{"id":479105,"date":"2023-03-17T15:09:00","date_gmt":"2023-03-17T12:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=479105"},"modified":"2022-10-19T16:17:16","modified_gmt":"2022-10-19T13:17:16","slug":"selluliitti-on-esteettinen-ongelma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/selluliitti-on-esteettinen-ongelma\/","title":{"rendered":"Selluliitti on esteettinen ongelma"},"content":{"rendered":"\n

Selluliitti ei ole sairaus sanan varsinaisessa merkityksess\u00e4, koska se ei aiheuta vaaraa terveydelle. Se on enemm\u00e4n esteettinen ongelma, joka vaikuttaa valtaosaan naisista (tutkimusten mukaan jopa 90 prosenttia naisista). On kuitenkin mielenkiintoista, ett\u00e4 selluliitti voi vaikuttaa my\u00f6s miehiin. Selluliitti on terveydelle vaarallinen vain, jos se johtuu ylipainosta, johon se usein liittyy. ProTelo-salonkisivustolla – https:\/\/protelo.dp.ua\/<\/a> voit tutustua yksityiskohtaisesti uusimpiin selluliitin torjuntamenetelmiin.<\/p>\n

Selluliitti n\u00e4kyy naisilla ihon kuoppina, joihin rasva ker\u00e4\u00e4ntyy, erityisesti pakaraan ja reisiin. Kutsumme sit\u00e4 appelsiinin kuoreksi, koska selluliitista k\u00e4rsiv\u00e4 iho muistuttaa appelsiinin kuorta, aivan kuten appelsiinin pinnalla on pieni\u00e4 painaumia. Selluliittia esiintyy erityisesti silloin, kun sukupuolihormonien tuotannossa ja erittymisess\u00e4 tapahtuu muutoksia. Sukupuolihormonit aiheuttavat ihonalaisen nivelsiteen muuttumisen, mik\u00e4 muodostaa taskuja, joihin rasvasolut ker\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t. Sitten ne t\u00e4yttyv\u00e4t myrkyllisill\u00e4 aineilla, jotka imusuonten on karkotettava, jolloin ihosta tulee kuoppainen ja ruma, jossa on kuoppia.<\/p>\n<\/p>\n

Selluliitin riskitekij\u00e4t<\/h2>\n

Suuri selluliitin riski on hormonien muutos veress\u00e4. Siksi se ilmenee esimerkiksi murrosi\u00e4n, raskauden, vaihdevuosien aikana tai hormonaalista ehk\u00e4isy\u00e4 k\u00e4ytett\u00e4ess\u00e4. Toinen t\u00e4rke\u00e4 selluliittia aiheuttava tekij\u00e4 on sidekudoksen heikkeneminen. T\u00e4m\u00e4 voi tapahtua ep\u00e4tasapainoisen ruokavalion, liikunnan puutteen tai v\u00e4h\u00e4isen nesteen saannin yhteydess\u00e4.<\/p>\n

Toinen riskitekij\u00e4 on verenkierto- ja imunestej\u00e4rjestelm\u00e4n riitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n toiminta \u2013 tila, joka voi johtua esimerkiksi liikunnan puutteesta. Lis\u00e4ksi huono maksan toiminta edist\u00e4\u00e4 selluliittia heikentyneen rasva-aineenvaihdunnan vuoksi. Selluliitin syyn\u00e4 v\u00e4itet\u00e4\u00e4n my\u00f6s olevan my\u00f6s kahvin juonti, stressi, liikalihavuus, tupakointi ja alkoholi sek\u00e4 liian tiukat vaatteet, jotka h\u00e4iritsev\u00e4t normaalia verenkiertoa. Selluliitin on todistettu olevan perinn\u00f6llist\u00e4, mutta se ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 aina ole l\u00e4sn\u00e4, ellei muita edell\u00e4 mainittuja riskitekij\u00f6it\u00e4 ole. Vaikka selluliitti liittyy usein ylipainoon ja lihavuuteen, se on yleistym\u00e4ss\u00e4 laihoilla ja terveill\u00e4 ihmisill\u00e4.<\/p>\n

Selluliitin ehk\u00e4isy<\/h2>\n

Selluliitin v\u00e4ltt\u00e4miseksi on toivottavaa s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 normaalipaino ja v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 suurta ja nopeaa painonnousua. Sy\u00f6 runsaasti hedelmi\u00e4 ja vihanneksia, yksi annos v\u00e4hint\u00e4\u00e4n viisi kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Rajoita my\u00f6s alkoholin, kofeiinin ja tupakoinnin saantia. Noudata s\u00e4\u00e4nn\u00f6llist\u00e4 juomisohjelmaa. Juo v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kaksi litraa vett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. My\u00f6s fyysinen aktiivisuus on t\u00e4rke\u00e4\u00e4. S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta vilkastuttaa verenkiertoa ja lymfakiertoa, poistaa rasvaa ja parantaa kehon kiinteytt\u00e4. On my\u00f6s hyv\u00e4 varmistaa, ett\u00e4 emme seiso pitk\u00e4\u00e4n tai p\u00e4invastoin emme istu pitk\u00e4\u00e4n emmek\u00e4 k\u00e4yt\u00e4 liian tiukkoja vaatteita. Voimme tukea verenkierto- ja imukudosj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4 my\u00f6s tavallisella saunalla (tietysti j\u00e4\u00e4suihkulla tai j\u00e4\u00e4altaaseen sukeltamiseen p\u00e4\u00e4ttyen) tai kotioloissa kovettumalla – esimerkiksi kuuman ja kylm\u00e4n veden vuorottelulla suihkun aikana.<\/p>\n

Voimme my\u00f6s levitt\u00e4\u00e4 vartalovoiteita ja -emulsioita, jotka on suunniteltu tasoittamaan ja hoitamaan ihoa ongelma-alueilla. On my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4\u00e4, kuinka levit\u00e4mme ne – sinun on hierottava ne hyvin ihoon. T\u00e4m\u00e4 parantaa verenkiertoa ja supistuvaa verenkiertoa ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 selluliitin riski\u00e4. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 t\u00e4m\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti ja johdonmukaisesti.<\/p>\n

On kuitenkin hyv\u00e4 olla tietoinen siit\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 selluliittia ehk\u00e4isev\u00e4 menetelm\u00e4 on enemm\u00e4n lis\u00e4osa, eik\u00e4 siihen pid\u00e4 luottaa. Mik\u00e4\u00e4n kauneustuote ei ole ihmeellinen. Terveellinen ruokavalio, alkoholi- ja kofeiinipitoisten juomien k\u00e4yt\u00f6n rajoittaminen ja liikunta ovat paljon t\u00e4rke\u00e4mpi\u00e4 ja tehokkaampia keinoja selluliitin ehk\u00e4isyss\u00e4.<\/p>\n

: salon.kr.ua<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Selluliitti ei ole sairaus sanan varsinaisessa merkityksess\u00e4, koska se ei aiheuta vaaraa terveydelle. Se on enemm\u00e4n esteettinen kysymys.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":449481,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[536,253],"tags":[],"class_list":["post-479105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salongin-menettelyt","category-sekalaiset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/479105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=479105"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/479105\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/449481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=479105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=479105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=479105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}