![\"Asiantuntijat](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-194304-607bf3271d286.jpg\")
\u00a0<\/p>\nMoskovan maataloustuotteiden, raaka-aineiden ja elintarvikkeiden laadunvalvonnan (MosGIK) tarkastusta k\u00e4sittelev\u00e4n sektorin johtaja Elena Pavlova kertoi RIA Novostille, ett\u00e4 ulkomailta tuotuja vesimeloneja myyd\u00e4\u00e4n kaupoissa melkein ymp\u00e4ri vuoden, mutta kausi kotimaisten melonien m\u00e4\u00e4r\u00e4 alkaa yleens\u00e4 elokuussa.<\/p>\n
”Markkinoillamme myyd\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4asiassa” klassisten ”, vaaleanpunaisen punaisen lihan vesimeloneja. Kyps\u00e4 vesimeloni pit\u00e4\u00e4 olla kiilt\u00e4v\u00e4n pinnan, jolla on voimakas kuorikuvio, kutistunut j\u00e4nne ja varsi. Kohtalaisen tyls\u00e4 \u200b\u200b\u00e4\u00e4ni, kun sit\u00e4 puristetaan pituussuuntaan akseli – heikko murtuma. On mahdotonta tarkistaa vesimeloneista nitraatteja yksin, t\u00e4m\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n yksinomaan laboratoriotavalla ”, h\u00e4n sanoi.<\/p>\n
Pavlova lis\u00e4si, ett\u00e4 vesimelonin lihan sakeuden tulisi olla mehukas, herkk\u00e4, ilman liukkautta ja makean maun. Melonien osalta Pavlova huomautti, ett\u00e4 kypsill\u00e4 hedelmill\u00e4 voi olla eriv\u00e4risi\u00e4 ja paksuja kuoria, joten valittaessa sinun on keskitytt\u00e4v\u00e4 ensisijaisesti voimakkaaseen aromiin. Kyps\u00e4ss\u00e4 melonissa siementen tulisi helposti erota massasta.<\/p>\n
Roskachestvo selitti kuinka valita vesimeloni<\/p>\n
– Pitk\u00e4aikaiseen varastointiin sopivat juuri kypsyneet ja hieman savuisen kukkivat vesimelonit. Melonien optimaaliset varastointiolosuhteet ovat 3-4 astetta. Leikattuja vesimeloneja ja meloneja on s\u00e4ilytett\u00e4v\u00e4 j\u00e4\u00e4kaapissa enint\u00e4\u00e4n 12 tuntia ”, asiantuntija totesi.<\/p>\n
Kun valitset vesimelonia, sinun on tarkasteltava sen kuoren kuntoa. Kypsill\u00e4 vesimeloneilla on aina tummanvihre\u00e4 ja sile\u00e4 iho ilman karheutta tai v\u00e4rimuutoksia. Kypsym\u00e4tt\u00f6m\u00e4n vesimelonin iho voidaan helposti naarmuttaa. Muuten, naarmuuntuneita ja viel\u00e4kin halkeilevia vesimeloneja ei kannata ostaa. Siell\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isesti bakteerit ovat jo asettuneet ja tekev\u00e4t ”likaisen ty\u00f6ns\u00e4”.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4 ei ole vain tuhlattua rahaa eik\u00e4 tuulta, vaan my\u00f6s terveysriski\u00e4. On toinen tapa tarkistaa vesimelonin kypsyys kuoren avulla. Jos hiero ihoa k\u00e4dell\u00e4si, hajua ei pit\u00e4isi olla. Kun tuoreen hein\u00e4n tuoksu ilmestyy, vesimelonia voidaan pit\u00e4\u00e4 kypsym\u00e4tt\u00f6m\u00e4n\u00e4 ja voit turvallisesti kielt\u00e4yty\u00e4 ostamasta.<\/p>\n
Kun napautat vesimelonia sormillasi, sinun on kiinnitett\u00e4v\u00e4 huomiota sen \u00e4\u00e4niin. Kyps\u00e4ll\u00e4 ja makealla vesimelonilla on hyv\u00e4 \u00e4\u00e4ni. Mutta jos kuuluu tyls\u00e4\u00e4 \u00e4\u00e4nt\u00e4, se tarkoittaa, ett\u00e4 vesimeloni on edelleen ep\u00e4kyps\u00e4 tai alkaa kadota sis\u00e4lt\u00e4p\u00e4in kuivumalla. My\u00f6s merkki kypsyydest\u00e4 on marjan pieni r\u00e4tin\u00e4, jos painat sit\u00e4 kevyesti.<\/p>\n
Vesimelonissa on tarkkailtava keltaista t\u00e4pl\u00e4\u00e4. Melonilla vesimeloni makasi t\u00e4sm\u00e4lleen t\u00e4ss\u00e4 paikassa. Vesimelonin keltainen t\u00e4pl\u00e4 ilmestyy altistettaessa auringolle. Mit\u00e4 enemm\u00e4n aurinkoa oli, sit\u00e4 paremmin se kypsyi.<\/p>\n
Massan voi n\u00e4hd\u00e4, jos myyj\u00e4 leikkaa kolmion ostetussa vesimelonissa. Kyps\u00e4ss\u00e4 ja makeassa vesimelonissa massa on aina jyvi\u00e4. Mutta kiilt\u00e4v\u00e4 ja sile\u00e4 massa osoittaa sen riitt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 kypsyytt\u00e4 tai k\u00e4ymisprosessien alkua. Mutta vesimelonin ostaminen jo leikatulla kolmiolla on ehdottomasti mahdotonta. Siell\u00e4 on jo bakteereja<\/p>\n
On parempi kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota paikkaan, josta vesimelonin h\u00e4nt\u00e4 kasvaa. Kuiva ja melkein puumainen painike on merkki vesimelonin kypsyydest\u00e4. Mutta vihre\u00e4 osoittaa, ett\u00e4 t\u00e4t\u00e4 kopiota ei kannata ostaa.<\/p>\n
Monet ovat kuulleet, ett\u00e4 sinun on ehdottomasti kiinnitett\u00e4v\u00e4 huomiota h\u00e4nn\u00e4n kuivuuteen. Kyps\u00e4 vesimeloni on oltava kuiva h\u00e4nt\u00e4, ja t\u00e4m\u00e4 on merkki laadukkaasta tuotteesta. Nyky\u00e4\u00e4n, kun otetaan huomioon toimitusaika siit\u00e4 hetkest\u00e4, kun ne ker\u00e4t\u00e4\u00e4n meloneista ja loppukuluttajalle, vihre\u00e4t h\u00e4nn\u00e4t voivat joko tulla uneliaisiksi tai kuivua vain v\u00e4h\u00e4n. Siksi voit silti erottaa ne.<\/p>\n
On syyt\u00e4 muistaa, ett\u00e4 on oikein ostaa vesimeloneja elokuussa. T\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 ne kypsyv\u00e4t. Vesimelonin valitseminen kaikkien s\u00e4\u00e4nt\u00f6jen mukaan ei todellakaan ole vaikeaa. T\u00e4m\u00e4 herkullinen ja mehukas marja pystyy tuottamaan paljon nautintoa.<\/p>\n
