Jos uskot edelleen, ett\u00e4 silm\u00e4lasien k\u00e4ytt\u00f6 on haitallista ja televisio pilaa n\u00e4k\u00f6si, tulemme luoksesi ja kumoamme suosituimmat myytit!<\/p>\n<\/p>\n
Toivoisin sen olevan, mutta porkkanoilla ei ole maagisia parantavia voimia. Vaikka siin\u00e4 on paljon beetakaroteenia ja A-vitamiinia, jotka ovat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 silmien terveyden yll\u00e4pit\u00e4miseksi. Mutta esimerkiksi j\u00e4lkimm\u00e4inen on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6n kehollemme pienin\u00e4 m\u00e4\u00e4rin\u00e4. Ja ne, jotka sy\u00f6v\u00e4t hyvin, ja niin saavat sen useista tuotteista – lehtivihanneksista, v\u00e4rillisist\u00e4 vihanneksista, kalasta ja maitotuotteista. Ja sy\u00f6m\u00e4ll\u00e4 porkkanoita aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi, n\u00e4\u00f6ntarkkuutta ei voi palauttaa. Mutta iho voi muuttua keltaisiksi.<\/p>\n
Kauhutarina, jolla melkein kaikki vanhemmat pelottelevat lapsia. Joku muu lis\u00e4\u00e4: et voi istua tietokoneen tai television \u00e4\u00e4ress\u00e4 – sokeat s\u00e4teilylt\u00e4. Itse asiassa ei ole todisteita siit\u00e4, ett\u00e4 pitk\u00e4n television katselu, puhelimen nauhan selailu tai liian l\u00e4hell\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 istuminen voi pilata n\u00e4k\u00f6si. Mutta v\u00e4symys ja\/tai kuivat silm\u00e4t auttavat varmasti. Ja t\u00e4m\u00e4 on my\u00f6s ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4. Lis\u00e4ksi saat kohdunkaulan osteokondroosin ja viet\u00e4t puolet el\u00e4m\u00e4st\u00e4si n\u00e4yt\u00f6n \u00e4\u00e4ress\u00e4.\u00a0<\/p>\n
Fakta: Silm\u00e4lasien k\u00e4ytt\u00f6 ei heikenn\u00e4 n\u00e4k\u00f6\u00e4si tai aiheuta silm\u00e4sairauksia. Ajan my\u00f6t\u00e4 jotkin silm\u00e4sairaudet (kuten progressiivinen likin\u00e4k\u00f6isyys) voivat itse pahentua, mutta t\u00e4ll\u00e4 ei ole mit\u00e4\u00e4n tekemist\u00e4 lasien kanssa. Jos tarvitset niit\u00e4 lukemiseen tai kauas n\u00e4kemiseen, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 ohjeiden mukaan eik\u00e4 rasita silmi\u00e4si. Muuten he eiv\u00e4t pahenna sit\u00e4, vaan sin\u00e4 itse.<\/p>\n
Toinen myytti. Silm\u00e4harjoitukset eiv\u00e4t paranna n\u00e4k\u00f6\u00e4, jos sinulla on jo diagnoosi, eiv\u00e4tk\u00e4 pelasta sit\u00e4, jos sinulla ei jo ole. N\u00e4\u00f6ntarkkuus riippuu monista tekij\u00f6ist\u00e4, eik\u00e4 mit\u00e4\u00e4n niist\u00e4 voi muuttaa harjoituksella. Mutta oikea voimistelu vahvistaa silm\u00e4npohjan lihaksia ja voi olla hyv\u00e4 ehk\u00e4isy ihon s\u00e4vyn menetykselle. Se voi my\u00f6s olla hy\u00f6dyllist\u00e4, jos sinulla on konvergenssivaje. T\u00e4m\u00e4 on tila, jossa silm\u00e4t eiv\u00e4t toimi yhdess\u00e4 ja heid\u00e4n on vaikea keskitty\u00e4 l\u00e4hell\u00e4 oleviin esineisiin. Mutta ensin sinun on neuvoteltava asiantuntijan kanssa.<\/p>\n