u00e9cialiste. Mais il y a des situations o\u00f9 l&rsquo;aide d&rsquo;un m\u00e9decin urgentiste est n\u00e9cessaire imm\u00e9diatement:<\/p>\n<ul>\n<li>impossibilit\u00e9 ou mouvement limit\u00e9;<\/li>\n<li>diminution de la sensibilit\u00e9 dans certaines zones du corps, picotements dans les membres;<\/li>\n<li>incontinence urinaire ou f\u00e9cale;<\/li>\n<li>douleur intense, fi\u00e8vre, naus\u00e9es, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>M\u00e9thodes de m\u00e9decine traditionnelle<\/h2>\n<p>Dans le traitement de la douleur de la colonne lombaire, la m\u00e9decine alternative peut \u00eatre utilis\u00e9e en compl\u00e9ment des principales m\u00e9thodes. Ils remplissent les fonctions de s\u00e9datif et d&rsquo;anesth\u00e9sique, peuvent soulager l&rsquo;inflammation, aider \u00e0 normaliser les processus m\u00e9taboliques qui se produisent dans le corps. Avant de traiter le bas du dos, vous devez absolument consulter votre m\u00e9decin, car une auto-m\u00e9dication inconsid\u00e9r\u00e9e, au lieu d&rsquo;am\u00e9liorer la sant\u00e9, peut aggraver la situation et entra\u00eener de graves cons\u00e9quences.<\/p>\n<p>Parmi les m\u00e9thodes non conventionnelles les plus courantes de traitement des maux de dos, l&rsquo;application se d\u00e9marque:<\/p>\n<ul>\n<li>des compresses;<\/li>\n<li>frottement;<\/li>\n<li>bains chauffants;<\/li>\n<li>chaleur s\u00e8che;<\/li>\n<li>m\u00e9langes de gu\u00e9rison pris en interne.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Compresses<\/h3>\n<p>Les compresses sont effectu\u00e9es de plusieurs mani\u00e8res:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c0 l&rsquo;aide d&rsquo;un tissu impr\u00e9gn\u00e9 d&rsquo;une composition pr\u00e9-pr\u00e9par\u00e9e.<\/li>\n<li>Application directe du m\u00e9lange th\u00e9rapeutique sur la zone du corps \u00e0 traiter, qui est ensuite recouverte de tissu, de papier ou de poly\u00e9thyl\u00e8ne (avec des compresses chauffantes, un emballage est effectu\u00e9).<\/li>\n<li>En appliquant sur la zone touch\u00e9e des feuilles des plantes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour la production de compresses, l&rsquo;heure du soir est choisie lorsque la personne b\u00e9n\u00e9ficie d&rsquo;une paix physique et mentale. Selon la composition utilis\u00e9e, la proc\u00e9dure peut durer de 1 heure \u00e0 une nuit enti\u00e8re.<\/p>\n<p>Le plus souvent, le radis au raifort, le sel, la balle, le miel, l&rsquo;ail, la moutarde, etc. sont utilis\u00e9s pour les compresses dans le traitement des maux de dos.<\/p>\n<p>La dur\u00e9e du traitement est d\u00e9termin\u00e9e par le bien-\u00eatre du patient.<\/p>\n<h3>Frottement<\/h3>\n<p>Ils repr\u00e9sentent le frottement direct de m\u00e9langes m\u00e9dicinaux dans la zone malade du corps. Semblables aux compresses, elles sont faites le soir, car \u00e0 la fin de la proc\u00e9dure, le bas du dos est envelopp\u00e9 et doit \u00eatre maintenu au chaud le plus longtemps possible.<\/p>\n<p>Les plus efficaces pour frotter sont les infusions d&rsquo;alcool avec les plantes suivantes:<\/p>\n<ul>\n<li>eucalyptus;<\/li>\n<li>racine de bardane;<\/li>\n<li>racine de pissenlit;<\/li>\n<li>amanite;<\/li>\n<li>Poivron rouge;<\/li>\n<li>lilas;<\/li>\n<li>adam root.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En plus des teintures alcoolis\u00e9es, un bon r\u00e9sultat est obtenu en frottant avec du jus d&rsquo;agave, et une compresse de miel est efficacement remplac\u00e9e par un massage au miel.<\/p>\n<p>Tu devrais savoir! Lors du frottement pour se d\u00e9barrasser de la douleur au bas du dos, la zone mass\u00e9e doit d\u00e9passer consid\u00e9rablement la zone de la sensation de douleur imm\u00e9diate.<\/p>\n<h3>Bains chauffants<\/h3>\n<p>Un bain chaud est un excellent moyen de traiter les douleurs lombaires. L&rsquo;effet est grandement am\u00e9lior\u00e9 si des m\u00e9langes cicatrisants y sont pr\u00e9sents. La proc\u00e9dure se poursuit jusqu&rsquo;\u00e0 ce que l&rsquo;eau soit chaude.<\/p>\n<p>La poudre de moutarde et la d\u00e9coction de menthe sont consid\u00e9r\u00e9es comme les additifs les plus efficaces dans les bains chauds.<\/p>\n<h3>Chaleur s\u00e8che<\/h3>\n<p>La m\u00e9thode consiste \u00e0 chauffer le point sensible avec un sac en tissu. Des noyaux de sable ou de cerises sont utilis\u00e9s comme charge. Un four, un micro-ondes ou une casserole ordinaire peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour chauffer la garniture.<\/p>\n<p>La temp\u00e9rature du sac doit r\u00e9chauffer le bas du dos, mais ne pas le br\u00fbler.<\/p>\n<h3>M\u00e9langes curatifs \u00e0 usage interne<\/h3>\n<p>Lors du traitement de la douleur lombaire en interne, la cause de la maladie doit \u00eatre prise en compte.<\/p>\n<p>Si la douleur survient en raison de la lithiase urinaire, des diur\u00e9tiques sont n\u00e9cessaires pour les supprimer, repr\u00e9sent\u00e9s par des infusions et des d\u00e9coctions de plantain, d&rsquo;\u00e9glantier et d&rsquo;orties. Les douleurs caus\u00e9es par la sciatique sont apais\u00e9es avec l&rsquo;infusion de potentille sur l&rsquo;alcool. Pour l&rsquo;ost\u00e9ochondrose, le vin \u00e9l\u00e9campane est utilis\u00e9.<\/p>\n<p>Les m\u00e9decins professionnels ne nient pas l&rsquo;efficacit\u00e9 des moyens et des m\u00e9thodes de la m\u00e9decine traditionnelle. Cependant, de nombreux cas d&rsquo;utilisation de m\u00e9thodes de traitement non traditionnelles sont effectu\u00e9s \u00e0 l&rsquo;insu d&rsquo;un sp\u00e9cialiste, ce qui n&rsquo;est pas seulement d\u00e9conseill\u00e9, mais \u00e9galement interdit \u00e0 la maison.<\/p>\n<h2>Quand avez-vous besoin de voir un m\u00e9decin?<\/h2>\n<p>Si vous pr\u00e9sentez l&rsquo;un des signes de la liste ci-dessous, vous devez imm\u00e9diatement prendre rendez-vous avec un th\u00e9rapeute.<\/p>\n<ul>\n<li>une douleur intense dans la r\u00e9gion lombaire ne dispara\u00eet pas apr\u00e8s trois jours ou plus;<\/li>\n<li>la cause de la douleur dans la l\u00e9sion de la moelle \u00e9pini\u00e8re dont vous avez connaissance (par exemple, quelques jours avant un accident ou une chute dans le dos);<\/li>\n<li>le bas du dos, les hanches, le bas des jambes et les pieds vous font mal en m\u00eame temps;<\/li>\n<li>\u00e0 cause de la douleur, la sensibilit\u00e9 est perdue dans les fesses, les hanches, les jambes, les pieds et dans la r\u00e9gion de l&rsquo;aine.