Ylipainon ja liikalihavuuden hoidon asiantuntijan Myra Raun mukaan vesimelonin kirkkaan punainen massa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kasvipigmentti\u00e4 lykopeenia, jolla on antioksidanttista vaikutusta. Lis\u00e4ksi h\u00e4nen mukaansa lykopeenia sis\u00e4lt\u00e4vien elintarvikkeiden s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen k\u00e4ytt\u00f6 suojaa ihoa auringonpolttamilta, mik\u00e4 on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kes\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Vesimelonin vakava vaara on nimetty<\/p>\n
”Osana tasapainoista, monipuolista ruokavaliota lykopeeni voi toimia suojana sy\u00f6p\u00e4\u00e4, tyypin 2 diabetesta vastaan. Lykopeenin antioksidanttiaktiivisuus on mukana my\u00f6s syd\u00e4n- ja verisuonitautien ehk\u00e4isyss\u00e4. Mit\u00e4 kypsempi ja punaisempi vesimeloni on, sit\u00e4 suurempi on lykopeenipitoisuus ”, h\u00e4n sanoi.<\/p>\n
Lis\u00e4ksi vesimeloneissa on runsaasti aminohappoa sitrulliini, joka auttaa est\u00e4m\u00e4\u00e4n verenpainetaudin kehittymisen. Vesimeloni sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 my\u00f6s C-vitamiinia, beetakaroteenia, B-vitamiineja, toteaa Rau.<\/p>\n
– Vitamiinien ja antioksidanttien lis\u00e4ksi vesimeloni sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 my\u00f6s mineraaleja. Kun otetaan huomioon vesimelonin koostumus ja suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 vett\u00e4, sit\u00e4 voidaan pit\u00e4\u00e4 luonnollisena l\u00e4\u00e4kkeen\u00e4 kuivumiselle, mik\u00e4 on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kuumuudessa. Runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja ”, Rau sanoi.<\/p>\n
Makea, aromaattinen meloni, Raun mukaan, sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 C-vitamiinia, foolihappoa, B6-vitamiinia, K-vitamiinia ja sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 runsaasti mineraaleja, kuten kaliumia ja magnesiumia. Lis\u00e4ksi sokeri sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 meloni kuitua, mik\u00e4 hidastaa yksinkertaisten hiilihydraattien imeytymist\u00e4.<\/p>\n
Vesimelonien ja melonien hy\u00f6dyllisyydest\u00e4 huolimatta niit\u00e4 ei pid\u00e4 sy\u00f6d\u00e4 suurina m\u00e4\u00e4rin\u00e4.<\/p>\n ”Vesimeloni on makea marja, jossa on 100 grammaa massaa, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 6,2 grammaa yksinkertaisia \u200b\u200bsokereita. Siksi riippumatta siit\u00e4, kuinka paljon haluat sy\u00f6d\u00e4 puolet vesimelonista yhdess\u00e4 ateriassa, tyypin 2 diabetesta sairastavien tulisi sy\u00f6d\u00e4 pieni vesimeloni, jotta ne eiv\u00e4t aiheuta veren glukoosipitoisuuden nousua ”, h\u00e4n sanoi.<\/p>\n Kuten ravitsemusterapeutti Sergei Oblozhko totesi, suurina m\u00e4\u00e4rin\u00e4 nautittu vesimeloni voi stressi\u00e4 munuaisissa ja aiheuttaa syd\u00e4men rytmih\u00e4iri\u00f6it\u00e4.<\/p>\n Oblobkon mukaan melonit ja vesimelonit ovat ihanteellisia j\u00e4lkiruokaan, koska vesimelonissa on 27 kilokaloria ja melonia – 40. Mutta makeuden vuoksi jotkut ihmiset sy\u00f6v\u00e4t paljon kerralla, mik\u00e4 johtaa raskauteen ja koliikkiin vatsassa.<\/p>\n ”S\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 on useita. Ensinn\u00e4kin, \u00e4l\u00e4 sy\u00f6 paljon kerralla, jaa se useaan vastaanottoon, on turvallista lis\u00e4t\u00e4 200-300 grammaa vesimelonia tai melonia jokaiseen ateriaan. Toiseksi, miss\u00e4\u00e4n tapauksessa ei saa sy\u00f6d\u00e4 meloneja ja vesimeloneja tyhj\u00e4\u00e4n vatsaan. On parempi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 makeana j\u00e4lkiruokana p\u00e4\u00e4aterian j\u00e4lkeen, koska hedelm\u00e4t itsess\u00e4\u00e4n stimuloivat ylensy\u00f6nti\u00e4 ja ihmiset sy\u00f6v\u00e4t, kunnes he tuntevat kipua ja koliikkia eiv\u00e4tk\u00e4 voi lopettaa, ja jos se on j\u00e4lkiruoka, sit\u00e4 on helpompi hidastaa prosessia ”, Oblozhko selitti.<\/p>\n Ravitsemusterapeutti neuvoi my\u00f6s yhdist\u00e4m\u00e4\u00e4n melonit hedelmiin, lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n salaatteihin ja j\u00e4lkiruokiin.<\/p>\n ”Esimerkiksi banaanissa on 90 kilokaloria, mik\u00e4 on v\u00e4h\u00e4n liikaa. Mutta jos yhdist\u00e4mme ne yhteen, vesimeloni v\u00e4hent\u00e4\u00e4 banaanin kaloripitoisuutta, 100 grammalla t\u00e4llaisen hedelm\u00e4salaatin kaloripitoisuus on pienempi. Toisin sanoen vesimelonit ja melonit v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t v\u00e4h\u00e4isen kaloripitoisuuden vuoksi muiden hedelm\u00e4salaattien ja j\u00e4lkiruokien kaloripitoisuutta ”, Oblozhko sanoi.<\/p>\n Lis\u00e4ksi sinun pit\u00e4isi mietti\u00e4 etuk\u00e4teen vesimelonin kulutuksen aikaa, h\u00e4n sanoi.<\/p>\n L\u00e4\u00e4k\u00e4ri varoitti, ett\u00e4 hedelm\u00e4t ja marjat voivat aiheuttaa liikalihavuutta<\/p>\n ”Koska vesimeloni sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 paljon kaliumia, sill\u00e4 on voimakas diureettinen vaikutus. Vesimeloni on sovitettava viisi tuntia ennen nukkumaanmenoa, sitten on riitt\u00e4v\u00e4sti aikaa diureettisen vaikutuksen kehittymiseen, muuten ihmiset usein kuristavat itsens\u00e4 vesimeloniin illalla ja valittavat sitten, ett\u00e4 he juoksevat koko y\u00f6n. Parempi sy\u00f6d\u00e4 vesimelonia p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 ”, Cover kertoi.