{"id":475673,"date":"2022-10-26T17:40:00","date_gmt":"2022-10-26T14:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=475673"},"modified":"2022-10-18T20:13:01","modified_gmt":"2022-10-18T17:13:01","slug":"pystysuora-solarium-plussat-ja-miinukset-vasta-aiheet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/pystysuora-solarium-plussat-ja-miinukset-vasta-aiheet\/","title":{"rendered":"Pystysuora solarium: plussat ja miinukset, vasta-aiheet"},"content":{"rendered":"\n<\/p>\n<p>Solariumin ansiosta ihminen voi saada kauniin pronssisen rusketuksen vuodenajasta riippumatta. Nyky\u00e4\u00e4n v\u00e4lit\u00f6nt\u00e4 rusketusta k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t paitsi julkkikset, my\u00f6s tavalliset ihmiset, koska pystysuora solarium on hy\u00f6dyllinen keholle. Ennen kuin aloitat t\u00e4m\u00e4n toimenpiteen, lue solariumissa rusketuksen s\u00e4\u00e4nn\u00f6t.<\/p>\n<h2>Ammattimaisen solariumin vaatimukset<\/h2>\n<p>Kun valitset solariumin, kiinnit\u00e4 huomiota seuraaviin ominaisuuksiin:<\/p>\n<ol>\n<li>Sen tulisi olla tuuletetussa ja tilavassa huoneessa.<\/li>\n<li>Huoneen pinta-ala solariumin kanssa ei saa olla pienempi kuin 5 neli\u00f6metri\u00e4.<\/li>\n<li>Huoneessa ei saa olla korkea kosteus.<\/li>\n<li>Ilman l\u00e4mp\u00f6tila huoneessa ei saa olla yli 25 astetta.<\/li>\n<li>Lamput tulee vaihtaa 400-500 k\u00e4ytt\u00f6tunnin j\u00e4lkeen.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/UalTwy5y5pY\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Turvallisen rusketuksen s\u00e4\u00e4nn\u00f6t<\/h2>\n<p><strong>Pystysuorassa solariumissa on tehokkaat ultraviolettilamput<\/strong>. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 sill\u00e4 on korkea s\u00e4teilyintensiteetti sek\u00e4 palovamman todenn\u00e4k\u00f6isyys. Voit est\u00e4\u00e4 n\u00e4it\u00e4 ongelmia noudattamalla n\u00e4it\u00e4 ohjeita:<\/p>\n<ul>\n<li>Ennen kuin vierailet solariumissa, ota yhteys l\u00e4\u00e4k\u00e4riin;<\/li>\n<li>hoitoa edelt\u00e4v\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 ihoa aurinkovoideella ja itse solariumissa poista piilolinssit ja korut;<\/li>\n<li>ota aurinkoa alusvaatteissa tai peit\u00e4 n\u00e4nnit kertak\u00e4ytt\u00f6isell\u00e4 tyynyll\u00e4;<\/li>\n<li>laittaa aurinkolasit p\u00e4\u00e4h\u00e4n;<\/li>\n<li>toimenpiteen p\u00e4\u00e4tytty\u00e4 kosteuta iho hyvin &#8211; t\u00e4m\u00e4 auttaa est\u00e4m\u00e4\u00e4n kuivumista.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-633437226ed6c.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-633437226ed6c.jpg\" alt=\"Pystysuora solarium: plussat ja miinukset, vasta-aiheet\" ><\/a><\/p>\n<p>On suositeltavaa lyk\u00e4t\u00e4 solariumissa k\u00e4ynti\u00e4 hormonaalisten vaihteluiden vuoksi, my\u00f6s kuukautiskierron aikana. Muuten iho ruskettuu ep\u00e4tasaisesti tai ei pigmentoitunut ollenkaan pitk\u00e4ll\u00e4kin k\u00e4ytt\u00f6kerralla.<\/p>\n<p><strong>Muutama vinkki lis\u00e4\u00e4<\/strong>. Aseta pyyhe lattialle ennen pystypulloon menemist\u00e4. T\u00e4m\u00e4 auttaa v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n sellaisia \u200b\u200bongelmia kuin kynsien sieni. Jos vartalossa on tatuointeja, peit\u00e4 ne pigmentin haalistumisen est\u00e4miseksi.