{"id":352764,"date":"2022-03-22T21:48:00","date_gmt":"2022-03-22T18:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=352764"},"modified":"2021-05-08T22:42:40","modified_gmt":"2021-05-08T19:42:40","slug":"kotitekoinen-mantelimaito-mantelimaito-5-minuutissa-herkullisin-ja-terveellisin-resepti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/kotitekoinen-mantelimaito-mantelimaito-5-minuutissa-herkullisin-ja-terveellisin-resepti\/","title":{"rendered":"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa &#8211; herkullisin ja terveellisin resepti"},"content":{"rendered":"<h2>Ainekset<\/h2>\n<ul>\n<li>3 kuppia suodatettua kylm\u00e4\u00e4 vett\u00e4<\/li>\n<li>1 kuppi raakaa (paahtamatonta) mantelia<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Valmistautuminen<\/h3>\n<ol>\n<li>\n<p>Huuhtele mantelit ja peit\u00e4 runsaalla kylm\u00e4ll\u00e4, puhtaalla vedell\u00e4. J\u00e4t\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4t veteen y\u00f6n yli. T\u00e4n\u00e4 aikana ne turpoavat ja kasvavat hieman.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b41ff4e308.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b41ff4e308.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Tyhjenn\u00e4 ja kaada kiehuvaa vett\u00e4 niiden p\u00e4\u00e4lle 15 minuutin ajan. T\u00e4m\u00e4 auttaa irtoamaan ne helposti. Voit j\u00e4tt\u00e4\u00e4 ihon p\u00e4\u00e4lle, mutta sitten se antaa maidolle hieman hapan maun ja kermaisen v\u00e4rin.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420042d08.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420042d08.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Siirr\u00e4 kuoritut mantelit tehosekoittimeen ja lis\u00e4\u00e4 1 kuppi vett\u00e4.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42010ffd5.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42010ffd5.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Jauhaa p\u00e4hkin\u00e4t vedell\u00e4 jauhaa p\u00e4hkin\u00e4t mahdollisimman hienoksi. Joten ne kyll\u00e4st\u00e4v\u00e4t vett\u00e4 niin paljon kuin mahdollista. N\u00e4et, ett\u00e4 vesi on muuttunut valkoiseksi &#8211; se n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tavalliselta lehm\u00e4nmaidolta.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4201eb17f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4201eb17f.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Lis\u00e4\u00e4 sitten loput vedest\u00e4 ja py\u00f6rit\u00e4 uudelleen sekoittimessa 30-40 sekuntia.<br \/>\nSiivil\u00f6i sitten maito paksun liinavaatteen tai juustoliinan l\u00e4pi, joka on taitettu 4-6 kerrokseen.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4202b9616.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4202b9616.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Purista kakku huolellisesti. Ota aika heitt\u00e4\u00e4 kakku pois, se on eritt\u00e4in maukasta ja hienoa lis\u00e4aineena makeisten, pastojen ja salaattien valmistamiseen.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4203870da.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4203870da.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Voit nauttia t\u00e4st\u00e4 maidosta heti tai voit lis\u00e4t\u00e4 siihen tipan hunajaa tai muita lis\u00e4aineita, kuten vaniljaa ja kanelia.<br \/>\nS\u00e4ilyt\u00e4 mantelimaitoa j\u00e4\u00e4kaapissa enint\u00e4\u00e4n 3 p\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>K\u00e4yt\u00e4 aikaa heitt\u00e4\u00e4ksesi mantelikakku, se on herkullista. K\u00e4yt\u00e4 lis\u00e4aineena kotitekoisissa suklaissa, kanapasteteissa ja muissa salaateissa. T\u00e4t\u00e4 varten kuivaa ja s\u00e4ilyt\u00e4 viile\u00e4ss\u00e4 paikassa.<\/p>\n<p>Mantelimaidon resepti voi olla monimutkainen muuttamalla se j\u00e4lkiruokajuomaksi. Lis\u00e4\u00e4 esimerkiksi kuivattuja hedelmi\u00e4 sekoittimeen manteleihin.<\/p>\n<h3>Mantelimaidon edut<\/h3>\n<p>Mantelimaito on t\u00e4ydellinen juoma kasvissy\u00f6jille. Ja paras vaihtoehto el\u00e4inmaidolle paastop\u00e4ivin\u00e4 (kookos- ja soijamaito ovat edelleen eksoottisia leveysasteillamme). Nelj\u00e4nnes (jopa 25 prosenttia) se koostuu kasviproteiinista, ja lis\u00e4ksi siin\u00e4 ei ole kolesterolia (mik\u00e4 on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4n sairauksissa). Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 paljon hy\u00f6dyllist\u00e4 (ja j\u00e4lleen syd\u00e4melle ja verisuonille!) Magnesiumia ja E-vitamiinia. Mantelimaito on tasapainossa muiden ravintoaineiden kanssa: se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 fosforia, kalsiumia, rautaa, kaliumia ja sinkki\u00e4, mangaania ja mantelissa olevia vitamiineja. maitoa on erityisen paljon IN-ryhm\u00e4n vitamiineja.<\/p>\n<p>Mantelimaidon kaloripitoisuus on 100 kcal.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420466c2d.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420466c2d.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<h2>Mantelimaito: resepti<\/h2>\n<p>Oman kotitekoisen mantelimaidon valmistaminen vaatii vain kaksi ainesosaa: mantelit ja vesi.<\/p>\n<ol>\n<li>Mantelien tulisi olla raakoja, ts. Ei l\u00e4mp\u00f6k\u00e4siteltyj\u00e4.<\/li>\n<li>On tarpeen elvytt\u00e4\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4t, eli it\u00e4\u00e4 ne. T\u00e4t\u00e4 varten liota niit\u00e4 y\u00f6n yli vedess\u00e4 huoneenl\u00e4mm\u00f6ss\u00e4.<\/li>\n<li>Kun mantelit turpoavat, kuori ne, jotta voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 siit\u00e4 tulevaa kakkua. Jos iho ei irtoa hyvin, kaada p\u00e4hkin\u00f6iden p\u00e4\u00e4lle kiehuvaa vett\u00e4.<\/li>\n<li>Vatkaa ytimet tehosekoittimessa vedell\u00e4: 1 lasillinen p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4 &#8211; 3 lasillista vett\u00e4. Voit muuttaa t\u00e4t\u00e4 suhdetta saadaksesi rikkaampaa maitoa tai kermaa. Suosittelemme, ett\u00e4 lis\u00e4\u00e4t ensin vain osan vedest\u00e4, jotta p\u00e4hkin\u00e4t jauhautuvat paremmin ja tuovat v\u00e4hitellen halutun m\u00e4\u00e4r\u00e4n vett\u00e4.<\/li>\n<li>Purista maitoa cheeseclothin tai synteettisen pussin l\u00e4pi. \u00d6ljykakkua voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 laajalti erilaisissa resepteiss\u00e4.<\/li>\n<\/ol>\n<p>On parasta k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 mantelimaitoa heti tai s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 j\u00e4\u00e4kaapissa korkeintaan muutaman p\u00e4iv\u00e4n ajan.<\/p>\n<h3>Mantelimaidon k\u00e4ytt\u00f6<\/h3>\n<p>Voit juoda puhdasta mantelimaitoa tai k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 erilaisissa astioissa el\u00e4inmaidon sijaan. Maidon itsens\u00e4 lis\u00e4ksi k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n my\u00f6s siit\u00e4 kakkua. Mantelimaidolla on kevyt maitomainen p\u00e4hkin\u00e4inen maku.