<\/p>\n Melonin osalta ravitsemusterapeutti Rau huomauttaa, ett\u00e4 hiilihydraattien m\u00e4\u00e4r\u00e4 ei ole korkeampi kuin makeassa omenassa, p\u00e4\u00e4ryn\u00f6iss\u00e4, kirsikoissa ja aprikooseissa.<\/p>\n ”Melonien k\u00e4yt\u00f6n rajoitukset liittyv\u00e4t todenn\u00e4k\u00f6isesti siihen, ett\u00e4 ihmiset voivat sy\u00f6d\u00e4 niit\u00e4 kauden aikana enemm\u00e4n kuin sy\u00f6v\u00e4t muita hedelmi\u00e4, kuten talvella omenoita. Toisin sanoen, suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 mit\u00e4 tahansa hedelm\u00e4\u00e4, joka sy\u00f6t\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 ateriassa, voi nostaa verensokeritasoa, aiheuttaa turvotusta tai j\u00e4rkytt\u00e4\u00e4 ulosteita. Mutta jos sy\u00f6t hedelmi\u00e4 maltillisesti, n\u00e4m\u00e4 ongelmat voidaan v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 ”, h\u00e4n sanoi.<\/p>\n Ihanteellisena ajankohtana herkkuja vesimeloneille, joissa on punertavaa sokerimassaa, pidet\u00e4\u00e4n leveysasteillamme kaksi, enint\u00e4\u00e4n kolme kuukautta – elokuun lopussa, syyskuussa ja lokakuun alussa.<\/p>\n Tosiasia on, ett\u00e4 ne, jotka haluavat nauttia meloneista ja kurpitsaista etuk\u00e4teen, hein\u00e4kuun puoliv\u00e4liss\u00e4 ja elokuun alussa, ovat suuressa vaarassa. Vesimeloni ei yksinkertaisesti voi kypsy\u00e4 t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 luonnollisella tavalla, joten h\u00e4ik\u00e4ilem\u00e4tt\u00f6m\u00e4t valmistajat pumppaavat sen typpilannoitteilla tai yksinkertaisemmin suolakeittimell\u00e4.<\/p>\n Vitamiinivaraston sijasta t\u00e4llainen vesimeloni muuttuu nitraattitiivisteeksi, mik\u00e4 voi johtaa vakavaan myrkytykseen – sinun ei pit\u00e4isi vaarantaa sit\u00e4.<\/p>\n Mutta vaikka marja ilmestyi p\u00f6yd\u00e4llesi jo syyskuussa, on parempi olla tarjoamatta sit\u00e4 alle 2-vuotiaille lapsille, varsinkin jos heill\u00e4 on taipumus allergioihin<\/p>\n Ennen marjan leikkaamista se on pest\u00e4v\u00e4 ja pyyhitt\u00e4v\u00e4 perusteellisesti. On jo pitk\u00e4\u00e4n osoitettu, ett\u00e4 mik\u00e4\u00e4n nitraatti ei pysty vastaamaan infektioiden m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, jotka tulevat huonosti pestyst\u00e4 kuoresta levylle.<\/p>\n Kuten kaikki marjat tai hedelm\u00e4t, ravitsemusasiantuntijat suosittelevat vesimelonin sy\u00f6mist\u00e4 aterioiden v\u00e4lill\u00e4 tai sijaan.<\/p>\n Tosiasia on, ett\u00e4 massaa muodostava herkk\u00e4 kuitu ja suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 mehua pilkotaan melko helposti ja nopeasti vain, jos vatsa ei ole miehitetty muun, painavamman ruoan kanssa.<\/p>\n Siksi sy\u00f6mme vesimelonia oikein: tunti ennen aterioita tai puolitoista – kaksi tuntia sen j\u00e4lkeen.<\/p>\n Jos olet yksi niist\u00e4, jotka eiv\u00e4t voi kuvitella vesimelonia ilman viipaletta tuoretta leip\u00e4\u00e4, on parempi valita sen valkoiset lajikkeet. Vehn\u00e4jauho yhdess\u00e4 hiivan ja makean mehun kanssa ei silti aiheuta yht\u00e4 voimakasta k\u00e4ymist\u00e4 kuin ruis, joten on parempi yhdist\u00e4\u00e4 vesimeloni leiv\u00e4n kanssa eik\u00e4 mausteisen Borodinon kanssa<\/p>\n Siemeni\u00e4 ei aina voida heitt\u00e4\u00e4 ulos, ja jos muutama pala p\u00e4\u00e4si vatsaan, sill\u00e4 ei ole v\u00e4li\u00e4, ne on peitetty tihe\u00e4ll\u00e4 selluloosakuorella, jota ei voida hajottaa, mik\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 luut eiv\u00e4t pysty vahingoittaa kehoa.<\/p>\n Mutta jos haluat saada parhaan hy\u00f6dyn sy\u00f6m\u00e4ll\u00e4 vesimelonia siemenill\u00e4, siemenet tulisi pureskella. Ne ovat verrattavissa kurpitsansiemeniin antioksidanttien, vitamiinien ja mineraalien m\u00e4\u00e4r\u00e4n suhteen.<\/p>\n Esimerkiksi Kiinassa ne paistetaan, ja Afrikassa ne murskataan ja niit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n mausteina erilaisille annoksille.<\/p>\n Ainoa vasta-aihe niille, jotka haluavat sy\u00f6d\u00e4 kivet\u00f6nt\u00e4 vesimelonia, voi olla sen alkuper\u00e4. Jos marja kasvaa omassa puutarhassasi tai puutarhurit, joihin luotat t\u00e4ysin, sy\u00f6 terveellesi!<\/p>\n Jos vesimeloni ostetaan vahvistamattomalta valmistajalta, on parempi olla sy\u00f6m\u00e4tt\u00e4 siemeni\u00e4. Suurin myrkyllisten aineiden pitoisuus kertyy niihin ja kuoreen, jossa se kulkee massaan<\/p>\n Virallisessa l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 vesimelonista k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n vain siemeni\u00e4. \u00d6ljyuutetta k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n munuaissairauksiin. Diureettisen vaikutuksen ja virtsahapon lis\u00e4\u00e4ntyneen erittymisen vuoksi munuaiset puhdistuvat hiekasta. T\u00e4llaista l\u00e4\u00e4kett\u00e4 voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vain l\u00e4\u00e4k\u00e4rin ohjeiden mukaan. Useimmissa maissa vesimeloni sy\u00f6d\u00e4\u00e4n yksinkertaisesti tuoreena, muuttumattomana. Mutta t\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi vesimeloni valmistetaan odottamattomimmilla tavoilla: paistettua, peitattua, suolattua, kuoresta valmistettua hilloa ja mehusta valmistettua siirappia keitet\u00e4\u00e4n. Monet ihmiset haluavat sy\u00f6d\u00e4 vesimelonia suolaisten ruokien kanssa puremalla.