Avant la proc\u00e9dure elle-m\u00eame, la pi\u00e8ce doit \u00eatre ventil\u00e9e. Vous ne pouvez utiliser la lampe aromatique qu’en l’absence de courants d’air et avec les fen\u00eatres et les portes ferm\u00e9es.<\/p>\n
Les lampes aromatiques ne sont pas install\u00e9es sur des surfaces en plastique, sur des mat\u00e9riaux facilement inflammables, ainsi qu’\u00e0 la port\u00e9e des jeunes enfants.<\/p>\n
Les huiles essentielles sont s\u00e9lectionn\u00e9es individuellement, en fonction des indications ou des pr\u00e9f\u00e9rences personnelles, si vous n’utilisez des huiles que pour l’aromatisation. N’oubliez pas que les huiles qui fonctionnent pour vous peuvent ne pas \u00eatre du tout pour vos proches. Si vous pr\u00e9voyez de profiter de vos soins ensemble, choisissez des huiles compl\u00e9mentaires \u00e0 chaque membre de votre famille.<\/p>\n
Production<\/h2>\n
Quelles sont les huiles essentielles, selon la m\u00e9thode de production.<\/p>\n
- \n
- \n
Pressage \u00e0 froid – en utilisant le pressage. Convient uniquement aux agrumes.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Distillation – en utilisant la condensation. Le moyen le plus courant.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Hydrodiffusion – \u00e0 l’aide de vapeur chaude. La mani\u00e8re la plus durable.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Extraction par solvant – \u00e0 l’aide de solvants non polaires. Des absolus de substances essentielles sont obtenus.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Extraction supercritique (CO2) – utilisant du dioxyde de carbone. La structure des substances essentielles n’est pas endommag\u00e9e. Une huile ch\u00e8re pour la parfumerie d’\u00e9lite.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Adsorption dynamique – avec charbon actif. Convient aux huiles florales.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Anflerage – extraction de graisse dure. La m\u00e9thode la plus ancienne et la plus ch\u00e8re. Depuis 1930, cette technologie n’est plus utilis\u00e9e en raison de son co\u00fbt \u00e9lev\u00e9, sauf pour une production priv\u00e9e en France.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Mac\u00e9ration – extraction \u00e0 l’huile v\u00e9g\u00e9tale. La m\u00e9thode est disponible pour un usage domestique.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
R\u00e8gles d’utilisation de la lampe aromatique<\/h2>\n
Le bon fonctionnement de l’appareil est le suivant: un peu d’eau ti\u00e8de (2-6 cuill\u00e8res \u00e0 soupe) doit \u00eatre vers\u00e9 dans le r\u00e9cipient o\u00f9 l’huile essentielle va s’\u00e9vaporer. Ensuite, vous devez y \u00e9goutter le m\u00e9lange d’ar\u00f4mes avec le calcul de 6 gouttes d’huile par 15 m2 de pi\u00e8ce. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de commencer par des doses minimales (2 gouttes), puis de les augmenter progressivement (jusqu’\u00e0 15 gouttes).<\/p>\n
Lors de l’utilisation de l’extrait, vous ne devez pas faire couler plus d’extrait que ce qui est \u00e9crit dans les instructions, car cela peut provoquer une d\u00e9pression, un malaise, une suffocation et d’autres r\u00e9actions allergiques.<\/p>\n
La dur\u00e9e de la proc\u00e9dure ne devrait pas prendre plus de deux heures, \u00e0 des intervalles de 1 \u00e0 2 fois par jour. Et pour les amateurs d’aromath\u00e9rapie novices, 20 \u00e0 25 minutes suffiront. Avant de commencer le \u00ab\u00a0traitement aromatique\u00a0\u00bb, il est n\u00e9cessaire de ventiler la pi\u00e8ce.<\/strong> L’utilisation correcte d’une lampe aromatique implique l’absence de courants d’air, c’est-\u00e0-dire que toutes les fen\u00eatres et portes de la pi\u00e8ce doivent \u00eatre ferm\u00e9es.<\/p>\n
