Vastattuaan kaikkiin n\u00e4ihin kysymyksiin ohjelma aloittaa ty\u00f6ns\u00e4. T\u00e4m\u00e4 helpottaa gadgetin omistajan el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n
Tilan asetus<\/p>\n Nyt, kun on aika nukkua, iPhone saa asianmukaiset ilmoitukset, ett\u00e4 on aika lev\u00e4t\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 kaikki \u00e4lypuhelimen ilmoitukset eiv\u00e4t en\u00e4\u00e4 h\u00e4iritse omistajaa, mutta ne arkistoidaan. Ne ilmestyv\u00e4t my\u00f6hemmin aamulla her\u00e4\u00e4misen j\u00e4lkeen. T\u00e4m\u00e4 on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4, jotta ilmoitukset eiv\u00e4t h\u00e4iritse henkil\u00f6\u00e4 ja h\u00e4n voi nukahtaa ajoissa ilman tarpeettomia ajatuksia.<\/p>\n Lis\u00e4informaatio!<\/strong> Jonkin ajan kuluttua loput tilastot n\u00e4kyv\u00e4t ”Kello” -sovelluksessa. Se on k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 ”Lepotila” -osiossa ”Lepotilan analyysi” -painikkeella. T\u00e4\u00e4lt\u00e4 n\u00e4et kuinka tarkasti haluttu aikataulu saavutettiin.<\/p>\n Voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 merkkituotetta Apple Watchia lepoaikataulusi kanssa. Niiss\u00e4 oleva sovellus seuraa aikaa, jonka k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4 viett\u00e4\u00e4 s\u00e4ngyss\u00e4, eik\u00e4 sit\u00e4, kuinka paljon h\u00e4n lep\u00e4\u00e4 tai liikkuu.<\/p>\n Jotta Apple Watch -analyysi toimisi s\u00e4ngyss\u00e4, sinun on k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 seurantaa Health-apuohjelman kanssa. Voit my\u00f6s m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 manuaalisesti kuinka paljon aikaa viett\u00e4\u00e4 lomalle:<\/p>\n T\u00e4ll\u00e4 tavalla voit tutkia p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 rutiinia Apple Watchilla tarkemmin. Artikkelin lopussa on viel\u00e4 enemm\u00e4n hy\u00f6dyllisi\u00e4 tietoja Apple-kellojen omistajille.<\/p>\n Jotta t\u00e4m\u00e4 kohde olisi k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4si, muista p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4 iOS versioon 12. Noudata sitten n\u00e4it\u00e4 ohjeita:<\/p>\n M\u00e4\u00e4ritys on suoritettu loppuun. Oletetaan, ett\u00e4 asetit ajan 22:00 – 7:00, kuten kuvakaappauksessamme, ja aktivoit nukkumisvaihtoehdon. Kaikki t\u00e4n\u00e4 aikana tulevat ilmoitukset n\u00e4kyv\u00e4t \u00e4lypuhelimen n\u00e4yt\u00f6ll\u00e4 vasta klo 7.00 j\u00e4lkeen, kun lepotila on kytketty pois p\u00e4\u00e4lt\u00e4. Samalla voit kuitenkin helposti k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 laitetta, Interneti\u00e4 ja sosiaalisia verkostoja.