<\/p>\n<p>K\u00e4yt\u00e4 mantelimaitojuomaa sek\u00e4 makeisiin ett\u00e4 suolaisiin ruokiin:<\/p>\n<ul>\n<li>smoothie,<\/li>\n<li>paistaminen,<\/li>\n<li>maitopuuro,<\/li>\n<li>salaatit,<\/li>\n<li>v\u00e4lipalat,<\/li>\n<li>kermaiset keitot,<\/li>\n<li>j\u00e4\u00e4tel\u00f6 jne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mantelikakkua voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s erilaisissa annoksissa:<\/p>\n<ul>\n<li>leiv\u00e4t,<\/li>\n<li>keksit,<\/li>\n<li>mantelijuusto<\/li>\n<li>makeiset,<\/li>\n<li>lis\u00e4aineita salaatteihin ja lisukkeisiin jne.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Mantelimaidon k\u00e4ytt\u00f6 kosmetologiassa<\/h3>\n<p>Mantelimaito on tehokas herk\u00e4lle, kuivalle ja normaalille iholle. Se pehment\u00e4\u00e4 ihoa, normalisoi aineenvaihduntaprosessit, varmistaa nestetasapainon soluissa, parantaa ihon kiinteytt\u00e4 ja kimmoisuutta.<\/p>\n<h4>Mantelimaidon edut ja kalorit<\/h4>\n<p>Kasvissy\u00f6j\u00e4t pit\u00e4v\u00e4t t\u00e4t\u00e4 tuotetta parhaimpana vaihtoehtona lehm\u00e4nmaidolle, jota uskomustensa vuoksi he eiv\u00e4t koskaan sy\u00f6. T\u00e4m\u00e4 terveellinen juoma on sekoitus murskattuja p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4 ja vett\u00e4. Eli t\u00e4m\u00e4 ei ole puhdasta maitoa, vaan manteleiden mekaanisen k\u00e4sittelyn tulos. Lis\u00e4ksi p\u00e4hkin\u00e4\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n raakana, ei paistettuna, mik\u00e4 tekee lopputuotteesta viel\u00e4kin hy\u00f6dyllisemm\u00e4n. Vastaavasti voit tehd\u00e4 mantelimaitoa manteleista sek\u00e4 muista p\u00e4hkin\u00f6ist\u00e4, kuten cashewp\u00e4hkin\u00f6ist\u00e4, kotona. Se osoittautuu yht\u00e4 maukkaaksi.<\/p>\n<p>Mantelimaidon terveysvaikutukset ovat seuraavat:<\/p>\n<ul>\n<li>Suuren kalsiumpitoisuuden ansiosta t\u00e4m\u00e4 tuote auttaa vahvistamaan luita ja hampaita.<\/li>\n<li>E-vitamiini, jota on runsaasti mantelimaitoa, parantaa ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.<\/li>\n<li>Magnesium ja fosfori takaavat vakaan syd\u00e4men toiminnan, parantavat veren laatua ja v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t syd\u00e4n- ja verisuonitautien riski\u00e4.<\/li>\n<li>Mantelimaito auttaa torjumaan unettomuutta, p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4 ja raajojen kouristuksia.<\/li>\n<li>Juoman tehokkuus on osoitettu vaikean ysk\u00e4n, keuhkokuumeen, keuhkoastman iskujen hoidossa.<\/li>\n<li>P\u00e4hkin\u00e4maidolla on korkeampi ravinto- ja energia-arvo kuin lehm\u00e4- tai vuohenmaidolla.<\/li>\n<li>Mantelimaito parantaa immuniteettia.<\/li>\n<li>Koska p\u00e4hkin\u00e4t eiv\u00e4t sis\u00e4ll\u00e4 kolesterolia, niiden pohjalta valmistettua juomaa voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 osana erilaisia \u200b\u200blaihtumisruokavalioita.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Puhtaan mantelimaidon kaloripitoisuus on 100 kcal \/ 100 g. Jos lis\u00e4\u00e4t siihen hunajaa tai vaniljaa, kaloreiden m\u00e4\u00e4r\u00e4 kasvaa v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 135 yksikk\u00f6\u00f6n.<\/p>\n<h4>Kuinka tehd\u00e4 kotitekoista mantelimaitoa: ainesosat<\/h4>\n<p>Tietenkin t\u00e4m\u00e4 terveellinen juoma l\u00f6ytyy my\u00f6s myym\u00e4l\u00e4hyllyilt\u00e4. Mutta on paljon oikeampi ja miellytt\u00e4v\u00e4mpi valmistaa se itse. T\u00e4m\u00e4 on ainoa tapa varmistaa, ett\u00e4 mantelimaidossa ei ole haitallisia lis\u00e4aineita ja s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aineita.<\/p>\n<p>Kuinka tehd\u00e4 t\u00e4m\u00e4 h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4v\u00e4n maukas juoma kotona, on helppo arvata, onko talossa tehokas kiinte\u00e4 sekoitin. Reseptin mukaan sinun on otettava vain kaksi ainesosaa saadaksesi t\u00e4m\u00e4n parantavan juoman:<\/p>\n<ul>\n<li>mantelit &#8211; 1 rkl .;<\/li>\n<li>vesi &#8211; 3 rkl.<\/li>\n<\/ul>\n<p>On heti huomattava, ett\u00e4 mantelien on varmasti oltava raakoja, ja veden on oltava keitetty\u00e4 tai pullotettua.<\/p>\n<p>Tuloksena oleva maito voidaan lis\u00e4t\u00e4 kahviin, jota k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n leivonnaisten, voiteiden ja vanukkaiden valmistamiseen puuron ja muiden ruokien valmistamiseen siit\u00e4. Sill\u00e4 on herkk\u00e4 ja mieto maku, jolla on miellytt\u00e4v\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4inen maku.<\/p>\n<h4>Vaiheittainen juomaresepti<\/h4>\n<p>Seuraavat vaiheittaiset ohjeet kertovat sinulle, kuinka tehd\u00e4 mantelimaitoa kotona:<\/p>\n<ul>\n<li>P\u00e4hkin\u00e4t tulisi liottaa kylm\u00e4ss\u00e4 vedess\u00e4 y\u00f6n yli. T\u00e4n\u00e4 aikana ne turpoavat ja kasvavat hieman.<\/li>\n<li>Tyhjenn\u00e4 kylm\u00e4 vesi aamulla, kaada kiehuvaa vett\u00e4 manteleiden p\u00e4\u00e4lle ja j\u00e4t\u00e4 15 minuutiksi. T\u00e4m\u00e4 auttaa irtoamaan ohut ruskea iho p\u00e4hkin\u00f6ilt\u00e4 helposti.<\/li>\n<li>Siirr\u00e4 kuoritut mantelit tehosekoitinkulhoon. Kaada sen p\u00e4\u00e4lle 1 lasillinen vett\u00e4.<\/li>\n<li>Voita ainekset tehosekoittimella. P\u00e4hkin\u00e4t tulisi pilkkoa mahdollisimman perusteellisesti, jotta vesi muuttuu valkoiseksi kuin normaali lehm\u00e4nmaito.<\/li>\n<li>Kaada loput vedest\u00e4 kulhoon. Kytke tehosekoitin p\u00e4\u00e4lle viel\u00e4 40 sekunniksi.<\/li>\n<li>Ota kuudeksi kerrokseksi taitettu juustolappu tai paksu pellavakangas ja laita seula.<\/li>\n<li>Siivil\u00f6i mantelimaito. Purista kangasta hyvin k\u00e4sill\u00e4 niin, ett\u00e4 kakku on melkein kuiva. Mutta sinun ei pit\u00e4isi heitt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 pois. Se voidaan lis\u00e4t\u00e4 karkkeihin, k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aamiaismuroissa tai tehd\u00e4 jauhoksi.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Terveellinen juoma kuorimattomista p\u00e4hkin\u00f6ist\u00e4<\/h4>\n<p>On olemassa useita todistettuja tapoja valmistaa mantelimaitoa kotona. Ja jopa juoman v\u00e4ri voi vaihdella lumivalkoisesta kermanv\u00e4riseen. Jos k\u00e4yt\u00e4t ruskealta iholta kuorittuja p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4, maito osoittautuu pehme\u00e4mm\u00e4ksi ja hyvin valkoiseksi, aivan kuten oikea maito. Jos otat kuorimattomia raakamanteleita juoman valmistukseen, lopputuote osoittautuu makua supistavammaksi ja saa ruskehtavan s\u00e4vyn.<\/p>\n<p>Valmista yleens\u00e4 mantelimaito n\u00e4in:<\/p>\n<ul>\n<li>Liota p\u00e4hkin\u00e4t puhtaassa vedess\u00e4, huuhtele ne, siirr\u00e4 sekoittimeen.<\/li>\n<li>Lis\u00e4\u00e4 4 kupillista vett\u00e4, hunajaa maun mukaan tai sokeria.<\/li>\n<li>Voita ainesosat ensin pienell\u00e4 nopeudella ja sitten suurella nopeudella. Jos tehosekoitin on riitt\u00e4v\u00e4n tehokas, mantelimaitoon ei j\u00e4\u00e4 2-3 minuutin kuluttua p\u00e4hkin\u00e4\u00e4.<\/li>\n<li>Siivil\u00f6i juoma hienon metalliseulan, juustoliinan tai teepyyhkeen l\u00e4pi.