Lorsque le liquide s’\u00e9vapore, ajoutez p\u00e9riodiquement de l’eau nouvelle. Dans ce cas, un appareil en \u00e9tat de marche ne doit jamais \u00eatre laiss\u00e9 sans surveillance. Apr\u00e8s avoir utilis\u00e9 l’agent d’aromath\u00e9rapie, si vous pr\u00e9voyez d’utiliser d’autres saveurs, vous devez le laver \u00e0 l’eau savonneuse, puis le rincer dans une solution de vinaigre.<\/p>\n
Aromath\u00e9rapie: avantages et avantages<\/h2>\n
L’aromath\u00e9rapie est un type de th\u00e9rapie bas\u00e9e sur l’inhalation d’huiles essentielles, gr\u00e2ce auxquelles il est possible d’am\u00e9liorer l’apparence et la sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale, de renforcer le syst\u00e8me immunitaire et de changer l’\u00e9tat physique et \u00e9motionnel du corps pour le mieux. Les bienfaits de l’aromath\u00e9rapie sont connus depuis longtemps: les \u00c9gyptiens et les Grecs de l’Antiquit\u00e9 utilisaient des huiles v\u00e9g\u00e9tales pour cr\u00e9er des cosm\u00e9tiques et soigner le corps humain.<\/p>\n
\u00c9tant donn\u00e9 que la composition des huiles essentielles comprend de nombreuses substances actives, il n’est pas surprenant qu’elles aient un grand nombre de propri\u00e9t\u00e9s utiles et m\u00e9dicinales. Gr\u00e2ce \u00e0 des huiles essentielles correctement s\u00e9lectionn\u00e9es, vous pouvez vous d\u00e9barrasser de l’exc\u00e8s de poids, soulager l’inflammation, am\u00e9liorer la m\u00e9moire et la concentration, obtenir un regain de vigueur suppl\u00e9mentaire, tonifier le corps, vous prot\u00e9ger de toutes sortes d’infections, acc\u00e9l\u00e9rer la croissance des cheveux, soulager la douleur, normaliser tension art\u00e9rielle, am\u00e9liore le syst\u00e8me vasculaire cardiovasculaire, d\u00e9tend les muscles, abaisse le taux de sucre dans le sang et de cholest\u00e9rol, soulage les d\u00e9mangeaisons caus\u00e9es par les piq\u00fbres d’insectes, etc.<\/p>\n
L’aromath\u00e9rapie permet de lutter contre les ongles cassants, les rides, la peau grasse et l\u00e9thargique, la peau d’orange et la cellulite, la mauvaise humeur, la fatigue chronique, l’insomnie, la tension nerveuse, les troubles mentaux, les maladies respiratoires saisonni\u00e8res, l’irritabilit\u00e9, l’apathie, la somnolence, etc.<\/p>\n
L’aromath\u00e9rapie cr\u00e9e une atmosph\u00e8re chaleureuse et agr\u00e9able dans la maison et fait un excellent travail d’aromatisation de la pi\u00e8ce. Gr\u00e2ce \u00e0 l’aromath\u00e9rapie, vous pouvez vous d\u00e9barrasser de la bronchite chronique et aigu\u00eb, de l’otite moyenne, de la rhinite, de l’amygdalite, de la laryngite, de la pharyngite, de la toux, de l’essoufflement et de la trach\u00e9ite. L’utilisation d’une lampe aromatique aidera non seulement \u00e0 calmer, mais aussi \u00e0 restaurer le syst\u00e8me nerveux.<\/p>\n
Les experts conseillent d’utiliser une lampe aromatique pendant la m\u00e9ditation, car l’aromath\u00e9rapie aide \u00e0 harmoniser l’espace autour du m\u00e9ditant. Et il n’y a rien d’\u00e9trange \u00e0 cela, car une harmonie unique de quatre \u00e9l\u00e9ments est cr\u00e9\u00e9e: une lampe aromatique en c\u00e9ramique en argile symbolise la terre, une bougie est responsable de l’\u00e9l\u00e9ment feu, l’eau dans un bol est un repr\u00e9sentant de l’\u00e9l\u00e9ment eau, et l’huile essentielle qui s’\u00e9vapore facilement est de l’air!<\/p>\n
