Yst\u00e4vyys tarkoittaa er\u00e4\u00e4nlaista ihmisten v\u00e4list\u00e4 suhdetta, jolle on ominaista kiinnostus toisiinsa, yhteinen vapaa-aika ja keskin\u00e4inen tuki.<\/p>\n
Yst\u00e4vyydell\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4 rooli kaikkien el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, ja sill\u00e4 on suuri vaikutus heid\u00e4n hyvinvointiin ja terveyteen. Itse oivallus siit\u00e4, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si on joku, joka aina auttaa k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n neuvoilla tai varoittaa kohtalokkaasta virheest\u00e4, saa sinut tuntemaan olevasi kysytty ja tarpeellinen. Vaikka et olisi viel\u00e4 perustanut omaa perhett\u00e4\u00e4n, luotettavan yst\u00e4v\u00e4n saaminen varmistaa, ettet tunne yksin\u00e4isyytt\u00e4.<\/p>\n
Yll\u00e4tt\u00e4en yst\u00e4vyys on monitahoinen ilmi\u00f6, joka on jaettu useisiin tyyppeihin:<\/strong><\/p>\n T\u00e4rke\u00e4<\/p>\n Yst\u00e4vyys voidaan edelleen luokitella mieheksi ja naiseksi, mutta ainoa ero on, ett\u00e4 kauniit sukupuolet ovat tottuneet jakamaan kokemuksiaan, valittamaan el\u00e4m\u00e4st\u00e4 ja pyyt\u00e4m\u00e4\u00e4n neuvoja.<\/p>\n Kaikilla suhteilla on etuja ja haittoja, eik\u00e4 yst\u00e4vyys ole poikkeus t\u00e4st\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6st\u00e4. Ihmisten v\u00e4linen vuorovaikutus on yleens\u00e4 hyvin herkk\u00e4 ilmi\u00f6, jota ei voida ennustaa varmasti.<\/p>\n Jos kuitenkin yrit\u00e4t ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 yst\u00e4v\u00e4llisten suhteiden ”vaaleaa ja pime\u00e4\u00e4” puolta, kuva syntyy seuraavasti.<\/p>\n On vaikea yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 syv\u00e4\u00e4 inhimillist\u00e4 kiintymyst\u00e4 ilman kehittyv\u00e4\u00e4 itsetietoisuutta. Nuorena on helppoa olla yst\u00e4vi\u00e4 – k\u00e4yt samassa koulussa, asut samalla kadulla, sinulla on paljon vapaa-aikaa. Aikuisuudessa sinun on pyritt\u00e4v\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n suhdetta henkil\u00f6\u00f6n, jos et sido perhe- tai romanttiset tunteet.<\/p>\n Jotta voisit olla yst\u00e4vi\u00e4, sinun on tunnettava ja hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4 itsesi sek\u00e4 ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4, miksi t\u00e4m\u00e4 henkil\u00f6 on sinulle rakas. Elinik\u00e4inen yst\u00e4vyys on tietoinen ponnistelu, johon vain kyps\u00e4 ihminen kykenee.<\/p>\n Ajattelemme usein, ett\u00e4 yst\u00e4vyyden t\u00e4rkein asia on yhteiset edut. Itse asiassa t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 on kuinka paljon aikaa viet\u00e4t yhdess\u00e4. Siksi koulun yst\u00e4v\u00e4t korvataan yliopiston yst\u00e4vill\u00e4 ja puolestaan \u200b\u200bty\u00f6toverit tai naapureilla. Jostakin, jonka kanssa olemme jatkuvasti tekemisiss\u00e4, tulee paljon todenn\u00e4k\u00f6isemmin yst\u00e4v\u00e4mme, vaikka sinulla ei olisikaan paljon yhteist\u00e4.