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/mpVwShD0Myg\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Toimenpiteiden kestoa koskevat suositukset<\/h2>\n<p>Rusketuksen kesto m\u00e4\u00e4ritet\u00e4\u00e4n yksil\u00f6llisesti ottaen huomioon ihon tyyppi ja v\u00e4ri sek\u00e4 sen herkkyys ultraviolettis\u00e4teilylle. T\u00e4ss\u00e4 ovat peruss\u00e4\u00e4nn\u00f6t:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>Kelttil\u00e4ist\u00e4 valotyyppi\u00e4 (eli pisamia ja vaaleat hiukset) omaavia ihmisi\u00e4 suositellaan ottamaan aurinkoa 3 minuuttia ensimm\u00e4isen istunnon aikana ja 10 minuuttia seuraavien toimenpiteiden aikana. Pystysuorassa solariumissa k\u00e4yntitiheyden tulisi olla 2 kertaa viikossa.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Eurooppalainen henkil\u00f6 (jolle on ominaista vaalea iho, vaaleat hiukset, siniset silm\u00e4t) voi k\u00e4yd\u00e4 solariumissa enint\u00e4\u00e4n kaksi kertaa viikossa. Ensimm\u00e4isen toimenpiteen keston tulisi olla 5 minuuttia ja seuraavan &#8211; 12 minuuttia.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Tummaihoisen eurooppalaisen tyypin edustajille (eli tummaisen ihon, ruskeiden silmien ja ruskeiden hiusten omistajille) suositellaan ensimm\u00e4ist\u00e4 rusketusta enint\u00e4\u00e4n 7 minuuttia. Seuraavat toimenpiteet voivat kest\u00e4\u00e4 20 minuuttia. On suositeltavaa rajoittaa itsesi kolmeen istuntoon viikossa.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>V\u00e4limeren tyyppisi\u00e4 ihmisi\u00e4 (eli mustatukkaisia, tummatukkaisia \u200b\u200bja mustasilm\u00e4isi\u00e4) suositellaan vierailemaan solariumissa ensimm\u00e4isen kerran 5 minuutin ajan. Seuraavat istunnot voivat kest\u00e4\u00e4 20 minuuttia. T\u00e4llaiset toimenpiteet voidaan tehd\u00e4 joka toinen p\u00e4iv\u00e4.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>S\u00e4ilytt\u00e4\u00e4ksesi ihon s\u00e4vyn, toista toimenpide 7 p\u00e4iv\u00e4n kuluttua s\u00e4teilytyksen ja tasaisen rusketuksen j\u00e4lkeen. T\u00e4m\u00e4 on kuitenkin suhteellinen s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisyys, ja sen voi s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 solariumasiantuntija.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/xTC3bt_zGt0\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Erikoiskosmetiikan k\u00e4ytt\u00f6<\/h2>\n<p>Solariumissa vieraillessasi on suositeltavaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 erityist\u00e4 kosmetiikkaa, jolla on seuraavat hy\u00f6dylliset ominaisuudet:<\/p>\n<ul>\n<li>melaniinin muodostumisen kiihdytt\u00e4j\u00e4 edist\u00e4\u00e4 kaunista rusketusta;<\/li>\n<li>kiinnitysaineiden ansiosta ihon s\u00e4vy s\u00e4ilyy;<\/li>\n<li>Bronssereita sis\u00e4lt\u00e4vien voiteiden avulla saat halutun syvyyden rusketuksen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-6334372354cb5.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-6334372354cb5.jpg\" alt=\"Pystysuora solarium: plussat ja miinukset, vasta-aiheet\" ><\/a><\/p>\n<p>Niille, joilla on toinen ja kolmas ihotyyppi, on suositeltavaa aloittaa kiihdyttimill\u00e4. Joten iho oppii tuottamaan tarvittavan m\u00e4\u00e4r\u00e4n melaniinia. Muutaman k\u00e4ytt\u00f6kerran j\u00e4lkeen voit vaihtaa rusketuksen tehostajiin saavuttaaksesi halutun ihon s\u00e4vyn.