{"id":479743,"date":"2023-05-26T18:25:00","date_gmt":"2023-05-26T15:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=479743"},"modified":"2022-10-19T19:42:09","modified_gmt":"2022-10-19T16:42:09","slug":"mausteet-painonpudotukseen-7-maustetta-jotka-polttavat-rasvasoluja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/mausteet-painonpudotukseen-7-maustetta-jotka-polttavat-rasvasoluja\/","title":{"rendered":"Mausteet painonpudotukseen: 7 maustetta, jotka polttavat rasvasoluja"},"content":{"rendered":"\n

Mit\u00e4 s\u00f6isit laihtuaksesi? Mausteet ovat parhaita auttajia taistelussa ylipainoa vastaan. Ne stimuloivat aineenvaihduntaa ja est\u00e4v\u00e4t ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isen rasvan kertymist\u00e4 vy\u00f6t\u00e4r\u00f6lle ja lantiolle.<\/p>\n<\/p>\n

Mausteet painonpudotukseen auttavat kiihdytt\u00e4m\u00e4\u00e4n aineenvaihduntaa ja p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n eroon ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isest\u00e4 volyymista.<\/p>\n

Inkiv\u00e4\u00e4ri<\/h3>\n

Kiinalainen filosofi Konfutse s\u00f6i inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4 jokaisen aterian yhteydess\u00e4. H\u00e4n uskoi, ett\u00e4 ainoa tapa v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isten kilojen ilmestyminen. Kungfutse oli oikeassa: Inkiv\u00e4\u00e4ri tasapainottaa hell\u00e4varaisesti verensokeritasoja ja ehk\u00e4isee n\u00e4l\u00e4ntunnetta ja tyypin 2 diabetesta. Se lis\u00e4\u00e4 "hyv\u00e4n" kolesterolin m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, mik\u00e4 est\u00e4\u00e4 haitallisten rasvojen kertymist\u00e4. Inkiv\u00e4\u00e4ri sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ainetta nimelt\u00e4 gingerol, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa polttamaan kaloreita.<\/p>\n

Mustapippuri<\/h3>\n

Yksi maailman suosituimmista mausteista sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 runsaasti piperiini\u00e4, alkaloidia, joka antaa sille mausteisen maun. Se est\u00e4\u00e4 uusien rasvasolujen muodostumisen ja parantaa suoliston motiliteettia. Mustapippurilla on detox-vaikutus: se puhdistaa kehon myrkkyist\u00e4 ja normalisoi aineenvaihduntaa.<\/p>\n

Sinapinsiemenet<\/h3>\n

\"Mausteet<\/a><\/p>\n

Mustasta tai keltaisesta sinapinsiemenist\u00e4 voidaan valmistaa makeita ja suolaisia \u200b\u200bkastikkeita. Yksi teelusikallinen maustetta voi nopeuttaa aineenvaihduntaa 25 % useiksi tunteiksi. Sinappi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 allyyli\u00f6ljy\u00e4, joka est\u00e4\u00e4 viskeraalisen rasvan kertymisen elimist\u00f6\u00f6n. Se ker\u00e4\u00e4ntyy sis\u00e4elinten ymp\u00e4rille ja aiheuttaa syd\u00e4n- ja verisuonisairauksien riskin.\u00a0<\/p>\n

cayennenpippuri<\/h3>\n

Punaisilla paprikoilla on mausteinen maku, koska ne sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t kapsaisiinia. T\u00e4t\u00e4 komponenttia rakastavat l\u00e4mp\u00f6vaikutteisten selluliittia ehk\u00e4isevien vartalok\u00e4\u00e4reiden valmistajat. Se lis\u00e4t\u00e4\u00e4n seokseen turvotuksen ja "appelsiinin kuoren" torjumiseksi. Kun kapsaisiininaamioita levitet\u00e4\u00e4n kehon iholle, tunnet miellytt\u00e4v\u00e4n l\u00e4mm\u00f6n, joka muuttuu v\u00e4hitellen polttavaksi tunteeksi.<\/p>\n

Jos sy\u00f6t punapippuria sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 ruokia, voit merkitt\u00e4v\u00e4sti nopeuttaa rasvan poistumista vatsasta. Kanadalaiset tutkijat ovat osoittaneet, ett\u00e4 punainen paprika auttaa pienent\u00e4m\u00e4\u00e4n annoskokoja. Ne, jotka lis\u00e4\u00e4v\u00e4t sit\u00e4 ruokaan v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kerran p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, saavat 100-200 Kcal v\u00e4hemm\u00e4n.<\/p>\n

Kaneli<\/h3>\n

Jos olet kuullut sirtuiinidieetist\u00e4, tied\u00e4t, ett\u00e4 se nuorentaa kehoa ja auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n painon kurissa. Kyse on sirtuiineista \u2013 antioksidanteista, jotka lis\u00e4\u00e4v\u00e4t kehon herkkyytt\u00e4 insuliinille. T\u00e4m\u00e4 suojaa sinua muuttamasta kaloreita valkoiseksi sis\u00e4elinten rasvaksi.<\/p>\n

Kurkuma\u00a0<\/h3>\n

\"Mausteet<\/a><\/p>\n

Kurkuman antioksidantit neutraloivat vapaita radikaaleja ja v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t kroonista tulehdusta. Mauste est\u00e4\u00e4 rasvojen imeytymisen mahassa ja poistaa ne elimist\u00f6st\u00e4 ennen kuin ne ehtiv\u00e4t sulaa. Kurkuma erottuu ilmeisist\u00e4 antibakteerisista ominaisuuksista: se auttaa paitsi laihtumaan, my\u00f6s p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n eroon aknesta.<\/p>\n

Kardemumma\u00a0<\/h3>\n

Kardemummalla on kolerettinen ominaisuus, joten sen sy\u00f6mist\u00e4 ei suositella niille, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t sappikivitaudista. Kaikille muille se auttaa "k\u00e4ynnist\u00e4m\u00e4\u00e4n uudelleen" aineenvaihduntaa ja stimuloi rasvojen hajoamista.<\/p>\n

: salon.kr.ua<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mit\u00e4 s\u00f6isit laihtuaksesi? Mausteet ovat parhaita auttajia taistelussa ylipainoa vastaan. Ne stimuloivat aineenvaihduntaa ja est\u00e4v\u00e4t ylim\u00e4\u00e4r\u00e4n kertymist\u00e4<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":445294,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[536],"tags":[],"class_list":["post-479743","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salongin-menettelyt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/479743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=479743"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/479743\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/445294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=479743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=479743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=479743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}