<\/p>\n Virkist\u00e4v\u00e4 kes\u00e4salaatti ilahduttaa sinua odottamattomalla makujen yhdistelm\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n Kaikkien ainesosien tulisi olla kylmi\u00e4, salaatti tulisi tarjoilla ja sy\u00f6d\u00e4 heti. Maun lis\u00e4ksi salaatti on eritt\u00e4in terveellinen. T\u00e4ss\u00e4 muodossa vesimelonin pigmenttilykopeeni imeytyy paljon paremmin yhdess\u00e4 rasvojen kanssa, koska se on rasvaliukoinen.<\/p>\n Poista siemenet vesimelonin massasta, leikkaa suuriksi kuutioiksi. Leikkaa juusto suuriksi kuutioiksi. Sekoita kulhoon vesimeloni, juusto, lis\u00e4\u00e4 \u00f6ljy, purista limen mehu. Mausta pippurilla ja hienonnetulla mintulla.<\/p>\n **<\/strong>** Vesimeloni-cocktail **<\/strong><\/em><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n Juoma on t\u00e4ydellinen virkist\u00e4v\u00e4 kes\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n Jos hedelm\u00e4ss\u00e4 on v\u00e4h\u00e4n siemeni\u00e4, voit leikata vesimelonin kahtia, poistaa n\u00e4kyv\u00e4t siemenet ja valmistaa juoman suoraan vesimelonin puolikkaaseen. T\u00e4t\u00e4 varten upota tehosekoitin ja ly\u00f6 massa, lis\u00e4\u00e4 loput ainesosat ja kaada se lasiin kauhalla.<\/p>\n Purista mehu appelsiinista ja kalkista. Jauhaa vesimelonin massa sekoittimella siementen poistamisen j\u00e4lkeen. Sekoita mehut ja vesimeloni-sose ja kaada lasiin. Lis\u00e4\u00e4 kuhunkin j\u00e4\u00e4t\u00e4 ja maun lis\u00e4aineita – hedelm\u00e4siirappeja, soodavett\u00e4, mintunlehti\u00e4. Kokeile lis\u00e4ravinteita haluamallasi tavalla. Vesimelonikausi alkaa elokuussa. Ennen t\u00e4t\u00e4 aikaa hedelmien kypsymist\u00e4 nopeuttavat lannoitteet, joten t\u00e4llainen osto voi olla vaarallista. Vesimeloni ei sovi yhteen hapan hedelmien ja vihannesten kanssa: tomaatit, sitrushedelm\u00e4t, hapan omenat, herukat, granaattiomenat. Ei ole suositeltavaa sy\u00f6d\u00e4 sit\u00e4 marinoitujen, purkitettujen ja fermentoitujen ruokien kanssa.<\/p>\n Ep\u00e4onnistuneet yhdistelm\u00e4t sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t my\u00f6s:<\/strong><\/p>\n Vesimelonin k\u00e4ytt\u00f6 ei ole toivottavaa makeiden j\u00e4lkiruokien valmistuksessa korkean sokeripitoisuuden vuoksi. Et voi sy\u00f6d\u00e4 sit\u00e4 suolaisen ruoan kanssa. Natrium est\u00e4\u00e4 nesteen poistumisen ja sen yhdist\u00e4minen mehukkaaseen marjaan aiheuttaa turvotuksen uhan.<\/p>\n \u00c4l\u00e4 my\u00f6sk\u00e4\u00e4n k\u00e4yt\u00e4 vesimelonia j\u00e4lkiruokana p\u00e4\u00e4aterian j\u00e4lkeen. Massa hajoaa nopeasti, mutta loppu ateria viiv\u00e4stytt\u00e4\u00e4 sit\u00e4. T\u00e4m\u00e4 johtaa k\u00e4ymis- ja m\u00e4d\u00e4ntymisprosessien kehittymiseen suolistossa.<\/p>\n Hedelmien ja k\u00e4ymisprosesseja aiheuttavien juomien yhdistelm\u00e4t ovat ep\u00e4onnistuneita: kvassi, hiilihapotettu vesi, olut. Makeat mehut lis\u00e4\u00e4v\u00e4t jo hedelm\u00e4lihassa olevan sokerin m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4.<\/p>\n Mink\u00e4 tuotteiden kanssa t\u00e4m\u00e4 hedelm\u00e4 on yhteensopiva ja mihin se ei ole – voit selvitt\u00e4\u00e4 luettelosta:<\/p>\n Ruoat, joita voit sy\u00f6d\u00e4<\/p>\n<\/li>\n erityyppisi\u00e4 juustoja<\/p>\n<\/li>\n raejuusto<\/p>\n<\/li>\n kurkut<\/p>\n<\/li>\n sitrushedelm\u00e4t<\/p>\n<\/li>\n Minttu<\/p>\n<\/li>\n kefiiri<\/p>\n<\/li>\n hunaja<\/p>\n<\/li>\n kahvia<\/p>\n<\/li>\n maito<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Ruoat, joita ei tule k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 yhdess\u00e4:<\/p>\n<\/li>\n suolakurkkua<\/p>\n<\/li>\n alkoholijuomat<\/p>\n<\/li>\n leip\u00e4\u00e4<\/p>\n<\/li>\n viljat<\/p>\n<\/li>\n munat<\/p>\n<\/li>\n makeiset<\/p>\n<\/li>\n liha<\/p>\n<\/li>\n kala<\/p>\n<\/li>\n palkokasvit<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Vesimelonin massa menee hyvin sellaisten elintarvikkeiden kanssa kuin appelsiinit, sitruunat, maito, jogurtti, er\u00e4\u00e4t vihannekset. N\u00e4m\u00e4 yhdistelm\u00e4t eiv\u00e4t aiheuta virtsaamisvaikeuksia eiv\u00e4tk\u00e4 hidasta ruoansulatusta.<\/p>\n T\u00e4rke\u00e4!<\/strong> Juomat ja cocktailit valmistetaan vesimelonimassasta, johon lis\u00e4t\u00e4\u00e4n minttua. T\u00e4ll\u00e4 juomalla on virkist\u00e4v\u00e4 vaikutus ja lievitt\u00e4\u00e4 jano.<\/p>\n T\u00e4m\u00e4n hedelm\u00e4n nauttimisen j\u00e4lkeen voit juoda kupin kahvia, mik\u00e4 auttaa parantamaan aineenvaihduntaa. Makeat hedelm\u00e4t pariksi mozzarellan tai kreikkalaisen manouri-juuston kanssa miellytt\u00e4v\u00e4t kaikkia gourmet-ruokia. Jotta ruokavalio olisi tasapainoinen eik\u00e4 aiheuta ep\u00e4mukavuutta, on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 yhdist\u00e4\u00e4 kulutetut elintarvikkeet oikein. Vesimelonisellu on hy\u00f6dyllist\u00e4 keholle, koska sen sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4n antioksidanttien suuren m\u00e4\u00e4r\u00e4n vuoksi ylim\u00e4\u00e4r\u00e4inen neste ja toksiinit poistuvat kehosta.