<\/p>\n<p>P\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti kosmetiikka, jossa on bronzer, on v\u00e4rilt\u00e4\u00e4n tumma, mik\u00e4 on havaittavissa putkessa. Muista, ett\u00e4 mit\u00e4 tummempi voiteen v\u00e4ri on, sit\u00e4 suurempi on v\u00e4ripigmenttien pitoisuus siin\u00e4. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 niit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 saat tummin rusketuksen, mutta se on helppo pest\u00e4 pois.<\/p>\n<p>Bronser-voiteiden eduista itserusketukseen n\u00e4hden kannattaa korostaa sit\u00e4, ett\u00e4 ne eiv\u00e4t j\u00e4t\u00e4 iholle tahroja, ja ne my\u00f6s huuhtoutuvat tasaisesti pois.<\/p>\n<p>Kerma ilman pronsseja on useimmiten valkoista. Sen avulla saat helposti luonnollisen rusketuksen. Lis\u00e4ksi sit\u00e4 ei pest\u00e4 pois, ja sen j\u00e4lkeen vaatteissa ei ole tahroja. T\u00e4m\u00e4 l\u00e4\u00e4ke sopii allergikoille sek\u00e4 herkk\u00e4ihoisille.<\/p>\n<p>Erikseen on sanottava kasvoista &#8211; se tulee suojata erityisill\u00e4 voideilla, jotka est\u00e4v\u00e4t ryppyjen esiintymisen. Kosmetiikkavalmistajat tarjoavat erilaisia \u200b\u200bkasvovoiteita. Joillakin tuotteilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten ne eiv\u00e4t vain suojaa, vaan my\u00f6s parantavat ihoa.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/N2xM_DGO1IY\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Rusketus ilman kermaa<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-633437244e2db.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-633437244e2db.jpg\" alt=\"Pystysuora solarium: plussat ja miinukset, vasta-aiheet\" ><\/a><\/p>\n<p>Joskus solariumissa vieraileville tarkoitettu kosmetiikka voidaan korvata kasvi\u00f6ljyill\u00e4. T\u00e4m\u00e4 vaihtoehto on hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4 allergikoille.<\/p>\n<p>Luonnollisista kosteusvoiteista suositellaan oliivi\u00f6ljy\u00e4 tai avokado\u00f6ljy\u00e4. Haluttaessa ne voidaan yhdist\u00e4\u00e4 toisiinsa. T\u00e4rkeint\u00e4 &#8211; \u00e4l\u00e4 unohda, ett\u00e4 voimakkaiden hajujen eetterien k\u00e4ytt\u00f6 ei ole toivottavaa. Levit\u00e4 \u00f6ljyt v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti ennen t\u00e4llaisia \u200b\u200btoimenpiteit\u00e4. Levit\u00e4 niit\u00e4 ohuena kerroksena koko vartalolle.<\/p>\n<p>V\u00e4lt\u00e4 mineraali\u00f6ljyjen, kuten Jonson's Babyn, k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 kuivan ihon kosteuttamiseen. Sen vuoksi huokoset tukkeutuvat ja muodostuu ilmatiivis kalvo, joka aiheuttaa l\u00e4mp\u00f6palovammoja.<\/p>\n<h2>Pystysuoran solariumin edut ja haitat<\/h2>\n<p>Ainutlaatuisten suorituskykyominaisuuksiensa ansiosta pystysuorat laitteet ovat jo pitk\u00e4\u00e4n syrj\u00e4ytt\u00e4neet vaakasuuntaiset solariumit. <strong>Pystyrakenteiden t\u00e4rkeimm\u00e4t edut:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Henkil\u00f6 ei joudu kosketuksiin seinien kanssa, ja hygienian kannalta t\u00e4m\u00e4 on yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 eduista.<\/li>\n<li>Pystysuorassa solariumissa saadaan tasainen rusketus, koska koko keho on ultraviolettis\u00e4teilyn peitossa. Monet nykyaikaiset t\u00e4llaisten hyttien mallit ovat tilavia, joten klaustrofobiasta k\u00e4rsiv\u00e4t asiakkaat eiv\u00e4t tunne ep\u00e4mukavuutta.