<\/p>\n Jos et halua menett\u00e4\u00e4 lapsuuden yst\u00e4v\u00e4\u00e4si, sinun on opittava tasapainossa perheen, ty\u00f6n ja h\u00e4nen kanssaan k\u00e4yt\u00e4v\u00e4n yhteydenpidon v\u00e4lill\u00e4.<\/p>\n S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen suullinen kontakti on t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 kuin hyvien muistojen saaminen kymmenest\u00e4 vuodesta samassa p\u00f6yd\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n Toisin sanoen, ole alentava. Yst\u00e4vyys on hyvin erityinen ilmi\u00f6. Paras yst\u00e4v\u00e4 on toisaalta yksi l\u00e4heisimmist\u00e4 ihmisist\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si, toisaalta henkil\u00f6, joka ei ole yhteydess\u00e4 sinuun avioliitolla tai muilla velvoitteilla, paitsi vapaaehtoinen halu kommunikoida. On hyv\u00e4 pyyt\u00e4\u00e4 poikayst\u00e4v\u00e4\u00e4si tai aviomiehesi tapaamaan sinua joka p\u00e4iv\u00e4, mutta on outoa odottaa samaa yst\u00e4vilt\u00e4si.<\/p>\n Tied\u00e4mme, mit\u00e4 yst\u00e4v\u00e4t ovat – tukemaan vaikeina aikoina, kuuntelemaan, pit\u00e4m\u00e4\u00e4n seurana. Mutta jos haluat yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 suhdetta yst\u00e4v\u00e4si monien vuosien ajan, sinun ei pit\u00e4isi olla kategorinen ja vaativa. Pitk\u00e4aikainen yst\u00e4vyys on mahdotonta ilman kyky\u00e4 antaa anteeksi – ja t\u00e4m\u00e4 on kyps\u00e4 persoonallisuus.<\/p>\n Yst\u00e4vyys, kuten rakkaus, vaatii keskin\u00e4ist\u00e4 empatiaa ja osallistumista. Voit vapaasti n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tunteitasi ja osoittaa, kuinka arvostat yhteytt\u00e4. Vuosien mittaan t\u00e4m\u00e4 on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4, kun jokaisella teist\u00e4 on oma el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ja molemmat tuntevat, ettet ole en\u00e4\u00e4 etusijalla toisillenne. Yst\u00e4vyyssuhteet aikuisuudessa p\u00e4\u00e4ttyv\u00e4t usein kuvitteellisen kohteliaisuuden takia – ihmiset lopettavat kommunikoinnin yksinkertaisesti siksi, ett\u00e4 eiv\u00e4t halua tunkeutua ja vaivautua.<\/p>\n Se, ett\u00e4 et ole vaativa, ei tarkoita, ett\u00e4 lopetat aloitteellisuuden viestinn\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n ”Suhteita voidaan verrata ruukussa olevaan talokukkaan – ne vaativat my\u00f6s hoitoa, muuten ne kuihtuvat ja kuivuvat, on vain muistomerkkej\u00e4”, sanoo eksistentiaalipsykologi Irina Shelyshey. Jatkamalla t\u00e4t\u00e4 metaforaa voimme sanoa, ett\u00e4 yhteinen menneisyys on er\u00e4\u00e4nlainen lannoite. ravitsee aina molemminpuolista kiintymyst\u00e4 nykyisyydess\u00e4, jos joskus muistaa yksityiskohtaisesti, mit\u00e4 olemme kokeneet yhdess\u00e4. T\u00e4llainen kokemus antaa mahdollisuuden energiaan, joka kerran