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pr\u00e9vention des maladies<\/h2>\n<p>Pour \u00e9viter la r\u00e9cidive de la douleur dans la r\u00e9gion lombaire, nous vous recommandons de suivre trois r\u00e8gles principales:<\/p>\n<ul>\n<li>Exercice r\u00e9gulier.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les exercices doivent avoir un caract\u00e8re g\u00e9n\u00e9ral de renforcement. Ils affectent uniform\u00e9ment tous les groupes musculaires, y compris le dos et l&rsquo;abdomen. Il est recommand\u00e9 de les pratiquer tous les jours pendant au moins vingt \u00e0 trente minutes. Les exercices du matin, le jogging, la natation en piscine ou les promenades rapides sont de bons choix.<\/p>\n<ul>\n<li>Maintenez l&rsquo;\u00e9quilibre de l&rsquo;eau et du sel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il est conseill\u00e9 \u00e0 une personne de boire jusqu&rsquo;\u00e0 trois litres de liquide par jour. L&rsquo;eau min\u00e9rale pure convient pour cela. Les boissons gazeuses, le caf\u00e9 et le th\u00e9 sont mauvais pour les reins et ne saturent pas le corps.<\/p>\n<p>Vous devriez boire plus d&rsquo;eau le matin. Apr\u00e8s 20h00, il est pr\u00e9f\u00e9rable de r\u00e9duire la quantit\u00e9 d&rsquo;eau consomm\u00e9e, car cela entra\u00eene des \u0153d\u00e8mes et des douleurs dans les reins.<\/p>\n<ul>\n<li>Mangez bien et consultez un m\u00e9decin.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Passez en revue votre alimentation quotidienne. Vous devez r\u00e9duire la quantit\u00e9 d&rsquo;aliments gras, frits et fum\u00e9s, voire les exclure compl\u00e8tement &#8211; il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;ajouter des aliments et des produits sains. Le plus sain est cuit \u00e0 la vapeur ou cuit. L&rsquo;alimentation quotidienne doit contenir autant d&rsquo;aliments que possible, satur\u00e9s en vitamines, oligo-\u00e9l\u00e9ments et min\u00e9raux n\u00e9cessaires \u00e0 l&rsquo;organisme.<\/p>\n<p>Il est recommand\u00e9 de subir des examens m\u00e9dicaux annuels, qui comprennent un examen complet du corps. Les femmes devraient consulter r\u00e9guli\u00e8rement un gyn\u00e9cologue, les hommes &#8211; un urologue. La sant\u00e9 des enfants doit \u00eatre surveill\u00e9e au niveau des \u00e9tablissements d&rsquo;enseignement &#8211; un examen clinique \u00e9tabli aidera \u00e0 identifier la maladie \u00e0 temps et \u00e0 commencer le traitement le plus t\u00f4t possible.<\/p>\n<p>La condition principale pour maintenir une colonne vert\u00e9brale saine est un mode de vie correct!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/8aed73b50d85fc3da05ee35c8ad0e167-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/8aed73b50d85fc3da05ee35c8ad0e167-1.png\" alt=\"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos\" ><\/a><\/p>\n<p>La pr\u00e9vention emp\u00eachera les douleurs lombaires de reprendre le dessus<\/p>\n<p>En plus de ces trois r\u00e8gles, il y en a plusieurs autres qu&rsquo;il est \u00e9galement recommand\u00e9 de respecter:<\/p>\n<ul>\n<li>Surveillez votre posture.<\/li>\n<li>\u00c9vitez les positions assises inconfortables. Les genoux doivent \u00eatre au-dessus du niveau du bassin. Vous devez vous asseoir sur une chaise basse ou mettre un support sous vos pieds. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de placer un petit oreiller entre le bas du dos et le dossier de la chaise (chaise).<\/li>\n<li>Lorsque vous faites du travail de bureau, cela vaut la peine de se d\u00e9placer r\u00e9guli\u00e8rement. Une fois par heure, faites des pauses pour un petit exercice de cinq minutes.<\/li>\n<li>Vous devez dormir sur un matelas orthop\u00e9dique dur.<\/li>\n<li>Soulevez les poids correctement. Cela se fait en fl\u00e9chissant les articulations du genou. Vous devez vous asseoir sur le sujet, plier les genoux, tout en gardant le dos droit.<\/li>\n<li>Lors du transport d&rsquo;une charge, il vaut la peine de r\u00e9partir la charge entre les deux mains.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Par localisation<\/h2>\n<p>Consid\u00e9rons les causes possibles de la douleur dans diff\u00e9rentes parties du dos.<\/p>\n<h3>Douleur dans le c\u00f4t\u00e9 droit<\/h3>\n<p>Le mal de dos \u00e0 droite peut survenir avec des probl\u00e8mes r\u00e9naux, parfois il parle d&rsquo;une inflammation de l&rsquo;appendice. En outre, il existe une liste de maladies caract\u00e9ris\u00e9es par une douleur dans le c\u00f4t\u00e9 droit du dos:<\/p>\n<ul>\n<li>la courbure de la colonne vert\u00e9brale est la raison la plus courante pour laquelle les c\u00f4t\u00e9s font mal;<\/li>\n<li>d\u00e9placement des disques intervert\u00e9braux;<\/li>\n<li>maladies gastro-intestinales;<\/li>\n<li>calculs r\u00e9naux (la douleur irradie vers le c\u00f4t\u00e9 droit du dos, sous les c\u00f4tes, dans l&rsquo;abdomen);<\/li>\n<li>ob\u00e9sit\u00e9;<\/li>\n<li>maladies gyn\u00e9cologiques, le plus souvent inflammatoires;<\/li>\n<li>maladies du syst\u00e8me respiratoire (si cela fait mal en haut \u00e0 droite), avec douleur douloureuse et sourde, la pathologie peut entrer dans un stade chronique;<\/li>\n<li>dysfonctionnement du syst\u00e8me nerveux p\u00e9riph\u00e9rique;<\/li>\n<li>traumatisme;<\/li>\n<li>maladies des muscles situ\u00e9s pr\u00e8s de la colonne vert\u00e9brale;<\/li>\n<li>activit\u00e9 physique trop forte;<\/li>\n<li>grossesse extra-ut\u00e9rine.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Douleur dans le c\u00f4t\u00e9 gauche<\/h3>\n<p>Si la douleur est localis\u00e9e <strong>dans le dos du c\u00f4t\u00e9 gauche, sous les c\u00f4tes ou dans la r\u00e9gion lombaire<\/strong>, il est possible:<\/p>\n<ul>\n<li>pathologie de la colonne vert\u00e9brale (inflammation, pincement, etc.);<\/li>\n<li>maladies des reins et du syst\u00e8me urinaire (accompagn\u00e9es d&rsquo;un gonflement des jambes);<\/li>\n<li>maladies gastro-intestinales;<\/li>\n<li>maladie de la rate.