- \n
- Johtamistoiminnot<\/strong> ovat tarkoituksenmukaisen k\u00e4ytt\u00e4ytymisen huomion, suunnittelun, s\u00e4\u00e4ntelyn ja toteuttamisen kokonaisuus.<\/li>\n
- Huomio<\/strong> – keskittyminen toimintaan, todelliseen tai ihanteelliseen esineeseen (idea, ajatus, kuva).<\/li>\n
- Muisti<\/strong> – kyky vastaanottaa, lajitella, koodata, tallentaa ja toistaa vastaanotettuja tietoja oikeaan aikaan.<\/li>\n
- Puhe<\/strong> on kommunikoiva kyky ilmaista ajatuksia ja puhua.<\/li>\n
- Mielikuvitus<\/strong> – kyky suunnitella, visualisoida, kuvitella v\u00e4li- ja lopullisia saavutuksia.<\/li>\n
- Visuospatiaaliset toiminnot<\/strong> – kyky palauttaa ja verrata aiemmin vastaanotettuja tietoja reaaliajassa vastaanotettuihin tietoihin (n\u00e4in tunnistamme tutut kasvot, vastaavat kohteet).<\/li>\n<\/ul>\n
Kognitiivisten tieteiden historia.<\/h3>\n
Ihmiset ovat aina olleet kiinnostuneita kognition, muistamisen, oppimisen ja ymm\u00e4rt\u00e4misen ongelmista. Jos puhumme kognitiivisen tieteen tiede, niin muinaisten ajattelijoiden teokset voidaan katsoa ensimm\u00e4isiksi tutkimuksiksi t\u00e4ll\u00e4 alalla. Jopa muinaiset kreikkalaiset tutkijat ihmetteliv\u00e4t, mihin ihmisen tieto on tallennettu. Jotkut pitiv\u00e4t syd\u00e4men ker\u00e4\u00e4v\u00e4n tietoa, toiset – aivot.<\/p>\n
Teoksissaan Platon<\/strong> kehitti ajatuksen, ett\u00e4 jokainen ihmisen aistien elin on vastuussa yhden tyyppisen luonnon energian – valon, \u00e4\u00e4nen tai muun – havaitsemisesta. Aristoteles<\/strong> oletti, ett\u00e4 aivot, t\u00e4rkein tiedon ker\u00e4\u00e4j\u00e4, toimivat assosiaatioiden periaatteen mukaisesti – ne yhdist\u00e4v\u00e4t esineit\u00e4 samankaltaisuuden tai kontrastin periaatteen mukaisesti. My\u00f6hemmin, keskiajalla ja renessanssin aikana, tunnettujen viiden aistin lis\u00e4ksi, aivoihin liitettiin jumalalliset tietol\u00e4hteet.<\/p>\n
Kiinnostus ihmisen aivojen kognitiivisiin prosesseihin nousi 20-luvun 20-50-luvulla. Uuden kognitiivisen tieteen perusta luotiin englantilaisen logistiikan ja kryptografin Alan Turingin tutkimukseen<\/strong>. Turing pystyi osoittamaan, ett\u00e4 monimutkaiset laskelmat suoritetaan toistamalla yksinkertaisimmat matemaattiset operaatiot. Niinp\u00e4 h\u00e4n vahvisti teorian, jonka mukaan ajattelu on laskentaa. Ajatus tuli siit\u00e4, ett\u00e4 voit luoda \u00e4lykk\u00e4\u00e4n koneen, joka voi ajatella kuin ihminen.<\/p>\n
Samalla muodostui ensimm\u00e4inen kognitiivisen alueen ongelmien ympyr\u00e4 – tietojenk\u00e4sittely, kielen rakenne ja sen vaikutus ajatteluun, teko\u00e4lyn ja kybernetiikan kehitys. 11 syyskuuta 1956 Massachusettsin yliopiston symposiumissa kielitieteilij\u00e4 Noem Chomsky<\/strong> esitteli verbaalisen k\u00e4ytt\u00e4ytymisen vaikutuksia tajuntaan ja oppimiskykyyn. T\u00e4t\u00e4 p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 pidet\u00e4\u00e4n kognitiivisten tieteiden virallisena syntym\u00e4p\u00e4iv\u00e4n\u00e4.<\/p>\n
Kognitiivinen kuusikulmio on kuusi kognitiivisen tieteen tieteenalaa, jotka ovat yht\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 tutkimukselle:<\/p>\n
- \n
- Filosofia<\/strong> on kyky muotoilla oikein ja esitt\u00e4\u00e4 kysymys saadakseen siihen riitt\u00e4v\u00e4n vastauksen.<\/li>\n
- Kielitiede<\/strong> – tutkii puheviestint\u00e4\u00e4 ja ihmisen puhekykyj\u00e4.<\/li>\n
- Antropologia<\/strong> – auttaa selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n keit\u00e4 me olemme ja miten eromme muista biologisista lajeista.<\/li>\n
- Teko\u00e4ly<\/strong> on kyky simuloida ihmisen taitoja.<\/li>\n
- Neurotieteet<\/strong> – n\u00e4yt\u00e4, mit\u00e4 tapahtuu ihmisen aivoissa kuuntelun, oppimisen, n\u00e4ytt\u00e4misen ja p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen tekemisen aikana.<\/li>\n
- Psykologia<\/strong> – tutkii tajuttoman ja tietoisen tiedon sf\u00e4\u00e4ri\u00e4, joka m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 kognitiivisen logiikan.<\/li>\n<\/ol>\n
Kognitiiviseen tieteeseen kuuluu nyky\u00e4\u00e4n my\u00f6s genetiikka<\/strong>, joka tutkii esihistoriallisten esi-isiemme genomeja.<\/p>\n
Mik\u00e4 on persoonallisuuden kognitiivinen sf\u00e4\u00e4ri?<\/h3>\n
Tutkijat antavat erilaisia \u200b\u200bm\u00e4\u00e4ritelmi\u00e4 \u00e4lykkyyden luonteesta, mutta he ovat yht\u00e4 mielt\u00e4 yhdest\u00e4 asiasta – t\u00e4h\u00e4n kysymykseen ei ole yht\u00e4 vastausta. Koska \u00e4lyn lis\u00e4ksi on my\u00f6s k\u00e4sitteit\u00e4 mielest\u00e4, viisaudesta, nerosta. \u00c4lykkyytt\u00e4 ei voida m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 testauksen avulla, koska se riippuu yht\u00e4 lailla kognitiivisen alueen t\u00e4rkeimmist\u00e4 prosesseista: muisti, looginen ajattelu, mielikuvitus ja huomio. Esimerkiksi on ihmisi\u00e4, joilla on loistavat matemaattiset kyvyt ja jotka eiv\u00e4t ehdottomasti kykene kommunikoimaan.<\/p>\n
On vain yksi johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s – kognitiivinen sf\u00e4\u00e4ri muodostuu jokaisessa, mutta jokainen kehitt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 eri tavalla. Jos kognitiiviset kyvyt on asianmukaisesti koulutettu, henkil\u00f6:<\/p>\n
- \n
- Nopeampi suuntautuu tapahtumaan ja omaksuu tiedot.<\/li>\n
- Suodattaa tehokkaasti saapuvat tiedot: muistaa mit\u00e4 tarvitaan ja hylk\u00e4\u00e4 tarpeettomat.<\/li>\n
- Se analysoi ja muistaa alkuper\u00e4iset tiedot paremmin, noutaa ne muistista nopeammin.<\/li>\n
- Osaa keskitty\u00e4 p\u00e4\u00e4asiaan.<\/li>\n
- Osaa ajatella loogisesti ja luovasti samanaikaisesti.<\/li>\n
- Tehd\u00e4\u00e4n nopeasti oikeat johtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset, tehd\u00e4\u00e4n t\u00e4rkeit\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n
Siksi kognitiivisia kykyj\u00e4 pidet\u00e4\u00e4n perustana, joka m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 onnellisuuden ja itsens\u00e4 toteuttamisen.<\/p>\n
Haluatko tehd\u00e4 parhaat p\u00e4\u00e4t\u00f6kset, l\u00f6yt\u00e4\u00e4 t\u00e4ydellisen uran, maksimoida potentiaalisi ja saada henkil\u00f6kohtaista kehityksen ohjausta<\/strong>? <\/p>\n
Kuinka kehitt\u00e4\u00e4 aivojen kognitiivisia toimintoja?<\/h2>\n
Nyky\u00e4\u00e4n tiedet\u00e4\u00e4n paljon \u00e4lykkyydest\u00e4 kuin ihmisen kognitiivisesta kyvyst\u00e4, mutta ei ole yht\u00e4 teoriaa. Yksi asia on selv\u00e4 – \u00e4lykkyytt\u00e4 on mahdotonta mitata, mutta voit testata ja parantaa kutakin kognitiivista aluetta erikseen. Lis\u00e4ksi yhden kyvyn parantamisella on my\u00f6nteinen vaikutus muihin.<\/p>\n
Kuinka kehitt\u00e4\u00e4 muistia?<\/h3>\n
On k\u00e4ynyt ilmi, ett\u00e4 muisti voidaan pumpata erityisharjoituksilla, kuten kuntosalin lihaksilla. T\u00e4ss\u00e4 on 3 hauskaa tapaa parantaa muistia ilman yleiskustannuksia:<\/p>\n
- \n
- Nauraa enemm\u00e4n<\/strong>. Pieni huumori kehossa v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressihormonien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, alentaa verenpainetta ja johtaa hyv\u00e4\u00e4n mielialaan. T\u00e4m\u00e4n seurauksena t\u00e4m\u00e4 yhdistelm\u00e4 virkist\u00e4\u00e4 muistikyky\u00e4si.<\/li>\n
- Nuku tarpeeksi<\/strong>. Unen aikana neuronien v\u00e4lille muodostuu uusia yhteyksi\u00e4, ja tieto siirtyy lyhytaikaisesta muistista pitk\u00e4aikaismuistiin. T\u00e4m\u00e4n seurauksena hyv\u00e4t y\u00f6unet auttavat sinua valmistautumaan kokeeseen paremmin kuin y\u00f6n tunkeutuminen.<\/li>\n