oli ”s\u00e4\u00e4stynyt”. N\u00e4m\u00e4 tarinat auttavat my\u00f6s palaamaan takaisin ”T\u00e4ss\u00e4 ja nyt” molemminpuolisen kiitollisuuden tunteen, jonka sek\u00e4 ”siell\u00e4 silloin t\u00e4ll\u00f6in” kokee. T\u00e4m\u00e4n seurauksena ymm\u00e4rr\u00e4mme j\u00e4lleen, miksi tarvitsemme yst\u00e4vyytt\u00e4 ja kuinka paljon miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4 se on tuonut el\u00e4m\u00e4\u00e4mme.<\/p>\n ”Hyvien suhteiden takuu on jotain yhteist\u00e4: koulutausta, vanhanaikaisia \u200b\u200btai samalla alueella ty\u00f6skentelevi\u00e4 lapsia”, Irina Shelyshey jatkaa. Jos kiinnostuksen kohteet eiv\u00e4t ole p\u00e4\u00e4llekk\u00e4isi\u00e4, l\u00e4heisen yhteyden yll\u00e4pit\u00e4minen on vaikeaa. Mutta se on silti mahdollista, jos molemmat pyrkiv\u00e4t olemaan l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4. Voit ehdottaa: yst\u00e4v\u00e4\u00e4: ”Kuuntele, olimme yst\u00e4vi\u00e4 niin l\u00e4hell\u00e4 ja pitk\u00e4\u00e4n, ja nyt tapaamme yh\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n. Anteeksi kadottaa mit\u00e4 oli! Jos sinusta tuntuu samalla tavalla, vahvistakaamme s\u00e4\u00e4nt\u00f6: tapaamme jokaisen kuukauden viimeisen\u00e4 perjantaina, jotta emme menet\u00e4 toisiaan. ”<\/p>\n ”Toisin kuin miehet, meid\u00e4n on vaikeampi kielt\u00e4\u00e4 jotain yst\u00e4villemme, koska empatian taso on korkeampi ja halu uhrata jotain toisen puolesta on my\u00f6s vaikeampi”, sanoo psykoanalyytikko Evgenia Gaiduchenko. Mutta kyps\u00e4 yst\u00e4vyys perustuu kyps\u00e4\u00e4n itsekkyyteen. Kaikki, mik\u00e4 aiheuttaa liikaa haittaa, voidaan v\u00e4ltt\u00e4\u00e4. L\u00e4heisyys vaatii kompromisseja, mutta sinun ei pid\u00e4 tehd\u00e4 niit\u00e4 vahingollesi. Uhrauksen tulos on kasautuva aggressio, joka ennemmin tai my\u00f6hemmin puhkeaa ja tuhoaa suhteen.<\/p>\n Siksi on niin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 oppia ilmaisemaan tyytym\u00e4tt\u00f6myys. Jos ongelmista ei keskustella, ne lumipalloa. ”Luottamuksen yll\u00e4pit\u00e4miseksi sinun on tottuttava ilmaisemaan keskin\u00e4isi\u00e4 valituksia”, sanoo perhesysteemiterapeutti Marina Travkova. Samalla on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa, ett\u00e4 joitain konflikteja voidaan ja pit\u00e4isi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4. Jos eilen yst\u00e4v\u00e4 kertoi kahden tunnin ajan, mik\u00e4 huijaus h\u00e4nen aviomiehens\u00e4 oli, ja t\u00e4n\u00e4\u00e4n h\u00e4n v\u00e4itt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 he tekiv\u00e4t ja ett\u00e4 h\u00e4n palvoo h\u00e4nt\u00e4. Joskus on hy\u00f6dyllist\u00e4 vain kuunnella – sill\u00e4 on my\u00f6s psykologinen tuki ja apu.