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dans l&rsquo;hypochondre gauche et au-dessus:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>maladies respiratoires;<\/li>\n<li>maladies cardiovasculaires;<\/li>\n<li>ost\u00e9ochondrose;<\/li>\n<li>n\u00e9vralgie intercostale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une douleur tirante <strong>dans le c\u00f4t\u00e9 gauche du dos dans la partie inf\u00e9rieure<\/strong> parle de pathologies du syst\u00e8me reproducteur.<\/p>\n<h3>Au niveau des omoplates<\/h3>\n<p>Douleur <strong>dans le haut du dos (au niveau des omoplates) \u00e0 gauche<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li>maladies du syst\u00e8me musculo-squelettique;<\/li>\n<li>probl\u00e8mes pulmonaires (pneumonie, abc\u00e8s, pleur\u00e9sie);<\/li>\n<li>dysfonctionnement de l&rsquo;estomac;<\/li>\n<li>pathologie cardiaque (angine de poitrine, infarctus du myocarde);<\/li>\n<li>maladies de la colonne vert\u00e9brale (ost\u00e9ochondrose, hernie, scoliose, spondylose, spondylarthrose);<\/li>\n<li>inflammation musculaire;<\/li>\n<li>maladie de la rate.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Douleur <strong>sous l&rsquo;omoplate droite du dos<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li>blessure;<\/li>\n<li>les infections;<\/li>\n<li>l&rsquo;ost\u00e9omy\u00e9lite;<\/li>\n<li>chol\u00e9cystite;<\/li>\n<li>colique h\u00e9patique;<\/li>\n<li>pancr\u00e9atite;<\/li>\n<li>chol\u00e9lithiase;<\/li>\n<li>cirrhose du foie;<\/li>\n<li>ost\u00e9ochondrose de la colonne cervicale;<\/li>\n<li>scoliose;<\/li>\n<li>n\u00e9vralgie intercostale;<\/li>\n<li>dystonie v\u00e9g\u00e9tative.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Douleur le long de la colonne vert\u00e9brale et du dos<\/h3>\n<p>L&rsquo;une des principales raisons pour lesquelles la colonne vert\u00e9brale fait mal est la <strong>compression des processus nerveux<\/strong>. Peut \u00eatre accompagn\u00e9 d&rsquo;une hernie, d&rsquo;une scoliose, d&rsquo;un d\u00e9placement des vert\u00e8bres. Autres raisons:<\/p>\n<ul>\n<li>l&rsquo;arthrose;<\/li>\n<li>myalgie;<\/li>\n<li>ost\u00e9ochondrose (des douleurs dans la colonne vert\u00e9brale peuvent survenir au milieu du dos, dans les r\u00e9gions cervicales ou lombaires);<\/li>\n<li>fatigue musculaire;<\/li>\n<li>courbure de la colonne vert\u00e9brale (scoliose, cyphose, lordose);<\/li>\n<li>protrusion vert\u00e9brale;<\/li>\n<li>fracture, blessure \u00e0 la colonne vert\u00e9brale;<\/li>\n<li>inflammation du nerf sciatique;<\/li>\n<li>anomalies de la structure de la colonne vert\u00e9brale;<\/li>\n<li>radiculite;<\/li>\n<li>spondylarthrite ankylosante;<\/li>\n<li>la spondylose.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comment \u00e9viter un traitement incorrect<\/h2>\n<p>Les m\u00e9decins pr\u00e9f\u00e8rent prescrire des proc\u00e9dures inutiles afin d&rsquo;exclure certains soup\u00e7ons au cas o\u00f9. Pour identifier la vraie nature de la douleur, les rayons X, l&rsquo;IRM, la tomodensitom\u00e9trie ne sont pas n\u00e9cessaires. Votre m\u00e9decin peut vous prescrire ce type de test si vous pr\u00e9sentez des signes de l\u00e9sions graves de la moelle \u00e9pini\u00e8re et des racines sous la forme de troubles p\u00e9riph\u00e9riques.<\/p>\n<p>Un neurologue peut vous prescrire une telle \u00e9tude si la douleur ne perd pas son intensit\u00e9 pendant un mois ou plus, malgr\u00e9 le traitement m\u00e9dicamenteux correct, ou en cas de suspicion d&rsquo;un processus sp\u00e9cifique (tumeur ou tuberculose dans la colonne vert\u00e9brale).<\/p>\n<p>Les recherches de ces derni\u00e8res ann\u00e9es ont \u00e9t\u00e9 bas\u00e9es sur l&rsquo;\u00e9tude de plus de 1000 personnes souffrant de douleurs sans sympt\u00f4mes p\u00e9riph\u00e9riques et de 1000 femmes et hommes en parfaite sant\u00e9. Tous ont eu des tomographies (TDM et IRM) et ont constat\u00e9 que dans les deux groupes, le nombre de personnes avec et sans hernie discale \u00e9tait presque le m\u00eame. De plus, parmi les participants, il y avait des personnes avec des hernies \u00e9videntes, mais elles n&rsquo;avaient pas de mal de dos, et beaucoup de celles souffrant de douleurs (dorsalgies) n&rsquo;avaient pas de hernies.<\/p>\n<p>Pourquoi n&rsquo;obtenez-vous pas le bon diagnostic? Analphab\u00e9tisme de certains m\u00e9decins et int\u00e9r\u00eat \u00e9conomique des sp\u00e9cialistes.<\/p>\n<p>Statistiques: la lombalgie dispara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement d&rsquo;elle-m\u00eame. Des \u00e9tudes montrent que les maux de dos sans traitement disparaissent en une semaine chez 30 \u00e0 60% des patients, et apr\u00e8s 6 semaines, 60 \u00e0 90% sont en bonne sant\u00e9, apr\u00e8s un an, 95% se r\u00e9tablissent.<\/p>\n<h2>Comment se d\u00e9barrasser rapidement de la douleur?<\/h2>\n<ul>\n<li>Maintenir une activit\u00e9 vigoureuse pendant la maladie<\/li>\n<li>Anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens<\/li>\n<li>M\u00e9dicaments du groupe des myorelaxants centraux, prescrits en association avec des AINS (voir le premier paragraphe)<\/li>\n<li>R\u00e9ception d&rsquo;eaux min\u00e9rales enrichies en zinc, s\u00e9l\u00e9nium, silicium. Le cours consiste en un mois de consommation quotidienne de 200 \u00e0 250 ml, puis vous devez faire une pause.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Peu importe la fa\u00e7on dont vous prenez votre anti-inflammatoire &#8211; l&rsquo;effet secondaire sur l&rsquo;estomac fonctionne de la m\u00eame mani\u00e8re. L&rsquo;ulc\u00e8re est aggrav\u00e9 non pas parce que la pilule irrite la muqueuse de l&rsquo;estomac au contact, mais parce que la synth\u00e8se de COX-1 est supprim\u00e9e une fois que le m\u00e9dicament est d\u00e9j\u00e0 apparu dans votre sang. Par cons\u00e9quent, soyez prudent lorsque vous prenez des m\u00e9dicaments. N&rsquo;oubliez pas de rester hydrat\u00e9 tout au long du traitement.<\/p>\n<p>Les pommades, cr\u00e8mes et gels \u00e0 base d&rsquo;AINS comme le gel Ketonal et Fastum n&rsquo;entreront pas directement dans le foyer de la douleur, surtout si le foyer est situ\u00e9 profond\u00e9ment, car les m\u00e9dicaments ne p\u00e9n\u00e8trent presque pas au-del\u00e0 du tissu sous-cutan\u00e9 et des muscles et ligaments adjacents, et quoi p\u00e9n\u00e8tre est transport\u00e9 par la circulation sanguine et est uniform\u00e9ment r\u00e9parti sur le corps. Cependant, si vous avez encore assez de patience et d&rsquo;argent, vous pouvez appliquer diligemment le gel de mani\u00e8re \u00e9paisse et fr\u00e9quente afin qu&rsquo;une concentration suffisante d&rsquo;AINS apparaisse enfin dans le sang de tout le corps et que l&rsquo;effet analg\u00e9sique soit toujours atteint. Les pommades et les gels sont plus efficaces pour les ecchymoses et les entorses des muscles et ligaments superficiels.