Suhteen alussa perhoset lepattavat vatsassa ja intohimon kohde on maailman halutuin ihminen. N\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, \u200b\u200b\u200b\u200bett\u00e4 se tulee aina olemaan t\u00e4llaista ja endorfiinitulva valtaa sinut joka kerta, kun katsot kumppaniasi. Mutta el\u00e4m\u00e4 ei ole satua, ja er\u00e4\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 kumppanit huomaavat, ett\u00e4 kiinnostus on laantunut. Monille t\u00e4st\u00e4 tulee todellinen tragedia ja jopa "lopun alku". Kerromme, miksi intohimon intensiteetin v\u00e4hent\u00e4minen ei itse asiassa ole pelottavaa ja kuinka voit korjata tilanteen.<\/p>\n<\/p>\n
Ihmiset tapaavat, rakastuvat, alkavat asua yhdess\u00e4. He jakavat el\u00e4m\u00e4n, talouden, heill\u00e4 on lapsia ja yhteisesti hankittua omaisuutta. Yksinkertaisesti sanottuna t\u00e4t\u00e4 prosessia kutsutaan "arjeksi", ja juuri h\u00e4nt\u00e4 syytet\u00e4\u00e4n mink\u00e4 tahansa romanttisen komponentin tuhoutumisesta. Mutta jos katsot t\u00e4t\u00e4 tilannetta tieteellisest\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmasta, voit n\u00e4hd\u00e4, ett\u00e4 intohimo ei aina karkaa, pelottaen astioiden pesun ja koiran ulkoilutuksen aikataulua. Seksologi Emily Nagoski, kirjan How a Woman Wants kirjoittaja kirjoittaa aiheesta useita syit\u00e4, miksi kumppanit menett\u00e4v\u00e4t kiinnostuksensa seksiin. Kollektiivisten hahmojen tarinoita esimerkkin\u00e4 h\u00e4n n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, mik\u00e4 johti h\u00e4ipymistilanteeseen ja miten siihen puututaan, jos kumppaneilla on halu palauttaa intohimoa suhteeseen. T\u00e4rkeimm\u00e4t syyt Nagoskin mukaan ovat:<\/p>\n
Nagoski kuvaa seksuaalista luonnetta "kaasun" ja "jarrun" suhteeksi, jossa ensimm\u00e4inen on halu ja halu harrastaa seksi\u00e4, ja toinen on rajoittavat tekij\u00e4t (stressist\u00e4 kulttuurisiin asenteisiin siit\u00e4, mik\u00e4 on kunnollista ja mik\u00e4 ei). Kaikilla ihmisill\u00e4 on erilainen seksuaalinen temperamentti, ja ajan my\u00f6t\u00e4 t\u00e4m\u00e4 ero tulee yh\u00e4 selvemm\u00e4ksi.<\/p>\n
"Konteksti" Emily Nagoskin tulkitsemana on l\u00e4hes rajaton k\u00e4site. T\u00e4m\u00e4 on yhdistelm\u00e4 ulkoisia olosuhteita (miss\u00e4 olet, kuka on vieress\u00e4si, mit\u00e4 sinulla on p\u00e4\u00e4ll\u00e4si, millainen s\u00e4\u00e4 on) ja sis\u00e4isi\u00e4 tunteitasi. Eri olosuhteissa kumppani voi pit\u00e4\u00e4 samaa toimintaa j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4n\u00e4, olla kiinnostunut siit\u00e4 ollenkaan tai jopa k\u00e4ytt\u00e4yty\u00e4 aggressiivisesti.Kontekstin muutoksesta voi johtua mik\u00e4 tahansa: vaikean jakson alkaminen ty\u00f6ss\u00e4, ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n ilmaantuminen pieni lapsi, joka vaatii 100 % huomiota, tai konflikti kumppanien v\u00e4lill\u00e4. Lifehacker and Psychologies -lehden asiantuntija, psykologi, psykoanalyyttinen psykoterapeutti, seksiterapeutti Kristina