- Kirjoita k\u00e4sin.<\/strong> Perinteinen tapa tehd\u00e4 muistiinpanoja kehitt\u00e4\u00e4 hienomotoriikkaa. Lis\u00e4ksi ennen muistiinpanojen tekemist\u00e4 paperille j\u00e4senn\u00e4mme materiaalin henkisesti, harjoittelemme muistia. T\u00e4m\u00e4n seurauksena k\u00e4sinkirjoitettu synopsis j\u00e4tt\u00e4\u00e4 muistiin enemm\u00e4n materiaalia kuin ajattelemattomasti nauhoitettu luento tabletilla.<\/li>\n<\/ul>\n
Joten, nukuit, nauroit ja viritit tehokasta muistamista. Mutta yksinkertainen materiaalin lukeminen ei tee mit\u00e4\u00e4n. Sinun on teht\u00e4v\u00e4 t\u00e4m\u00e4 ”viisaasti” k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 tieteellisi\u00e4 menetelmi\u00e4 ty\u00f6skennelless\u00e4si suurten tietom\u00e4\u00e4rien kanssa:<\/p>\n
Keskit\u00e4<\/strong>. Huomio ja muisti ovat yhteydess\u00e4 toisiinsa. Muistiinpano edellytt\u00e4\u00e4 suotuisaa ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4, muuten vastaanotetut tiedot eiv\u00e4t yksinkertaisesti saavuta vaadittuja muistiosastoja. Sammuta siis kova musiikki, TV, puhelin ja keskity opetusohjelmaan. Muussa tapauksessa mik\u00e4\u00e4n tehokas muistinstrategia ei auta.<\/p>\n
Toista mielekk\u00e4\u00e4sti<\/strong>. Toisto on klassinen tapa oppia materiaalia. Mutta turhasta roskista on vain v\u00e4h\u00e4n hy\u00f6ty\u00e4. K\u00e4yt\u00e4 siksi ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isi\u00e4 ponnisteluja lujittamiseksi: lis\u00e4\u00e4 rytmi\u00e4, puhu \u00e4\u00e4neen, kerro materiaali toiselle henkil\u00f6lle omin sanoin.<\/p>\n
Rakenne<\/strong>. Jaottelu luokkiin, ryhmittely, mallien tunnistaminen, tiedon jakaminen ryhmiin alaryhmist\u00e4 on vankan kehyksen luominen, josta tietoa pidet\u00e4\u00e4n. Strukturoinnin p\u00e4\u00e4tavoitteena on yksinkertaistaa tietoa p\u00e4\u00e4elementeist\u00e4 ja luoda malleja. Siksi k\u00e4yt\u00e4 muistisanoja tai Tony Buzanin henkisi\u00e4 muistikortteja.<\/p>\n
Kuinka kouluttaa huomiota?<\/h3>\n
Kohdistusharjoitukset ovat hyvi\u00e4, mutta eiv\u00e4t tarpeeksi. Koska huomio ei ole eristetty lihas, joka toimii yksin\u00e4\u00e4n, se on vuorovaikutuksessa muiden ”lihasten” kanssa. On vaikea keskitty\u00e4, jos olet v\u00e4synyt, ahdistunut tai j\u00e4rkyttynyt. Siksi tehokkaan pitoisuuden saavuttamiseksi vaaditaan erityisehtoja:<\/p>\n
Anna edellisten ajatusten tai kokemusten sulautua<\/strong>. Ei ole mit\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 ilmaisu ”tee se uudella mielell\u00e4” on olemassa. Eli aloittaa uusi yritys aamulla, voimakkaassa tilassa tai levon j\u00e4lkeen. Siksi ennen uuden teht\u00e4v\u00e4n aloittamista sinun t\u00e4ytyy viett\u00e4\u00e4 15-20 minuuttia yksin ja antaa edellisten ajatusten sulautua. Tai vaihda aivojen ty\u00f6t\u00e4 liikunnan kanssa.<\/p>\n
Keskity yhteen teht\u00e4v\u00e4\u00e4n.<\/strong> Valitettavasti moniajo vaikuttaa usein negatiivisesti keskittymiseen. Useiden prosessien samanaikainen suorittaminen v\u00e4hent\u00e4\u00e4 niiden tehokkuutta – kun aivot vaihtavat huomion jatkuvasti, ne v\u00e4syv\u00e4t nopeasti. Aloita siksi keskittyminen jokap\u00e4iv\u00e4iseen toimintaan – keskity ruokalajin makuun aterioiden aikana tai yhden lihaksen ty\u00f6h\u00f6n harjoittelun aikana.<\/p>\n
P\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon \u00e4rsytt\u00e4vist\u00e4 aineista<\/strong>. N\u00e4in aivomme toimivat – \u00e4\u00e4net, kuvat, liike h\u00e4iritsev\u00e4t sit\u00e4 jatkuvasti. Kaikista on mahdotonta p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon, mutta enemmist\u00f6 onnistuu varmasti. Siksi, ennen t\u00f6it\u00e4, sammuta puhelimen \u00e4\u00e4ni, skype ja s\u00e4hk\u00f6posti-ilmoitukset. Yrit\u00e4 j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 t\u00f6iss\u00e4 mukava ty\u00f6tila, pyyd\u00e4 kollegoitasi olemaan vaivautumatta kysymyksiin jonkin aikaa.<\/p>\n
Kuinka kehitt\u00e4\u00e4 luovuutta ja mielikuvitusta?<\/h3>\n
Luovuutta ei voi kytke\u00e4 p\u00e4\u00e4lle painikkeella, mutta sit\u00e4 voidaan ja pit\u00e4isi kehitt\u00e4\u00e4. Luovuutesi kehitt\u00e4miseen ja parantamiseen on 3 yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4 tapaa:<\/p>\n
\u00c4l\u00e4 odota omaa inspiraatiota.<\/strong> Luovuus on kaikkien ja kaikkien k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4, eik\u00e4 sinun tarvitse olla nero aloittaaksesi luomista. Maailmassa ei ole mit\u00e4\u00e4n t\u00e4ysin omaper\u00e4ist\u00e4, joten luovan polun alussa voit vapaasti kopioida muiden mestariteoksia, ker\u00e4t\u00e4 ideoita. Inspiraation kipin\u00e4 tulee kokemuksen mukana, joten noudata kiinnostuksen kohteitasi ja paljasta rohkeasti luovasi itsesi.<\/p>\n
Aloita mobiili inspiraatiop\u00e4iv\u00e4kirja.<\/strong> Monet ajatukset tulevat meille koko p\u00e4iv\u00e4n. Jotkut j\u00e4tt\u00e4v\u00e4t sinut v\u00e4linpit\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4ksi, mutta jotkut kiinni. Valitettavasti, kun yrit\u00e4mme muistaa jotain, etenkin arvokkaat ideat menetet\u00e4\u00e4n lopullisesti. Siksi hanki pieni A5-muistikirja ja kirjoita siihen mielenkiintoisia ajatuksia koko p\u00e4iv\u00e4n.<\/p>\n
Etsi uusia kokemuksia.<\/strong> Uudet vaikutelmat antavat uusia tunteita. Tunteet paljastavat sis\u00e4isi\u00e4 resursseja. Sinun ei tarvitse menn\u00e4 eksoottiseen maahan tai hyp\u00e4t\u00e4 laskuvarjolla saadaksesi uusia kokemuksia. Voit pys\u00e4hty\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n radikaaleihin menetelmiin. Siksi ota itsellesi uusia reseptej\u00e4, aloita piirt\u00e4minen tai soittaminen, koristele huoneistosi tai osallistu juhlaan.<\/p>\n
Tunnistaminen psykologiassa<\/h2>\n
Tarkasteltava k\u00e4site on ajatus tai kuvallinen esitys, jota henkil\u00f6 ei huomaa, jos h\u00e4n ei keskity niihin. Masennustiloille ja muille kliinisille h\u00e4iri\u00f6ille ominaisia \u200b\u200bklassisia kognitioita kutsutaan usein ”automaattisiksi ajatuksiksi”. Ihmiset ajattelevat, ett\u00e4 heid\u00e4n ajatuksensa ja ajatuksensa heijastavat todellisuutta, joten he arvioivat harvoin totuuttaan.<\/p>\n
Samalla tieto, toisin kuin analysoitu k\u00e4site, on samalla perusteltu tuomio tai riitt\u00e4v\u00e4 ja perusteltu esitys tai prosessi t\u00e4m\u00e4n idean saamiseksi.<\/p>\n
Tunnistaminen on totuusarvon ulkopuolella. T\u00e4m\u00e4 ilmi\u00f6 toimii sek\u00e4 harhaluuloilla ett\u00e4 todellisella tiedolla. Sille on ominaista vuorovaikutus tuomioiden (jotka ovat joskus puutteellisia ja virheellisi\u00e4) ja tiedon kanssa. Tunnistaminen prosessina tuottaa ja soveltaa mielipiteisiin ja tietoihin liittyvi\u00e4 esityksi\u00e4.<\/p>\n
Tarkasteltava ilmi\u00f6 eroaa my\u00f6s tunteista, koska se toimii erillisill\u00e4, erikoistuneilla, j\u00e4rjestelm\u00e4llisill\u00e4 rakenteilla.<\/p>\n
Kognitio on j\u00e4sennelty, ja sen elementit keskittyv\u00e4t ulkoisen ymp\u00e4rist\u00f6n rakenteen esitt\u00e4miseen, mik\u00e4 johtuu sosiaalisen toiminnan tarpeesta. Huolimatta siit\u00e4, ett\u00e4 kognitiiviset komponentit ovat yhteydess\u00e4 verbaalisiin rakenteisiin ja kaikenlaisten yhteis\u00f6jen kielet ovat hyvin erilaisia, t\u00e4rkeimm\u00e4t kognition ty\u00f6kalut ovat kattavia, mik\u00e4 l\u00f6ytyy kielten semantiikasta.<\/p>\n