<\/p>\n<h2>Que faire lorsque la douleur est un peu pass\u00e9e, mais que les sympt\u00f4mes persistent?<\/h2>\n<ul>\n<li>Renforcez votre dos en faisant des exercices du matin, et si vous avez un probl\u00e8me grave, consultez des sp\u00e9cialistes pour le choix d&rsquo;un complexe de th\u00e9rapie par l&rsquo;exercice<\/li>\n<li>Faites attention \u00e0 la fa\u00e7on dont vous vous asseyez au bureau, \u00e0 la fa\u00e7on dont vous transportez un colis lourd ou \u00e0 la fa\u00e7on dont vous creusez un jardin \u00e0 la campagne.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Conseils de pr\u00e9vention<\/h2>\n<p>Soulevez des poids en tendant vos jambes, accroupissez-vous d&rsquo;abord. Essayez d&rsquo;effectuer toutes les actions (soulever, tirer) de sorte que la colonne vert\u00e9brale ne bouge que dans 2 plans &#8211; strictement en avant et en arri\u00e8re ou \u00e0 gauche et \u00e0 droite. Cependant, si le levage de la valise est in\u00e9vitable, appuyez fermement l&rsquo;autre main sur la cuisse (cette technique vous permet de redistribuer correctement la charge sur les muscles du dos).<\/p>\n<p>Et, bien s\u00fbr, renforcez votre dos avec des exercices r\u00e9guliers, CAR SEULE LA DOULEUR AIGU\u00cb cesse de vous attaquer. En plus d&rsquo;am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral, vous perdrez du poids. Ajoutez de l&rsquo;eau min\u00e9rale au r\u00e9gime et buvez le cours. Prendre la bonne quantit\u00e9 d&rsquo;eau aidera \u00e0 maintenir l&rsquo;\u00e9quilibre de l&rsquo;eau dans la norme et \u00e0 prot\u00e9ger tous les organes de l&rsquo;usure pr\u00e9matur\u00e9e. La diff\u00e9rence de bien-\u00eatre se fait sentir apr\u00e8s une semaine de consommation d&rsquo;eau potable. Nous vous recommandons donc de faire de l&rsquo;exercice et de boire de l&rsquo;eau.<\/p>\n<h2>Sympt\u00f4mes importants pour identifier la cause de la douleur<\/h2>\n<p>Si vous voulez comprendre grosso modo ce qui a caus\u00e9 la lombalgie, faites attention \u00e0 son type et \u00e0 son emplacement:<\/p>\n<ul>\n<li>Lorsque les vert\u00e8bres sont d\u00e9plac\u00e9es les unes par rapport aux autres, une g\u00eane appara\u00eet dans le bas du dos, les fesses et les jambes.<\/li>\n<li>L&rsquo;urolithiase ne provoque une r\u00e9action douloureuse aigu\u00eb qu&rsquo;\u00e0 gauche ou \u00e0 droite.<\/li>\n<li>Avec l&rsquo;inflammation du nerf sciatique, le bas du dos et une jambe font mal.<\/li>\n<li>L&rsquo;ost\u00e9ochondrose provoque un lumbago ou une douleur lancinante dans le bas du dos.<\/li>\n<li>Avec la fibromyalgie, des douleurs musculo-squelettiques courantes surviennent.<\/li>\n<li>En pr\u00e9sence de ganglions musculaires, le syndrome douloureux peut \u00eatre localis\u00e9 ou g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9 (fesses, cuisses).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cependant, rappelez-vous qu&rsquo;une r\u00e9action douloureuse peut \u00eatre provoqu\u00e9e par une pathologie grave, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas retarder une visite chez le m\u00e9decin.<\/p>\n<p>Et il convient \u00e9galement de pr\u00eater attention \u00e0 quand et dans quelle position vous ressentez de l&rsquo;inconfort:<\/p>\n<ul>\n<li>Pour les probl\u00e8mes d&rsquo;articulations facettaires, les sensations douloureuses augmentent lorsque le patient se tient debout, se penche en arri\u00e8re ou se retourne.<\/li>\n<li>La sciatique provoque une douleur aigu\u00eb sans raison apparente, dans laquelle il y a une sensation de cr\u00e9pitement.<\/li>\n<li>Avec l&rsquo;ost\u00e9ochondrose, le syndrome douloureux augmente en position assise.<\/li>\n<li>La st\u00e9nose vert\u00e9brale provoque un inconfort qui augmente lorsque le patient marche et diminue lorsqu&rsquo;il est assis ou pench\u00e9 en avant.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si le bas du dos fait mal p\u00e9riodiquement tout au long de la journ\u00e9e, cela peut \u00eatre caus\u00e9 par des maladies des organes internes (reins, pancr\u00e9as).<\/p>\n<p>La lombalgie est souvent accompagn\u00e9e d&rsquo;une sensibilit\u00e9 alt\u00e9r\u00e9e, d&rsquo;une faiblesse. Lorsque les vert\u00e8bres sont d\u00e9plac\u00e9es, les muscles du dos et des jambes sont affaiblis. La st\u00e9nose se manifeste par une faiblesse lors du mouvement, une sciatique &#8211; par une mobilit\u00e9 r\u00e9duite d&rsquo;une jambe. Avec les maladies infectieuses, une faiblesse g\u00e9n\u00e9rale se produit, la temp\u00e9rature augmente. Le syndrome de la queue de cheval est caract\u00e9ris\u00e9 par un engourdissement de l&rsquo;aine et de la surface interne des jambes.<\/p>\n<p>Avec le spondylolisth\u00e9sis et l&rsquo;arthrite r\u00e9active, la mobilit\u00e9 du bas du dos est limit\u00e9e.<\/p>\n<h2>Mesures diagnostiques<\/h2>\n<p>Si vous avez mal au bas du dos, d\u00e9p\u00eachez-vous de consulter un m\u00e9decin. Le diagnostic commence par la collecte de l&rsquo;anamn\u00e8se. En fonction du tableau clinique, un sp\u00e9cialiste peut effectuer plusieurs tests neurologiques:<\/p>\n<ul>\n<li>Le test de Patrick est effectu\u00e9 pour d\u00e9tecter les maladies de l&rsquo;articulation sacro-iliaque. Pour ce faire, le m\u00e9decin demande au patient de s&rsquo;allonger sur le dos et tourne sa hanche vers l&rsquo;ext\u00e9rieur. Si le syndrome douloureux se manifeste, des probl\u00e8mes de connexion osseuse sont pr\u00e9sents.<\/li>\n<li>Pour identifier une hernie discale, le m\u00e9decin soul\u00e8ve la jambe droite du patient. La r\u00e9action douloureuse indique une ost\u00e9ochondrose lombaire de stade 3.<\/li>\n<li>Des sensations douloureuses lors de la cambrure du dos indiquent une st\u00e9nose du canal rachidien.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un test sanguin de laboratoire aidera \u00e0 identifier les maladies infectieuses, le cas \u00e9ch\u00e9ant.