Kostikova nime\u00e4\u00e4 viel\u00e4 3 syyt\u00e4: Illuusio, kun kumppanit alkavat n\u00e4hd\u00e4 toisensa avoimena kirja. Ja t\u00e4ss\u00e4 pointti on juuri havainnossa, joka muodostuu sis\u00e4isen pelon takia. Rakastamme yksinkertaistaa asioita suojellaksemme itse\u00e4mme. Loppujen lopuksi uusi on aina h\u00e4iritsev\u00e4\u00e4 (ja samalla intohimoista ja mielenkiintoista, jos tarkastellaan suhteiden alkuper\u00e4\u00e4). Itse asiassa jokainen el\u00e4v\u00e4 ihminen on rajaton universumi, jolla on omat prosessinsa, muutokset, toiveensa, tavoitteensa. Muutamme joka p\u00e4iv\u00e4, samoin kumppanimme. Pit\u00e4\u00e4 vain sallia itseni n\u00e4hd\u00e4 t\u00e4m\u00e4 ja poistaa liiallinen luottamus siihen, ett\u00e4 tied\u00e4n t\u00e4ysin millainen kumppanini on, ett\u00e4 h\u00e4nest\u00e4 "kaikki on selv\u00e4\u00e4".Pariskunnan kumppanien tarpeet lakkaavat olemasta suljettuja. Perinteisesti se, jolle t\u00e4m\u00e4 pari alun perin rakennettiin, on muuttumassa, eiv\u00e4tk\u00e4 kumppanit ole valmiita t\u00e4h\u00e4n. Esimerkiksi, jos henkil\u00f6kohtainen kehitys, kasvu, t\u00e4m\u00e4n maailman tutkiminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ihmiselle, niin siin\u00e4 tapauksessa, ett\u00e4 h\u00e4nen kumppaninsa lakkaa kehittym\u00e4st\u00e4, oppii jotain uutta (eri syist\u00e4: ehk\u00e4 painopiste siirtyy lapseen, tai ehk\u00e4 alun perin t\u00e4m\u00e4 henkil\u00f6 julkaisi itsens\u00e4 henkil\u00f6ksi, jota h\u00e4n ei ole miellytt\u00e4\u00e4kseen), hetken kuluttua kiinnostus paria kohtaan voi hiipua. Tai jos t\u00e4m\u00e4n parin perustana on enemm\u00e4n seksi\u00e4 tai ulkoisia parametreja, taloudellinen tilanne, kun t\u00e4m\u00e4 komponentti muuttuu, kun se v\u00e4henee, pariskunta voi my\u00f6s menett\u00e4\u00e4 l\u00e4heisyyden ja tunteet. ole yht\u00e4 intohimoinen kuin seurustelun ensimm\u00e4isen kuukauden aikana. Tietenkin t\u00e4m\u00e4 on harha, joka pakottaa kypsym\u00e4tt\u00f6m\u00e4t ihmiset pett\u00e4m\u00e4\u00e4n etsiess\u00e4\u00e4n n\u00e4it\u00e4 eritt\u00e4in el\u00e4vi\u00e4 kokemuksia. Suhteet muuttuvat ajan my\u00f6t\u00e4, niiss\u00e4 on enemm\u00e4n syvyytt\u00e4, turvallisuutta, mik\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 intohimo ja tunteet yhten\u00e4istyv\u00e4t. Ja se on jokaisen parin vastuulla – olla odottamatta itse intohimoa ilmaantuvan heid\u00e4n v\u00e4lilleen, kuten alussa, mutta ota vastuu siit\u00e4 ja ala my\u00f6t\u00e4vaikuttaa sen syntymiseen. Kiinnit\u00e4 huomiota toisiinsa, ole herkk\u00e4 kumppanin toiveille, tutki, mik\u00e4 aiheuttaa jokaisessa el\u00e4vi\u00e4 tunteita, ja tuo se sitten parisuhteeseen.Kristina Kostikovan mukaan intohimon hiipuminen parissa ei ole sukupuolesta tai sukupuolesta riippuvainen asia. sukupuolesta, mutta yksinomaan kunkin kumppanin emotionaalisesta kypsyydest\u00e4. Ihmisen k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 tilanteessa, jossa intohimo ei en\u00e4\u00e4 pala kuten ennen, sanelevat