<\/p>\n Mutta jos henkil\u00f6 yhdist\u00e4\u00e4 hedelmi\u00e4 rasvaisiin, paistettuihin ja suolaisiin ruokiin, kehossa voi esiinty\u00e4 pys\u00e4htymist\u00e4, mik\u00e4 p\u00e4invastoin hidastaa nesteen poistumista kudoksista ja aiheuttaa toksiinien kertymist\u00e4. T\u00e4llaisen ravitsemuksen seurauksena voi kehitty\u00e4 gastriitti tai enterokoliitti sek\u00e4 munuaisongelmat.<\/strong><\/p>\n Marjasellun ja proteiiniruokien (pavut ja munat) yhdist\u00e4mist\u00e4 ei voida hyv\u00e4ksy\u00e4. T\u00e4m\u00e4 yhdistelm\u00e4 johtaa ruoansulatush\u00e4iri\u00f6\u00f6n, vatsakipuihin, ummetus voi alkaa. Monet asiantuntijat suosittelevat kielt\u00e4ytymist\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4st\u00e4 vesimelonia muiden hedelmien kuten viiniryp\u00e4leiden, omenoiden, p\u00e4\u00e4ryn\u00f6iden kanssa.<\/p>\n Vesimelonimassaruokia on helppo valmistaa, eiv\u00e4tk\u00e4 ne vaadi erityisi\u00e4 ruoanlaittotaitoja. Artikkelin alla on yleisimm\u00e4t marjoja k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t reseptit.<\/p>\n 4 annosta 100 g 5 minuutin v\u00e4lein<\/p>\n Energia-arvo \/ 100 g:<\/p>\n Tiesitk\u00f6?<\/strong> Vesimelonin pehme\u00e4 osa on 92% nestem\u00e4ist\u00e4, joten sy\u00f6nyt hedelm\u00e4pala pystyy kyll\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4n dehydratoidun ruumiin tarvittavalla kosteudella, jopa paremmin kuin lasillinen vett\u00e4.<\/p>\n 2 annosta 200 g 10 minuutin v\u00e4lein<\/p>\n Energia-arvo \/ 100 g:<\/p>\n 4 annosta 220 g 35 minuutin v\u00e4lein<\/p>\n Energia-arvo \/ 100 g:<\/p>\n Tiesitk\u00f6?<\/strong> Japanilaiset viljelij\u00e4t ovat viljelleet neli\u00f6m\u00e4isi\u00e4 vesimeloneja 40 vuoden ajan. Kehitysvaiheessa hedelm\u00e4t sijoitetaan kuutioiksi ja kypsyess\u00e4\u00e4n ne kynsit\u00e4\u00e4n.<\/p>\n 2 x 250 ml annosta 10 minuuttia<\/p>\n Energia-arvo \/ 100 g:<\/p>\n Vesimeloni lis\u00e4t\u00e4\u00e4n lapsen ruokavalioon 2 vuoden i\u00e4st\u00e4 alkaen.<\/strong> Hedelmien sekoittamista muihin tuotteisiin ei suositella, koska vauva voi reagoida uuteen tuotteeseen. Jos vasta-aiheita ei ole, voit sy\u00f6d\u00e4 marjaa yhdess\u00e4 maidon tai jogurtin kanssa 4-5-vuotiaasta.<\/p>\n T\u00e4rke\u00e4!<\/strong> Jos lapsella on ihottuma, silmien repiminen tai kutina, vesimelonin sy\u00f6misen j\u00e4lkeen on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 sulkea se ruokavaliosta ja ota v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti yhteys l\u00e4\u00e4k\u00e4riin.<\/p>\n Vesimeloni on yhteensopiva monien elintarvikkeiden kanssa ja on olennainen osa tasapainoista ruokavaliota. Salaatit, keitot ja erilaiset juomat valmistetaan hedelm\u00e4lihasta, joka ei vain eroa maustaan, vaan my\u00f6s t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 ihmiskehoa tarvittavilla vitamiineilla.<\/p>\n Vesimelonin sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4 suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 elint\u00e4rkeit\u00e4 aineita tekee siit\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n p\u00e4ivitt\u00e4isess\u00e4 ruokavaliossa. Seuraavat j\u00e4ttimarjan hy\u00f6dylliset ominaisuudet havaitaan:<\/p>\n Milloin vesimeloni on erityisen hy\u00f6dyllinen? Voivatko kaikki sy\u00f6d\u00e4 sit\u00e4 joka p\u00e4iv\u00e4?<\/p>\n Suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 kuitua ja vett\u00e4 raidallisessa marjassa lis\u00e4\u00e4 suoliston liikkuvuutta. T\u00e4m\u00e4 ominaisuus on erityisen hy\u00f6dyllinen niille, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t ummetuksesta. Vesimeloni auttaa palauttamaan vakaat ulosteet puhdistamalla suolet pys\u00e4htyneist\u00e4 ulosteista, toksiinista ja j\u00e4tteist\u00e4. Sy\u00f6minen 1-2 p\u00e4iv\u00e4n ajan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kaasun muodostumista, turvotusta ja tuo tuntuvaa keveytt\u00e4. Viel\u00e4 suurempi vaikutus voidaan saavuttaa, jos sy\u00f6t vain vesimelonia koko p\u00e4iv\u00e4n tai sis\u00e4llyt\u00e4t sen p\u00e4ivitt\u00e4iseen ruokavalioosi yhden viikon ajan.<\/p>\n On kuitenkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 olla varovainen, kun on akuutti maha-suolikanavan sairaus. \u00c4l\u00e4 k\u00e4yt\u00e4 raidallisia meloneja my\u00f6s suolistosairauksiin. Jopa pieni m\u00e4\u00e4r\u00e4 laksatiivista massaa voi pahentaa oireita.<\/p>\n Onko hyv\u00e4 sy\u00f6d\u00e4 vesimelonia p\u00e4ivitt\u00e4in niille, joilla on munuaisongelmia? J\u00e4ttimarjalla on vetisyyden ja kaliumpitoisuuden vuoksi voimakas diureettinen vaikutus. Jos sinulla on munuais- tai virtsateiden sairauksia, p\u00e4ivitt\u00e4inen pieni m\u00e4\u00e4r\u00e4 vesimelonia sis\u00e4llytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ruokavalioon puhdistaa v\u00e4hitellen erittimet, liuottamalla kivet ja poistamalla ne kehosta.