<\/p>\n Jos haluat n\u00e4hd\u00e4 uuden Siirry lepotilaan<\/strong> -vaihtoehdon, sinun on ensin otettava k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n normaali \u00c4l\u00e4 h\u00e4iritse<\/strong> -toiminto. Voit tehd\u00e4 t\u00e4m\u00e4n siirtym\u00e4ll\u00e4 kohtaan ” Asetukset<\/strong> ”, valitsemalla ” \u00c4l\u00e4 h\u00e4iritse<\/strong> ” -osion, aktivoimalla ” Aikataulu<\/strong> ” -vaihtoehdon ja m\u00e4\u00e4ritt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ajan, jonka aikana tarvitset mielenrauhaa. Alla on uusi tila ” Siirry nukkumaan<\/strong> ”, joka on kytkett\u00e4v\u00e4 p\u00e4\u00e4lle, jotta ilmoitukset voidaan poistaa k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 y\u00f6ll\u00e4.<\/p>\n Huomaa, ett\u00e4 \u00e4lypuhelimesi ei toista ilmoitettuja \u00e4\u00e4ni\u00e4 tai v\u00e4rin\u00e4\u00e4 valitulla hetkell\u00e4. Lis\u00e4ksi \u00c4l\u00e4 h\u00e4iritse<\/strong> -tila -valikossa voit m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 tietyn tilaajan ilmoitus\u00e4\u00e4net, kun h\u00e4n yritt\u00e4\u00e4 soittaa useita kertoja.<\/p>\n On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 huomata, ett\u00e4 lepotilaa<\/strong> voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 riippumatta siit\u00e4, k\u00e4yt\u00e4tk\u00f6 ajastettua<\/strong> ominaisuutta. Varmista vain, ett\u00e4 \u00c4l\u00e4 h\u00e4iritse -toiminto on p\u00e4\u00e4ll\u00e4<\/strong>. T\u00e4m\u00e4 voidaan tehd\u00e4 asetusten kautta tai Ohjauskeskuksen kautta.<\/p>\n Kun lepotila<\/strong> on p\u00e4\u00e4ll\u00e4<\/strong>, \u00e4lypuhelimen n\u00e4ytt\u00f6 himmenee, ja ilmoitusten sein\u00e4n sijaan n\u00e4et viestin, ett\u00e4 puhelut ja h\u00e4lytykset on mykistetty. Jos Ajastettu on<\/strong> p\u00e4\u00e4ll\u00e4, sinua tervehdit\u00e4\u00e4n tervetuloviestill\u00e4 m\u00e4\u00e4ritetyn ajanjakson j\u00e4lkeen.<\/p>\n Lepotilan ollessa aktiivisena<\/strong> toimitetut ilmoitukset on<\/strong> merkitty vastaavalla otsikolla. Kaikki asetukset, jotka olet m\u00e4\u00e4ritt\u00e4nyt ” \u00c4l\u00e4 h\u00e4iritse<\/strong> ” -tilaan, ovat aktiivisia ” Siirry lepotilaan<\/strong> ” -tilaan (esimerkiksi sallitut puhelut tietylt\u00e4 tilaajalta).<\/p>\n Huomaa my\u00f6s, ett\u00e4 iPhonen sivussa oleva kytkin mykist\u00e4\u00e4 vain \u00e4\u00e4net, mutta ei ohita ilmoituksia. T\u00e4t\u00e4 varten sinun on k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 yll\u00e4 kuvattuja asetuksia.<\/p>\n Toiminnon poistaminen k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 iPhonessa tapahtuu seuraavasti: avaa ”Kello”, siirry sitten alavalikon ”Lepotila” -osioon ja sammuta vastaava kytkin ”Lepotila” -linjaa vastap\u00e4\u00e4t\u00e4 niin, ett\u00e4 se muuttuu harmaaksi vihre\u00e4n sijaan .<\/p>\n N\u00e4yt\u00f6n kierron ottaminen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n tai poistaminen k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 iPhonessa<\/p>\n Jos haluat poistaa toiminnon k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 vain tietyn p\u00e4iv\u00e4n, t\u00e4m\u00e4 voidaan tehd\u00e4 ”Asetukset” -kohdassa. Siell\u00e4 on melko helppo sammuttaa tietyt viikonp\u00e4iv\u00e4t.<\/p>\n T\u00e4rke\u00e4!