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Makea mantelimaito p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4rill\u00e4<\/h4>\n<p>Voit parantaa p\u00e4hkin\u00e4juoman makua kuivattujen hedelmien avulla. Voit esimerkiksi lis\u00e4t\u00e4 vain muutaman p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4n tehosekoittimeen p\u00e4hkin\u00f6ihin ja saat t\u00e4ysin uuden, ja mik\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4, mielett\u00f6m\u00e4n maukkaan mantelimaidon. Ja kuinka valmistaa se kotona, seuraava ohje kertoo sinulle:<\/p>\n<ul>\n<li>Kaada p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4 (1 rkl) puhdistetulla vedell\u00e4 12 tuntia.<\/li>\n<li>M\u00e4\u00e4ritetyn ajan kuluttua huuhtele mantelit uudelleen ja siirr\u00e4 ne sitten tehosekoittimeen.<\/li>\n<li>Kuori p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4t (3 kpl.) Ja l\u00e4het\u00e4 kulhoon p\u00e4hkin\u00f6iden kanssa.<\/li>\n<li>Lis\u00e4\u00e4 600 ml kylm\u00e4\u00e4 vett\u00e4.<\/li>\n<li>Kytke penkkisekoitin p\u00e4\u00e4lle tarkalleen 2 minuutiksi. T\u00e4m\u00e4 aika riitt\u00e4\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n todellista mantelimaitoa p\u00e4hkin\u00f6ist\u00e4, vedest\u00e4 ja taatelista. Se voidaan juoda itsen\u00e4isen\u00e4 aamiaisjuomana tai lis\u00e4t\u00e4 kahviin.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Mansikkasuklaalla maustettu mantelimaito<\/h2>\n<p>Kasvimaitosta voidaan valmistaa herkullisia cocktaileja, jotka ep\u00e4ilem\u00e4tt\u00e4 houkuttelevat paitsi aikuisia my\u00f6s yli kolmevuotiaita lapsia. Mutta ennen t\u00e4t\u00e4 ik\u00e4\u00e4 on pid\u00e4tt\u00e4ydytt\u00e4v\u00e4 juomasta p\u00e4hkin\u00e4juomaa, jotta ei aiheuta allergiaa p\u00e4hkin\u00f6ille.<\/p>\n<p>Tarvitset j\u00e4\u00e4hdytetty\u00e4 kotitekoista mantelimaitoa jokaisesta esitetyst\u00e4 juomasta. Ja voit valmistaa sek\u00e4 suklaa- ett\u00e4 mansikkacocktaileja seuraavasti:<\/p>\n<ul>\n<li>Kaada tehosekoittimeen 250 ml valmiiksi keitetty\u00e4 mantelimaitoa. Lis\u00e4\u00e4 siihen luonnollista kaakaojauhetta (2 tl). Vatkaa ainekset tasaiseksi. Kaada lasiin ja tarjoile juoma p\u00f6yd\u00e4lle.<\/li>\n<li>Mansikkajuomaa varten pese ja kuivaa 2 kupillista mansikoita. Jauhaa ne sekoittimella ja kaada sitten maitoa marjasoseeseen. Lis\u00e4\u00e4 sokeria maun mukaan.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Vaihe 1:<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42053c200.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42053c200.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Valmistellaan ainekset mantelimaidolle. Niit\u00e4 on vain kaksi: itse mantelimutteri ja puhdas suodatettu vesi. Itse mantelimaidon valmistus kest\u00e4\u00e4 kirjaimellisesti muutaman minuutin, mutta p\u00e4hkin\u00e4t on valmisteltava t\u00e4t\u00e4 prosessia varten etuk\u00e4teen. Huuhtele p\u00e4hkin\u00e4t perusteellisesti vedell\u00e4, laita ne kulhoon ja t\u00e4yt\u00e4 ne kylm\u00e4ll\u00e4 puhtaalla vedell\u00e4, j\u00e4t\u00e4 ne y\u00f6ksi. Aamulla tyhjenn\u00e4mme veden, mantelien tulee turvota, huuhtele j\u00e4lleen p\u00e4hkin\u00e4t hyvin vedell\u00e4.<\/p>\n<h3>Vaihe 2:<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4205d2157.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4205d2157.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>P\u00e4hkin\u00f6iden kuoria ei tarvitse poistaa, koska ytimet jauhetaan sekoittimessa jauhoksi. Laita mantelit tehosekoittimeen tai muuhun koneeseen, jolla p\u00e4hkin\u00e4t voidaan jauhaa eritt\u00e4in hienoksi. Jos sinulla ei ole tehosekoitinta, jossa on suuri kulho, voit jauhaa mantelit kahvimyllyss\u00e4 ja sitten hakata mantelimuruja vedell\u00e4 vispil\u00e4ll\u00e4 tai sekoittimella, kunnes saat maitojuoman. Jos haluat makeamman juoman, voit lis\u00e4t\u00e4 pari pestyj\u00e4 ja kivett\u00f6mi\u00e4 p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4ri\u00e4 tai luumuja.<\/p>\n<h3>Vaihe 3:<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420678d0b.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420678d0b.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Voit lis\u00e4t\u00e4 kaakaota, hunajaa, vaniljaa, kanelia tai muuta aromiainetta. Kaada sekoituskulhoon kiehuvaa kylm\u00e4\u00e4 vett\u00e4. Sulje tehosekoitin kannella ja jauhaa massa suurimmalla nopeudella noin 2 minuutin ajan. Sitten suodatetaan p\u00e4hkin\u00e4massa siivil\u00e4n l\u00e4pi, jossa on eritt\u00e4in hieno verkko tai sideharso taitettuna useisiin kerroksiin.<\/p>\n<h3>Vaihe 4:<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42071b655.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42071b655.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Kakkua ei voida heitt\u00e4\u00e4 pois, vaan j\u00e4tt\u00e4\u00e4 paistamiseen. Mantelijauhoja sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 taikinalla on miellytt\u00e4v\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4inen maku.<\/p>\n<h3>Vaihe 5:<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4207b9dc6.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4207b9dc6.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Mantelimaitoa voidaan tarjoilla ev\u00e4steiden kanssa, rullina erillisen\u00e4 tuotteena tai lis\u00e4t\u00e4 teet\u00e4, kahvia tai kaakaota. Mantelimaitoa voidaan s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 j\u00e4\u00e4kaapissa enint\u00e4\u00e4n 4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Hyv\u00e4\u00e4 ruokahalua!<\/p>\n<h2>Mansikkasuklaalla maustettu mantelimaito<\/h2>\n<p>Kasvimaitosta voidaan valmistaa herkullisia cocktaileja, jotka ep\u00e4ilem\u00e4tt\u00e4 houkuttelevat paitsi aikuisia my\u00f6s yli kolmevuotiaita lapsia. Mutta ennen t\u00e4t\u00e4 ik\u00e4\u00e4 on pid\u00e4tt\u00e4ydytt\u00e4v\u00e4 juomasta p\u00e4hkin\u00e4juomaa, jotta ei aiheuta allergiaa p\u00e4hkin\u00f6ille.<\/p>\n<p>Tarvitset j\u00e4\u00e4hdytetty\u00e4 kotitekoista mantelimaitoa jokaisesta esitetyst\u00e4 juomasta. Ja voit valmistaa sek\u00e4 suklaa- ett\u00e4 mansikkacocktaileja seuraavasti:<\/p>\n<ol>\n<li>Kaada tehosekoittimeen 250 ml valmiiksi keitetty\u00e4 mantelimaitoa. Lis\u00e4\u00e4 siihen luonnollista kaakaojauhetta (2 tl). Vatkaa ainekset tasaiseksi. Kaada lasiin ja tarjoile juoma p\u00f6yd\u00e4lle.<\/li>\n<li>Mansikkajuomaa varten pese ja kuivaa 2 kupillista mansikoita. Jauhaa ne sekoittimella ja kaada sitten maitoa marjasoseeseen. Lis\u00e4\u00e4 sokeria maun mukaan.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Kuinka ja kuinka paljon p\u00e4hkin\u00e4maitoa s\u00e4ilytet\u00e4\u00e4n?<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42087594e.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42087594e.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Tervein mantelimaito on juuri valmistettu. Siksi juomaa ei kannata valmistaa tulevaa k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 varten. Optimaalinen s\u00e4ilyvyys mantelimaidolle on 3 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 tapauksessa se on ensin kaadettava kannelliseen lasiastiaan.<\/p>\n<p>Kuten tied\u00e4tte, mantelimaitoa on useita tapoja. Kotona se voidaan valmistaa vain vedest\u00e4 ja p\u00e4hkin\u00f6ist\u00e4, tai voit lis\u00e4t\u00e4 siihen hunajaa, sokeria, kuivattuja hedelmi\u00e4 ja muita ainesosia. Joten mantelimaitoa varastoidaan pisimp\u00e4\u00e4n puhtaana. Jos siihen on lis\u00e4tty makeutusaineita, juomaa ei ole suositeltavaa pit\u00e4\u00e4 j\u00e4\u00e4kaapissa pidemp\u00e4\u00e4n kuin p\u00e4iv\u00e4.