Types de lampes aromatiques<\/h2>\n
Selon la disposition interne, les lampes peuvent \u00eatre divis\u00e9es en trois cat\u00e9gories.<\/p>\n
- \n
- classique,<\/li>\n
- \u00e9lectrique,<\/li>\n
- ultrasonique.<\/li>\n<\/ul>\n
Classique<\/h3>\n
Ils sont en c\u00e9ramique, en verre, en pierre ou en m\u00e9tal. Les lampes classiques ressemblent \u00e0 un bol situ\u00e9 au-dessus d’une arche avec une bougie \u00e0 l’int\u00e9rieur. Ajoutez un m\u00e9lange d’huiles dans le bol.<\/p>\n
Comment utiliser correctement une lampe classique?<\/p>\n
\n
Il vous suffit d’allumer une bougie et, lorsque la pi\u00e8ce est remplie d’ar\u00f4me, de la souffler.<\/p>\n<\/blockquote>\n
L’appareil peut \u00eatre dangereux pour les petits enfants et les animaux, il doit donc \u00eatre conserv\u00e9 dans un endroit s\u00fbr.<\/p>\n
Les lampes classiques sont bon march\u00e9.<\/p>\n
\u00c9lectrique<\/h3>\n
La lampe \u00e9lectrique est un appareil plus moderne. Le bol aux huiles aromatiques n’est pas chauff\u00e9 par un feu ouvert, mais par l’alimentation \u00e9lectrique, ce qui le rend pratique et s\u00fbr.<\/p>\n
\n
L’ar\u00f4me \u00e9mis par les lampes aromatiques \u00e9lectriques est plus propre, l’odeur de cire n’y est pas m\u00e9lang\u00e9e.<\/p>\n<\/blockquote>\n
L’appareil ne consomme pas beaucoup d’\u00e9lectricit\u00e9 et peut en avoir, m\u00eame le design le plus original.<\/p>\n
![\"Comment](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/18c5829dedeb938228c78b3a8dc25f32-1.png\")
<\/a><\/p>\n\u00c0 quoi ressemble un appareil \u00e9lectrique – comme un beau bol d\u00e9coratif, le r\u00e9tro\u00e9clairage existant est particuli\u00e8rement impressionnant.<\/p>\n
Comment l’utiliser correctement? Branchez simplement la prise. Le prix d’une telle lampe commence en moyenne \u00e0 500 roubles.<\/p>\n
Ultrasonique<\/h3>\n
La lampe aromatique \u00e0 ultrasons est de loin l’appareil le plus s\u00fbr et le plus efficace pour l’aromatisation \u00e0 domicile.<\/p>\n
\n
Le principe d’action est de diffuser l’ar\u00f4me \u00e0 l’aide d’ondes sonores.<\/p>\n<\/blockquote>\n
![\"Comment](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/33362180557d81ecc93be16b07b82a23-1.png\")
<\/a><\/p>\nAvantages d’un appareil \u00e0 ultrasons:<\/p>\n
- \n
- l’huile n’a pas besoin d’\u00eatre dilu\u00e9e dans l’eau, cela garantit une odeur plus concentr\u00e9e;<\/li>\n
- les \u00e9thers ne br\u00fblent pas sur les murs;<\/li>\n
- la surface de la lampe peut \u00eatre facilement nettoy\u00e9e avec de l’alcool.<\/li>\n<\/ul>\n
Un tel appareil est s\u00fbr, il peut \u00eatre install\u00e9 dans une chambre d’enfants. Sur la photo, la lampe a l’air pratique et moderne, elle s’int\u00e9grera dans n’importe quel int\u00e9rieur.<\/p>\n
![\"Comment](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/a57a93deb6aa7c13790f79d7d47a815a-1.png\")
<\/a><\/p>\n\n
La fr\u00e9quence des s\u00e9ances d’aromath\u00e9rapie d\u00e9pend du bien-\u00eatre de la personne et du reste de la famille.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Il ne devrait y avoir aucun sympt\u00f4me d’avertissement: maux de t\u00eate, \u00e9tourdissements, faiblesse. Quand ils apparaissent, vous devez a\u00e9rer la pi\u00e8ce et rechercher un autre m\u00e9lange d’huiles.<\/p>\n
Comment utiliser une lampe aromatique: recommandations et pr\u00e9cautions<\/h2>\n