<\/p>\n Yll\u00e4tt\u00e4en yhteyden pit\u00e4minen vie et\u00e4isyyden. ”Olisi oltava sek\u00e4 vapaata tilaa ('min\u00e4 olen ilman sinua' ', ett\u00e4 l\u00e4heisyyden tunne (' olet l\u00e4hell\u00e4si '), sanoo Marina Travkova. T\u00e4st\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmasta yst\u00e4vyyssuhteet voidaan jakaa karkeasti kahteen tyyppiin: liiallinen et\u00e4isyys ja vahva l\u00e4hentyminen. Ensimm\u00e4isess\u00e4 tapauksessa voit huolestua siit\u00e4, ett\u00e4 yst\u00e4v\u00e4si on et\u00e4\u00e4ntynyt liikaa, h\u00e4nell\u00e4 ei ole aikaa eik\u00e4 energiaa meille. Toisessa, p\u00e4invastoin, n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, \u200b\u200bett\u00e4 yst\u00e4v\u00e4 on tullut liian l\u00e4helle, ”tarttuu” aikaamme, vaatii enemm\u00e4n huomiota kuin pystymme antamaan. T\u00e4llaisista tilanteista on yleens\u00e4 vain kaksi tapaa: aukko tai optimaalisen et\u00e4isyyden yhteinen etsiminen. Se ei ole helppoa, mutta keskin\u00e4inen luottamus ja emotionaalinen l\u00e4heisyys kehittyv\u00e4t yleens\u00e4 prosessin aikana. T\u00e4m\u00e4 tapahtuu, koska ilman luottamusta on mahdotonta keskustella tuskallisista hetkist\u00e4,<\/p>\n Yleisesti uskotaan, ett\u00e4 vain todellinen yst\u00e4v\u00e4 voi kertoa totuuden suoraan kasvoilleen, he sanovat: ”kuka, ellei h\u00e4n?” Mutta itse asiassa odotamme yst\u00e4vilt\u00e4 moraalista tukea emmek\u00e4 kritiikki\u00e4, joten sinun ei pit\u00e4isi ilmaista jyrk\u00e4sti rakkaallesi kaikkea mit\u00e4 ajattelet h\u00e4nest\u00e4 tai mist\u00e4 tahansa h\u00e4neen liittyv\u00e4st\u00e4 tilanteesta. Vihjeeksi ty\u00f6nn\u00e4 h\u00e4nt\u00e4 varovasti johonkin toimintaan – kyll\u00e4, mutta ei todistamaan kategorisessa muodossa, ett\u00e4 h\u00e4n on v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n \u00c4l\u00e4 loukkaa yst\u00e4v\u00e4si sukulaisia. Uskokaa minua, h\u00e4n itse tiet\u00e4\u00e4, mik\u00e4 on vikana sukulaisillaan, tuttavillaan ja toisella puoliskollaan. H\u00e4n voi valittaa heist\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, roiskuttamalla negatiivisia tunteita, mutta jos alat niit\u00e4 moittia laajasti, todenn\u00e4k\u00f6isesti her\u00e4t\u00e4t konfliktia tai kaunaa. Esimerkiksi on tapauksia, joissa lauseesta ”\u00c4itisi on paha” tuli syy yst\u00e4v\u00e4llisten suhteiden t\u00e4ydelliseen katkaisuun.<\/p>\n Yst\u00e4vyyden tulisi olla vastavuoroinen ja riitt\u00e4v\u00e4 toiminta, ei ”yksipuolinen peli”. Esimerkiksi, jos et itse voi (tai et halua) tavata parasta yst\u00e4v\u00e4\u00e4si h\u00e4nen ensimm\u00e4isess\u00e4 puhelussaan ja \u00e4l\u00e4 soita h\u00e4nelle v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kerran viikossa, \u00e4l\u00e4 vaadi h\u00e4nelt\u00e4 v\u00e4lit\u00f6nt\u00e4 vastausta tarjoukseesi n\u00e4hd\u00e4 sinut ja \u00e4l\u00e4 odota toistuvia puheluita.