{"id":479501,"date":"2023-04-29T16:22:00","date_gmt":"2023-04-29T13:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=479501"},"modified":"2022-10-19T18:24:31","modified_gmt":"2022-10-19T15:24:31","slug":"huono-uni-ja-lisaeaentynyt-ruokahalu-5-syytae-tarkistaa-kilpirauhasen-toiminta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/huono-uni-ja-lisaeaentynyt-ruokahalu-5-syytae-tarkistaa-kilpirauhasen-toiminta\/","title":{"rendered":"Huono uni ja lis\u00e4\u00e4ntynyt ruokahalu: 5 syyt\u00e4 tarkistaa kilpirauhasen toiminta"},"content":{"rendered":"\n

25 toukokuuta vietet\u00e4\u00e4n Maailman kilpirauhasp\u00e4iv\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4n elimen sairaudet ovat eritt\u00e4in salakavalaisia: ne ovat usein oireettomia, mutta vain ensi silm\u00e4yksell\u00e4. Syyn\u00e4 endokrinologiin ottamiseen voi olla mielialan vaihtelut tai ylipaino, joista on mahdotonta pit\u00e4\u00e4 voittoa.<\/p>\n<\/p>\n

Kilpirauhanen osallistuu aktiivisesti verenkiertoon tulevien hormonien synteesiin. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 se voi vaikuttaa kaikkien kehon j\u00e4rjestelmien toimintaan. Naisilla sen toimintah\u00e4iri\u00f6it\u00e4 esiintyy 10 kertaa useammin. Ja niiden kehityksen voi aiheuttaa ep\u00e4terveellinen el\u00e4m\u00e4ntapa tai geneettinen taipumus. Mink\u00e4 merkkien pit\u00e4isi h\u00e4lytt\u00e4\u00e4 ja saada miettim\u00e4\u00e4n tarvetta tarkistaa kilpirauhasen toiminta?\u00a0<\/p>\n

V\u00e4syt nopeasti ja k\u00e4rsit hajamielisyydest\u00e4\u00a0<\/h3>\n

Krooninen v\u00e4symys, heikkous ja energian puute ovat tyypillisi\u00e4 oireita kilpirauhashormonien riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4st\u00e4 tuotannosta. Jos v\u00e4syt vain muutaman tunnin intensiivisen ty\u00f6n j\u00e4lkeen tai jopa nouset s\u00e4ngyst\u00e4 ajatellen, ett\u00e4 sinun olisi pit\u00e4nyt nukkua pidemp\u00e4\u00e4n, t\u00e4m\u00e4 on merkki veren alhaisesta hormonipitoisuudesta.\u00a0<\/p>\n

Huonosta tuulesta on tullut jatkuva kumppanisi\u00a0<\/h3>\n

Kilpirauhashormonien puutos liittyy l\u00e4heisesti el\u00e4m\u00e4\u00e4si tyytyv\u00e4isyyteen ja motivaatioon. Kun tyroksiinin ja trijodityroniinin tuotanto ei ole riitt\u00e4v\u00e4 (t\u00e4t\u00e4 tilaa kutsutaan kilpirauhasen vajaatoiminnaksi), serotoniinin tuotanto estyy. Se on "onnellisuushormoni", joka vaikuttaa libidoon ja mielialaan. Serotoniini v\u00e4litt\u00e4\u00e4 impulsseja hermosolujen v\u00e4lill\u00e4 – "iloitse", "tunne rajaton onnellisuus". Jos k\u00e4sky\u00e4 "ole onnellinen" ei vastaanoteta, masennus ja kohtuuton suru ovat aivan nurkan takana.<\/p>\n

K\u00e4rsit kovista n\u00e4l\u00e4nh\u00e4dist\u00e4 ja sy\u00f6t usein liikaa\u00a0<\/h3>\n

Toinen hormoni, joka pystyy v\u00e4litt\u00e4m\u00e4\u00e4n signaaleja kehoon, on greliini. Se saa meid\u00e4t tuntemaan n\u00e4lk\u00e4\u00e4: greliini\u00e4 tuottavat mahalaukun ja haiman limakalvon solut. Kun olet kyll\u00e4inen, greliini kertoo aivoillesi, ett\u00e4 olet t\u00e4ynn\u00e4.<\/p>\n

Kilpirauhashormonit "pett\u00e4v\u00e4t" greliini\u00e4 joko tukahduttamalla tai stimuloimalla sen muodostumista. Kehosi ei ymm\u00e4rr\u00e4, mit\u00e4 sille tapahtuu – ja alkaa varastoida energiaa varmuuden vuoksi. K\u00e4ytt\u00e4m\u00e4t\u00f6n glukoosi muunnetaan rasvaksi ja l\u00e4hetet\u00e4\u00e4n "varastoon" vatsaan ja reisiin.<\/p>\n

\"Huono<\/a><\/p>\n

Se heitt\u00e4\u00e4 sinut kuumuuteen ja sitten kylm\u00e4\u00e4n<\/h3>\n

T\u00e4m\u00e4 ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4 tila liittyy yleens\u00e4 vilustumiseen, stressiin tai vaihdevuosiin. Mutta kuuma tunne ja hikoilu, kuten vilunv\u00e4ristykset, voivat olla todellinen kilpirauhasen terveyden merkki. Sen toimintah\u00e4iri\u00f6n vuoksi meist\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, \u200b\u200bett\u00e4 olemme j\u00e4\u00e4tym\u00e4ss\u00e4. Kilpirauhasen liiallisella toiminnalla se lis\u00e4\u00e4 energian ja l\u00e4mm\u00f6n tuotantoa – ja hikoilemme voimakkaasti ja pyyd\u00e4mme avaamaan ikkunan.<\/p>\n

Sykesi kiihtyy<\/h3>\n

Kuten "stressihormoni" kortisoli, tyroksiini ja trijodityroniini voivat aiheuttaa syd\u00e4men rytmih\u00e4iri\u00f6it\u00e4. Ne vaikuttavat kielteisesti oikean eteisen toimintaan aiheuttaen sen supistumisen liian usein. Takykardia on toinen todiste siit\u00e4, ett\u00e4 kilpirauhanen tarvitsee apua.<\/p>\n

: salon.kr.ua<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

25. toukokuuta vietet\u00e4\u00e4n Maailman kilpirauhasp\u00e4iv\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4n elimen sairaudet ovat eritt\u00e4in salakavalaisia: ne ovat usein oireettomia, mutta vain ensi silm\u00e4yksell\u00e4. Syy siihen<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":446939,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[536,253],"tags":[],"class_list":["post-479501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salongin-menettelyt","category-sekalaiset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/479501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=479501"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/479501\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=479501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=479501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=479501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}