<\/p>\n<h3>Kuinka tehd\u00e4 mantelijauhoja?<\/h3>\n<p>Maidon valmistamisen j\u00e4lkeen j\u00e4ljell\u00e4 olevaa kakkua ei saa koskaan heitt\u00e4\u00e4 pois. Sit\u00e4 voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aitojen mantelijauhojen valmistamiseen, joita voidaan sitten k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 leivonnaisissa tai kalan tai lihan leivonnaisina. Noudata sit\u00e4 valmistellessasi seuraavaa menettely\u00e4:<\/p>\n<ol>\n<li>Kuumenna uuni 80 \u00b0: seen.<\/li>\n<li>Laita silikonimatto leivinpaperille tai peit\u00e4 se leivinpaperilla.<\/li>\n<li>Levit\u00e4 hyvin puristettu kakku ohuena kerroksena pinnan p\u00e4\u00e4lle kumilastalla.<\/li>\n<li>L\u00e4het\u00e4 leivinlevy uuniin 2-3 tunniksi. T\u00e4n\u00e4 aikana kakun tulisi muuttua kuivaksi ja kovaksi. Sitten se on poistettava uunista ja j\u00e4\u00e4hdytett\u00e4v\u00e4.<\/li>\n<li>Riko j\u00e4\u00e4hdytetty massa palasiksi ja l\u00e4het\u00e4 ne tehosekoittimeen.<\/li>\n<li>Jauhaa kuiva kakku jauhotilaan. Siirr\u00e4 se kuivaan lasipurkkiin ja sulje kansi. Lasillinen manteleita tekee noin puoli lasia jauhoja.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Mantelimaidon reseptit<\/h2>\n<p>Mantelimaito on h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4v\u00e4n herkullinen juoma, jossa on vain kaksi ainesosaa &#8211; jauhetut mantelit ja vesi. Maito maistuu hieman makealta, mutta yleens\u00e4 neutraalilta. Mantelijuoma on todellinen l\u00f6yt\u00f6 niille, jotka eiv\u00e4t sy\u00f6 el\u00e4intuotteita, ovat allergisia laktoosille eiv\u00e4tk\u00e4 pid\u00e4 soijasta. Tuotetta voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s paaston aikana.Mantelimaito sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 D-, E-, B-vitamiineja, kaliumia, kalsiumia, magnesiumia.<\/p>\n<h3>Pannukakut<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42095908e.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42095908e.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Rakenne:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 munaa<\/li>\n<li>2 rkl Sahara<\/li>\n<li>0,5 tl sooda<\/li>\n<li>1 litraa. mantelimaito<\/li>\n<li>10-11 Art. l. jauhot<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Valmistautuminen:<\/strong><\/p>\n<p>1 Vatkaa munat, lis\u00e4\u00e4 sokeri, sooda, voita hyvin.<\/p>\n<p>2 Kaada maitoa ja voita viel\u00e4 v\u00e4h\u00e4n.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420a1a8f7.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420a1a8f7.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>3 Lis\u00e4\u00e4 jatkuvasti jauhoja sekoittaen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420ad2ef5.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420ad2ef5.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>4 Ja paista pannukakut hyvin l\u00e4mmitetyss\u00e4 paistinpannussa voin kanssa. Ensin toisella puolella.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420b9b71f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420b9b71f.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>K\u00e4\u00e4nn\u00e4 sitten ymp\u00e4ri ja paista kunnes kullanruskea.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420c61255.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420c61255.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Tehty. Pannukakut ovat todella ohuita, hell\u00e4j\u00e4 ja herkullisia!<\/p>\n<h3>Smoothiet<\/h3>\n<p>T\u00e4m\u00e4n maidon avulla voit tehd\u00e4 herkullisen smoothie. Herkullisen lis\u00e4ksi se on my\u00f6s terveellist\u00e4 ja ravitsevaa. Teemme hedelm\u00e4smuuttelia mantelimaidolla, banaaneilla ja mansikoilla.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420d3ceeb.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420d3ceeb.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Ainekset:<\/p>\n<ul>\n<li>Mantelimaito &#8211; 150-250 ml (maun mukaan)<\/li>\n<li>Mansikat &#8211; 300-400 g<\/li>\n<li>Banaani &#8211; 400 g<\/li>\n<li>P\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4t &#8211; 8-10 kpl. (valinnainen)<\/li>\n<\/ul>\n<p>1 Puhdistamme, pesemme, leikkaamme kaikki komponentit.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420e00935.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420e00935.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>2 L\u00e4het\u00e4mme kaiken sekoittimeen. S\u00e4\u00e4d\u00e4 smoothian paksuus maitom\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4. Voidaan valmistaa t\u00e4ysin nestem\u00e4isen\u00e4. Ja jos otat pakastettuja banaaneja, saat viile\u00e4n pirtel\u00f6. Lapset rakastavat sit\u00e4.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420eae2cf.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420eae2cf.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<h3>Kuinka k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4kakkua maidon valmistamisen j\u00e4lkeen?<\/h3>\n<p>Voit tehd\u00e4 herkullisen piirakan, gluteeniton ja ei kovin rasvainen, koska p\u00e4hkin\u00e4t antoivat osan rasvasta maidolle. Resepti on hyvin yksinkertainen, improvisoitu.<\/p>\n<p><strong>Resepti\u00e4 varten tarvitset:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>lasillinen kaurapuuroa<\/li>\n<li>noin 150 grammaa kakkua<\/li>\n<li>2-3 ruokalusikallista makeutusainetta<\/li>\n<li>puoli tl sooda<\/li>\n<li>vesi &#8221;silm\u00e4ll\u00e4&#8221;<\/li>\n<li>rusinat tai muut lis\u00e4aineet<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/4ywJL1BdXdk\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h3>Vaniljakastike<\/h3>\n<p>Kuvittele t\u00e4m\u00e4n maidon avulla, ett\u00e4 voit tehd\u00e4 todellisen vaniljakastikkeen. T\u00e4m\u00e4 resepti on hieno kasvissy\u00f6jille.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420f68a6e.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b420f68a6e.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Resepti:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>500 ml maitoa<\/li>\n<li>3 munaa<\/li>\n<li>100 grammaa sokeria tai sokerin korviketta<\/li>\n<li>2 tl guarkumi<\/li>\n<li>sakeuttimen laimennusvesi<\/li>\n<\/ul>\n<p>1 Vatkaa munat sokerilla.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4210278e6.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4210278e6.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>2 Kaada maito syv\u00e4\u00e4n paistinpannuun tai haudutuspannuun ja kun se alkaa h\u00f6yry\u00e4, kaada munat ohuena virtana.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4210e4d87.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4210e4d87.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>3 Sekoita vesi kumin kanssa. Kaada pannulle.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42119d979.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42119d979.