<\/p>\n<p>La radiographie est utilis\u00e9e pour d\u00e9tecter les fractures, les excroissances osseuses sur les corps vert\u00e9braux. Cependant, les rayons X sont inefficaces pour \u00e9valuer la sant\u00e9 des tissus mous.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/ab73f8e85ba1d77e6883721cd359d2cd-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/ab73f8e85ba1d77e6883721cd359d2cd-1.png\" alt=\"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos\" ><\/a><br \/>\nDes \u00e9tudes instrumentales aideront \u00e0 identifier les causes de la lombalgie<\/p>\n<p>La tomodensitom\u00e9trie ou l&rsquo;imagerie par r\u00e9sonance magn\u00e9tique vous permettra d&rsquo;examiner en d\u00e9tail les tissus mous autour de la colonne vert\u00e9brale, ses vert\u00e8bres et les disques entre eux. Des \u00e9tudes tr\u00e8s informatives aident \u00e0 d\u00e9terminer la hernie discale, le r\u00e9tr\u00e9cissement du canal rachidien, les modifications d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives des articulations osseuses.<\/p>\n<p>La scintigraphie vous permet d&rsquo;examiner attentivement le tissu osseux. Pendant la proc\u00e9dure, une petite quantit\u00e9 de mati\u00e8re radioactive est appliqu\u00e9e. Ce test est utilis\u00e9 pour diagnostiquer le cancer des os et l&rsquo;ost\u00e9oporose.<\/p>\n<p>L&rsquo;\u00e9lectromyographie est indiqu\u00e9e pour la violation de la sensibilit\u00e9, ainsi que le lumbago dans la r\u00e9gion lombaire. Cette m\u00e9thode de diagnostic est utilis\u00e9e pour \u00e9valuer l&rsquo;\u00e9tat des fibres nerveuses et des muscles. Avec son aide, il est possible d&rsquo;identifier les hernies intervert\u00e9brales, la st\u00e9nose du canal rachidien.<\/p>\n<h2>D\u00e9placements des vert\u00e8bres lombaires: traitement, diagnostic<\/h2>\n<p>La r\u00e9gion lombaire est la plus \u00abcombative\u00bb de toutes les sections de la colonne vert\u00e9brale: 5 vert\u00e8bres assument presque toutes les charges de notre vie difficile. Il n&rsquo;est donc pas surprenant que ce soit l\u00e0 o\u00f9 se produisent les pannes les plus fr\u00e9quentes:<\/p>\n<ul>\n<li>hernie discale, dont le lieu de pr\u00e9dilection est les segments vert\u00e9braux l4 &#8211; l5 et l5 &#8211; s1<\/li>\n<li>spondylarthrite &#8211; la formation d&rsquo;ost\u00e9ophytes sur les bords des vert\u00e8bres et leur fusion<\/li>\n<li>arthrose &#8211; inflammation d\u00e9formante des articulations et autres maladies<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Parfois, un autre type de pathologie se pose ici: le d\u00e9placement des vert\u00e8bres de la colonne lombaire<\/strong>. Voyons pour quelles raisons le d\u00e9placement se produit (le terme m\u00e9dical est spondylolisth\u00e9sis), quels sympt\u00f4mes et cons\u00e9quences cela peut entra\u00eener.<\/p>\n<h3>Causes du d\u00e9placement des vert\u00e8bres lombaires<\/h3>\n<p>Comme pour une hernie, la subluxation s\u00e9lectionne le plus souvent les 4e et 5e vert\u00e8bres lombaires, et ce pour la m\u00eame raison: elles sont situ\u00e9es dans la zone de transition entre les deux sections, o\u00f9 une contrainte m\u00e9canique accrue se produit toujours<\/p>\n<p>La dysplasie et les tumeurs peuvent \u00eatre les raisons du d\u00e9placement, mais cela reste assez rare, beaucoup plus souvent cela se produit \u00e0 la suite de:<\/p>\n<ul>\n<li>Blessure entra\u00eenant:\n<ul>\n<li>fracture du p\u00e9dicule vert\u00e9bral ou de l&rsquo;articulation facettaire<\/li>\n<li>dommages \u00e0 l&rsquo;arc vert\u00e9bral<\/li>\n<li>poin\u00e7onnage ou d\u00e9placement du disque<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Changements d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratifs li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge qui commencent apr\u00e8s 40 ans<\/li>\n<li>Spondylolyse &#8211; non-fermeture de l&rsquo;arc vert\u00e9bral. Cette pathologie survient lorsque:\n<ul>\n<li>retard du d\u00e9veloppement de la colonne lombaire \u00e0 l&rsquo;adolescence<\/li>\n<li>la formation de tissu cicatriciel dans la lame de la vert\u00e8bre apr\u00e8s une intervention chirurgicale ou une fracture de la jambe<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Parfois, le d\u00e9placement de la 4e vert\u00e8bre lombaire est d\u00fb \u00e0 la sacralisation de la 5e &#8211; c&rsquo;est-\u00e0-dire \u00e0 sa fusion avec le sacrum. De telles cons\u00e9quences sont tout \u00e0 fait compr\u00e9hensibles:<\/p>\n<p>Si un maillon est immobilis\u00e9 dans la cha\u00eene, alors une double charge tombe sur le voisin, et s&rsquo;il est destin\u00e9 \u00e0 se rompre, alors il est \u00e0 cet endroit.<\/p>\n<h3>Types et degr\u00e9s de d\u00e9placement des vert\u00e8bres lombaires<\/h3>\n<p>Les d\u00e9placements de la colonne vert\u00e9brale peuvent \u00eatre ant\u00e9rieurs (ventrolisth\u00e9sis) et post\u00e9rieurs (r\u00e9trolisth\u00e9sis)<\/p>\n<p>Dans le diagnostic radiologique du spondylolisth\u00e9sis, on distingue 5 degr\u00e9s:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/e4145e70c7fe61cb3b3d0aabe00e3593-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/e4145e70c7fe61cb3b3d0aabe00e3593-1.png\" alt=\"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos\" ><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>1er degr\u00e9 &#8211; la zone de d\u00e9placement est inf\u00e9rieure \u00e0 25%<\/li>\n<li>2e degr\u00e9 &#8211; d\u00e9calage de jusqu&rsquo;\u00e0 50%<\/li>\n<li>3e degr\u00e9 &#8211; de 50 \u00e0 75%<\/li>\n<li>4e degr\u00e9 &#8211; plus de 75%<\/li>\n<li>5\u00e8me degr\u00e9 &#8211; d\u00e9placement complet sans contact des surfaces et avec prolapsus de la vert\u00e8bre<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Sympt\u00f4mes du d\u00e9placement des vert\u00e8bres de la colonne lombaire<\/h3>\n<p>Il n&rsquo;y a que quatre \u00e9tapes de d\u00e9placement par les sympt\u00f4mes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Stade 1<\/strong> Les sympt\u00f4mes sont pratiquement absents et se manifestent sous la forme de douleurs \u00e9pisodiques lors de mouvements actifs et de charges dans la colonne lombaire<\/li>\n<li><strong>2\u00e8me \u00e9tape<\/strong>\n<ul>\n<li>Douleur au bas du dos de plus en plus souvent<\/li>\n<li>La douleur s&rsquo;intensifie apr\u00e8s avoir tourn\u00e9, pli\u00e9, activit\u00e9s