h\u00e4nen omat arvonsa, asenteet sek\u00e4 h\u00e4nen ymp\u00e4rill\u00e4\u00e4n mahdollisesti olevat stereotypiat ja vertailut. mutta yksinomaan kunkin kumppanin emotionaalinen kypsyys. Ihmisen k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 tilanteessa, jossa intohimo ei en\u00e4\u00e4 pala kuten ennen, sanelevat h\u00e4nen omat arvonsa, asenteet sek\u00e4 h\u00e4nen ymp\u00e4rill\u00e4\u00e4n mahdollisesti olevat stereotypiat ja vertailut. mutta yksinomaan kunkin kumppanin emotionaalinen kypsyys. Ihmisen k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 tilanteessa, jossa intohimo ei en\u00e4\u00e4 pala kuten ennen, sanelevat h\u00e4nen omat arvonsa, asenteet sek\u00e4 h\u00e4nen ymp\u00e4rill\u00e4\u00e4n mahdollisesti olevat stereotypiat ja vertailut.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4n kysymyksen kysyv\u00e4t monet, kun heilt\u00e4 puuttuu tulta. Monet p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4t ravistaa vanhoja aikoja ja toistaa ensimm\u00e4iset treffit, joskus jopa onnistuneesti. Kirjassaan Emily Nagoski ehdottaa puhumista ennen kuin vuokraat hotellit, joissa pariskunnat ovat menneet h\u00e4\u00e4matkalleen. Ensinn\u00e4kin kumppanien on selvitett\u00e4v\u00e4, miksi heid\u00e4n suhteensa on v\u00e4hemm\u00e4n l\u00e4heisyytt\u00e4 – t\u00e4m\u00e4 edellytt\u00e4\u00e4 kontekstin uudelleenarviointia. Monille ihmisille seksi ei ole perustarve, ja se siirtyy helposti taustalle painavampien tunteiden: n\u00e4l\u00e4n takia., v\u00e4symys, pelko, stressi. T\u00e4llaisessa tilanteessa suhde koetaan turvalliseksi tilaksi, jossa voi pys\u00e4hty\u00e4, hengitt\u00e4\u00e4 ja pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4 selviytymistilan hetkeksi. Mutta jos t\u00e4m\u00e4 stressi jatkuu kotona, seksi, joka koettiin palkinnoksi selviytymisest\u00e4 ulkopuolella,<\/p>\n
\n"On t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 joku hyv\u00e4ksyy parin muutokset, poistaa odotukset ja katsoa suhdettaan kiinnostuneena. Jonkun on muistettava, mik\u00e4 h\u00e4nt\u00e4 alun perin houkutteli kumppanissa: ajan my\u00f6t\u00e4 joku unohtaa, lakkaa arvostamasta sit\u00e4 ja alkaa havaita toisensa annetuksi, joka ei mene minnek\u00e4\u00e4n. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 joku keskustelee kertyneist\u00e4 ep\u00e4kohdista ja oppii jakamaan avoimesti tunteensa, halunsa ja tyytym\u00e4tt\u00f6myytens\u00e4. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 joku kasvaa emotionaalisesti ja vapauttaa kumppanin vastuusta omien lapsuuden traumojen sulkemisesta – silloin kumppania aletaan n\u00e4hd\u00e4 ei vanhempana, vaan tasa-arvoisena, jolle intohimo on mahdollista. Jonkun on yhdess\u00e4 kumppanin kanssa alettava varata aikaa suhteelleen ja intohimolleen, vahvistaa sit\u00e4, yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 ilmapiiri\u00e4 parissa, huolehtia taas toisistaan, odottamatta, ett\u00e4 intohimo itse putoaisi pariin,<\/p>\n<\/blockquote>\n