M\u00eame ceux qui utilisent un appareil merveilleux depuis longtemps ne connaissent pas toujours toutes les subtilit\u00e9s de son fonctionnement. Dans le m\u00eame temps, il est n\u00e9cessaire de le savoir afin de tirer le meilleur parti du processus. Alors, nous avons achet\u00e9 un appareil avec un beau nom de \u00ab\u00a0lampe aromatique\u00a0\u00bb, comment l’utiliser correctement?<\/p>\n
![\"Comment](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/6aaea1776f882e6d6a2f54ef479e845c-1.png\")
<\/a><\/p>\nRecommandations:<\/p>\n
- \n
- Avant d’allumer ou d’allumer la lampe aromatique, il est tr\u00e8s important de ventiler la pi\u00e8ce, et pendant son fonctionnement, les fen\u00eatres doivent, au contraire, \u00eatre ferm\u00e9es.<\/li>\n
- Ne versez pas beaucoup d’huile dans la lampe, car cela peut nuire \u00e0 votre bien-\u00eatre et \u00e0 votre humeur. La concentration optimale est de 3 \u00e0 5 gouttes pour 2 \u00e0 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe. l. l’eau.<\/li>\n
- Il est important de prendre votre huile aromatique tr\u00e8s au s\u00e9rieux. Vous devez vous familiariser soigneusement avec l’action de telle ou telle huile essentielle. De plus, il ne faut pas oublier nos propres sentiments et le reste des habitants de l’appartement: si vous n’aimez pas l’odeur, l’aromath\u00e9rapie n’aura aucun sens, au contraire, des maux de t\u00eate peuvent survenir, votre humeur peut s’aggraver .<\/li>\n
- Avant d’utiliser des parfums \u00e0 des fins m\u00e9dicinales, ainsi que dans les pi\u00e8ces o\u00f9 logent des enfants, vous devriez consulter un m\u00e9decin.<\/li>\n
- Si c’est la premi\u00e8re fois que vous utilisez l’huile essentielle dans la lampe aromatique, vous devez d’abord laisser l’appareil allum\u00e9 pendant environ 15 \u00e0 20 minutes. Ceci est n\u00e9cessaire pour v\u00e9rifier la r\u00e9action de votre corps. Le temps peut \u00eatre progressivement augment\u00e9 jusqu’\u00e0 1 heure.<\/li>\n
- Vous ne devez allumer une bougie ou allumer l’appareil sur le r\u00e9seau qu’apr\u00e8s l’ajout des huiles essentielles dans le bol d’eau.<\/li>\n
- La distance entre la source de chaleur et l’eau avec des huiles ne doit pas \u00eatre inf\u00e9rieure \u00e0 10-12 cm.<\/li>\n
- Pendant le fonctionnement de la lampe, il est n\u00e9cessaire de s’assurer qu’il y a toujours du liquide dans le bol. Habituellement, il est n\u00e9cessaire de compl\u00e9ter 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe. l. arrosez toutes les 15-20 minutes.<\/li>\n
- Si une lampe \u00e0 bougie est utilis\u00e9e, il est important de ne pas quitter la pi\u00e8ce lorsqu’elle est allum\u00e9e pour \u00e9viter un incendie. Dans le m\u00eame but, il n’est pas n\u00e9cessaire de placer l’appareil sur des surfaces en plastique et en papier et de laisser les enfants sans surveillance lorsque la lampe est allum\u00e9e.<\/li>\n
- Apr\u00e8s utilisation, vous devez rincer le bol de la lampe dans une solution savonneuse ou vinaigr\u00e9e pour \u00e9liminer les huiles essentielles r\u00e9siduelles.<\/li>\n<\/ol>\n
Une lampe aromatique est un appareil simple avec lequel vous pouvez passer un moment agr\u00e9able dans une atmosph\u00e8re magique de senteurs merveilleuses avec des avantages pour la beaut\u00e9, la sant\u00e9 et l’harmonie int\u00e9rieure.<\/p>\n
Comment utiliser une lampe aromatique chauff\u00e9e \u00e0 une bougie<\/h3>\n
Une nouvelle lampe doit \u00eatre rinc\u00e9e \u00e0 l’eau ti\u00e8de avant utilisation sans utiliser de d\u00e9tergents parfum\u00e9s afin qu’elle n’absorbe pas leurs odeurs artificielles.<\/p>\n
S\u00e9chez, placez une petite bougie dans une cavit\u00e9 ou sur un support sp\u00e9cialement pr\u00e9vu (selon la conception de la lampe).<\/p>\n