sportives, travail physique<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>3e \u00e9tape<\/strong>\n<ul>\n<li>D\u00e9but des syndromes douloureux s\u00e9v\u00e8res<\/li>\n<li>Le mouvement devient limit\u00e9<\/li>\n<li>La colonne vert\u00e9brale s&rsquo;affaisse en raison du d\u00e9placement du disque ou de l&rsquo;abrasion<\/li>\n<li>Les sympt\u00f4mes n\u00e9vralgiques apparaissent caus\u00e9s par la compression d&rsquo;une vert\u00e8bre ou d&rsquo;un disque nerveux rachidien:\n<ul>\n<li>douleur irradiant dans la jambe<\/li>\n<li>troubles g\u00e9nito-urinaires et intestinaux<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>4\u00e8me stade<\/strong> Il se manifeste d\u00e9j\u00e0 avec des sympt\u00f4mes et des cons\u00e9quences cliniques \u00e9vidents\n<ul>\n<li>La lombalgie devient chronique<\/li>\n<li>Les articulations du genou et de la hanche, les mains et les pieds font \u00e9galement tr\u00e8s mal<\/li>\n<li>Diminue l&rsquo;endurance: une personne ne peut pas marcher, s&rsquo;asseoir ou se tenir debout pendant longtemps<\/li>\n<li>Les changements des r\u00e9flexes moteurs commencent:\n<ul>\n<li>le patient marche lentement, par petits pas<\/li>\n<li>en marchant, ses jambes fl\u00e9chissent \u00e0 ses genoux<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Augmentation des crampes musculaires<\/li>\n<li>Des sympt\u00f4mes d&rsquo;atrophie neuromusculaire apparaissent: faiblesse et engourdissement des pieds, des mains<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bf6203dc69dd445ff4ce6afeecd910ba-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/bf6203dc69dd445ff4ce6afeecd910ba-1.png\" alt=\"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Traitez le d\u00e9placement des vert\u00e8bres lombaires en temps opportun, sans l&rsquo;amener au dernier stade, dans lequel les cons\u00e9quences de cette pathologie peuvent d\u00e9j\u00e0 \u00eatre irr\u00e9versibles<\/strong>.<\/p>\n<h3>Traitement du d\u00e9placement lombaire<\/h3>\n<p>Le traitement du spondylolisth\u00e9sis de la colonne lombaire d\u00e9pend du stade de la maladie, il est complet et vise \u00e0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u00c9limination du syndrome douloureux et \u00e9limination des spasmes musculaires<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00c9limination du d\u00e9placement dans le segment affect\u00e9 et stabilisation de la colonne vert\u00e9brale<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Restauration du tissu cartilagineux des disques et des articulations<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Renforcer les muscles et les ligaments<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>La gestion de la douleur<\/strong> comprend:<\/p>\n<ul>\n<li>Prise d&rsquo;anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens (AINS): diclof\u00e9nac, ibuprof\u00e8ne, indom\u00e9tacine, k\u00e9toprof\u00e8ne, etc.<\/li>\n<li>Avec un syndrome douloureux particuli\u00e8rement s\u00e9v\u00e8re, des blocages sous forme d&rsquo;injections de corticost\u00e9ro\u00efdes (glucocorticost\u00e9ro\u00efdes) sont recommand\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>La relaxation musculaire est<\/strong> obtenue en prenant du midocalm, du sirdalud ou d&rsquo;autres m\u00e9dicaments similaires<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Le d\u00e9placement des vert\u00e8bres lombaires est \u00e9limin\u00e9 par les m\u00e9thodes suivantes<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Par traction \u00e0 l&rsquo;aide de dispositifs d&rsquo;\u00e9chappement<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Traitement chirurgical:<\/p>\n<ul>\n<li>Retrait du tissu cicatriciel des fractures<\/li>\n<li>M\u00e9thode de la spondylose (connexion des vert\u00e8bres d\u00e9plac\u00e9es avec une plaque)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Apr\u00e8s avoir \u00e9limin\u00e9 le d\u00e9placement, il est imp\u00e9ratif de porter un corset lombaire \u00e0 fixation rigide<\/strong>. Le temps de port est d\u00e9termin\u00e9 par le m\u00e9decin, en fonction du stade de la pathologie<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>Les chondroprotecteurs \u00e0 base de chondro\u00eftine ou de glucosamine sont utilis\u00e9s <strong>pour r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer les tissus cartilagineux.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Pour acc\u00e9l\u00e9rer les processus m\u00e9taboliques<\/strong> dans les muscles, les vaisseaux sanguins et les tissus osseux, vous pouvez utiliser un traitement physioth\u00e9rapeutique: \u00e9lectrophor\u00e8se, paraffine chaude, boue, radon ou bains de sel, etc.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Exercices th\u00e9rapeutiques pendant la r\u00e9\u00e9ducation<\/strong> Au stade final, un traitement de r\u00e9\u00e9ducation est effectu\u00e9 et des exercices th\u00e9rapeutiques sont prescrits.<\/p>\n<p>En raison du fait que le d\u00e9placement est en fait assimil\u00e9 \u00e0 une blessure et peut d\u00e9pendre de nombreux facteurs, un ensemble d&rsquo;exercices est prescrit strictement individuellement pour chaque patient et doit \u00eatre effectu\u00e9 sous la supervision d&rsquo;un sp\u00e9cialiste dans le domaine de la r\u00e9\u00e9ducation.<\/p>\n<p><strong>Les exigences g\u00e9n\u00e9rales pour ces exercices sont les suivantes<\/strong> :<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Lorsque la douleur s&rsquo;aggrave, cela ne peut pas \u00eatre fait.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Les exercices doivent \u00eatre effectu\u00e9s en position horizontale pour \u00e9viter une charge verticale<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>L&rsquo;angle d&rsquo;inclinaison du tronc ne doit pas d\u00e9passer 20 \u00b0 (afin d&rsquo;\u00e9viter des d\u00e9placements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Types d&rsquo;exercices pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s:<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Statique<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00c9tirement des muscles et des tendons<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quelques mots sur l&rsquo;anatomie<\/h2>\n<p>La nature a parfaitement pr\u00e9vu la structure de la colonne vert\u00e9brale. La colonne vert\u00e9brale parfaitement plate d&rsquo;un b\u00e9b\u00e9, qui n&rsquo;est encore que dans le berceau, \u00e0 mesure qu&rsquo;elle grandit, ressemble de plus en plus \u00e0 la forme de la lettre latine S. Ceci est n\u00e9cessaire pour donner \u00e0 la colonne vert\u00e9brale stabilit\u00e9 et force. Lors de mouvements intenses, la charge principale est prise par les virages physiologiques, qui ont des propri\u00e9t\u00e9s \u00e9lastiques. Cela est particuli\u00e8rement vrai de la flexion naturelle ant\u00e9rieure, l\u00e0 o\u00f9 se trouve le bas du dos humain.