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>4 Kypsenn\u00e4, toisinaan sekoittaen, kunnes se on hieman sakeutunut.<\/p>\n<p>5 Poista l\u00e4mm\u00f6lt\u00e4 ja anna sen sakeutua viel\u00e4 enemm\u00e4n.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421252025.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421252025.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Maito valmistetaan my\u00f6s muista p\u00e4hkin\u00f6ist\u00e4, ja jokaisella on ainutlaatuinen maku ja aromi!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42134962d.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42134962d.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Sis\u00e4llyt\u00e4 ruokavalioosi t\u00e4m\u00e4 terveellinen, maukas, herkullinen ja eritt\u00e4in terveellinen juoma.<\/p>\n<h3>Kemiallinen koostumus<\/h3>\n<p>Manteleilla on eritt\u00e4in rikas kemiallinen koostumus:<\/p>\n<ul>\n<li>vitamiinit &#8211; A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, D, E;<\/li>\n<li>makroravinteet &#8211; kalium, kalsium, magnesium, fosfori, natrium;<\/li>\n<li>hivenaineet &#8211; rauta, jodi, mangaani, kupari, fluori, sinkki;<\/li>\n<li>rasvahapot &#8211; Omega 3,6,9 jne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>100 g manteleita sis\u00e4lt\u00e4\u00e4:<\/p>\n<ul>\n<li>proteiinit &#8211; 18,6 g<\/li>\n<li>rasvat &#8211; 57,7 g<\/li>\n<li>hiilihydraatit &#8211; 13,6<\/li>\n<li>kuitu &#8211; 2,5 g<\/li>\n<li>tuhka \u20133,6 g<\/li>\n<li>vesi &#8211; 4 g<\/li>\n<\/ul>\n<p>100 g: n tuotteen kaloripitoisuus on noin 645 kcal.<\/p>\n<p>Manteleiden ainutlaatuiset hy\u00f6dylliset ominaisuudet m\u00e4\u00e4r\u00e4ytyv\u00e4t niiden kemiallisen koostumuksen perusteella. Avicenna kuvasi my\u00f6s t\u00e4t\u00e4 h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4v\u00e4\u00e4 parantavaa hedelm\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Manteli\u00f6ljy\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4, farmakologiassa, kosmetologiassa. Mantelin ytimi\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n ruoanlaittoon, viininvalmistukseen, makeisiin ja mantelimaidon tuotantoon.<\/p>\n<p>Mantelimaito saadaan raakahedelmist\u00e4 (ilman l\u00e4mp\u00f6k\u00e4sittely\u00e4), joten sen kemiallinen koostumus on sama kuin itse mantelilla.<\/p>\n<h2>Kemiallinen koostumus ja ravintoarvo<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42142c660.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42142c660.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Mantelimaito valmistetaan murskattujen p\u00e4hkin\u00f6iden ja veden seoksesta. Maitotuote sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kalsiumia ja vitamiineja, joten sit\u00e4 luonnehditaan v\u00e4kev\u00f6ityksi juomaksi, rikastettuna mineraaleilla. Mantelijuoman kemiallinen koostumus:<\/p>\n<ul>\n<li>askorbiinihappo;<\/li>\n<li>A-vitamiini;<\/li>\n<li>B-vitamiinit: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9<\/li>\n<li>tokoferoli;<\/li>\n<li>rauta;<\/li>\n<li>kalium;<\/li>\n<li>kalsium;<\/li>\n<li>kupari;<\/li>\n<li>magnesium;<\/li>\n<li>mangaani;<\/li>\n<li>rikki;<\/li>\n<li>seleeni;<\/li>\n<li>kloori;<\/li>\n<li>sinkki;<\/li>\n<li>fosfori.<\/li>\n<\/ul>\n<p>100 g tuotetta sis\u00e4lt\u00e4\u00e4:<\/p>\n<ul>\n<li>proteiinit &#8211; 18,6 g;<\/li>\n<li>rasva &#8211; 53,7 g;<\/li>\n<li>hiilihydraatit &#8211; 13g.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Manteleista saatavan maitotuotteen kaloripitoisuus on pienempi kuin lehm\u00e4ll\u00e4. Ravintoarvo ei ylit\u00e4 51 kcal. Juoman matala natriumpitoisuus kompensoi korkea rasvahappopitoisuus. Mantelineste on Omega 3, Omega 6 ja Omega 9 -varasto.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Juoman edut<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421512243.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421512243.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Mantelimaitojuoma ei ole vain maukas, vaan my\u00f6s terveellinen neste. Maidon edut johtuvat rikkaasta vitamiini- ja mineraalikompleksista ja koostuvat<\/p>\n<ul>\n<li>luukudoksen vahvistaminen ja uudistaminen;<\/li>\n<li>hampaiden, hiusten ja kynsien tilan parantaminen;<\/li>\n<li>syd\u00e4men ja verisuonten ty\u00f6n normalisointi;<\/li>\n<li>suotuisa vaikutus kehon elint\u00e4rke\u00e4\u00e4n toimintaan;<\/li>\n<li>painonpudotus;<\/li>\n<li>paineen normalisointi;<\/li>\n<li>v\u00e4hent\u00e4\u00e4 syd\u00e4nsairauksien riski\u00e4;<\/li>\n<li>estet\u00e4\u00e4n pienen lapsen riisitautien kehittyminen;<\/li>\n<li>osteoporoosin ehk\u00e4isy vanhuksilla;<\/li>\n<li>suotuisa vaikutus ihon kuntoon;<\/li>\n<li>v\u00e4hent\u00e4\u00e4 diabetes mellituksen kehittymisen riski\u00e4;<\/li>\n<li>lihaskudoksen vahvistaminen ja rakentaminen;<\/li>\n<li>hermoston normalisointi;<\/li>\n<li>ruoansulatuksen parantaminen;<\/li>\n<li>n\u00e4\u00f6n parantaminen;<\/li>\n<li>kolesteroliplakkien resorptio ja stabilointi;<\/li>\n<li>verisuonten sein\u00e4mien elastisuuden lis\u00e4\u00e4minen;<\/li>\n<li>antioksidanttivaikutus;<\/li>\n<li>korkea kuitupitoisuus;<\/li>\n<li>tilan parantaminen tulehdusprosesseilla kurkussa, migreeniss\u00e4 ja kouristuksissa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hy\u00f6dyllinen mantelijuomajuoma lapsille ja raskaana oleville naisille. P\u00e4hkin\u00e4maito sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 B9-vitamiinia ja PP-vitamiinia. Foolihappo est\u00e4\u00e4 siki\u00f6n poikkeavuuksia. Maitonestett\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n laksatiivina, jolla on liev\u00e4 vaikutus.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/SjFvmVRyBqY\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Mantelituotteen ominaisuuksista on hy\u00f6ty\u00e4 my\u00f6s kasvojen hoidossa. Ihmeellist\u00e4 l\u00e4\u00e4kett\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n aktiivisesti kosmetologiassa. Sill\u00e4 on valkaiseva vaikutus. Sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n ihon puhdistamiseen, ravitsemiseen ja pehment\u00e4miseen. P\u00e4hkin\u00e4juoma toimii suodattimena ja suojaa ihoa ultraviolettis\u00e4teilyn ja kemiallisten yhdisteiden haitallisilta vaikutuksilta.<\/p>\n<p>P\u00e4hkin\u00e4nestett\u00e4 suositellaan ihmisille, jotka eiv\u00e4t sied\u00e4 kaseiinia ja laktoosia, jotka ovat osa el\u00e4inper\u00e4ist\u00e4 maitoa. Lis\u00e4ksi mantelimaito maistuu paremmin kuin lehm\u00e4nmaito. Sill\u00e4 on herkk\u00e4, hieman makea j\u00e4lkimaku, ja lapset ja aikuiset pit\u00e4v\u00e4t siit\u00e4.<\/p>\n<p>Urheilijat k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t mantelil\u00e4\u00e4kett\u00e4 proteiinijuomana, joka palautuu nopeasti ja virkistyy harjoituksen j\u00e4lkeen. Kasvissy\u00f6jille t\u00e4m\u00e4 on loistava vaihtoehto el\u00e4inmaidolle.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Manteleista saatava maito voi olla haitallista ihmisille, joilla on allergioita tai yksil\u00f6llinen siet\u00e4m\u00e4tt\u00f6myys tuotteen ainesosille. Et voi ruokkia niit\u00e4 vauvoille.