<\/strong> Jos poistat t\u00e4m\u00e4n tilan, h\u00e4lytys poistetaan k\u00e4yt\u00f6st\u00e4. Jotta et nukkuisi seuraavalla kerralla, sinun on m\u00e4\u00e4ritett\u00e4v\u00e4 komentosarja uudelleen jo ”Kello” -sovelluksen ”H\u00e4lytys” -v\u00e4lilehdess\u00e4.<\/p>\n Samalla tavalla se voidaan kytke\u00e4 takaisin p\u00e4\u00e4lle, kun kaikki aiemmin m\u00e4\u00e4ritetyt asetukset tallennetaan.<\/p>\n Voit asettaa her\u00e4tysaikataulun kahdella kriteerill\u00e4: aika ja viikonp\u00e4iv\u00e4. Her\u00e4tyskello asetetaan, kun osa avataan ensimm\u00e4isen kerran. Jatkossa aikataulu voidaan asettaa napsauttamalla ”Kello” -sovelluksen ”Lepotila” -osiossa olevaa ”Asetukset” -painiketta.<\/p>\n Tilan ympyr\u00e4kaavio<\/p>\n Voit muuttaa her\u00e4tysaikaa, lepoon k\u00e4ytetty\u00e4 kokonaisaikaa, viikonp\u00e4ivi\u00e4, jolloin tila toimii, laittaa soitto\u00e4\u00e4nen ja s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 sen \u00e4\u00e4nenvoimakkuutta.<\/p>\n Oranssilla merkityt viikonp\u00e4iv\u00e4t ovat aktiivisia, harmaalla merkityt eiv\u00e4t. My\u00f6s asetuksissa voit helposti ottaa k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n tai poistaa k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 ilmoitusten est\u00e4misen toiminnon hetkeksi. Jos est\u00e4t ne, ne eiv\u00e4t katoa, mutta ne n\u00e4ytet\u00e4\u00e4n her\u00e4\u00e4misen j\u00e4lkeen, kun avaat laitteen ensimm\u00e4isen kerran.<\/p>\n Lepotilan p\u00e4\u00e4n\u00e4yt\u00f6ll\u00e4 on ympyr\u00e4kaavio, siin\u00e4 on kaksi nappia, joissa kuu ja kello. Jos siirr\u00e4t kellokuvaketta, voit muuttaa her\u00e4tysaikaa, kun kuu-painike muuttaa lepoaikaa.<\/p>\n Jos k\u00e4yt\u00e4t iPhoneasi arvioidun uniajan aikana, t\u00e4m\u00e4 aika lasketaan ohjelmassa hereill\u00e4. Jos torkutat h\u00e4lytyksen, uniaika p\u00e4ivittyy vastaavasti.<\/p>\n Sleep-toiminnon ker\u00e4\u00e4m\u00e4t tiedot siirret\u00e4\u00e4n automaattisesti Health-sovellukseen.<\/p>\n Voit analysoida lepotilaa iOS 13: ssa avaamalla Kello-sovelluksen, valitsemalla Lepotila-v\u00e4lilehden ja valitsemalla sitten N\u00e4yt\u00e4 lis\u00e4\u00e4 terveydest\u00e4. Unianalyysikaavio n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 s\u00e4ngyss\u00e4 tai unessa vietetyn ajan.<\/p>\n Kello-sovelluksen Lepotila-ominaisuus seuraa s\u00e4ngyss\u00e4 vietetty\u00e4 aikaa, mutta ei sit\u00e4, kuinka paljon nukuit tai liikutit. Apple Watch ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n pysty seuraamaan unta tai aikaa s\u00e4ngyss\u00e4.<\/p>\n Yrit\u00e4 yhdist\u00e4\u00e4 uniseuranta Health-sovellukseen selvitt\u00e4\u00e4ksesi kuinka kauan nukut. Voit my\u00f6s asettaa uniajan manuaalisesti: avaa Kello-sovellus, valitse Lepotila-v\u00e4lilehti ja napsauta sitten N\u00e4yt\u00e4 lis\u00e4\u00e4 terveydest\u00e4. Napsauta oikeassa yl\u00e4kulmassa ”Lis\u00e4\u00e4 tietoja”. Jos luet t\u00e4t\u00e4 kappaletta, se tarkoittaa, ettet ymm\u00e4rt\u00e4nyt n\u00e4iden vaihtoehtojen koko ”temppua”.