<\/p>\n Muistaa! Suurten munuaiskivien l\u00e4sn\u00e4 ollessa on pidett\u00e4v\u00e4 mieless\u00e4 seuraava tosiasia: Vesimelonimehun diureettisen toiminnan vaikutuksesta kivet voivat alkaa liikkua. Niiden poistaminen johtaa ep\u00e4miellytt\u00e4viin tuskallisiin tunneihin sek\u00e4 virtsakanavien tukkeutumiseen.<\/p>\n<\/blockquote>\n On suositeltavaa sy\u00f6d\u00e4 vesimelonia p\u00e4ivitt\u00e4in niille, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4n sairauksista ja hermostoh\u00e4iri\u00f6ist\u00e4. Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 runsaasti monia v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 aminohappoja, jotka ovat hy\u00f6dyllisi\u00e4 syd\u00e4melle ja verisuonille:<\/p>\n N\u00e4m\u00e4 aminohapot osallistuvat my\u00f6s lihasten rakentamiseen, lis\u00e4\u00e4v\u00e4t yleist\u00e4 immuniteettia.<\/p>\n Magnesium, foolihappo ja B-vitamiinit parantavat mielialaa, s\u00e4\u00e4telev\u00e4t syd\u00e4men ja hermoston toimintaa ja palauttavat kehon immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n.<\/p>\n Raidallisessa marjassa oleva tyydyttym\u00e4t\u00f6n Omega-3-happo auttaa masennusta vastaan, alentaa verenpainetta ja normalisoi syd\u00e4men toimintaa.<\/p>\n 100 g vesimelonia sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 40% piin p\u00e4ivitt\u00e4isest\u00e4 arvosta. T\u00e4m\u00e4 elementti on mukana monissa kehon el\u00e4m\u00e4n yll\u00e4pit\u00e4misprosesseissa. Se suorittaa seuraavat toiminnot:<\/p>\n Seleenin puuttuessa kalsium t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 paikkansa astioissa. T\u00e4m\u00e4n seurauksena astiat muuttuvat joustaviksi. T\u00e4m\u00e4 johtaa ateroskleroosiin. Immuniteetti v\u00e4henee huomattavasti, virukset ja bakteerit tunkeutuvat helposti kehoon. Ihosairaudet kehittyv\u00e4t, syd\u00e4men toiminta pahenee ja keho ennenaikaisesti vanhenee.<\/p>\n Vesimelonikaudella on mahdollisuus parantaa terveytt\u00e4 kyll\u00e4st\u00e4m\u00e4ll\u00e4 keho t\u00e4ll\u00e4 t\u00e4rke\u00e4ll\u00e4 elementill\u00e4.<\/p>\n Mehukas j\u00e4ttil\u00e4inen sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 paljon C-vitamiinia. Voimakkaana antioksidanttina t\u00e4m\u00e4 vitamiini est\u00e4\u00e4 vapaiden radikaalien muodostumisen. My\u00f6s C-vitamiini on mukana hematopoieesiprosessissa, lis\u00e4\u00e4 hemoglobiinia ja edist\u00e4\u00e4 raudan imeytymist\u00e4. Se poistaa virtsahapon verest\u00e4, mik\u00e4 voi auttaa kihti\u00e4 tai niveltulehdusta. Kollageenin synteesiin osallistuminen C-vitamiini nuorentaa ihoa ja vahvistaa sit\u00e4.<\/p>\n Lis\u00e4ksi C-vitamiinia tarvitaan vilustumisen ja allergioiden hoitoon ja ehk\u00e4isyyn. Koko syksyn ajan sy\u00f6m\u00e4ll\u00e4 viipaletta vesimelonia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 voit lis\u00e4t\u00e4 immuniteettia, v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 useimpia kausitauteja.<\/p>\n Vesimelonin nestem\u00e4inen rakenne auttaa puhdistamaan kehon kertyneist\u00e4 ep\u00e4puhtauksista, purkamaan ruoansulatuskanavan elimet, poistamaan ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isen nesteen ja suolat sek\u00e4 purkamaan ruoansulatuskanavan elimet. Vitamiinit, mineraalit, aminohapot ja rasvahapot sen koostumuksessa auttavat s\u00e4\u00e4telem\u00e4\u00e4n useimpien elinten toimintaa. Jotkut niist\u00e4, kuten pii, magnesium, C-vitamiini, foolihappo, auttavat imem\u00e4\u00e4n muita aineita, joiden imeytyminen on vaikeaa aineenvaihduntah\u00e4iri\u00f6iden vuoksi.<\/p>\n T\u00e4m\u00e4n seurauksena ruoansulatuskanava normalisoituu, aineenvaihdunta palautuu, keho paranee. Nopea aineenvaihdunta parantaa ruokahalua, laihtumista. Siksi herkulliset, n\u00e4lk\u00e4\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4t ja tehokkaat vesimeloni-ruokavaliot ovat niin suosittuja.<\/p>\n Ravitsemusterapeutit tai l\u00e4\u00e4k\u00e4rit eiv\u00e4t m\u00e4\u00e4rit\u00e4 tarkalleen vesimelonin p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 saantia. Kaikki riippuu henkil\u00f6n painosta, terveydentilasta, h\u00e4nen tarpeestaan \u200b\u200btiettyihin aineisiin. Terve keho pystyy k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n jopa 1 kg massaa ilman ongelmia. Tuotteen saa sy\u00f6d\u00e4 enint\u00e4\u00e4n 2-2,5 kiloa. Saman ruokavalion yll\u00e4pit\u00e4minen on kuitenkin vaikeaa ja voi olla haitallista terveydelle. Useimmiten t\u00e4llaisia \u200b\u200bm\u00e4\u00e4ri\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n vesimeloni-paastop\u00e4ivin\u00e4.<\/p>\n Keskim\u00e4\u00e4r\u00e4inen ihminen kuluttaa enint\u00e4\u00e4n 600 g kyps\u00e4\u00e4 vesimelonimassaa. T\u00e4m\u00e4 on noin 2-3 kappaletta. Kuumana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 et usein halua sy\u00f6d\u00e4 keitetty\u00e4 ruokaa, joten voit sy\u00f6d\u00e4 enemm\u00e4n vesimelonia.<\/p>\n Lapsille, etenkin pienille, ei suositella sy\u00f6d\u00e4 paljon vesimelonia. Yhden vuoden ik\u00e4iselle lapselle tulisi antaa enint\u00e4\u00e4n 50 g massaa, 2-3 vuoden ik\u00e4isille lapsille – enint\u00e4\u00e4n 150 g.