<\/p>\n Lis\u00e4ksi, jos kielt\u00e4ydyt jakamasta yst\u00e4v\u00e4llesi joitain salaisuuksiasi ja kokemuksiasi, sinun ei pit\u00e4isi vaatia, ett\u00e4 h\u00e4n kertoo sinulle kaiken itsest\u00e4\u00e4n. On v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4, ett\u00e4 rehellisyys on molemminpuolista, muuten on tunne, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00e4t tarkoituksellisesti jotkut h\u00e4nen salaisuuksistaan \u200b\u200bt\u00e4lt\u00e4 henkil\u00f6lt\u00e4, mutta samalla et luota h\u00e4neen tai et tarvitse h\u00e4nt\u00e4.<\/p>\n Yst\u00e4vyyden s\u00e4ilytt\u00e4miseksi koko el\u00e4m\u00e4n ajan sinun on muistettava, ett\u00e4 kaikki on kohtuullisesti hyv\u00e4\u00e4. Jopa parhaiden yst\u00e4vien kanssa, joita et voi kommunikoida p\u00e4ivitt\u00e4in, on oltava taukoja. Sitten kokouksista tulee todella arvokkaita, keskustelunaiheita on enemm\u00e4n, eik\u00e4 sinulla ole aikaa kyll\u00e4sty\u00e4 toisiinsa.<\/p>\n Kuinka pysy\u00e4 parhaina yst\u00e4vin\u00e4 koko el\u00e4m\u00e4n ajan<\/p>\n Ei ole my\u00f6sk\u00e4\u00e4n toivottavaa puhua jatkuvasti vain ongelmista – jos tapaat yst\u00e4v\u00e4n vain kertoaksesi h\u00e4nelle sinulle sattuneista ongelmista, h\u00e4nen my\u00f6t\u00e4tuntonsa tylsistyy nopeasti. Pakkoel\u00e4m\u00e4valitukset el\u00e4m\u00e4st\u00e4 ja monien tuntien keskustelut samasta kriittisest\u00e4 tilanteesta alkavat ennemmin tai my\u00f6hemmin \u00e4rsytt\u00e4\u00e4. Mik\u00e4 puolestaan \u200b\u200bjohtaa vieraantumiseen. Siksi, jos et halua yst\u00e4v\u00e4si vain piiloutuvan sinulta, \u00e4l\u00e4 ylikuormita h\u00e4nt\u00e4 negatiivisilla tunteilla.<\/p>\n Viestinn\u00e4n ajan puute ei ole ainoa ongelma. Yst\u00e4vyydell\u00e4 on paljon esteit\u00e4, kun et ole p\u00e4\u00e4llekk\u00e4inen el\u00e4m\u00e4nvaiheissa. Yksi yst\u00e4v\u00e4 on kiireinen lasten kanssa, toinen menee ty\u00f6matkoille. Aineellinen kunto voi my\u00f6s olla erilainen, mik\u00e4 asettaa rajoituksia yhteiselle vapaa-ajalle.<\/p>\n Ole realistinen ja \u00e4l\u00e4 odota mahdotonta tytt\u00f6yst\u00e4vilt\u00e4 ja kokouksilta. Sitten on helpompaa l\u00f6yt\u00e4\u00e4 kompromisseja – esimerkiksi valita halvempi vapaa-ajan tyyppi. Rajojen tunteminen auttaa v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n v\u00e4\u00e4rink\u00e4sityksi\u00e4 ja konflikteja: hylk\u00e4\u00e4t kutsun p\u00e4iv\u00e4lliselle, koska taloutesi on tiukka, ja yst\u00e4v\u00e4si mielest\u00e4 et halua n\u00e4hd\u00e4 h\u00e4nt\u00e4. Aloitteestasi on my\u00f6s hy\u00f6ty\u00e4 – ehdota ideoita kokouksiin, mutta yrit\u00e4 ottaa huomioon yst\u00e4viesi olosuhteet. He arvostavat huomiota ja huolenpitoa.<\/p>\n Toinen syy aikuisten on vaikea olla yst\u00e4vi\u00e4 on, ett\u00e4 heist\u00e4 tulee eritt\u00e4in vakaita mieltymyksiss\u00e4\u00e4n. 30\u201340 vuoden kuluttua ihmisell\u00e4 on vaikeampi uhrata oma mukavuutensa toisen vuoksi. Ihmiset keskeytt\u00e4v\u00e4t viestinn\u00e4n yleisimpien asioiden takia – he eiv\u00e4t voi sopia mihin menn\u00e4 viikonloppuna tai kenen pit\u00e4isi k\u00e4yd\u00e4 kenen luona. Teini-ik\u00e4isen\u00e4 olemme valmiita kest\u00e4m\u00e4\u00e4n ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4 seuraa tai kiirehtim\u00e4\u00e4n kaupungin toiselle puolelle vain viett\u00e4m\u00e4\u00e4n aikaa parhaan yst\u00e4v\u00e4mme kanssa.