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Kaupallisesti valmistetut tuotteet vaativat erityist\u00e4 huomiota. Jotkut maitop\u00e4hkin\u00e4juomat sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t elintarvikelis\u00e4ainetta &#8211; karrageenia. Sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n tuotteen sakeuttamiseen ja stabilointiin, mutta se on haitallista ihmiskeholle:<\/p>\n<ul>\n<li>pahentaa elimen tilaa haavaumalla;<\/li>\n<li>vaikuttaa negatiivisesti ruoansulatukseen ja aiheuttaa maha-suolikanavan tulehdusta;<\/li>\n<li>pahentaa terveydentilaa sepelvaltimotaudin kanssa;<\/li>\n<li>lis\u00e4\u00e4 pahanlaatuisten kasvainten riski\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>T\u00e4m\u00e4n terveellisen p\u00e4hkin\u00e4juoman haitallisten vaikutusten v\u00e4ltt\u00e4miseksi on suositeltavaa valmistaa mantelimaitoa kotona.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Kuinka tehd\u00e4 se itse<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42160be50.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b42160be50.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Mantelimaitoa voidaan valmistaa helposti kotona. T\u00e4m\u00e4 edellytt\u00e4\u00e4:<\/p>\n<ol>\n<li>Valitse raaka suolattomat mantelit, joilla on miellytt\u00e4v\u00e4 tuoksu ja makea j\u00e4lkimaku. Manteleiden katkeruus on eritt\u00e4in vaarallista. T\u00e4m\u00e4 on merkki siit\u00e4, ett\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ainetta, joka voi aiheuttaa kaliumsyanidin muodostumista kehossa.<\/li>\n<li>Kaada p\u00e4hkin\u00e4t kylm\u00e4ll\u00e4 vedell\u00e4 niin, ett\u00e4 nestetaso on 3 cm korkeampi kuin mantelit.Sijoita astia sis\u00e4ll\u00f6ll\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ksi. T\u00e4m\u00e4 aika on tarpeen p\u00e4hkin\u00e4n turpoamiseksi.<\/li>\n<li>Tyhjenn\u00e4 ja kaada uusi annos suhteessa 3: 1 (3 osaa vett\u00e4 ja 1 osa p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4). Jauhaa ainekset tehosekoittimessa.<\/li>\n<li>Siivil\u00f6i seos ja purista kakku. J\u00e4\u00e4hdyt\u00e4 juoma hieman.<\/li>\n<li>T\u00e4m\u00e4 maukas ja terveellinen tuote on valmis sy\u00f6t\u00e4v\u00e4ksi. Erilaisia \u200b\u200bmakuja voidaan lis\u00e4t\u00e4 lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 juomaan tuoreita hedelmi\u00e4 ja marjoja, pilkkomalla ne ennalta tehosekoittimeen tai leikkaamalla paloiksi veitsell\u00e4. Maun parantamiseksi on suositeltavaa lis\u00e4t\u00e4 hunajaa, kanelia tai sitruunamehua.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Valmistusprosessin aikana saatua p\u00e4hkin\u00e4kakkua k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n leivontaan ja proteiinilis\u00e4n\u00e4 hedelm\u00e4salaatteihin.<\/p>\n<\/blockquote>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/03wG2gVomks\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h3>Kuinka valita ja tallentaa<\/h3>\n<p>Teollisessa mittakaavassa valmistettu lopputuote on valittava erityisen huolellisesti:<\/p>\n<ol>\n<li>Tarkista viimeinen k\u00e4ytt\u00f6p\u00e4iv\u00e4 ja pakkauksen eheys.<\/li>\n<li>Tarkista tuotteen ainesosat. Karrageenanin esiintyminen lis\u00e4aineessa viittaa siihen, ett\u00e4 on parempi j\u00e4tt\u00e4\u00e4 t\u00e4llaisen komponentin sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 maito supermarketin hyllylle.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Kotitekoista mantelinestett\u00e4 s\u00e4ilytet\u00e4\u00e4n j\u00e4\u00e4kaapissa enint\u00e4\u00e4n 36 tuntia. P\u00e4hkin\u00e4maidolla on pidempi happamisaika kuin lehm\u00e4nmaidolla, joten se voidaan antaa lapsille kouluun, vied\u00e4 mukaasi harjoitteluun ja patikointiin.<\/p>\n<\/blockquote>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/i04V3lNT9g0\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h3>Vasta-aiheet<\/h3>\n<p>Vasta-aiheena on tuotteen yksil\u00f6llinen suvaitsemattomuus, allergioiden esiintyminen manteleille ja vauvojen alkuik\u00e4.<\/p>\n<p>Mantelimaito on maukas, eritt\u00e4in terveellinen tuote, jolla on v\u00e4himm\u00e4isvasta-aiheet ja suurin vitamiinipitoisuus. Makro- ja mikroelementtien l\u00e4sn\u00e4olon suhteen se ylitt\u00e4\u00e4 kaiken tyyppisen kasvimaidon: riisin, soijan ja kookosp\u00e4hkin\u00e4n. Se on loistava vaihtoehto el\u00e4inmaidolle.<\/p>\n<h2>Mit\u00e4 muita etuja sill\u00e4 on?<\/h2>\n<p>Mink\u00e4 tahansa tuotteen ominaisuudet m\u00e4\u00e4r\u00e4ytyv\u00e4t sen koostumuksen perusteella. Mantelimaito ei ollut poikkeus: sen edut ja haitat riippuvat suoraan koostumuksen sis\u00e4lt\u00e4mist\u00e4 ainesosista, joista l\u00f6yd\u00e4t:<\/p>\n<ul>\n<li>suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 vitamiineja (erityisesti ryhm\u00e4 B);<\/li>\n<li>mineraalit, mukaan lukien sellaiset harvinaiset kuin koboltti, molybdeeni, mangaani, kromi;<\/li>\n<li>monityydyttym\u00e4tt\u00f6m\u00e4t rasvahapot.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4216da084.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4216da084.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Maito sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 vitamiineja, mineraaleja ja v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 rasvahappoja<\/p>\n<p>Mantelimaidon juominen on tietysti eritt\u00e4in hy\u00f6dyllist\u00e4 korkean henkisen ja fyysisen stressin aikana ruokavalion aikana. Jopa tasapainoisimmalla ruokavaliolla se ei ole viimeinen sija t\u00e4rkeyden ja hy\u00f6tyjen suhteen.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/i04V3lNT9g0\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h3>Kuinka voit valmistaa sen?<\/h3>\n<p>Voit arvata, mist\u00e4 mantelimaito on valmistettu sen nimell\u00e4. T\u00e4m\u00e4n upean juoman perusta on tuoreet, makeat mantelijyv\u00e4t. Ilman paistamista ne on kaadettava l\u00e4mpim\u00e4ll\u00e4 kiehuvalla vedell\u00e4 ja pidett\u00e4v\u00e4 useita tunteja miellytt\u00e4v\u00e4n pehme\u00e4n\u00e4. Sen j\u00e4lkeen lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 tarvittaessa vett\u00e4, jyv\u00e4t on murskatava sekoittimella, kunnes saadaan homogeeninen valkoinen neste, jonka ulkon\u00e4k\u00f6 ei eroa lehm\u00e4nmaidosta.<br \/>\nSitten juoma suodatetaan seulan l\u00e4pi, kakku puristetaan hyvin ulos ja nestem\u00e4iseen osaan lis\u00e4t\u00e4\u00e4n sokeria ja vaniljaa maun mukaan. Maito on valmis juomaan!<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/73D0URoOLQU\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Mantelimaitosta voidaan keitt\u00e4\u00e4 puuroa, lis\u00e4t\u00e4 se kahviin tai teeseen, cocktaileihin. Ne osoittautuvat eritt\u00e4in maukkaiksi, ja kun tottuu siihen, et halua palata lehm\u00e4nmaitoon.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4217b6c69.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4217b6c69.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Puuro ja kahvi mantelimaidolla<\/p>\n<blockquote>\n<p>Mantelimaitosta voidaan keitt\u00e4\u00e4 puuroa, lis\u00e4t\u00e4 se kahviin tai teeseen, cocktaileihin.