Yhteiset kielelliset elementit, yleismaailmalliset kieliopilliset rakenteet sek\u00e4 luokkien yhdist\u00e4minen prototyyppien ymp\u00e4rill\u00e4 osoittavat, ett\u00e4 ihmiset eiv\u00e4t yksinkertaisesti ”ymm\u00e4rr\u00e4” todellisuutta, vaan luovat sen aktiivisesti ja tarkoituksellisesti kuvaan erityistarkoituksia varten.<\/p>\n
Psykologian kognitio on yleinen termi, jota k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n viem\u00e4\u00e4n prosesseja, joiden tarkoituksena on tiedon hankkiminen. Analysoitu k\u00e4site vangitsee kaiken henkisen toiminnan tai tilan, jonka tarkoituksena on omaksua tieto ja mielen toiminta, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 k\u00e4sityksen, mielikuvituksen, puheprosessit, huomion, muistin, ongelmanratkaisun.<\/p>\n
T\u00e4ten kognitio on kollektiivinen nimitys kohdennetuista ponnisteluista, jotka tehd\u00e4\u00e4n esineiden l\u00f6yt\u00e4miseksi, tuntemiseksi, m\u00e4\u00e4rittelemiseksi, ymm\u00e4rt\u00e4miseksi, purkamiseksi, systemaattiseksi tekemiseksi, keskustelemiseksi ja my\u00f6s niiden muuttamiseksi henkisten toimintojen kautta.<\/p>\n
Psykologit, jotka ker\u00e4\u00e4ntyiv\u00e4t tarkasteltavan teorian ymp\u00e4rille, ovat vakuuttuneita siit\u00e4, ett\u00e4 ihminen ei ole kone, joka ajattelemattomasti ja automaattisesti reagoi kehotteisiin (sis\u00e4iset \u00e4rsykkeet tai ulkoiset tapahtumat). P\u00e4invastoin, ihmisen mieli pystyy paljon enemm\u00e4n. H\u00e4n voi analysoida todellisen todellisuuden tietoja, verrata, tehd\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 ja ratkaista ongelmia, jotka voittavat h\u00e4net melkein joka minuutti.<\/p>\n
Kognitivismi perustuu siis yksil\u00f6n ymm\u00e4rt\u00e4miseen olentona, ajatteluun ja analysointiin, koska h\u00e4n on tietoymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, joka on ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4, arvioitava ja k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4.<\/p>\n
Kognitiiviset prosessit – kognitiot, tutkitaan kognitiivisessa psykologiassa, joka keskittyy henkisen toiminnan matemaattiseen j\u00e4ljitelm\u00e4\u00e4n ja kokeiluihin. Yksinkertaisesti sanottuna, se on psykologian osa, joka tutkii kognitiivisia prosesseja, nimitt\u00e4in: esityksi\u00e4, muistia, huomiota, henkisi\u00e4 toimia, mielikuvitusta, p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekotaitoja. Jotkut t\u00e4m\u00e4n tyyppisen psykologian postulaateista ovat nykyaikaisen psykolingvistiikan perusta. T\u00e4m\u00e4n psykologian haaran johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n laajalti sielun opin muissa osissa (kasvatuksen psykologia, persoonallisuus, sosiaalipsykologia).<\/p>\n
Toisin sanoen, kognitiivinen psykologia eroaa k\u00e4ytt\u00e4ytymisk\u00e4sitteest\u00e4 ”\u00e4rsyke-vaste” sill\u00e4, ett\u00e4 ei ole yksirivist\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ytymism\u00e4\u00e4ritelm\u00e4\u00e4. H\u00e4nt\u00e4 ohjaa oppi itseorganisoitumisesta ja tutkittujen j\u00e4rjestelmien itses\u00e4\u00e4ntelyst\u00e4. T\u00e4st\u00e4 on mahdollista johtaa muita kognitivismin metodologisia oppeja, jotka on suunnattu monimutkaisille-rakenteellisille systeemisille yhteyksille, jotka syntyv\u00e4t kognitiivisen toiminnan aikana.<\/p>\n
![\"Kognitiiviset](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/aca1039bc52fc924c4e8a3f6ef0a7107-1.png\")
<\/a><\/p>\nT\u00e4m\u00e4ntyyppisen psykologian p\u00e4\u00e4asiallinen kiinnostus on keskittynyt ajatuksiin. K\u00e4ytt\u00e4ytymismallit, emotionaalinen vaste, ymp\u00e4rist\u00f6 – kaikki t\u00e4m\u00e4 on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4, mutta kognitiivisen psykologian tunnusmerkki on nimenomaan keskittyminen asiakkaan tuomioihin, odotuksiin, asenteisiin, uskomuksiin, ideoihin, k\u00e4sityksiin, ajattelutapaan – kognitioihin.<\/p>\n
Usein ihmiset turhauttavat itse\u00e4\u00e4n irrationaalisella, sopeutumattomalla ajattelullaan ja luovat ongelmia, joita todellisuudessa ei ehk\u00e4 ole tapahtunut. Tai edes objektiivisten, ep\u00e4onnistuneiden olosuhteiden vallitessa ihmiset eiv\u00e4t pysty eroon tarpeettomista pakkomielteisist\u00e4 ajatuksista, jotka vain vaikeuttavat p\u00e4\u00e4sy\u00e4 vaikeasta tilanteesta. Siksi mielentoiminnan kognitiivinen prosessi on riitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n, huonosti sopeutuva, j\u00e4rkevyyden ja tasapainon puute, voimakas stressin ”generaattori”, joka est\u00e4\u00e4 my\u00f6s onnistuneen taistelun stressitekij\u00f6iden kanssa ja n\u00e4iden olosuhteiden kielteisten seurausten voittamisen.<\/p>\n
Lis\u00e4ksi useiden ristiriitaisten kognitioiden (tieto, ideat, tuomiot) l\u00e4sn\u00e4olo yksil\u00f6ss\u00e4 voi usein johtaa kognitiiviseen dissonanssiin.<\/p>\n
Seuraavat ovat tyypillisi\u00e4 kognitiivisen dissonanssin syit\u00e4:<\/p>\n
– looginen puute tietyn prosessin tai ilmi\u00f6n ja sit\u00e4 tai tietoa koskevien arvioiden v\u00e4lill\u00e4;<\/p>\n
– ristiriita yksil\u00f6n yksil\u00f6llisen ymm\u00e4rryksen ja h\u00e4nt\u00e4 ymp\u00e4r\u00f6ivien kohteiden enemmist\u00f6n aseman v\u00e4lill\u00e4;<\/p>\n
– aiemmin saadun kokemuksen ja toistuvan tilanteen v\u00e4linen ristiriita;<\/p>\n
– noudattaa perinteisesti vakiintunutta k\u00e4ytt\u00e4ytymismallia tai kulttuurisia tapoja, jotka ovat vastoin oman k\u00e4sityksen heist\u00e4.<\/p>\n
Yksinkertaisesti sanottuna tavalliselle kadunmiehelle kognitiivinen dissonanssi on sis\u00e4inen ristiriita, joka ilmenee tai kest\u00e4\u00e4 tietyn ajanjakson ja joka tuottaa negatiivisia tunteita. Ep\u00e4miellytt\u00e4vien tuntemusten poistamiseksi henkil\u00f6 pyrkii tasoittamaan sis\u00e4ist\u00e4 vastakkainasettelua seuraavilla strategioilla:<\/p>\n
– muutos k\u00e4ytt\u00e4ytymisreaktiossa: yksil\u00f6 toimii olemassa olevan kognition mukaisesti;<\/p>\n
– vastuun ep\u00e4\u00e4minen: kohteen oma rikkomus siirt\u00e4\u00e4 vastuun ulkopuolisille tekij\u00f6ille tai muille ihmisille;<\/p>\n
– kognitiomuutos: yksil\u00f6 muuttaa omaa asennettaan (asenteitaan, joka on muodostettu arvio tietyst\u00e4 kohteesta);<\/p>\n
– kognitiota yliarvioidaan: yksil\u00f6 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 huomiota ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 dissonanttirakenteiden merkityst\u00e4;<\/p>\n
– uuden tunnetuksen muodostuminen: aihe sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 prosessissa uuden komponentin, joka on h\u00e4nen k\u00e4ytt\u00e4ytymisens\u00e4 perustelu;<\/p>\n
– etsi samanmielisi\u00e4 ihmisi\u00e4: henkil\u00f6 etsii muita ihmisi\u00e4, jotka tekev\u00e4t samoin samanlaisissa tilanteissa.<\/p>\n
Joissakin tilanteissa ihmiset yritt\u00e4v\u00e4t est\u00e4\u00e4 sis\u00e4ist\u00e4 ep\u00e4mukavuutta aiheuttavan dissonanssin puhkeamisen v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 tietoja olemassa olevasta ongelmasta, joka voi olla ristiriidassa jo olemassa olevan tuomion kanssa.<\/p>\n
Kognitiiviset toiminnot, kyvyt ja prosessit<\/h3>\n
\n
Kognitiiviset toiminnot ovat aivojen prosesseja, joita k\u00e4yt\u00e4mme ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4 tutkittaessa.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Analysaattoriemme kautta tulevat tiedot k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n. Tulkitsemme sen ja k\u00e4\u00e4nn\u00e4mme sen tietoon. Ne tallentuvat muistiin, kertyv\u00e4t ajan my\u00f6t\u00e4 ja niist\u00e4 tulee el\u00e4m\u00e4nkokemus.<\/p>\n