<\/p>\n On miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4 muistaa menneisyytt\u00e4, mutta yst\u00e4vyys kuihtuu ilman uusia tapahtumia ja vaikutelmia. Yrit\u00e4 tehd\u00e4 yhdess\u00e4 asioita, joita et ole aiemmin tehnyt. Pid\u00e4 hauskaa ja selvit\u00e4 samalla, mit\u00e4 uutta yst\u00e4v\u00e4si el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on. Spontaanisuus ei ole niin helppoa kuin nuorena, joten aikatauluta kokoukset, jotta ne eiv\u00e4t p\u00e4\u00e4llekk\u00e4isi muiden asioiden ja vastuiden kanssa.<\/p>\n Yhdess\u00e4 liikunta voi vahvistaa yst\u00e4vyyssuhteita, mutta se ei riit\u00e4. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 k\u00e4yd\u00e4 syd\u00e4mest\u00e4 syd\u00e4meen keskusteluja – ne tuovat ihmisi\u00e4 l\u00e4hemm\u00e4ksi toisiaan. Sosiaalinen media auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n yhteytt\u00e4, mutta kommunikoimme harvoin suorana. Mik\u00e4\u00e4n online-kirjeenvaihto ei voi korvata todellista intiimi\u00e4 keskusteluja.<\/p>\n Ei ole v\u00e4li\u00e4, tapaatko henkil\u00f6kohtaisesti vai soitatko puhelimessa, puhutko siit\u00e4, mit\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si tapahtuu, mik\u00e4 huolestuttaa sinua. Ole avoin ja rehellinen. Keskustele ongelmistasi, jaa menestyksesi ja toiveesi tulevaisuudesta. Ole todellinen – t\u00e4m\u00e4 auttaa sinua ja yst\u00e4v\u00e4si ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n toisiaan paremmin.<\/p>\n On helppoa ja mukavaa olla yst\u00e4vi\u00e4 sellaisen henkil\u00f6n kanssa, joka on jatkuvasti samaa mielt\u00e4 kanssasi kaikessa. Mutta jos todella arvostat parasta yst\u00e4v\u00e4\u00e4si, sinun ei pid\u00e4 unohtaa, ett\u00e4 h\u00e4nell\u00e4 on my\u00f6s oma mielipiteens\u00e4, omat mieltymyksens\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4nolosuhteet. Yst\u00e4vyys on kompromissi, ja vain kyky antaa periksi tekee siit\u00e4 pitk\u00e4n ja vaivatonta.<\/p>\n Mieti usein, onko yst\u00e4v\u00e4si mukava tavata sinut miss\u00e4 haluat, voiko h\u00e4n menn\u00e4 sinne, miss\u00e4 haluat rentoutua, ja onko h\u00e4n samaa mielt\u00e4. Mit\u00e4 aktiivisemmin otat huomioon t\u00e4m\u00e4n henkil\u00f6n edut, sit\u00e4 helpompaa ja pidempi viestint\u00e4 on. Jopa yst\u00e4v\u00e4llisess\u00e4 liittoumassa, joka on rakennettu ”johtaja-seuraaja” -j\u00e4rjestelm\u00e4n mukaan, heikomman on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tiedett\u00e4v\u00e4, ett\u00e4 vahvempi kunnioittaa h\u00e4nt\u00e4.