<\/li>\n<li>Pystysuora solarium selviytyy tehokkaan laitteistonsa ansiosta kauniin s\u00e4vyn antamisesta iholle paljon nopeammin.<\/li>\n<li>Asiakkaille tarjotaan mukavat olosuhteet, mukaan lukien musiikki, jossa voit liikkua ja pirist\u00e4\u00e4. Lis\u00e4ksi aktiivisten liikkeiden ansiosta rusketus s\u00e4ilyy my\u00f6s vaikeap\u00e4\u00e4syisiss\u00e4 paikoissa.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/3Fu6g5QFQgU\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-633437255ca13.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-633437255ca13.png\" alt=\"Pystysuora solarium: plussat ja miinukset, vasta-aiheet\" ><\/a><\/p>\n<p>T\u00e4llaisella solariumilla on kuitenkin my\u00f6s haittoja &#8211; esimerkiksi insolaatio pystysuorassa hytiss\u00e4 on kalliimpaa kuin vaakasuorassa.<\/p>\n<p>T\u00e4t\u00e4 vaihtoehtoa pidet\u00e4\u00e4n haitallisena voimakkaan ultraviolettis\u00e4teilyn vuoksi. Lis\u00e4ksi vaaleaihoiset voivat helposti ylikuumentua ja palaa.<\/p>\n<p>Toinen haittapuoli on kehon voimakas j\u00e4nnitys, koska niille, jotka eiv\u00e4t k\u00e4rsi klaustrofobiasta, on helpompi rentoutua vaaka-asennossa.<\/p>\n<h2>Kenelle suositellaan solariumissa k\u00e4ymist\u00e4<\/h2>\n<p>Viime vuosisadan 70-luvun puoliv\u00e4liss\u00e4, kun luotiin ensimm\u00e4inen ultraviolettis\u00e4teilyn l\u00e4hde, joka oli tarkoitettu hengityselinten sairauksien hoitoon, suositukset t\u00e4llaisen s\u00e4teilyn k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 laajenivat merkitt\u00e4v\u00e4sti.<\/p>\n<p><strong>Pystysuorassa solariumissa k\u00e4yminen on erityisen hy\u00f6dyllist\u00e4 talvella<\/strong>, koska se auttaa vahvistamaan elimist\u00f6n puolustuskyky\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n vastustuskyky\u00e4 vilustumista vastaan. Ennen matkaa etel\u00e4\u00e4n t\u00e4llaiset toimenpiteet ovat hyv\u00e4 valmisteleva toimenpide ihon suojaamiseksi auringonvalolta.<\/p>\n<p>Ultraviolettilla on positiivinen vaikutus masennuksen aikana, johon liittyy uneliaisuutta ja lis\u00e4\u00e4ntynyt ruokahalu. Syyn\u00e4 t\u00e4h\u00e4n on melatoniinin erityksen v\u00e4heneminen, joka on bluesin p\u00e4\u00e4asiallinen syy. My\u00f6s t\u00e4llaiset menettelyt ovat hy\u00f6dyllisi\u00e4 potilaille, joilla on ihotulehdus ja ekseema.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/zv4KdBZNCHI\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Vasta-aiheet vierailulle<\/h2>\n<p><strong>Pystysuora turbosolarium on kielletty seuraavissa tapauksissa:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-6334372696011.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-6334372696011.jpg\" alt=\"Pystysuora solarium: plussat ja miinukset, vasta-aiheet\" ><\/a><\/p>\n<p>Syd\u00e4n- ja verisuonitauteihin, tuberkuloosin avoimeen muotoon, toistuviin astmakohtauksiin ja pahanlaatuisten kasvainten esiintymiseen.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Kilpirauhasen ja hermoston sairauksien sek\u00e4 ateroskleroosin, munuaissairauksien ja yliherkkyyden auringolle.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Solariumissa vierailu on kielletty ihmisilt\u00e4, \u200b\u200bjoilla on hyperpigmentoituneita t\u00e4pli\u00e4 iholla sek\u00e4 lukuisia suuria luomia. Tosiasia on, ett\u00e4 ultraviolettis\u00e4teilyn vaikutuksesta kuivunut iho kuivuu entisest\u00e4\u00e4n ja sen tila huononee.