<\/p>\n<p>La colonne lombaire elle-m\u00eame se compose de cinq vert\u00e8bres et relie les r\u00e9gions sacr\u00e9e et sternale. La zone sacr\u00e9e est pratiquement statique et la colonne vert\u00e9brale sternale a une mobilit\u00e9 minimale. Il s&rsquo;av\u00e8re que tout mouvement est repris par les vert\u00e8bres de la colonne lombaire. De plus, le bas du dos est soumis \u00e0 une \u00e9norme pression sous forme de pression de la moiti\u00e9 sup\u00e9rieure du corps. Cela conduit \u00e0 une d\u00e9t\u00e9rioration rapide des vert\u00e8bres, \u00e0 leur d\u00e9formation et \u00e0 l&rsquo;apparition de processus inflammatoires et d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratifs.<\/p>\n<p>Les vert\u00e8bres elles-m\u00eames sont compt\u00e9es de haut en bas. Les sup\u00e9rieurs sont cylindriques. La forme de ce dernier est en forme de coin, avec un coude vers l&rsquo;avant. Cela permet \u00e0 tout le service de bouger. Les vert\u00e8bres sont interconnect\u00e9es par un syst\u00e8me de connexion constitu\u00e9 de tendons, de disques intervert\u00e9braux, de parties articulaires et de ligaments.<\/p>\n<h2>Pathologies structurelles<\/h2>\n<p>Habituellement, nous parlons ici de deux principales pathologies anatomiques du bas du dos:<\/p>\n<ul>\n<li>Lombarisation. Dans ce cas, pas cinq, mais six vert\u00e8bres sont incluses dans la r\u00e9gion lombaire. D&rsquo;o\u00f9 vient l&rsquo;\u00e9l\u00e9ment suppl\u00e9mentaire? Le sacrum est d\u00e9tach\u00e9 et fait partie du bas du dos.<\/li>\n<li>Sacralisation. Dans ce cas, au contraire, la derni\u00e8re vert\u00e8bre est fusionn\u00e9e avec la r\u00e9gion sacr\u00e9e. Il peut \u00eatre complet, sym\u00e9trique ou partiel.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-289035-607d572ea8a90.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-289035-607d572ea8a90.jpg\" alt=\"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos\" ><\/a><br \/>\nUne sacralisation partielle entra\u00eene une mauvaise posture et une scoliose &#8211; courbure de la colonne vert\u00e9brale. Avec la fusion sym\u00e9trique des vert\u00e8bres chez l&rsquo;homme, il y a une d\u00e9t\u00e9rioration significative des fonctions motrices de la colonne lombaire.<\/p>\n<p>Pourquoi une telle violation de la structure de la colonne vert\u00e9brale se produit-elle? Un d\u00e9veloppement segmentaire incorrect est pos\u00e9 m\u00eame dans l&rsquo;ut\u00e9rus, pendant la p\u00e9riode de d\u00e9veloppement embryonnaire. On pense que les infections et l&rsquo;intoxication au cours du premier trimestre peuvent y conduire. Cependant, il est impossible d&rsquo;en parler de mani\u00e8re fiable comme la seule raison de telles pathologies, car m\u00eame une grossesse parfaitement en cours peut se terminer par la naissance d&rsquo;un b\u00e9b\u00e9 avec une anatomie similaire, et vice versa.<\/p>\n<p>\u00c0 quels probl\u00e8mes une personne pr\u00e9sentant des pathologies similaires est-elle confront\u00e9e en g\u00e9n\u00e9ral et comment se manifeste-t-elle? Si la lombarisation, c&rsquo;est-\u00e0-dire la pr\u00e9sence de la sixi\u00e8me vert\u00e8bre, est cong\u00e9nitale, une personne peut ne pas \u00eatre consciente de cette particularit\u00e9 pendant longtemps. Cependant, la sixi\u00e8me vert\u00e8bre augmentera constamment la courbure lat\u00e9rale de la colonne vert\u00e9brale, ce qui est d\u00e9j\u00e0 pathologique.<\/p>\n<p>Les fonctions de la colonne lombaire sont affaiblies et la personne elle-m\u00eame peut ressentir une fatigue rapide apr\u00e8s un effort physique, ainsi que l&rsquo;apparition de douleurs vives dans la r\u00e9gion lombaire avec des facteurs concomitants: soulever des poids, tomber, impact. Habituellement, ces sympt\u00f4mes surviennent au plus tard 20-25 ans, lorsque le squelette est d\u00e9j\u00e0 compl\u00e8tement form\u00e9.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/2c0d03e3d24d5a5224b4b65caa6de3b5-1.png\" alt=\"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos\" \/>Radiculopathie lombaire<\/p>\n<p>La sacralisation n&rsquo;est pas consid\u00e9r\u00e9e comme moins dangereuse, car le bas du dos perd l&rsquo;\u00e9l\u00e9ment le plus important n\u00e9cessaire \u00e0 la mobilit\u00e9 de la colonne vert\u00e9brale &#8211; la cinqui\u00e8me vert\u00e8bre de la colonne lombaire.<\/p>\n<p>Avec l&rsquo;\u00e9pissage asym\u00e9trique de la vert\u00e8bre, une personne est confront\u00e9e \u00e0 une charge in\u00e9gale sur diff\u00e9rentes parties des tissus de la r\u00e9gion lombaire droite ou gauche. Une cons\u00e9quence courante de cette situation est la scoliose, c&rsquo;est-\u00e0-dire la courbure de la colonne vert\u00e9brale vers la droite ou la gauche.<\/p>\n<p>Les probl\u00e8mes de structure de cette partie de la colonne vert\u00e9brale comprennent la lordose lombaire, plus pr\u00e9cis\u00e9ment l&rsquo;hypo- et l&rsquo;hyperlordose. Dans le premier cas, il y a un lissage excessif de cette partie du bas du dos, dans laquelle il devrait y avoir une courbure physiologique. Dans le second cas, ce coude prend une forme hypertrophi\u00e9e.<\/p>\n<p>De tels troubles commencent g\u00e9n\u00e9ralement dans l&rsquo;enfance et l&rsquo;absence de traitement ne fera que conduire \u00e0 la progression de la maladie.<\/p>\n<h2>Fonctions lombaires<\/h2>\n<p>Si nous prenons en compte les caract\u00e9ristiques structurelles de la colonne lombaire humaine, ses fonctions sont r\u00e9duites aux suivantes:<\/p>\n<ol>\n<li>La r\u00e9gion lombaire mobile est reli\u00e9e \u00e0 la r\u00e9gion thoracique s\u00e9dentaire en haut, en dessous &#8211; avec l&rsquo;articulation sacr\u00e9e fixe.