<\/p>\n Sanotaan artikkelin lopussa: yst\u00e4vyyden ”sudenkuopat” voidaan j\u00e4tt\u00e4\u00e4 huomioimatta vain lapsuudessa ja varhaisessa murrosi\u00e4ss\u00e4. Tosiasia on, ett\u00e4 n\u00e4in\u00e4 aikoina sosiaalinen ympyr\u00e4 muuttuu jatkuvasti, ja on edelleen t\u00e4ysin k\u00e4sitt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4, kenest\u00e4 tulee paras yst\u00e4v\u00e4ni monien vuosien ajan. El\u00e4mme yhden p\u00e4iv\u00e4n eik\u00e4 ajattele tulevaisuutta.<\/p>\n Kun hahmomme on t\u00e4ysin kehittynyt, yst\u00e4vyyssuhteiden yll\u00e4pit\u00e4misest\u00e4 tulee eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4 mutta vaikea prosessi. Loppujen lopuksi tuomme el\u00e4m\u00e4nasenteemme ja sosiaalisen asemamme yst\u00e4vyyteen, alamme vaatia yst\u00e4vi\u00e4 noudattamaan periaatteitamme ja osallistumaan ongelmiemme ratkaisemiseen.<\/p>\n Siksi on eritt\u00e4in vaikea kantaa yst\u00e4vyytt\u00e4 koko el\u00e4m\u00e4si ajan. T\u00e4m\u00e4 vaatii tahdikkuutta, keskin\u00e4ist\u00e4 kunnioitusta, kyky\u00e4 tehd\u00e4 kompromisseja ja t\u00e4ydellist\u00e4 luottamusta. Lis\u00e4ksi meid\u00e4n ei pid\u00e4 unohtaa, ett\u00e4 meid\u00e4n pit\u00e4isi olla aidosti kiinnostuneita niiden asioista, joita pid\u00e4mme parhaina yst\u00e4vin\u00e4, ja todistaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti n\u00e4ille ihmisille, ett\u00e4 heid\u00e4n l\u00e4sn\u00e4olonsa kanssamme tekee olemassaolostamme todella upean.<\/p>\n Ajoittain verrataan itse\u00e4mme yst\u00e4viimme. Mutta kun el\u00e4m\u00e4mme on erilainen, on vaikea ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 kuka on mennyt eteenp\u00e4in. Jos sinulla on erilaiset prioriteetit el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si, on alue, josta j\u00e4\u00e4 j\u00e4lkeen. Kateus on ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4 tunne, mutta se on normaali reaktio.<\/p>\n Jatkuva ”kilpailu” ei kuitenkaan ole hyv\u00e4 yst\u00e4vyydelle ja aliarvioi saavutuksesi. \u00c4l\u00e4 ripustu sinne, miss\u00e4 olet kavereidesi takana, \u00e4l\u00e4k\u00e4 laskeudu itsekritiikkiin. Muista, ett\u00e4 jokaisella on yl\u00e4- ja alam\u00e4ki\u00e4, etk\u00e4 tied\u00e4, mit\u00e4 toinen henkil\u00f6 kokee.<\/p>\n Olet nyt eri el\u00e4m\u00e4nvaiheissa – yrit\u00e4 hy\u00f6ty\u00e4 t\u00e4st\u00e4 tilanteesta. K\u00e4yt\u00e4 yst\u00e4vien kokemuksia tehd\u00e4ksesi p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si. Ehk\u00e4 haluat aloittaa asumisen miehen kanssa, menn\u00e4 naimisiin, tehd\u00e4 ylennyst\u00e4 t\u00f6iss\u00e4 tai saada vauva. Katso yst\u00e4v\u00e4\u00e4, jolla se jo on. T\u00e4m\u00e4 auttaa sinua arvioimaan tulevaisuuden n\u00e4kymi\u00e4 ja ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, kuinka valmis olet t\u00e4llaisiin muutoksiin.