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Solariumissa k\u00e4ymist\u00e4 kannattaa v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 kriittisten p\u00e4ivien, raskauden ja imetyksen aikana.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>T\u00e4llaisia \u200b\u200btoimenpiteit\u00e4 ei suositella alle 15-vuotiaille lapsille eik\u00e4 ihmisille, joilla on ensimm\u00e4inen ihotyyppi (eli punaiset hiukset ja vaalea iho), koska se palaa jatkuvasti, mutta ei tummene.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ei ole toivottavaa k\u00e4yd\u00e4 solariumissa masennusl\u00e4\u00e4kkeiden, antibioottien ja kipul\u00e4\u00e4kkeiden k\u00e4yt\u00f6n aikana. T\u00e4llaisia \u200b\u200b\u200b\u200btoimenpiteit\u00e4 kannattaa my\u00f6s lyk\u00e4t\u00e4 ihmisille, jotka k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t kultasuolaa ja tetrasykliini\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Solariumissa k\u00e4ynti kahden p\u00e4iv\u00e4n ajan karvanpoistotoimenpiteen j\u00e4lkeen on vasta-aiheista.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Ei ole suositeltavaa tehd\u00e4 t\u00e4llaisia \u200b\u200b\u200b\u200btoimenpiteit\u00e4 kahdesti p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4<\/strong>. On parempi kielt\u00e4yty\u00e4 keinotekoisen ja luonnollisen rusketuksen yhdistelm\u00e4st\u00e4 koko p\u00e4iv\u00e4n ajan. \u00c4l\u00e4 mene suihkuun t\u00e4llaisen rusketuksen j\u00e4lkeen.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/k218hIM3tAQ\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Mahdolliset ongelmat ja vaarat<\/h2>\n<p>Jos et noudata turvallisuuss\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4, saatat kohdata seuraavia ongelmia:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-633437278199e.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-633437278199e.jpg\" alt=\"Pystysuora solarium: plussat ja miinukset, vasta-aiheet\" ><\/a><\/p>\n<p>Ultraviolettis\u00e4teet my\u00f6t\u00e4vaikuttavat kollageenirungon tuhoutumiseen, joten jatkuvasti solariumissa k\u00e4yv\u00e4t ihmiset kohtaavat usein kuivumista ja ihon ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Jos et k\u00e4yt\u00e4 erikoiskosmetiikkaa, palovammat ovat mahdollisia. My\u00f6s solariumin v\u00e4\u00e4rink\u00e4yt\u00f6st\u00e4 hiukset voivat huonontua.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Melatoniinin aktiivisen tuotannon ansiosta ihosy\u00f6p\u00e4 on mahdollinen.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Solariumin v\u00e4\u00e4rink\u00e4yt\u00f6n my\u00f6t\u00e4 jotkut sairaudet voivat pahentua tai pahentua, samoin kuin pahanlaatuisia kasvaimia.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Keinotekoisen rusketuksen liiallisella k\u00e4yt\u00f6ll\u00e4 se voi karheuttaa dermiksen marraskett\u00e4, mik\u00e4 voi aiheuttaa huokosten tukkeutumista.