<\/p>\n ”\u00c4l\u00e4 h\u00e4iritse” -tila on pysynyt samana. Vasta nyt sill\u00e4 on erillinen v\u00e4lilehti ”Go sleep”, jonka avulla voit poistaa kaikki ilmoitukset k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 tietyin v\u00e4liajoin.<\/p>\n Mihin p\u00e4\u00e4dymme? Jos sinun tarvitsee vain poistaa ilmoitukset k\u00e4yt\u00f6st\u00e4, kytke vakiotila p\u00e4\u00e4lle, jotta et h\u00e4iritse. Jos menet nukkumaan etk\u00e4 halua n\u00e4hd\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4jien viestej\u00e4 ja puheluita, ota k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n ylim\u00e4\u00e4r\u00e4inen lepotila.<\/p>\n Siirry nukkumaan -vaihtoehto n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kaikki ilmoitukset vain aamulla. Olet esimerkiksi asettanut aikataulun 21:00 – 7:00. Klo 7.00 j\u00e4lkeen kaikki t\u00e4n\u00e4 aikana kertyneet ilmoitukset n\u00e4ytet\u00e4\u00e4n. T\u00e4m\u00e4n seurauksena \u00e4lypuhelimesi ei h\u00e4iritse sinua ja nauti rauhallisesta unesta.<\/p>\n Laitteen kuivaamisen sijaan h\u00e4n p\u00e4\u00e4tti k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 \u00e4\u00e4nt\u00e4 ty\u00f6nt\u00e4\u00e4kseen vett\u00e4 kaiuttimesta. T\u00e4t\u00e4 varten h\u00e4n k\u00e4ytti Sonic-sovellusta, joka pystyy tuottamaan tiettyj\u00e4 \u00e4\u00e4nitaajuuksia. Kokeilun ja kokeilun avulla h\u00e4n pystyi ty\u00f6nt\u00e4m\u00e4\u00e4n veden pois iPhone-kaiuttimesta 165 Hz: n taajuudella, mink\u00e4 j\u00e4lkeen h\u00e4n vain hieroi koteloa pyyhkeell\u00e4 pintaan tulevien vesipisaroiden poistamiseksi.<\/p>\n K\u00e4ytt\u00e4j\u00e4 kirjoittaa, ett\u00e4 h\u00e4n ”loi \u00e4\u00e4nen, joka kirjaimellisesti ty\u00f6nsi vett\u00e4 kaiuttimesta”. H\u00e4n ei kuitenkaan sulje pois sit\u00e4 tosiasiaa, ett\u00e4 muut saattavat tarvita hieman erilaista taajuutta, mutta my\u00f6s l\u00e4hell\u00e4 165 Hz: n taajuutta.<\/p>\n Voit ladata sovelluksen ilmaiseksi App Storesta. Muista jakaa t\u00e4m\u00e4 ”el\u00e4m\u00e4n hakkerointi” yst\u00e4villesi. Loppujen lopuksi t\u00e4m\u00e4 voi tapahtua kenellek\u00e4\u00e4n – vesi iPhonen dynamiikassa.<\/p>\n![\"Kuinka](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-100906-607b1725c7b5b.jpg\")
<\/a><\/p>\n\n
Kuinka unen el\u00e4kkeelle aktivoiminen?<\/h2>\n
\n
<\/a><\/p>\n\n
<\/a><\/p>\nKuinka ottaa lepotila k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n ja lopettaa ilmoitusten vastaanottaminen y\u00f6ll\u00e4 iPhonessa iOS 12: ssa<\/h3>\n
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\nKuinka sammuttaa lepotila iPhonessa<\/h2>\n
Kuinka asettaa uniaikataulu<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nMuuta h\u00e4lytyksen ja muistutuksen aikaa ja p\u00e4ivi\u00e4<\/h3>\n
Unihistorian seuranta<\/h3>\n
\n
<\/a><\/a><\/p>\nHistoriatietojen tarkastelu Terveys-ohjelmassa<\/h2>\n
<\/p>\nMit\u00e4 eroa \u00c4l\u00e4 h\u00e4iritse -tilassa ja lepotilassa?<\/h2>\n
Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos vett\u00e4 p\u00e4\u00e4see iPhoneen?<\/h2>\n
Sovellus veden poistamiseksi iPhone\u00ae-kaiuttimista<\/h3>\n