<\/p>\n Kev\u00e4\u00e4n yleinen siivous ei tarkoita vain roskien puhdistamista autotallissa ja asioiden j\u00e4rjest\u00e4mist\u00e4 vaatekaapissa. T\u00e4m\u00e4 on my\u00f6s hyv\u00e4 tilaisuus tarkastella l\u00e4hemmin ihmisi\u00e4, jotka ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4t meit\u00e4, ja mietti\u00e4, onko aika ”siivota” t\u00e4ll\u00e4 el\u00e4m\u00e4si alueella.<\/p>\n Meill\u00e4 on taipumus ajatella muita. Tied\u00e4mme oletettavasti, kuinka yst\u00e4v\u00e4 reagoi t\u00e4h\u00e4n tai toiseen tilanteeseen. Mutta oletuksemme osoittautuvat usein v\u00e4\u00e4riksi. Keinottelu vaikeuttaa ongelmien ratkaisemista ja vieraantuu.<\/p>\n Oletetaan, ett\u00e4 yst\u00e4v\u00e4 puhuu jatkuvasti lapsista, mutta et ole kiinnostunut puhumasta vaipoista ja jonoista p\u00e4iv\u00e4kodissa. Olet huolissasi siit\u00e4, ett\u00e4 yst\u00e4v\u00e4si on j\u00e4rkyttynyt, jos k\u00e4\u00e4nn\u00e4t keskustelun toiseen aiheeseen. Voi olla. Mutta p\u00e4invastainen on my\u00f6s mahdollista – h\u00e4n keskustelee mielell\u00e4\u00e4n viimeisimm\u00e4st\u00e4 lomastasi ja unohtaa kotit\u00f6it\u00e4 hetkeksi. Joten \u00e4l\u00e4 yrit\u00e4 p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 yst\u00e4vien puolesta, tarkista oletuksesi.<\/p>\n K\u00e4ytetyt l\u00e4hteet ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 linkkej\u00e4 aiheesta: https:\/\/blizosti.net\/kak-sohranit-druzhbu-navsegda-sovety-psihologa\/<\/a> https:\/\/heroine.ru\/podruga-zhizni-6-sposobov-soxranit-druzhbu-s – vozrastom \/<\/a> https:\/\/www.cosmo.ru\/psychology\/psychology\/kak-sohranit-druzhbu\/<\/a> https:\/\/www.passion.ru\/psy\/po-dusham\/kak-ostatsya-luchshimi-druzyami-na-vsyu – zhizn-88819.htm<\/a> https:\/\/www.psychologies.ru\/self-knowledge\/kak-sohranit-podrug-kogda-vyi-na-raznyih-etapah-jizni\/<\/a> https:\/\/woman.rambler.ru\/psychology\/ 41138673 -podruga-zhizni-6-sposobov-sohranit-druzhbu-s-vozrastom \/<\/a><\/p>\n\n
Hy\u00f6dyt ja haitat olla yst\u00e4vi\u00e4<\/h2>\n
1 Pid\u00e4 huolta henkil\u00f6kohtaisesta kasvustasi<\/h2>\n
2 priorisoi<\/h2>\n
3 V\u00e4henn\u00e4 vaatimuksia<\/h2>\n
4 Ole valmis emotionaalisiin ponnisteluihin<\/h2>\n
Muista menneisyys<\/h2>\n
Pidet\u00e4\u00e4n yhteytt\u00e4<\/h2>\n
Konflikti<\/h2>\n
Pid\u00e4 et\u00e4isyytt\u00e4si<\/h2>\n
\u00c4l\u00e4 arvostele yst\u00e4vi\u00e4si ja heid\u00e4n ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4\u00e4n.<\/h2>\n
\u00c4l\u00e4 vaadi yst\u00e4vilt\u00e4 sit\u00e4, mit\u00e4 et itse voi antaa heille.<\/h2>\n
\u00c4l\u00e4 k\u00e4yt\u00e4 liikaa parhaan yst\u00e4v\u00e4si.<\/h2>\n
3 Tunnista rajoitukset<\/h3>\n
5 Tee kompromisseja<\/h2>\n
2 Luo uusia muistoja<\/h3>\n
Opi l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n kompromisseja<\/h2>\n
5 V\u00e4lt\u00e4 kilpailua<\/h3>\n
6 Muuta n\u00e4kemyst\u00e4 tilanteesta<\/h3>\n
Kuinka ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 yst\u00e4vyys on uupunut<\/h2>\n
4 Valmistaudu yll\u00e4tyksiin<\/h3>\n