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Kuka ei hy\u00f6ty t\u00e4st\u00e4 juomasta?<\/h3>\n<p>Mantelimaidon kulutuksesta pid\u00e4tt\u00e4ytyminen on ensinn\u00e4kin niille, jotka ovat alttiita allergisille reaktioille erityyppisille p\u00e4hkin\u00f6ille. Ja jos katsot, ett\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4t ovat usein allergisia koivun siitep\u00f6lylle, niin koivun kukinnan vuoksi pollinoosista k\u00e4rsiv\u00e4t eiv\u00e4t my\u00f6sk\u00e4\u00e4n saa kokeilla manteleihin perustuvaa maitoa.<\/p>\n<p>Kun otetaan huomioon suhteellisen korkea rasvahappopitoisuus, sinun tulisi juoda mantelimaitoa varoen, jos maksa, haima ja vatsa eiv\u00e4t toimi. Ruoansulatuskanavan kuormituksen v\u00e4hent\u00e4miseksi voit valmistaa maitoa pienin\u00e4 annoksina, enint\u00e4\u00e4n 50-100 grammaa.<\/p>\n<p>Lopuksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ottaa huomioon, ett\u00e4 jopa suhteellisen alhaisen kaloripitoisuuden vuoksi mantelimaito on edelleen eritt\u00e4in ravitseva tuote. Sen energia-arvo on otettava huomioon ruokavaliota suunniteltaessa.<\/p>\n<h2>Mantelimaito: edut, tarkoitus ja vasta-aiheet<\/h2>\n<p>Mantelimaidon nauttiminen on suositeltavaa, kun tavallista lehm\u00e4nmaitoa ei voida sy\u00f6d\u00e4, koska se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 <strong>laktoosia,<\/strong> joka reagoi ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ruoansulatuskanavan v\u00e4\u00e4rin ruoansulatuksen aikana.<\/p>\n<p><strong>mantelimaito<\/strong> Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 lukuisia ominaisuuksia, joita suositaan suurella painotuksella lapsen kasvun ja murrosi\u00e4n aikana. Se on luonnollinen, t\u00e4ysin kasvipohjainen ja tasapainoinen maito, joka on per\u00e4isin <strong>manteleista.Lis\u00e4ksi<\/strong> se ei sis\u00e4ll\u00e4 s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aineita tai lis\u00e4aineita ja v\u00e4hemm\u00e4n <strong>gluteenia<\/strong> Laktoosilla tai kolesterolilla on soijamaitoon liittyvi\u00e4 yhteisi\u00e4 ominaisuuksia, joten sen kalsiumpitoisuus on t\u00e4rke\u00e4 el\u00e4m\u00e4n alkuvaiheessa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421887fc0.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421887fc0.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 huomata, ett\u00e4 mantelimaito ei vain edist\u00e4 ihmisen kehityst\u00e4, vaan my\u00f6s sen, ett\u00e4 niist\u00e4 on hy\u00f6ty\u00e4 ihmisille, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t <strong>celiaqu\u00eda-<\/strong> laktoosi-intoleranssista, tai jopa niille ihmisille, jotka eiv\u00e4t k\u00e4yt\u00e4 el\u00e4intuotteita.<\/p>\n<p>Kolesterolitasoja voidaan s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 tai hallita my\u00f6s mantelimaidon kulutuksella, koska se yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 ilmoitetut asianmukaiset tasot.<\/p>\n<h3>Mantelimaidon edut<\/h3>\n<p>Mantelimaidon ominaisuudet ovat moninaiset ja vaihtelevat, joten nime\u00e4mme merkitt\u00e4vimm\u00e4t, joilla yrit\u00e4mme ilmoittaa sinulle tulevaa k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 varten.<\/p>\n<ul>\n<li>On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kuluttaa mantelimaitoa ihmisille, joilla on korkea kolesteroli- tai triglyseridipitoisuus.<\/li>\n<li>Jos olet laktoosi-intoleranssi, on suositeltavaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sit\u00e4, koska se auttaa tekem\u00e4\u00e4n ruoansulatuksesta mahdollisimman helpoksi.<\/li>\n<li>Sen korkea <strong>kaliumpitoisuus<\/strong> Sit\u00e4 suositellaan ripuliin tai oksenteluun, kun kaliumpitoisuus laskee, maito auttaa palauttamaan sen.<\/li>\n<li>Monissa tapauksissa <strong>gastriitista<\/strong> tai ruoansulatuskanavan ongelmista k\u00e4rsiv\u00e4t ihmiset muuttavat ruokavaliotaan, mukaan lukien mantelimaito, koska se antaa heille huomattavan parannuksen.<\/li>\n<li>Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 liukoisia ett\u00e4 liukenemattomia <strong>kuitupitoisuuksia<\/strong>, joten se suojaa suolen sein\u00e4mi\u00e4, etenkin paksusuolen hyv\u00e4ksi, auttaa s\u00e4\u00e4telem\u00e4\u00e4n sokerien ja kolesterolin imeytymist\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<p>T\u00e4rke\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6 on, ett\u00e4 mantelimaito v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kolesterolitasoa puoleen verrattuna oliivi\u00f6ljyn kulutukseen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4219970ec.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b4219970ec.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<h3>Ravintosis\u00e4lt\u00f6 mantelimaidosta<\/h3>\n<ul>\n<li>Hiilihydraatit: 62 g.<\/li>\n<li>Proteiini: 12 g.<\/li>\n<li>Rasva: 10,5 g.<\/li>\n<li>Ravintokuitu: 4,5 g.<\/li>\n<li>Vitamiinit: A (210 yksikk\u00f6\u00e4), E (15 mg), B2-vitamiini (152 mcg) ja B1 (55 mcg).<\/li>\n<li>Mineraalit: fosfori 220 mg, kalsium 200 mg, kalium 200 mg, natrium 35 mg ja rauta 5 mg.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Lis\u00e4varusteet:<\/h3>\n<ol>\n<li>Tehosekoitin tai monitoimikone.<\/li>\n<li>Metalliseula, jossa on hieno verkko, jos t\u00e4m\u00e4 ei ole k\u00e4sill\u00e4, voit ottaa puhtaan keitti\u00f6pyyhkeen tai useita kerroksia sideharsoa.<\/li>\n<li>Yksi lasipurkki tai s\u00e4ilytysastia.<\/li>\n<\/ol>\n<h4>Liota raakamantelin ytimi\u00e4<\/h4>\n<ul>\n<li>Aseta p\u00e4hkin\u00e4t kulhoon ja peit\u00e4 kylm\u00e4ll\u00e4 vedell\u00e4. Anna heid\u00e4n istua 12 tuntia &#8211; kaksi p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Kun mantelit ovat asettuneet veteen, siivil\u00f6i ne siivil\u00e4n l\u00e4pi ja huuhtele ne kylm\u00e4ll\u00e4 vedell\u00e4. Jos p\u00e4\u00e4t\u00e4t liottaa jyv\u00e4t vedess\u00e4 yli yhden y\u00f6n, vaihda vesi 12 tunnin v\u00e4lein!<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Siirr\u00e4 manteliydimet tehosekoittimeen<\/h4>\n<ul>\n<li>Liotuksen j\u00e4lkeen h\u00e4vit\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4t siivil\u00e4ss\u00e4 ja huuhtele ne viile\u00e4ll\u00e4 vedell\u00e4. \u00c4l\u00e4 kuori jyvi\u00e4, koska t\u00e4m\u00e4 auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n mantelimaidon rakeisuutta.<\/li>\n<li>Siirr\u00e4 mantelit tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen, t\u00e4yt\u00e4 nelj\u00e4 kupillista suodatettua vett\u00e4 ja vispil\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421a5ff51.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421a5ff51.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<h4>S\u00e4\u00e4d\u00e4 mantelimaidon koostumus ja maku<\/h4>\n<ul>\n<li>K\u00e4yt\u00e4 tekstuuria, joka on enemm\u00e4n kuin t\u00e4ysmaitoa, k\u00e4yt\u00e4 4\/1-suhdetta, nelj\u00e4 kupillista vett\u00e4 ja yksi kuppi manteleita. Voit vapaasti muokata tekstuuria mieleisekseen.