![\"Kognitiiviset](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-144610-607b8708aa32c.png\")
<\/a><\/p>\nKognitiiviset kyvyt ovat<\/strong> :<\/p>\n
- \n
- k\u00e4sitys<\/li>\n
- Huomio<\/li>\n
- muisti;<\/li>\n
- ajattelu;<\/li>\n
- mielikuvitus.<\/li>\n<\/ol>\n
\n
Jos henkil\u00f6ll\u00e4 kehittyy<\/strong> n\u00e4m\u00e4 kognitiiviset ominaisuudet koko el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ajan, h\u00e4nt\u00e4 voidaan pit\u00e4\u00e4 \u00e4lykk\u00e4\u00e4ksi ja \u00e4lykk\u00e4\u00e4ksi.<\/p>\n<\/blockquote>\n
![\"Kognitiiviset](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/f4c6999061df16eeb2c7f1de2644f03c-1.png\")
<\/a><\/p>\nKoska h\u00e4n pystyy havaitsemaan tietoa eri l\u00e4hteist\u00e4 suuressa m\u00e4\u00e4rin ja pitk\u00e4\u00e4n; muistaa sen, toistaa; tekee johtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset; on loogista ajattelua; osaa esitt\u00e4\u00e4 eloisimmat kuvat sen perusteella, mit\u00e4 h\u00e4n n\u00e4ki tai kuuli.<\/p>\n
Kuinka kehitt\u00e4\u00e4 kognitiivista ajattelua<\/h3>\n
Heti syntym\u00e4n j\u00e4lkeen lapsi alkaa havaita ja tutkia maailmaa. Mutta h\u00e4n tekee sen omalla tasollaan i\u00e4n ja sen mukaan, ovatko h\u00e4nen vanhempansa tekemisiss\u00e4 h\u00e4nen kanssaan.<\/p>\n
\n
Kognitiivista ajattelua on t\u00e4llaisia:<\/p>\n<\/blockquote>\n
- \n
- Visuaalisesti tehokas<\/strong> (enint\u00e4\u00e4n 3-vuotias) – lapsi tutkii kaikkea ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4, yritt\u00e4\u00e4 koskettaa, joskus jopa yritt\u00e4\u00e4 nuolla. Eli se k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kaikkia yksinkertaisia \u200b\u200btapoja oppia ymp\u00e4r\u00f6ivist\u00e4 esineist\u00e4. \u00c4idin ja is\u00e4n rooli t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa on n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 lapselle erilaisia \u200b\u200bmielenkiintoisia esineit\u00e4, nimet\u00e4 ne, kertoa heille esteett\u00f6m\u00e4ll\u00e4 kielell\u00e4 heid\u00e4n ominaisuuksistaan \u200b\u200bja k\u00e4ytt\u00f6tavastaan \u200b\u200bja antaa heid\u00e4n opiskella itse.<\/li>\n
- Visuaalinen-kuvallinen<\/strong> (korkeintaan 7-vuotias) – lapsi oppii suorittamaan annettuja teht\u00e4vi\u00e4, ratkaisemaan teht\u00e4vi\u00e4 logiikan avulla. Vanhempien tulisi pelata h\u00e4nen kanssaan hienomotorisia taitoja, muistia, huomiota ja mielikuvitusta. Opeta my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4ytymiss\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4, jotka my\u00f6s kehitt\u00e4v\u00e4t kognitiivista ajattelua.<\/li>\n
- Hajamielinen<\/strong> (7: n j\u00e4lkeen) – opiskelija oppii ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, kuvittelemaan abstrakteja asioita (mik\u00e4 se on?) Sit\u00e4 ei voida n\u00e4hd\u00e4 tai koskettaa.<\/li>\n<\/ol>\n
Mutta mit\u00e4 aikuinen voi tehd\u00e4? Onko t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 muistin tai ajattelun kehitystaso raja<\/strong>? Ei, jopa 40- tai 60-vuotiaana voit jatkaa kognitiivisten kykyjesi harjoittamista.<\/p>\n
Rakkaus ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4n maailman ja itsens\u00e4 tuntemiseen edist\u00e4\u00e4 n\u00e4iden aivotoimintojen parantamista.<\/p>\n
![\"Kognitiiviset](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/76f7988b98fe9842657f85e8d845853d-1.png\")
<\/a><\/p>\nJoitakin suosituksia, jotka on suoraan suunnattu ajattelun kehitt\u00e4miseen<\/strong> :<\/p>\n
- \n
- Opi vieras kieli.<\/li>\n
- Valitse toinen reitti p\u00e4\u00e4st\u00e4ksesi t\u00f6ihin tai kouluun.<\/li>\n
- Tee tavanomaiset asiat toisella k\u00e4dell\u00e4si (oikeak\u00e4tisille – vasemmalla, vasenk\u00e4tisille – oikealla).<\/li>\n
- Tee ristisanateht\u00e4vi\u00e4.<\/li>\n
- Piirr\u00e4, vaikka et tied\u00e4 miten. Monimutkainen: ota lyijykyn\u00e4t molempiin k\u00e4siin ja jatka piirt\u00e4mist\u00e4.<\/li>\n
- Sano eri sanat \u00e4\u00e4nell\u00e4si tai itsellesi p\u00e4invastoin.<\/li>\n
- Jos haluat laskea yksinkertaisia \u200b\u200byht\u00e4l\u00f6it\u00e4, tee se p\u00e4\u00e4h\u00e4si ilman laskimen ja paperin apua.<\/li>\n
- Muistin harjoittamiseksi sinun on muistettava yksityiskohtaisesti, kuinka menit koko p\u00e4iv\u00e4n ennen nukkumaanmenoa. Voit my\u00f6s kopioida omael\u00e4m\u00e4kerran itse lapsuudesta. Tai p\u00e4invastaisessa j\u00e4rjestyksess\u00e4: p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 siihen hetkeen, kun he ry\u00f6mi\u00e4 lattialle lelu. Voit muistaa vain p\u00e4\u00e4h\u00e4si tai kertomalla jollekulle tai kirjoittamalla muistikirjaan.<\/li>\n
- Katso tietysti erilaisia \u200b\u200belokuvia ja lue kirjoja.<\/li>\n
- \u00c4lypuhelimissamme on monia sovelluksia, jotka on suunnattu suoraan tiettyjen kognitiivisten toimintojen kehitt\u00e4miseen.<\/li>\n<\/ol>\n
Kognitiiviset h\u00e4iri\u00f6t ja h\u00e4iri\u00f6t<\/h3>\n
\n
Mit\u00e4 enemm\u00e4n henkil\u00f6 harjoittaa \u00e4lyllist\u00e4 kehityst\u00e4, sit\u00e4 enemm\u00e4n syntyy neuronien v\u00e4lisi\u00e4 yhteyksi\u00e4, jotka puolestaan \u200b\u200bmy\u00f6s kehittyv\u00e4t. T\u00e4m\u00e4 luo kognitiivisen varauksen<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Jos yksi aivojen osa lakkaa toimimasta riitt\u00e4v\u00e4sti loukkaantumisen tai ik\u00e4\u00e4ntymisen vuoksi, toinen ottaa vastuun (mit\u00e4 se on?) T\u00e4rkeiden toimintojen suorittamisesta.<\/p>\n
![\"Kognitiiviset](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/18b60fc87da3de0183afd3136117263c-1.png\")
<\/a><\/p>\nHarvardissa tehtiin koe, jossa vuosien aikana havaittiin 824 ihmist\u00e4. Heill\u00e4 oli erilainen kasvatuksen, sosiaaliturvan ja \u00e4lyllisen kehityksen taso.<\/p>\n
\n
Tulos osoitti, ett\u00e4 kognitiivisia kykyj\u00e4\u00e4n aktiivisesti kehitt\u00e4neet ihmiset pystyiv\u00e4t ajattelemaan loogisesti vanhuudessa, muistivat pienimm\u00e4tkin yksityiskohdat ja k\u00e4ytt\u00e4ytyiv\u00e4t riitt\u00e4v\u00e4sti.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Kognitiiviset h\u00e4iri\u00f6t ovat<\/strong> mahdollisia seuraavasta syyst\u00e4:<\/p>\n
- \n
- vamma;<\/li>\n
- itse aivojen tartuntataudit (aivokalvontulehdus)<\/li>\n
- muiden j\u00e4rjestelmien tartuntataudit, joissa toksiineja vapautuu ja hermoston solut ovat vahingoittuneet (kuppa);<\/li>\n
- onkologinen koulutus;<\/li>\n
- diabetes;<\/li>\n
- aivohalvaus;<\/li>\n
- mielisairaus (skitsofrenia)<\/li>\n
- ik\u00e4\u00e4ntyminen.<\/li>\n<\/ol>\n
Toimintah\u00e4iri\u00f6n aiheuttaneista oireista<\/strong> ja kognitiivisista puutteista riippuen. Katsotaanpa esimerkki seniili- ja verisuonidementiasta.<\/p>\n
65-vuotiaana esiintyv\u00e4\u00e4 dementiaa kutsutaan Alzheimerin taudiksi<\/strong>. T\u00e4rkein oire on unohduksen kehittyminen. Tulevaisuudessa muistin heikkeneminen etenee siihen pisteeseen, ett\u00e4 henkil\u00f6 ei ehk\u00e4 muista nime\u00e4\u00e4n ja asuinpaikkaansa. My\u00f6s ongelmat alkavat suuntautumisesta avaruudessa. Siksi t\u00e4llaiset potilaat tarvitsevat jatkuvaa valvontaa.<\/p>\n
Puhe on heikentynyt. Henkil\u00f6n on vaikea lausua sanoja, toistaa niit\u00e4. Sitten on ongelmia loogisen ajattelun kanssa, mik\u00e4 on havaittavissa my\u00f6s puhuessasi potilaan kanssa. He vihastuvat kaikkeen ymp\u00e4rille, ovat hyvin herkki\u00e4 ja valittavia.<\/p>\n
![\"Kognitiiviset](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ef282da0fd58755ff1157ff8066f8969-1.png\")