Remplissez le bol dans la partie sup\u00e9rieure du bol \u00e0 fumer avec de l’eau (2-5 cuill\u00e8res \u00e0 soupe), \u00e9gouttez un type d’huile essentielle (2-3 gouttes) ou ajoutez un m\u00e9lange pr\u00e9par\u00e9 d’ar\u00f4mes (15 gouttes maximum).<\/p>\n
Commencez \u00e0 utiliser votre lampe aromatique avec une bougie avec les doses minimales d’huiles et augmentez-les progressivement, en les portant au maximum.<\/p>\n
Suivez les recommandations pour les doses de chaque type d’huile, ne les d\u00e9passez pas au hasard, sans conna\u00eetre votre propre r\u00e9action.<\/p>\n
\u00c9tant donn\u00e9 que la flamme nue d’une bougie comporte un risque d’incendie, le fumeur ne doit pas \u00eatre laiss\u00e9 sans surveillance et \u00e0 la port\u00e9e des enfants.<\/p>\n
Ne laissez pas l’humidit\u00e9 du bol s\u00e9cher,<\/p>\n
afin que les ar\u00f4mes de l’huile ne soient pas absorb\u00e9s dans le mat\u00e9riau<\/p>\n
et ne s’est pas m\u00e9lang\u00e9 avec de nouvelles odeurs.<\/p>\n
Entretien de la lampe aromatique<\/h2>\n
Conseils universels pour tous les types de lampes:<\/p>\n
- \n
- une fois l’eau compl\u00e8tement \u00e9vapor\u00e9e du bol, rincez-la simplement avec de l’eau, si vous ne changez pas l’ar\u00f4me;<\/li>\n
- apr\u00e8s la fin de la s\u00e9ance d’aromath\u00e9rapie, retirez le liquide du bol et lavez-le avec du soda, essuyez avec de l’alcool ou rincez avec du vinaigre si vous avez l’intention de changer l’ar\u00f4me;<\/li>\n
- essuyez et lavez p\u00e9riodiquement la lampe \u00e0 l’ext\u00e9rieur, car chauffer la poussi\u00e8re accumul\u00e9e dessus ne sera ni utile ni parfum\u00e9e;<\/li>\n
- apr\u00e8s avoir lav\u00e9 la lampe, s\u00e9chez-la sur une batterie d\u00e8s que possible ou essuyez-la avec un chiffon sec pour que les microbes ne se fixent pas \u00e0 l’humidit\u00e9, ceci est tr\u00e8s important en pr\u00e9sence de patients atteints d’infections virales;<\/li>\n
- si la bougie de la lampe aromatique r\u00e9chauffe sa base avec une utilisation prolong\u00e9e, remplacez-la par une plaque de m\u00e9tal sous la lampe aromatique pour exclure le feu;<\/li>\n
- surveillez l’int\u00e9grit\u00e9 de l’appareil, n’utilisez pas une lampe avec des fissures, cela peut \u00eatre dangereux pour la pi\u00e8ce et, selon la science \u00e9sot\u00e9rique, d\u00e9favorable pour le champ biologique humain et l’aura.<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Assurez-vous de regarder la vid\u00e9o ci-dessous. Il r\u00e9v\u00e8le quelques secrets et recommandations. Par exemple, comment \u00e9conomiser de l’argent en utilisant des lampes aromatiques.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n
Lampe aromatique DIY<\/h2>\n
Le moyen le plus simple est d’utiliser une tasse \/ une assiette au lieu d’une lampe aromatique. De l’eau chaude y est vers\u00e9e, de l’\u00e9ther goutte. Le conteneur est transport\u00e9 autour du p\u00e9rim\u00e8tre de la pi\u00e8ce.<\/p>\n
Vari\u00e9t\u00e9s de produits maison:<\/p>\n
- \n
- Fer blanc. Dans une grande bo\u00eete de fer (convient pour les olives ou \u00ab\u00a0Cola\u00a0\u00bb), les fen\u00eatres sont d\u00e9coup\u00e9es sur le c\u00f4t\u00e9 pour une bougie. Le fond concave servira de coupe pour l’\u00e9ther.<\/li>\n
- Verre. Un trou est perc\u00e9 dans le couvercle de la vis en fer, une m\u00e8che est tir\u00e9e \u00e0 l’int\u00e9rieur. Un bocal en verre filet\u00e9 est rempli d’ar\u00f4mes naturels, d\u00e9cor\u00e9, rempli d’huile pour lampes (paraffine) et ferm\u00e9. La lampe est pr\u00eate \u00e0 l'emploi apr\u00e8s impr\u00e9gnation de la m\u00e8che.<\/li>\n