<\/li>\n<li>L\u00e4vist\u00e4 ensin mutterit hitaalla nopeudella, nosta sitten tehosekoittimen nopeus asteittain maksimiin ja l\u00e4vist\u00e4 viel\u00e4 kaksi tai kolme minuuttia, kunnes mantelimaidossa ei ole p\u00e4hkin\u00e4paloja. Haluttaessa voit lis\u00e4t\u00e4 hunajaa, vaniljaa mantelimaitoon, makeuttaa tai suolaa maun mukaan. Mukauta maku itsellesi! Sekoita uudelleen.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Siivil\u00f6i mantelimaito<\/h4>\n<ul>\n<li>Siivil\u00f6i p\u00e4hkin\u00e4maito pieneen kulhoon hienon metalliritil\u00e4n, keitti\u00f6pyyhkeen tai juustoliinan l\u00e4pi.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421b1ebdd.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421b1ebdd.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<h4>Sekoita kiinte\u00e4t aineet kevyesti seulassa<\/h4>\n<ul>\n<li>Jos suodatat maitoa metalliritil\u00e4n l\u00e4pi, sekoita kiintoaineita kevyesti sen tyhjent\u00e4miseksi. \u00c4l\u00e4 hiero, mutta sekoita v\u00e4ltt\u00e4\u00e4ksesi kiinteiden hiukkasten ty\u00f6ntymist\u00e4 valmiiseen maitoon.<\/li>\n<li>Jos k\u00e4yt\u00e4t astiapyyhett\u00e4 tai juustoliinaa, purista sit\u00e4 varovasti, kunnes kaikki neste on tyhjentynyt.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421c0a1dd.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421c0a1dd.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<h2>Nopea resepti: kotitekoinen mantelimaito<\/h2>\n<ol>\n<li>Liota p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4 puhdistetussa vedess\u00e4 y\u00f6n yli.<\/li>\n<li>Tyhjenn\u00e4 vesi, huuhtele mantelit, laita ne tehosekoittimen kulhoon.<\/li>\n<li>Puhdistamme p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4t, laitamme ne sinne, t\u00e4yt\u00e4mme suodatetulla vedell\u00e4.<\/li>\n<li>K\u00e4ynnist\u00e4 tehosekoitin suurella nopeudella 2 minuutin ajan.<\/li>\n<li>Taita juustoliinaa nelj\u00e4 kertaa, laita se kulhon p\u00e4\u00e4lle niin, ett\u00e4 reunat j\u00e4\u00e4v\u00e4t ulkopuolelle.<\/li>\n<li>Kaada manteliseos sideharson keskelle, yhdist\u00e4 reunat siten, ett\u00e4 saadaan pussi.<\/li>\n<li>Suodata hitaasti ja perusteellisesti muutaman minuutin ajan.<\/li>\n<li>Nyt osaat valmistaa maitoa p\u00e4hkin\u00f6ist\u00e4!<\/li>\n<\/ol>\n<p>Mantelimaidon resepti on p\u00e4\u00e4ttynyt. Toivon todella, ett\u00e4 pid\u00e4t siit\u00e4, koska olen itse iloinen t\u00e4st\u00e4 mausta! No, olet jo tajunnut sen, luultavasti. Muuten, miten s\u00e4\u00e4 on ikkunasi ulkopuolella? T\u00e4\u00e4ll\u00e4 Kiovassa syksy ei voi lopulta tulla. Sataa pari p\u00e4iv\u00e4\u00e4, sitten taas aurinko ja l\u00e4mp\u00f6. Sunnuntaina Serezha ja min\u00e4 makasimme puiston nurmikolla, joimme kylm\u00e4\u00e4 kahvia ja k\u00e4rsimme jopa 31 asteen l\u00e4mm\u00f6st\u00e4. Haluan jopa kevytt\u00e4 viileytt\u00e4, k\u00e4\u00e4ri itseni peitteeseen, juo aromaattista kahvia p\u00e4hkin\u00e4maidolla ja lukenut kirjaa kynttil\u00e4nvalossa &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421ccfdc2.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421ccfdc2.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>Mutta palaa aiheeseen! Viime kerralla puhuin <strong>ravintoj\u00e4rjestelm\u00e4st\u00e4<\/strong>, johon tulin vuosien kokeilun ja erehdyksen j\u00e4lkeen. Lis\u00e4\u00e4 lis\u00e4\u00e4! <strong>Tilaa uusien artikkeleiden uutiskirje,<\/strong> jotta et menet\u00e4 uusia tuotteita. Se on ilmaista! Lis\u00e4ksi tilatessasi saat lahjaksi kokonaisen kokoelman t\u00e4ydellisi\u00e4 reseptej\u00e4 20 annoksesta, jotka on valmistettu eritt\u00e4in nopeasti, 5-30 minuutin ajan, mik\u00e4 s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 paljon aikaa! Nopea ja maukas sy\u00f6minen on todellista!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421dbdfc4.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-114312-607b421dbdfc4.jpg\" alt=\"Kotitekoinen mantelimaito. Mantelimaito 5 minuutissa - herkullisin ja terveellisin resepti\" ><\/a><\/p>\n<p>K\u00e4ytetyt l\u00e4hteet ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 linkkej\u00e4 aiheesta: <a href=\"https:\/\/volshebnaya-eda.ru\/kollekcia-receptov\/almondmilk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/volshebnaya-eda.ru\/kollekcia-receptov\/almondmilk\/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.oum.ru\/yoga\/pravilnoe-pitanie\/mindalnoe-moloko\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.oum.ru\/yoga\/pravilnoe-pitanie\/mindalnoe-moloko\/<\/a> <a href=\"https:\/\/domochozyayki.ru\/raznye-recepty\/27102-kak-prigotovit-mindalnoe-moloko-v-domashnih-uslovijah-recepty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ domochozyayki ru \/ raznye-recepty \/ 27102-kak-prigotovit-mindalnoe-moloko-v-domashnih-uslovijah-recepty \/<\/a> <a href=\"https:\/\/1000.menu\/cooking\/30964-mindalnoe-moloko-domashnee\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/1000.menu\/cooking\/30964-mindalnoe-moloko-domashnee<\/a> <a href=\"https:\/\/fb.ru\/article\/467589\/kak-prigotovit-mindalnoe-moloko-v-domashnih-usloviyah-retseptyi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/FB.ru\/ article \/ 467589 \/ kak-prigotovit-mindalnoe-moloko-v-domashnih-usloviyah-retseptyi<\/a> <a href=\"https:\/\/daynotes.ru\/mindalnoe_moloko\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/daynotes.ru\/mindalnoe_moloko\/<\/a> <a href=\"https:\/\/zozhmania.ru\/produkty\/mindalnoe-moloko\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/ZozhMania.ru\/produkty\/mindalnoe-moloko<\/a> <a href=\"https:\/\/fitness-dlya-vseh.ru\/mindalnoe-moloko-polza-i-vred-5-faktov-o-mindalnom-moloke\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ kunto-dlya- v .ru \/ mindalnoe-moloko-polza-i-vred-5-faktov-o-mindalnom-moloke \/<\/a> <a href=\"https:\/\/ru.nature-via.com\/almond-milk-benefits-prescription-and-contraindications\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/ru.nature-via.com\/almond-milk-benefits-prescription-and-vasta-aiheet<\/a> <a href=\"https:\/\/ijuls.com\/recipes\/kak-sdelat-domashnee-mindalnoe-moloko\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/ijuls.com\/recipes\/kak-sdelat-domashnee-mindalnoe-moloko\/<\/a> <a href=\"https:\/\/rightfood.net\/menyu\/drinks\/almond-milk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/rightfood.net\/menyu\/drinks\/almond-milk\/<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4ydenn\u00e4mme s\u00e4\u00e4st\u00f6possua yksinkertaisista resepteist\u00e4 herkullisia ja terveellisi\u00e4 ruokia varten &#8211; valmistamme t\u00e4n\u00e4\u00e4n kotitekoista mantelimaitoa.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":474595,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-352764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/352764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=352764"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/352764\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/474595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=352764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=352764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=352764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}