<\/li>\n<li>Gr\u00e2ce \u00e0 un syst\u00e8me de connexion complexe, une personne effectue toutes sortes de mouvements dans cette partie particuli\u00e8re de la cr\u00eate: virages, torsions, virages, courbes et extensions.<\/li>\n<li>La lordose naturelle, ainsi que la massivit\u00e9 des fragments vert\u00e9braux, augmentent l&rsquo;endurance du corps, absorbent les chocs, les chocs, les sauts.<\/li>\n<li>Les muscles du bas du dos puissants aident \u00e0 produire du mouvement m\u00eame avec un stress suppl\u00e9mentaire<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Causes de d\u00e9veloppement et facteurs de risque<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/c19090326f86674a43242702348a895b-1.png\" alt=\"Pourquoi le bas du dos fait-il mal et que faire \u00e0 ce sujet. Causes des maux de dos\" \/>La principale raison du d\u00e9veloppement de la maladie est la mauvaise culture du comportement quotidien dans la vie quotidienne. L&rsquo;organisation irrationnelle du travail conduit \u00e0 une charge incorrecte sur la colonne vert\u00e9brale, ce qui conduit finalement au d\u00e9veloppement d&rsquo;une ost\u00e9ochondrose lombo-sacr\u00e9e.<\/p>\n<p>Les facteurs qui conduisent \u00e0 l&rsquo;apparition de la maladie sont:<\/p>\n<ul>\n<li>diminution de l&rsquo;activit\u00e9 physique (les personnes menant une vie passive, celles qui, de par la nature de leur activit\u00e9, passent beaucoup de temps en position assise sont \u00e0 risque);<\/li>\n<li>marche et posture inappropri\u00e9es (depuis l&rsquo;enfance, vous devez apprendre les r\u00e8gles d&rsquo;une d\u00e9marche correcte);<\/li>\n<li>pratiquer certains sports (halt\u00e9rophilie, lutte);<\/li>\n<li>activit\u00e9 physique accrue (soulever ou porter des poids);<\/li>\n<li>pieds plats (dans cette maladie, la d\u00e9pr\u00e9ciation est alt\u00e9r\u00e9e et toute la charge est concentr\u00e9e sur les vert\u00e8bres);<\/li>\n<li>\u00eatre dans une position inconfortable pendant une longue p\u00e9riode;<\/li>\n<li>surpoids (ce facteur contribue au d\u00e9veloppement de nombreuses maladies);<\/li>\n<li>caract\u00e9ristiques g\u00e9n\u00e9tiques;<\/li>\n<li>troubles hormonaux dans le corps;<\/li>\n<li>blessures au dos;<\/li>\n<li>mode de vie malsain (une alimentation inappropri\u00e9e, le stress, le tabagisme et la consommation d&rsquo;alcool deviennent des facteurs provoquant le d\u00e9veloppement de presque toutes les maladies);<\/li>\n<li>les changements associ\u00e9s \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge d&rsquo;une personne (au fil des ans, tous les organes et syst\u00e8mes sont sujets \u00e0 \u00abl&rsquo;usure\u00bb et les os du squelette ne font pas exception).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Au moins une des raisons ci-dessus peut \u00eatre trouv\u00e9e chez chaque personne, ce qui signifie que nous risquons tous de tomber malade d&rsquo;ost\u00e9ochondrose de la colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n<p>Sources utilis\u00e9es et liens utiles sur le sujet: <a href=\"https:\/\/medside.ru\/prichinyi-boley-v-poyasnitse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/medside.ru\/prichinyi-boley-v-poyasnitse<\/a> <a href=\"https:\/\/proinfospine.ru\/bolit-spina-v-oblasti-poyasnitsy-simptomy-prichiny-chto-delat-sposoby-lecheniya.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/proinfospine.ru\/bolit-spina-v-oblasti-poyasnitsy-simptomy-prichiny-chto-delat- sposoby -lecheniya.html<\/a> <a href=\"https:\/\/sustavlive.ru\/boli\/pozvonochnik\/bol-v-poyasnice.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/sustavlive.ru\/boli\/pozvonochnik\/bol-v-poyasnice.html<\/a> <a href=\"https:\/\/www.gruzdevclinic.ru\/o-klinike\/stati\/bol-v-poyasnice\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.gruzdevclinic.ru\/o-klinike\/stati\/bol-v-poyasnice<\/a> <a href=\"https:\/\/www.vitajournal.ru\/health\/disorders\/bol-v-pojasnitce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ www. vitajournal.ru\/health\/disorders\/bol-v-pojasnitce\/<\/a> <a href=\"https:\/\/blotos.ru\/cto-delat-esli-bolit-spina-v-poasnice-priciny-i-metody-lecenia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/blotos.ru\/cto-delat-esli-bolit-spina-v-poasnice-priciny-i-metody-lecenia<\/a> <a href=\"https:\/\/spina-expert.ru\/drugie-bolezni\/bol-v-spine-v-oblasti-poyasnicy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ spina- expert .ru \/ drugie-bolezni \/ bol-v-spine-v-oblasti-poyasnicy \/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.gruzdevclinic.ru\/o-klinike\/stati\/pochemu-bolit-spina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.gruzdevclinic.ru\/o-klinike\/stati\/pochemu-bolit-spina<\/a> <a href=\"https:\/\/www.healthwaters.ru\/blog\/chto-delat-esli-bolit-spina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.healthwaters.ru \/ blog \/ chto-delat-esli-bolit-spina \/<\/a> <a href=\"https:\/\/spina.guru\/diagnostika\/ostrye-boli-poyasnice\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/spina.guru\/diagnostika\/ostrye-boli-poyasnice<\/a> <a href=\"https:\/\/korona-t.ru\/anatomiya\/gde-nahoditsya-poyasnitsa-u-cheloveka-patologii-poyasnichnogo-otdela.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/korona-t.ru\/anatomiya\/gde-nahoditsya-poyasnitsa-u-cheloveka-patologii-poyasnichnogo-otdela.html<\/a> <a href=\"https:\/\/spina.guru\/anatomiya\/poyasnichnyy-otdel-patologii\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/spina.guru\/anatomiya\/poyasnichnyy-otdel-patologii<\/a> <a href=\"https:\/\/columna-vertebralis.ru\/stroenie\/poyasnichnyiy-otdel-pozvonochnika.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ columna- vertebralis.ru\/stroenie\/poyasnichnyiy-otdel-pozvonochnika.html<\/a> <a href=\"https:\/\/proinfospine.ru\/osteohondroz-poyasnichno-kresttsovogo-otdela-pozvonochnika-lechenie-simptomy-prichiny-foto.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/proinfospine.ru\/osteohondroz-poyasnichno-kresttsovogo-otdela-pozvonochnika-lechenie-simptomy-prichiny-foto.html<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Source d&rsquo;enregistrement:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Douleur au bas du dos: douleur, forte, forte, tiraillante, pointue, zona. 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