- Argile. \u00c0 partir d’argile sculpt\u00e9e, une lampe aromatique est form\u00e9e selon leur propre design. Apr\u00e8s 1,5 heure, s\u00e9cher au four: commencer avec des temp\u00e9ratures basses, toutes les 15 minutes ajouter de la chaleur \u00e0 30 \u00baC, en portant \u00e0 200 \u00baC.<\/li>\n<\/ol>\n
Les lampes aromatiques faites maison peuvent \u00eatre d\u00e9cor\u00e9es avec des mat\u00e9riaux non inflammables et non toxiques.<\/p>\n
Comment appliquer les huiles essentielles<\/h2>\n
Les huiles essentielles ont des instructions d’utilisation. Chaque bo\u00eete contient des instructions \u00e0 partir desquelles vous apprendrez l’effet de l’huile, sa compatibilit\u00e9 avec d’autres huiles. Et aussi il y a une petite feuille de triche aromatique qui vous indiquera d’autres huiles essentielles, leur nom, leur dosage et leur effet sur le corps.<\/p>\n
Huiles essentielles pour inhalation<\/h3>\n
Inhalation froide: appliquez quelques gouttes d’huile essentielle sur un chiffon ou une serviette. Inhalez l’ar\u00f4me pendant 10 minutes maximum.<\/p>\n
Inhalation chaude: ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle dans un r\u00e9cipient d’eau chaude. Penchez-vous sur le r\u00e9cipient, couvrez avec une serviette et inhalez l’ar\u00f4me les yeux ferm\u00e9s pendant 5 minutes au maximum.<\/p>\n
Compresses<\/h3>\n
Pour la proc\u00e9dure, il est n\u00e9cessaire de pr\u00e9parer une base de compresse. Prenez 300 ml d’eau, ajoutez 2 \u00e0 5 gouttes d’huile essentielle et de base. Comme base, vous pouvez utiliser du sel de mer, du miel, du lait.<\/p>\n
M\u00e9langez tous les ingr\u00e9dients. Trempez un morceau de tissu dans la masse r\u00e9sultante, cela peut \u00eatre de la flanelle, du coton, du chintz. Pressez le tissu, placez-le sur le point sensible, couvrez avec un film, puis avec un chiffon sec. La proc\u00e9dure ne prend pas plus d’une demi-heure.<\/p>\n
Massage<\/h3>\n
Ajouter 6 gouttes d’huile essentielle au m\u00e9lange de massage et bien m\u00e9langer. Comme base du m\u00e9lange de massage, vous pouvez utiliser une cr\u00e8me pour b\u00e9b\u00e9, une huile de massage, une cr\u00e8me de massage.<\/p>\n
Thermes<\/h3>\n
M\u00e9langez l’huile essentielle avec du sel de mer, du miel ou de la cr\u00e8me. Remplissez le bain d’eau ti\u00e8de, sa temp\u00e9rature ne doit pas d\u00e9passer 40 \u00b0 C. Il est n\u00e9cessaire de prendre des huiles essentielles pour le bain en cours, tous les deux jours ou tous les jours.<\/p>\n
Lorsque vous prenez un bain aromatique, ne lavez pas avec du savon, du gel, du shampooing. Appliquez le bain pendant 5 \u00e0 20 minutes, augmentez progressivement la dur\u00e9e de la proc\u00e9dure.<\/p>\n
Enrichissement des cosm\u00e9tiques<\/h3>\n
Vous pouvez enrichir avec une cr\u00e8me aux huiles essentielles, un gommage, un shampooing, un gel. Pour 50 ml de produit cosm\u00e9tique, ajoutez 10 \u00e0 15 gouttes d’huile essentielle. Apr\u00e8s avoir ajout\u00e9 les huiles essentielles dans le m\u00e9lange, bien m\u00e9langer.<\/p>\n
Aromatisation de la pi\u00e8ce<\/h3>\n
Lampe aromatique et huiles essentielles. Photo: Pixabay<\/p>\n
- \n
- Pour la proc\u00e9dure d’aromatisation, il est n\u00e9cessaire d’acheter une lampe aromatique et des bougies sp\u00e9ciales. Versez de l’eau ti\u00e8de dans la lampe aromatique, ajoutez 5 \u00e0 8 gouttes d’huile essentielle \u00e0 l’eau. L’eau dans la lampe aromatique est chauff\u00e9e par une bougie et s’\u00e9vapore, et l’ar\u00f4me agr\u00e9able de l’huile essentielle plane dans la pi\u00e8ce.<\/li>\n