<\/a><\/p>\nVaskulaarinen dementia<\/strong> kehittyy aivojen riitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n verenkierto, iskemia ja aivohalvaukset. Muistin heikkeneminen ei tule esiin kuten Alzheimerin taudissa. Huomion ja keskittymisen v\u00e4heneminen on heti havaittavissa. Potilaiden on vaikea tuoda esiin yht\u00e4l\u00e4isyyksi\u00e4 ja eroja, hidas ajattelu, on vaikea lausua sanoja.<\/p>\n
Hoito m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00e4\u00e4n vasta syyn perusteellisen diagnoosin j\u00e4lkeen. Jos t\u00e4m\u00e4 on seurausta sairauksista, kuten tarttuva, onkologinen, diabetes mellitus, hoidon tarkoituksena on p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon tai korjata taustalla oleva sairaus.<\/p>\n
Alzheimerin taudille valitaan asetyylikoliiniesteraasin est\u00e4j\u00e4t. Verisuonih\u00e4iri\u00f6iden yhteydess\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4reiden huomio kohdistuu verenkierron parantamiseen: fosfodiesteraasin est\u00e4j\u00e4t, kalsiumkanavasalpaajat, a2-adrenergisten reseptorien salpaajat.<\/p>\n
![\"Kognitiiviset](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/809c4f9d305ca969891db9d85456efbe-1.png\")
<\/a><\/p>\nJotta voidaan tilan parantamiseksi \u00e4lykkyytt\u00e4<\/strong> taudeissa, huumeet metabolisiin ja antioksidanttisia ominaisuuksia k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n usein. Kokeet ovat my\u00f6s osoittaneet nootropien positiivisen vaikutuksen. Mutta on syyt\u00e4 muistaa, ett\u00e4 ne auttavat vain ongelman sattuessa. Ei paranna terveiden ihmisten kognitiivista suorituskyky\u00e4.<\/p>\n
Kognitiivinen v\u00e4\u00e4ristym\u00e4 (dissonanssi)<\/h3>\n
Kognitiivinen dissonanssi ei ole vain hankala lause, joka koskee vain tutkijoita ja professoreita. Me itse kohtaamme t\u00e4m\u00e4n usein<\/strong> jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 .<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4 on tila, jossa<\/strong> syntyy ristiriitoja:<\/p>\n
- \n
- tieto;<\/li>\n
- mielipiteet;<\/li>\n
- uskomukset.<\/li>\n<\/ol>\n
Kognitiivisten v\u00e4\u00e4ristymien aikana henkil\u00f6 kokee h\u00e4mmennyst\u00e4, ahdistusta, hankaluutta, stressi\u00e4, h\u00e4pe\u00e4\u00e4 ja syyllisyytt\u00e4 tai jopa vihaa – psykologista ep\u00e4mukavuutta<\/strong>. Esimerkiksi suojakadulla istuu kerj\u00e4l\u00e4inen, jolle annoit rahaa. H\u00e4n ojentaa heid\u00e4t, ja h\u00e4nen k\u00e4dess\u00e4\u00e4n n\u00e4kyy kallis kello.<\/p>\n
Olet aluksi h\u00e4mmentynyt, koska luulit henkil\u00f6n tarvitsevan taloudellista tukea. Ja k\u00e4y ilmi, ett\u00e4 h\u00e4n voi olla rikkaampi kuin sin\u00e4 itse. Aluksi l\u00f6yd\u00e4t itsesi h\u00e4mmennyksest\u00e4, joka voi sitten muuttua aggressioksi, koska sinut on huijattu.<\/p>\n
Dissansanssi (mik\u00e4 se on?) Tapahtuu seuraavista syist\u00e4<\/strong> :<\/p>\n
- \n
- ristiriita henkil\u00f6n tiet\u00e4myksess\u00e4 esineest\u00e4, ilmi\u00f6st\u00e4, muista ihmisist\u00e4 ja siit\u00e4, mit\u00e4 he todella ovat;<\/li>\n
- ristiriita hankitun kokemuksen ja toistuvien tilanteiden v\u00e4lill\u00e4, vain eri tavalla;<\/li>\n
- ristiriita henkil\u00f6kohtaisen mielipiteen ja muiden n\u00e4k\u00f6kulman v\u00e4lill\u00e4, joka ponnahtaa satunnaisesti esiin;<\/li>\n
- perinteiden ja uskomusten yll\u00e4pit\u00e4minen, jos et itse kunnioita niit\u00e4 vilpitt\u00f6m\u00e4sti ja usko niit\u00e4;<\/li>\n
- tosiasioiden looginen ep\u00e4johdonmukaisuus.<\/li>\n<\/ol>\n
![\"Kognitiiviset](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/83dfc102039c022a88bb3d83e9b4573f-1.png\")
<\/a><\/p>\nEnt\u00e4 jos sinulla on t\u00e4m\u00e4 k\u00e4sitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n kognitiivinen dissonanssi? Ensin sinun on v\u00e4hennett\u00e4v\u00e4 t\u00e4m\u00e4n tilan merkityst\u00e4. Loppujen lopuksi kaikelle on selitys, joka ei yksinkertaisesti ole k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4si t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4.<\/p>\n
\n
T\u00e4t\u00e4 varten sinun on etsitt\u00e4v\u00e4 uutta tietoa kognitiivisten v\u00e4\u00e4ristymien aiheesta<\/strong>. Opiskele tarkemmin tai keskustele siit\u00e4 muiden ihmisten kanssa. Ehk\u00e4 sinulla oli vain pieni osa tietoa ja sinulla oli loistava tilaisuus laajentaa sit\u00e4.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Ei ole syyt\u00e4 olla hyvin sekoitettuja vakaumuksia<\/strong>. Sinun t\u00e4ytyy absorboida ja huomata erimuotoisia tietoja, tutkia kaikkea ymp\u00e4rill\u00e4si. T\u00e4ll\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntavalla on ep\u00e4todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4, ett\u00e4 jokin voi yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 tai vahingoittaa suuresti. Sin\u00e4 vain t\u00f6rm\u00e4\u00e4t uuteen tietoon, jonka otat heti huomioon.<\/p>\n
Mustavalkoinen ajattelu<\/h4>\n
Dikotomisen ajattelun omaava henkil\u00f6 havaitsee maailman joko ”tai” tai ”asennosta”, ei ole kolmatta tapaa. Hyv\u00e4 tai huono, oikea tai v\u00e4\u00e4r\u00e4, kaikki tai ei mit\u00e4\u00e4n. H\u00e4n ei my\u00f6nn\u00e4, ett\u00e4 mustan ja valkoisen v\u00e4lill\u00e4 voi melkein aina l\u00f6yt\u00e4\u00e4 ainakin muutaman harmaan s\u00e4vyn. Jokainen, joka n\u00e4kee ihmisi\u00e4 ja tapahtumia vain kahdelta puolelta, kielt\u00e4ytyy hyv\u00e4ksym\u00e4st\u00e4 v\u00e4liarvioita (ja useimmiten objektiivisimpia).<\/p>\n
Mukauttaminen<\/h4>\n
T\u00e4m\u00e4ntyyppiset ajattelijat yleens\u00e4 yliarvioivat merkityksens\u00e4 ja ottavat monia asioita henkil\u00f6kohtaisesti. Joku muu k\u00e4ytt\u00e4ytyminen n\u00e4hd\u00e4\u00e4n yleens\u00e4 seurauksena omasta toiminnasta tai teosta. T\u00e4m\u00e4n seurauksena henkil\u00f6t, joilla on taipumus personoida, ottavat vastuun ulkoisista olosuhteista, vaikka todellisuudessa mik\u00e4\u00e4n ei riippunut niist\u00e4.<\/p>\n
Hypertrofoitu velvollisuuden tunne<\/h4>\n
Asennukset ”t\u00e4ytyy”, ”pakko”, ”pit\u00e4isi” hengess\u00e4 liittyv\u00e4t melkein aina kognitiivisiin v\u00e4\u00e4ristymiin. Esimerkiksi: ”Minun piti tulla kokoukseen aikaisin”, ”Minun t\u00e4ytyy laihtua, jotta minusta tulisi houkuttelevampi.” T\u00e4llaiset ajatukset her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t h\u00e4pe\u00e4n tai syyllisyyden tunteita. Kohtelemme muita v\u00e4hemm\u00e4n kategorisesti ja sanomme jotain: ”h\u00e4nen olisi pit\u00e4nyt soittaa eilen”, ”h\u00e4n on minulle ikuisesti velkaa t\u00e4st\u00e4 avusta”.<\/p>\n
Ihmiset, joilla on samanlainen vakaumus, ovat usein j\u00e4rkyttyneit\u00e4, loukkaantuneita ja vihaisia \u200b\u200bniille, jotka eiv\u00e4t t\u00e4ytt\u00e4neet heid\u00e4n toiveitaan. Mutta kaikella toiveellamme emme pysty vaikuttamaan muiden ihmisten k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen, eik\u00e4 todellakaan ole syyt\u00e4 ajatella, ett\u00e4 jonkun ”pit\u00e4isi”.<\/p>\n
Katastrofaalinen<\/h4>\n
On tapana n\u00e4hd\u00e4 pienet h\u00e4iri\u00f6t v\u00e4ist\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n\u00e4 katastrofina. Esimerkiksi henkil\u00f6 ei ole l\u00e4p\u00e4issyt yht\u00e4 tentti\u00e4 ja kuvittelee heti, ett\u00e4 h\u00e4n ei lopeta kurssia lainkaan. Tai tentti on viel\u00e4 edess\u00e4, ja h\u00e4n ”tiet\u00e4\u00e4” etuk\u00e4teen, ett\u00e4 ep\u00e4onnistuu varmasti, koska odottaa aina pahinta – niin sanotusti ”varhaista” katastrofia.<\/p>\n