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Y4_X858x430\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Vinkkej\u00e4 rusketuksen yll\u00e4pit\u00e4miseen<\/h2>\n<p>Voit s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 rusketusta oikean ravinnon avulla &#8211; lis\u00e4\u00e4 ruokavalioosi vitamiineja &#8211; A ja C. N\u00e4iden vitamiinien hy\u00f6dyllisist\u00e4 ominaisuuksista kannattaa korostaa kyky\u00e4 minimoida ultraviolettis\u00e4teilyn sokkiannosten haitallisia vaikutuksia ja nopeuttaa. seleenin imeytyminen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-633437286aa87.gif\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-471696-633437286aa87.gif\" alt=\"Pystysuora solarium: plussat ja miinukset, vasta-aiheet\" ><\/a><\/p>\n<p>Sis\u00e4llyt\u00e4 ruokavalioon my\u00f6s beetakaroteenia, joka stimuloi melaniinin muodostumista. Provitamiini &quot;A&quot; on yksi tehokkaimmista luonnollisista rusketuksen aktivaattoreista ja kiinnitysaineista.<\/p>\n<p>Paljon C-vitamiinia sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tuoreita vihanneksia ja hedelmi\u00e4: mansikoita, paprikaa, tomaatteja. A-vitamiinia l\u00f6ytyy aprikooseista, maidosta, pinaatista. Lis\u00e4ksi t\u00e4m\u00e4 aine sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 porkkanaa, juustoa, voita. Muista, ett\u00e4 A-vitamiini imeytyy parhaiten rasvojen kanssa.<\/p>\n<p>Lis\u00e4\u00e4 keltaisia \u200b\u200bja punaisia \u200b\u200bvihanneksia ruokavalioosi s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4ksesi rusketuksen. On hy\u00f6dyllist\u00e4 lis\u00e4t\u00e4 my\u00f6s lehtisalaattia.<\/p>\n<p>Monet ihmiset, jotka rakastavat auringonottoa, pit\u00e4v\u00e4t aprikoosimehun hy\u00f6dyllisi\u00e4 ominaisuuksia rusketuksen kirkastajana. Mutta \u00e4l\u00e4 juo t\u00e4t\u00e4 mehua fanaattisesti, koska t\u00e4llainen ravinto voi aiheuttaa kellert\u00e4v\u00e4n rusketuksen. Lis\u00e4ksi mehujen kohtuuttoman k\u00e4yt\u00f6n vuoksi rusketus voi saada &quot;leopardin&quot; s\u00e4vyn. Joten on parempi juoda enint\u00e4\u00e4n yksi lasi.<\/p>\n<p>E-vitamiini on hy\u00f6dyllinen auringonpolttamalle, jota on suuria m\u00e4\u00e4ri\u00e4 maissi\u00f6ljyss\u00e4. Sit\u00e4 l\u00f6ytyy my\u00f6s hasselp\u00e4hkin\u00f6ist\u00e4 ja manteleista. Auringon yst\u00e4v\u00e4t tarvitsevat my\u00f6s seleeni\u00e4, jota l\u00f6ytyy merenel\u00e4vist\u00e4 ja kalasta.<\/p>\n<p>Joten vierailu solariumissa voi olla hy\u00f6dyllist\u00e4, jos noudatat t\u00e4ss\u00e4 artikkelissa annettuja vinkkej\u00e4 ja tarkkailet toimenpidett\u00e4. Sitten kaunis pronssirusketus ilahduttaa omistajaansa.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/oOMTbvEZYQg\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/salon.kr.ua\" class=\"external external_icon\">salon.kr.ua<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Solariumin ansiosta ihminen voi saada kauniin pronssisen rusketuksen vuodenajasta riippumatta. Nyky\u00e4\u00e4n v\u00e4lit\u00f6nt\u00e4 rusketusta ei k\u00e4ytet\u00e4 vain<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":478818,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[492],"tags":[],"class_list":["post-475673","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kosmetologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=475673"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475673\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/478818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=475673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=475673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=475673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}