<\/p>\n Mit\u00e4 tapahtuu, jos sy\u00f6t hedelm\u00e4t normin ylitt\u00e4vin\u00e4? Marjan p\u00e4\u00e4komponentti on vesi ja kuitu. Jos kulutat useita kiloja hedelmi\u00e4 kerralla, voit tuntea itsesi kyll\u00e4iseksi. Mutta se ei johdu siit\u00e4, ett\u00e4 ruoka on ravitsevaa, koska hedelmien kaloripitoisuus on hyvin pieni. Kyll\u00e4isyys saadaan kuidusta, joka kosteutettuna kyll\u00e4 \u200b\u200bturpoaa kehossa.<\/p>\n T\u00e4rke\u00e4!<\/strong> Jos hedelm\u00e4n massa aiheuttaa vatsavaivoja, mik\u00e4 ilmenee vakavana ripulina, keho voi kuivua.<\/p>\n Vatsaan joutuessaan suurina m\u00e4\u00e4rin\u00e4 se alkaa venytt\u00e4\u00e4 seini\u00e4\u00e4n, mik\u00e4 puolestaan \u200b\u200bpainaa naapurielimi\u00e4. T\u00e4m\u00e4 aiheuttaa ep\u00e4mukavuutta, erityisesti havaittavissa oleville naisille. Liiallisesti sy\u00f6ty massa voi aiheuttaa pahoinvointia, vatsavaivoja ja usein virtsaamistarvetta. Sy\u00f6d\u00e4\u00e4n suurina m\u00e4\u00e4rin\u00e4 vesimeloni on huono ihmisille, joilla on munuaisongelmia. T\u00e4m\u00e4n elimen ylikuormitus ilmenee parhaimmillaan turvotuksena, pahimmillaan – sen ep\u00e4onnistumisena.<\/p>\n Alhainen kaloripitoisuus ja diureettinen vaikutus – n\u00e4it\u00e4 vesimelonin ominaisuuksia k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n laajalti ruokavaliossa. Sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n erityisen laajalti laihtumiseen. T\u00e4ss\u00e4 tapauksessa on suositeltavaa sy\u00f6d\u00e4 se suhteessa 1 kg marjoja 10 kg: aan ihmispainoa 3 tunnin v\u00e4lein 7 p\u00e4iv\u00e4n ajan, ei enemp\u00e4\u00e4. Kun kaikki vesimelonin sy\u00f6mist\u00e4 koskevat suositukset pannaan t\u00e4yt\u00e4nt\u00f6\u00f6n, p\u00e4ivitt\u00e4inen painonpudotus on noin 800 g, painonlasku kurssin aikana on enint\u00e4\u00e4n 10 kg. M\u00e4\u00e4ritetty ruokavalio on mahdollinen vasta-aiheiden puuttuessa. Kun otetaan huomioon niin suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 vesimelonia, kysymys on merkityksellinen: onko mahdollista sy\u00f6d\u00e4 vesimelonia y\u00f6ll\u00e4?<\/p>\n Ravitsemusasiantuntijat uskovat, ett\u00e4 vesimelonia on mahdollista sy\u00f6d\u00e4 y\u00f6ll\u00e4: kun henkil\u00f6 nukkuu, polysakkaridit assimiloituvat paremmin ja toksiinit poistuvat. Ainoa rajoitus on osa, jonka ei pit\u00e4isi olla suurempi kuin ruokavaliossa vahvistettu.<\/p>\n Vesimelonin yhteensopivuus riippuu siit\u00e4, miten sit\u00e4 kulutetaan. Pienin\u00e4 paloina se lis\u00e4t\u00e4\u00e4n salaatteihin, pest\u00e4\u00e4n teell\u00e4, kahvilla tai k\u00e4ynyt maitotuotteet. V\u00e4hemm\u00e4n onnistunut on siki\u00f6n yhteensopivuus maidon kanssa, jota on vaikeampaa sulattaa.<\/p>\n On parempi sy\u00f6d\u00e4 vesimelonia suurina m\u00e4\u00e4rin\u00e4 erill\u00e4\u00e4n muusta ruoasta. Makea massa lis\u00e4\u00e4 verensokeria, lis\u00e4\u00e4 ruokahalua ja lis\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 munuaisiin.<\/p>\n K\u00e4ytetyt l\u00e4hteet ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 linkkej\u00e4 aiheesta: https:\/\/ria.ru\/20200804\/1575331089.html<\/a> https:\/\/www.9111.ru\/questions\/777777777958017\/<\/a> https:\/\/tvoi-povarenok.ru\/kak-pravilno- est -arbuz.html<\/a> https:\/\/www.kp.ru\/putevoditel\/eda\/yagody\/arbuz\/<\/a> https:\/\/agronom.expert\/posadka\/ogorod\/tykvennye\/arbuz\/sovmestimost-s-molokom.html<\/a> https: \/\/ fermer .blog \/ bok \/ ogorod \/ arbuz \/ 8707-s-chem-sochetaetsja-arbuz.html<\/a> http:\/\/pro-arbuz.ru\/arbuznoe\/skolko-arbuza-mozhno-est-v-den\/<\/a> https: \/\/ fermer .blogi \/ bok \/ ogorod \/ arbuz \/ polza-i-vred-arbuzov \/ 4226-skolko-mozhno-est-arbuza-v-den.html<\/a> https:\/\/zhenskoe-mnenie.ru\/themes\/health\/mozhno-li- est -arbuz-na-noch-mnenie-vracha-pokazaniia-i-protivopokazaniia-kak-pravilno-est-arbuz-na-noch-bez-vreda-dlia-organizma \/<\/a><\/p>\n![\"Asiantuntijat](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-194304-607bf3283ae9c.jpg\")
<\/a><\/p>\nHuolellisesti<\/h2>\n
Peruss\u00e4\u00e4nn\u00f6t<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nMilloin on paras aika sy\u00f6d\u00e4 vesimelonia<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nKuinka sy\u00f6d\u00e4 vesimelonia oikein ennen ateriaa tai sen j\u00e4lkeen<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nOnko mahdollista sy\u00f6d\u00e4 vesimelonia siemenill\u00e4<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nKuinka sy\u00f6d\u00e4 vesimeloni etiketti<\/h2>\n
\n
<\/a><\/p>\nVesimelonin k\u00e4ytt\u00f6 l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4<\/h2>\n
\nVesimelonin massaa ja kuoria k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n kansanl\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 monissa maissa. Hoidossa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n vesimelonin p\u00e4\u00e4ominaisuutta – diureettista vaikutusta. Parantajat v\u00e4itt\u00e4v\u00e4t, ett\u00e4 vesimeloni lievitt\u00e4\u00e4 turvotusta, syd\u00e4n- ja munuaissairauksia, hypertensiota ja ummetusta. Kiinalainen l\u00e4\u00e4ketiede luokittelee vesimelonin ”j\u00e4\u00e4hdytt\u00e4v\u00e4ksi” aineeksi, joka poistaa kaikki sairaudet kehosta.