- Il n’est pas n\u00e9cessaire d’utiliser une lampe aromatique pour parfumer une pi\u00e8ce. Il suffit de ramasser des petits cailloux, des coquillages dans un beau verre ou un bol, ajouter 3-4 gouttes de votre huile essentielle pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et ajouter de l’eau ti\u00e8de. Mettez cette beaut\u00e9 dans un placard, sur une \u00e9tag\u00e8re ou une margelle et vous \u00eates assur\u00e9 d’une odeur agr\u00e9able dans votre appartement.<\/li>\n<\/ul>\n
Conservez les huiles essentielles dans un compartiment s\u00e9par\u00e9 du r\u00e9frig\u00e9rateur et hors de la port\u00e9e des enfants. Les huiles essentielles ne peuvent pas \u00eatre utilis\u00e9es sous leur forme pure; avant utilisation, il est imp\u00e9ratif de r\u00e9aliser un test d’intol\u00e9rance individuelle.<\/p>\n
Le test se d\u00e9roule comme suit: appliquez une goutte d’huile sur la zone du poignet et frottez-la l\u00e9g\u00e8rement sur la peau. Si une r\u00e9action allergique sous forme de d\u00e9mangeaisons, rougeurs ou irritations n’appara\u00eet pas en un jour, alors cette huile essentielle vous convient et peut \u00eatre utilis\u00e9e en aromath\u00e9rapie.<\/p>\n
Contre-indications<\/h2>\n
Chaque huile aromatique a des caract\u00e9ristiques individuelles et des caract\u00e9ristiques d’application qui excluent leur utilisation dans certaines combinaisons ou circonstances. Cependant, il existe des contre-indications g\u00e9n\u00e9rales qui doivent \u00eatre \u00e9tudi\u00e9es avant d’utiliser l’huile.<\/p>\n
Il est interdit d’utiliser de l’huile aromatique si vous avez:<\/p>\n
- \n
- \n
allergie v\u00e9g\u00e9tale (c’est une contre-indication absolue \u00e0 l’utilisation d’huile essentielle de celle-ci);<\/p>\n<\/li>\n
- \n
l’intol\u00e9rance individuelle;<\/p>\n<\/li>\n
- \n
l’\u00e2ge des enfants (en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale – jusqu’\u00e0 6 ans).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Avec prudence, et seulement apr\u00e8s consultation pr\u00e9alable d’un m\u00e9decin, il est n\u00e9cessaire d’utiliser des huiles aromatiques lorsque:<\/p>\n
- \n
- \n
grossesse;<\/p>\n<\/li>\n
- \n
asthme;<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u00e9pilepsie;<\/p>\n<\/li>\n
- \n
maladies graves.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Les huiles essentielles sont contre-indiqu\u00e9es pendant la grossesse et l’\u00e9pilepsie: basilic, origan, gen\u00e9vrier, romarin, sauge, absinthe, coriandre, sapin, thym, thuya, girofle.<\/p>\n
Sources utilis\u00e9es et liens utiles sur le sujet: https:\/\/mymind.yoga\/aromaterapiya\/efirnye-masla.html<\/a> http:\/\/aromaved.ru\/metody-aromaterapii\/kak-polzovatsya-aromalampoj-rekomendacii-i-recepty-smesej. html<\/a> http:\/\/masloinfo.ru\/aromaterapiya\/kak-polzovatsya-aromalampoj.html<\/a> https:\/\/BestLavka.ru\/kak-polzovatsya-aromalampoj-svojstva-20-ti-ehfirnyh-masel\/<\/a> https:\/\/aromomag.ru\/ aromalampa -dlya-efirnyh-masel-kak-polzovatsya \/<\/a> http:\/\/gidvdome.ru\/tovary\/kak-polzovatsya\/kak-pravilno-polzovatsya-aromalampoj-so-svechoj-i-maslami.html<\/a> https:\/\/bodyoil.ru \/ aromateraphy \/ kak-polzovatsya-raznymi-vidami-aromalamp.html<\/a> https:\/\/pripravit.ru\/v-bitu\/kak-polzovatsya-aromalampoj<\/a> https:\/\/eSovetnik.ru\/aromaterapiya-v-domashnix-usloviyax\/<\/a> https:\/\/mymind.yoga\/aromaterapiya\/efirnye-masla-primenenie.html<\/a><\/p>\n
- \n
- \n