Liioittelu<\/h4>\n
T\u00e4m\u00e4n kognitiivisen v\u00e4\u00e4ristym\u00e4n my\u00f6t\u00e4 kaikki, mit\u00e4 tapahtuu, paisutetaan valtaviin mittasuhteisiin. Tapaus muistuttaa katastrofia, mutta ei niin kovaa. Sit\u00e4 kuvaa parhaiten sanonta ”tee norsusta k\u00e4rp\u00e4sest\u00e4”.<\/p>\n
Aliarviointi<\/h4>\n
Ne, joilla on tapana liioitella, aliarvioivat miellytt\u00e4vien tapahtumien merkityksen. Kaksi vastakkaista v\u00e4\u00e4ristym\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4tyy usein samaan kimppuun. Ihmiset ajattelevat jotain n\u00e4in: ”Kyll\u00e4, minut ylennettiin, mutta vain v\u00e4h\u00e4n – se tarkoittaa, ett\u00e4 minua ei arvosteta ty\u00f6ss\u00e4.”<\/p>\n
Telepatia<\/h4>\n
Ihmiset, joilla on t\u00e4m\u00e4 ajattelutapa, omistavat itselleen psyykkiset kyvyt ja uskovat voivansa lukea muita kuin avoin kirja. He ovat varmoja tiet\u00e4v\u00e4ns\u00e4, mit\u00e4 toinen henkil\u00f6 ajattelee, vaikka arvaukset ovat totta.<\/p>\n
Selv\u00e4n\u00e4k\u00f6isyys<\/h4>\n
Niin sanotut ”selv\u00e4n\u00e4kij\u00e4t” yritt\u00e4v\u00e4t ennustaa tulevaisuutta, yleens\u00e4 mustassa valossa. Esimerkiksi he sanovat ilman mit\u00e4\u00e4n syyt\u00e4, ett\u00e4 kaikki loppuu huonosti. Ennen konserttia tai elokuvaesityst\u00e4 he yleens\u00e4 sanovat: ”Sinun ei tarvitse menn\u00e4 minnek\u00e4\u00e4n, minulla on esimerkki siit\u00e4, ett\u00e4 liput loppuvat nen\u00e4n edess\u00e4.”<\/p>\n
Yleistys<\/h4>\n
Taipumus yleist\u00e4miseen tarkoittaa tapaa tehd\u00e4 johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 yhdest\u00e4 tai kahdesta tapauksesta ja kielt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4 on liian vaikeaa h\u00e4t\u00e4isi\u00e4 johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 varten. Jos yst\u00e4v\u00e4 ei tule kokoukseen, se ei tarkoita, ettei h\u00e4n yleens\u00e4 pysty t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n lupaustaan. Sellaisen kognitiivisen virheen tekemiselle alttiiden ihmisten sanastossa esiintyy usein sanoja ”aina”, ”ei koskaan”, ”jatkuvasti”, ”joka kerta”.<\/p>\n
Poistot<\/h4>\n
T\u00e4m\u00e4 on kaiken tai ei mit\u00e4\u00e4n -ajattelun \u00e4\u00e4rimm\u00e4inen muoto, joka ilmenee taipumuksena aliarvioida saavutuksia, tapahtumia, kokemuksia (my\u00f6s omia) ja n\u00e4hd\u00e4 jatkuvaa negatiivista kaikessa. T\u00e4llaisten stereotypioiden omaava henkil\u00f6 laiminly\u00f6 yleens\u00e4 kohteliaisuudet ja kiitokset.<\/p>\n
Pohjustus<\/h4>\n
Konteksti muodostaa ajattelun suunnan. Jos keskustelu koskee ruokaa, reseptej\u00e4, makua jne., Niin sana ”m … o” jatkuu lihana kuin saippuana. Kokeet osoittavat, ett\u00e4 kun ihmisille n\u00e4ytet\u00e4\u00e4n ik\u00e4\u00e4n liittyvi\u00e4 kuvia tai sanoja, ihmiset alkavat k\u00e4vell\u00e4 hitaammin. Rahamieliset ihmiset alkavat k\u00e4ytt\u00e4yty\u00e4 itsen\u00e4isesti ja itsekk\u00e4\u00e4sti, ja ovat v\u00e4hemm\u00e4n halukkaita auttamaan muita. T\u00e4m\u00e4 johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 kuva synnytt\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4mme muokkaavia assosiaatioita. Pohjustusvaikutusta k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n tuotemerkinn\u00f6iss\u00e4. Sano ep\u00e4r\u00f6im\u00e4tt\u00e4 pikaruokaravintolan tai muodikkaimman matkapuhelimen nimi.<\/p>\n
Totuuden illuusio<\/h4>\n
Mit\u00e4 tunnistettavampi kuva, sit\u00e4 enemm\u00e4n lausunto liittyy turvallisuuteen ja totuuteen. Siksi valheiden toistuva toistaminen tekee petosta uskottavan. Totuus on kuin tuntea olonsa tutuksi. Tunnistettavissa = keveys. Mit\u00e4 kontrastisempi v\u00e4ri, sit\u00e4 yksinkertaisempi k\u00e4sitys, sit\u00e4 uskottavampi lausuma. Yksinkertaiset sanat vakuuttavat paremmin kuin vaikeat sanat. Runot n\u00e4hd\u00e4\u00e4n informaationa, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 syv\u00e4\u00e4 merkityst\u00e4. Proosan tyyppi ja rytmi vaikuttavat uskottavuuden tunteeseen.
\nKognitiivinen j\u00e4nnitys mobilisoi j\u00e4rjestelm\u00e4n 2. Jos haluat ihmisten alkavan analysoida tietoja, k\u00e4yt\u00e4 huonosti luettavaa teksti\u00e4, ep\u00e4selv\u00e4\u00e4 kuvaa jne.
\nKonteksti asettaa uskottavuuden. Vastaa kysymykseen ”kuinka monta kutakin el\u00e4int\u00e4 Mooses vei mukanaan arkkiin?” Useimmat vastaavat kysymykseen 2 huomaamatta, ett\u00e4 Nooa rakensi arkin ja Mooses on l\u00e4sn\u00e4 toisessa raamatullisessa tarinassa. Jos laitat Steve Jobsin Mooseksen tilalle, ihmiset huomaavat v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti ep\u00e4johdonmukaisuuden.<\/p>\nKatkaiseva vaikutus<\/h4>\n
L\u00e4ht\u00f6kohta vaikuttaa arvioomme. Jos kysyt 2 kysymyst\u00e4 ihmisryhmille ”Sekvueen korkeus on enemm\u00e4n tai v\u00e4hemm\u00e4n kuin 365 metri\u00e4, ja mik\u00e4 on mielest\u00e4si korkeus?” ja ”Sequoian korkeus on enemm\u00e4n tai v\u00e4hemm\u00e4n 55 metri\u00e4, ja mik\u00e4 on mielest\u00e4si korkeus?” ihmiset antavat erilaisia \u200b\u200bluokituksia. Numerot 365 ja 55 otetaan satunnaisesti. Ne, joille annettiin 365 sitoa, antaisivat keskim\u00e4\u00e4rin 257 metrin vastauksen, ja ne, joille annettiin 55 sidonta, vastasivat 86 metri\u00e4.
\nEsimerkki sitoutumisesta on tarjouksen rajoittaminen ”enint\u00e4\u00e4n X tavarayksikk\u00f6\u00e4 yht\u00e4 k\u00e4tt\u00e4 kohti”.<\/p>\nTakautuva v\u00e4\u00e4ristym\u00e4<\/h4>\n
Ihmiset muuttavat n\u00e4k\u00f6kulmaansa siirtym\u00e4ll\u00e4 menneisyyden k\u00e4sitykseen. Jos tapahtuma tapahtuu, henkil\u00f6 yliarvioi oman ennusteensa todenn\u00e4k\u00f6isyyden menneisyydess\u00e4 ja p\u00e4invastoin. Illuusio menneisyyden ymm\u00e4rt\u00e4misest\u00e4 saa aikaan illuusion ennustettavasta tulevaisuudesta. Ihmiset ihmettelev\u00e4t, kuinka oli mahdollista tehd\u00e4 niin ilmeinen virhe, unohtamatta, ett\u00e4 virhe ei p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekohetkell\u00e4 ollut ilmeinen.<\/p>\n
Tilastot ja satunnaiset tapahtumat j\u00e4tet\u00e4\u00e4n huomiotta<\/h4>\n
Ihmisill\u00e4 on taipumus l\u00f6yt\u00e4\u00e4 syy-suhteita my\u00f6s silloin, kun suhdetta ei ole. Tapahtumien j\u00e4rjestyksell\u00e4 on syy-yhteys. Osakemarkkinoiden v\u00e4litt\u00e4jien menestyksen aiheuttama illuusio taidoista pidet\u00e4\u00e4n ammattimaisuutena. Kolikonheitolla sekvenssit O, O, O, O, P ja O, P, O, P, P ovat yht\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isi\u00e4, mutta ihmisten mielest\u00e4 toinen sekvenssi on todenn\u00e4k\u00f6isempi. ”H\u00e4nen tytt\u00e4rens\u00e4 ovat syntyneet 3 kertaa, nyt syntyy poika” tai ”H\u00e4nell\u00e4 on helppo k\u00e4si, Sergey on jo tehnyt 2 maalia t\u00e4n\u00e4\u00e4n, annan h\u00e4nelle passin kolmannen maalin saamiseksi”.<\/p>\n
Regressio tarkoittaa<\/h4>\n
Tulos koostuu kahdesta tekij\u00e4st\u00e4: ammattitaito ja onni. Jos urheilija suoriutui eritt\u00e4in hyvin, voimme suurella itsevarmuudella sanoa, ett\u00e4 h\u00e4n on ammattilainen ja p\u00e4iv\u00e4 oli eritt\u00e4in onnistunut, ja p\u00e4invastoin. Mutta onnen tasolla on taipumus keskim\u00e4\u00e4rin, kun yritysten m\u00e4\u00e4r\u00e4 kasvaa. Seuraavissa yrityksiss\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isyys, ett\u00e4 urheilija esiintyy huonommin kuin hyv\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4, on suurempi ja p\u00e4invastoin. T\u00e4m\u00e4 selitt\u00e4\u00e4 illuusion rangaistuksen tehokkuudesta. Ihmiset ajattelevat, ett\u00e4 rangaistus vaikuttaa tulevan tuloksen paranemiseen, vaikka t\u00e4m\u00e4 on vain regressio keskiarvoon.<\/p>\n