Jokaiselle henkil\u00f6lle reitti on yksil\u00f6llinen, p\u00e4\u00e4asia on osoittaa tarpeeksi k\u00e4rsiv\u00e4llisyytt\u00e4 ja olla tekem\u00e4tt\u00e4 h\u00e4tik\u00f6ityj\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4, mukaan lukien olla katsomatta, ett\u00e4 suhde on tuhoon tuomittu, jos seksuaaliel\u00e4m\u00e4 on heiss\u00e4 hidastunut. Mit\u00e4 sinun ei tarvitse tehd\u00e4 Voit diagnosoida itsesi tai kumppanisi seksuaalisen toimintah\u00e4iri\u00f6n oletusarvoisesti sek\u00e4 osoittaa aggressiota, pakottaa kumppanin seksiin tai seksi\u00e4 vastoin tahtoaan. Nyky\u00e4\u00e4n on olemassa monia "valmiita ratkaisuja" pariskunnille, jotka kohtaavat vetovoiman v\u00e4henemisen ongelma: eroottisista peleist\u00e4 psykologiseen harjoitteluun. Monet n\u00e4ist\u00e4 tuotteista viittaavat kahteen suosittuun strategiaan monogaamisten parien houkuttelevuuden lis\u00e4\u00e4miseksi. N\u00e4m\u00e4 strategiat on nimetty niiden luojien Esther Perelin ja John Gottmanin mukaan.<\/p>\n
Perelin strategia – et\u00e4isyys<\/h2>\n
Se sopii ihmisille, jotka uskovat tiet\u00e4v\u00e4ns\u00e4 jo kaiken toisistaan. Esther Perel, kirjassaan Breeding in Captivity, uskoo, ett\u00e4 intohimoa menett\u00e4vien pitk\u00e4aikaisten suhteiden ongelma johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 henkil\u00f6 etsii turvaa ja vakautta – t\u00e4m\u00e4 on rakkautta ja tukevia kumppanuuksia. Mutta samaan aikaan ihminen pyrkii uuteen aistikokemukseen – t\u00e4m\u00e4 on intohimoa ja vetovoimaa. S\u00e4ilytt\u00e4\u00e4kseen molemmat osatekij\u00e4t suhteessaan, jokaisen kumppanin on s\u00e4ilytett\u00e4v\u00e4 itsen\u00e4isyytens\u00e4 ja henkil\u00f6kohtainen tilansa, l\u00f6ydett\u00e4v\u00e4 aikaa kiinnostuksilleen eik\u00e4 sulautua kumppanin kanssa yhdeksi organismiksi. N\u00e4in ollen et\u00e4\u00e4ntym\u00e4ll\u00e4 itsest\u00e4si ja osoittamalla riippumattomuutta kumppanistasi luot j\u00e4nnityksen ja ep\u00e4vakauden ilmapiirin, joka sopii kipin\u00f6iden kaivertamiseen.<\/p>\n
Gottmanin strategia – L\u00e4hentyminen<\/h2>\n
John Gottmanin mukaan intohimo j\u00e4tt\u00e4\u00e4 parit l\u00e4heisyyden ja luottamuksen puutteen vuoksi. T\u00e4ss\u00e4 suhteessa kirjoittaja ehdottaa eroottisen komponentin perustavan yst\u00e4v\u00e4llisiin, kannustaviin suhteisiin, joissa molemmat kumppanit osallistuvat ja yksil\u00f6llisyys. T\u00e4ss\u00e4 konseptissa etsit\u00e4\u00e4n jatkuvasti kompromisseja, yhteist\u00e4 vapaa-aikaa, kumppanin tunnustamista my\u00f6s useiden vuosien yhdess\u00e4 asumisen j\u00e4lkeen.Emily Nagoskin mukaan molemmat l\u00e4hestymistavat ovat relevantteja ja soveltuvia, valinta yhden tai toisen mallin hyv\u00e4ksi. riippuu suoraan jokaisen ihmisen n\u00e4kemyksest\u00e4 seksist\u00e4 ja vetovoimasta. Joillekin t\u00e4m\u00e4 on takaamisen, j\u00e4nnityksen, etsimisen tunnetta. Ja jollekin seksi on kyky\u00e4 olla t\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4 ja nauttia siit\u00e4.<\/p>\n