\nVesimelonikuorista ja massasta valmistettua keitt\u00e4mist\u00e4 ja pakkauksia k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n nopeuttamaan haavojen paranemista iholla. Ja siemenet valmistetaan kuin teet\u00e4.<\/p>\nVesimelonin k\u00e4ytt\u00f6 ruoanlaittoon<\/h2>\n
<\/a><\/p>\n\n
\n
<\/a><\/p>\nKuinka valita ja tallentaa vesimeloni<\/h2>\n
\nMeloneissa, joissa vesimeloneja kasvatetaan, typpilannoitteita k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n melkein yleisesti. Kasvi k\u00e4sittelee ne ja poistaa ne, ja ylij\u00e4\u00e4m\u00e4 pysyy nitraattien muodossa. Pieni annos niist\u00e4 ei ole lainkaan vaarallinen, mutta kypsym\u00e4tt\u00f6miss\u00e4 hedelmiss\u00e4 nitraateilla ei ehk\u00e4 ole aikaa eritty\u00e4. Siksi ei ole syyt\u00e4 sy\u00f6d\u00e4 kypsym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 vesimeloneja.
\nUsein vesimelonimyrkytys ei liity lainkaan nitraatteihin. Monet ihmiset eiv\u00e4t pese hedelmi\u00e4 liian perusteellisesti, ja leikkaamisen aikana bakteerit p\u00e4\u00e4sev\u00e4t massaan ja aiheuttavat myrkytyksen. Vesimelonit kasvavat aivan maassa, joten ne on huuhdeltava perusteellisesti.
\nVesimelonin kuoren tulee olla kiilt\u00e4v\u00e4 ja syv\u00e4n vihre\u00e4. Toisella puolella on tahra – t\u00e4ss\u00e4 paikassa vesimeloni oli kosketuksessa maan kanssa. On hyv\u00e4, jos t\u00e4pl\u00e4 on keltainen tai ruskehtava eik\u00e4 valkoinen.
\nKyps\u00e4n vesimelonin h\u00e4nt\u00e4 on kuiva, ja kuoren pinnalla voi olla kuivia lankamaisia \u200b\u200braitoja. Kun \u00e4\u00e4ni ly\u00f6d\u00e4\u00e4n, \u00e4\u00e4ni osoittautuu kuulostavaksi, ei tyls\u00e4ksi.
\nLeikkaamatonta vesimelonia voidaan s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 huoneenl\u00e4mm\u00f6ss\u00e4 pari viikkoa. Viile\u00e4ss\u00e4 pime\u00e4ss\u00e4, katosta ripustetussa paikassa hedelmi\u00e4 varastoidaan useita kuukausia. Vaikka samalla se menett\u00e4\u00e4 osan ravinteista.
\nHedelmien avaamisen j\u00e4lkeen massa on peitett\u00e4v\u00e4 pussilla tai kalvolla s\u00e4\u00e4n vaikutusta vastaan. T\u00e4ss\u00e4 muodossa vesimeloni pysyy j\u00e4\u00e4kaapissa enint\u00e4\u00e4n nelj\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\nEp\u00e4onnistuneet ruoka- ja juomayhdistelm\u00e4t vesimelonin kanssa<\/h2>\n
\n
Vesimelonin k\u00e4yt\u00f6n ominaisuudet<\/h2>\n
\n
<\/a><\/p>\n\n
Yhdistett\u00e4v\u00e4t tuotteet<\/h3>\n
Kyproksessa ja Kreikassa vesimeloni yhdistet\u00e4\u00e4n vuohenmaidosta valmistettuihin juustoihin, kuten fetaan ja halloumiin.<\/p>\nMik\u00e4 ei sovi yhteen<\/h3>\n
Astiat vesimelonilla<\/h2>\n
Hedelm\u00e4salaatti vesimelonilla<\/h3>\n
<\/a><\/p>\n\n
<\/a><\/p>\nRicotta- ja vesimelonisalaatti<\/h3>\n
<\/a><\/p>\n\n
<\/a><\/p>\nKylm\u00e4 vesimelonikeitto<\/h3>\n
<\/a><\/p>\n\n
<\/a><\/p>\nHedelm\u00e4t ja pirtel\u00f6 vesimelonilla<\/h3>\n
\n
<\/a><\/p>\nVesimelonin k\u00e4ytt\u00f6 lasten kanssa muiden tuotteiden kanssa<\/h2>\n
Hy\u00f6dyllisi\u00e4 ominaisuuksia ja haittaa<\/h2>\n
\n
<\/a><\/p>\nSuolistolle<\/h3>\n
<\/a><\/p>\nMunuaisiin<\/h3>\n
\n
<\/a><\/p>\nVaikutukset hermostoon ja syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelmiin<\/h3>\n
\n
<\/a><\/p>\nSeleeni olennainen osa<\/h3>\n
\n
<\/a><\/p>\nC-vitamiini vilustuminen ja kihti<\/h3>\n
Aineenvaihdunnan normalisointi<\/h3>\n
<\/a><\/p>\nP\u00e4ivitt\u00e4iset kulutusm\u00e4\u00e4r\u00e4t<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nMit\u00e4 tapahtuu, jos sy\u00f6t liikaa vesimelonia?<\/h2>\n
Arvokasta ruokavaliotuotetta<\/h2>\n
Johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s<\/h2>\n