Miksi kognitiivisten virheiden v\u00e4hent\u00e4minen el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si on kriittist\u00e4<\/h4>\n
Kognitiiviset virheet eiv\u00e4t ole vahingossa. N\u00e4m\u00e4 ovat j\u00e4rjestelm\u00e4llisi\u00e4 virheit\u00e4 ja ne esiintyv\u00e4t s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti. Voitte ennakoida tietoisesti t\u00e4llaisen lopputuloksen ja jopa ”rannalla” tarjota erilaisen l\u00e4hestymistavan ratkaisuun.<\/p>\n
Asut maailmassa, jossa on monia asioita, joita ei voida hallita. Eik\u00f6 ole hienoa saada ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 hallintaa? Ota vastuu ja virtaviivaista prosesseja. Ottaen huomioon, ett\u00e4 voit saada v\u00e4hint\u00e4\u00e4n + 20% ajattelukykyihisi.<\/p>\n
K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n esimerkki kognitiivisten ennakkoluulojen kiert\u00e4misest\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4<\/h4>\n
Olet copywriter ja kirjoitat artikkeleita p\u00f6rssin asiakkaille. Ty\u00f6kokemuksesi on 1-1,5 vuotta. Saat eritt\u00e4in ei-triviaalin tilauksen, joka on hieman tavallisesta poikkeavaa ja tarvitset lis\u00e4aikaa opiskeluun tai luovampaa l\u00e4hestymistapaa. Olet tajunnut p\u00e4\u00e4si ja asettanut m\u00e4\u00e4r\u00e4ajan, arvioinut m\u00e4\u00e4r\u00e4ajat. T\u00e4\u00e4ll\u00e4 hauskaa alkaa!<\/strong><\/p>\n
Suunnittelun<\/strong> ennakkoluulot ovat kognitiivisia ennakkoluuloja, jotka liittyv\u00e4t liian optimistiseen ja teht\u00e4v\u00e4n suorittamiseen kuluvan ajan aliarviointiin.T\u00e4m\u00e4 virhe esiintyy riippumatta siit\u00e4, tiet\u00e4\u00e4k\u00f6 henkil\u00f6, ett\u00e4 vastaavat teht\u00e4v\u00e4t meniv\u00e4t aikaisemmin kauemmin kuin oli suunniteltu.<\/p>\n
T\u00e4t\u00e4 voidaan kuvata my\u00f6s Murphyn lailla, n\u00f6yryyden lailla, jos jokin voi menn\u00e4 pieleen, se on ennakoitava. T\u00e4m\u00e4n seurauksena saat arvion, joka on positiivinen molemmissa tuloksissa:<\/p>\n
- \n
- Jos se vei v\u00e4hemm\u00e4n aikaa: hienoa, olet onnellinen ja asiakas on onnellinen;<\/li>\n
- Jos se kesti kauemmin: olet edelleen l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 todellisuutta kuin alkuper\u00e4inen arvio.<\/li>\n<\/ol>\n
Banaali ei ole niin banaali kuin milt\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4.<\/strong> Mit\u00e4\u00e4n uutta ei ole kirjoitettu t\u00e4\u00e4ll\u00e4 monille, voit toimia intuitiivisesti samalla tavalla. Mutta toimiiko intuitio kaikissa 20 yleisimm\u00e4ss\u00e4 kognitiivisessa ennakkoluulossa? Mik\u00e4 on parempaa – viett\u00e4\u00e4 15 minuuttia el\u00e4m\u00e4st\u00e4si tukikohdan tutkimiseen ja kykenemiseen ohittamaan t\u00e4llaiset tajunnan pilkut tai panostamaan tapaukseen?<\/p>\n
Kuinka termi kognitiiviset ennakkoarvot syntyiv\u00e4t?<\/h4>\n
![\"Kognitiiviset](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-144610-607b870dd02f4.png\")
<\/a>
\nDaniel Kahneman<\/p>\nTermi kognitiivinen v\u00e4\u00e4ristym\u00e4 keksiv\u00e4t tutkijat Daniel Kahneman ja Amos Tversky kokeidensa j\u00e4lkeen vuonna 1972. He pystyiv\u00e4t tunnistamaan useita ajattelutapoja, kun ihmiset tekiv\u00e4t muita p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 kuin j\u00e4rkev\u00e4 valintateoria. Eli he l\u00f6ysiv\u00e4t ihmisille pakotettujen stereotypioiden vaikutuksen p\u00e4\u00e4telmiin.<\/p>\n
My\u00f6hemmin kahden tutkijan tuloksista tuli perusta jatkotutkimuksille, ja niill\u00e4 oli t\u00e4rke\u00e4 rooli eri tieteiden, mukaan lukien l\u00e4\u00e4ketiede, psykologia ja jopa valtiotiede, kehityksess\u00e4.<\/p>\n
20 yleisint\u00e4 kognitiivista ennakkoarvoa Ajattelemalla vikoja<\/h4>\n
Alla on 20 kaavamaista tuomiota, jotka ovat yleisempi\u00e4 kuin haluaisimme. Ne on otettu Wikipedian artikkelista ”Kognitiivinen ennakkoluulo”, jossa tietoa kognitiivisista ennakkoluuloista p\u00e4ivitet\u00e4\u00e4n jatkuvasti ja pysyy ajankohtaisena.<\/p>\n
- \n
- Tarpeettoman tiedon vaikutus.<\/strong> Halu etsi\u00e4 tietoja, jotka eiv\u00e4t vaikuta mitenk\u00e4\u00e4n suunniteltuihin toimintoihin. T\u00e4ss\u00e4 on syyt\u00e4 korostaa, ett\u00e4 joskus v\u00e4hemm\u00e4n on enemm\u00e4n. Tarpeettoman tiedon ker\u00e4\u00e4minen voi haitata ponnistelujemme tehokkuutta.<\/li>\n
- Saatavuus heuristinen.<\/strong> Meill\u00e4 on taipumus yliarvioida tiettyjen tietojen painoarvo. Voit esimerkiksi kuulla muilta, ett\u00e4 tupakointi ei ole niin haitallista, koska heid\u00e4n yst\u00e4v\u00e4ns\u00e4 asui sata vuotta ja poltti p\u00e4ivitt\u00e4in kolme savupakkausta.<\/li>\n
- Lumipallovaikutus.<\/strong> Mahdollisuus, ett\u00e4 henkil\u00f6 hyv\u00e4ksyy n\u00e4k\u00f6kulman, kasvaa sen jakavien ihmisten kanssa. Vaikutus n\u00e4kyy esimerkiksi vaalien aikana, jolloin ne, jotka eiv\u00e4t tehneet p\u00e4\u00e4t\u00f6st\u00e4, ohjaavat kyselyj\u00e4.<\/li>\n
- Valkoisen pisteen virhe.<\/strong> Oman kognitiivisten virheiden tunnistamatta j\u00e4tt\u00e4minen on my\u00f6s kognitiivinen puolueellisuus. T\u00e4ss\u00e4 tapauksessa ihmiset saattavat jopa huomauttaa jonkun kognitiivisesta virheest\u00e4, mutta he eiv\u00e4t huomaa omaa. Harvat ihmiset tiet\u00e4v\u00e4t, ett\u00e4 niin sanottu ”sokea alue” on silmiss\u00e4 n\u00e4k\u00f6kentt\u00e4, jossa emme n\u00e4e mit\u00e4\u00e4n.<\/li>\n
- Ratkaisun tukeva vaikutus.<\/strong> Sinusta n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, \u200b\u200bett\u00e4 jos teit valinnan, sen pit\u00e4isi olla positiivinen, vaikka sill\u00e4 voi olla monia negatiivisia puolia. Joten voit pit\u00e4\u00e4 koirasi upeana el\u00e4imen\u00e4, vaikka se on aggressiivinen ja puree usein muita.<\/li>\n
- Illuusio ryhmittelyst\u00e4.<\/strong> Jotain, mik\u00e4 on uhkapelaajan paradoksin taustalla. Henkil\u00f6 alkaa etsi\u00e4 mallia satunnaisista tapahtumista. Esimerkiksi kun h\u00e4n odottaa punaisen esiintyv\u00e4n enemm\u00e4n tai v\u00e4hemm\u00e4n todenn\u00e4k\u00f6isesti vastakkaisten v\u00e4rien sarjan j\u00e4lkeen mittanauhalla.<\/li>\n
- Vahvistusvaikutus.<\/strong> Meill\u00e4 on tapana kuunnella vain tietoja, jotka ovat uskomuksemme mukaisia \u200b\u200btai vahvistavat alkuper\u00e4iset oletuksemme riippumatta siit\u00e4, ovatko ne oikeita. N\u00e4in muodostetaan ”keskin\u00e4isen palvonnan ryhm\u00e4t”. Mieti esimerkiksi, miksi keskustelut esimerkiksi ilmaston l\u00e4mpenemisest\u00e4 tai politiikasta p\u00e4\u00e4ttyv\u00e4t yleens\u00e4 loukkauksiin.<\/li>\n
- Konservatiivisuuden virhe.<\/strong> N\u00e4in tapahtuu, kun ihmiset arvostavat vanhempia tietoja enemm\u00e4n kuin mit\u00e4 my\u00f6hemmin l\u00f6ydet\u00e4\u00e4n. Esimerkiksi kesti kauan sen toteaminen, ett\u00e4 maa oli py\u00f6re\u00e4, koska usko sen tasaisuuteen oli s\u00e4ilynyt aiemmin.<\/li>\n
- Tarkennusvaikutus.<\/strong> Se koostuu huomion keskitt\u00e4misest\u00e4 yhteen yksityiskohtiin liioittelemalla sen merkityst\u00e4. Esimerkiksi palkkaneuvottelujen ollessa k\u00e4ynniss\u00e4, kuka ensin ehdottaa, luo molempien p\u00e4ihin joukon j\u00e4rkevi\u00e4 mahdollisuuksia. T\u00e4ss\u00e4 tapauksessa on vaikea ylitt\u00e4\u00e4 sama m\u00e4\u00e4r\u00e4. Toinen esimerkki on Yhdysvaltojen yksitt\u00e4isten osavaltioiden onnellisuuden tason tutkiminen. Merkitt\u00e4vi\u00e4 eroja ei ollut, vaikka ihmiset uskoivat, ett\u00e4 Kalifornian asukkaiden pit\u00e4isi olla onnellisimpia, koska t\u00e4m\u00e4 johtuu hyv\u00e4st\u00e4 s\u00e4\u00e4st\u00e4 ja huolettomasta el\u00e4m\u00e4st\u00e4. Mutta he eiv\u00e4t ottaneet huomioon esimerkiksi toistuvia maanj\u00e4ristyksi\u00e4 tai rikollisuutta.<\/li>\n
- Strutsiefekti.<\/strong> Negatiivisten tietojen kielt\u00e4minen ”piilottamalla p\u00e4\u00e4si hiekkaan”. Tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 kriisin aikana s\u00e4\u00e4st\u00e4j\u00e4t eiv\u00e4t usein tarkasta sijoitustensa arvoa.<\/li>\n
- Tuloksen vaikutus.<\/strong> Arvioimalla p\u00e4\u00e4t\u00f6st\u00e4 sen tulosten perusteella, ei seuraamalla p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen tekemist\u00e4 ja sit\u00e4, mik\u00e4 on vaikuttanut siihen t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4. Se, ett\u00e4 onnistuit voittamaan kasinolla, ei tarkoita, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 s\u00e4\u00e4st\u00f6si oli viisasta.<\/li>\n
- Liian itseluottamusta.<\/strong> Se on my\u00f6s kognitiivinen virhe, joka liittyy kykyjen yliarviointiin. T\u00e4m\u00e4 tekee ihmisist\u00e4 taipuvaisempia ottamaan enemm\u00e4n riskej\u00e4 jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. T\u00e4m\u00e4 n\u00e4kyy my\u00f6s monien asiantuntijoiden esimerkeiss\u00e4, jotka uskovat heid\u00e4n erehtym\u00e4tt\u00f6myyteens\u00e4 ammatissaan.<\/li>\n
- Lumel\u00e4\u00e4kevaikutus.<\/strong> Tunnetuin on yksinkertainen usko siihen, ett\u00e4 toiminta voi aiheuttaa jonkinlaisen vaikutuksen, aiheuttaa sen. Joskus k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4.<\/li>\n
- Innovaatioiden illuusio.<\/strong> Keksinn\u00f6n keksij\u00e4 yliarvioi sen k\u00e4ytt\u00f6kelpoisuuden ja samalla sulkee silm\u00e4ns\u00e4 sen haittoihin ja rajoituksiin. Ajattele kaikkia uusimpia startup-yrityksi\u00e4.<\/li>\n
- Uutuus.<\/strong> Taipumus yliarvioida uusimmat tiedot ker\u00e4ttyjen tietojen kustannuksella. T\u00e4m\u00e4 on erityisen vaarallista, kun sijoitat rahaa, kun meille n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, \u200b\u200bett\u00e4 markkinat n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t aina samalla tavalla kuin nyt. Eli ottamatta huomioon yl\u00e4- ja alam\u00e4ki\u00e4.<\/li>\n
- Ero vaikutus.<\/strong> Keskitymme henkil\u00f6n tai tietyn syyn merkitt\u00e4vimp\u00e4\u00e4n n\u00e4k\u00f6kohtaan. Esimerkiksi kun ajattelemme kuolemaa, meid\u00e4t voi pelotella n\u00e4ky leijonasta tai tappaa pommi. Unohdamme selvemm\u00e4t syyt – sairaudet tai auto-onnettomuudet.<\/li>\n
- Valikoiva n\u00e4kemys.<\/strong> Annamme odotuksiemme vaikuttaa k\u00e4sitykseemme maailmasta. On todettu, ett\u00e4 ihmiset, joille tarjottiin yksinkertaisesti juoda alkoholijuomia (joissa ei ollut alkoholia), tunsivat ja k\u00e4ytt\u00e4ytyiv\u00e4t kuin olisivat ”hieman ty\u00f6nnettyin\u00e4”. Liittyy l\u00e4heisesti lumel\u00e4\u00e4keefektiin.<\/li>\n
- Stereotypiat.<\/strong> Usko, ett\u00e4 ryhm\u00e4ll\u00e4 tai henkil\u00f6ll\u00e4 on tiettyj\u00e4 piirteit\u00e4, vaikka h\u00e4nell\u00e4 ei ole mit\u00e4\u00e4n tietoa niist\u00e4. T\u00e4m\u00e4 on joskus hy\u00f6dyllist\u00e4, koska sen avulla voit tunnistaa muukalaiset yst\u00e4viksi tai vihollisiksi. T\u00e4m\u00e4 kuitenkin usein vain sattuu.<\/li>\n
- Selviytymisvirhe.<\/strong> Se koostuu siit\u00e4, kun henkil\u00f6 keskittyy yksinomaan esimerkkeihin selviytymisest\u00e4 arvioimalla tilannetta v\u00e4\u00e4rin. Joten kaikille saattaa tuntua, ett\u00e4 oman yrityksen hoitaminen on helppoa – loppujen lopuksi emme kuule paljoakaan niist\u00e4, jotka ovat osoittautuneet konkurssiin.<\/li>\n
- Nolla riski-illuusio.<\/strong> Me pid\u00e4mme siit\u00e4, kun jokin on selv\u00e4\u00e4 eik\u00e4 voi yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 meit\u00e4, vaikka se olisi tuottamatonta. Riskin poistaminen nollasta tarkoittaa, ett\u00e4 mit\u00e4\u00e4n pahaa ei tapahdu, mutta voit my\u00f6s saada paljon v\u00e4hemm\u00e4n.<\/li>\n<\/ul>\n
K\u00e4ytetyt l\u00e4hteet ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 linkkej\u00e4 aiheesta: https:\/\/WikiGrowth.ru\/chto-takoe\/kognitivni\/<\/a> https:\/\/psihomed.com\/kognicziya\/<\/a> https:\/\/KtoNaNovenkogo.ru\/voprosy-i-otvety\/kognitivnyj-ehto – kakoj-kognitivnye-funkcii-sposobnosti-narushenij-iskazhenij.html<\/a> https:\/\/www.psychologies.ru\/articles\/20-kognitivnyih-iskajeniy-i-kak-oni-vliyayut-na-nashu-jizn\/<\/a> https: \/\/ habr .com \/ ru \/ post \/ 410961 \/<\/a> https:\/\/1timer.ru\/mozg-i-logika\/kognitivnye-iskazheniya\/<\/a><\/p>\n
- Saatavuus heuristinen.<\/strong> Meill\u00e4 on taipumus yliarvioida tiettyjen tietojen painoarvo. Voit esimerkiksi kuulla muilta, ett\u00e4 tupakointi ei ole niin haitallista, koska heid\u00e4n yst\u00e4v\u00e4ns\u00e4 asui sata vuotta ja poltti p\u00e4ivitt\u00e4in kolme savupakkausta.<\/li>\n
- Tarpeettoman tiedon vaikutus.<\/strong> Halu etsi\u00e4 tietoja, jotka eiv\u00e4t vaikuta mitenk\u00e4\u00e4n suunniteltuihin toimintoihin. T\u00e4ss\u00e4 on syyt\u00e4 korostaa, ett\u00e4 joskus v\u00e4hemm\u00e4n on enemm\u00e4n. Tarpeettoman tiedon ker\u00e4\u00e4minen voi haitata ponnistelujemme tehokkuutta.<\/li>\n
- Visuaalinen-kuvallinen<\/strong> (korkeintaan 7-vuotias) – lapsi oppii suorittamaan annettuja teht\u00e4vi\u00e4, ratkaisemaan teht\u00e4vi\u00e4 logiikan avulla. Vanhempien tulisi pelata h\u00e4nen kanssaan hienomotorisia taitoja, muistia, huomiota ja mielikuvitusta. Opeta my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4ytymiss\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4, jotka my\u00f6s kehitt\u00e4v\u00e4t kognitiivista ajattelua.<\/li>\n
- Visuaalisesti tehokas<\/strong> (enint\u00e4\u00e4n 3-vuotias) – lapsi tutkii kaikkea ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4, yritt\u00e4\u00e4 koskettaa, joskus jopa yritt\u00e4\u00e4 nuolla. Eli se k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kaikkia yksinkertaisia \u200b\u200btapoja oppia ymp\u00e4r\u00f6ivist\u00e4 esineist\u00e4. \u00c4idin ja is\u00e4n rooli t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa on n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 lapselle erilaisia \u200b\u200bmielenkiintoisia esineit\u00e4, nimet\u00e4 ne, kertoa heille esteett\u00f6m\u00e4ll\u00e4 kielell\u00e4 heid\u00e4n ominaisuuksistaan \u200b\u200bja k\u00e4ytt\u00f6tavastaan \u200b\u200bja antaa heid\u00e4n opiskella itse.<\/li>\n
- Nuku tarpeeksi<\/strong>. Unen aikana neuronien v\u00e4lille muodostuu uusia yhteyksi\u00e4, ja tieto siirtyy lyhytaikaisesta muistista pitk\u00e4aikaismuistiin. T\u00e4m\u00e4n seurauksena hyv\u00e4t y\u00f6unet auttavat sinua valmistautumaan kokeeseen paremmin kuin y\u00f6n tunkeutuminen.<\/li>\n
- Nauraa enemm\u00e4n<\/strong>. Pieni huumori kehossa v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressihormonien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, alentaa verenpainetta ja johtaa hyv\u00e4\u00e4n mielialaan. T\u00e4m\u00e4n seurauksena t\u00e4m\u00e4 yhdistelm\u00e4 virkist\u00e4\u00e4 muistikyky\u00e4si.<\/li>\n
- Kielitiede<\/strong> – tutkii puheviestint\u00e4\u00e4 ja ihmisen puhekykyj\u00e4.<\/li>\n
- Huomio<\/strong> – keskittyminen toimintaan, todelliseen tai ihanteelliseen esineeseen (idea, ajatus, kuva).<\/li>\n